Como Descobrir a vVO2 máximo do seu Aluno? (Teste de Conconi na Prática)

[@tatianefernandes307]

Que Deus continue te dando ânimo para fazer esses vídeos, você tem nos ajudado muito com sua sabedoria. Aulas com Boa explicação sem ficar enrolando nos vídeos sendo direto e objetivo. Parabéns

[@rafaelmusashi]

Parabéns Fessor! Vc é ótimo! Bia do céu, vc tá correndo muito menina! 👏👏👏😀

[@alissonjuanmendes]

Cada vez melhor. Eu só apendo assim, vendo a prática. Agora muita coisa faz sentido professor. Faça mais vídeos assim, teoria + aplicação na prática. Parabéns!!

[@viajandopelafisiologia]

Temos um curso completo sobre avaliação física e Prescrição do Treinamento individualizado com videos práticos de todos os testes 🤩

[@edsonfernandesagostinho1799]

Muito bom Fábio! Deus abençoe

[@tiagosantanarodrigues8801]

Muito bom Professor

[@g.n_training]

muito showww top. Muito bom aprender mais sobre esse teste na prática

[@edisonoliveira1277]

Muito simples entender as suas aulas, muito obrigado.

[@fernandorosa8554]

Muito bom

[@silviomartinsdefreitas5022]

Excelente, muito grato, estou no segundo ano de educação física, e estou estudando bastante sobre HIIT e SIT essas aulas já fizeram diferença na percepção do conteúdo, muito obrigado!!

[@pvmviltonmatos]

Muito bom vídeo, excelente orientação e transmissão de conhecimento.

[@prmarcelosantana30]

Excelente professor.

[@cleizianeferreira7171]

Conhecendo agora o canal e já sou fã. Adorei o conteúdo e a metodologia.

[@felixludewig6733]

Ottima performance. Ottimo lavoro. Penso che tu abbia un primo piano molto elegante.

[@Diniz285]

Parabens Professor amei

[@leandroberaldo4433]

Show, parabéns pelo conteúdo 👏👏👏

[@PedroHenrique-ld4sw]

Ótimo vídeo! Eu já tinha esse conhecimento, mas ainda estava inseguro sobre alguns aspectos da aplicação do teste. Obrigado, professor! Já segui o canal e vou estudar todo o conteúdo que tem aqui.

[@lucasyangomesalencar9118]

Like de 1148 se eu pudesse daria mais. Gratidão estou mudando minha vida como profissional de E. Física devido aos seus ensinamentos muito obrigado. Gratidão infinita.

[@cleidimarlucio9026]

Que aula top .. parabéns prof..

[@lucasfreitas4257]

Excelente

[@melissonalves5093]

Muito bom seu conteúdo Professor

[@marcoantoniodasilvaguerrei9616]

professor maravilhoso

[@oneliacosta5086]

Ptofessor, te ver atuando como personal foi a melhor coisa 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@luizcezarf.delima1849]

Muito show este teste, professor. Vou compartilhar com os instrutores da academia. Abraço.

[@igormoraesbarboza]

Parabéns professor, incrível suas aulas! 👏

[@dieissonvasques555]

Muito bom Professor, extremamente didático

[@miltongodoy687]

Valeu. didatico.

[@paulorobertopoeta9234]

Parabéns professor Fábio, excelente, para a Bia, também parabéns pela performance, um grande abraço ...

[@joaogabrieldelima660]

Muito bom , seu trabalho é fantastico

[@jackelineoliveira2264]

Boa tarde! Muito top fazer o teste fazer de forma prática. Minha dúvida como achar o 1% de inclinação em uma esteira antiga??? Desde de já agradeço

[@profaberenicesperb]

Muito boa aula!!!

[@viajandopelafisiologia]

Showw

[@TiaGlacie]

Se desse, curtia mil vezes.

[@luispaulobustamante7050]

Parabéns pelo excelente trabalho Professor Fábio !!!

[@CarvalhoRaul07]

Muito bom !!!!!! obrigado professor !!!!

