ВЕСЕННЯЯ ЙОГА 20 минут - RunAway Yoga

Весна - пора обновлений. Хочется больше двигаться, избавляться от всего ненужного, как в доме, так в теле и голове. Положите начало позитивным изменениям вместе этой весенней йога-практикой.
Плейлист всех практик января:
• 30 дней йоги
Больше классов и йога-программ в закрытом Telegram.
Чтобы подписаться, пишите в личку.
Мой Instagram:
/ nadyaspoint
Music - Epidemic Sound

[@user-mx4mo1el3s]

Благодарю🎉❤❤❤

[@runawayyoga]

спасибо! и вам благодарна за отклик!

[@marinashv]

Спасибо 🎉❤❤очень хорошо после🎉

[@runawayyoga]

спасибо за комментарий, очень рада знать!

[@user-yj3kw8nj4s]

Спасибо за ваше все видео) занимаюсь с вами с удовольствием! Подскажите пожалуйста вы поддерживаете свою прекрасную фигуру с помощью йоги или есть ещё какие-то секреты, поделитесь пожалуйста)))

[@runawayyoga]

Спасибо и вам 🙏🏻 и за фигуру тоже, приятно 😊 я стараюсь много двигаться, это очень важно: ходьба, велосипед, что возможно. Сейчас хожу на скалодром еще, но в основном, йога. И питание важно, в последнее время я скатилась, много вредного позволяю, буду избавляться от вредных привычек сейчас 😂