एक Vagus Nerve देगा Complete Health | Yoga Science for Physical Mental Wellness | Yogaguru Dheeraj

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Yog Guru Dheeraj

Yog Guru Dheeraj

Күн бұрын

Vagus Nerve हमारे शरीर का सबसे लंबा नर्व है और ये हमारे सभी आंतरिक अंगों Heart, Lungs , Liver , Kidney , Pancreas , Stomach , Intestine से जुड़ा हुआ है. Yoga अभ्यास के जरिए इस Para Sympathetic System के मुख्य सिपाही को हम संतुलित रख पूरी तरह Physical Mental सेहत हासिल कर सकते हैं और कई तरह की बीमारियों से खुद को बजा सकते हैं। वशिष्ठ योग आश्रम के संस्थापक योगगुरु धीरज जी बता रहें हैं क्या है Vagus Nerve और क्या है इसके महत्व एवं योग से कैसे करें इसे एक्टिव ?
Vagus एक्टिव के लिए Back bend Yoga : goo.gl/H3otFv
5 Inversion Yoga for Vagus Nerve : goo.gl/gK6Fhi
Top 5 Twisting Yoga Pose : goo.gl/vyizii
..............................................................................
चैनल सब्सक्राइव कर Bell बटन दवाएं - goo.gl/gpWhWi
एडवांस योग साधना - goo.gl/jzorvw
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Пікірлер: 2 000
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
5 प्राणायाम जो चंद्रनाड़ी को एक्टिव कर Vagus Nerve को करता है एक्टिव, रखेगा पूर्ण स्वस्थ- kzbin.info/www/bejne/hHzQcpmDqa2kjLs
@ramgopaljain9948
@ramgopaljain9948 4 жыл бұрын
Pl give Link .Thanks
@shobhashakya6141
@shobhashakya6141 4 жыл бұрын
guruji pairo me sujan ke liye kon se asan karne chaiye
@DharmendraSingh-kr1wh
@DharmendraSingh-kr1wh 4 жыл бұрын
आप चित्र मे जो vegas tone बता रहा है वे शरीर मे कहा fit होता है ,शरीर के ऊपर से कैसे जाने कि vegas narvas कहा पर है । आप बताईए कि vegas narvash ,heart के ऊपर होता है ,नीचे होता है, मस्तिष्क मे होता है ,पेट मे होता है ,नाक मे होता होता है आखिर होता कहा है ।
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
@@DharmendraSingh-kr1wh जी : Vagus Nerve एक ही काफी लंबा नर्व होता है जो इन सभी ऑगर्न से जुड़े होते हैं
@gopidasnnn991
@gopidasnnn991 4 жыл бұрын
Bahut bahut dhanyavad
@anandpandey2074
@anandpandey2074 4 жыл бұрын
योगी सबसे बड़ी पहचान है कि वह ऐसा लगे कि कोई अपना है जो हमें योग की जानकारी दे रहा है। योग गुरु धीरज में यही सबसे बड़ी खूबी है।
@drparveensharma44
@drparveensharma44 6 жыл бұрын
I am doctor myself Dheeraj योग गुरु ji आप का उद्बोधन बहुत ही अच्छा है आप प्राचीन Modern knowledge को समन्वय करके बताते है वो बहुत ही सटीक और उत्तम है आप ऐसे ही कार्य करते रहे. धन्यावाद
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
खुशी है आपने सराहा। नमस्ते ऊँ
@asharma636
@asharma636 5 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj could you please also do a video on treating and curing Thyroid disease. It'll help a lot of people. Thank you
@ajaydewangan5546
@ajaydewangan5546 5 жыл бұрын
सर जी नमस्कार आपके बोलने बताने व समझाने का तरीका बहुत अच्छा लगता हैं सर जी आपका बहुत बहुत धन्यवाद।
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 5 жыл бұрын
@@asharma636 jaldi hI karege
@theurbanhippies5944
@theurbanhippies5944 4 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj I am recovering from 7 broken ribs and lung injury...bern 8 months...still pain and tightness around ribs...any solution in yoga?
@riteshsharma4588
@riteshsharma4588 3 жыл бұрын
You are already hit sir.... But aapki sadgi se kahi har baat utni hi mahatvapurn hai... Bhut accha gyan rakhte hain aap... Jaroor lakhon logon ko fayda hoga...
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
🙏🙏
@rajivmishra6809
@rajivmishra6809 11 ай бұрын
बहुत सही कहा गुरुजी ओम ही असली प्राणायाम है🙏
@MANOJKUMAR-cw3me
@MANOJKUMAR-cw3me 2 жыл бұрын
Thanks yog guru Dheeraj ji me 2016 se 1 and half hour parnayam kar raha tha. Suru me asar deekhai diya par anulom vilom ke baad jyada deemag band sa ho jata tha but aapke bataye tareeke se matra 15 minute me panch pranayam karne se jyada sudhar Nazar aaya . I have no word to say about you Koti koti dhanyawad. Aap aise hi gyan dete rahiye.
