Vendaje funcional para esguince de tobillo - Fisioterapia Bilbao

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[@jagonalpa]

Hoy me esguincé, amigo. De todo lo que he visto y leído, lo tuyo me ha fortalecido más. Un abrazo desde Ecuador. A costa de nuestro dolor y percances, ¡ cómo se aprende!

[@matymiranda6075]

Excelente vídeo gracias, es muy gratificante ver a personas tan profesionales apoyando en sus vídeos, gracias doctor, a propósito como.pido las tiras

[@jessicazambrano6595]

Gracias por el vídeo y por desmitificar las ideas que tenemos sobre el inmovilizar. Ojalá conociera un fisio así en Morelia, Michoacán, México.

[@markcuenteno2336]

Zambrano, hay uno cerca de salida a mil cumbre entre las colonias 18 de mayo y Colonia San Rafael en Morelia michoacan 😉

[@markcuenteno2336]

Ahora si jessica ya no tienes ningún pretexto para no ir y seguir un tratamiento profesional 🏃‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️

[@ursulabernard3602]

No tiene idea como me ayudo su vendaje ! Me torcí el tobillo y estaba en medio del mar ! Muy fácil de seguir paso a paso ! Gracias

[@rogersalazar71]

Muchas gracias por compartir tu conocimiento. Lo admiro bastante que gran fisioterapeuta

[@teresaruiz8935]

Muchas gracias lo acabo de vendar mi pie y sentí alivio muchas gracias Doctor, Dios lo bendiga siempre

[@silenytenorio3268]

Muchas gracias x proporcionarnos la solución de algún Problemita de salud,, como estos y otros desguinses,,, yo tengo un espolon y una inflamación en el talón y gracias a mi padre celestial ya estoy muy muy bien,,, ya puedo caminar mucho mejor,, la farmacia natural de Dios,,, gracias por publicar estos videos,,, nos son de mucha ayuda,, para los que no podemos consultar un fisioterapia,, gracias doctor,, mil bendiciones caigan sobre tu vida,, desde Costa Rica,, soy sileny Tenorio,,,

[@adafelescobar3095]

Gracias por regalar este conocimiento y orientación, saludos desde México

[@LeoValencia-f7o]

Gracias gracias gracias!!!... Definitivamente estoy de acuerdo con lo que explica ud en sus videos, muchas gracias.

[@dannypalacios7938]

Pues voy a comenzar a hacer todo lo que el dice, en el hospital me dijeron 20 días inmóvil con la ferula y he vivido una desesperación horrenda 😢

[@esthervh244]

Excelentes videos. Valoro mucho tu trabajo. 1000 felicidades !

[@noerodriguez5845]

gracias me salvaste la vida, super bueno e informativo todo el contenido mil gracias amigo

[@ricmigd]

SIEMPRE LO HE SABIDO, TODAS MIS LESIONES SE REPARAN NADANDO O CON EJERCICIO LEVE, SALUDOS, GRACIAS POR TODA ESTA INFORMACIÓN QUE NO TIENE PRECIO!

[@esthermauriciovega4368]

Que tipp de ejercicio leve?

[@esthermauriciovega4368]

Yo hago deporte aeróbico full body he tenido una fisura ya paso un mes pero por el tema de la cuarentena no puedo hacerme ver en ningun hospital o clínica por temor Puedo hacer full body es aerobico con step

[@franciscoguzman1280]

@@esthermauriciovega4368 . . ._.. .,._... . /._.. . . . . ..,. / . .. . / . .._ . . . . .,/_._ ._. .._. _.. _/ _

[@maryscruz3929]

Muchas gracias, excelente información me ayudo mucho...

