एक Vagus Nerve देगा Complete Health | Yoga Science for Physical Mental Wellness | Yogaguru Dheeraj

Vagus Nerve हमारे शरीर का सबसे लंबा नर्व है और ये हमारे सभी आंतरिक अंगों Heart, Lungs , Liver , Kidney , Pancreas , Stomach , Intestine से जुड़ा हुआ है. Yoga अभ्यास के जरिए इस Para Sympathetic System के मुख्य सिपाही को हम संतुलित रख पूरी तरह Physical Mental सेहत हासिल कर सकते हैं और कई तरह की बीमारियों से खुद को बजा सकते हैं। वशिष्ठ योग आश्रम के संस्थापक योगगुरु धीरज जी बता रहें हैं क्या है Vagus Nerve और क्या है इसके महत्व एवं योग से कैसे करें इसे एक्टिव ?
Vagus एक्टिव के लिए Back bend Yoga : goo.gl/H3otFv
5 Inversion Yoga for Vagus Nerve : goo.gl/gK6Fhi
Top 5 Twisting Yoga Pose : goo.gl/vyizii
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[@YogGuruDheeraj]

5 प्राणायाम जो चंद्रनाड़ी को एक्टिव कर Vagus Nerve को करता है एक्टिव, रखेगा पूर्ण स्वस्थ- kzbin.info/www/bejne/hHzQcpmDqa2kjLs

[@ramgopaljain9948]

Pl give Link .Thanks

[@shobhashakya6141]

guruji pairo me sujan ke liye kon se asan karne chaiye

[@DharmendraSingh-kr1wh]

आप चित्र मे जो vegas tone बता रहा है वे शरीर मे कहा fit होता है ,शरीर के ऊपर से कैसे जाने कि vegas narvas कहा पर है । आप बताईए कि vegas narvash ,heart के ऊपर होता है ,नीचे होता है, मस्तिष्क मे होता है ,पेट मे होता है ,नाक मे होता होता है आखिर होता कहा है ।

[@YogGuruDheeraj]

@@DharmendraSingh-kr1wh जी : Vagus Nerve एक ही काफी लंबा नर्व होता है जो इन सभी ऑगर्न से जुड़े होते हैं

[@gopidasnnn991]

Bahut bahut dhanyavad

[@anandpandey2074]

योगी सबसे बड़ी पहचान है कि वह ऐसा लगे कि कोई अपना है जो हमें योग की जानकारी दे रहा है। योग गुरु धीरज में यही सबसे बड़ी खूबी है।

[@drparveensharma44]

I am doctor myself Dheeraj योग गुरु ji आप का उद्बोधन बहुत ही अच्छा है आप प्राचीन Modern knowledge को समन्वय करके बताते है वो बहुत ही सटीक और उत्तम है आप ऐसे ही कार्य करते रहे. धन्यावाद

[@YogGuruDheeraj]

खुशी है आपने सराहा। नमस्ते ऊँ

[@asharma636]

@@YogGuruDheeraj could you please also do a video on treating and curing Thyroid disease. It'll help a lot of people. Thank you

[@ajaydewangan5546]

सर जी नमस्कार आपके बोलने बताने व समझाने का तरीका बहुत अच्छा लगता हैं सर जी आपका बहुत बहुत धन्यवाद।

[@YogGuruDheeraj]

@@asharma636 jaldi hI karege

[@theurbanhippies5944]

@@YogGuruDheeraj I am recovering from 7 broken ribs and lung injury...bern 8 months...still pain and tightness around ribs...any solution in yoga?

[@rajivmishra6809]

बहुत सही कहा गुरुजी ओम ही असली प्राणायाम है🙏

[@deepakdhanuka9465]

काश इस वीडियो को पहले देखा होता तो कितनी सरलता से आपने Autonomic nervous system समझा दिया। कोटि कोटि प्रणाम गुरुजी

[@myvoice8167]

आप को शत शत प्रणाम🙏 में एक बहुत ही साधारण सा योग करने की क्षमता रखती हूं. लेकिन अपने खुद के अनुभव से ये बात सीखी है कि कपिल भी को दस मिनट से जादा नहीं करना chhayie. आपका योग और ध्यान का ज्ञान बहुत उच्च कोटि का है. आपको बहुत बहुत धन्यवाद🙏

[@vinodsharma647]

Very good👍👍👍👍👍

[@abhasaxena5711]

यह हो सकता है कि जिस तरह आपने बताया वह स्वामी रामदेव जी महाराज द्वारा सिखाये/और कराये जा रहे योग से भी अच्छा हो,पर स्वामी जी द्वारा बताये योग से सभी को लाभ हो रहा है.आप भी प्रतिदिन सिखाईयेगा.शायद आपके द्वारा बताये योग से ज्यादा लाभ हो.जय श्रीराम.

