Видео знакомство или почему я решила появиться на YouTube

💲 Собираю на мечту: www.donationalerts.com/r/irin...
ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОСМОТРИТЕ ДО КОНЦА
Мое первое разговорное видео, хочу получить обратную связь. Как вам?
В видео я рассказываю какой вес был изначально и сейчас, из-за чего я начала худеть.
Если есть вопросы, можете смело задавать их в комментариях.

[@user-ds2lg9ui5q]

Такая спокойная и робкая была в начале!Сейчас совсем другая:смелая,активная и более живая!Спасибо за все.

[@user-ig7zc5co9d]

Да, я тоже обратила внимание)) совсем другая))

[@user-dg8oh9gb5f]

Ира ты красотка👍

[@user-dg8oh9gb5f]

Мамочка теплая

[@user-nq9bm9lk7t]

А теперь стала хабалка!

[@equite8254]

Сейчас уверенная в себе красотка 😍

[@myway121]

Какая мировая женщина . Женщина - космос , так как она объединила нас многих и дала нам веру в себя. Лучше всяких психологов! 🌷🙏

[@svetlana5201]

Себя вылечила и нас настроила на счастливое будущее....СПАСИБО!

[@vera_s_nikoy4828]

Глазки тут грустные, а сейчас, постройневшая Иришка прям светится... умничка, так держать!!!

[@user-mn3kn4sc3h]

Дааа, глаза грустные! Да и старше выглядела раньше! Хоть что пусть говорят!!! ИРИНА ,Вы СУПЕР,!!! МОЛОДЕЦ!!!🔥👍🙂 Спасибо Вам! ❤ Я тоже тут! За 3 месяца - 10 кг. Легко и просто ,без голодовки,!!😂

[@user-ko6ox8dg1q]

Ира, спасибо за твое стремление помочь другим Смотрю тебя с 17 апреля 2023 года , не просто смотрю .... Ложусь спать с тобой , просыпаюсь с тобой . Думаю , у меня все получится . Спасибо за то , что ты есть рядом

[@user-qv7nm1hk5x]

Иришка ты и не ты здесь робкая, а сейчас огонь ,энергия, настроение ,бодрость радость, всё в тебе кипит .❤Спасибо тебе родная ,и нас каждый день мотивируеш, и делишься рецептами❤

[@user-yf8to5mn8c]

Совсем другая, кажется даже голос другой! Преодолела себя, стала свободной, раскованной. Имидж поменяла полностью. Рада, что вышла на этот ролик

[@user-pd1zq1pe4l]

Прокуренный голос

[@user-in4qk8wl9b]

Такая милота была полненькая,а сейчас худышка немножко дерзкая.

[@user-zt2tz2ni8e]

Смотрю и прям слезы рекой, спасибо Вселенноц, что нашла Ваш канал. Прям как про меня всэта история. Начала с сегодняшнего дня. Я верю-все получится

[@user-qx4dc3gd2e]

Ириша, спасибо тебе 💓 Как трогательно и робко ты начинала свой канал!!! Каким прекрасным мотиватором ты стала для меня...и не только для меня 😘💐

[@Irishka]

Олечка спасибо❤️❤️❤️

[@Livocca]

Умничка❤ Красотка❤ Я тоже похудела на 30 кг,сама🤷‍♀️,было по всякому😂,и грустно и весело. Про картошку,дело только в приготовление,ем картошку спокойно,без добавок,в мундире люблю,в нем не много калорий если правильно приготовить. Всем мира и добра❤ Всем хороших отвесов,самое главное цель🙏

[@user-ge4er9ug1x]

Я вами восхищена ! Смотрю!Умница,красавица!❤❤❤❤❤

[@blondeIPL]

А я считаю это Вашей заслугой. Как известно, самая главная победа - это победа над собой, над своими слабостями. Вы нашли в себе силы справиться самостоятельно со своей проблемой, нашли силы - рассказать об этом людям, показать. Более того, Вы стараетесь помочь тем людям, кто мучается проблемой лишнего веса, но не знают как и с чего начать. Кроме того, Вы делаете это бесплатно, затрачивая свое время, силы, нервы, иногда получая от узколобых хейтеров ушат помоев. Так что, огромное Вам спасибо!

