Video 13 Curso: El Intermitente Principios Intermitente Neuromuscular

[@favioomarhinestrozamena8153]

Mil gracias 👍🏽😎🇨🇴

[@lucasmaureirapf8551]

Muy comprensible. Excelente Rubén!

[@richardcarrillo872]

Excelente explicación en cada uno de sus vídeos, lo felicito doctor...

[@rubenargemi2274]

Muchas gracias

[@byronandrade9811]

Excelente Dr. Claro preciso y conciso. Gracias por compartir sus conocimientos.

[@rubenargemi2274]

Gracias un abrazo

[@gildardodiaz9512]

​@rube😊nargemi2274

[@ignaciomurray700]

Excelente curso, gracias por compartirlo Ruben.

[@rubenargemi2274]

ignacio murray gracias abrazo

[@rutverstevenoviedohernande2135]

Buen día, Ruben. Saludos desde Ibagué, Tolima en Colombia. Tengo una pequeña duda, soy Preparador Físico de selecciones Departamentales de Fútbol. Hay un compañero, amigo que Usa el intermitente còmo método de recuperación post partidos en sesión diferente, con Protocolo 15":45". Quisiera saber cuáles son las ventajas fisiológicas de usar este método a la hora de la recuperación... Tengo entendido que ayuda a regresar al músculo a su tamaño original luego de sufriri tanta contracción.. Muchas gracias

[@entrenadorfrancobarrera8382]

Excelentes videos, y muy buena revisión de la literatura científica. Gracias por compartir

[@rubenargemi2274]

Franco Barrera gracias . Abz

[@lautarodono8793]

Excelente video profesor!! Muchas gracias por el aporte, me suscribo. Una pregunta, al decir 6 repeticiones se refiere cualquier tipo de ejercicio? O hay un tiempo aproximado de trabajo que equivalga a esas repeticiones? Se me ocurre por ejemplo un skipping con elementos de coordinación.

[@rubenargemi2274]

6 repeticiones es ora ejercicios de potencia. Ejercicios con menos carga puede hacer un poco mas