@deepakdhanuka9465
@deepakdhanuka9465 4 жыл бұрын
काश इस वीडियो को पहले देखा होता तो कितनी सरलता से आपने Autonomic nervous system समझा दिया। कोटि कोटि प्रणाम गुरुजी
@myvoice8167
@myvoice8167 4 жыл бұрын
आप को शत शत प्रणाम🙏 में एक बहुत ही साधारण सा योग करने की क्षमता रखती हूं. लेकिन अपने खुद के अनुभव से ये बात सीखी है कि कपिल भी को दस मिनट से जादा नहीं करना chhayie. आपका योग और ध्यान का ज्ञान बहुत उच्च कोटि का है. आपको बहुत बहुत धन्यवाद🙏
@vinodsharma647
@vinodsharma647 2 жыл бұрын
Very good👍👍👍👍👍
@abhasaxena5711
@abhasaxena5711 2 жыл бұрын
यह हो सकता है कि जिस तरह आपने बताया वह स्वामी रामदेव जी महाराज द्वारा सिखाये/और कराये जा रहे योग से भी अच्छा हो,पर स्वामी जी द्वारा बताये योग से सभी को लाभ हो रहा है.आप भी प्रतिदिन सिखाईयेगा.शायद आपके द्वारा बताये योग से ज्यादा लाभ हो.जय श्रीराम.
@ajaynagare1268
@ajaynagare1268 4 жыл бұрын
आप बहुत आच्छा समझाते है .लेकीन ग्यानी किसीकी निंदा नही करते .हरएक का समय नुसार अपना अपना महत्व है . जब योग का महत्व ऊन्होने समझाया .ईस लीऐ सबकी दुकान आज चल रही है .नमस्कार .
@mhvsjs5552
@mhvsjs5552 4 жыл бұрын
You are right sir!
@pbknagaraj5375
@pbknagaraj5375 4 жыл бұрын
इन्होंने किसी की भी निंदा नहीं की है जी। आपने वैसे समझा है। किसी का भी नाम नहीं लिया गया है। ज्ञानी सदा सतवचन बोलता है, खतरों से सावधान करना ज्ञानी का कर्तव्य ही है जी।
@mhvsjs5552
@mhvsjs5552 4 жыл бұрын
@@pbknagaraj5375 sahi kha aapne ji
@mhvsjs5552
@mhvsjs5552 4 жыл бұрын
@@pbknagaraj5375 maine baba ramdev ke bataye anusar yoga kiya aur tonsil thik kiya, chest pain thik kiya.aaj koi vi yoga sikhata hai baba ramdev se hi sikha hai aur baba ramdev ka hi khilap karta hai to mujhe pasand nahi hai.
@anusingh4069
@anusingh4069 3 жыл бұрын
Sahi khaa aqpne
@shreebajan6798
@shreebajan6798 3 жыл бұрын
आपके योग करने या करवाने का सही तरीका है बिल्कुल सही आप अभी के समय में योग गुरु हैं आपको चरणों में sastang प्रणाम मैं एक दो दिन से कर रहा हूं बिल्कुल लाभ हो रहा है सिर में दर्द था मानसिक तनाव के कारण अब कम हो रहा है
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
जारी रहे ऊँ
@indumatidubey2319
@indumatidubey2319 4 жыл бұрын
Aapko sunne aur dekhna ke bad bahut khuch sikhne ko mila.main you tube par jyada nahin dekhti.par is lockdown ne aap jaise yogpurush se parichaya karwaya.ishwar se prarthna hai aap ki ye koshish hamara sahi margdarshan kare.koti naman
@SaayrilaWithAshutoshPrasad
@SaayrilaWithAshutoshPrasad 4 жыл бұрын
गुरुजी सादर नमस्कार......बहुत बहुत धन्यवाद....माँ दंतेश्वरी की कृपा सदा आप पर बनी रहे...💐💐💐 आशुतोष प्रसाद,बस्तर
@anantgarde1365
@anantgarde1365 4 жыл бұрын
Genuine people like you , Guruji don't get deserving publicity. Some commercial jangli gurus are teaching yoga to crowds, which is apparantly wrong and dangerous. 🙏🙏🙏
@concc.hklhkk7313
@concc.hklhkk7313 3 жыл бұрын
. ¥best bvvandhuu amin
@priyanshpathak26
@priyanshpathak26 4 жыл бұрын
गुरु जी बहुत बहुत धन्यवाद्... जो लोग इस जानकारी का महत्व नहीं जानते ....ये सब जानकारी ज्ञान ....लाखो करोड़ो की सम्पत्ति से बड़ी है... सादर नमन🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@amitkumarvatsamitkumarvats
@amitkumarvatsamitkumarvats Жыл бұрын
हम भी योगाचार्य है जी आप बहुत सही चीज और बहुत बढ़िया ज्ञान लोगों तक पहुंचा रहे हो बहुत बढ़िया दोस्त भाई मित्र
@DilliMaths
@DilliMaths 9 ай бұрын
Ji, Thanks alot ❤😮❤
@Aditya_editz3
@Aditya_editz3 4 жыл бұрын
sir namskar.. wow what an explanation.........amazing I'm a doctor... keep it continue... long deep yogic breathing is the only greatest way for stimulate vagus nerve.......
