Vidéo Mal de dos : corrigez votre posture assise ! par Guy Roulier

[@emma64500]

Merci 🙏 pour tout vos conseils 😍 ! Je vous découvre et j'adore vos petites vidéos claires et efficaces !

[@GuyRoulier]

Merci à vous.

[@SuperRachid92]

Encore Merci pour vos vidéos

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@monedieremarie2979]

Ou trouver les fauteuils qui ont l air si bien ??? Merci Très intéressante vos vidéos

[@GuyRoulier]

Dans les magasins spécialisée en bureau

[@King-gq7qe]

Merci pour votre vidéo docteur. Si on maintient cette bonne posture et on regarde la télé devant nous, et on sent une sorte de déséquilibre et tête légère , ça peut être un nerfs coincé au cervicale vu que c'est une position inhabituel pour certains d'entre nous, et aussi pour nos muscle du cou (personnellement j'ai une cervicarthrose peu évolué et presque sans douleur) , où dû à un problème de yeux ?

[@GuyRoulier]

Je vous conseille de mettre un coussin cervical de type avion pour reposer vos muscles et recréer la lordose cervicale. Il peut aussi y avoir un problème de convergence oculaire. Plusieurs causes posturales coexistent le plus souvent (vertèbres, oeil, mâchoires …)

[@ssarah5143]

👍

[@cocobuco]

Bravo pour l'énergie que vous mettez pour votre vidéo, mais je dois signaler que vous vous basez sur des schémas dépassés. Votre vidéo reviens à la fameuse maxime "Tiens-toi droit !". Se tenir droit = protection du dos?! On sait aujourd'hui que cette vision est complètement erronée. Comme je ne suis pas venu ici uniquement dans le but de critiquer, je vous laisse quelques liens pour agrémenter la réflexion : www.youtube.com/@LesChroniquesdelaDouleur kzbin.info/www/bejne/pIHdqa1nbb6ro8k kzbin.info/www/bejne/aGGyf4uhpdNlnJI Bien à vous

[@GuyRoulier]

Désolé de vous contredire, mais elle n'est pas erronée et constitue la base de la posturologie. Je vous conseille la lecture du livre de base Biomécanique fonctionnelle et La reprogrammation posturale globale. Il ne s'agit pas d'être droit, mais équilibré au niveau des courbure et de ne pas avoir de capteur postural déréglé, ce qui est le cas après des traumatismes ayant perturbé localement une articulation quelle qu'elle soit. Je vois en cabinet tous les jours des enfants scoliotique ou cyphotiques, des personnes âgées ayant des fractures-tassement étagés. Se redresser est pour eux capital pour éviter une aggravation aux conséquences parfois lourdes à terme. Merci de m'avoir permis de faire cette mise au point. Il est évident que dans de courtes vidéos je ne peux approfondir les notions développées dans mes livres où mes formations.