Como Descobrir o VO2 máx na Academia - Protocolo de Fox - Estágio Único Submáximo

Atualmente, o consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é uma medida para a mensuração da potência aeróbia, que tem sido utilizado como um bom indicador da aptidão cardiorrespiratória, tanto voltado para o desempenho atlético como um importante componente da aptidão física relacionada à saúde. A potência aeróbia pode ser estimada através de medidas diretas e indiretas. No entanto, as medidas diretas tornam-se inviáveis para a utilização em larga escala, pelo alto custo dos equipamentos e necessidade de profissionais especializados. Por esta razão, inúmeros testes de campo surgiram como alternativa para a análise do VO2máx em
diferentes populações.
Professor Dr. Fabio Ceschini
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[@fabiomoura3265]

Obrigado professor

[@martinha228]

Obrigada Professor!

[@angeloeducacaofisica5530]

excelente show.

[@preparadorfisicocarlosgama2872]

Que maravilha esse teste e simples 🙏

[@alexandrefontanha3521]

Muito top parabéns

[@rogeriovancini262]

Aulas maravilhosas !

[@guerraalmeida4586]

Parabéns professor por compartilhar seus conhecimentos!

[@renanmiguel809]

Excelente Nível !!!

[@dayselucidacostasantos6965]

Excelente professor, em breve farei seu curso. Gratidão

[@JoaoVictorVarela09]

Excelente 👏👏👏👏

[@professormarlonbruno]

Professor Fábio, como sempre dando o melhor para a Educação Física. Sou muito grato a você pelos vídeos, pelo seu canal e cursos online. Graças ao seu material e didática clara e aplicável, tenho melhorado a cada dia como professor e me tornado referência no atendimento e prescrição de exercícios com base nos resultados das avaliações individuais.

[@rmanangon]

Muito obrigado professor. Excelente video. Abrazos desde o Equador

[@geniltoneducacaofisica8313]

Muito bom!

[@gustavosilvarufino3189]

Obrigado professor pelas dicas e ensinamentos... É bem válido útil aplicar testes como este nas academias, alunos de personal também...

[@paulosergioribeirocardoso2092]

Esse é o meu mestre, já são cinco cursos que comprei seu mestre, estou ficando fera, vou fazer esse teste

[@gleudinete241]

Maravilha

[@arthurcandido]

Não sou educador físico, mas seus vídeos me dão muito material para melhorar meus treinos como amador de corrida e ciclismo. Muito obrigado 🙏🏼

[@eduardovieira1867]

Obrigado, professor. Vou ficar bãããoooo nisso. Ainda estudando, e em 4 cursos no VPF.

[@gilbertogomes7967]

Sensacional. Não sou da área de educação física, apenas um aluno, mas com certeza realizarei ué mesmo esse teste.... obrigado professor

[@dieggokalil8684]

Top de mais

[@felippetoledo-personaltrai9207]

Excelente protocolo professor e parabéns pelo excelente trabalho que vem realizando. Forte abraço

[@ednaluzia]

Excelente.;

[@jhoninhaboy]

Muito obrigado pelos ensinamentos professor. Deus abençoe

[@dcpdiegoprado]

Top professor

[@robertomacedo7990]

Vlw, professor seus vídeos estão me ajudando muito, principalmente pra mim que estou começando na área área de personal agora, estou aprendendo muito!! Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos com a gente.

[@durvalglecioalbuquerqueesi5291]

Top.

[@prof.rosenildoanjos]

prof fabio ceschini, como mensurar o v02 máx. , quando não tem bicicleta ergométrica, ou esse protocolo serve para calcular exercícios aeróbico, como fazer para uma avaliação física em exercício cárdio por exemplo : uma pessoa ue vai fazer step ou zump .

[@raulcarvalho6803]

show !!!!!

[@gcm10000]

vídeo foda

[@dayanebarbosa2226]

O meu relógio da Apple me avisou que estou com o meu Vo2 abaixo da média por isso vim parar aqui para assistir sobre esse assunto. Obrigado pela explicação.

[@brenodesouzafarias6847]

Muito bom, no caso isso pode ser aplicado a obesos mórbidos???

[@fernandobarbosa8294]

👍👍👍👍👍

[@stefanocosta9815]

Professor pode ser feito por exemplo em um aluno fazendo burpee ?

[@gcm10000]

A mina quase morreu kkkkkkkkkk e em seguida ele fala "viu como é fácil?" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@evelynmaria2571]

Kkkkkkkk

[@leonardoramos1660]

Sou 4° período, aqueles cardiofrequencimetros de 150 por aí , são confiáveis?

[@AdrianoSBrito]

Professor estou tendo dificuldades de adquirir uma ergométrico com marcador de carga. O senhor poderia me passar a marca e referência dessa ergométrica que usou no teste?

[@prof.rosenildoanjos]

Olá professor Fábio, estou assistindo alguns vídeos do professor e estou tentando resolver um vo2 Max no teste de Fox para academia e não estou entendendo resolver a conta o senhor poderia me auxiliar nesta questão se eu tenho que pegar uma fórmula e montar a conta que é 6.300-19,26.fc do 5 minutos e da 32 l.minuto certo mas minha conta está dando outro valor .

[@juniormendessasquat8838]

Professor. Mas o tamanho (comprimento/ diâmetro) da roda não vai influenciar no resultado? Pq existem bikes com tamanhos de disco diferentes dependendo da marca...???

[@redmioliveira8892]

Agora quem está nessas condições de risco,tem que sair da academia,ou existe um exercício que melhores suas capacidade?

[@vagnerval1981]

Prof.PA não e necessário? e se for do grupo especial cito aqui hipertensos qual o procedimento a ser adotado no teste

[@anabeatrizholanda5471]

O oximetro serve?