@viksmith8606
@viksmith8606 4 жыл бұрын
It’s good more real and authentic yoga 🧘‍♂️ gurus like yourself are coming online and teaching us. It’s much better than those commercial ones who are more interested in promoting their own products and big organisations.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
तेरा तुझको अर्पण क्या लागे मेरा..... आभार नमस्ते
@manas_show
@manas_show 2 жыл бұрын
U have changed my life. Pranam.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
खुशी है
@rajeshmalik4903
@rajeshmalik4903 4 жыл бұрын
गुरु धीरज जी आप योग को सरल और विज्ञान की दृष्टि। से विश्लेषण करते है और ऐसे समझते है के आम लोग भी सिख कर कर सक्ते हैं .....और गुरु तो अपने करतब का क़ोशल ही दिखाते हैं और अपनी दुकान चमकते है आप लोगों का भला कर रहे है ये बड़े पुण्ये का काम हैं omshanti
@rajendra6560
@rajendra6560 5 жыл бұрын
श्रीमान धीरज जी आपका समझाने का तरीका काबिले तारीफ है। योग को सही तरीके से करने की जो मुहिम आपने छेड़ी उसे जन जन का सहयोग मिले। हमारी शुभकामनाएं।
@guruvyf8008
@guruvyf8008 5 жыл бұрын
आभार ऊँ
@madhubhuchar3623
@madhubhuchar3623 2 жыл бұрын
Thanks for such explaination.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
Glad it was helpful!
@4allritesh
@4allritesh 5 жыл бұрын
Guruji , aap pure dil se jitni zyada ho sake utani details batate he, bahut bahut dhanyavad aapka. .. Bahut prem
@guruvyf8008
@guruvyf8008 5 жыл бұрын
आभार
@chandrakantwalke8245
@chandrakantwalke8245 2 жыл бұрын
WE ARE VERY APPRECIATED FOR YOUR BEST GUIDENCE CONGRATS TO YOU
@pinakideysarkar2788
@pinakideysarkar2788 3 жыл бұрын
Guruji apka yoga hame bohut kam diya...🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@pinakideysarkar2788
@pinakideysarkar2788 3 жыл бұрын
Mujhe nerves system pe bahut kaam aya lekin kitne time leke korey our kitne bar
@Kavitakeshniya
@Kavitakeshniya 4 ай бұрын
Bahot badhiya om namah shivay🙏
@durgeshpandey3844
@durgeshpandey3844 6 жыл бұрын
अति उत्तम जानकारी! सही कहा कि कुछ लोग योग के नाम पर भ्रम फैला रहे हैं। राजीव भाई दीक्षित जी भी सत्य बोलने की वजह से उनके निशाने पर आ गए थे....
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
लेकिन सत्य बोलना हमारी परंपरा है.... निशाने की चिंता नहीं
@durgeshpandey3844
@durgeshpandey3844 6 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj 🙏
@meerakamdar9109
@meerakamdar9109 5 жыл бұрын
🙏🙏
@sudhirsalve125
@sudhirsalve125 4 жыл бұрын
GOD bless you bahot aacha video banaya. Thanks
@guruvyf8008
@guruvyf8008 4 жыл бұрын
आभार
@21arora
@21arora 3 жыл бұрын
Guru G प्रणाम आप वीडियो जितना मर्जी लंबा करें, हमे पता है आप टाइम वेस्ट नही करते, हमेशा कुछ ना कुछ ज्ञान अवश्य देते है आप बेस्ट हो ✌️
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
आपके प्रेम के लिए आभार नमस्ते
@jitendra098
@jitendra098 2 жыл бұрын
Bahut hi achha video tha guru ji .........itni achhi jankari aajtak kisi ne nahi di......,..bahut bahut dhanyawad....
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
बस आप सभी के प्रेम में प्रकट हो जाता है
@bhartishishodia8347
@bhartishishodia8347 4 жыл бұрын
Aapka itna important video dekhne se mene kese miss kar diya. Vegus nerve ke bare me jitne acche se aapne smjhaya utne acche se kisi ne bhi nahi smjhaya.aap is tarh ke important videos ka link apne other videos me bhi de.taki aur log bhi Meri tarh ese important videos ko miss na kar sake.wese to aapki sabhi videos important aur knowledgeable hoti hi.par ese videos ka link bhi aap apne videos me dete rahe.jisse sabhi ko Gyan aur swasthya labh mil sake.🙏🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
जरुर .........आभार
@shantiruparell304
@shantiruparell304 3 жыл бұрын
Thank you very much, Guru Dheeraj! I have headaches no doctor can help, I have faith that pranayam and yoga asanas you recommend will help settle my vagus nerve! 🙏🙏🙏
@indumatta5147
@indumatta5147 2 жыл бұрын
Guruji mere mouthme bahut dryness rahti aapse bat karni h kis tarah ho sakti h
@anupamachannan602
@anupamachannan602 2 жыл бұрын
Excellent explanations and thank you for pointing out what we could do wrong to avoid any damage to ourselves. In my knowledge no one explained like this before. 🙏🏽
@niyatipatel7452
@niyatipatel7452 4 жыл бұрын
U r too good with facts of yoga n pranayam...perfect advise👌👌🙏🌹
@heenapatel5294
@heenapatel5294 2 жыл бұрын
Nmskar,🙏🙏🙏yogguruji.
