Vidéo Malaise vagal : quand le nerf vague s'affole par Guy Roulier (sous-titrée)

[@fatimaouar5847]

Merci infiniment Docteur pour avoir aborder ce sujet car ça peut arriver à n'importe qui en cas de fatigue extrême.

[@GuyRoulier]

J'en témoigne

[@marcellefort8469]

MERCI DOCTEUR. JE SUIS PARFOIS VICTIME DE CE MALAISE VAGAL. JE ME RECONNAIS TRÈS BIEN A TRAVERS VOTRE EXPLICATION. MERCI

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@conchitasugar5084]

Merci docteur! Moi j'ai fait 4 malaises qui resemble beaucoup a ce que vous avez expliquer ! Merci!😊

[@GuyRoulier]

Cela peut arriver à tout le monde

[@TITIA75-]

Moi les malaises vagals sont principalement présents lors d une prise de sang. J ai la phobie du sang. Même si je ne regarde pas la pression émotionnelle est tellement forte que celà se produit, même assise. Par contre à mon réveil j ai une envie soudaine de vomir!!! Un grand état émotionnel inconscient aussi m a amené à tomber plus d'une fois en étant debout ! Mais généralement en douceur et une chute molle. Bon courage à ceux ou celles qui l ont vécu. Prenez soin de vous! Pensez que tout vient de la tête ! C est comme un symptôme psychosomatique! En tout cas chez moi! Soyez heureux❤❤❤❤❤

[@GuyRoulier]

Merci de ce témoignage.

[@alexandrinez5238]

Merci pour ces explications Je viens de m'abonner à votre chaîne. Cordialement

[@GuyRoulier]

Bienvenue à vous

[@RATA-TOUILLE-h3c]

Je me retrouve dans vos explications... Je viens d'avoir une anesthésie locale, j'avais très peur. Mille MERCIS pour votre vidéo

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@veroniquefontaine2342]

merci dr roulier toujours un plaisir de vous ecouter

[@GuyRoulier]

Merci à vous, ça me fait plaisir de vous être utile

[@simonetardy7452]

Merci beaucoup Docteur !

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@sasael1608]

Merci bcp docteur pour ces conseils 🎉

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@michelinebrunelle6137]

Merci beaucoup M Guy Roulier votre formation est très instructive.

[@GuyRoulier]

Merci à vous. Transmettez le lien à vos contacts

[@ouardaseghier9976]

Merci beaucoup Dr pour vos conseils. Le nerf vague peut être activé en maintenant sa nuque , bien assis, porter le regard à droite sans bouger la tête et attendre qu’une déglutition se fasse ressentir. Idem côté gauche. La déglutition est un mécanisme naturel qui se fait inconsciemment. En faisant cet exercice nous actionnons le nerf vague. En espérant avoir apporter un peu de connaissance . Merci 🙏

[@GuyRoulier]

Merci à vous de cet apport utile

[@abdelkaderbenabdellah6129]

merci docteur

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@Bruno.t71]

Bonjour Monsieur Roulier, La tête qui tourne intensément un déséquilibre en se levant le matin peut il être lié à un malaise vagal ?

[@GuyRoulier]

Non, c'est en principe une chute de tension positionnelle à moins que ce soit l'arthrose cervicale. Il faut se lever sur le côté et doucement (voir ma vidéo sur le sujet)

[@christianebremond3554]

C vrai Mr. Merci. J'aime. 🥰😺

[@GuyRoulier]

Merci

[@hautemontagne6412]

Merci beaucoup docteur pour ces informations

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@millsmiller7258]

Très instructif....merci

[@GuyRoulier]

Merci bien

[@zachariaouahabi4852]

Merci beaucoup, pour vos informations.

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@danielledube9645]

Merci pour ces bons conseils

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@loubaki69]

Merci beaucoup, Docteur. Moi, cela m'arrive maintenant très souvent les matins au moment de partir au service, et au service. Mon environnement de travail ne plaît plus vraiment. J'y vis des frustrations depuis 2021. Je suis même en attente d'une passation de service depuis novembre 2023, hélas ! elle tarde à se faire, et cela me frustre de plus en plus.

