Рет қаралды 4,582
Хей, хей, БОХО СЕМЕЙСТВО 🌈! Добре дошли отново в моя канал! Днес ви представям една рецепта за ВЕГАН ЯЙЦА 🍳, с която експериментирах наскоро и останах супер доволна от резултата и нямаше как да не споделя с вас! Когато поехме по пътя към растителния начин на хранене, яйцата бяха едно от нещата, които ни бяха най-трудни за отказване, затова съм щастлива, че успях да веганизирам и тази храна!!!
Между другото както ви споделям във видеото започвам нова поредица от видеа, която ще се казва #ВЕГАНИЗИРАЙТОВА ! 🌱, така че ако имате всякакви желания и идеи за следващи веган шедьоври - версии на храни, които ви липсват или биха ви липсвали когато решите да преминете към този начин на хранене и живот, ще се радвам да ги споделите в коментарите отдолу! Ще се постарая да изпълня колкото се може повече от вашите идеи! Приятно гледане и с нетърпение ще чакам да видя вашите #веганяйца , ако решите да опитате! Знаете къде да ме откриете!
РЕЦЕПТА:
* за белтъка:
1/4 чаша оризово брашно
1/4 чаша оризово мляко / или соево мляко /
щипка сол
* за жълтъка:
250 г тиква
2 с.л. нахутено брашно
1 с.л. хранителна мая
2 с.л. шарлан / растителна мазнина по избор/
щипка сол
1/4 ч.л. сол "кала-намак"
#ВЕГАНИЗИРАЙТОВА #ВЕГАНПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО #ВЕГАННА #VEGANNA
DISCLAIMER: Разбира се, както е в повечето от случаите за повечето от рецептите и хората и не само, в живота и аз не съм открила топлата вода. Рецепта за веган яйца съществува отдавна под много различни варианти в интернационален мащаб, а това просто е моята версия за тях, която на мен най-много ми допада вкусово и като комбинация от продукти. Сигурна съм, че и със сладък картоф вместо тиква ще се получи, а има и вариант за течен жълтък, който се прави с жълт домат. Надявам се, че моята версия ще ви хареса, все пак и ще я опитате! Прекрасен ден! :)
♥ Включи се във #ВЕГАНПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО -то 🌈: invite.viber.com/?g2=AQAZS0Q%...
♥ Последвайте ме в Instagram: / annas_wholesomeboholife
♥ Последвайте ме в Tik Tok: / annas_wholesomeboholife
♥ Блог: zdravoslovenjivotsanna.com/
♥ Pinterest - / wholesomeboholife
➳ "Безплатен наръчник за начинаещи + списъци за пазар за здравословен и вегански начин на живот": mailchi.mp/fa7e0696f1da/vegan...
🌈 Моята Е-КНИГА "СУПЕРХРАНИ": zdravoslovenjivotsanna.com/pr...