[@Irishka]

Спасибо за теплые слова💗

[@user-cb4mi4gu3w]

Ирина,начала вас смотреть вчера,не могу оторваться!Спасибо ютубу,что послал мне вас!

[@user-ly3qu8sb4c]

Молодец Иринка, так держать! МЫ С ТОБОЙ!!!❤

[@user-ky3ix4hn5f]

Восхищаюсь тобой, любуюсь тобой и горжусь . Благодарю судьбу за встречу с тобой.

[@user-up8bw3zz4e]

Хочу постройнеть. Мне 69, вес 120. Вечером говорю себе, что откажусь от таких то продуктов, а назавтра их ем так, как будто в последний раз. Сила есть, а воли нет.

[@mariaj308]

Вы просто Молодец, у меня 108,2. Надеюсь и с вашей помощью достичь такого же результата 🙏 Спасибо большое что делитесь опытом.От меня👍

[@svetlanaruleva2617]

Ирочка ты наша гордость, низкий тебе поклон. Ты лучшая, нам очень повезло что мы встретили тебя и услышали, поняли. 🙋🙏💪💯🔥🔥🔥

[@user-mw8ms3eo4h]

Спасибо Ирочка за советы. Я с вами

[@user-ox7vf9mt2z]

Ира я Вас впервые увидела уже похудевшую и вот это видио это небо и земля,отличие во всем глаза,улыбка и тд здесь Вы усталая а сейчас просто заряд электрический👍👍👍

[@user-zg5jw7op9z]

Умничка! Здоровья тебе.

[@LiubovTelegina]

Какая же молодец 🥰

[@user-ce3uy5xq4l]

Молодец, Иринка! 👍

[@user-jg9uf7yq3j]

Иришка, ты умничка! 😻

[@user-bi3ib2zf3h]

Спасибо Ирина🌹🌹🌹

[@user-ed7bc5dx2e]

Красотка,других слов для вас не нахожу,уж очень я вами восхищаюсь

[@user-cr5sn3ux1w]

Ну, совсем другой человек 😉

[@user-pd4mv7gu7i]

Спасибо, подпишусь вы меня заинтерисовали, всех благ вам.

[@user-ov4xi7ex2r]

Вы просто молодец, дай вам бог здоровья!!!. Когда, первый раз вас увидела в тик токе, я сразу же последовала за вами. Вы просто позитив😘

[@user-jg9uf7yq3j]

Я за тобой наблюдаю везде, и стройнею вместе с тобой! Спасибо тебе за все советы, мотивацию, ты лучшая! 🙈💋💐💐💐

[@user-ye6vi1me4p]

Молодец, наконец-то ты сама такая какая внутри, настоящаяя, сопли не ждёшь, и нам всем дала огромный стимул!!! Та же история, суставы не хотят меня носить, с таким огромным весом! Спасибо тебе дорогая, прямо прослезилась😢

[@user-yy9fy3mq5g]

❤какая умничка,молодец,что стала делиться своим опытом❤

[@user-fj8jt2pn4o]

Спасибо большое за мативацию.Какая милая, добрая женщина!🌺🌺🌺

[@sofiaso4924]

Ирина, Вы большой молодец! Восхищаюсь! Удачи, удачи и самой большой удачи! 😊

[@user-uq3im5nt8i]

Ирина, какая Вы молодец!!! Слава Богу, что я на Вас «наткнулась» в ютубе!!! Вы дали мне заряд на ПП. Во мне 70… но и они для меня лишние… Десяток надо убрать… Спасибо Вам!!!

[@user-in6sm9vx7w]

Сначала оздоровление, потом стройность. Благодати вам во всём.

[@user-fw4cu5bu3v]

Спасибо вам большое,вы стимулирует других людей начать новую жизнь!.А это здорово!🤗👍👍👍

[@user-oj5rx5pg8o]

Вы очень классная и сильная женщина 👍🥰Браво,Ириша👏👏👏Наблюдаю за вами год💖💖💖

[@user-gh5pd7vp6i]

Благодарю Ирочка- умничка! Сейчас 16 марта- вы супер девушка!