[@netomovimentoesaude1564]

Boa tarde Professor. Seria interessante mensurar a FC de Recuperação Passiva ou ativa nos próximos 1º, 2º e 3º minutos?

[@alessandrocarvalho534]

Excelente explicação , já quero fazer o curso online !!! Boooa Mestre!!!

[@luansousa5082]

Muito bom!!!! Obrigado Professor.

[@heritonmaia5473]

Professor faz um teste sem precisar inclinar a esteira. No interior não tem esteira que inclina.

[@janainafroes9353]

Aula top 😊

[@adrianopersonaltrainner]

Tenho uma dúvida. Faz sentido aplicar esse teste com inclinação de 1% mesmo que o aluno treine em em esteira sem inclinação?? A meu ver não faz sentido aplicar com inclinação sendo que o aluno treina sem inclinação.

[@maillajackelinealves4687]

Adorei isso!!

[@lendariosboxe]

Quel Show Visualizando é muito melhor. Interessado no Curso completo. E se caso um atleta, fosse pra além dos 12km, o teste pode se prolongar até a fadiga completa e considerar o km completado em 1'?

[@rmanangon]

Uma pergunta. E pra os Atletas de Alto Nivel, cómo se podería utilizar este TEst de Conconi??. Parabens professor. Ótimo video. Abrazos desde o Equador.

[@MagnoFilipe]

Alguém aí já conseguiu achar o artigo em que Conconi protocola esse teste? Já procurei muito mas nunca achei.

[@felipepereira6674]

Muito bom. Gostaria de saber se ao descobrir a vVo2max do aluno, consequentemente tb encontra-se a FCmax associada ?

[@luizfernandovilarinho3461]

Professor. Primeiramente parabéns pelos videos e abordagens de conteudo. Sobre o teste, gostaria de saber duas coisas: Tem pessoas que o espaçamento entre as FC se assemelham bastante (Por exemplo 6-8 batimentos). O que pode fazer quanto a isso para utilização dos dois limiares? Outra dúvida, existe uma formula para o calculo do VO2máx a partir do teste de conconi?

[@urlanbarros]

Quanto à primeira questão, o meu teste deu semelhante àquilo que você relatou; pretendo até realizar outro teste para buscar outros valores. Quanto à segunda questão, você consegue calcular com base naquilo reportado pelo artigo "How accurate is the prediction of maximal oxygen uptake with treadmil testing?". Para isso, você calcula o seguinte: Índice de Frequência Cardíaca = Frequência Cardíaca de Pico (aquela relacionada ao VO2máx, conforme o teste de Conconni) dividida 60 Calcula o número de METS: METS = Índice de Frequência Cardíaca * 6 - 5 UM MET é igual a 3,5. Então o VO2máx será: VO2máx = METS * 3,5 Espero ter ajudado. Grande abraço.

[@avilaboxing3209]

Prof., como saber a velocidade associada ao VO2máx quando o teste incremental foi feito em um protocolo com inclinação progressiva? Seria a velocidade relativa ao VO2 pico mesmo?

[@rogeriomatiasferreira9800]

Execentes este é o melhor vídeo que já vi sobre determinação de VVO²Max, uma pergunta, seria essa a velocidade Crítica ou a VAM do atleta, tem diferença entre as duas?

[@thyagocavalcante851]

ela tava com a sinta bluetoth foi como pegou a FC ?

[@josuelalves794]

Show 👏👏👏

[@grosst___music]

Se eu quero prescrever a corrida continua de baixa/moderada intensidade, eu prescrevo em torno de 60-80% do vVo2max? Abraço e parabens pelos videos!

[@playboyzinho5497]

professora bia parece a tia leila do palmeiras kkk entretanto didádica sensacional fez parecer tudo mt simples

[@reneinsp]

Toooop

[@brunnorichardrodriguesbarb6802]

Excelente Vídeo, porém como vou mensurar a velocidade do indivíduo no teste feito em pista de corrida? através do Pace? Muito obrigado!

