👍 ¿Quieres mantener tu bienestar y conocer más sobre tu salud? goo.gl/qvXqkV 👨⚕️ ¿Quieres que atienda tu consulta de manera personalizada? goo.gl/9hgMGh 🎓¿Quieres ser mejor fisioterapeuta? goo.gl/qscBVK 📱 ¿Quieres lo mejor de la fisioterapia en tu móvil? Descarga la app: goo.gl/t6XzCg
@ninacastro4 жыл бұрын
Y los ejercicios?
@LUSARTMEX4 жыл бұрын
Hace varios meses me caí de la moto. Lo que pasa que mi mano izquierda me ha dolido bastante tiempo, tanto que me duele un dolor muy mal donde va el pulgar, la muñeca y todo eso, ya que cai de lado izquierdo de la caída. Y lo que también duele mucho. NECESITO AYUDA de esto.
@SCE23234 жыл бұрын
Gracias Dr. por explicarnos a detalle este tema, soy violinista y tuve este tipo de lesión, me revisó la ortopedista y me mandó antiinflamatorios y reposo por 15 días a expensas de que si no presentaba mejoría lo más recomendable sería la cirugía, cosa que para uno como instrumentista significa sólo una cosa: el fin de nuestra carrera; no mejore mucho, el dolor al cargar solamente el estuche de mi instrumento vacío era insoportable, al platicar con mi Maestro del problema, me recomendó dejar de tocar por lo menos seis a ocho meses, así lo hice, pero dejé de tocar por nueve meses, acabo de retomar esta semana mi instrumento y aunque temía que volviera el dolor, afortunadamente el reposo surtió efecto, nada de dolor ni rigidez, mi rango de movilidad está normal y aunque parezca increíble hasta mejoré mi sonido, la extensión del cuarto dedo y mi calidad del sonido. Al escuchar detenidamente sus conocimientos me di cuenta que el problema en realidad ya estaba presente desde antes de la crisis que me llevó al hospital, pero yo no lo había detectado claramente pues pensaba que era sólo un dolor por enfriamiento y que no era algo importante; así terminé en una situación de alto riesgo, todo por la ignorancia y subestimar las señales de mi cuerpo. Ahora no excedo de tres horas máximo de práctica y cuido mucho mi postura y el calentamiento antes y al terminar mi sesión de estudio.
@lissetgar4 жыл бұрын
Qué bien, me da gusto por ti, y gracias por contar tu experiencia, es de mucha ayuda para los que estamos aquí por lesiones y en busca de respuestas.
@eliasdelgado38892 жыл бұрын
puedes escribir o no?
@jandrigeovanipinzonvicente64722 жыл бұрын
fue útil el reposo q bien
@Fisioterapiaatualcance4 жыл бұрын
📚 BIBLIOGRAFÍA Hung C-Y, Chang K-V, and Özçakar L. Dynamic and Doppler Ultrasound Imaging for the Diagnosis of Triangular Fibrocartilage Complex Injury and Ulnocarpal Wrist Instability. Am J Phys Med Rehabil 2016;95:e111-2. Chantelot C. Post-traumatic carpal instability. Orthop Traumatol Surg Res 2014;100:S45-53. Hincapie OL, Elkins JS, and Vasquez-Welsh L. Proprioception retraining for a patient with chronic wrist pain secondary to ligament injury with no structural instability. J Hand Ther 2016;29:183-90. Mulders MAM, Sulkers GSI, Videler AJ, Strackee SD, and Smeulders MJC. Long-Term Functional Results of a Wrist Exercise Program for Patients with Palmar Midcarpal Instability. J Wrist Surg 2018;07:211-8. Ikeda M, Kobayashi Y, Saito I, Ishii T, Shimizu A et al. Conservative treatment using a newly designed custom-made wrist splint for ulnocarpal abutment syndrome. Prosthet Orthot Int 2015;39:496-501. Lee SK, Kim KJ, Cha YH, and Choy WS. Conservative Treatment Is Sufficient for Acute Distal Radioulnar Joint Instability With Distal Radius Fracture. Ann Plast Surg 2016;77:297-304.
