Симптомы в период отвыкания | Выход есть

[@ПротоспектумПротоспектум]

Привет! На дворе 14.11.2021. У меня сегодня 85 день, как я воздерживаюсь от употребления алкоголя и табака. Стаж больше 20 лет.. Установки бросить прямо навсегда - навсегда не ставил, но вот на год забился, до 22.08.2022. Порой так накатывает, что аж хоть на стену лезь. Ну ниче прорвемся, держусь) Лайкните пжт, чтобы наверх поднять, для поддержки , так сказать)

[@sorockinalex]

Молодец!!!! Продолжай!!!! Я не пью вообще, но курил долго. А последнее время замучил кашель и сопли

[@РыбалкаОхота.Д.В]

Здравствуйте, как успехи? Держитесь?

[@icatapult9456]

24.08 2022, ну как, начался второй год?

[@user-kpasavchik]

@@icatapult9456 спился и скурился походу

[@Vera19828]

Если вы перестояли этот год и не закурили- то уже не закурите.

[@den-ver1210]

Хватит обогощять табачные компании.бросаем всем миром.

[@galaxy8605]

Ингушетия. поддерживаю! хотя не курил никогда.

[@ДавидДжамиров]

@@galaxy8605 эх, повезло, молодец!

[@ВгостяхИзпрошлого]

Galaxy пиздишь 🤣

[@МарияИльина-в2м]

Поддерживаю. Когда бросила, жалела только, что не сделала этого раньше. Если хотите бросить легко, НЕ сокращайте кол-во сигарет, бросайте резко. Не растягивайте, от этого только сложнее становится. Сила воли тоже не помощник. Проще всего - по Аллену Карру. Читайте книгу, а ещё лучше - пройдите его курс, и всё, наслаждайтесь жизнью и не вспоминайте больше о курении никогда. Всем удачи.

[@dn8lgw53]

Доля идущая табачной компании в пределах статистической погрешности, основная часть это акцизы, налоги и сборы. Именно поэтому повышают стоимость постепенно, как только люди адаптируются к новой цене.

[@ЯстребТото]

Стаж более 35 лет. Не курю вторые неделю, никогда раньше не было такого чтобы я хотя-бы в сутки не курил. Первые 2-3 дня были и ломки и температура и т п.. Но шас чувствую себя отлично. Главное всегда думать о полезности не курения и не дать слабину, поверьте одна затяжка и все... Не надо бояться бросать курить ничего страшного с вами не случиться ведь вы бросаете не хлеб с водой... Да поможет вам Всевыщний как и мне!!!

[@alexradiant2821]

как раз хлеб то и есть говнище!!!!!!!а то вы все как те с турников бросили типа и на всех кидаетесь, показывая типа какие вы тут пиздатые!

[@alexradiant2821]

вас послушать так героин слабее )))одни боты!))

[@АмэйзингЧенал]

@@alexradiant2821 та тут говорят и пишут оч слабенько не раскрывая даже наполовину и детально , в какой психологич ад могут попасть некоторые индивидумы. 😏Героин выворачивает тело , так вот если отбрросить плотскую ломку то отказ от курения возможно что и на том же уровне

[@Юра-к4е]

Ззз00 хз0000зх9ххххз0зззззззхзззхззззхззхзхх

[@Brawlstand21241]

Не курю третий день чувствую не хватка воздуха увас такое было ?

[@МихаилВолков-й3р]

Не курю 8 дней, а курил 25 лет. Симптомы жёсткие - по утрам трясет и сердце выскакивает из груди и так до обеда. Идёшь гулять - начинает кружиться голова. Перепады настроения доканали. Но курить больше не буду.

[@acMe8631]

Не курю 2 месяца и только сейчас меня накрыло, сердце выпрыгивает, башка на улице кружится жестко, и задыхаюсь, и ком в голе что больно слюну глотать(((

[@СергейСелин-ъ6ф]

Живой????

[@СергейСелин-ъ6ф]

Как дела ?

[@acMe8631]

@@СергейСелин-ъ6ф Месяц приема гедозипама вернули меня в нормальное положение!

[@Skumbriyapo40]

@@acMe8631 Искал ответы в комментариях , сердце тоже не стабильно, повышенная скорость сердцебиения почти целый день, но давление нормальное иногда стабилизируется , голова кружиться тоже как у всех стабильно, иногда ..периодами наблюдаю Аритмию . Пью сам Миасер для сна и Метопролол для сердца .

[@vovilion]

4-тый день не курю, Скажите как посpать сходить... ?

[@boroda7450]

Ахах жиза🤣🤣🤣

[@русланниколян-ф4ы]

кефир пей и компот из урюка и чернослива децел поможет но бздеть будешь пиздеть как

[@ГеннадийТарасенко-э3д]

@@русланниколян-ф4ы а как чихать то? обсерется может

[@life_faq5643]

солёный огурец и после сразу кефирчику. норм зайдёт)))

[@ИльхамГаляуф-н7ц]

Молча с улыбкой

[@ЕмаЕмашов]

SOS SOS SOS ломка.3-день не курю.стаж12 лет.1-2пачки в день.поддержите пожалуйста.SOS.

[@ThreeAngelsRussia]

Мы будем за вас молиться, у вас все получится!

[@ЕмаЕмашов]

@@ThreeAngelsRussia спасибо большое.

[@ЕмаЕмашов]

@@ThreeAngelsRussia не курю уже неделю.вроде заебись

[@ЛейлаДонцова]

Ема Емашов Привычка уйдёт.Месяц и забудете

[@ЕмаЕмашов]

@@ЛейлаДонцова спасибо уже забыл:)

[@Трофейщик-м8б]

Бросить курить после 33 лет стажа и двух пачек в день реально,я не курю 9 месяцев,бросил сразу в один день,были ломки на стены кидался первые две недели,теперь нормально,снится по ночам что курю.Одна проблема набрал вес за 9 месяцев 14 кг,так что будте готовы к этому или закройте холодильник на замок.Вес можно сбросить это не такая проблема,главное не тянет курить,и раздражают рядом курящие,даже смешно когда думаешь что был таким-же как они.После работы едешь в общественном транспорте и на тебя дышат-эти пепельницы ходячие,что хочется блевать.Бросайте это говно,здоровья всем.

[@mafakka2]

15 лет, не курю 2.5 года, набрал 15 кг, всё остальное тоже самое!

[@ruslanshats512]

Вздоровья

[@ruslanshats512]

Набрал

[@yevgeniyrogozenko9052]

пейте больше воды перед едой

[@СергейГанган-ж4н]

Курил 35 лет... Не курю вторые сутки 😯

[@Магомед-у8ь]

Сегодня (8 марта), ровно 2 месяца и восьмой день с тех пор как я не курю и не кидаю нас. Ощущения...как будто проходил через долину ада, потом очутился в безопасном месте, вот такое ощущение. Бросайте, бросайте и ещё раз бросайте! Это очень легко, все проблемы в голове! Нужно сильно захотеть! Хвала Аллаху!

[@БакытКамбаров-д2р]

Мне 48 курю с 1985 года пока сижу дома курить не тянет может быть 1- 2 сигареты за целый дегь но стоит сесть за руль( я работаю водителем) всё каждые 20- 30 минут - сигарета! Хочу бросить - не получаеться наверное так хочу иногда думаю стаж 33 года это ужас!

