Vendaje para esguince de muñeca e inflamaciones de muñeca FUNCIONA!! ❤️

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↪️ En este video se explica cómo realizar un vendaje funcional para inmovilizar o sujetar o dar protección y estabilidad a la articulación de la muñeca cuando ésta está inflamada o tiene dolor al mover la mano Y la muñeca bien debido a el trabajo diario con movimientos repetitivos o bien debido a el dolor de muñeca después de un accidente o una caída, es decir un traumatismo.
#esguince #muñeca #mano #lesionesdeportivas

[@ruthdanyelycuervo1113]

Año 2023, hace 5 años vi por primera vez este video y hoy dure buscándolo mucho tiempo pq ningún vendaje es como este y no podía recordarlo. Gracias por enseñarlo

[@jannethherreraa.8492]

Muchas gracias su respuesta. Luego de ese tiempo realizo los masajes y posteriormente ejercicios , en ese orden. Saludos

[@BetsyEspitia]

Desde mi bella Colombia eres un excelente profesional, muchísimas gracias por compartir conocimientos.

[@leticiabelmonte4809]

EXCELENTE INFORMACION MUCHAS GRACIAS SIGO SUS LECCIONES

[@eddinton]

muchísimas gracias por los vídeos, siempre útiles, bien explicados y fácilde hacer,.

[@adrigimenezoliveira6907]

Gran video, me ha servido de ayuda, ya que mi amiga tiene síndrome del túnel carpiano

[@josepablos1529]

MAGNIFICOS COMO SIEMPRE!! MUCHAS GRACIAS.

[@ldmdeportess2324]

me gustan sus videos es interesante conocer cada musculo del cuerpo

[@RuthMadridRUTHYEMV]

¡¡ Gracias !! Muy clara la información.

[@antonioespinoza68]

Gracias, magnifico!

[@marleneosorio785]

Gracias por compartir sus conocimientos

[@boxerclubdeluchadoressf3543]

Muy buen vendaje gracias por el aporte

[@user-nh2yg6ok8u]

Muchísimas gracias por la información YO no soy Jhon doy la mamá de este chico, tuve un porrazo y me descompuse un poco la mano izquierda la he mantenido con mucho dolor me hice radiografías y no hubo fracturas ni fisuras Es posible que con esto que nos cuentas hoy evitemos un sobandero la verdad le tengo miedo a estos en verdad soy muy cobarde para dejarme sobar. Gracias mi Doc. 🤠 desde VILLAVICENCIO -COLOMBIA/ LLANOS ORIENTALES 🤠

[@aracelisalcedo535]

Hola. Gracias por ilustrarnos y enseñarnos podrían dar vendajes diferentes. Gracias

[@anymoretime]

Explicas muy bien, eres profesor?

[@miker00I]

Muchas gracias por la ayuda

[@helmutwein7112]

Muchas Gracias!

[@memerojaja7420]

Gracias rey me sirvio una banda

[@gabrieljimenez9798]

todo el dia con dolor de la muñeca hize este vendaje y santo remedio

[@jimenateentrena1080]

Fenomenal! Gracias

[@Claudia-mr7os]

Muchas gracias!

[@albertomanceraortiz6912]

Muy bueno el video, ¿como seria el vendaje con escayola de la rotura del cuarto y quinto metacarpiano? hago esta pregunta porque me fracture dichos huesos me operaron, me colocaron tres tornillos y solo tengo inmovilizados los dedos y la escayola no llega a la muñeca tengo total libertad de movimiento de la muñeca, y eso me hace dudar. Saludos

[@candyrivera455]

Muchas gracias fue de gran ayuda

[@anibalrodriguez2239]

Para poder trabajar en la oficina sirve ?? Tengo tendinitis

[@maximilianomoncy408]

soy preparador fisico. tengo a mi arquera decfutbol de salon que sufrió fractura de muñeca hace 3 meses no hizo kinesiologia y no siente dolor me gustaria que m indiquen ejercicios de fortalecimiento para la zona y para que ella este cn mas confianza y seguridad

[@virginiaromero463]

Me gusto ...tengo este problema

[@clarisaktublove]

Buenas. Funciona de igual manera para el dolor ocacionado por el fibrocartilago triangular de la muñeca? Gracias por sus videos!!!

[@gerardinho44]

Me caí hace unas semanas, en el medico solo me hicieron curación por raspones y una pequeña abertura en la zona de las cejas, manifesté un dolor en la muñeca en la zona de lado del dedo meñique, ¿el vendaje que describe primero puede ayudarme?