[@belllov6311]

Yo me he hecho varios esguinces....el ultimo segui todos los consejos y recupere antes y mejor.Gracias

[@wilderarveymillanbeltran4953]

Muchas gracias por la información.. de qué manera se realiza él vendaje funcional para un esguince de ligamento interno del tobillo? Del ligamento deltoideo.. gracias

[@calebzapata4647]

Gracias muy fácil de entender!!!!❤

[@seroro7845]

Muchísimas gracias. Aprendí muchisimo

[@josevaldes4406]

mucha seguridad y ejemplo práctico como debe ser muchas gracias

[@olgabeatrizayalarojas1255]

Muchísimas gracias por su video me ayudo bastante porque en mi casa todos antiguos que yeso quieta y venda

[@angie3384]

Dios te bendiga, voy a poder hacerle el tratamiento a mi madre😊

[@elviramatias5698]

kapush Sombras diabetis Medina casera

[@catherinevicenty282]

Gracias Dr me ayuda brutal me ha pasado y me esta matando voy a seguir sus buenos consejos

[@JavierFernandezPelloBalbuena]

Muchas gracias me he hecho un esguince leve y me ha servido de mucha ayuda!

[@delialorca2613]

Que hiciste para curarte? Te salió algún hematoma?

[@sila.m444]

Muy bien explicado, me sirve mucho este video para mí trabajo 😎, tu acento es del país vasco si no me equivoco 😅 saludos gracias!

[@Roceful]

Buenos días, éste vendaje sirve para un esguince mal curado? Gracias por el vídeo. Muy bien explicado!!

[@marceg1984]

Muchas gracias muy explicativo

[@patriciaperedo8597]

Muy buena explicacion, aunque seria fabuloso contestara nuestras preguntas.

[@aliciacampos8390]

Le agradecería donde consigo las vendas desde México tengo amigos hija se acaba de lástima un tobillo dios lo bendiga

[@mariaamparonavarrogarcia2023]

Gracias por su agradable explicación Pero yo lo tuve en el hombro derecho Y me duró bastante un año y picó Hasta que fui al kine como se dice en Francia Luego en el izquierdo y también Porque aquí en España todo es pagando Tengo la doble Nacionalidad Y me curaron en Francia en el kine ahora tengo el tobillo derecho un esguince y es horrible Muy doloroso cuando ando Me he hecho crema y luego masaje Ojalá como veo a usted Como lo explico me mejore Un saludo desde Valencia Por ahora

[@pedromartinez7066]

Existen personas sin un buen plan medico y estos video son de gran ayuda. Gracias

[@edupena16]

Excelente! Te hago una consulta, mencionas siempre que el esguince es del lado externo, en mi caso en interno, cambia algo el procedimiento?

[@wilfredomujica6682]

El mio tambien,sera el mismo vendaje,eso queria saber???

[@miguelcordova9175]

muchas gracias, eres el mejor

[@janethgarcia2688]

Exelente video muchas grasias infotmacion muy importante

[@nicolesalcedo5178]

Y puede caminar sin problema con ese vendaje funcional para un esguince grado 1?

[@lupercioperez4652]

Ola me caí dé una altura de 1 20 y caí con él talón

[@MonikPMeza]

Estoy q no mejoró de mi pies, supuestamente es Espolón, pero mi tobillo se ha puesto con ematoma y me duele un montón, cada día lo veo morado y rojo según la radiografía, no dijeron nada. Solo que no había rotura de huesos y me. Recetaron desinflamatoriis,pero EL del tobillo ,lo llevo peor ,me duele al caminar. ,ver este video me ha dado. Una respuesta. A la incógnita de no saber q tengo y que no le dieron importancia a mi morado del tobillo Gracias

[@viamanresa9657]

Puedo hacer ese vendaje después de 20 días con una férula

[@gerzalucy]

Gracias Doc. Muy útil.

[@imeldaluna4911]

Muy buen video

[@alvaroocampogarcia7997]

buenisimos los datos, tengo una consulta. El vendaje funcional se puede usar para hacer ejercicios como caminatas largas? o frente al sudor es mejor cambiarlo?