@Yallegopapi4 жыл бұрын
Excelente canal, deberías hacer un especial de tecnopatías de los músicos
@DAGONZALEZ133 жыл бұрын
Fiestón me imagino que la música será el tecno 🤩
@brunonotaro6586 Жыл бұрын
Hola! Muy buena información!👏Es el único video que encontré que describe lo que me pasa. Supongo que tengo una lesión por compresión, ya que solo me duele la muñeca al apoyarla, por ejemplo al hacer flexiones de brazos. Podrías por favor explicarme un poco más sobre cual sería el tratamiento conservador para mi caso? Desde ya muchas gracias!!!!
@luiscaroavendano9808 Жыл бұрын
La mejor explicación sobre la lesión de muñeca
@beatrizquijanodeinfante35495 ай бұрын
Que lindo muchas gracias por la explicacion a cuidarse mucho de estas situaciones ❤
@endersonlopez8470 Жыл бұрын
Por un momento pensé que tenía tendinitis pero lo que estuve investigando sobre ella no era mi problema hasta que vi tu vídeo y es justo todo lo que explicaste de la muñeca abierta muchas gracias amigo
@abigailanguiano21243 жыл бұрын
Gracias doctor. Bueno explicación.
@mabelzorrilla1383 Жыл бұрын
Gracias por los consejos doctor...😊
@lupecruz444 Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor estoy lesionada de mi muñeca izquierda por caída me han retirado el hieso pero me duele mucho el dedo pulgar que debo hacer mientras espero mis terapias muchas gracias por sus consejos y ayuda un saludo desde El Monte, Ca. USA.
@juanpabloromero68584 жыл бұрын
te queremos calvo
@kevinloxc94533 жыл бұрын
Jhony cjajajaja
@carolinaleal10872 жыл бұрын
Pero ya esta calvo .-.
@juansejimenez29602 жыл бұрын
JAJAJAJJSJS
@jonathansegura46352 жыл бұрын
Es el pelon con suelas de hule
@box85532 жыл бұрын
😂😂😂
@juancarlosnolascobadilla6574 жыл бұрын
Saluditos y bendiciones porque me cae como anillo al dedo exactamente lo que necesitaba gracias 🙏
@paulinas9571 Жыл бұрын
Gracias por la información
@rubencastillojallu34672 жыл бұрын
Me caí !! Y esta información me ha servido de mucho.
@cristinaguerra11802 жыл бұрын
Muy bueno exelente explicación abrazos desde argentina
@EMEXcm Жыл бұрын
Gracias pelado
@oswaldolozada32412 жыл бұрын
Excelente contenido gracias .
@coralinegarcia48234 жыл бұрын
Me es muy útil este video, muchas gracias🌳🍃
@fulminecraftyerro49212 жыл бұрын
Gracias Vanesa de lechuga🥰🥰
@femmenikita29112 ай бұрын
Muchas gracias 🙂
@nathanaelsanchez7662 жыл бұрын
Muchas gracias colocho
@georgedannycastrorosas6398 Жыл бұрын
Eres mi calvo favorito,muy agradecido por tus videos. Tengo un fastidio en mi muñeca y caí a pelo en tus videos ,gracias a mil
@luisvillamizar10672 жыл бұрын
Ya vi Doc, esto se me hace que concuerda más con lo que siento en mi muñeca. Gracias, ya perdí :(
@deliacejareyes12657 ай бұрын
Gracias doctor. Me gusta su calva. Saludos de JIQUILPAN, Michoacán. MÉXICO.
@claradoloreslopezfabela60982 жыл бұрын
Gracias te agradezco tu atencion
@marisapedraza84204 жыл бұрын
Excelente información gracias.
@carju30824 жыл бұрын
QUE SIMPÁTICO eres me f encantan tus videos
@carlosgallardo3314 жыл бұрын
¿Cual sería el tratamiento para lesiones de compresión?
@gracilsp90403 жыл бұрын
Muy bien video, gracias. Pero es frustrante cómo no se digna contestar ninguna pregunta, simplemente grabó el video y adiós... 😖 A quien le interesa consulta ya ví q anotó una dirección.
