【Vegan&Gluten free】 ヘルシーなローチョコレートブラウニーの作り方

沢山リクエストを頂いていた、ローチョコレートブラウニーの作り方を紹介しました🍫初めての料理動画で、手際が悪くて見づらいかも…🙇🏽‍♂️
とっても美味しいので、是非作ってみて下さい❣️
【材料】
・アーモンド
・カカオパウダー
・デーツ
・ココナッツオイル
・メープルシロップ
【分量】
◎生地（下）
・アーモンド　1カップ
・カカオパウダー　大さじ2
・デーツ　3-4個
・チアパウダー　小さじ1（なくてもok）
・ココナッツオイル　大さじ2
◎ガナッシュ（上）
・カカオパウダー　大さじ6
・ココナッツオイル　大さじ5
・メープルシロップ　大さじ3
この材料だけで大体美味しくできます✨
型の大きさや、甘さ・硬さの好みで、調節してみて下さい✨

[@こひよ-y8u]

甘いものを食べたい時に「もういいや、食べちゃえ」じゃなく貴方のように体の栄養素のことを考えて丁寧にスイーツを頂こうと思えました。 ありがとうございます。 もっと沢山の料理系の動画が観たいです。

[@hinanomua]

キッチンが可愛いすぎる🥺✨💕

[@user-samiiy]

最近は自然食のお店やデパートのコーナー等でも粉末にしたナッツやシード、液体になっているデーツシロップやアガベ等も手に入れやすくなりましたよね～。 カカオニブとかも小さな粒の物が手に入るのでロースイーツも手軽になりましたよね。バレンタイン前なので久々に手作りしてみようかなって思いました😊 粉と砂糖（通販）小さなロットで売ってるか分かりませんが安くて結構いい素材あったと思います。

[@とりにくだいこん]

iHerbで材料を購入して、作りました。大人の本物の味ですね、良い物でできているので、安心ですね。カカオスムージーも作ります!環境のことや自然な話し方、癒やされてます。ありがとうございます！

[@moonakaa]

作ってみました！土台の部分はかなり柔らかくなってしまいましたが、冷えているうちに食べれば固まっているので何の問題もなく食べられました！ものすごく美味しいですし、気分もいいです！他のスイーツのレシピも是非お願いします！！！

[@softbank155]

キッチンかわいすぎ💖はるかさんの生き方がステキすぎて 憧れます💖

[@mu2469]

スゴく簡単に出来るんですね。息子もブラウニー大好きなので、作ってみます‼️ 他のオーガニックフードやヴィーガンフードも楽しみにしています‼️

[@michaelhoward6782]

I am sure that anything you make will be tasty, healthy and delicious!

[@生きた祟り神]

広いキッチンは、憧れですね😉 ウチは、狭くて…材料を置いたら、器具や、容器が置けない…加工も出来無い…物の置き場所に本当…悩みます😫

[@ennessaw]

今日つくってみました！！！ とても簡単なのに すごくしっとり濃厚で 美味しかったです♩ おいしいレシピをありがとうございます！

[@maasamartha]

グルテンフリー、ヴィーガンのお菓子の作り方ありがたいです！😭😭😭うれしい！

[@clemenspenti8040]

これは非常に美味しく見えます...🎌😍🍪

[@MK-yw5kl]

デーツってそのまま食べても甘味が強いから美味しいですよね👍 デーツメインの動画じゃないのに、食べたくなってきた、、😅 明日買いに行こう🤣🤣

[@mlb_so]

作ってみました！とても美味しかったので、また作ります✨😍

[@MK-qt5pr]

おうち時間でつくりました🌿 甘さも調整でき、体に優しい、 簡単で常にストックしておきたいくらいです！笑 美味しくて一欠片で満足できるので 爆食いしなくて済みダイエット中にも嬉しいです💫

[@沙梨衣板橋]

こういうお料理動画また見たいです❣️

[@夢-j8o]

とても素敵です♡

[@jhisooooo812]