[@arturogatti1512]

Тимур Муцураев закурил уже?

[@СветланаЛ-г3ц]

@@БакытКамбаров-д2р скажите , вы отказались от сигарет ?

[@viktorpalatkin3380]

@@СветланаЛ-г3ц таабекск купи и ноу проблем ,принимал по графику.

[@npoBokaTopRUS]

Курю 32 года, по полторы-две пачки сигарет. Не курю третий день. Пока состояние выхода из длительного запоя. Кружит голову, мелко потрясывает, аж до пота, сон сбит, вся мышечная моторика до этого была завязана на "покурить", но пока держусь. Психую. Интоксикация, хоть на стены лезь... Налил кофе, через туман сознания доходит, что я никогда не пил его без сигареты. Маршруты по дому, оказывается построены " до-покурить" и "после - до покурить". Просыпаются какие-то запахи, первое откашливание... Кто сказал, что бросить курить просто, пусть лучше заткнётся... Держусь...

[@ВиталийКарев-ш4я]

Держись! Прорвёмся!

[@АлександрФедоров-э1л]

Че там ? Запор был?

[@ПавелВласенко-г9в]

Я завтра буду бросать

[@АлександрФедоров-э1л]

@@ПавелВласенко-г9в я тоже

[@РыбалкаОхота.Д.В]

@@ПавелВласенко-г9в Здравствуйте бросили?

[@РоманВитебский-щ8в]

Завтра будет 3-ий день как не курю. Раздражение ко всему жуткое конечно... Курил до этого 15 лет. Отвыкают только исключительно на силе воли. Желаю всем здоровья и долголетия!

[@ThreeAngelsRussia]

Слава Богу! Держитесь.

[@КостяБалабанов-й8с]

ну куришь ?

[@ЮрийЗбыраннык]

Мой опыт с силой воли провалился,психологически было трудно,когда нашел ответы с психологической точки зрения,стало веселей.Удачи

[@Kot_BacuH]

Роман Витебский На силе воли, это не правильно, это тяжело, я бросаю по Алену Кару, курить вообще не тянет, основная борьба с мыслями.

[@Russell85]

Андрей Кузьмин, 100%. Кто Алена не смотрел, не поймет, хоть заобъясняйся! Но есть и те, кто сам до этого дошел, правда таких единицы.

[@goodforever6687]

Я один зашёл посмотреть а читаю комментарии)

[@olegivanov2507]

Нас рать

[@Street.Fighter346]

Да, 1,1 тыс

[@ИринаГанжа-м6л]

Нет, Вы не один такой!

[@tbo9icobectb372]

Эт называется зависимость от чужого мнения ,это норм в современных реалиях

[@a-lex5243]

Ты один

[@АндрейЕрофеев-п6у]

Вторые сутки без сигареты.помоги мне Господи.

[@ЕвгенийСмирнов-з9ф2е]

Надеюсь у тебя всё хорошо, спустя год

[@margarita3485]

Ну как успехи?

[@АндрейЕрофеев-п6у]

Не курю и никому не советую сначала было очень тяжело но курить иногда всеравно тянет

[@мыпобедим-й8з]

@@АндрейЕрофеев-п6у насколько сильно тянет

[@АндрейЕрофеев-п6у]

мы победим временами бывает прям хорошо подпирает

[@ГульнараОспанова-г9ы]

Господь освободил от курения 7 лет назад после покаяния и такое ощущение будто не когда не курила . Здоровье заметно улучшилось. Чувствуешь себя свободным человеком . Благодарю Бога за все!

[@Слава-ш1г3и]

Все правельно!😎👍

[@Butterfly-w8v]

Алилуйя

[@Алексей-х4у3ц]

не курю больше 5 лет стаж курильщика 16 лет жалею об одном что не бросил раньше!

[@alexxxfreeman4156]

не курю полтора года,и абсолютно не тянет! кашлял наверное полгода после бросания.плохой сон и раздражительность. но бросание того стоит! обоняние просто фантастическое! выносливость как у марафонца! появились силы и мотивация к созиданию . бросайте на фиг!!!!!

[@PAKODM23]

С нарушением сна как боролся? И сколько оно продолжалось?

[@АнекдотыАнекдоты-г1ч]

alexxx freeman да я тебя понимаю тоже бросал в 30 класно было как сейчас помню здоровье было супер чувствовал себя на сто процентов абаяние супер кашля небыло вообше ,полтора года не курил ,а потом както решил проверить закурю или нет закурил и до сих пор себя тровлю

[@TeddyOn]

alexxx freeman тоже бросал и не курил 1.5 года (стаж курения 10 лет)... Потом одну закурил и понеслась...

[@АнекдотыАнекдоты-г1ч]

Edward Onischenko да и у меня та же история а как класно было не курить

[@триумфволи]

месяца 3 мучает потом отпускает , главное спорт начать ,физкультуру,прогулки перед сном..

[@ГеннадийТарасенко-э3д]

30 лет курил, 6 месяцев не курю. очень здорово

[@artgranite7855]

Вот вы говорите, что 4 дня и симптомы отвыкания проходят. Хочу рассказать о своем опыте. Не курю без недели 2 месяца, кашель постепенно проходит, утром не много и после длительного пребывания на улице.,тоже немного. Мокроты выходят хорошо, если пить достаточно жидкости. Головная боль, это проблема, не такая уж сильная, до головокружений дело не доходит, но болезненное чувство есть до сих пор. Спасаюсь походами на свежем воздухе. Иногда присутствует чувство страха, наверное из-за длительных болей в висках. Спасение свежий воздух. Дальше не знаю, что меня ждет, никаких лекарств не принимаю, надеюсь на стойкость своего организма. Курить однозначно не буду начинать, хоть и стаж почти 20 лет. Скажу одно, Ребята бросайте это гиблое дело, курение это яд. Не бойтесь бросать, это просто. Видео отличное, спасибо Вам большое за канал. Желаю крепкого здоровья и удачи.

[@КАЙРАТ-т3г]

Хуй лучше стал стоять

[@ВалерийГавриков-ь5щ]

Стояк даже у меня в 54 улучшился .

[@КАЙРАТ-т3г]

@@ВалерийГавриков-ь5щ мне 46 ЛЕТ бросил курить и ХУЙ СТОИТ КОЛОМ сейчас по утрам, почему так???

[@ВалерийГавриков-ь5щ]

@@КАЙРАТ-т3г тебе 46 . Он и должен стоять .

[@ЕвгенийГеннадьевич-к4и]

Светлана Л Да все пучком, стояк стабильный , ежедневный !!! Но тяга осталась, курить оч хочется, но не будем )))

[@vikamylife]

У меня никакого кашля не было, но когда бросила курить все время хотела спать.

[@vikamylife]

suly326 все наладится со временем и сон будет лучше чем был раньше

[@devmain]

не курю около месяца та же проблема сон стал ужасный . раньше таких проблем никогда не было.

[@НовоевмедицинеотдоктораАндреяП]

в моей программе не схема как это бывает. Представляются основные симптомы. Главное не сосредотачиваться на симптомах. Соотносить с ужасом период отвыкания не стоит. А то сигарета малинкой покажется, а она раковая опухоль!