@juandediosjacobo76608 ай бұрын
Gracias por la información. Hace dos años jugando fútbol, me lesione mi muñeca, un balonazo hizo que se me doblara la muñeca hacia atrás. Desde esa vez ya no juego, me he's difícil apoyar mi mano, sobre superficie plana aplicando fuerza. Al ver el vídeo que mi lesión fue de 4° grado. He ido con masajista solo me quitan el dolor un rato. Creo que así me voy a quedar. 😢😢. He hecho lo posible para hacer ejercicio con mi mano apoyada pero no soporto el dolor, es más no puedo hacer flexiones o lagartijas acá en México se le dicen. Por lo que ví en el vídeo creo que necesitaré cirugía. 😢😢 No me gusta el quirófano
@azulguerrero42744 жыл бұрын
Muchas gracias lo necesitaba tanto
@jorgeperez37334 жыл бұрын
Amo tús videos
@JuanSalgado-q7fАй бұрын
Hola, tengo una pregunta. Hace mucho tiempo tube una caida, y me lastime la muñeca y tengo los síntomas nombrados anterior mente. Como resultado ya no puedo hacer mucha fuerza con la muñeca cuando tomo algo pesado me duele en la parte de arriba y abajo de la muñeca y hay dias en que amanesco con mucho dolor y no puedo generar movimientos. Estos ejercicios me sirven despues de este tiempo( 1 año o mas..).?
@NgVene4 жыл бұрын
Esto puede ser causado por jugar videojuegos? Muy buen video
@damian21942 жыл бұрын
Gracias por la información, me pasa bastante, 2 veces a la semana, supongo que es por los estudios ya que es lo único que se me ocurre
@jeisoncastillo90228 ай бұрын
Y que puede pasar si se siente entumecidos los dedos y fuertes corrientazos además de la limitación del movimiento tanto de la muñeca como de los dedos?
@josue3313265 ай бұрын
Y cuánto tiempo dura en sanarse la lesión, porque yo hace 2 meses que tuve la caída y todavía me duele al hacer fuerzas o doblar la muñeca
@miguelsanchezalburquerque8855 Жыл бұрын
Gracias doc
@m.a.48003 жыл бұрын
Hola me puedes ayudar, yo entreno Muay Thai y llevo meses con dolor de muñeca, como puedo solucionar? Gracias
@y2k7213 жыл бұрын
VE AL DOCTOR NO SEAA TACAÑO WE
@romusans3 жыл бұрын
Bueno yo tengo dos problemas; el primero es más antiguo en mano derecha sin que yo me haya dado cuenta en qué momento pasó que mi dedo meñique retrocedió que cuando cierro el puño no hay nudillo, está para atrás, eso me pasó cuando era muy jovencita (17 años, hoy tengo 34) y no tenía dinero para acudir a un especialista y se quedó así, no me di cuenta porque no me dolió y no sé cómo pasó, mi pregunta es si ahora puedo remediar eso aún. El segundo problema es que en mano izquierda se movió un huesito de mi muñeca en el lado lateral interno (donde queda el pulgar) hay una bolita que sobresale, cuando saltó no sentí nada y no supe tampoco cuando me lo hice pero ese sí me duele al tocarlo, quisiera consejos, a qué especialista recurrir.
@claradoloreslopezfabela60982 жыл бұрын
Hola te saludo desde mexico gracias a tus consejos y tips he corregido un lumbar por cargar un balde de agua Pero ahora tengo hinchada mi mano derecha del lado derecho por querer poner el cinturon a pi perrito. el tiene mucha fuerza y no se dejaba entonces yo lo segui con mi mano y me la lastime
@Who_1_am Жыл бұрын
Doc, mi mano la puedo abrir y cerrar y me duele en la zona del meñique pero en la muñeca, al rotarla duele mucho más y esta algo grande en esa zona más de lo normal, es por la hinchazón o porque el hueso se disloco?
@fabi1262510 ай бұрын
Estoy igual ,te recuperaste?