[@ajaynagare1268]

आप बहुत आच्छा समझाते है .लेकीन ग्यानी किसीकी निंदा नही करते .हरएक का समय नुसार अपना अपना महत्व है . जब योग का महत्व ऊन्होने समझाया .ईस लीऐ सबकी दुकान आज चल रही है .नमस्कार .

[@mhvsjs5552]

You are right sir!

[@pbknagaraj5375]

इन्होंने किसी की भी निंदा नहीं की है जी। आपने वैसे समझा है। किसी का भी नाम नहीं लिया गया है। ज्ञानी सदा सतवचन बोलता है, खतरों से सावधान करना ज्ञानी का कर्तव्य ही है जी।

[@mhvsjs5552]

@@pbknagaraj5375 sahi kha aapne ji

[@mhvsjs5552]

@@pbknagaraj5375 maine baba ramdev ke bataye anusar yoga kiya aur tonsil thik kiya, chest pain thik kiya.aaj koi vi yoga sikhata hai baba ramdev se hi sikha hai aur baba ramdev ka hi khilap karta hai to mujhe pasand nahi hai.

[@anusingh4069]

Sahi khaa aqpne

[@MANOJKUMAR-cw3me]

Thanks yog guru Dheeraj ji me 2016 se 1 and half hour parnayam kar raha tha. Suru me asar deekhai diya par anulom vilom ke baad jyada deemag band sa ho jata tha but aapke bataye tareeke se matra 15 minute me panch pranayam karne se jyada sudhar Nazar aaya . I have no word to say about you Koti koti dhanyawad. Aap aise hi gyan dete rahiye.

[@priyanshpathak26]

गुरु जी बहुत बहुत धन्यवाद्... जो लोग इस जानकारी का महत्व नहीं जानते ....ये सब जानकारी ज्ञान ....लाखो करोड़ो की सम्पत्ति से बड़ी है... सादर नमन🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@SaayrilaWithAshutoshPrasad]

गुरुजी सादर नमस्कार......बहुत बहुत धन्यवाद....माँ दंतेश्वरी की कृपा सदा आप पर बनी रहे...💐💐💐 आशुतोष प्रसाद,बस्तर

[@veenakhemlani8014]

Pranam Guruji. Your health tips r very beneficial to us. Thank you & God bless u.🌸

[@anupamachannan602]

Excellent explanations and thank you for pointing out what we could do wrong to avoid any damage to ourselves. In my knowledge no one explained like this before. 🙏🏽

[@shreebajan6798]

आपके योग करने या करवाने का सही तरीका है बिल्कुल सही आप अभी के समय में योग गुरु हैं आपको चरणों में sastang प्रणाम मैं एक दो दिन से कर रहा हूं बिल्कुल लाभ हो रहा है सिर में दर्द था मानसिक तनाव के कारण अब कम हो रहा है

[@YogGuruDheeraj]

जारी रहे ऊँ

[@govindchougule]

Thank you Guruji helpful information

[@21arora]

Guru G प्रणाम आप वीडियो जितना मर्जी लंबा करें, हमे पता है आप टाइम वेस्ट नही करते, हमेशा कुछ ना कुछ ज्ञान अवश्य देते है आप बेस्ट हो ✌️

[@YogGuruDheeraj]

आपके प्रेम के लिए आभार नमस्ते

[@kishorbharude2722]

Respected Sir, Awesome information provided by you

[@Aditya_editz3]

sir namskar.. wow what an explanation.........amazing I'm a doctor... keep it continue... long deep yogic breathing is the only greatest way for stimulate vagus nerve.......

[@niyatipatel7452]

U r too good with facts of yoga n pranayam...perfect advise👌👌🙏🌹

[@viksmith8606]

It’s good more real and authentic yoga 🧘‍♂️ gurus like yourself are coming online and teaching us. It’s much better than those commercial ones who are more interested in promoting their own products and big organisations.