@mohammadharunkhan3740
@mohammadharunkhan3740 Жыл бұрын
अतिउत्तम गुरुजी!!
@lakshmikodandaramaiah5052
@lakshmikodandaramaiah5052 5 жыл бұрын
Excellent sir,I think you are a true student and teacher of yoga. You are the only one who has spoken about the importance of vagus nerve stimulation in yoga. You have given the best secret to everyone. More strength and power to your vision🙏😊
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 5 жыл бұрын
Thanks for ur divine energy and wishes . Namaste
@sanjaychawla3559
@sanjaychawla3559 4 жыл бұрын
hi
@rakeshSolanki-zw1dp
@rakeshSolanki-zw1dp 3 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj jai ho
@riyashruti8998
@riyashruti8998 4 жыл бұрын
धीरज आप अच्छा और पूर्ण रूप से शिखाते brilliant thanks you
@janf1390
@janf1390 6 жыл бұрын
Your teachings align with Indian texts that I have read so far and I also often wondered why even experienced Yog gurus never highlighted these facts. Thanks for spreading the knowledge, my best regards 🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
Yes....... because we want to spread yoga as it was....... Spread it together and Practice. Namaste
@Freerider1502
@Freerider1502 4 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj God bless you, sir ji. You are doing a great Service
@satpalmohan7118
@satpalmohan7118 11 ай бұрын
आदरणीय धन्यवाद🙏💕।
@milankarekar-rivonkar1203
@milankarekar-rivonkar1203 4 жыл бұрын
Waah ji maan Gaye Aapke ghyaan ko.iske baare me Maine 15 saal pehale padha tha.
@rajeshmishraize
@rajeshmishraize 6 жыл бұрын
प्रणाम, अति उत्तम और नवीन जानकारी। बहुत बहुत धन्यवाद। योग के नाम पर एक तरफ आटा-दाल, अगरबत्ती बेचा जा रहा है, वहीं आप इन बातों से दूर भारत की प्राचीन विद्या को, ज्ञान, संपदा को आगे बढ़ा रहे हैं। साधुवाद।
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
प्रणाम। वशिष्ठ योग एकबार फिर से प्राचीन योग जीवन को समाज में लाने को दिव्य संकल्पित है। योग के नाम पे भ्रम और झूठे दावों का दिन जाने वाला है। शुभकामनाओं के लिए आभार . नमस्ते ऊँ
@Adhyatm4
@Adhyatm4 6 жыл бұрын
आटा चावल दाल मत खरीदो ,योग भी मत सीखो,न। पर देश हित में कुछ भी अच्छा हो समर्थन करें।गाली देना सरल है। योग गुरु धीरजजी अपने कर्तव्य पर ध्यान दें। अच्छे सफल योगी की वाणी और कर्म उसका समर्थन करता है। आप किसी से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं ? या राजनीतिक एजेंडा दिमाग में चलता रहता है ?
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
@@Adhyatm4 - आप किस एजेंडे के साथ अपनी बात कह रहें हैं। योग अगर एजेंडे में है तो सही जानकारी शेयर कर रहा हूं वो लें। क्या मैं जो जानकारी दे रहा हूं वो देशहित और जनहित में नहीं..... अगर हां तो फिर अपने शब्दों और विचार को लेकर आप पुनर्मूल्यांकन कर लें.......... सत्य को बताना हमारा काम है.... बाकी योगी शिव की तरह मैंने कोई तांडव अब तक नहीं किया ना ही गदाधारी हनुमान की तरह दुष्टों का नाश। इसलिए योग की मर्यादा का खूब भान है , योग ने ही साहस दिया है कि सत्य को कहो भले ही परेशान हो लेकिन पराजय नहीं। मेरे पास बहुत कुछ है कहने को फिर भी मैं नहीं कहता , कहने लगूं तो बेहतर ना होगा........ मैं योग सही तरीके से आगे बढ़ा रहा हूं...... व्यक्तिगत तौर पे किसी से कोई मनभेद नहीं ... आप भी व्यक्तिगत ना हो ....... ऊं शांति
@mastanbaba3963
@mastanbaba3963 6 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj sherashth laa jawaab
@piyushshah3695
@piyushshah3695 6 жыл бұрын
भाइ साह्ब विदेशी कंपनियों के मुकाबले अगर कोई शुद्ध स्वदेशी व्यापार कर रहे है तो आपको क्यु तकलीफ है गुलाम मानसिकता छोडिए अगर देश का उद्योग आगे बढ़ने से देश का विकास हो तो आपको क्यु बुरा लग रहा है
@deshbhakt7656
@deshbhakt7656 6 жыл бұрын