[@TytsiBytsi]

О ! Я думала что со мною что-то не так ,среди дня спать ужасно рубит!( Не курю 4 недели !

[@АкимКубжанов]

Молодцы! Тоже хочу бросить!

[@Бодя-м3е]

Бросил курить.Появились боли а груди,кашель,покалывания в ногах когда долго стою,одышка.Помогало лишь одно,просто думать что всё хорошо.Если думать о том что болит оно и будет болеть.Просто займитесь чем-то,лучшее лекарство

[@tanyafael3959]

24 года курила. Бросала с табексом и без. По всякому. Месяц назад просто не купила пачку и все. И ни тяги , ни психов. Только радость и счастье.

[@aelitas7863]

И сейчас не курите? Была ли тяга? Что вы себе говорили? Чтобы не сорваться?

[@gak1977]

Второй раз также. А первый раз тяжело бросал, хватило на год

[@ghost-ul1dl]

так не бывает сказки расказываете

[@ИринаКуба-ы1ъ]

@@ghost-ul1dl Я тоже так бросила просто не купила очередную пачку. Уже месяц не курю

[@ghost-ul1dl]

@@ИринаКуба-ы1ъ ммм бывает же такое

[@Yann78-c5n]

Не курю первый день! 19 часов , счёт идёт на часы!! Счастья моего нет предела!!!

[@ВіталійДіянич]

Держись... Удачи

[@ghost-ul1dl]

ну как ты там после 9 месяцев?

[@Sajanskij]

@@ghost-ul1dl,он не отвечаййить- значить ему..... "ПИПЕЦ"...... 😯🤔

[@ghost-ul1dl]

@@Sajanskij очень ОЧЕНЬ жаль,теряем людей

[@ЕвгенийГеннадьевич-к4и]

Все ещё часы считаешь , а ?)))

[@gazon.polivdesign1682]

Курил лет наверное 15,последнее время вообще почти по две пачки в день выходило!решил бросить,вот уже две недели без сигарет-пока полёт нормальный;)

[@ThreeAngelsRussia]

Здорово, рады слышать, пусть Бог благословит вас!

[@sergoman5341]

@@ThreeAngelsRussia курил я месяц уже бросил скажите могут ли появится болезни после месяца курения?

[@ГеннадийТарасенко-э3д]

Вот и не начинай брат. Бог в помощь

[@mundisecretum7783]

Хороший дядька,приятно слушать,позитивный и по простому обьясняет.

[@Юлия-м8щ8ц]

Когда вы стали в видео говорить про вонь, меня уж передергивало! Вы попали в яблочко в моем мозгу)) я бросила! Спасибо вам огромное. Огромный стимул был, что от меня волняло (руки, волосы, одежда) и меня это саму уже заколебало ) реально, когда куришь не чувствуешь как пропитаны вещи

[@Людмила-к2х1я]

Руслан, не бойтесь и не слушайте,страху навел,как-будто сам курил,раньше говорили,что польза и здоровье,когда бросаещь курить,а теперь страшилки,не курила по двп года и начинала просто из-за стресса,или болезни,начала совершенно без тяги,а просто так вопреки желания,все а голове и привычке,не более,важно,чтобы впс домашние не раздражали и ге пьянствовали,будьте здоровы у вас все получится,вы молодец.

[@RubyBoost]

Не бросайте с медикаментами, бросайте сами, за 16 лет курения 2 раза бросал со спреями, жвачками, таблетками но через некоторое время опять начинал курить, сила воли вот самый главный стимул в отказе от курения. Надо запомнить важное что курение это бесполезная занятие, да ещё и губительно для здоровья, все что нарисовано на пачке это правда на 100%, только это время у кого-то рак через 5 лет, а у кого-то через 40, поэтому никто не знает когда заболеет. По этому задумайтесь стоит ли тратить здоровье на такое бесполезное дело. Будьте здоровы, бросайте купить прямо сейчас.

[@ДимаСМОГ]

111 дней не курю! 2222 сигареты шелестят в виде купюр в моих руках. Я так счастлив!

[@rogatkinmailru]

12500 рублей экономия

[@stasyakor6107]

Неделю не курю, всё бесит,голова кружится

[@Слава-ш1г3и]

Вот вот…)чтобы оздоровить свои нервы,надо пройти круги Ада…)иначе бы все брасали😉

[@ЗульфияКоровина]

Не могу подобрать правильные слова, наверное Браво! Мне очень понравилось видео, по большей части это то что автор не вставил ни одной рекламы"чудодейственных"средств от курения. Курю больше 35, имею опыт бросания по неделе 3раза за все годы. Не было интернета и добрых советчиков, да и обстановка в доме далеко не сопутствовала, в общем не могла бросить. Сейчас многое изменилось, возобновляю попытку. Хотела добавить что ко всему есть ещё и"ком"в горле, досада либо обида, в мозг обязательно вползает ощущение чего-то не хватает, раздражение по пустякам и все это надо пережить, перебороть себя-вот в чем проблема.... Автору ещё раз Спасибо!

[@ThreeAngelsRussia]

Спасибо за ваш отзыв! Искренне радуемся что помогли вам!

[@SubZero-lo5yw]

а за сколько время прошло чувство кома в горле,у меня так же не курю более 3 месяцев

[@tomhoffman4039]

Не очень понимаю тех, кто курил 3-5 лет и сильно радуются тому, что бросили курить. Мой стаж курения 45 лет. Начинал с пацанами во дворе, сам себе казался взрослым, да и время было такое, которые курил тот казался мужественным и сильным. Курил много, по детству курили всякую ерунду с фильтром и без, приму, Беломорканал, с фильтром, болгарские и наши, в общем какие попадали и что могли достать. Поначалу это было два три сигареты в день , потом пошли хорошие импортные сигареты, трубки, сигары, их количество уже доходило до 2 пачек в день. Под бутылку вина можно было выкурить и 3 пачки. Прозрение наступило неожиданно. Как то посмотрел в интернете какой то документальный фильм про преступность и в одном сюжете услышал о том что одному мужчине, любителю курить, отрезали ноги. Стал больше искать информации о вреде курения и оказалось, что это не единичный случай. Стал задумываться. По начал3 сократил число сигарет до одной в час. Тяжело но выдержал, ждал конца часа, как манный небесной. Так прошёл месяц, сидел я дома один, передо мной. Стояла бутылка хорошего красного вина, дымилась сигарета и мне неожиданно пришла в голову идея бросить курить и пить. Сейчас уже не знаю, с чего это вдруг, но пришло осознаннее бесполезности и курения и выпивки. И я решил бросить бросить пить и курить. Курить я решил бросить навсегда а вот пить , временно, думал на месяц- два. На следующий день уже не курил и не пил, пока, во всяком случае уже 4 месяца. Все время думаю, с чего это, вдруг. За долгие годы курения, бросал много раз на месяц, неделю на пару часов, а тут вдруг сразу и при чем легко. Много раз слышал, что бросаешь курить если реально есть такое желание, видимо это время и желание пришло. Посмотрим что будет дальше, опишу своё состояние, а пока не курю и не пью

[@aelitas7863]

Как сейчас дела?