@miguelcore46195 ай бұрын
Tengo muñeca abierta 😢 Me chasquea aveces y si la doblo es como si se acomodara me causa dolor( no demasiado) cuando la doblo mucho hacia tras o hacia delante pero igual solo aveces y se me quita pero regresa igual me duele un poco cuando aprieto el puño con fuerza y cuando la uso para apoyarme … la verdad no he ido con algún profesional por miedo y negligencia, no me gustaría que sea necesaria una operación y ya llevo varios años así estoy preocupado
@anfibiodesapolio6244 жыл бұрын
En mi caso no se si sea algo grave o solo que mi muñeca está cansada ya que ayer estaba quitando pintura con esa cosa plana que se usa para untar cemento, y andaba haciendo una mala técnica con la mano derecha pero que me hacía más fácil el trabajo, la cosa que al mover mi muñeca derecha con intención de que suene siento un dolor de 4/10, mientras que en la otra puedo hacerlo sin problemas. Hay algo grave con mi muñeca o solo está cansada por haber usado una mala técnica?
@jor98803 жыл бұрын
Aflojale a la paja, muy de seguido no es recomendable
@eliasdelgado38892 жыл бұрын
puede escribir o no?
@adrianbarreiros614 Жыл бұрын
Hola , Cuál es el l tratamiento conservador en la lesión por compresión ? Es mi caso 🥺
@adrianbarreiros61411 ай бұрын
Después de 7 meses por fin tengo diagnostico !! Rotura ligamento escafolunar , y porque decidí hacerme una rm directa con contraste , una vergüenza después de pasar por 3 traumatólogos diferentes ..
@Antonio.29 Жыл бұрын
Estuvo jugando fútbol y me toco ser portero por un momento y un bro metió una bomba y dobló la muñeca, ahora no puedo hacer flexiones ni meterle mucha presión 🥲 ya tengo más de 5 meses con esa lesión 💔
@gomezceronfranciscojavier8597 Жыл бұрын
disculpa ese accidente te genero un moreton? Yo me caí de la patineta y metí la mano y me duele muchísimo que no puedo mover la mano muy bien y de tener fuerza en la mano ni se diga, no puedo ni levantar 400 gramos
@uwhujjgh1582 Жыл бұрын
Me pasó lo mismo, cómo seguiste bro???
@IsaacRojazM10 ай бұрын
@@gomezceronfranciscojavier8597 bro ya estás mejor?? Yo me caí de la moto y se me inflamó la palma y no puedo agarrar o presionar cosas
@fabi1262510 ай бұрын
@@IsaacRojazMestoy igual ,como estas?
@IsaacRojazM10 ай бұрын
@@fabi12625 brother hazme caso por favor y que este comentario lo puedan ver mas personas, me tome unas radiografías hace una semana y tenía una fisura, pues no me atendí como se debía y ahora se complicó más, hoy me tome otra radiografía y ahora la lesión se agravó mucho más, me comentó el doctor que ocupó cirugía, ve lo más pronto al hospital hermano 🙏
@snikz6662 жыл бұрын
Doc como puedo comunicarme con usted me gustaría enseñarle mi radio grafía y me diga cómo está mi muñeca ya que llevo una semana sin moverla bien.
@snikz6662 жыл бұрын
Espero su respuesta gracias
@Calimba-ws3jw4 ай бұрын
gracias craks
@teamrc45744 жыл бұрын
Hola, buenos dias En febrero de este año tuve una lesion en la muñeca, con una barra para hacer ejercicio se me desvalancio y todo el peso se fue a la muñeca izquiera lo que provoco que se torciera de mas y provocara un fuerte dolor hasta ahorita ya no presento dolor alguno Pero al tratar de hacer el mismo ejercicio y doblar la muñeca con mucho peso me duele Alguna recomendacion? Nose que ligamento sea
@estebancabrera35974 жыл бұрын
Estamos iguales bro, levante mal la pesa y se me fue todo el peso a la muñeca izquierda, el dolor se fue, pero siento que se mueve algo, iba agarrar un disco de 2.5 kg y sentí que algo se movio, eso significa que no puedo hacer fuerza, me trate con un traumatólogo online y me dijo que era tendinitis... Pero me dijo que use muñequera por 14 días, si no se pasa, es quirúrgico, otros dicen que esto dura 1 año, a esperar que se pase la pandemia para ir al traumatologo
@teamrc45744 жыл бұрын
Si amigo, los tendones son muy dificiles de sanar tardan mucho puede ser 1 año si la lesion fue fuerte o hasta 6 meses Lo que eh investigado es tratar de buscar medicinas que ayuden a recuperar mas rapido al tendon o con unguentos para poner y masagear la muñeca
@isabelmoreno75062 ай бұрын
Cai deespalda afinque el codo y quisas la mano para spoyarme. Que puede hacerse cuando no puedo mover la muñeca unflamada! Y me toco la protubersncia y duele.