[@efrainvillagra6185]

Gracias Doctor. Aplicare el metodo . Bendiciones.

[@JuanGonzalez-ih8gk]

Te funciono ?

[@clidercanorubio1493]

Doctor yo estoy mal con una fisura que debo aser para calmar El ardeson de mi mano

[@martinalejandrobayonaestra2839]

muy bueno el vídeo yo practico gimnasia y de ves en cuando me duelen las muñecas

[@carchars]

Hola que tal!!! seria genial que hicieran un video de las fisioterapias para esta lesion. muchas gracias

[@juancervantes5544]

pendego

[@tulenis09]

Saludos, tendrás un tutorial para acomodar tendones de los dedos de la mano?

[@riccky323]

Muy buen vendaje y muy claro

[@jalqrien]

Donde encuentras la tela elástica

[@jannethherreraa.8492]

Muy bueno el vídeo, desearía que me indiquen que tiempo se tiene que inmovilizar la muñeca, tengo una lesión muy fuerte por una caída sobre la mano, me hicieron radiografia y no hay fisuras, se me hizo una bola como hernia en la muñeca en la parte superior y me duele hasta el brazo

[@FisioOnline.]

+Janneth Herrera A. en principio te vendría bien el vendaje entre 15 a 20 días

[@tzilacatzin1029]

Como saber si solo es el ganglion a ulgin daño en huesos

[@jacquelinevillon8372]

Estoy con tendinitis en las muñecas ,es por el lado del dedo meñique ya me hicieron tratamiento y terapias pero el dolor sigue es muy fuerte que debo hacer

[@xicodasilva1185]

tube una caida y me lastime la muñeca pero en vez de ser una flexion fue una extension osea lo contrario de lo que describes seria igual el bendaje ? o que puedo hacer por cierto la lesion fue del lado contrario al pulgar

[@FisioOnline.]

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[@anacortes2777]

LEOYAmeñica😁😁

[@williambastidas3501]

Es utili para una tendinitis?

[@beatrizodu2215]

gracias

[@marianitaviteri3259]

interesante y muy práctico

[@luzmeryrivera6409]

Hola buena tarde le agradezco estos videos. Desde hace tiempo me comenzó dolor en mis manos, mi lavor de trabajo es repetitivo todo el día. El dolor de mi mano izquierda es más intenso, por sus videos relacione mi dolor y llegué ala conclusión de que se trata de tendinitis..... No recuerdo la otra palabra. en este video colocan la mano hacia arriba midolor es mayor cuando exactamente la colocó de esa manera, mi pregunta es.este vendaje me ayudaría? Gracias por su respuesta

[@josshys3928]

Me podrias ayudar por favor ,creo tener lo mismo ,que puedo hacer para me deje de doler ?

[@teresitaperez2068]

muy buenos dias quisiera pedirles el favor que me explicarán que puedo hacer para una fractura de torus de la muñeca que tengo hará unos cinco meses y no recibí ningún tratamiento mil y mil gracias si pudieran hacer algo por mi

[@yqjiralopez3976]

muy util ,gracias

[@fautinofloresmendez1229]

no

[@joeloc9182]

En cuanto tiempo sanara el ligamento

[@lourcansino2645]

Con quién tengo que acudir me duele mucho mi muñeca y por consiguiente todos mis deseos de la mano y el dolor en ocasiones se me recorre hasta el codo. Que pudo hacer

[@josejesus631]

Una consulta a mi me duele y se inflamo pero cuando po go mi muñeca así cmo el q vendo segundo cmo seria la venda en ese vaso

[@cristianospina9822]

Para una luxación de muñeca es útil?

[@user-hv8gv8ew4r]

Tengo un esguince en la muñeca debido a una caída y apoyé la palma, la traumatóloga me dijo que me coloque una venda de futbolista pero no me dijo que tipo de vendaje, no me duelen las articulaciones solo me duele leve cuando alzo las articulaciones para arriba

[@stefybenitez997]

Yo tengo un quiste sinovial en la muñeca este vendaje sirve?

[@marieldelunavictoria2421]

Grasias

[@katialoayzacossio998]

En un esguince leve, cuánto tiempo se usa el vendaje?

[@luisa433]

una pregunta , y para poner los esparadrapos se debe poner la mano asi como el ejemplo? , o depende del dolor en donde este?