[@batyrbekyergaliyev6406]

Так держать не сдавайся

[@oliyunir6273]

Как дела?

[@ghost-ul1dl]

друг ты умер что ли ? напиши нам как дела твои???

[@СветланаЛ-г3ц]

Странно , так браво пообещал отписаться и исчез ... Ауууу

[@СергейСергеев-ю4в]

Бросал курить, через неделю дикая раздражительность от всего, слух улучшается, слышишь все вокруг вплоть до того как у соседей кран капает, и это сильно раздражает

[@ЗаринаРизаева-ъ4ч]

🤣👌

[@alexradiant2821]

это голове пиздец а не сигареты))

[@Василий-у6ж]

Да, всё раздражает, и хочется почему-то плакать

[@stephanidaalexsis8186]

Я месяц не курю(в очередной раз)).Всё время срывалась именно через месяц,чуть больше месяца.Задалбывает бессонница,головокружение,психованность,плаксивость..Раньше именно из-за этого начинала курить) Не выдерживала именно психических заморочек.Сейчас всё тоже самое..Но хочу бросить..Самый прикол,что нигде не пишут и не говорят,что через месяц человек чувствует себя пациентом психушки.. Курить не хочется,но ощущение,что сходишь с ума..(((

[@ThreeAngelsRussia]

У вас все получится!

[@nefyodov_by6062]

Stephanida Alexsis валерьяночка поможет...

[@ЛарисаТимиргалеева-ю6д]

Stephanida Alexsis , вот поэтому и боюсь избавляться от сигарет, Страшно. а. у вас, как сейчас? очень хочу надеяться что всё Получилось!!!!

[@fokys85]

3 после бросания было все хорошо. Следующие 2 месяца это кошмар. Психи. Давление скачет. Головокружение. Чувство паники. Короче пока держусь.

[@stephanidaalexsis8186]

я уже 4 месяца не курю..+10кг(( при том,что я не страдала обжорством.Всё как обычно..Гормональный сбой..24 года курила...Честно..я не рада что бросила) Если бы не давала зарок,то закурила бы) А так..носила одежду 44 размера,сейчас 48-го...(( И эти видео о вреде курения бесят))) Лучше быть жирным психопатом,видимо,чем адекватным курильщиком)

[@Тамара-ь8й]

Добрый день всем, стаж курения 45 лет, бросила одним днём и не было ни какой ломки, просто нужно заранее настроиться. Не курю месяц,иногда хочу ,конечно,даже чувствую себя несчастной, но потом думаю хотела б я опять вдыхать дым, думаю нет, что и Вам желаю, не бойтесь, ни чего не было плохо, только первые дня три бессонница была. Всем добра, бросайте тоже.

[@HabarMan1]

не курю 6 сутки, всё плохо, я не знаю на сколько меня хватит и стоит ли мучения того.

[@ThreeAngelsRussia]

Стоит, мы будем молиться за вас

[@HabarMan1]

Спасибо, сегодня 9 сутки, держусь..

[@anatolyk6269]

стаж курения 15 лет, не курю почти год.Как по мне, так без сигарет еда не такая вкусная, алкоголь не интересно пить, так что и пить бросил.По здоровью прям сильной разницы не почувствовал. А вообще советую бросить курить,тем более в деньгах реальная экономия.Удачи Вам!!!

[@ИванПетрович-н6т]

HabarMan1 послушай аллена карра легкий способ бросить курить поможет

[@ЖеняАнтипов-э1т]

HabarMan1 щ

[@ayubmacaev3226]

Я курил 1990 по 2009г И бросил одним махом чего желаю и вам, и не разу незахотел эту вредную привычку повторить. Уменя были последствия меня бросало в жар и тошнота была, я немог уснуть нармально ночью выходил делал зарядки бегал по двору пару кругов. И в итоге я себя переборол за два месяца. Желаю вам удачи!

[@evgenypokhodnya242]

Тема раскрыта полностью на сколько это возможно за время ролика,примеры актуальны,советы жизненны! Оратор бомбический,подача материала супер,все понравилось ! Немного проработать приветствие и прощание и все будет супер !

[@Belmingazzz]

не курю месяц, полет нормальный, табекс помог все ломки пережить, пил 25 дней, сейчас кашель начался, начал пить сироп алтея и бромгексин, буду надеяться смягчит выход "бесов" из организма. Всем здоровья, не бойтесь бросать, лучше боятся за свое здоровье. Курил 25 лет.

[@cleaner7656]

Так, народ, иду на радикальные действия😂 с нового 2023 бросаю курить. Сегодня идёт третий день как не курю. Что чувствую - головокружение, тревогу, бессонница, каждую секунду подавляю жёсткое желание купить сигареты и курнуть. По своему личному опыту знаю( два раза бросал) что самое главное это научиться расслабляться в момент «припадка» ( острого желания покурить) поэтому для меня работает тёплый душ и чисто пахнущее бельё, временно отказался от кофе ( традиционно пил только с сигаретой). Ну и не иду на рыбалку😂 так как там без сигареты никогда ещё в жизни не был. Да, чуть не забыл, мне 63 а курю с 13. Счастливого Нового!

[@ФёдорКор-с2д]

здравствуйте, сердце кололо у вас? не курю 20 дней, такое ощущение,что разваливаюсь на части! сердце,желудок,поджелудочная будто хотят уйти от меня!

[@СергейСаранович]

Вперед, главное не зацикливаться на желании покурить.

[@ГеннадийДроздов-х4ю]

Мне тоже 63, курю с 10 лет, с нового 2023 года решил бросить! Через месяц стали болеть почки... Совпадение?

[@GajiSalimov]

Ну че как дела?

[@ФёдорКор-с2д]

@@GajiSalimov месяц! полёт нормальный!

[@АнатолийМигранов]

Не слушайте ни кого просто бросайте и живите по другому!!!

[@mainingkript8252]

2 года 5 месяцев не курю. Мучался 21 дней. Сухость. Давление. Головокружение. Температура. Привычки выработаные за 27 лет не легко было бросать. Но я бросил. Перетерпел и переболел. С 31-03-2021 Сегодня 31-08-2023 Чувствую себя совсем другим человеком Бросайте курить. Не губите здоровье

[@Михаил-м5з5у]

Чувства сил нет такого не было?

[@антонперко-ц4б]

не курю 27 дней и начинаю ловить кайф от этого)

[@bekher9818]

Бросил?

[@РастиславСтрельников]

Походу нет 😁

[@red_fox_y]

30 лет стаж курения, в разное время пробовал бросать, безуспешно. В последний раз, решился претерпеть все муки ломки. Сейчас могу сказать, что это было не так страдально, как мне казалось вначале. Мой метод прост - голод и сон.

[@ЕленаКотова-ш8ц]

Не курю 2 дня. Спасибо вам за советы, очень нужны.

[@ThreeAngelsRussia]

Очень рады за Вас! Крепости Вам и силы воли! Не сдавайтесь...

[@ЕленаКотова-ш8ц]

Не курю третий месяц 👍

[@айуацуацуац]

@@ЕленаКотова-ш8ц молодчина! и до сих пор?

