VOYAGER EN ÉTANT VEGAN 🧳 Nos conseils

[@katyvf4157]

Autre tip, qui a été pour moi d'une énorme aide au Japon: le Vegan Passport qui explique ce que les végétaliens mangent (et ne mangent pas) en 79 langues (représentant 96 % de la population mondiale). Inclut également des représentations picturales pour les situations où les mots n'aident pas !

[@MarieSweetandSour]

Aaaah ouais t’étais équipée ! Trop bien ce Vegan Passport ! 👌🏻

[@equiliforce]

Je ne connaissais pas. Comment on l'obtient ?

[@chloesebellin7320]

Merci beaucoup pour cette vidéo très riche et intéressante ! Plein de petites astuces que je garde dans un coin de ma tête et qui me seront utiles, j'en suis sûre. Je vais peut-être aller au Portugal l'année prochaine et la première chose qu'on m'a dit c'est "T'auras des légumes, t'inquiètes"... J'avoue que la dernière partie m'a particulièrement touché car depuis que je suis vegan (même végétarienne au début), j'ai senti un fossé se créer avec des amis. L'erreur que j'ai sûrement faire c'est de ne pas exprimer mon engagement, mes raisons au départ par peur d'être jugée. Ils ont eu dû mal à comprendre, à accepter mes convictions, que j'en parle ouvertement alors que j'ai toujours fait en fonction de leurs envies aussi. Si j'ai une option vegan dans un restaurant pour moi, ça m'allait. Sauf que c'est devenu comme un combat, le sujet revient parfois sur le tapis (pourquoi je mange des choses qui ressemblent à du steak par exemple) et ça me fatigue. J'ai donc pris mes distances et je vois bien que nous n'allons plus au restaurant ensemble sûrement à cause de ça et c'est dommage. Entendre vos mots me permet de prendre du recul et de me dire que ce n'est pas moi le souci et sincèrement ça fait un bien fou. Merci ! Sinon au début, je disais que je faisais des allergies mais de plus en plus de restaurants semblent avoir ce genre de demandes donc avant de me poser, je leur demande et j'ai généralement un plat qui correspond sans problème. Même un petit restaurant à côté de mon boulot est parfait, le cuisinier adore, il me dit que c'est un challenge pour lui et qu'il apprécie de réfléchir à des plats vegans quand je viens.

[@MarieSweetandSour]

Coucou Chloé ! Merci pour ton commentaire, je suis hyper heureuse que cette vidéo te soit utile. Il n'est pas trop tard pour exprimer ton engagement et tes convictions. Je sais que c'est difficile au début mais une fois que ton entourage a intégré ça, il y a moins de conflits autour du sujet parce que tout le monde trouve ça "normal". Si tu dois t'éloigner des personnes qui ne t'acceptent pas avec tes valeurs, peut-être que c'est pour le mieux pour toi ? Tu mérites d'être entourée de personnes qui t'aiment pour qui tu es ♥️ Je t'envoie plein de force et de courage ! T'es une warrior ! 💪🏽

[@Lilabsolue]

Meilleur pays où j'ai été vegan: l'Inde 🥰! La plupart des plats sont végétariens de base, et ils n'ont pas la culture des produits laitiers, à part le ghee (beurre clarifié). Je n'ai jamais eu de souci de compréhension ou d'acceptation, même dans des bouis bouis au fin fond de la brousse himalayenne !

[@MarieSweetandSour]

Ah oui ça ne m’étonne pas du tout ! 🤩

[@equiliforce]

Je salue Sandra Laurençon, l'une de mes abonnées qui m'a signalé votre chaîne récemment en commentaire. J'ai alors découvert que j'étais déjà abonné mais sans les notifs que je viens d'activer pour suivre vos partages intéressants. Merci pour les conseils !

[@sandravegane]

Coucou 👋 Cyrille. Je revisionnais cette vidéo ; merci beaucoup pour ce gentil commentaire. Avec Marie et Flo on ne s ' ennuie pas !!! 😀 . Alors tu avais dû oublier d ' activer la cloche 🛎 🛎 🛎 .A bientôt Cyrille.

[@MarieSweetandSour]

Moooow c'est adobrale ! Sandra c'est la best 🥰

[@MarieSweetandSour]

Merci à toi Sandra pour la reco de ma chaine 🥰

[@sandravegane]

@@MarieSweetandSour oh merciii🤗🤗🤗

[@sandravegane]

@@MarieSweetandSour 🤣🤣🤣

[@virtuelle5943]

Bonjour Marie et Flo 😉 Une petite vidéo bien utile ! Tu as parfaitement raison sur le partage avec des non vegans. Quand les gens nous aiment ce n’est pas pour des choses aussi futiles que de la bouffe. En quoi manger vegan gâcherait le plaisir d’un moment en famille ou entre amis ?