[@GuyRoulier]

Il est sûr que l'environnement du travail est essentiel dans la gestion du stress. Il vaut mieux changer quend cela est possible.

[@claudedusso1266]

Merci beaucoup .du vécu...❤

[@GuyRoulier]

C'est mieux que la théorie

[@romaneange6242]

BONJOUR MERCI MR ROULIER

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@TheMauvaisehaleine]

C’est intéressant d’avoir des informations et conseils sur ce sujet assez méconnu malheureusement J’en ai eu un et ça a été très impressionnant car je me suis évanouie me réveillant dans mon vomi avec les pompiers autour de moi le choc quoi! Je n’ai jamais connu la cause exacte

[@GuyRoulier]

La cause comme je vous l'ai indiqué est d'origine diverses. J'ai vu sur un plateau télé d'une grande chaîne une invitée tomber brusquement de sa chaise sans connaissance après avoir tourné la tête en hyperextension. Sans doute a-t-elle compressé ainsi à la fois son artère vertébrale et son nerf vague. J'ai pu analyser la scène du fait que je suis ostéopathe et que je connais bien l'anatomie, mais je ne suis pas sûr qu'elle-même ai pu faire la relation. Il en est de même pour beaucoup de problèmes de santé qui ne sont pas traités, d'une grande banalité au début mais au conséquences redoutables si on les laisse évoluer comme l'arthrose vertébrale ou le stress.

[@TheMauvaisehaleine]

@@GuyRoulier mery

[@TheMauvaisehaleine]

@@GuyRoulier merci

[@taillebadessai5702]

​@@GuyRoulierun grand merci pour les infos ça m'arrive quand j'en de sommeil et pas plus tard que la semaine dernière j'ai chuté heureusement heureusement j'étais entourée c'était dû au x antibiotiques

[@GuyRoulier]

Une autre cause à signaler

[@mehennaadour8827]

Merci de vos conseils !

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@naimadjediri1572]

Merci pour l informations

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@mariececile5464]

Merci bcp Docteur

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@Imaginacja123]

Merci .💚

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@Agnes68]

bonsoir, mon mari en général fait un malaise 1 fois par an , et toujours au moment du petit déjeuner 1 fois, et déjeuner 2 fois , pourquoi est ce toujours au moment de repas? le dernier date de dimanche dernier , effectivement on l'a allongé et surélevé ses jambes et son malaise a été court, par rapport à avant où c'était plus long, car je ne savais pas quoi faire.. mais quelle relation avec cette perte de connaissance et l'alimentation? merci pour toutes vos vidéos et bonne soirée

[@GuyRoulier]

La réponse peut se trouver au niveau de l'oesophage s'il a une hernie hiatale ou un problème vésiculaire. Ces deux zones sont très réactives sur le plan végétatif.

[@hortensia3384]

​@@GuyRoulier merci pour cette réponse qui me parle, je fais des malaises lors de la digestion, j ai remis en cause mon alimentation, en vains, et je sais que j ai une vésicule paraisseuse depuis toujours alors que puis je faire pour y remédier, merci de votre réponse

[@Agnes68]

@@GuyRoulier il n'a plus de vésicule et pas de hernie hiatale... autour de nous d'autres personnes ont eu ces malaises elles aussi au moment des repas...

[@gwendolinesoutier5375]

​@@Agnes68bonjour, j'ai eu c'est malaise longtemps voir pire, j'ai découvert que j'avais des angoisse caché et surtout des debords discale cervical, su ça peut aider 🙂 bon courage.

[@colettegmail8781]

Merci pour votre présentation d'utilité publique❤❤❤. Il en faut d'autres. Dans mes 20 ans j'ai fait ce type de malaise et je suis effectivement très émotive dans les moments forts car je suis viscéralement imprégnée par la souffrance et je dois sortir (visite d'un être cher à hôpital😢 ). Mais je suis aperçu que l'alimentation y était pour beaucoup ce qui accentue le problème par une carence en magnésium. La Chrononutrition m'a beaucoup aidée mais l'émotivité est toujours présente donc je reste vigilante.

[@elisabethringard8103]

merci.