[@angelgbranch1814]

Buen video bro me torci el tobillo hacia adelante como el paso de Michael Jackson donde se para de puntitas la meta que si fue muy doloroso asta escuche que algo trono pense que era mi tobillo pero alomejor fue el ligamento, a y cuanto tiempo me recomiendas dejar de patinar bro me torcí intentando sakar un truko 😢

[@fernandomontano620]

Bendiciones bro exelente bideo

[@danomasajestacnatacna116]

El vendaje después de cuántos días de la.lesion se debe poner ... Y la terapia física que debo llevar como lo van hacer si tengo el vendaje el primer día .... Gracias por su ayuda 🙏🙏🙏

[@gabyramirez4439]

Muchas gracias

[@anamariaramos1100]

Buen dia Dr. Yo padesco de circulacion tengo inchado mi pie soy diabetica puedo ponerme vendas gracias .

[@dangeloperez9880]

Dr en mí caso de esguince ya pasaron 14 dias y ya puedo caminar suavemente pero con leve dolor, ya es necesario aplicar vendaje funcional?

[@biker_winkat]

Se podria usar cintas de kinesiologia para reanudar el ejercicio fisico?

[@alejandrofaune638]

Hola exelentes consejos pero anterior mente hablas de una compresa de vinagre tinto que se te agradeseria mostraras como hacerlo dices que esto se deja por la noche entonces la venda funcional habría wue hacerla todos los días noo muchas gracias por mostrar estos vídeos ya que no todos nos podemos dar el gusto de acudir a un ficio gracias un abrazo .

[@fabysg43]

Para que grado es ese vendaje???

[@marelyminaliz5548]

A mi me enyesaron durante 2 semanas aunq el doctor me dijo q lo dejara 4 semanas sin embargo me lo saque ahora sigo sin poder pisar porq me duele mucho espero este vendaje me ayude

[@freebird1800]

Hola, muchas gracias por esta información. No he podido encontrar el enlace para el remedio gracias

[@jolean84]

Hola eres muy bueno!! Conoces alguien en Málaga?

[@aidamejia5487]

Donde se localizan Uds?

[@Lupita-2606]

Gracias

[@ruthzinnia3499]

Buenas noches, excelente video, busco ayuda para mi madre hace 20 años aproximadamente se torció el tobillo izquierdo, le realizaron el tratamiento clásico de dr kinesiólogo ,(yeso y terapia) nunca a dejado de doler, su dolor aparece todas las noches al acostarse, sin exageración , existe un video para quince añejo o antiguo, algun tratamiento, para poder buscar ayuda, saluda atte, Ruth sepulveda, esperando respuesta, geacias.

[@andreslu5092]

No serviría un brace de tobillo como equivalente al vendaje???

[@normacarmenrodriguezballas7507]

excelente para vendaje de hallux valgus porfavor

[@maryortega3496]

Kinesiotapin aqui en mexico se llama la cinta y es de colores

[@Missyjolietraveling]

Por lo ke ya le explike antes. Lo mio es golpe en el tobillo. No es torcedura. Tb me vale ese vendaje? O es otro tipo o no es necesario?

[@sanjuanamartinez7753]

Tengo 6 días que me hice el esgince grado 2 Y fui al imss y me inmovilizaron el pue. Con yeso y vendaje una botita Y que no debo apoyar el pie. Pregunta ❓ Me puedo quitar la bota O mínimo apoyar mi pie Porque ya me duele el pie sano De que ando con muletas 😢

[@gabrielaantequera7310]

Hola, muy buen video!!! quisiera saber si puedo realizarme ese vendaje después de haber tenido el tobillo inmóvil por 45 días. En el hospital me coloraron férula y yeso, a un esguince grado 2/3 que me ocurrió

[@heidinajera2213]

Hola! Me gustaría saber cómo te fue? Lograste recuperarte?

[@marielacoloradosanchez7379]

Y te mejoraste?