[@MarieSweetandSour]

Coucou ! Totalement ! Ça permet de reconnaître les vrais amis ❤️ 😘😘😘

[@softpigeon]

Pour Berlin, il y a aussi l’application Berlin Vegan Guide. Elle est hyper pratique avec l’indication de la distance des restos par rapport à l’endroit où on se trouve. Un indispensable pour cette ville 👌 Merci pour tous vos autres tips 😉

[@MarieSweetandSour]

Trop bien, merci Lydie ! Je note bien l'app au cas où on irait à Berlin ! J'aimerais trop y aller un jour en plus :)

[@pascalegarcia3544]

Bonjour. Comme app il y a aussi vegOresto créée par L214. Belle journée à vous 2.

[@FlorianTDK]

C’est vrai ! Et je l’ai 😁 mais 100 % des resto sur VegOresto sont sur HappyCow. VegOresto c’est bien pour la charte qui oblige le restaurant à proposer entrée-plat-dessert en Vegan !

[@pascalegarcia3544]

@@FlorianTDK merci pour l info

[@MarieSweetandSour]

Hello ! Yes c’est une super initiative mais j’avoue que je préfère Happy Cow 🐮Surtout que Vegoresto ne fonctionne qu’en France je crois 😋

[@aurelieds2669]

Une nouvelle vidéo de Marie et Flo 🥳 Merci pour tous vos conseils ! Je fais pareil pour les voyages, je tape « vlog vegan ville » 😁 Personnellement, avec ma famille et mes amis ça se passe bien parce qu’ils m’aiment ^^ Mais j’en ai perdu parce que j’étais là « relou » de service ! C’est plus compliqué dans certaines destinations. On a été au ski en mars et tous le monde voulaient manger de la raclette donc je me suis retrouver avec des salades : salade, croutons, cornichons et tomates…… Et merci encore pour votre message concernant le zoo, cirque et toutes les activités avec les animaux 🙏🏻 Aujourd’hui pour moi c’est paddle, aucune exploitation et 100% bonheur 🌊😁

[@MarieSweetandSour]

Coucou Aurélie ! Au moins ça permet de reconnaître les vrais amis 🤭😋 Et pour la raclette à la montagne, si tu commandes avant, t’as le fromage No-muh qui fond trop bien. Et niveau simili maintenant on a l’embarras du choix, tu connais 😋 Des bisettes 😘

[@aurelieds2669]

@@MarieSweetandSour Merci, oui je n'avais pas penser à prendre mes similis avec moi 😘 Mûre et noisette à expliqué (dans sa dernière vidéo) qu'elle emmenait son fromage râpé ou son parmesan quand elle allait manger dans une pizzeria 😋 Je pense que j'ai peur que les restaurateurs ne veuilles pas ^^

[@stephanien5815]

Hello la cata. c'est généralement les petites villes de province en France... expérience récente à Auxerre, pas possible de choisir le restau car en déplacement pro et dépendant d'autres personnes ; on m'emmène dans un brasserie dite "bonne adresse" ; rien de vegan of course ; je demande à veganiser une des salades ; à priori pas compliqué, ils acceptent gentiment et là..... arrive une assiette avec, véridique, 4 feuilles d'endive étalées en fleur dessus 3 rondelles fines de tomate, quelques grains de maïs et deux ou 3 cerneaux de nous concassés............. facturé 17€ à la fin...... grrrrrr

[@MarieSweetandSour]

Ah ouais 😅 Quand c’est des idiots faut pas hésiter à demander du riz, des pois chiches, des lentilles … avec ce qu’il y a sur la carte ça te donne une idée de ce qu’ils ont comme ingrédients. Si tu leur laisses l’initiative, c’est la cata assurée 😂 En tous cas bravo de demander et d’assumer tes convictions ! 💪🏻 C’est pas toujours facile !

[@stephanien5815]

@@MarieSweetandSour Ahaha oui ! c'est ça le secret, ne pas leur laisser l'initiative !!! Et oui là j'étais invitée donc j'ai pas osé faire de remarque mais si j'avais dû payer 17€ pour 4 feuilles d'endive, j'aurais aussi assumé de dire que y avait un gros problème de rapport qualité/prix !!!

[@racheljund6302]

Merci pour cette vidéo hyper intéressante qui montre que c'est facile d'être vegan en vacance !

[@MarieSweetandSour]

Merci beaucoup !

[@LauraVeganPower]

Très top cette vidéo, ça va bien aider les gens !

[@MarieSweetandSour]

Thanks Laura !! Cœurs cœurs cœurs ♥️

[@katyvf4157]

❤️ Happycow c'est la vie ❤️ Sinon petit tip pour les courts trajets en avion, pensez juste à prendre votre propre bouffe ! Ça paraît bête mais plein de personnes ne me font pas par peur que ce soit jeté lors du contrôle des bagages mais tant que ce n'est pas liquide, ça passe 🥪😃

[@MarieSweetandSour]

Oui la bouffe ça passe au contrôle. Il vaut mieux prendre qqch en effet car dans les snacks proposés dans les avions (hors menus réservés), il y a rarement une option vegan malheureusement.

