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The Vagus nerve is the longest of the 12 cranial nerves. These nerves come in pairs and help link the brain with other areas of the body like the head, neck, and torso. While some cranial nerves have either sensory or motor functions, others have both. The vagus nerve has both functions. It represents the main component of the parasympathetic nervous system. It oversees crucial bodily functions, such as mood control, immune response, digestion, and heart rate. There is some preliminary evidence that vagus nerve stimulation is a promising add-on treatment for many disorders like depression, stress, and inflammatory bowel disease. In this video, wholistic health expert Dr. Awadesh Pandey is sharing, how one can stimulate the vegus nerve in few minutes
Vegus Nerve को मैजिक नस भी कहा जाता है क्योंकि यह एक नस कई बीमारियों से निजात दिला सकती है। बस, जरूरत है इसे तरीके से stimulate करने की। Vagus Nerve हमारे नवर्स सिस्टम की सबसे लंबी नस है और महत्वपूर्ण भी। यह दिमाग, चेहरे से होते हुए पेट के निचले हिस्से तक जाती है। डायजेशन, इम्यूनिटी से लेकर दिल के सही तरीके से काम करने में भी इसकी बड़ी भूमिका होती है। Vagus Nerve को स्टिमुलेट करने से कैसे हम अपनी सेहत को सुधार सकते हैं और डिप्रेशन से लेकर दिल की बीमारियों तक में राहत पा सकते हैं, बता रहे हैं Dr. Awadesh Pandey.
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