[@ЕленаКотова-ш8ц]

@@айуацуацуац второй год не курю 😁

[@айуацуацуац]

@@ЕленаКотова-ш8ц блестящее упорство, заставляет уважать

[@reva6486]

Не курю уже 15 часов,жить можно,посмотрю что будет дальше.Стаж курения лет 25.

[@ThreeAngelsRussia]

Божьей помощи вам в этом и самоконтроля. Пишите о результатах.

[@reva6486]

Три Ангела Спасибо!Видно настроился хорошо,держусь,не хочу больше окунаться в эту гадость

[@---wo5pj]

Олег Дашевский ну чё не куришь

[@askela62]

Чушь! Я курил 38 лет. Не курю 2 года и 8 дней))) и не собираюсь начинать. Ни единый пункт не подтверждаю! Отвращение к сигаретному дыму и вонючим курильщикам наступает не раньше чем через год. Изжога дней через 10 после того как бросил. Около двух недель мучила. Не мог понять причину. Лишний вес. За 10 месяцев + 5 кг и за 2 недели зимнего отпуска еще +5 кг!Это учитывая то, что отказался от мучного. И самое не выносимое - в течении 3-4 месяцев я каждые 5 минут думал о том, что я больше не курю. Как эта мысль достала! Читаешь, разговариваешь с кем-то, едешь в машине....каждые 5 минут! Это трудно понять, пока сам не переживешь.

[@tanyafael3959]

Изжога на третий день. 3 кило за неделю. Может у всех по разному?

[@knuttmusicprod.5240]

Почему сразу чушь , организм у всех разный и симптомы могут быть разные

[@foxifoxi9850]

У каждого индивидуально протекает отвыкание..

[@ВалерийГавриков-ь5щ]

Согласен - все время думаю что не курю . Курил 38 лет .

[@САШАБОЛЬШОЙ-б3у]

askela 62, привет! У меня 28 лет стажа, не курю 7 месяцев,кроет тяга очень часто и сильно, даже забываю зачем бросил.У тебя бывало такое? Что делал? Вообще отпустит эта тяга?

[@Мурад-к6с]

Курил более 20лет. В один день я искренне! попросил Бога помочь мне избавиться от этой пагубной привычки. И на следующий день я перестал курить.

[@ДомаДома-к6в]

Бросил курить 3 недели без таблетки очень тяжело но это стоит вашего здоровье!

[@БЕК-я9к]

Не курю ровно месяц. Все эти симптомы были. Сейчас вроде все стабильно. Не сказать что все супер но чувствую что проходят все эти испытания. Курил 10 лет

[@adiletilyas4532]

Бросил курить 15 день , бессоница, шум в голове, гул в ушах, что делать? Курить нет желания. Когда наступит облегчение , подскажите пожалуйста!

[@justfox9673]

*Скора*

[@justfox9673]

*Смотря сколько курили*

[@adiletilyas4532]

@@justfox9673 Здравствуйте, курил 23 года. Плохой сон, постоянный шум в голове и в ушах. Что делать подскажите пожалуйста.

[@justfox9673]

@@adiletilyas4532 *нужно к специалистам срочно*

[@adiletilyas4532]

@@justfox9673 Блогодарю !

[@She_Victoria99]

6 день не курю. Ощущение пустоты и депрессии . Постоянные уговоры внутри себя не брать айкос. Болит голова , кружится, тошнит. Жду когда станет легче

[@Franklab228]

Вышел на кухню покурить,закурил,включил видео и потушил сигарету так противно от неё стало.очень хорошое видео/качественно подано)Лайк)Решил не курить больше о результатах буду писать.Может кому интересно будет

[@ЕвгенийМ-ж6и]

Андрей Сидоренко как дела.куришь?

[@ThreeAngelsRussia]

Рады это слышать, будем молиться за вас. Как успехи?

[@Franklab228]

Не сдержался.Закурил но стараюсь уменьшать количество сигарет в день уже выкуриваю не пачку в день а меньше

[@ThreeAngelsRussia]

Ничего, мы будем продолжать молиться за вас, у вас все получится. Главное - желание, а Бог вам поможет.

[@ThreeAngelsRussia]

Ангелина, сколько дней не курите?

[@скептикД]

третьи сутки без сигарет,головная боль,кидает в жар,особенно ночью,невозможно уснуть и сосредоточиться. утром поеду в аптеку за успокоительным. курить не тянет-видимо,слишком сильная мотивация-неделю назад чуть не сдохла от гипертонического криза. решила-хватит. всем терпения! стаж 21 год с перерывами на беременность

[@АндрійСлаваЗСУ]

14 дней не курю, до этого 20 лет. Чтт то мой организ не хочет работать. Дипрессия, головокружение, пекут и болят глаза. Безсонница и сонливость

[@toysshow8516]

не курю 2 дня готов продаться за затяжку

[@ThreeAngelsRussia]

Держитесь! Пусть Бог благословит вас в этом.

[@TytsiBytsi]

3-4 дня самые сложные !

[@МартинИден-п6ю]

20-30 дней сложные. а потом начинается кошмар!!!

[@Северныйклинок]

Мартин Иден а что потом начинается? Не курю 3 дня

[@МартинИден-п6ю]

Aliexpress Rulit От многих факторов зависит. Я так всего не напишу... Не курю уже около 100 дней и до сих пор ахреневаю. Тяга пропала полностью, но вот организм очень туго перестраивается. Вообще у всех по разному, есть некие схожие моменты, но всё же у каждого своя история. Есть вариант, при котором у тебя вообще всё будет ништяк. И с каждой неделей всё лучше и лучше будешь себя чувствовать, а единственной проблемой будут редкие сны о том, что ты закурил)) И хорошая новость в том, что этот вариант наиболее вероятен. Всё зависит от многих факторов; я не врач, но за 3 месяца,что я ковыряюсь в интернете могу сказать одно совершенно точно, психология это самый важный момент во всей этой затее.

[@ДэнУдальцов]

Не курю 4 месяца - не пью 2 месяца - пить и курить больше не буду... просто не хочу... по состоянию - обострилась ВСД - просто очень сильно....Всем желаю здоровья!

[@Нуреке-п9ь]

Понимаю брат, и как всд паника прошла???

[@ДэнУдальцов]

@@Нуреке-п9ь всё норм:) нет её - было всё с 2007 года. Сейчас прошло

[@РусланОнищук-и6с]

Не курю пять дней, 35 лет стажа. Терпимо, дышать легко, всё вкусное, зрение и слух лучше. Физическая выносливость заметно выше. Голова побаливает, ничего, переживём 👋😎

[@VishenkaIOS]

Как самочувствие спустя 2 года?

[@Магомед-у8ь]

От отказа от курения можно получить кайф лишь тогда, когда уверен, что больше никогда не закуришь.Восемь дней назад 31.12.17 бросил насвай и сигареты, стаж 5-6 лет. С первого дня не хочется и вообще не вспоминаю про покурить или насвай закинуть. Но вот проблемы появились: что бы ни поел, сколько бы ни поел, а в туалет не хочется. За неделю 1-2 немножко получилось и все))). И давление иногда скачет на фоне стресса от отказа.Всем советую бросайте, не пожалеете, все плохое что бывает с вами после отказа от курения это все симптомы отвыкания. Все проходит, мой абстинентный ад затих после 4-го дня.