@lilsacro13214 жыл бұрын
En el 2016 tuve un accidente de moto, resivi el peso con la muñeca izquierda como tenía un relog en la mano apretado no se me partio pero me a quedado una molestia hasta el día de hoy no e podido volver hacer ejercicio como lo hacía antes doctor cree q aún pasado 4 años de lo sucedido pueda arreglarla porfavor ojalá puedas contestarme
@luismanuelpayanoperez38274 жыл бұрын
creo que tu y yo tenemos lo mismo, me paso juagando básquet y caí encima de la muñeca se me doblo y me enyesaron, y hasta el día de hoy me duele al hacer pechadas o algún tipo de ejercicio sobre ella y esta un poco doblada.
@giandamant4119 Жыл бұрын
@@luismanuelpayanoperez3827 hola a mi me pasó jugando fútbol me embistieron y caí apoyándome con todo mi peso y movimiento sobre mi mano derecha. Me han enyesado la mano y como que empeoró el dolor, tanto al agarrar algo o reposarme con la palma de la mano. Que medida tomaste amigo?
@guillermoschanz62884 жыл бұрын
Gracias sancristonñnn
@joseramirez-uv1tq3 жыл бұрын
Me lesione en el gimnasio haciendo el press arnold con mancuernas no me duele pero cruje y ahora es mas debil mi muñeca
@fidelorozco29587 ай бұрын
Muchas Gracias por el favor felicidades gracias 👍👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽saludos desde Oregón usa
@ramonasalvatierra3752 жыл бұрын
Muñeco gracias 🙏 ❤️
@jaiderarevalo39533 жыл бұрын
Una pregunta, ¿Es normal que duela tanto?
@baxyanpaez30132 жыл бұрын
Cuánto puede llegar adurar una lesión asi
@marvinalexisbarba59082 жыл бұрын
Entrenó boxeo y pegué un golpe mal, empecé con sencibilidad y me empezó a tronar mucho la muñeca, ya llevó 4 meses y aún no sana me preocupa mucho que no vuelva a golpear con toda mi fuerza, no éstoy seguro si tengo una pequeña fractura o sguince agradecería si alguien pueda responderme esté problema que tengo.
@pedrosonicolunga25662 жыл бұрын
Bro estamos en la misma situación yo ya llevo casi 4 o 5 meses igual y no se me quita lo mio estoy seguro q no es fractura por q si no no podría ni siquiera mover la muñeca lo único q pasa esq la tengo un poco inflamada y me truena si la muevo y si trato de dar volados o ganchos me duele y yo ya quiero regresar a como antes para golpear con todo no se si sea posible comunicarme contigo para ver como es tu lesión.
@pedrosonicolunga25662 жыл бұрын
Y la neta ando desesperado por q en unos meses tendré una pelea y necesito estar bien mi entrenador cree q estoy bien yo le comente y me dijo q solo me comprara un desinflamante pero no me sirvió según me dijieron q necesito q me soben y así se podría quitar talves
@box85532 жыл бұрын
yo igual soy boxeador y ya llevo tiempo con esta lesión
@pedrosonicolunga25662 жыл бұрын
@@box8553 bro no se si sea posible comunicarme contigo para ver tu lesión quiero ver si es similar a la mía
@box85532 жыл бұрын
@@pedrosonicolunga2566 como saber si son iguales , yo no tengo inchado ni nada
@estebandido32852 жыл бұрын
Ami me truena la mano por cualquier movimiento que hago,antes me dolía es normal?