[@juanangellismorfegonzalez2479]

Yo quisiera saber si me puedo hacer ese proceso de vendaje luego de haberme caído hace casi un mes

[@MariaOrtiz-ir3bs]

quisiera saber donde encuentro la sarsilla

[@juliaesquivel485]

Cómo se llaman las vendas? Alguien sabe porfa como las pido

[@juancarlosenriquezmorales3330]

Como recuperar el mismo potencial de antes del tobillo. Jugando fútbol me patearo en el tobillo y nose cómo hacer la recuperación

[@olgamyriamdiazperez4389]

Yo me pege en tobillo tenido mucho dolor no podía caminar un dolor horrible y me sentía muy mal morir y compre una tobilleras buena y ya estoy mejor igual me duele mi pies

[@laurarodriguez7640]

Ayer me doble el tobillo, estuve con taco quw puedo hacer?

[@promatrix561]

que paso sano tu dolor? ya paso un A^o yo me doble el tobillo haciendo skate hace un mes. Ya puedo caminar pero quiero que el dolor se vaya cuanto antes porque quiero volver!!!!

[@taniacampos4918]

Y si además tengo desgarro muscular? Como sería?

[@pedrocorrea187]

como es el nombre de la venda en argentina? Venda Tipo Strappal ?? asi seria? saludos

[@marialcantarero4689]

Hola cómo puedo ir ala clínica adonde queda

[@gelita5501]

Hola buenos días le hablo de Colombia, tengo ese problema, hace tres días, si me pongo la férula de yeso que me pusieron en L me duele hasta la cadera, pierna por el centro, a veces creo que tengo algo más, me demasiado el pie cuando me quito la férula, aunque ya no me duele la cadera, sera que necesito otra radiografía? Por favor orientame

[@rosijg5562]

¿En donde consiguieron las cintas? Soy de México

[@angelinayolandaaguilar1533]

Solo me queda una duda en México que es la espaladrapo y el pretey y en donde se consigue gracias excelente video

[@kyokosuwa]

En mercado libre, solo pones vendaje funcional y te aparece la cinta cebolla (Pretape) y la cinta rígida

[@scorpio55able]

Excelente y clara exposición. Solo le faltó darle su crédito a la chica que sirvió de modelo.

[@rebeldecoso3493]

Bueno explico mí situación hace 2 días me torci el tobillo llevaba unas zapatillas con suelas bastante altitas soy bastante recistente al dolor pero apenas me pasó le digo que fue el dolor más jodido que eh sentido hasta ahora igual no me caí pues tuve una reación bastante rápido y avia un árbol cerca y me agarre de el me senté un rato a que me pasará el dolor unos 2 minutos después intenté dirigirme a si mí casa solo pude dar 2 pasos y el dolor llego nuevamente tanto que tuve que a un solo pie asia mí casa total que solo a los minutos comenzó a incharse que decir que casi comenzó incharse apenas me sucedió se incho tanto que mí tobillo parecía una pelota de béisbol a las horas me dirigí a hacía el hospital pues ya no aguantaba el dolor y no me encontraron fractura dijeron que fue un esguince no me revisaron el pie ni nada nisiquiera lo miro total solo me mando unas pastillas y un bálsamo actualmente en pie sigue igual de inchado el dolor igual puedo caminar soy alguien bastante ágil asi que me las arreglo para echarla mayoría del peso en un solo pie la cosa es que el movimiento de mí tobillo es casi nulo pues hay dolor para cualquier lado que lo mueva pero pisar puedo y otra cosa no que me enorgullece decir esto pero con este ya son 3 esguinces en el mismo pie el primero fue de 3° grado el segundo ni idea creo que fue de segundo el primero fue los 11 años me mandaron yeso por 15 días el segundo solo me vendaron en el primero la recuperación tomo meses en el segundo no tomo más de unas cuantas semanas lo que me interesa saber es el grado de daño que hay en esta ocasión creo que es menor al primero que tuve basado en la inchason pero en el dolor creo que es más mucho más doloroso en aquella ocasión no fui al médico hasta el otro día u realmente force ese tobillo más de lo debería está ves quiero saber si es necesario volver a ir al médico o debería yo mismo darme el cuido necesario eso es todo :)

[@yelitzabetancourt8463]

Ayer me hice un esguince y me mandaron a inmovilizar el pies y ponerlo en agua fría , y veo que usted dice que no se inmovilice pero yo puedo andar me duele pero puedo.