[@axelperez8088]

Depende del dolor

[@CarlosRivera-qy9no]

puedo usar tape?

[@80steams24]

Yo me caí y me torci la muñeca en skateboard me espante mucho pero me sirvió el video gracias

[@userdiegooo]

A mí me pasó igual y por ahora la puedo mover pero sin mucha fuerza y cuando muevo la muñeca me duele

[@borisfs960]

80S TEAMS yo practicando fs :"v

[@residentofmetal3407]

Justo hoy tambien me caí del skate bajando una rampa y me duele horrible el problema es que es muy noche y tendré que comprar las vendas mañana :"v

[@GENIUS-es5qm]

@@residentofmetal3407 Y te sirvió el video o finalmente qué hiciste?

[@Inti.G.Olivares]

Esta muy bien, pero por que lo mencionan como vendaje si es cinta adhesiva? Yo estaba buscando para ocupar una venda de tela común y corriente en la mano de mi abuela

[@polonias.6840]

Este vendaje sirve para el ganglion de muñeca?

[@xeniasanchez2796]

Me gustaría que explicaran los ejercicios para la hiperlaxitud o hipermobilidad, ya que he tenido problemas de eso con las muñecas, los dedos y los hombros.

[@faalfaro8789]

😢Ay ay esta soy yo, aquí estoy por posible esguince de muñeca por hiperlaxitud

[@albertonova11]

Hola, muy buenos programas, tengo una amiga que tiene inmoviles los dedos pulgares, no presenta ningun problema fisico, quiero pedir algun consejo para su tratamiento, gracias por la atencion

[@astridsoldevilla9063]

Inmovilización en dedos es lesión en el nervio. Requiere cirugía

[@carloscovarrubiasmuro4323]

Ayer no calente bien antes de tocar y me empezo a doler la muñeca derecha que hago

[@salidodelabismo5745]

A mi me ocurre que un día haciendo ejercicios, me dio un dolor en la muñeca, pero nada fuerte, solo la sentía más lenta. Ahora cada vez que hago fuerzas pareciera que se “suelta” y se siente el movimiento de algo; alguien sabría que puede ser? y si esto del video sirve?

[@user-zd6pl7ts5n]

Te recuperaste tengo algo parecido voy al gym, me podrías decir algo que te sirvio me ayudaría bastante.

[@niagaralol7152]

Hola doctor de nuevo yo por aquí resulta que mi hija le duele la muñeca de la mano al moverlo por un esguince (de tanto jugar con la pelota en el mar de la playa con su padre 🙏💕

[@natalyperez8261]

Este vendaje funcional es excelente para los ganglios de muñeca ,lo he utilizado y es efectivo , gracias

[@gabrielibanez3097]

Cuanto tiempo utilizaste el vendaje

[@buchito2005]

Pero eso se despega rápido ?

[@nerosparda2347]

Como se llama ese tipo de venda?

[@jesuslizcano6733]

Me ha ido genial,muchas gracias

[@JuanGonzalez-ih8gk]

Encerio?;yo estoy con dolor de muñeca por jugar al futbol y caerme , voy a empezar a usar este vendaje espero tener buenos resultados

[@naomybugnaomybug8765]

yo juego volley y creo q hice un mal movimiento con el balon y me dule , gracias

[@juannunez9755]

Hola, yo llevo casi dos meses con dolor en la muñeca izquierda, al principio pensé que era un dolor articular pero con el paso del tiempo el dolor articular desaparecido y ya no duele, lo que si me duele es cuando colocó la mano en pronación o hago algún ejercicio (soy deportista), me empieza a doler por lados del cubito y no he podido entrenar por eso, antes de cumplir el mes se me había pasado... Así que entrene y al día siguiente volvió el dolor, no sé que sea pero me gustaría saber su opinión

[@juannunez9755]

Me lastime haciendo fuerzitas... Así es, de una manera estúpida

[@agustinbrs2808]

@@juannunez9755 Yo me lesione atajando en futbol y lo más boludo es que hago calistenia y me re jodió ahora , nunca me lesione con calistenia tirando planchas y me lesionó jugando al fútbol 😂

[@santi2333eber]

Puede ser una tendinitis

[@matiasemmanuelarcos9921]

Hola tengo una lesión en la zona del 3 metacarpiano mano derecha en la Unión con la falange proximal que tipo de vendaje tendría que hacer me dijo el Dr que la inmovilice, gracias

[@mariajosemojica8812]

hola venden una ferula con inmovilizacion del tercer dedo, ve a un sitio donde vendan ortesis

[@jennysaavedra1]

Hola mucho gusto mi nombre es Jenny, tengo un esguince en la muñeca ya va hacer el domingo 20 días a causa de una caída, cuánto tiempo se puede llevar la recuperación? Gracias

[@rubybonne4982]

Todo es depende de qué grado de esguince tengas

[@Ivanyisusg]

tengo un pequeño esguince en una muñeca y quiero entrenar press banca, esto seria de ayuda?