[@YogGuruDheeraj]

तेरा तुझको अर्पण क्या लागे मेरा..... आभार नमस्ते

[@anantgarde1365]

Genuine people like you , Guruji don't get deserving publicity. Some commercial jangli gurus are teaching yoga to crowds, which is apparantly wrong and dangerous. 🙏🙏🙏

[@concc.hklhkk7313]

. ¥best bvvandhuu amin

[@DegrassiC]

Thank you sir for sharing this simple useful tips

[@rajendrasingh9492]

Thank-you sirji

[@ananbow123]

Ji ur great ... very well explained ... nobody else can do it

[@chandrakantwalke8245]

WE ARE VERY APPRECIATED FOR YOUR BEST GUIDENCE CONGRATS TO YOU

[@ajitkulkarni8099]

Salute to you Sirjee.

[@minniebavle9269]

Thanks for reply

[@basantidasi4347]

Happy Nea Year to you. EXCELLENT.

[@kalyandaschannel8348]

Thank you for your New takenic yoga system . Namoskar.🙏🌹🙏

[@shwetasingh8972]

Covered a very imp topic, so simply🙏🙏

[@user-rj6fm6ou9p]

Veri nice video thanks 🙏

[@riyashruti8998]

धीरज आप अच्छा और पूर्ण रूप से शिखाते brilliant thanks you

[@jitendrashukladewas5720]

बहुत ही उपयोगी जानकारी देने के लिए धन्यवाद💐

[@amitkumarbarik6154]

Thank you very much

[@umavermaaryasamaj3148]

अति उत्तम👌

[@umeshakela5242]

Thank""S

[@yasmeeniqbal69]

Thanks for sharing such interesting videos

[@renusood3843]

Very nicely explained,thanks

[@durgeshpandey3844]

अति उत्तम जानकारी! सही कहा कि कुछ लोग योग के नाम पर भ्रम फैला रहे हैं। राजीव भाई दीक्षित जी भी सत्य बोलने की वजह से उनके निशाने पर आ गए थे....

[@YogGuruDheeraj]

लेकिन सत्य बोलना हमारी परंपरा है.... निशाने की चिंता नहीं

[@durgeshpandey3844]

@@YogGuruDheeraj 🙏

[@meerakamdar9109]

🙏🙏

[@As-ok1lk]

Thanks 🙏

[@shakuntalabillawa7578]

Thanku sir sharing the useful tips🙏🙏🙏

[@chandrakantbabubhaipatel4898]

Excellent, Proper Techniques And Systems Of Yoga Include For Health

[@bharatishah4351]

Too good very nicely u described Thanks a lot.🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌

[@RajeshKumar-nd3ro]

Pranam guru ji.... thanks a lot for this video .....it's a new year's gift.... happy new year

[@YogGuruDheeraj]

नववर्ष मंगलमय हो

[@edumotivate3592]

Very nice video. Thank you Guruji.

[@lalchandkumawatganeshwar6887]

धन्यवाद सर्

[@gourangasenapati3799]

Bahut dhanyabaad prabhu ji

[@sudhirsalve125]

GOD bless you bahot aacha video banaya. Thanks

[@guruvyf8008]

आभार

[@drtksinha-environmentalist961]

Thanks for your Research work in Yoga field .

[@rajendra6560]

श्रीमान धीरज जी आपका समझाने का तरीका काबिले तारीफ है। योग को सही तरीके से करने की जो मुहिम आपने छेड़ी उसे जन जन का सहयोग मिले। हमारी शुभकामनाएं।

[@guruvyf8008]

आभार ऊँ

[@swatimistry8777]

Thank you so much guruji...I am doing it the way you explained it been 10 days and I can see the difference already 😍😍😍😍Thank you so much 🙏🙏🌷🌷

[@zareenyoga]

Superb sir ji

[@GurpreetKaur-mv9qn]

Thanks ji

[@amitkumarvatsamitkumarvats]

हम भी योगाचार्य है जी आप बहुत सही चीज और बहुत बढ़िया ज्ञान लोगों तक पहुंचा रहे हो बहुत बढ़िया दोस्त भाई मित्र

[@aaghi5079]

You revel the SECRET🙏🏼BLESSINGS for you

[@guruvyf8008]

आभार

[@sagarsolapure2533]

Badiya video

[@vinodchandrashukla6291]

बहुत लाभदायक। lot of thanks ,sir.