[@verenamartini8695]

Voyager avec des non végans, trop trop beau votre vécu avec vos amis ! Joli partage ! Bon week end

[@MarieSweetandSour]

Merci beaucoup beaucoup !!🙏🏼❤️😘

[@M.choux06]

Coucou Marie! Je suis 100% d’accord avec vous sur l’exploitation des animaux pour le tourisme, mais du coup quid des animaux en voie de disparition qui ne peuvent plus vivre dans leur milieu naturel car trop risqué… et pour lesquels le seul moyen De survivre est d’être dans un zoo… je n’ai pas de réponse à cette question quand je me la pose ou quand ON me la pose. Merci 😘

[@FlorianTDK]

La réponse est simple, des pistes pour y répondre : - A qui garder ses espèces en vie est le plus profitable ? A l’espèce ou à l’établissement qui fait payer pour les voir en cage ? - Si les zoos (ou équivalent) ne rapportaient plus d’argent, est-ce que l’espèce s’éteindrait parce que ce n’est plus rentable ou est-ce qu’on la maintiendrait en vie gracieusement ?

[@katiehel]

Il existe aussi des refuges pour animaux du braconnage, détenus par des cirques et particuliers. En France, Tonga terre d'accueil fait un super travail. Il faut se renseigner à l'avance, dans chaque pays il y a des personnes bienveillantes, qui aident à la non exploitation des animaux et certains ont une police contre les braconniers.

[@selmaelayari2554]

C est vrai que les options végétariennes deviennent vraiment bien plus répandues et ça fait plaisir 🤗 vivement que les options veganrd le soient autant . J ai été 3 semaines en Tunisie et c est vrai que dans des pays moins " vegan friendly " c est un peu plus compliqué mais j ai réussi malgré tout à trouver des options sympa, notamment dans les plats "naturellement" vegan . En tout cas, vidéo très intéressante et très utile , qui montre aussi que le veganisme ce n est une "charge mentale "

[@MarieSweetandSour]

Merci Selma ! Contente que tu aies pu trouver ton bonheur en Tunisie. C'est vrai que dans plein de cultures, il y a des plats traditionnels qui sont naturellement vegan. Même si ce n'est pas forcément indiqué par un label, ils ont le mérite d'exister ! Belle fin d'été à toi ! ☀️

[@taprofdeslettres]

Très chouette vidéo ! Happy Cow, c'est vraiment ma base lorsque l'on voyage ! De plus, renncontrer les animaux dans leur habitat naturel, c'est un véritable cadeau de la vie 💕 Ce n'est pas toujours facile de voyager avec des non-vegan, cependant je remarque que cela évolue dans le bon sens. J'espère que cela continuera dans ce sens !

[@MarieSweetandSour]

Coucou ! C'est tellement le kif d'avoir Happy Cow sur son téléphone partout, je suis bien d'accord ! J'aimerais trop pouvoir observer des baleines un jour 🥰 (il faudra que j'arrive à vaincre mon mal de mer lol). Je te souhaite aussi que tes voyages avec des non vegan se passent de mieux en mieux 😍 Ça ne peut qu'évoluer positivement !

[@clairegirardin2856]

Super vidéo, très intéressante 👍👍👍

[@MarieSweetandSour]

Merci beaucoup, ravie qu’elle t’ait plu ❤️

[@minitouch2]

Superbe vidéo Merci pour les infos

[@MarieSweetandSour]

Merci beaucoup ! Avec grand plaisir ❤️

[@sandravegane]

Merci beaucoup à vous 2 pour tout ce vous nous partagez . Les vrais amis nous acceptent et nous aiment comme nous sommes , et j ' a i beaucoup de gratitude envers mes proches pour ça ; et sinon le reste bah tant pis !!! 💘💘💘💘💜💙💞💓💖💖💖❤❤❤❤ pour toi et Flo.

[@MarieSweetandSour]

Merci Sandra ! 🙏🏼❤️ Bien dit 😉

[@lara26011982]

Merci pour tous ces précieux conseils!! C'est vraiment top et je n'avais pas pensé à certaines choses donc MERCI😄👍

[@MarieSweetandSour]

De rien 😁 Trop contente que ça te soit utile !

[@ChrisLovesDancing]

Oh merci pour tous ces conseils! Franchement le véganisme ça permet de garder les vrai.e.s ami.e.s, je suis d'accord, ceux.lles qui veulent te voir pour toi! :) Passez un doux dimanche les amoureux!

