Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице [Workout | Будь в форме]

[@ИванИванов-ж8р7я]

Она такая милая. И комплекс упражнений такой милый. Я бы сказал это видео - это просто вещь в себе.

[@АйчурокТельманКызы]

Спасибо, очень актуально на карантине

[@i_amdusias]

Снимите пожалуйста видео тренировки со скакалкой для нетренированных людей...Буду очень ждать)

[@Primavera75]

Классный комплекс и очень своевременно я его нашла. Спасибо!

[@ЕкатеринаАдамова-и7г]

Женя красавица😍👍

[@Nadya2585]

Благодарю за тренировку, приятная боль в мышцах на следующий день.

[@МаргаритаНемцова-м8ь]

Класс, у меня как раз парк рядом с общежитием есть, буду там тренироваться, а то в последнее время набрала веса что-то из-за фаст-фуда. Ещё куплю себе модельформ восемнадцать плюс, читала, что помогает избавиться от пристрастия к такой вредной пищи и похудеть. Эти капсулы плюс спорт думаю дадут шикарный эффект

[@адскаягончая-я2г]

Спасибо большое, И да те все которые пишут ууу на улице непрелично,, то вот вам ответ Тот кто живёт в деревне с частным двором тоже хотят быть спортивными

[@римурусолитаниме]

Спасибо большое....😊😊

[@Topstretching.workout]

на здоровье!

[@ЮлияЛукина-т5з]

Улица оказалась уж совсем нереалистичной по причине отсутствия людей. А в небольших городах , человек тренирующийся в общественном месте воспринимается как то болезненно окружающими. Даже вы снимали видеоролик без единого прохожего, прямо редкость какая то, чтоб средь бела дня безлюдная улица.

[@ЮлияЛукина-т5з]

+Лера Kawaii:3 Ну да! топтать то скамейку - не каждый прохожий такое простит :) Но мне кажется всё таки - это какой-то закрытый парк, может какое-то имение какого -то писателя в прошлом, а теперь типа музейной собственности.

[@DrMar-ui4cr]

Юлия Лукина 2.12 человек едет на велике на заднем плане

[@ЕкатеринаМельникова-п7ж]

Юлия Лукина Может они в 7 часов утра в воскресенье решили снять ролик.

[@Diana-jt6gb]

Юлия Лукина там человек тоже бегал

[@dinawakin9686]

Юлия Лукина пость смотрят. Это как-то портит твою жизнь?

[@moyychastok]

хорошие упражнения, спасибо)))

[@nike3445]

Молодцы девчонки

[@romanandryts1]

файна файна..

[@e.3274]

А я все время смотрела на фигуру и одежду, ну какая красивая девушка🥰 не знаю отвечаете ли вы здесь, но какая фирма лосин и топика?

[@kamillatitovskaya305]

Спасибо за видео👍🏻 Подскажите пожалуйста название трека!!!))))

[@КристинаМальчугина-г3е]

Клева

[@ДашаО-ц3я]

👍

[@etokrysaric]

А как часто можно делать такие тренировки?

[@Vip-dq5vp]

А чем можно заменить скамейку в домашних условиях?

[@TreshSrff]

Стул,диван

[@ladycat3930]

Анастасия Vip на деване ,

[@yana2264]

С какого города команда?

[@LizaHilman]

Минск

[@ЕкатеринаШомина-л6п]

снимите хоть раз видео как набрать вес, думаю и такие найдутся. а то качайся-не качайся, а кости торчат ото всюду:(

[@ФаридаАхматова-н3д]

хммм , у вас что подопечные закончились? почему только одна Женя?

[@audrey_space]

Потому что Женя огонь 🔥🔥🔥

[@ГузельЕржанова-ь5б]

сколько калорий сжигается ?

[@funnyunicorn8034]

И как скоро будет результат? Если заниматься каждый день.

[@kotbarsik5520]

если каждый день, то никогда

[@TreshSrff]

+•Kot• •BarsiK• почему?

[@TreshSrff]

•Kot• •BarsiK• я занимать на тренировках каждый день и худею...

[@kotbarsik5520]

+sasha Tsunami ты тереяшь мышечную массу

[@TreshSrff]

•Kot• •BarsiK• нет

[@zhakozh1364]

Сколько калории сжиганы

[@blackgold8431]

Что делать, если на улице стыдно очень? Бегать даже стыдно(

[@Topstretching.workout]

сходить к психологу :)

[@Валя-я2б1е]

Black Gold Попробуй перебороть себя. Если ты хочешь заниматься спортом, значит у тебя есть какая-то цель, например похудеть, вот и сконцентрируйся на этом и не обращай внимания на людей и не думай о том, что они о тебе подумают или скажут... Просто иди к своей цели. Наушники с музыкой в уши и вперёд! 💪😁😉 Ну а если никак не получается себя перебороть, можно бегать рано утром или вечером, когда на улицах почти безлюдно. 😉

[@blackgold8431]

На счет утра - это вариант Просто никогда не видела, чтоб кто-то занимался на улице вот так(не считая специальных тренажеров) Вот и стыдно, тем более, городок маловат, и все смотрят на друг-друга странным оценивающим взглядом И спасибо большое за ответ и за поддержку^^

[@Татао-е3к]

я выбегала на площадку школы около 12 ночи) если не считать пятницу и выходные, людей нет)

[@ХудожественнаяГимнастика-щ7ц]

Вставайте пораньше, когда все ещё спят. И тренеруйтесь

[@Hen19999]

Уот так уот

[@ВаляАфанасьева94]

Фигура как у куколки )))

[@sonyasmall1764]

Людей даже нет 😃

[@sonyasmall1764]

ну... почти

[@MrZubilo]

И зачем она скамейку марает? Только начали избавляться от быдлоты которые прям на спинке сидят, так появились эти фитоняшки.

[@ValeriyaBk]

Вы задрали коментами что они лавку портят.Ну давайте на голубей орать за то что они портят скамейки своими💩.Они хотябы спортом занимаються

[@Психолог3000]

Я пока смотрел уже похудел. С названием видео ошиблись.

[@ЧеченскийЛев-в5п]

Я не понимаю как эти упражнения способствуют похудению...

[@ЕленаСевастьянова-ж6л]

Скамейку портят!)

[@ЖеняСмайлов]

Становиться ногами на лавочку не культурно

[@alinaanizereb7706]

эх, люди на скамейках сидят, а вы грязными кроссами зашагиваете

[@КадыроваАрайлым]

Alina Anizereb у неё кросы чище твоего лица

[@alinaanizereb7706]

Кадырова Арайлым к чему это тупое хамство?

[@audrey_space]

А к чему тупой коммент???

[@paintery2018]

А кто сказал что они грязные? Может она их чистит?

[@ValeriyaBk]

Вы задрали коментами что они лавку портят.Ну давайте на голубей орать за то что они портят скамейки своими💩.Они хотябы спортом занимаються

[@dianamukhamedova2397]

может потом после себя они это вытерли

[@dianamukhamedova2397]

вот вот

[@КадыроваАрайлым]

limon limonovna да у них обувь чище лица некоторых этих комментаторов!!

[@ЧеченскийЛев-в5п]

а голуби выживают..