[@vijayakumarmutyala5799]

हां सर ये तो बहुत अच्छा महा मंत्र है धन्यवाद गुरुजी

[@bharatrathore931]

Very nice information sir ji

[@madhubhuchar3623]

Thanks for such explaination.

[@YogGuruDheeraj]

Glad it was helpful!

[@kamakhyaprasadsarma2300]

MOST VALUABLE POST. THANK YOU .

[@dattatrayaingle2782]

बहुत बहुत धन्यवाद सर

[@parthdarji9762]

Tnx sir.

[@ahrarzainuddin16]

Waah waah waah

[@ramashokeen6326]

Thanks a lot for perfect knowledge

[@dr.jyotisonkar4369]

Thanks gurudev ji 🙏🌹

[@manas_show]

U have changed my life. Pranam.

[@YogGuruDheeraj]

खुशी है

[@anandshivapurkar4151]

No one can beat u. Guruji 🙏

[@dibyanandasahu825]

Very beautiful.

[@skgbhaktimix]

Very good yogasan

[@kanyakumar8010]

very. nice. sir

[@harishankartripathi5144]

KNOWLEDGEABLE

[@rajdeepseth2676]

योग गुरु धीरज जी ! आप बहुत महान कार्य कर रहे हैं।

[@dilbagsingh4857]

Excellent sir thanks

[@DarshilPatel53]

Okay thank you sir giving me replies

[@guruvyf8008]

आभार

[@aniketchavan3614]

dhiraj ji pranam hamesha ki trha bohot nice 👍🏼 useful and good video

[@YogGuruDheeraj]

आभार ऊँ नमस्ते

[@riteshsharma4588]

You are already hit sir.... But aapki sadgi se kahi har baat utni hi mahatvapurn hai... Bhut accha gyan rakhte hain aap... Jaroor lakhon logon ko fayda hoga...

[@YogGuruDheeraj]

🙏🙏

[@pushpamohankumar7032]

Well explained thank you sir

[@hetgaming729]

Very very nice information bro...

[@dharmendrapal2106]

Thank you guru ji god bless you

[@guruvyf8008]

आभार

[@shashiprakash543]

Bahut bahut shukriya

[@chhayasrivastava6325]

Thanks a lot

[@shantiruparell304]

Thank you very much, Guru Dheeraj! I have headaches no doctor can help, I have faith that pranayam and yoga asanas you recommend will help settle my vagus nerve! 🙏🙏🙏

[@indumatta5147]

Guruji mere mouthme bahut dryness rahti aapse bat karni h kis tarah ho sakti h

[@namefame1303]

Pranam guruji.... u 've a excellent knowledge... since one month I am following ur yoga technics its gave me a good result.... plz keep on guide us...... thanks

[@YogGuruDheeraj]

बहुत खुशी है..... जारी रहें ...... नमस्ते ऊँ

[@shaileshrankhamb999]

@@YogGuruDheerajसर सुदर्शन क्रिया करणी चाहीये या नही बटाइये plzzz

[@vijayakurup7242]

Thank you very much.

[@lirafernandes7501]

Well explained sir...God bless you.

[@clverma6457]

Excellent video for Long Healthy Life, 👌 Best Yoga ,Told By Guru ji 🙏 Jai ShriRam 🙏

[@SandeepPandey18]

Nice 👌👌

[@sandeepmahriya7645]

Thanks for this advise

[@sajeewonraghoonauth6980]

Thanks you so much guru jee. For your nice yder

[@ashakumari11_]

Very nice video guruji.. Love you and much regards 🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

बहुत आभार..... प्यार और प्रकाश आपके लिए भी नमस्ते

[@rajeshmishraize]

प्रणाम, अति उत्तम और नवीन जानकारी। बहुत बहुत धन्यवाद। योग के नाम पर एक तरफ आटा-दाल, अगरबत्ती बेचा जा रहा है, वहीं आप इन बातों से दूर भारत की प्राचीन विद्या को, ज्ञान, संपदा को आगे बढ़ा रहे हैं। साधुवाद।