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@Yasmine78000]

Merci beaucoup pour toutes vos explications. Cela fait quelques temps que j'en souffre, je cumule hélas toutes les causes que vous avez cité. Je saurais quoi faire maintenant. Cela est impressionnant, il 'arrive d'avoir des chutes de tension jusqu'à 7,5. La cause la plus présente est une étroitesse du canal cervical. Encore merci pour vos conseils précieux.

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@lyla5762]

Bonjour ... Cela m'est arrivé sur les toilettes la perte de connaissance, après avoir senti cette 'chaleur', je transpirais beaucoup,... ensuite reprenant connaissance je suis passée à l' hypotermie & tremblante... et j'étais seule !! Et que pensez-vous de toutes ces chimies (neuroleptiques...) qui 'influencent' (..le terme est faible) le nerf central, selon les explications simples !!? merci.

[@GuyRoulier]

Il faut dans tous les cas préférer les solutions naturelles et non iatrogènes.

[@nicolebaguette944]

Bonjour docteur et merci pour votre partage. Auriez-vous un conseil pour un kyste au creux poplité sans devoir opérer. Merci infiniment.

[@GuyRoulier]

Compresser la zone par taping ou genouillère souple

[@GuyRoulier]

J'ajoute renforcer le quadriceps et lutter contre le flexum s'il existe (voir mes vidéos sur le genou ainsiq que ma formation)

[@chrisbeil7922]

Je suis jardinier pendan mon travail j ai hu un gros coup de fatigue un gros stress et la chaleur sa reusi pas j ai une anxiété et j ai hu un malaise vagal sa fait 3 fois j ai trop spide pendan je travailler d un coup ma respiration c est emballe coup chaud faiblesse mal tete vertige vous pouvait donne des conseils quand boss seul si on tombe on fait comment merci docteur pour cette video

[@GuyRoulier]

Il faut impérativement éviter de changer brutalement de position de la tête pour éviter une compression ou étirement du niveau sous-occipital. Voir ma vidéo sur le sujet

[@dominiqueviau7998]

Merci! Par période je et j'ai fait pas mal de malaises vagaux.. . J'en connais bien les symptômes annonceurs et la plonge rapidement. ..les 2 dernières fois pas vraiment possible mais j'ai essayé qq chose qui marche très bien, je pose qq glaçons sur la nuque à la base du crâne, le malaise passe bcp plus vite et ne va pas jusqu'à la perte de connaissance où plutôt incapacité à agir et réagir pdt 1 certain temps... m'arrive toujours à la fin d1 repas avec combo : grande fatigue + chaleur+ 1 plat très gras+ vin+ met sucré = la totale! 🙏🌞

[@GuyRoulier]

Réaction normale par accumulation de stress divers

[@zetacarbon6547]

Maladie de Bouveret et malaises vagaux associés à cette maladie. Merci docteur.

[@GuyRoulier]

Je confirme

[@hortensia3384]

C est très impressionnant, j en fais très souvent, et je m'allonge les pieds surélevés et ça passe, je pensais à une chute de tension... non j ai un tensiomètre pour la vérifier... le stress chez moi je suppose, qui perturbe ma vésicule biliaire, qui ne presente par ailleurs aucune anomalie au scanner....

[@GuyRoulier]

Intéressant, votre témoignage. La vésicule biliaire est la sirène d'alarme du stress vagal

[@hortensia3384]

Merci, ça me conforte, me reste à régler mon stress, tous les examens sont bons,

[@GuyRoulier]

Suivez ma formation en ligne ne peut que vous aider à maîtriser votre stress si vous avez la volonté de suivre scrupuleusement mes conseils www.guyroulier-formations.fr/inscription-cadeau-axe-vital-anti-stress/

[@3012frankie]

j'ai eu un malaise vagal suite à une chute sur le coccys. Elle a duré quelques minutes jusqu à ce qu'une personne pense à m'allonger sur le sol et surélever mes jambes. Je n'avais pas connaissance du malaise vagal jusqu à ce jour-là et j'avais l'impression que j'allais mourir mais en fait, j étais à deux doights de perdre connaissance.