[@ThreeAngelsRussia]

Слава Богу! Рады это слышать.

[@Магомед-у8ь]

Vitaliy Goncharenko теперь все в порядке). Теперь все давно позади. Только изредка и случайно вспоминаю что курил))

[@Александр-м8ь9ь]

Тимур Муцураев раз за вас, я следующий на мучения)))

[@ИгорьКай-ш4ы]

Vitaliy Goncharenko я тоже просратся не могу сейчас, номпройдет

[@Александр-м8ь9ь]

Игорь Кай а ты жидкого хлебай, щи, борщи.

[@КаримДемьянов]

не курю 2 день, тяжесть в легких и чувствую сердцебиение, скажите пожалуйста это норма?

[@ThreeAngelsRussia]

Это обычные симптомы после отмены курения. Ваши бронхи очищаются. Больше двигайтесь, запаситесь терпением, но если долго (больше месяца-двух) не проходит, обратитесь к врачу.

[@alexsandr6922]

Оч хорошее видео. (лайк подписка) не курю 2 дня (очень хочется) .. на носу Рождество, думаю если переживу праздники, то не закурю.. курю 13лет(( поддержите кто как может.

[@ThreeAngelsRussia]

Вы молодец, мы верим в вас, и будем молиться!

[@alexsandr6922]

все хорошо не курю уже неделю. Пока что тянет, но все меньше.. Спасибо за поддержку! \

[@vladimirabramov2751]

На новый год бросил курить. Держусь.

[@vitogelashvili4084]

я тоже На новый год бросил курить держись братан !!!!

[@РабадановИльяс]

Александр Иваненко, Саша я курил 11 лет, посмотрел фильм Алена Кара, и знаешь бросил нах. Реально всё в голове у нас, просто приди к этому. Не курю уже 3 года и не парюсь.

[@ivantataroglo5664]

Не курю 4 недели стаж курения 11 лет,видео супер,помогает и стимулирует

[@soulheit834]

у меня сейчас подходит 2ой день, в голове туман, не могу четко сконцентрироватся на одном, проскакивают сигареты в голове все время

[@ThreeAngelsRussia]

Держитесь! У вас получится.

[@OLGA-ff6on]

Тоже второй день без сигарет. Такая же фигня, голова какая-то тупая что-ли,думать сложно. Плаксивость , депр, раздражение. Но сегодня уже стала лучше слышать запахи и вкус еды. На своей однжде раньше не слышала так отчетливо запах табака,как сейчас.

[@dimakawas9359]

А на 6 месяце стояк как у коня !!!

[@kingsize4270]

у меня и с сигаретами стояк был каменный, а сейчас еще больще и это просто ахуенно)))

[@Александр-н6з1ш]

Правда это я заметил по утрам одеяло к поталку

[@АлександраТримайлова]

Стаж курения 30 лет . Не курю один месяц . Теперь присутствует постоянная головная боль

[@afandiy9354]

мне помогло занятие спортом. В ноябре 2022 записался на единоборства после 10 лет курения. Голова разрывалась, дыхалка не работала. Со временем здоровье нормализовалось. Уже больше 6 месяцев как не курю и даже не тянет. Думаю причина, почему не тянет, опять же связана с увлечением спортом. Всем удачи

[@АндрейХхх-б7ы]

Сегодня 10.03.18 со вчерашнего утра не курю тоесть пошли вторые сутки,дай бог всем нам сил бросить эту гадость(стаж курения 19лет)...

[@ThreeAngelsRussia]

Как у вас успехи с этим?

[@АндрейХхх-б7ы]

Три Ангела сегодня 20.03.18. Пока не курю и не хочется пока

[@harut108....]

А сейчас?

[@АндрейХхх-б7ы]

@@harut108.... Сегодня 20.06.2023 до сих пор не курю! Уже и не тянет!

[@harut108....]

@@АндрейХхх-б7ы спасибо за ответ.вы молодец.👍

[@dimasik27rus88]

Не курю 3 мясяца, начались покалывания в животе, ком в горле, изжога надоела, при вдохе побаливает в спине с правой стороны, уже мысленно похоронил себя, очкую капец...

[@Sergey-Vulkan]

Вы все умрете.

[@dimasik27rus88]

@@Sergey-Vulkan умирать то ясно дело не избежно, но молодым то пожить хочется..

[@SubZero-lo5yw]

У меня тоже похожие симптомы,прошло 3 месяца как не курю,ком в горле,покалывает внизу живота,болят суставы.Через какое время у Вас прошло?

[@СергейГулин-д1к]

Третий день не курю.Бросаю с Табексом. Кашля нет,сушняк и головокружения.Ломка прошла,настроение хорошее,потому что вытерпел и больше не закурю.100% ПРАВДА-ПОЗИТИВНОЕ НАСТРОЕНИЕ ЭТО СИЛА ПРОТИВ ЗАВИСИМОСТИ.Я когда бросал несколько раз до этого,нервничал и злился,в результате три месяца терпел и сорвался.Теперь понял,что в этот раз со смехом и легко избавлюсь от такой проблемы,на третий день уже тяги дикой нет .Настроение подымается когда симптомы принимаешь за очищения организма.Я знаю,что если скурю одну сигарету то буду всю жизнь бегать каждый час в курилку и тратить деньги на сигареты,на то что бы поддерживать своё нормальное состояние,потому что пока не покуришь тебе херова.Ты ходишь в курилку не для того,что бы получить кайф,а для того что бы прошла тяга на 45 минут и потом по новой в курилку.Лучше один раз перетерпеть и жить свободным.Что бы счастливо жить,нужна вода,еда,хлеб,воздух,здоровье.Дышать дымом не нужно,чтобы жить.

[@КАЙРАТ-т3г]

Молодец вообще!!!!

[@РавхатГазизулин-в6к]

Согласен с тобой,только я без таблеток без всего.кстате тоже было пару попыток и те до первого стакана и срывался.и заметил такую хрень что с третей попытки легче на много чем первый раз.психологически больше готов что ли.так что люди пробуйте пытайтесь не с первого так со второго а нет так с третьего у кого какая мотивация будет.всем удачи!

[@Ybivator2009]

Ну как, ты ещё жив?

[@КристинаВоронова-ш3и]

Нужно бросать без всяких таблеток, когда таблетки заканчиваются,начинается опять никотиновая ломка.

[@paulseev1606]

@@КристинаВоронова-ш3и так в таблетках нету никотина .Я вообще заметил,что это эффект плацебо . У меня сестра 10-15 лет курила,бросала с таблетками ,таблетки все выпила и курить не начала

[@Степан-г4л]

5 дней такой кашель что ночью просыпаюсь. Что попить?

[@ПашкаГунько]

Начались вторые сутки ...курил 15 лет из 29...голова кружится как будто на карусели очень страшно...шатает всего руки дрожат жарко всему телу горю просто..в груди такое чувство как будто чужой сейчас перевернулся но с кашлем вылезать не хочет... все вокруг как будто более красочное ..контрастное что ли..и более четкое ..и пишу наверное минут 15 уже..не могу сосредоточиться ...собраться..все мысли в раскоряку..

[@ПашкаГунько]

И мне реально страшно от моего состояния

[@ПашкаГунько]

Самый прикол что курить не хочу почти...

