உலர் திராட்சை சாப்பிடும் முறை | 8 raisins health benefits

[@geetharavi2529]

உலர் திராட்சை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் 1.riboflovin minerals instant energy 2.நார்சத்து மல சிக்கல் 3. கெட்ட kolluppu குறைக்கும் 4.iron சத்து 5.calcium எலும்பு உறுதி 6. antioxidant சர்க்கரை உள்ளவர்கள், இதய ஆரோக்யம் 7. பற்கள் ஆரோக்யம் Thank you so much Dr Sir

[@gopalakrishnanap9881]

Amazing ❤. எப்படி Dr. உங்களால் இத்தனை விஷயங்களை அலசி ஆராய முடிகிறது? தங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் அருமையாகவும், ஆச்சரியமாகவும் இருக்கிறது. மிகத் தெளிவாக விளக்கம் அளித்துள்ளீர்கள். அதை பயன்படுத்தும் முறைகளையும்,அதனை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளையும் மிக அழகாக, விரிவாக எடுத்துரைத்தீர்கள். பாராட்டுக்கள் மருத்துவரே👋🙏🏻💐. இனி உலர் திராட்சையை சாப்பிடும் பொழுதும் தங்கள் பதிவு நினைவுக்கு வரும். வாழ்த்துக்கள் நண்பரே 👋👋👍. அருமையான பதிவை பதிவிட்டமைக்கு நன்றிகள் பல 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@thalapathi6750]

Internet than

[@margaretlouis5418]

4

[@sivaramans844]

ok

[@ShahulHameed-rs7uv]

டாக்டர் அவர்கள். நலமாக சிறப்பாக வாழ அறிவுரையை விஞ்ஞான பூர்வமாக தருகிறீர்கள். உங்களின் சேவை எல்லோருக்கும் கிடைக்க பிரார்த்திகிறேன். நன்றி.

[@bhasskarrajan7604]

You are highly appreciated for your good and clear and complete information, and I am of you for dedicating your time to the public at free of cost.

[@geetharavi2529]

உலர் திராட்சை தினமும் முதல் நாள் இரவே ஊற வைத்து காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வருகிறேன் Dr Sir

[@mohanomega9713]

இதனால் கூடுதல் நன்மை உண்டா...

[@graceshanthakumari1299]

thank u Dr. எல்லா வற்றையும் ஆராய்ந்து மக்களுக்கு கொடுக்கீறர்கள். நீங்கள் ஒரு சர்வலோக திவாரிணி.

[@murllymaturai752]

உங்கள் விலகத்துக்கு மிக்க நன்றி ஐயா..

[@vishnusaras6727]

Tq Dr ninga engaluku kidaitha varam...

[@Najimu07]

அருமையான விளக்கம் சார் ரொம்ப நன்றி டாக்டர்

[@sulochanaa6988]

Vanakkam Doctor Sir...Daily unga video pakaren sir..Thank you sir.. Leg aani yea pathi video podunga Sir..

[@manirangasamy999]

Super.dr nandri Vazgha Valamudan 🎉

[@elavarasielavarasi1199]

மிக அருமையான பதிவு டாக்டர்.நன்றி.

[@kavithailango4713]

சார் உங்களுடைய எல்லா தகவல்களும் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது நன்றி ஐயா எனக்கு 2 மாதமாக அரிசி கணக்கில்லாமல் சாப்பிட தோன்றுகிறது இதனால் பயப்படும் அளவுக்கு உபாதைகள் ஏற்படும் என்று கூறுகின்றனர் உண்மை யான விளக்கம் தாருங்கள்

[@kathiravanm5399]

டாக்டர் அவர்களுக்கு எனது புத்தாண்டு மற்றும் பொங்கல் வாழ்த்துக்கள். ஐயா இதை அ்படியே சாப்பிடலாமா அல்லது ஊற வைத்து சாப்பிடலாமா மற்றும் இரவில் படுக்கை முன் சாப்பிடலாமா..

[@umamaheshwarin3177]

Sir.please the benefits of red ponnakani keerai .Above 60 yrs can take. May get improvements in eyesight. Expecting your video. Thanks sir.

[@pushpalathagurusamy5885]

அருமையான, பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி டாக்டர்.