@Player-qv2jj Жыл бұрын
Hola Dr.ataje un tiro libre muy rápido y me duele la muñeca derecha cuando la quiero mover a la izquierda me duele
@yeimylima41712 жыл бұрын
Hola Doc, nose si puedas responder mi pregunta, ya que una vez estaba haciendo fuerzitas con uno de mis compañeros con la mano derecha y al ganarme creo que giro mi mano o muñeca al lado derecho de una manera fuerte hasta que me cause un fuerte dolor, ya pasó casi dos semanas y hasta ahora me sigue doliendo, podría ser?por favor Doc, saludos Solamente me duele mi antebrazo derecho y muñeca, al girar mi muñeca al lado derecho
@Jesusosa46YT2 жыл бұрын
Oye me pasó lo mismo que hiciste??? Ayúdame por favor
@yeimylima41712 жыл бұрын
@@Jesusosa46YT ya se me pasó el dolor nomás me puse vendas alrededor de la muñeca para mantener el calor y se me iba cada vez más el dolor
@elizabethramos20579 ай бұрын
Hola buenas noches doctor... Sabe mi problema es raro... Yo no me e caido y por alguna razon tengo semanas con dolor de se puede decir muñeca... Ace km un mes mi hijo enfermo de temperatura y gripa tos etc... Y km q.me pego la gripa pero era solo d cuerpo cortado en el q sentia todos los huesos adoloridos de mi cuerpo como si un trailer con doble remolque me ubiese atropellado.... Poco a poco fue kitandoseme el dolor d cuerpo pero me quedo adolorida la parte d la muñeca derecha.... No me duele al hacerla acia atras ni adelante solo cuando la doblo o giro acia el lado del menique o cuando tengo el puño cerrado duele siempre y cuando baje la.mano y al subirla no duele pero es dolor aguantable pero con la mano abierta es mas doloroso y cuando muevo el dedo menique con la mano abierta igual duele
@AliciaMartínezChulani-h8x6 ай бұрын
Es posible que cuando se me abra la muñeca, es decir siento todos los síntomas, a los 5 minutillos se me pase y no me duele hasta dentro de X tiempo?
@elwincastillo95513 жыл бұрын
Me esguince la muñeca derecha hace poco mas de 1 semana y desde entonces los 3 dedos de en medio los tengo super entumidos (siento como si estuvieran muy calientes), alguien sabe el porque, ya fui con un doctor pero sólo me dio unos antinflamatorios pero apenas y se me desinflamo la muñeca
@fioreeela2 жыл бұрын
Como te fue?
@cantoromo26244 жыл бұрын
Mi calvo favorito(´⊙ω⊙`)!
@vanessacastillo21712 ай бұрын
Es normal que duela el brazo entero?
@juanabarajas96594 жыл бұрын
Doctor disculpe, Dios lo bendiga, me hicieron una resonancia pero no he visto ai doctor, no entiendo de que gabkan. mi mano me sigue doliendo,hay alguna solución para eso. La señal de la médula ósea en la muñeca es homogénea. Los huesos del carpo muestran una alineación normal. Ahi esta no hay evidencia de lesión aguda de los ligamentos escafolunar o lunatotriquetral. Hay una irregularidad focal a lo largo del lado radial del TFCC cerca de la inserción radial en la serie 7, imagen 10. Se ve líquido artrográfico que se extiende a través del defecto en el TFCC hasta la DRUJ. Hay tenosinovitis que rodea el extensor cubital del carpo con un pequeño desgarro cerca de la estiloides cubital. Por lo demás, los tendones flexores y extensores están intactos.
@eliasdelgado38892 жыл бұрын
también no puedes escribir o si?
@andreacastromendez29583 жыл бұрын
Me suscribí por que me enamore de esa calva 😍😍😍
@claudiafloresroig3192 жыл бұрын
Hola sabes me cai en patines y ni mano quedo hinchada a la altura de muñeca sin fuerza y queria saber si tienrs video cocix ya q cai sentada y me duele
@desideriacallerosmontes20363 жыл бұрын
A mí no me duele, pero me salió una bolita en la muñeca después de levantarme y recargarme en la mano y ahí sigue
@ximenagarciamarquez79903 жыл бұрын
×2
@fernandobaquerogomez93014 жыл бұрын
Q ejercicios tienes q hacer si la lesion es de compresion
@angeljesusgarcialopez91493 жыл бұрын
Se puede curar después de 2 años?