[@GuyRoulier]

C'est un "coup du lapin" indirect avec compression du nerf vague qui sort sous l'occiput

[@mirageots7181]

Bonsoir Docteur, J'ai fait plusieurs malaises étant enfant et depuis la faculté j'ai eu plusieurs fois des montées de vertiges mais à chaque fois j'ai pu me mettre au sol et reprendre mes esprits. Souvent dans un espace fermé chaud avec pas mal de monde comme une salle de cours ou un train/bus bondé, je sens mon coeur battre plus fort et la chaleur monter. Ce qui m'avait amené à redouter ces situations car j'avais développé une peur des malaises à l'idée de me retrouver dans ce genre de situation mais avec les années sans qu'il ne m'arrive rien, je n'y pensais plus trop. J'ai fait récemment un malaise (sueurs, acouphène, perte de connaissance quelques secondes) à un entretien pour un job, je sortais d'une grippe une semaine avant qui m'avait fatigué et j'étais juste légèrement stressé. Depuis, je suis de nouveau anxieux juste à l'idée de refaire un malaise, j'ai pris un bus hier plein de gens et j'ai senti monter cette drôle de sensation. En inspirant profondément, j'ai pu me calmer mais j'ai vraiment l'impression de devoir lutter. Je ne sais pas trop quoi faire avec cette angoisse du malaise qui resurgit.

[@GuyRoulier]

Effectivement il faut lutter car il y a antagonisme entre sympathique et nerf vague. Il faut donc tonifier le sympathique et détendre le nerf vague.

[@cachou5761]

Bonjour Docteur ! Merci pour cette vidéo ! Pourriez-vous me dire ci ce malaise peut-être accompagné de vomissements et de diarrhées ? Les symptômes correspondent à ce que vous venez de nous expliquer, me concernant j en aurais eu 2 mais chaque fois j ai mis la journée pour m en remettre ! Mes pupilles bougeaent sans arrêt de gauche et de droite sans pouvoir les contrôler ! Merciiiiii à vous ! 😊

[@GuyRoulier]

C'es ce que l'on appelle des réactions digestives d'origine vagale. Il faut absolument tonifier votre système sympathique pour augmenter votre résistance au stress. Voir ma formation si cella vous intéresse d'aller plus loin

[@sirius0156]

Bonjour je commence a entrevoir certains soucis que j'ai depuis quelques mois. j'ai eu une hernie discale il y a 3 ans. Elle s'est résorbée mais la discopathie dégénérative reste... une IRM récente démontre un débord discal minime sur L1 L2 avec modic au mois de novembre dernier j'ai fait un malaise vagal - sans perte de connaissance - ou diagnostiqué comme tel aux urgences. Depuis j'ai des soucis : pression sur la poitrine lorsque je marche, sensation d'être "groggy" comme des vertiges quand je marche ou après le petit déjeuner souvent, douleur sous l'aisselle du bras gauche, point douloureux aléatoire selon les jours entre les omoplates, fourmillement au genou droit et tension derrière la cuisse gauche du certainement a la disco.... On ajoute a cela un peu de dépression

[@GuyRoulier]

Vous devez avoir un trouble postural. Le problème de genou semble être d'origine crurale. Il faut voir un ostéopathe qui pratique la posturologie. Bon courage à vous, surtout traiter les causes des problèmes (souvent d'origine traumatique)

[@sirius0156]

@@GuyRoulier merci effectivement beaucoup de position assise, je suis chauffeur et donc beaucoup de sédentarité ! j'ai vu un ostéo et pratique de la balnéotherapie en rééducation. Mais c'est surtout l'effet de sensation de vertige quand je marche qui m'inquiète ainsi et cette "tension" sous l'aisselle gauche que je trouve bizarre. J'essaye de me renseigner et il semblerait que cela provienne d'un problème du sympathique ou parasympathique Je ne sais pas quelle praticien je devrais voir pour ce type de symptômes

[@GuyRoulier]

La sensation de vertige peut être d'origine posturale: sous-occipital ou problème de convergence d'un oeil ou autre problème sous-jacent Voir un ostéopathe connaissant la posturologie est la meilleure démarche

[@sirius0156]

@@GuyRoulier Bonjour Merci, oui, plus le temps passe plus je constate un lien avec les cervicales. Car souvent, un point douloureux comme un coup d'aiguille apparait au milieu du dos ( léger débord discal avéré par IRM ) et rapidement un point "raide" arrive aux cervicales, toujours coté gauche, et les sensations de vertige s'accentue très vite quand je marche. Problème d'oeil par contre je ne vois pas,. De quoi s'agit il ?

