видеодневник: бросила курить

всем привет!
литература, которая многим помогает бросать - Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить" - маленькая книга, может быть что то подчеркнёте для себя.
фильм - "Табачный дым"
^документалка о том насколько сильно на самом деле нам вредит никотин - может быть вас эта инфа напугает)
спасибо за просмотр!
тгк- t.me/arrrrrriiiin (в основном там мемы)
сил всем кто хочет бросить! Вам будет интересно это проживать)

[@egorkir1004]

Усе, старость подкралась не заметно. Вы видели сколько лекарства стоят? жиза! Тоже заболел, решил что хватит с меня этой привычки. Уже и не нравиться, и не хочется. А все равно куришь, сейчас кажется глупо было начинать, но я думаю что продолжать ещё глупее. Не знаю окончательно ли в этот раз бросаю но почему то уверен что да. Говорят пока сам не захочешь не бросишь. Наверное так и есть , только у многих вопрос как захотеть? Ну по настоящему а не так бросить надо когда нибудь, как нибудь, зачем нибудь. А когда появиться четкое зачем тогда и вопроса как, не будет стоять. Ребят пока не поздно бросайте это дело, ничего в этом хорошего нет.

[@chernota1918]

4года курил, месяц не курю,бросил на удивление очень легко как будто и не курил

[@ksuviun]

не курю более 40 часов, чувствую себя максимально ужасно, синдром отмены вроде называется

[@arrrrrriiiin]

Да, синдром отмены штука интересная, конечно, но он пройдёт со временем)

[@sessiablizko]

удачи, всё получится!!!

[@wladimir4162]

как ты?

[@krutoi_huvak]

Второй месяц не курю бросил резко бросаю 4 раз ломает обычно 5 дней и все.

[@rusik102]

Ты очень милая ❤кстати бросила курить? видео то 2 месяца назад было выпущено)

[@arrrrrriiiin]

Спасибо за комплимент ✨ к сожалению сорвалась через полтора месяца…обстоятельства так сложились :) но попыток бросить все равно не оставлю)

[@user-ir1bb5xp3l]

да уж, ломка от героина она такая

[@arrrrrriiiin]

🤣🤣🤣

[@user-rq2yw1is9o]

Не курю 13 или 14 месяцев, полностью без никотина

[@arrrrrriiiin]

Уважаю!

[@user-hb8dm4fp9i]

Не курю 20 дней после 20 лет курения пока держусь надеюсь брошу

[@arrrrrriiiin]

Сил вам в этой борьбе! У вас все получится ✨

[@krutoi_huvak]

45 день как бросил не за что держаться похер

[@Hantosem]

Ну, короче, хай, пацыки, это снова я Скажу свой опыт, могу курить когда угодно(на вахте как паровоз курил), и могу не курить когда угодно, зависимость не заходит в моё пожилое тело А в основном не курю и вам советую Те кто пытаются бросить, соболезную 🕯🌹

[@Userabuser1th]

Я курю 5 лет, с 7 класса. Сейчас меньше стал, 2 в неделю. Ушел в спорт два года назад, но продолжаю курить. Особенно когда бухаю, курю по пачке. Дыхалка охуевает, сердце побаливать стало, зрение ухудшилось, мёрзну. Год держался, сорвался. Теперь умирать что ли, постепенно и мучительно?)

[@Hantosem]

@@Userabuser1th хорошо тебя жмыхнуло 😨

[@mariaswaaag]

послушайте книгу легкий способ бросить курить аллен карр. там само желание курить отпадает под конец книги

[@arrrrrriiiin]

Читала, меня не особо впечатлило) мне больше заинтересовало и отбило желание интервью девушки с раком горла, который возник после курения

[@mariaswaaag]

@@arrrrrriiiinвидела это видео, после этого бросила курить на месяц 😂😂😂 с помощью книги тоже. потом день рождение, алкоголь, думаю ну 1 сижка и ничего не будет. все по новой. сейчас опять бросаю но уже легче намного! удачи вам!

[@arrrrrriiiin]

@@mariaswaaag понимаю! Насчет тус и прочего) спасибо! И вам удачи 🍀

[@wladimir4162]

@@mariaswaaag надеюсь все получится у вас

[@user-pl4kg8fn7g]

и что ты собираешся делать держаться дальше

[@arrrrrriiiin]

да, планирую жить жизнь без никотина)

[@onlyc583]

Не курю 20 лет.

[@arrrrrriiiin]

а я живу 20 лет....

[@user-py9dh4xk9l]

У меня всегда срыв на 4й день 😅

[@arrrrrriiiin]

Главное то, что вы пробуете бросить! В какой-нибудь раз получится)

[@xiti5985]

Ещё бы два дня покурила и побежала видео записывать, мда... Ты обязательно закуришь, потом снова бросишь. И так по кругу раз сто, пока наконец-то не осознаешь, что бросить курить - это терпеть всю жизнь. Кайф от сигарет не забудешь никогда. Однажды, в один грустный, дождливый день, ты потянешься за сигаретой и снова попадешь в эту петлю. Из неё не выхода

[@arrrrrriiiin]

Здравствуйте, спасибо за комментарий) Я не говорила о том, что я навсегда избавилась от зависимости, я прекрасно понимаю, что это теперь моя личная ежедневная борьба, и мне выбирать закурить сегодня или нет. Время покажет закурю ли я снова в грустный дождливый день или не закурю. Пока я настроена оптимистично я не потянусь ни к сигаретам ни к одноразкам.

[@user-mn4xl1ud6f]

Не закурила?

[@arrrrrriiiin]

К сожалению закурила, но такой вариант допускался:(

[@user-mn4xl1ud6f]

@@arrrrrriiiin давай по новой, я 2 недели терплю

[@user-mn4xl1ud6f]

@@arrrrrriiiin не говорю что бросил, т к это уже сотая попытка в мои 42 года

[@user-mn4xl1ud6f]

@@arrrrrriiiin сейчас мотивация другая. Кореша пообещали каждый по 100 тыс руб если брошу. А это не один млн

[@arrrrrriiiin]

@@user-mn4xl1ud6f ОГО! У вас есть реально ВЕСОМАЯ причина от сигарет отказаться! Сил вам ✨ а сколько вам нужно не курить, чтобы получить такую финансовую подушку по договору?