[@YogGuruDheeraj]

प्रणाम। वशिष्ठ योग एकबार फिर से प्राचीन योग जीवन को समाज में लाने को दिव्य संकल्पित है। योग के नाम पे भ्रम और झूठे दावों का दिन जाने वाला है। शुभकामनाओं के लिए आभार . नमस्ते ऊँ

[@Adhyatm3]

आटा चावल दाल मत खरीदो ,योग भी मत सीखो,न। पर देश हित में कुछ भी अच्छा हो समर्थन करें।गाली देना सरल है। योग गुरु धीरजजी अपने कर्तव्य पर ध्यान दें। अच्छे सफल योगी की वाणी और कर्म उसका समर्थन करता है। आप किसी से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं ? या राजनीतिक एजेंडा दिमाग में चलता रहता है ?

[@YogGuruDheeraj]

@@Adhyatm3 - आप किस एजेंडे के साथ अपनी बात कह रहें हैं। योग अगर एजेंडे में है तो सही जानकारी शेयर कर रहा हूं वो लें। क्या मैं जो जानकारी दे रहा हूं वो देशहित और जनहित में नहीं..... अगर हां तो फिर अपने शब्दों और विचार को लेकर आप पुनर्मूल्यांकन कर लें.......... सत्य को बताना हमारा काम है.... बाकी योगी शिव की तरह मैंने कोई तांडव अब तक नहीं किया ना ही गदाधारी हनुमान की तरह दुष्टों का नाश। इसलिए योग की मर्यादा का खूब भान है , योग ने ही साहस दिया है कि सत्य को कहो भले ही परेशान हो लेकिन पराजय नहीं। मेरे पास बहुत कुछ है कहने को फिर भी मैं नहीं कहता , कहने लगूं तो बेहतर ना होगा........ मैं योग सही तरीके से आगे बढ़ा रहा हूं...... व्यक्तिगत तौर पे किसी से कोई मनभेद नहीं ... आप भी व्यक्तिगत ना हो ....... ऊं शांति

[@mastanbaba3963]

@@YogGuruDheeraj sherashth laa jawaab

[@piyushshah3695]

भाइ साह्ब विदेशी कंपनियों के मुकाबले अगर कोई शुद्ध स्वदेशी व्यापार कर रहे है तो आपको क्यु तकलीफ है गुलाम मानसिकता छोडिए अगर देश का उद्योग आगे बढ़ने से देश का विकास हो तो आपको क्यु बुरा लग रहा है

[@satpalmohan7118]

आदरणीय धन्यवाद🙏💕।

[@anantgarde1365]

Guruji You are explaining correctly. Some prople have commercialized yogic shastra. 🙏🙏🙏🙏 Aapka kam bahot badhe aisi shubh kamnaye.

[@monikakaul6045]

Amazingly explained. Thanks for keeping us healthy n guiding us. Keep up the good work.

[@YogGuruDheeraj]

🙏😊

[@4allritesh]

Guruji , aap pure dil se jitni zyada ho sake utani details batate he, bahut bahut dhanyavad aapka. .. Bahut prem

[@guruvyf8008]

आभार

[@rajeshmalik4903]

गुरु धीरज जी आप योग को सरल और विज्ञान की दृष्टि। से विश्लेषण करते है और ऐसे समझते है के आम लोग भी सिख कर कर सक्ते हैं .....और गुरु तो अपने करतब का क़ोशल ही दिखाते हैं और अपनी दुकान चमकते है आप लोगों का भला कर रहे है ये बड़े पुण्ये का काम हैं omshanti

[@abhijeetmore3258]

आपके वीडियो बहुत helpful hai

[@ivyprasad9981]

Very useful video sir ! Brilliantly explained. Thanks .

[@YogGuruDheeraj]

Glad you liked it

[@janf1390]

Your teachings align with Indian texts that I have read so far and I also often wondered why even experienced Yog gurus never highlighted these facts. Thanks for spreading the knowledge, my best regards 🙏

[@YogGuruDheeraj]

Yes....... because we want to spread yoga as it was....... Spread it together and Practice. Namaste

[@Freerider1502]

@@YogGuruDheeraj God bless you, sir ji. You are doing a great Service

[@rashmikrishna1701]

Very useful video...Thank you Guru ji