[@user-qj4ym1gu1i]

Ирочка! Ты мой мотиватор! Я теперь знаю, что и у меня всё получится!!!!! 🌹

[@user-jv2ki3ce5e]

Молодец!рада за тебя!умница!

[@user-kon-x1]

Ира, ты тут такая спокойная, скромная. Ты, молодец добилась своего. И мы с твоей помощью дойдём до цели. Спасибо тебе. ❤❤❤

[@user-sl8yf1kk7e]

Здравствуйте! Какая же Вы молодец! Добились такого результата!!! Я решила пересмотреть все Ваши видео, тоже очень хочу перейти на ПП и на всегда, пока это даётся сложно...в какой то момент не верю, что вообще возможно так постройнеть, но смотря Ваши видео, понимаю, что всё возможно! Спасибо большое за ваши советы и рецепты!

[@user-nn5kw9yw1h]

Ой, высветилось это видео годовалое, приятно Вас видеть красивой пышечкой

[@user-jn6qd4vr5n]

Ирина добрый вечер. Всё что ты рассказывала это про меня. Слова в слова это Я. Слежу за тобой и восхищаюсь тобой. Переписываю рацепты.

[@user-fu5do1xx1x]

Здравствуй, Ирина! Я тоже с Тик-Тока наблюдаю за Вами.. Буду ждать рецепты!

[@user-hc5mp1op3p]

Молодец Ирина 🙏🥰Классно всё,, удачи вам💋💋

[@Irishka]

Спасибо💗

[@user-sd3mj3es8c]

Два разных человека,молодец.😊

[@user-ef2tu7bv9y]

Ира, удачи на канале! Я с Вами!

[@Irishka]

Спасибо💋💋💋

[@user-vk3cx2cy8q]

Видео очень хорошее получилось, душевное. Спустя время Вы конечно воспринимаете его по другому,но...Верю, батенька, верю, что всё у нас получится.

[@nataliaburja1062]

Ирина молодец, познакомилась с вами из тик-ток, теперь смотрю здесь!!!!!Вы большая молодец, спасибо за рецепты, попробую с вами стройнеть.....

[@user-jk5gp6eg1g]

Иришка я с тобой 😉, я за тобой пришла. Не могу без твоей мотивации, которой ты меня заряжаешь. Ты мой наркотик😀🥰

[@user-hu9ph6pm2t]

Ирина молодец, так держать!

[@user-gk5nk9gb9z]

Стимулирует, супер 👍, спасибо вам большое!

[@user-nb4bu9hv4v]

Ирина- Вы умничка! Другой совсем человек! Сейчас в Вас такая бешеная энергетика, которой Вы заряжаете всех! Я с Вами две недели , мой вес 98,6 был. На сегодня 95,2!.Знаю, что ушла вода, но и это радует. Спасибо за мотивацию!

[@user-zr6ge1cj9g]

Умничка! Моя муза, я с тобой !

[@Irishka]

Спасибо💗💗💗💗💗

[@user-lf8kj3oi7h]

Ирина, я тобой восхищаюсь, умничка.

[@innagr57]

Умница, супер!!

[@Margosha1318]

Ирочка, я первый раз увидела это видео, почему то оно мне не попадалось, спасибо Олюшка ссылку дала в телеграме , какая ты тут нежненькая, стеснительная, золотунька моя, ты такая классная, столько народу за собой увела, красотка наша, такое дело огромное делаешь, обожаю тебя ❤😘😘😘

[@dizhum9346]

Ирина Дай Бог Вам и Вашим близким здоровья!!! Вы достигнете ВСЕ поставленные цели!!!