前の動画で観てから、レシピ楽しみに待ってました🍫💕ありがとうございます✨ わたしもチョコレート大好きなので、作ってみます！

[@sayakasmith4964]

今日早速作ってみました！とっても簡単でとても美味しかったです！旦那さんもとても美味しいと言ってパクパク食べてました :) 素敵なレシピありがとうございます‼︎

[@あり-q8v]

ずっと気になっていたブラウニーの作り方💓とても簡単そうで何よりシンプルなものだけでできているので本当に美味しそう✨材料が揃い次第作ってみます！😃そして、先日教えていただいたエピデミックサウンドですが、個人的に試聴目的だけで使える感じではなさそうだったので、もう一つだけ！🙏 ジャンルやどれかしらのアーティスト名などわかれば教えてほしいです！

[@setsuna4satbkats]

とっても可愛いキッチンですね♡ローチョコレートブラウニー私も動画リピートしながら作ってみます♡

[@suibe95]

今日作ってみました。本当に美味しかったです😭😭👍🏻、ありがとうございます。

[@shannonbv13]

Loved the video. Hope to see you make more vegan food on this channel 🤎🤎

[@母-l9g]

待ってました❤︎ 作ってみたいです。ありがとうございます❤︎

[@sesoramurakami]

今日つくりました！めちゃくちゃおいしかったです😻😻😻

[@chiii6758]

カメラマンさんも可愛い💕

[@user-co9yl1lz3b]

憧れのキッチン🥺🧡

[@user-xg4hg3ip6x]

栄養あって体によくて、美味しいなんて最高です🥺 私も材料集めて作ってみます^_^ キッチンははるかちゃんのおうちですか？すごく広くて綺麗です🥰

[@rinjinhok9902]

美味しそう😍😍😍😍　はるかちゃん、ありがとう😊！

[@nanaoreotv]

デーツは浸水しなくてもブレンドできますか❤

[@user-zp8lq8ui8x]

おいしそう✨✨

[@yogamika5712]

アーモンドのかわりに、くるみでもできますでしょうか？

[@葡萄酒-p1r]

はるかさんの動画いつも素敵です！ひとり暮らしをされてるんですか？

[@ぽん-o8i4r]

コメント失礼します。カカオパウダーはココアパウダーでも大丈夫でしょうか。

[@momokame26]

美味しそうー♪チョコ好きだけど罪悪感なく食べれるのありがたいな( ´∀`) また料理とかスイーツ紹介してください！

[@lavyuuu]

メープルシロップの代わりにハチミツでもいいですか？🐝

[@なわ-s2j]

いい匂いする

[@MultiMooku]

アーモンドは生アーモンドです？ローストアーモンドですか？ 作ってみたいので、材料買いに行こうと思っています。☺️

[@yun7252]

横顔が素敵です、、♡

[@steeeleamanda3886]

Oh my Gosh ,I don’t understand anything,but i still watching u 😕😍

[@ailovechannel]

使ってるミキサー知りたいです✨

[@Al-hr9nx]

声もかわいいい

[@ayakokinoshita1821]

たまに映るキッチンペーパーをかけている木材？のやつはどこのですか？？横にしてある方のやつです😉

[@みみ-x5z2c]

ココナッツオイル苦手なんですけど他のもので代用できますか？😢

[@さいとうかずや-x6q]

デーツって入れなくても大丈夫ですか？

[@coing0]

コストコでいつもデーツ気になってるけど 買わずにいます‪(ᯅ̈ ) 使い方が分からないから手を出せない、、

[@oishii_kisetsu]

質問失礼します！冷凍保存は可能でしょうか？

[@tsukimi-e5b]

ダブルハルカさん❤🙌

[@haya21292]

可爱

[@nnmoon7287]

作ってみたいけど材料が普通に売ってるものだと意味ないのかな？

[@victorm.cubille4791]

Go to mahiro chanel

[@パルナ-x5g]

デーツってなんですか？

[@菊池めいみ]

本人じゃなくてすみません💦 ナツメヤシの実です