[@agustinbrs2808]

Ya te recuperaste? Yo quiero hacer muscle ups y duele mucho

[@veno_leiden]

Quería romper el record en una máquina de golpes y terminé aquí XD

[@juanasofiaontiveros3024]

Dr yo no la puedo doblar ni para abajo ni arriba tengo inflamada

[@rafarafa1177]

Si el dolor de la muñeca es debido a una caída y digamos que hemos caído apoyando las palmas de la mano...¿realizaríamos el mismo tipo de vendaje o es otro tipo? gracias.

[@TatoAV]

Este vendaje es efectivo

[@TheMafiia]

@@TatoAV pero es solo con cinta adhesiva? No se aplica ninguna venda?

[@TatoAV]

@@TheMafiia No es cinta adhesiva convencional, es gasa adhesiva

[@Hinata4c2001]

Mi problema fue que me enoje y le Di un mal golpe a la pared y me la lastime llevo así como 2 o 3 años,la tengo como inflamada,truena feo o raro,cuando escribo se me duerme ¿ que puedo hacer en este caso?

[@123123123123833]

@@Hinata4c2001 ir SI O SI al médico, eso es demasiado tiempo, extraño es que no requiera operación

[@marcosmaster6314]

¿El vendaje no debería ser con vendas? Como su propio nombre indica

[@juanqueche1493]

Mientras tengas algo que te haga de apoyo para no mover la articulación esta bien

[@reyflores1458]

Entonces se debería llamar en este caso, cintaje?

[@Sacor1309]

😂😂😂😂

[@Sacor1309]

😂😂😂😂

[@CamilaAlejandra742]

Ay no😂

[@jaredenoc2145]

fisioOnline como e llama la tira blanca que utilizan en este video. gracias

[@FisioOnline.]

tape

[@jaredenoc2145]

muchas gracias

[@tatianameza8257]

Mi caso es que no me pasó nada si no que trabajaba con movimientos hacia arriba y hacia a bajo con la muñeca y me terminó doliendo primero el dedo pulgar para cerrar la muñeca y abrir y me duele y me hice unos rayos x y no me salió nada

[@sofyta1207]

Genial, acabo de hacer el segundo vendaje, mas o menos cuanto lo debo tener puesto?

[@gerardopineda1838]

Igual yo

[@CarlosMorales-rz7lb]

si es una fractura y quiero volver a mis actividades física aplica ese vendaje?

[@lemonjuice.2450]

No, tendrías que ir al doctor

[@ludmilacastellanos8608]

YO USO VENDAJES DIARIO EN MIS MANOS ES MI TRATAMIENTO

[@br3ak600]

aea

[@rubenangeles2792]

se podría aplicar un vendaje así para problemas de artritis en rodilla???

[@FisioOnline.]

+Rockben Angels no creo que sea útil

[@wenceslaoparedes7905]

Go luz, M, pRockben Angels

[@claudiaramosfigueroa4793]

hola que buen video.. me.estan haciendo terapia con ultrasonido. laser y hielo .. pero no encuentro una mejora por todo lo contrario tengo dolor. en mi resonancia a la muñeca sale esguince de ligamentos .. q terapia seria la adecuada? gracias

[@gerardogomiciaga4359]

cuanto tiempo lleva con ese tratamiento?

[@claudiaramosfigueroa4793]

ya llevo aproximadamente 3.meses y estoy en la terapia numero.40! aunq ahora me hacen manipulación y hago mas movimientos sigo.teniendo dolor al querer.hacer presión

[@claudiaramosfigueroa4793]

ya llevo aproximadamente 3.meses y estoy en la terapia numero.40! aunq ahora me hacen manipulación y hago mas movimientos sigo.teniendo dolor al querer.hacer presión

[@claudiaramosfigueroa4793]

ya llevo aproximadamente 3.meses y estoy en la terapia numero.40! aunq ahora me hacen manipulación y hago mas movimientos sigo.teniendo dolor al querer.hacer presión

[@alfredomartinez8348]

Y el wey de los minutos?