[@Irishka]

Спасибо💗

[@user-bq8bk2hc1q]

Ириша,такая классная, как всегда!!! Спасибо, спасибо милион милионов раз!!! Я решила попробовать, и у меня получается!!! Я не дошла до цели, но уже -23кг!!! Спасибооо!!! ❤❤❤❤❤

[@user-sk8hc4uu8m]

Ирочка я теперь здесь с тобой, рада, что такой человек как ты теперь со мной, слежу за тобой, многому учусь у тебя, спасибо, что ты есть, ты у умничка,,

[@Irishka]

Спасибо💗💗💗

[@lydiabaumgard7507]

Умница, сильная женщина 👌🌹

[@user-dd1mj4ry2n]

Будем ждать,новых видео.Обожаю смотреть

[@Irishka]

По мере возможности буду выкладывать..и рубрика будет про еду

[@user-hx5qu3iw1p]

Ирина!восхищаюсь вами,такой результат,вау!такой настрой и Вера в себя!подсела и подписалась на ваши страницы здесь и в телеграмм,готовлю по вашим рецептам,хорошо что нашла это видео ,получила столько мотивации и даже самооценка поднялась что не все так плохо у меня,81 кг…теперь только вперёд и с вами как с путеводной звездой,спасибо….

[@user-nv6qk6cu6l]

Супер женщина!!! 👍👏👌

[@user-jd2qj4ro8h]

Я люблю вас хоть и ругалась с вами вы большая умничка

[@user-hc6xe5rg8l]

Иришка, я и в Тик-Токе с тобой и здесь подписалась, восторгаюсь тобой и буду стремиться жить как ты. Спасибо за советы. Удачи, терпения к достижению целей.

[@Irishka]

Спасибо за поддержку💗

[@user-ce5fi6qo7o]

Я восхищаюсь вами

[@user-lq8vj3kt8w]

Умница!!!!

[@user-hs5mz4fj5z]

Ирина здравствуйте, как хорошо что вы есть,это мой первый просмотр,спасибо за начинающий толчок для меня к рзмышлению

[@user-tx3wq5xz7w]

Здравствуйте Ирина!Вот случайно увидела ваш белковый день.И очень заинтересовали ваши видио.Мне 62 года мой вес 95 кг.Занимаюсь ходьбой,теперь буду стройнеть со всеми девчонками которые смотрят вас.Всем нам удачи,здоровья.

[@irina_62]

Удачи в новом начинаии, получается с диетой, получится и с каналом!!!!! Удачи!!!!!

[@Irishka]

Спасибо вы моя поддержка💋

[@user-kn5wx9xj7o]

Ирина,,ты так стесняешься, умница наша😘❤️

[@Irishka]

Первый раз же😂😂😂

[@user-xy3oy6ov1e]

Я подписалась👍молодец ,хорошо есть компания с кем худеть хоть и далеко друг от друга живем.

[@user-cz9gb9ps4l]

Молодец Ирина, это нелегко!

[@user-hh6mr2mn4y]

Ирина, наткнулась случайно на ваше видео, где вы готовите меню на весь день. Меня зацепило, мне понравилось как вы общаетесь со свои зрителем. Я решила посмотреть как можно больше ваших записей. Я тоже худею и тоже дохожу до всего сама. Читаю, ищу книги, статьи, видео. Тоже примыкаю то к одним группам по похудению, то к другим. Но посмотрев ваше видео поняла, что это мое. Мне близки ваши взгляды. У меня были ошибки на пути к похудению, я еще не достигла желаемого веса и хочется попросить у вас совета в некоторых вопросах

[@user-nc6gh6uj3j]

😍 Иринка😇 мы тебя знаем и стройнеем вместе с тобой🥰😘

[@Irishka]

💋💋💋🌺🌹🌺🌹🌺

[@user-qw1bv7zw3j]

Ир, ты чудо. Смотрю и плачу😭😭😭👍👍👍

[@user-gv6hy5sf9i]

Вы молодец

[@nataliav.9957]

Красотка, миленькая такая!!!❤❤❤

[@user-ys2qm2nl4z]

Здравствуйте, Ирина. Вы большая умница. Глядя на Вас я подумала, что тоже смогу. Но я намного Вас старше и боюсь, что не смогу делать физические упражнения

[@marinaschamanaeva4923]

Ирина вы классная, я пришла к вам с тик тока. Стройнею вместе с вами!