[@viajandopelafisiologia]

Assiste o vídeo teste de corrida de 12 minutos explico isso

[@guelfranco]

Professor como faço pra achar a Vvo2 na bike pelo teste de fox?

[@cleoalves8551]

Olá professor, gosto muito dos seus vídeos...tenho uma dúvida, quais cuidados devemos adotar em prescrever atividades aeróbica para alunos fumantes ? Grato .

[@GabrielOliveira-tu5vd]

Parabéns pelo conteúdo muito agregador, mestre. Minha pergunta é: ao alcançar a velocidade máxima, e por fim o Vvo2, não é perigoso parar o teste de forma tão repentina pulando ao lado da esteira? Não seria melhor o praticante falar que alcançou o máximo e reduzir a velocidade até os 4 Km/h como indicado pelo protocolo?

[@Luiscesarx]

Não... não tem perigo

[@thiagogalera5235]

Professor, primeiramente excelente o vídeo, muito bem explicativo... já venho aplicando este teste ha algum tempo, porém o protocolo que utilizo, da velocidade 5 até a 10km/h, venho aumentando de 1/2 em 1/2 pra cada minuto (Exemplo: 5; 5,5; 6; 6,5; 7....) e a partir da velocidade 10km/h, aumento de 1 em 1 (10; 11; 12...), está correto? Forte Abraço

[@rsilvasantos]

Bom dia! Tb tive essa dúvida em uma live dele. E o Professor me respondeu que sim, este tb é um dos métodos que podemos utilizar.

[@thiagogalera5235]

@@rsilvasantos valeu Rodrigo!!

[@bscedf]

olá professor. Caso exceda as 12km/h?

[@FabioCunhaTri]

Onde eu consigo os artigos?

[@mbenjuego]

Como faço para saber cual e o 80% do Vo2 Max?

[@joaovictordasilvabuarque9019]

Se eu não tiver um frequencímetro, não consigo fazer o teste?

[@JadyMedeiros]

Pro, e se o aluno consegue sustentar o min 10 em 12 km por hora por 1 min completo, como faria? Outra pergunta, esse teste de percepção poderia ser usado os resultados em outros exercícios metabolicos?

[@eduardovieira1867]

Muito obrigado! Já sou inscrito em dois cursos. Assim que só questão de tempo para adquirir outros.

[@gilsonlibaino957]

Já fizeram a pergunta, mas não achei a resposta, e se o aluno avaliado, conseguir ir além da velocidade prevista, poderia continuar o teste ou não?

[@rodrigouzumaki1015]

Professor, pra quem não tem um Frequencímetro, é possível fazer esse teste e considerar pelo menos a velocidade obtida para prescrever o treino aeróbico, neste caso, sem os limiares ventilatorios?

[@thyagocavalcante851]

a esteira so ta num lugar perigoso ne caso ela passe direto, mesmo na quina da parede vixe mais aula top vlww

[@Academiacomprofessorjoao]

Okay, fez o teste mas qual o diagnóstico? Ela está ruim, regular, bom ou excelente?

[@bscedf]

tem como mensurar o VO2 máx. através do vVO2 máximo?

[@caroleta78]

E se o aluno passar dos 12km/h? Vai continuando?

[@Robinhokbelo]

Boaa📈

[@Mariaoliveira-lc6bx]

Com saber vo2 exercicio so co peso

[@wagnermotapt]

Só pelo Professor se apresentar dizendo "Eu sou o Professor Doutor", e não "Meu nome é Professor Dr. ..." Já mostra a diferenciação, se atentem 😎

[@educacaofisica4943]

????? Qual a diferença fera ?

[@wagnermotapt]

@@educacaofisica4943 brother se tu diz meu nome é “doutor/professor” já não te soa estranho? Eu sou okay, meu nome é X e sou Doutor ou Professor, apenas concordância. Em outro idioma então, fica horrível!

[@rivaldosouza782]

Grande problema é fazer isso com máscara ,o aluno vai absorver o CO2 exalado ,e pode passar mal