[@ThreeAngelsRussia]

Павел, мы будем молиться за вас! Как у вас успехи сейчас?

[@АлександрМолчанов-з4й]

Не курю второй год, все у меня нормально.

[@МируМир-ш8у]

Красавчик. Много интересного рассказал. Спасибо.

[@mrone-rj1bn]

Я прошел через настоящий кошмар когда бросал, 2 месяца скорая - больница, скорая - больница. курил 24 года, сейчас мне 44. Ваши советы для новичков которые хотят бросить.

[@ОльгаКазачкова-ф5л]

поделитесь опытом. Сейчас бросаю, без никотина 1 мес. Тревога,депрессия. Все болячки обострились. Стаж курения 25 лет. Курят все поколения в семье.

[@krut6450]

7 день без курева, 32 года "стаж". Ребятам, кто увидит мой комент в 2020. Спросите , пожалуйста... Курю ли я или нет))

[@krut6450]

@Мира Миронова да )

[@ДитячийзакладСпадкоємець]

ви курите или нет

[@krut6450]

@@ДитячийзакладСпадкоємець Один раз закурил, когда выпил, но резко стало так плохо, что больше не тянуло. ))

[@ВалентинаГрозова-д4ь]

Вес набрали? Жор был?

[@krut6450]

@@ВалентинаГрозова-д4ь Немного набрал, ожидал худшего. Но чувство голода усилилось. По этому кто бросает курить и не хочет поправиться резко, рекомендую иметь под рукой фрукту или леденцы.

[@sofia_zxc]

Я не курю 5 день, давление скачет и тревжность весь день, и дышать становится тяжело, это нормально?

[@Dobro_Maker]

Все дело в подходе, приведу метафору: Две университетские команды готовились к универсиаде по академической гребле, несколько лет, возможно всю жизнь.. надо её только выиграть, и следующий шаг проф. карьера, олимпиада и т.д. Они гребли до финиша на грани (не)человеческих возможностей, и одна команда победила, за счет миллиметров носа лодки. Обе команды выбились из сил, по сути они приложили сверх усилия, и на гране обморока от усталости и изнеможения. Но одна команда победившая) радуется и пляшет, не обращая внимания на истощенность. Другая (проигравшая) в полном унынии, и усталость только усугубляет отчаяние, которое завтра выльется в темную депрессию. Так вот: бросив курить, вы уже приплыли к финишу.. НО!! проигравший вы, или победитель - решать только ВАМ!! По моему выбор очевиден! Не так ли?? Так радуйтесь же, как олимпийский чемпион, каждый раз когда тянет закурить, знайте это пройдет (как проходит усталость и изнеможение).. Вам не зачем хандрить, потому что вы не проиграли, а победили!!! Возможно это самая краеугольная победа, за Вашу жизнь!

[@валармаргулис-г9и]

Бросил курить. Прошло 10 дней. У меня голова болит головокружение. Тошнота рвота. Боль в горле боль в груди. Меня качает. В голове туман. И глазах потемнело. Скажите что за симптомы?

[@валармаргулис-г9и]

Сегодня 11 день. Симптомы усиливаются. Есть хочу но меня тошнит. Голова болит и кружиться. Бессонница за 2 сутки примерно 8 часов поспал. Продолжаю бороться

[@БЕК-я9к]

В 10ый день точно так же было и прошло сейчас месяц не курю. Не сказать что все классно но чувствуется что проходит те ужасные дни

[@vadimspector5319]

Молодец спасибо за поддержку 👍👍👍👍👍😎💪💪💪всем здаровья 😉😉😉

[@затворник-у3т]

не курю 4 месяца после 40 лет курения 12 дней было тяжело после легче сейчас вообще не тянет бросил окончательно жвачка некорете помогла отлично вначале отвыкания

[@ИгорьБородин-м6у]

да.жевачка отличная штука.я бросал с табекс,а вместо сигарет никорета жевачка и спрей.4 дня пользовался никоретой в начале бросания.на 5ый уже и от никореты отказался.всем рекомендую,кто хочет относительно комфортно отказаться.я не надеялся на свою силу воли и бросал с никоретой.мне понравилось) не было тех ужасов,что многие описывают в первые три дня без сигарет))) сегодня 12 дней без сигарет.счастлив по своему.не сорвусь.всегда с собой спрей никоретты.думаю годик при мне будет.это страховка не взять сигарету вновь в руки.

[@МаксОкеанов-б1л]

Курил насвай с 12 лет иногда сигареты более пачки в день до 38 лет , Х.. его знает у кого как .. Но я дней 20 мучился конкретно, отходняки как у наркоши были.. Первые три дня держался на силе воли, после меня начало выворачивать наизнанку.. тяжело передать ощущения , организм без дозы никотина становится очень чувствительным , напряженным, раздражительным, как будто в постоянном вибро-наркотическом состоянии , не курю почти два года .. Как я выдержал все это и обратно не стал курить до сих пор не понимаю.. Даже и сейчас тянет к куреву иногда .. Прекрасно понимаю что хватает одной сигареты чтобы обратно записаться в ряды курильщиков.. Нужно просто держаться ..

[@freeman3451]

Привет подскажи пожалуйста мне , я кидал насвай 15 лет . Бросил 3 дня назад ломки приличные особенно сегодня . Бросил без лекарств и всякого дерьма . Скажи мне сколько организм реально требует , имеется виду сколько тяга бывает ? И через сколько становится намного лучше??? Спасибо

[@samiridze1073]

Скажите после того как бросил курить стаж у меня маленький 1 год , 4 день уже , как будто помутнения в глазах присутсвует , мне 19 лет

[@Игорь-щ3м8ж]

не курю 12 дней курил лет 15 первые 3 дня тяжело было в остальном борьба в голове а не то чтоб прямо тянет!

[@Мирвашемудому-н8х]

Игорь Шмараев сейчас куришь?

[@Игорь-щ3м8ж]

НЕТ СКОРО 2 МЕСЯЦА БУДЕТ!!! ТАК ЧТО БРОСАЙ И НЕ ДУМАЙ, О ТОМ ЧТО ТЫ ЧТО ТО ПОТЕРЯЕШЬ.

[@astana980]

Игорь Шмараев а сейчас?

[@Игорь-щ3м8ж]

И СЕЙЧАС ТОЖЕ НЕТ!!!

[@Игорь-щ3м8ж]

с этой ценой на эту отраву пускай производитель сам её курит!!

[@Сания-ш1е]

Здравствуйте стаж курение 36 лет курила в день пачку крепких сигарет брослиа внезапно не курю 27 днеи не болею не страдаю начитаетесь и стимулируете нет проще ничего не читать и проста не курить били смены ностроениение раздражительность купила от нервов таблетки персен за эти дни пила всего 4 таблетки а так все отлично не сламает никто и ни что я сильная мне 54 года А вы сильныи или тюфяк?

[@kartatay-ru]

больше месяца не курю. симптомы до сих пор охрененные. почти каждую ночь снится,что курю.

[@SergeyPodlutskij]

ринаф нуров прочитай книгу Алена Кара"лёгкий способ бросить курить"должно помочь.