योग गुरु धीरज जी नव वर्ष की शुभकामनाओं के लिए अनेकानेक धन्यवाद और आपको भी इस अवसर पर मंगल कामना..बहुत दुखी हुआ आपका ये वीडियो देखकर. मुझे अब ये कहने में कोई संकोच नही है कि योग के नाम पर बहुत भ्रम की स्थिति पैदा हो रही है.. योग से संबंधित हर योगी अपने को सही और दूसरे योग संस्था /गुरु को गलत साबित करने में लग गए हैं जो भारत के लिए बहुत दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति पैदा कर रही है. एक तरफ आप कपाल भाटी और भ्रस्तिका प्राणायाम से छुटकारा पाने की बात कह रहे हैं दूसरी ओर रामदेव जी इन दोनों प्राणायाम का पुरजोर समर्थन दे रहे हैं.. समझ मे नही आ रहा कि अलग अलग योग संस्थान और योग गुरु क्यों आपस में प्रतिस्पर्धात्मक रूख अख्तियार करके जनमानस को भ्रमित कर रहे हैं.. इस दौर में जब योग को अंतरराष्ट्रीय पहचान मिल गई है और विश्व के करोड़ों लोग योग को अपना लिए हैं, किसी यौगिक क्रिया के प्रति गलत जानकारी कौन दे रहा है ये जानना बहुत कष्टकर है और निंदनीय भी है.. आपका वीडियो देखने से लगता है कि आप सही हो, उनका वीडियो देखो तो वो सही, कहने का मतलब योग और योगियों के बीच जन सामान्य उलझा हुआ है कि कौन सही और कौन गलत है.?. क्या करे और क्या न करें? मुझे लगने लगा है कि योग के पचड़े में पड़ने से ज्यादा अच्छा है कि पहले इन सभी योगियों को आपस में मिलजुलकर सब तरह के विवादों को समाप्त करके एक आदर्श योग पद्धति जन मानस को बताया जाए ताकि योग जन साधारण के लिए सर्व सुलभ और स्थापित यौगिक क्रिया ही रहे न कि योगियों के आपसी विवाद का विषय .
@lilyandrosey1274
@lilyandrosey1274 6 жыл бұрын
Bilkul theek kaha apne kyuki Ram Dev ji ne adhe sharir ka lakva theek kiya h apna ..isee yog se...yeh pramaan h ki vo jo kr rhe h aur bta rhe h vo galat nahi h...unhone practically prove krliya lakho logo ko krva kar.sath hee sath har aadmi ko alag prakar k laabh milte h yog se.isliye ispar b 100 percent kuch ni kaha ja skta.vasjisht jee agar keval apni baat par bal de aur Ram dev ji ki aur burai ka ishara na kare to acha h..kuch party bazi b smajh m aa rhi h..y dusri party ko support karte h shyad...
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
नमस्ते.......... आपको भी बहुत शुभकामनाएं। पहली बात साफ करुं कि - मैंने कपालभाति या भस्त्रिका को गलत नहीं कहा, मैं खुद करता हूं... हां मैंने उसे गलत तरीके से बताने और बहुत ज्यादा देर तक करने की सलाह को गैरजरुरी और लोगों के लिए अहित बताया है। ऐसे में श्रीमान आपसे गुजारिश है कि शब्दों के मर्म को ठीक ठीक समझा जाए। ये विडियो देखें - इसमें 5 जरुरी प्राणायाम बताया है, जिसमें ये दोनों हैं - goo.gl/6xMYwz . साफ है कि मेरे कपालभाति या भस्त्रिका से विरोध नहीं। प्राचीन योग पद्धति में ज्यादा सांस छोड़ने , स्लो स्लो लेने और रोकने पे जोर है, लेकिन कुछ संस्था फास्ट पे गैरजरुरी जोर दे रहें हैं, क्यों शॉर्टकर्ट के चक्कर में साधना को नीचे गिरा रहें हैं............ जन सामान्य को दुविधा में रहने की जरुरत नहीं, बस मेरा कहना है आप खुद दोनों करके देखें....... 30 मिनट फास्ट ब्रीदिंग और 30 मिनट स्लो ब्रीदिंग........ फिर मन की स्थिति का अवलोकन करें, साफ हो जाएगा... योग तो प्रैक्टिक्ल है............. उम्मीद है दुविधा आपकी समाप्त होगी और योग का सूर्य उदित होगा....... नमस्ते ऊँ
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
Lilyand ji- हम तर्क सहित विडियो में रखें हैं, आप मानें ना मानें आप पर है। बाकी यहां राजनीति ना घुसाएं......... योग सकल धरा के लिए है, योग सही सही उतरेगा तो इसतरह की बयानवाजी फिर ना होगी......... योग तेजी से फैला है तो करप्शन भी पैदा हुआ है.... हमारी जिम्मेदारी है कि पूर्वजों के धन्य को हूबहू बचा के रखें............ बाकी देश के प्रति पुकार में ये विडियो मेरा जरुर देख लें, तो ये दुविधा भी जाती रहेगी - kzbin.info/www/bejne/iIeYgWCte9yAl8U
@gopipunjwani7069
@gopipunjwani7069 6 жыл бұрын
भैया जी इस वीडियो का मूल उद्देश्य है कि कैसे आप अपने आप को स्वस्थ रखे और उसी पर आप ध्यान की केंद्रित करे फालतू की बातो में आप को क्या हासिल हो जाएगा
@yashodavaishya4327
@yashodavaishya4327 6 жыл бұрын
app bilkul sahi kah rahe h
@namefame1303
@namefame1303 6 жыл бұрын
Pranam guruji.... u 've a excellent knowledge... since one month I am following ur yoga technics its gave me a good result.... plz keep on guide us...... thanks
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
बहुत खुशी है..... जारी रहें ...... नमस्ते ऊँ
@shaileshrankhamb999
@shaileshrankhamb999 2 жыл бұрын
@@YogGuruDheerajसर सुदर्शन क्रिया करणी चाहीये या नही बटाइये plzzz
@sandhyashreekar9832
@sandhyashreekar9832 4 жыл бұрын
Namaskar guru ji. Aap ka prayas sarahaniya hai.