[@MarieSweetandSour]

Totalement d'accord 🥰 Ça permet de voir quels sont les relations les plus vraies !

[@alinepnc3211]

Trop bien cette vidéo 👌😍

[@MarieSweetandSour]

Merciii ! Des bisouuus 😘😘😘

[@oceanchum]

Merci pour cette super vidéo face caméra. J'avoue que parfois j'utilise les mots "allergiques au produits laitiers et végétarienne" pour que les gens en restauration prennent plus au sérieux ma demande. J'essaie de plus en plus d'assumer mon régime alimentaire végan, mais c'est parfois fatigant haha. J'utilise aussi Happy Cow et c'est une mine d'or cette application.

[@MarieSweetandSour]

Coucou Ossie ! Merci pour ton témoignage ! Ce n'est pas toujours facile d'exprimer des valeurs qui sont à l'opposé de la culture dominante, surtout en tant que femme. Et je comprends tout à fait que ce soit fatigant 😪 Mais je t'envoie plein de force et de courage pour la suite ! On est des warriors et chaque petit geste compte 💪🏽

[@oceanchum]

@@MarieSweetandSour Merci Marie et d'ailleurs ravie d'avoir pu te voir à Back to black coffee :) un vrai plaisir. Merci pour tes encouragements et continue à nous partager des belles valeurs.

[@marinaG.]

Merci !! Je vous kiffe !!!!

[@MarieSweetandSour]

Mooooow Merci Marina ! 🥰

[@anaelleelisa7602]

Vidéo super utile ! Merci 😁 je pars dans les gorges du verdon, ja vais installer happy cow 😃

[@MarieSweetandSour]

Yeeees trop cool ! Passe de bonnes vacances et j’espère que l’app te sera utile ❤️

[@fantasialice]

Au top cette vidéos merci beaucoup !

[@MarieSweetandSour]

Merci à toi pour ton soutien 😊

[@TheMuriel974]

Super vidéo 😊. Vous êtes vraiment trop beaux tout les deux 😊.

[@MarieSweetandSour]

Moooow c’est gentil ! Je sais pas si c’est la vidéo où on est le plus au top 🤣 en pleine canicule et sans ventilateur pour pas que ça s’entende dans le son 😅🥵🔥 Flo mouille son t-shirt il est au bout du rouleau 😂

[@TheMuriel974]

@@MarieSweetandSour s'il mouille son tee short ça le rend plus sexy 🤪

[@elise4846]

💚💚💚

[@MarieSweetandSour]

♥️ ♥️ ♥️

[@annielostie6327]

Cc merci à vous deux pour ces conseils bisous

[@MarieSweetandSour]

Coucou Annie ! Avec grand plaisir 🙏🏼❤️

[@nathpinon2836]

Merci beaucoup !!

[@MarieSweetandSour]

Avec plaisir ♥️

[@FlorianTDK]

On voit à mon tee shirt qu’il faisait 40° 😂

[@MarieSweetandSour]

La vidéo de la canicule 🥵 😂

[@cleopuricelli2751]

Les promenades à dos d'éléphant, c'est horrible. Pas seulement pour l'éléphant de porter les gens, mais la manière dont ils sont dressés, c'est atroce.

[@MarieSweetandSour]

Oui c’est clair il faut vraiment boycotter ces activités !

[@MIsterLaraCroft]

C'est bien pour les villes modernes, mais en cambrousse au fin fond de l'Afrique, les grandes surface ça n'existe pas. Tu manges ce qu'on te donne ou tu meurs de fin 😅 Arrêter la viande et les dérivés, c'est une bonne chose, sincèrement, mais c'est une conviction de "ventre plein". Je ne l'espère pas, mais en cas de conflit mondial, et de raréfaction de la nourriture, ces valeurs et convictions n'existeront plus...

[@MarieSweetandSour]

La consommation de produits animaux a toujours été associée à la richesse. Avant l'industrialisation du des animaux, la viande était consommée par les classes aisées. Malgré l'illusion d'une viande à bas coût (rendue possible par les élevages intensifs et les subventions des lobbys) dont la santé des classes populaires fait les frais, la viande est un luxe qui repose sur l'exploitation des animaux, des pays en développement (accaparement des terres et ressources) et de la planète. Il y a suffisamment d’aliments d’origine végétale pour nourrir la population humaine en entier SAUF QUE la majorité des cultures (y compris celles qui sont cultivées dans les pays où les gens souffrent de la faim) sont données au bétail des pays riches, et comme la quantité d’aliments d’origine animale produite est bien inférieure à celle des aliments végétaux qui y a été investie, il y a un « retour réduit sur l’investissement ». L’approvisionnement alimentaire diminue, et les humains finissent par avoir faim. Imagine si toutes les cultures servaient à alimenter directement les humains plutôt que les animaux…

[@aichadiallo8940]

n'importe quoi