[@Игорь-щ3м8ж]

не переживай ты не один такой мне сейчас сложнее 12 дней только прошло у меня

[@anatolyk6269]

не курю почти год, до сих пор снятся "кошмары" как будто курю)))аж до слёз обидно... плачу и курю, но потом в холодном поту просыпаюсь)

[@TytsiBytsi]

Держитесь оно того не стоит! Жизнь дороже !!

[@АнекдотыАнекдоты-г1ч]

Anatolyk да брат тоже снилось и в холодном поту просыпался

[@vladimirjankovskij7182]

Люди скажите я умираю?😉👍. Не курю три недели, начело понежатся давление, и сердуе трепещит сильно хотя до етого проблем здоровьем не имел! Это можит быть из за того что бросаю курить???

[@БЕК-я9к]

Конечно бро

[@ВоваБерезовский-ж4е]

настойка эхинацеи ,столовая ложка утром и 2 раза по чайной ложке днем, можно закусывать медом,хорошо помогает (бросил курить)

[@АкимКубжанов]

Вова Березовский Здравствуйте! Подскажите где брали эту Настойку? Реально помогает?

[@oneLove_8]

Аким Кубжанов в любой аптеке продается,но дозы описанные лошадиные.

[@ЭдуардВладимирович-я4ц]

Я 3 месяца не курю, после месяца какая то хрень со сном стала происходить, просыпался в 2,в 3,4 ночи и спать не могу. Потом часам к шести сон приходит, но уже на работу пора вставать, я даже снотворное купил, чтоб засыпать. Сейчас вроде всё со сном выровнялось!

[@ЕленаРаменцева]

Вот у меня так же было. Не курю 7 месяцев. Раньше я поздно ложилась и поздно вставала, работать ночью для меня был кайф. А теперь, в 10 ложусь и в 5 встаю без будильника.

[@kirkhamsword5951]

хорошо что нашел твою лекцию, а я то думал что умираю)

[@shambalalife7677]

аналогично. в час ночи моседу позвонила, чтобв давление померчл, с то задываться начала и в пот кидать..

[@lianariwi397]

В один день бросила 4 месяца не курю и счастлива а курила 25 лет кашля нет и не была проверила легки все в норме ну вначале бросания было тяжко очень сейчас уже такой тяги нет

[@РустемРизванов-е7с]

Не курю две недели. Стаж 17 лет. Ни разу не бросал до этого. Кашля вроде нет, но первые три дня был ад. Сейчас вроде понемногу отпускает.

[@ThreeAngelsRussia]

Как у вас успехи?

[@РустемРизванов-е7с]

Три Ангела держусь))

[@иринаабрамова-ф1з]

не курю 10 дней! стаж около 30 лет..... бросила вместе с болезнью, сильно простыла.... болею уже вторую неделю, никак не могу поправиться, кашель жуткий просто.... всю трясет и ломает... но я настроена бросить навсегда!!!!!

[@ЕвгенийГеннадьевич-к4и]

ирина абрамова Получилось Ирина ?

[@mikhaildoc39]

я бросил курить и теперь тупняк в голове, реакция заторможена, что делать???? начинаю курить все проходит, тупняк изчезает, а я не хочу курить ааааа лююююдиии, что делать!!!!!!

[@MisterJudas-r1d]

Mikhail Doc через два три дня тупняка не станет, с каждым днем будет легче

[@АнзорБалкаров-с1ц]

Табекс попробуй помогает

[@Опера-ы9с]

Друг,у меня то же самое. Месяц не курю. Пропил Табекс. Помогло. 1.5 месяца пройдет легче будет. Держись,друг.

[@бджоляр-ы2ф]

перестал курить,первые 2 дня тупо спал , кашля небыло,ни во время ,ни после курения!

[@ЮраКовбаско-и3у]

Можна мне резко бросать курить при болезни серца и давлением раз пробивал не курить два дня чуть не сдох давленее толи впало толи повисилось или попробувать постипенно с никорето спрейом(стаж куринее 23

[@yeriknurzhanov2173]

Не курю 24 часа. Ох как трудно. До этого курил 8 лет. Но я уверен, что больше не закурю. Здесь главное сила воли.

[@ThreeAngelsRussia]

Успехов вам и пусть Бог вам в этом поможет!

[@viktorpalatkin3380]

Да какая сила воли,главное мозги свои обьебать

[@CandySnakes]

Как у вас дела? Бросили?

[@МистерИсправитель]

Мне 15 лет,курю где-то год,в день выкуриваю по 2 пачки. Сейчас начала бросать,и резко начали болеть лёгкие,удушье,не могу нормально дышать. Я знаю что ненормально было курить так много,но у меня были на то причины. Теперь же хочу избавится.

[@ФедоровЯков-ь5п]

Огромное спасибо,за такое позитивное видео,хорошее дело делаете

[@realhotcheg2381]

Народ помогите,я заядлый курильщик курил лет 15 по 2 пачки в сутки! Не курю 5 день ,крутится голова ,сердце колотит ,что происходит,что делать???

[@СЛП-ш9н]

Это нормально..сейчас организм выводит всю ту жесть мусорную которую вы в нее выливали все эти 15 лет. На органы сейчас нагрузка в 2 раза больше ...но это не на долго...скоро станет очень хорошо...только не в коем случае не думайте что надо закурить чтоб прошло ...Если будет совсем не хорошо .идите к врачу но только НЕ ЗАКУРИВАЙТЕ

[@укаїнка]

ЗАМЕНИ - ВАЖНО СКОЛЬКО ЛЕТ СЕЙЧАС...

[@ГалинаЖурина-г8е]

Второй день... Тяжело, но терпимо! Раздражен, отпускает сердце, уходит загрудная боль...

[@ЕленаКотова-ш8ц]

Не курю 2 дня, не большой дискамфорт, не накручивайте себя, успокойтесь. Это иллюзия, главное чтобы зубы не болели.

[@odin_iz_vas]

18.09.2019. Не курю 5 дней, начала выходить темно-серая мокрота. И это дало понять что всё не зря, организм реально оxyiвал видимо все эти 8 лет курения. Да хочется на уровне рефлексов покурить и я считаю так и должно быть и готов к тому что ещё долго так будет, но с другой стороны с чего я взял что после 8 лет должно быть легко. Мне 27.

[@ГабриэльЛепёхин-р1о]

Салом и лучком запахло. Ты из Украины что-ли?

[@odin_iz_vas]

@@ГабриэльЛепёхин-р1о с Палестины

[@АлисаЕлисеева-щ9и]

@@ГабриэльЛепёхин-р1о лаптями и говном с лопаты запахло, и таджиками, ебущими конопатых доярок. Знакомо ? ))))))

[@yevgeniydmytrenko9859]

Курил 19 лет доходило до 2 пачек в день, не курю 4-й день не физической ломки не тяги не ощущаю. Психологически организм еще не отвык, по утрам после кофе ищешь сигарету, и вспоминаешь что ты уже не курящий и радуешься этому. Ребята бросайте это дело, это вовсе не тяжело, переборите в себе страх и вы с первого дня будете чувствовать себя счастливы. Бросайте резко, не уменьшая дозы. P.S. Аллен Карр и хорошие успокоительные Вам в помощь. Мне очень помогло...

[@harut108....]

Прошло 4 года.все еще не курите?