[@annes7018]

En écoutant ma sœur pleurer au téléphone après son divorce, j’ai senti que je flanchais. Transpiration et mal à l’estomac soudain. Quand on a retirer le plâtre de mon fils, il s’est écrouler car il a garder son stress pendant la coupure. C’est fou, l’émotion qui se traduit corporellement. Merci pour ces vidéos car ce n’est pas un sujet fréquent. 😉

[@GuyRoulier]

C'est ça exactement. Il faut apprendre à résister au stress par des moyens naturels comme ceux dont je parle dans mes livres, et vidéos gratuites et dans ma formation anti-stress

[@EstherKoubomba]

Merci Dr, moi depuis 1ans je suis hypotendu et je suis sous traitement mais j'ai des douleurs a la tête que je n'arrive même pas a expliquer, c'est comme ci on était entrain d'appuyer ma tête,les douleurs ne sont pas fortes mais je suis mal a l'aise,c'est dû a quoi docteur ?

[@GuyRoulier]

Vraisemblablement un problème ostéopathique ou postural avec répercussion au niveau du nerf vague.

[@SissaMidou]

Bonjour docteur, je fais des malaises qui ressemblent un une hypoglycémie or que ce n est pas le cas, au début s était pas fréquent, mais cette dernière année c est devenu gênant, chaque mois et parfois dans un interval d une semaine, ce que je remarque que cela m arrive presque à la même heure, vers 17h ou environs, ça ressemble à une faiblesse générale sous forme de vibration, je ne peux ni parler ni faire quoi que ce soit, ça dure environ 15 mn,

[@GuyRoulier]

Cela ressemble pourtant à un problème en rapport avec la digestion. Essayez de prendre un aliment comme une banane pas mûre vers 16 h et voir le résultat.

[@mariaabbate7593]

moi ça m'est arrivées en avalant une cuillère de bouillons très chaud , j'ai perdu connaissance est ce un malaise vagal Docteur ? merci pour votre réponse

[@GuyRoulier]

Vraisemblablement oui

[@mireilledelporte6374]

Merci pour ces explcationd Depuis peu j ai tt à coup angoisse ,sensation de faim et envie de sucre6 vertige ,têtequi tourne , mal de tête, nausée , problème d équilibre et jambes qui flageolent et vue brouillée et problème de nuque Pas de perte de connaissance mais très perturbant

[@GuyRoulier]

Sans doute de l'hypoglycémie. Faire des analyses avant toute chose

[@SuperPamella15]

Pensez-vous dr que la pré mono pause en soit aussi la cause ?

[@GuyRoulier]

Il y a un lien entre le système neuro-végétatif et hormonal (ex bouffées de chaleur vaso-motrices)

[@SuperPamella15]

@@GuyRoulier merci beaucoup pour cette information

[@louisepilon786]

merci; pourl aide,travailliant en maison de retraite

[@GuyRoulier]

Merci à vous. Transmettez l'information

[@tamaralodygensky956]

Il est alors impossible se coucher parterre? Merci pour votre vidéo!

[@GuyRoulier]

oui on peut, c'est le plus sûr ou au moins s'asseoir

[@tamaralodygensky956]

@@GuyRoulier merci de votre réponse: oui on peut…. Mais ma question était comment agir quand on se trouve dans le goulet d’une file d’attente devant la caissière du supermarché. On n’a absolument pas le temps de sortir de cette file et on s’évanouit car il n’y a pas l’espace requis pour se coucher, encore moins de surélever ses jambes. Si je pose cette question c’est que cette situation s’est présentée à moi deux fois. Que préconisez-vous comme exercice? Je suis très exercée dans les respirations dites calmantes, relaxantes p.e. Se masser le creux de l’oreille, à quel moment et pour combien de temps, chaque jour? Merci infiniment de me répondre.

[@GuyRoulier]

Il faut s'aaseoir par terre rapidement. Cela ne choquera personne et vous éviterez le risque de chute brutale.