[@djrumbero6786]

Yo ahora mismo acabo de jugar fútbol sala y me han dado un balonazo y la e parao y me duele mucho la muñeca

[@SadaikitetsuBF]

Es util para un sindrome de tunel carpiano?

[@FisioOnline.]

+SadaikitetsuBF no, pero tienes un tratamiento muy útil para el túnel carpiano en www.fisioterapia-online.com

[@maribelgamino]

Si apoyo la mano en una superficie y hago el brazo hacia adelante y me duele por la zona de la muñeca y empezando la mano, ¿que tengo?

[@bryanbaquerizo3313]

Yo estoy igual :v

[@MauricioProgressive]

Hola una pregunta, cuanto tarda en curarse la inflamación ? por que me robaron la bici y me tiraron en movimiento. Fui al medico y no tengo fractura pero ahora me duele muchisimo la mano cuando la muevo. Gracias

[@richarelite4167]

Discúlpa, cuánto tardo en quitarse l dolor de tu muñeca ?

[@krlosss2010]

también me pasó lo mismo, me caí de la moto y no tengo fractura pero no puedo mover la mano xq me duele la muñeca

[@mariacecilia3490]

@@krlosss2010 cuanto tiempo tardó tu recuperación? Tuve una caída y tampoco puedo mover la mano

[@krlosss2010]

@@mariacecilia3490 tarde 3 días en poder mover la mano y casi un mes es poder hacer fuerza... full hielo para la inflamación hasta q baje después Diclofenaco en crema para el dolor

[@ruizmoralesalaynfederico4285]

Mi caso fue que me pasaron en un brinco y caí de frente con las palmas pero en la mano izquierda ejercí todo el peso y se me hinchó feo,que puedo hcer

[@AdelaBDaqui]

Me pasó similar y no se qué hacer,ayúdame con alguna recomendación

[@franceskacespedes9]

como se llamaba la tipo venda adhesiva ?

[@TheMafiia]

Es cinta adhesiva

[@carolinacasas9747]

Yo estoy trabajando quiero saber si el vendaje lo uso en el trabajo o cuando no esté trabajando? Me duele cuando estoy trabajando con el vendaje

[@FisioOnline.]

El vendaje deberías de utilizarlo en todo momento este te ayudara a limitar el movimiento de la muñeca en el sentido de la lesión por ende la molestia....

[@andy19hd66]

hola tengo un problema peleandome me e esginsado y fracturado la mano (los nudillos) de la mano y hoy por hoy con el paso del tiempo me parece que tengo la muñeca fuera de lugar es posible esto? y esto me paso con la mano derecha soy derecho tendria que dejar descansar la mano y usar mas la zurda o que me recomiendan que haga en total me jodi 2 veces una fractura y una fisura pero supuestamente ya no tengo nada tengo radiografias

[@juniorquinonez3292]

Me paso lo mismo, que te hiciste

[@250irvin1]

como pido ese vendaje en la farmacia?

[@karmoba]

Aquí en Perú se llama igual : Esparadrapo

[@Hinata4c2001]

Que quieres decir con eso?

[@LUIS-vw1zl]

Me duele la base del pulgar, sobretodo al momento de abrir la palma de la mano

[@saragarciaabraldes4063]

Pero que tipo de venda es esa ,con pegamento , tipo esparadrapo?

[@FisioOnline.]

Hola Sara! Si, tipo esparadrapo.

[@Hinata4c2001]

Es extraño que no requiere operación? Mark.

[@gmcs4857]

Espero me sirva, yo boxeando tire mal un volado y desde ahí me empezó a doler mucho la parte inferior de la muñeca cada vez que golpeó, algún consejo?

[@stivengonzales8316]

Bro x2 sera xk no has calentado yo lo hice asi noma acapella

[@gmcs4857]

@@stivengonzales8316 puede ser, dejar en reposo, dormir con un pañuelo amarrado y ponerme hielo me ha ayudado mucho, inténtalo!

[@veronicaj8474]

Cuanto tiempo se deja inmobilizada. Gracias!

[@mimiicasillas287]

ese vendaje puede durar hasta 3 dias , pero si es esguince es a una semana asi como tambien aplicando agentes fisicos (frio y calor ) el calor se aplica pasando las 72 horas de la lesion y despues comenzar con ejercicios terapeuticos . para que asi tengas una mejor rehabilitacion , saludos