[@alejandroguerralira7545]

Una pregunta si hay una lecion pero no tengo noción de que me torci el tobillo o que me haiga pegado, solo sentí dolor y alas 2 horas de percatar del dolor sseme empeso ah inflamar y ya me dolía al caminar, al día siguiente no pude ir a trabajar por qué te hinchado,siguiente día descanse, y el martes ya me presenté sentía bien el tobillo sin dolor pero aún inflamado, ya casi al terminar mi turno me percate que seme avía enflamado que hasta paresia tumor que decidí irme, llegando aami casa mee duche y me masajie con árnica pero ya me salió un ematoma usted que me recomiendan si me puedo presentar ah mi horario laboral de trabajo y vendarme bien

[@xochitlnunez5639]

Y una tobillera sirve para estabilizar?

[@mariadelosangelesbelmont1927]

Hola hola gracias por su enseñanza, quiero saber el nombre de la cinta de vendaje para conseguirla, vivo en México Gracias Los sigo

[@markotz009]

Lo consigues como tela adhesiva

[@samsarycontrerassilva8599]

@@markotz009 muchas gracias justo me preguntaba eso yo también vivo en México

[@shastakurielovic7130]

Minuto 3:56 dice pretype o gasa de algodón, venda no elástica

[@angelamariaramosbasurto4614]

Ya tengo casi un mes mi esguince pero cuando camino se inflama inchazon ake se debe

[@perladiaziniguez1611]

Lo mío no fue esguince, fué fractura expuesta de maleolo externo,me inmovilizaron pero nunca me reconstruyeron los ligamentos,de hecho ni siquiera me soldó la fractura, sólo me pusieron una férula,6semanas,cosa que me provocó una atrofia y ahora no puedo mover mi pie, estoy en rehabilitación pero es doloroso y muy lento mis ligamentos están completamente rígidos

[@sr-gx6zq]

A mi me duele desde el muslo hasta la parte de atrás de la pierna y viene el dolor fuerte en el tobillo q lo tengo hinchadito :(

[@noemimacias4345]

Yo tambien

[@maritajuliananarvaeztejada5182]

Estoy en las mismas, es la segunda vez que me tuerzo el mismo pie 😭😣 no se si deberia ir al medico.

[@marielcavagion4303]

Hola, no entiendo los nombres de las vendas?

[@oscarzarazua1796]

Hola qué tal disculpa tengo una pregunta lo que pasa es que di una patada fuerte y me lastimé mí pie al principio medolia al caminar ahora Ya caminó bien sin dolor pero cuándo ago movimientos ay molestia Ya yebo 3 meses así que puedo aser

[@pelagiojanampapaucar8316]

Muchas gracias Doctor, por el vídeo, yo tengo isguinse de tobillo ya crónica como 2 meses y medio como tengo que curar ayúdame qué masajes tengo que hacer

[@xiomarasantiago7015]

Dr donde pasa su consulta

[@xiomarasantiago7015]

De verdad que hay varios protocolos de tratar los esguince, la mayoria de los médicos lo que hacen es una inmovilizacion

[@xiomarasantiago7015]

Me gustaria contactarlo por via directa de wsap, para contarle mi experiencia, estoy pasando por un esguince grado II Ya cumpli los 21 dias y debo empezar las fisioterapias, me gusto lo del vendaje

[@mirnaherrera179]

Doctor me lastime el tobillo pero me duele y me arde bastante pordentro. El tobillo lo siento en el hueso

[@fabianvelez6631]

Mi rodilla rugió cuando corría, y tengo inflamada y con dolor

[@diego_cz3077]