@guruvyf8008
@guruvyf8008 4 жыл бұрын
आभार
@aaghi5079
@aaghi5079 5 жыл бұрын
You revel the SECRET🙏🏼BLESSINGS for you
@guruvyf8008
@guruvyf8008 5 жыл бұрын
आभार
@veenakhemlani8014
@veenakhemlani8014 4 жыл бұрын
Pranam Guruji. Your health tips r very beneficial to us. Thank you & God bless u.🌸
@jamesakarshan5188
@jamesakarshan5188 2 жыл бұрын
Dhanywaad Prabhu ji 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@g.k.6451
@g.k.6451 2 жыл бұрын
Bahut badiya guruji. Sahi kaha aapne kahi moorkh baaba aadha aadha ghanta kapalbhati karne ki baat karten hai jo khatarnaak bhi ho sakta hai. 👍👍👍👍🙏🙏🙏
@swatimistry8777
@swatimistry8777 4 жыл бұрын
Thank you so much guruji...I am doing it the way you explained it been 10 days and I can see the difference already 😍😍😍😍Thank you so much 🙏🙏🌷🌷
@clverma6457
@clverma6457 2 жыл бұрын
Excellent video for Long Healthy Life, 👌 Best Yoga ,Told By Guru ji 🙏 Jai ShriRam 🙏
@bharatishah4351
@bharatishah4351 4 жыл бұрын
Too good very nicely u described Thanks a lot.🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌
@DegrassiC
@DegrassiC 4 жыл бұрын
Thank you sir for sharing this simple useful tips
@GurjarPratiharSurendr
@GurjarPratiharSurendr 6 жыл бұрын
Must Watch. . Actually Its A Ancient Yoga Exercise .. Best Presentation In Hindi .. Great Job..👍
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
आभार ऊँ नमस्ते
@shivrajraghuwanshi8193
@shivrajraghuwanshi8193 6 жыл бұрын
Yogiji pranam...Kya bat hai...superb.."".vagus nerve ""with parasympathetic system. Suryanadi ..with Chandra nadi... with ancient....with immune with silent with happiness...excelent logic...Kya bat hai ..ham bahut fan hai aapke yogiji...swastha BHARAT..Shrestha BHARAT...happy new year...
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
आभार....नववर्ष मंगलमय हो !
@vinayanand01
@vinayanand01 6 жыл бұрын
नव वर्ष मंगमय हो गुरु जी, बहुत ही उपयोगी
@manojkumarsahu3009
@manojkumarsahu3009 6 жыл бұрын
Kya bat hai nai jankari hai guru ji
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
@@manojkumarsahu3009 आभार ऊँ
@jitendrashukladewas5720
@jitendrashukladewas5720 2 жыл бұрын
बहुत ही उपयोगी जानकारी देने के लिए धन्यवाद💐
@paraschourdiya3698
@paraschourdiya3698 2 жыл бұрын
बहुत उपयोगी जानकारी मेरा अपनाया हुआ
@kalyandaschannel8348
@kalyandaschannel8348 4 жыл бұрын
Thank you for your New takenic yoga system . Namoskar.🙏🌹🙏
@aphanda1
@aphanda1 5 жыл бұрын
Very deep study and self experience.Superb .
@guruvyf8008
@guruvyf8008 4 жыл бұрын
आभार
@shwetamishra5065
@shwetamishra5065 4 жыл бұрын
Saadar naman sweekar karen GURUDEV🙏🙏🙏🕉️🕉️ Ghamand hai mujhe ek SANATANI hone par😤😤
@kkkp2664
@kkkp2664 3 жыл бұрын
Pranam guruji ,,🙏🙏aap sacche guru ho . Aise guru bahot kam hote hai , dhanyawad .
@sunitathakur9359
@sunitathakur9359 4 жыл бұрын
Hamare pracheen hrishi muniyon me Jo gyan vigyan tha Aaj ke scientists ko wahan tak pahuchne mein lamba samay Baki hai. Hame Garv hai bharatvanshi hone par , aur aap jaise Yog guru par.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
बिल्कुल सही कहा आपने........... आभार आपका नमस्ते
@sishandilya
@sishandilya 6 жыл бұрын
Pranam Yogi ji. You are absolutely right about this Om yog. I am fortunate to have found your youtube channel. In this kalyug where world is full of commercial intentions, you are a God sent guide! May you keep on guiding us with genuine age-old wisdom 🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
नमस्ते.......... वशिष्ठ योग का ये जागरण अभियान आपसभी लोगों की शुभकामनाओं और साथ की वजह से निरंतर आगे बढ़ती जाएगी। आभार ऊँ
@monikakaul6045
@monikakaul6045 2 жыл бұрын
Amazingly explained. Thanks for keeping us healthy n guiding us. Keep up the good work.