[@Irishka]

Спасибо

[@user-pu9mk6db4g]

Ириночка будем дальше с тобой , выставляй побольше своих видео, у тебя все получается умничка . Я благодаря тебе тоже из за суставов на пп . Успехов

[@Irishka]

Спасибо💗💗💗здоровья вам

[@user-ld5ch5tz6j]

Ира, какая ты умничка, восхищаюсь тобой, какая сила воли и духа, мне худеть не надо, но я с тобой на правильном питании, мне очень нравится твой рацион.

[@user-taliana]

Иришка, какая ты естественная, смелая, камеры 🎥 не боишься 👍Ты прямо журналист от природы👌❤️🌹🙏👋

[@natashaberdsk]

Тот момент когда говоаят , что полные люди они добрые Точно прям доброта

[@user-ck9wl7jd7m]

и добилась сама!!!! без диетолога!!!! Спасибо Вам,что делитесь с нами.

[@Irishka]

💗💗💗

[@Love-qd7gq]

Красотка!!!!

[@twell44]

Ирочка,ты молодец! Трудяга!

[@user-vh6ve9iy5e]

Молодец какая

[@user-lr3ow2bq5w]

Я здесь тоже после Тик-Тока. Подписалась на вас там , потом здесь.Спасибо вам огромное, за то что вы делитесь с нами своим образом жизни, своими рецептами, своим позитивом. И притом всё это безвозмездно. Это очень благородно и дорогого стоит! Счастья, здоровья вам и вашей семье и успехов во всех начинаниях. Знайте, что у вас есть целая Армия поклонников, подписчиков и единомышленников и мы каждой вашей публикации несказанно рады.🤗✌️✌️✌️🥰🥰🥰

[@user-zl8tv2ge3v]

Единомышленников много, но как она смогут единицы... тоже хорошо 👍 Успехов Всем!!!🙏

[@user-ob3gf6jr5d]

Молодец!Буду следовать советам,на вас глядя буду стройнеть.109кг вешу сейчас.год назад пыталась стройнеть,дошла до 86 и вот опять🤦‍♀️,не могу никак настроиться или взять себя в руки чтоли. На вас глядя появилось желание начать все с чистого листа и смотря на ваш опыт что-то новое почерпнуть.

[@Irishka]

Вместе веселее..💋💋💋

[@user-zr3oq9cj9x]

Иришенька , просто супер , два разных человека , до и после . Я Вами восхищаюсь !!! Такая трогательная история !!! Вы волшебница !!!

[@user-cz1td8bv7k]

Вам спасибо

[@galinasidorskaya317]

Ирина! Вы такая классная! Просто настоящая! Удачи вам! У вас всё обязательно получиться!❤

[@Irishka]

Спасибо💗💗💗

[@user-ep8zq2in9c]

Иришечка у тебя большая поддержка это дружная семья!

[@user-hf7iz3pe7m]

Моя любимая фея. Иришка ты лучшая

[@Irishka]

Спасибо

[@ludmila-pd6di]

Это заслуга! Достижение! 🙏🙏🙏

[@user-pj2mb7ku3r]

Молодец,рада за тебя!!!

[@Irishka]

Спасибо💋

[@Irishka]

Светлана спасибо💋

[@xax-ax]

Вы большая молодец. Сильная ответственная. Я сейчас в том самом состоянии в каком вы были. Буду учиться у вас правильно жить)

[@user-te6hw4ls8b]

Ирина доказала, что это возможно. На самом деле большой вес так портит жизнь человека, столько создает ограничений! Это так важно быть в нормальном весе. Кому то везёт с метаболизмом, а нам нет. Но можно и нужно бороться с этим великим злом.

[@xax-ax]

@@user-te6hw4ls8b причем тут метаболизм? Она четко назвала причину- любила поесть, много ела. Она и сейчас ест не мало, но делает зарядку, тратит калории. Но кожа теперь обвисает. И на руках и на животе. Да и лицо выглядит не очень. И последнее время какая-то агрессия проскакивает. Я бы хотела ей посоветовать кое-что. Есть средства от этого.