Ya es muy tarde ya tengo una férula en el tobillo de 7 dias

[@theprodefreefire1804]

Por fabor responde

[@edyguen6434]

Oke.....tuve una fractura de peroné y se me rompieron los ligamentos pero hasta ahora tengo el pie hinchado llevo casi tres mese

[@chicabum1220]

Edy Guen yo tengo la misma fractura después de la operación a los cuántos días empezaste acentar el pie

[@trazomiadiseno2121]

Cómo se llama el material que usas para el vendaje de anclaje (min 5:20)

[@matildarivera9203]

No sé si se escribe así pero es esparagrapo pero hay de distinta anchura ese es como de una pulgada o un poco mas

[@soniamorales2754]

Yo tuve un esguince triple tibia perone y empeine me dijeron q no lo mueva en un mes y usted dice q hay q mover???

[@diegocorrea2771]

Hola cuánto demoro tu recuperación y cuáles eran tus síntomas .buen día

[@normalopez1433]

Bueno yo no me doble pero me callo una bolsa de hilo y me tomé una radiografía y me dijeron q rea un el guince

[@leticia9820]

Ese vendaje es algo parecido a una bota ortopedica

[@nildaaimini8387]

👍❤️🤗

[@jessicatatiananarvaezipial1148]

Buenas tardes! Me hice un esguince de grado 3, empecé a caminar, pero se me inflama, qué puedo hacer para bajar esa inflamación? Gracias

[@deissysarmiento9953]

Sin operación se te inflama?

[@anahiarauzparada5603]

Yo tuve el esguince hace tres años y desde ayer me vino de nuevo el dolor solo me apliqué Diclofenaco en pomada

[@annamelieromero9681]

Bendito doctor! me ahorro 5 horas en el IMSS , para terminar enyesada.

[@markcuenteno2336]

Melie. Vale oro este video, me ahorro unos cuantos dólares en tobilleras y férulas 🤑💰. Saludos cordiales desde Tulsa oklahoma 🛀

[@alexiayunueth1134]

Fui recientemente por un esguince de segundo grado y ni férula ni yeso

[@erickm6447]

Si no es fractura no te ponen yeso jjajajajaja solo te dan unas pastillas para el dolor y con suerte una venda 🤣

[@josejoaquinrodasberganza6919]

Jajaja iba a poner exactamente el mismo comentario, pero del IGSS jaja lo mismo pero en Guatemala

[@celiarivera9136]

Muchas gracias, yo en estos momentos 😢, pero a simple vista como saber que no hay fractura?

[@JMA1x]

Muchísimas gracias por el video. Me caí en mi casa de madrugada estando solo y sus videos me ayudaron para saber qué hacer en los primeros minutos después de la caída y poder vendarme yo solo el tobillo y aguantar a la mañana siguente para poder ir al doctor. En serio, muchas, muchas gracias.

[@kanuRibbs]

Uff, gracias mi estimado. No podia dormir del dolor... Ese vendaje funcional me ayudó a dormír e incluso ya estoy dando pasitos por la casa! Muchisimas gracias. Realmente gracias.

[@esthelabearcalvilojhsgsyef5330]

Es horrible una torcedura de tobillo, gracias, creo que en Mexico se le llama cinta adhesiva , corrijanme

[@evangelina978]

Yo me esguince el tobillo hace 2 meses ... Todavía tengo molestia e inseguridad al pisar, Puedo hacerme ese vendaje después que ha pasado tanto tiempo? Me ayudará?

[@PrincesaGrumosaa]

Siempre tengo esguinces en el mismo pie y solo una vez me vendaron así tal cual dice el doctor y fue la única vez que sentí el pie bien agarrado, que capo!

[@franciscaquezada7837]

Y dsps de eso te volvio a dar?

[@PrincesaGrumosaa]

@@franciscaquezada7837 lamentablemente si, siempre el mismo por, me dijeron que es esguince crónico por habérmelo curado mal una de las primeras veces que me ocurrió