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
🙏😊
@As-ok1lk
@As-ok1lk 5 жыл бұрын
Thanks 🙏
@murtazakhandvawala7793
@murtazakhandvawala7793 2 жыл бұрын
Yog Guru Dhiraj Kumar is excellent in his Yoga explanation. He gives full explanation and benefits of asanas and Deep Breathing. I have visited many Yoga Institutes and the teachers there have no explanation and benefits of the practice they ask us to do. Mostly these centers are commercial. I found Dhiraj kumar one of the best in yoga teaching.
@Aitechentertainment
@Aitechentertainment 2 жыл бұрын
hum quran sarif tarteese lamba khich ke pade to yahi bat hogi. its great
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
Thanks so much......... i just want to spread Yoga as ancient Scientific form to help mankind ...... Namaste
@ragininaik1373
@ragininaik1373 2 жыл бұрын
Yogiji apko koti pranam itani achhi jankari dene ke liye
@kishorbharude2722
@kishorbharude2722 4 жыл бұрын
Respected Sir, Awesome information provided by you
@shwetasingh8972
@shwetasingh8972 4 жыл бұрын
Covered a very imp topic, so simply🙏🙏
@mukeshnld
@mukeshnld 3 жыл бұрын
Namaskar Guru g!.. You are doing fanatics job by teaching right methods of Yoga.. You are very very talented .. congratulations sir.. Keep us teaching .. Ur best part is warning about wrong method of doing yoga & teaching write method.. Thanks a lot 🙏🙏🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 3 жыл бұрын
हमें खुशी है . आप इस सही सनातन यात्रा पर आगे बढ़ते रहें और लोगों को भी प्रेरित करें
@gopalchandrachakraborty9300
@gopalchandrachakraborty9300 4 жыл бұрын
Very very thanks
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
Most welcome
@rajdeepseth2676
@rajdeepseth2676 2 жыл бұрын
योग गुरु धीरज जी ! आप बहुत महान कार्य कर रहे हैं।
@kulwanthallan3133
@kulwanthallan3133 4 жыл бұрын
Satnam Shri Waheguru jioji Datiya jioji Ware Ware jahiye Tere system tu Datiya jioji. U're perfectly right Swami jioji... already listened, from many swamies but hopefully listening to you will be more beneficial with more information. Jug jug jioji, all the best, with great regards prayers and best wishes jioji, ek bajuragh maa
@wachaspatisharma9103
@wachaspatisharma9103 2 жыл бұрын
You are really great ! Kindly, may you please, tell and talk about God ?
@RajeshKumar-nd3ro
@RajeshKumar-nd3ro 6 жыл бұрын
Pranam guru ji.... thanks a lot for this video .....it's a new year's gift.... happy new year
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
नववर्ष मंगलमय हो
@user-rj6fm6ou9p
@user-rj6fm6ou9p 5 жыл бұрын
Veri nice video thanks 🙏
@anilmistri8421
@anilmistri8421 3 жыл бұрын
Pranam sir🙏🙏 Bahot bahot pyar....
@nileshgameing8892
@nileshgameing8892 2 жыл бұрын
Pranam gurujii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻very nice video
@anandshivapurkar4151
@anandshivapurkar4151 4 жыл бұрын
No one can beat u. Guruji 🙏
@aniketchavan3614
@aniketchavan3614 6 жыл бұрын
dhiraj ji pranam hamesha ki trha bohot nice 👍🏼 useful and good video
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
आभार ऊँ नमस्ते
@ananbow123
@ananbow123 5 жыл бұрын
Ji ur great ... very well explained ... nobody else can do it
@hariomsharma4673
@hariomsharma4673 2 жыл бұрын
Very good performance yoga guru Dheeraj ji aap ke channel ko mai apni life ka ek part bna liya hai bahut bahut thanks yog guru ji Shakun
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 2 жыл бұрын
बहुत खुशी है........... जय हो
@vishwasphatak8793
@vishwasphatak8793 4 жыл бұрын
ओम नमो भगवते वासुदेवाय। नमस्कार आप स्वयं अपना काम अच्छा कर रहे हैं। जो आपको अच्छा ज्ञान है वह बाटे । दूसरों का उपहास या मखोल उड़ाने से कोई बड़े नहीं बनते।
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
आपके हित में सत्य बताना माखौल है तो मैं जारी रखूंगा.......... बाकी आपको कुछ ठीक ना लगा तो आपने मुझे कह दिया...... योग के नाम पर जो ठीक नहीं चल रहा , मैं उसे कहूं तो गलत ? इस वीडियो में आपको जो लाभदायक लग रहा है उसे राजहंस की तरह ले बाकी पानी को छोड़ दें
@vishwasphatak8793
@vishwasphatak8793 4 жыл бұрын
@@YogGuruDheeraj ओम नमो भगवते वासुदेवाय। नमस्कार आपने मेरे जैसे एक छोटे व्यक्ति से तत्परतासे संवाद किया इसके लिए धन्यवाद। क्षमा करे ।केवल नम्रता पूर्वक संस्कृत वचन उद्धृत करना उचित मानता हूं। श्रुति:अपि भिन्ना स्मृतिः भिन्ना। न एको ऋषि यस्य मतम् प्रमाणम्।। सत्यस्य वचनं श्रेयं सत्यज्ञानं तु दुष्करम् । यत् लोकहितम् अत्यन्तं एतत सत्यं ब्रवीमि अहम्।। मत को प्रत्यक्ष अनुमान आगम इन प्रमाणों से परखा जाता है। जिन पर संभवत आप कटाक्ष कर रहे हैं। उनको करोड़ों लोगों के प्रत्यक्ष प्रमाण उपलब्ध होने पर उनका आत्मविश्वास सातवें आसमान पर क्यों नहीं रहेगा? सभी को मिलकर ही योग को हर व्यक्ति पर्यंत पहुंचाने में हम भारतीय सक्षम होंगे। धन्यवाद नमो नमः।
@ivyprasad9981
@ivyprasad9981 4 жыл бұрын
Very useful video sir ! Brilliantly explained. Thanks .