@fidelirante69222 жыл бұрын
Te diré que si. Todo en la vida cuando empezamos a tratar va mejorando. Cuando nos quedamos pensando en el problema sin hacer nada solo se vuelve más grande. Cuando pensamos en la solución y nos ponemos en marcha todo siempre alcanza la luz
@densohc22232 жыл бұрын
Hola ps yo tapando jugando fútbol un amigo pateó super fuerte entonces ala hora de tapar el balón puse la mano mal y el balón me golpeó muy fuerte la mano y en ese momento fue un dolor muy fuerte pero ya poco a poco se me ha ido pasando los malo es que ya llevo varias semanas y me ha quedado un dolor como que cada ves que me levanto y estiró el brazo me duele y es feo ese dolor y todavía me duele un poco la muñeca alguna recomendación!???
@douma96472 жыл бұрын
Toma antiflamatorios y trata de no jugar y si juegas ponte vendaje
@draxin-12015 күн бұрын
Ami solamente me duele cuando le pongo peso ami muñeca y ademas se ve inchado, puedo apoyarme de mi muñeca sin ningun problemas pero cuando hago ejercicios para muñecas si me truena
@ntdaniel10262 жыл бұрын
Hola doctor, la verdad es que cuando miro mi muñeca veo como un huesito por fuera de la muñeca, pero no me produce dolor. Y llevo más de 6 meses con ese mismo huesito por fuera
@anonymous05542 жыл бұрын
Ando igual pero ya hago ejercicio normal
@fioreeela2 жыл бұрын
Y descubriste que era?
@pedrosonicolunga25662 жыл бұрын
Descubriste q fue? Ando igual
@patote4054 жыл бұрын
Hola yo entre fútbol americano y un día hace casi 4 meses caí arriba de mi mano y no he podido apoyarla, es normal que dure tanto tiempo? No puedo hacer absolutamente nada porque duele mucho cuando apoyo ayudaa:(
@A-AL10 ай бұрын
Que hiciste te curaste?
@sandra-qq4wc3 жыл бұрын
Yo m he hecho un esguince en la muñeca x la nieve y estudio bach d artes y no voy a poder pintar ni escribir :(
@ramdharhenochortegaiglesia11473 жыл бұрын
Que triste bro, y yo soy boxeador
@alexpena7645 Жыл бұрын
what por que tengo torcido la muñeca desde hace años, y duele.
@sebastianfuentespena58253 жыл бұрын
Mi abuelita tiene las mismos síntomas
@suleimanshahzad5 ай бұрын
Yo jugué al fútbol de portero con un balón bien duro puse mal las manos y no lo sentí y lo único que sentí es el dolor de lo grave que es no puedo decir con la boca el dolor qe siento
@francosantiago8690 Жыл бұрын
Me hice mal dejando caer la mancuerna. Ahora me duele cuando la agarro y cae el peso. El dolor es abajo de la muñeca del mismo lado que está el dedo meñique
@jiovanimacias8192 Жыл бұрын
Yo igual cuando agarro algo pesado me duele y es en el mismo lugar arriba del meñique ( en la muñeca)
@francosantiago8690 Жыл бұрын
@@jiovanimacias8192 ahora se me está pasando un poco. Ya agarro el disco de 5 kg pero la de 10 kg no la puedo agarrar. Igual tengo que hacer algo para que entre en calor la muñeca. No podía hacer siquiera dominadas, pero ahora sí
@jiovanimacias8192 Жыл бұрын
@@francosantiago8690 si Ami me sigue doliendo no como los primero 3 días pero el dolor no se va ya llevo más de 25 días con dolor, no cargo cosas pesadas por qué duke
@juanasofiaontiveros30244 жыл бұрын
Hola a mi me dijo un ortopedista q es un esguinse no puedo doblar ni para arriba ni para abajo la muñeca y el dedo gordo no lo puedo doblar y ya tengo desde diciembrecon q dr tengo q ir
@carloscrux92573 жыл бұрын
Ya lo puedes menear??