[@albertcrahay4911]

Bonjour docteur, j'ai fais plusieurs malaises vagaux, en général tout les trois quatre ans. Une première fois quand j'ai vu mon fils aux urgence avec son bras tout déformé suite à une chute. Une deuxième fois en moto, je me gare sur un parking je met mal la béquille, suite à ça la moto bascule avec moi dessus, rien de grave avec mes amis on relève la moto et deux minutes après nouveau malaise vagal les secours appelé hôpital après deux trois heures tout redeviens normal. Une fois encore en moto je fais une chute sans trop de gravité je me relève nous repartons après quelques km on s’arrête pour boire un coup, après deux minutes, malaise vagal appel des secours hôpital pour finir j'avais quand même une fracture du poignet. Une autre fois dans l'avion en rentrant de vacances après une très longue attente dans l'aéroport nouveau malaise vagal vous imaginé tout effervescence dans l'avion et trois quatre ans après de nouveau au retour de vacances encore un malaise vagal dans l'avion. Après visite chez le cardiologue rien au niveau du cœur, j'ai passé un tilt test où j'ai fais un malaise vagal sur la table d'examen. Conclusion du cardiologue je vais avoir un holter permanent sous cutané.

[@GuyRoulier]

Il faut dans votre cas tonifier votre système sympathique (voir ma formation anti-stress, tout y est expliqué en détail)

[@albertcrahay4911]

@@GuyRoulierMerci Docteur pour votre réponse. Bonne continuation a vous.

[@madeleinepaoli]

🕊️ ❤️ 👍👍👍

[@GuyRoulier]

Merci

[@leanicole5634]

😍🤩🤩🤩🤩🤩

[@GuyRoulier]

Merci

[@raymondefouanon9930]

Merci de vos commentaires. J’ai fait 3 malaises vagaux qui étaient tous dus à mon passage en IRM. DEPUIS ADIEU IRM ET MERCI SCANNER

[@GuyRoulier]

Moins traumatisant en effet

[@mélisandre2329]

J'en ai eu..Horreur ! Surtout à l'extérieur..Depuis que je prends le Levothyrox, je n'en ai plus !!!!!! 😊

[@GuyRoulier]

La thyroîde a un rôle majeur dans l'équilibre neuro-végétatif

[@rosenoir365]

❤❤❤❤👍👍👍👍

[@GuyRoulier]

Merci à vous

[@stephanielelievre1199]

J'ai fais beaucoup d'examens orl irm etc et par contre c'est comme si j'allais faire ce malaise pratiquement tous les jours et les mêmes signes par contre je suis très anxieuse et angoissée depuis le confinement suivie par une psy mais ça ne s'arrange pas.

[@GuyRoulier]

Il vous faut absolument apprendre à maitriser votre respiration. Voir ma formation anti-stress.

[@emagoutard2576]

Ont en meure pas c’est plutôt la chute qui risque de nous faire plus mal 😝

[@GuyRoulier]

Cela peut avoir de très graves conséquences chez les personnes âgées (fracture col du fémur ou vertèbres). A ne surtout pas minimiser car les suites sont souvent dramatiques

[@jocelyneblancmoral8990]

Une indigestion après un repas copieux !!

[@GuyRoulier]

C'est une cause due au réflexe vésiculaire

[@emagoutard2576]

J’en est fait 2

[@GuyRoulier]

Moyenne correcte !

[@lesrelaisdemanolo3494]

bonsoir, j'étais sujet aux malaises vagaux. il y a une chose à rajouter : lorsque l'on fait un malaise vagal le coeur baisse de rythme (pour moi 30 bmp) et on a tendance à hyper ventiler ce qui est mauvais car le cerveau enregistre un taux d'oxygème en hausse et descend encore le rythme cardiaque pour équilibrer en CO.2. il faut donc respirer calmement. j'ai dû en faire une dizaine et je faisais beaucoup de vélo. j'ai vu un spécialiste hospitalier avec une série d'examens et il n'avait pas d'explication sinon le conseil de rester calme et de respirer calmement. En effet, les deux derniers se sont passés calmement j'ai mesuré ^mon pouls à 30 bpm.

[@GuyRoulier]

Rester calme ne suffit pas, il faut aussi tonifier le système sympathique, antagoniste du nerf vague. C'est ce que j'explique dans le détail dans mes formation