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
Glad you liked it
@kanyakumar8010
@kanyakumar8010 6 жыл бұрын
very. nice. sir
@omparkashchauhan7633
@omparkashchauhan7633 2 жыл бұрын
Bahut sundar sir
@dattatrayaingle2782
@dattatrayaingle2782 2 жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद सर
@therealcricket3764
@therealcricket3764 6 жыл бұрын
नव वर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं गुरु जी ।
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
आभार ऊँ
@ajitkulkarni8099
@ajitkulkarni8099 5 жыл бұрын
Salute to you Sirjee.
@umavermaaryasamaj3148
@umavermaaryasamaj3148 6 жыл бұрын
अति उत्तम👌
@yashodamiglani5706
@yashodamiglani5706 4 жыл бұрын
Sir bahut acha batata ho thanks you
@duraiyamalbari3350
@duraiyamalbari3350 2 жыл бұрын
Exelant
@kumawat7399
@kumawat7399 6 жыл бұрын
🍁"रिद्धि दे, सिद्धि दे, ह्रदय में ज्ञान दे, चित्त में ध्यान दे, अभय वरदान दे, दुःख को दूर कर, सुख भरपूर कर, आशा को संपूर्ण कर, सज्जन जो हित दे, कुटुंब में प्रीत दे, जग में जीत दे, माया दे, साया दे, और निरोगी काया दे, मान-सम्मान दे, सुख समृद्धि और ज्ञान दे, शान्ति दे, शक्ति दे, भक्ति भरपूर दें..."🍁 🍁आप को व परिवार को 1/1/2019 से लगने वाले नव वर्ष के शुभकामनाएं। 🌹🌹🌹Dindayal Kumawat 🌹Happy new year🌹🌹 🎈🎂🎈🎂🎈🎂🎈🎂
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 6 жыл бұрын
बहुत बहुत आभार दीनदयाल बंधु। आपको भी बहुत शुभकामनाएँ. ऊँ नमस्ते
@aniljoshi1681
@aniljoshi1681 4 жыл бұрын
Guruji aap stik OR pramanik jankaari aap ne batayi is liye aapka Dhnyavaad guruji
@svetlanakhodachenko3841
@svetlanakhodachenko3841 4 жыл бұрын
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ЭТИ УЧЕНИЯ ИЗНАНИЯ.ЧТО ДЕЛИТЬСЯ С НАМИ.Я ПО НЕМНОГУ ДЕЛАЮ ЧТО ВЫ НАМ ПОКАЗЫВАЕТЕ.🙏🙏🙏🙏
@nitapanchu2803
@nitapanchu2803 5 жыл бұрын
Many thanks for the great wisdom 🙇‍♂️🙏🌹
@guruvyf8008
@guruvyf8008 5 жыл бұрын
आभार
@shashiprakash543
@shashiprakash543 4 жыл бұрын
Bahut bahut shukriya
@ajaykusinghsarwa2051
@ajaykusinghsarwa2051 3 жыл бұрын
👏👏💝💝💝shree diraj ji Namskar. Thankyou Thankyou
@govindchougule
@govindchougule 6 жыл бұрын
Thank you Guruji helpful information
@s.m.live.classes388
@s.m.live.classes388 3 жыл бұрын
What knowledge you have in yoga guruji ! U r great.
@rahulmalhan6443
@rahulmalhan6443 4 жыл бұрын
प्रणाम आचार्य 🙏
@YogGuruDheeraj
@YogGuruDheeraj 4 жыл бұрын
मंगलम्
@munnipatidar5361
@munnipatidar5361 Жыл бұрын
सर इतनी अच्छी जानकारी देने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद चंद्र नाड़ी बढ़ाने के लिए मैं आपका बताया हुआ योग आज से ही चालू कर रहा हूं सर
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