@brayangamer34352 жыл бұрын
Yo pegue un puño mal y me quedo la muñeca doliendo mucho me tocaba y sentia que me dolia h y que habia cosas que no estaban en su lugar
@estebandido32852 жыл бұрын
Cómo te fue
@edwinsalgado1792 жыл бұрын
Y si es la palma de la mano por el dedo meñique cómo lo solucionamos
@juancarlosllosa7561 Жыл бұрын
Un consejo juego futbolcomo debo caer si me meten cuerpo como debo poner mi mano
@danig13143 жыл бұрын
Es como que se me hundió levemente una parte de la mano osea al final de la palma entre la muñeca, y cuando estiró la mano se marca de forma rara, hace uno o dos días no lo tenía, antes de esto noté que siento un poco de dolor en los brazos osea no en los antebrazos, arriba cerca de los hombros es como el dolor de cuando haces ejercicio luego de no hacer nada en mucho tiempo y al rato sentís ese dolor. Ayuda me da miedito porque luego de tener la mano un poco flexionada y la estiro se siente raro de hecho creo que se está marcando un poco más hacia el lado derecho de esa zona
@fioreeela2 жыл бұрын
Oye yo estoy exactamente igual!! Descubriste que era? Yo ya dejé pasa más de tres semanas y me preocupa 😢
@jairotenesaca39094 жыл бұрын
Jugue boley ball Creo que me lesione y mi mano se me cierra no puedo abrir la mano mis nudillos perdieron fuerza .. Es normal?
@Pablo-th2ye3 жыл бұрын
Yy bro me pasó lo mismo pero jugando fútbol :(
@elosotroll67232 жыл бұрын
Me lastime en el gym al hacer un ejercicio para hombro donde usaba una barra, ya tengo como un mes de que me lastime y ne sigue doliendo mucho cuando hago fuerza o cargo pesado:( siento que ya no tendre la fuerza de antes:'((( me siento miy débil de esa mano
@bryanbaquerizo3313 Жыл бұрын
Como te encuentras ahora?
@cristianandresvargassora61064 жыл бұрын
Jugando microfutbol me hicieron caer y al poner la mano senti mucho dolor y perdí el movimiento en el momento..ya puedo mover la mano pero siento que el huesito dejabo del pulgar por la parte de la muñeca se salio un poco, alguien me puede ayudar
@matyvillalba89153 жыл бұрын
Tienes q ir al dentista
@chanelg1rl3 жыл бұрын
@@matyvillalba8915 que tiene que ver el dentista xd
@matyvillalba89153 жыл бұрын
@@chanelg1rl nc jajajajajaj
@jor98803 жыл бұрын
@@matyvillalba8915 no pá, tiene que dejar la paja x un mes más o menos y se sana para siempre
@sositayes52052 жыл бұрын
Yo cuando quiero levantar la muñeca moviendola hacia arriba es como que me tira dandome como un pinchazo.
@andreafallas5381 Жыл бұрын
Tienes compresión nerviosa
@claradoloreslopezfabela60982 жыл бұрын
😍😍
@unamamadita46132 жыл бұрын
Pues ale, pal quirófano me dirá el médico cuando me vea😥
@axelblanco64662 жыл бұрын
Osea q necesitó una cirugía o una observación 😐ni en pedooo muy buena información muy buen video pero yo no quiero eso yo pensé q se arreglaba con un estiramiento un tratamiento o algo 🥲😅😅
@lourdesalfaro64743 жыл бұрын
ami meduele la muñeca y como q tengo avieta la palma de mimano y seme duerme n los dedos
@EKTOFUNKIN1002 жыл бұрын
Me cai de mi bici ahora escribo y duro media hora y me duele un cheto
@leonardotupapi13044 жыл бұрын
Mierdaa me van a tener q operar😭
@genarojimenez47444 жыл бұрын
hazte una resonancia primero o por lo menos unos rayos-x
@AngelRamos-xy4lg2 жыл бұрын
Me chingue la mano izquierda en press banca ;( y aquí ando viendo que hacer
@tefex78042 жыл бұрын
Y como estas bro ?
@jmgamerbenito79523 жыл бұрын
yo realmetne si bañarme o no????????
@enmanuelleal18312 жыл бұрын
Yo creo que tengo una eguince en la muñeca xq me duele mucho pero no le quiero decir a mi mama xq siento que me va a regañar:( ayuda que hago:(