[@ranjanrathnasinghamnalin589]

Dear doctor good message thank you an God bless you daily I am watching this program

[@காதர்உசேன்காதர்உசேன்]

மிக அருமையான விளக்கம் வாழ்த்துக்கள்

[@Rajathi-d7x]

சார் வணக்கம் 🙏 வீசிங்,ஆஸ்மா இதற்க்கு மூச்சித்தின்றல் அதிகமாகும் போது அது விரைவாக குறைய முற்றிலும் அதிலிருந்து குணமாக என்ன மருத்துவம் சொல்லுங்கள் சார்

[@pavimaara]

Good afternoon Dr.. I saw a video from another Dr. who says Take a count of 70 raisins. Boil it with 1 litre of water until the water reduces to 200 ml and drink it to reverse BP. How truthful is this ? Is it ok to take 70 raisins ??? PLEASE HELP

[@e.sathyakalaiarasu9703]

சார் அடினோமயேமாஸ் கட்டிகளை கரைப்பது எப்படி இயற்கை முறையில் தயவுசெய்து கூறவும்

[@MuhammadRikaz-t3r]

Very use full doctor thanks kidney stone irukkurawanga sappidalama ? and water la soke panni sappidalama

[@samiappanmarimuthu4106]

Sir your vedios are very useful thanks Sir

[@nallappanl1656]

thank you sir good information to health

[@joeanto1430]

Super Seema Thank you Doctor 🙏

[@ManiMani-uc1gn]

🦶🦶 தொட்டு பணிகிறேன் மருத்துவர் அவர்களே.🙏

[@tamilwind5498]

Super merci beaucoup

[@shana3543]

சார் இந்த திராட்சையில் கருப்பு திராட்சை நல்லதா, வெள்ளை திராட்சை நல்லதா. பிள்ளைகளுக்கு ஜூஸா தரலாமா

[@hussainj4811]

Super 👍🙏 அருமை

[@dhivyanaidu2731]

Explain about Complex partial seizure.... Is there any solution other than allopathic medicine....

[@josephselvanayagam7466]

Very nice sir please tell me something.how to quit drinking habits Because so many youngsters.have addicted to alcohol Give them some tips thank you

[@sathiya5536]

sir tiny bumps ku tips sollanga pls. unga video yella nalla super ahh iruku 👌👌👌

[@srinivasanv633]

So useful for all thanks for your info dr sir

[@snithyakalyani5246]

Your are the best Dr.My Hb level 7.2 Can i take ji.But i am Dia.Paciont

[@drkarthik]

if you mean hemoglobin, definitely you can take this. But if you mean HbA1c diabetes test, 7.2 is above normal. so bring hbA1c to below 6.5 and then you can have this

[@rohithi6886]

Sir weight gainkku yethavathu sollunga sir pls

[@vanajadurairaj8319]

Very useful. Video. Thankyou Doctor

[@sundrajanrajan9818]

Dr you are great for our health thankyou Dr🌹

[@sethuram5567]

சிறப்புநன்றிஐயா

[@BigVoiceAR]

My favorite Doctor ❤, god bless you and your family

[@spadminibai9319]

Super.Thanks Doctor for the fact you shared with us.

[@lathaselvarasu-qk5pj]

Very good explanation Sir...

[@jayab2799]

Good information thank u sir 🙏🙏

[@vijayaratnamsujanthini101]

Hi doctor pls suggest for psoriasis. Please help me sir.

[@abdulhameed-gz4hh]

Omega 3 foods video poduga

[@gklifestyle...3789]

My dout cleared...

[@prabuprabu-vl8yi]

Superb sir.. thank you for giving valuable information..

[@hamzzhudha9432]

Dr. Mostly expected topic. Thanks a lot

[@Pearl-gs9ub]

டைஃபாய்டு நோயாளிகள் எடுத்துக்கொள்ளலாமா சார்..

[@devegabala2949]

Dr.K.Naan 21 varusam mun ithaya aruvai sigichai seithen.Ippothu enn eco sound test enn ithayathin ulle raththam kasigirathu.ena solgiraar.Itharku naan in oru aruvai seivathu thaane thiirvaa..pls vivariyungal.Tq.

[@trisaschool2275]

Thanks a lot Dr for your kindness

[@Aswin-yc9ip]

நன்றி சார்

[@karthikeyan-sx9uj]

Doctor can we soak this overnight and have it, is it good ? Or some sort of any disadvantage is there ?

[@mahi2625]

டாக்டர் அவர்களுக்கு இனிய புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள் உங்கள் சேவைக்கு மிக்க நன்றி மிக்க மகிழ்ச்சி 🙏👍🙏

[@vadijega1720]

You are the best doctor.🇨🇦👏

[@prabu_selvam]

Dr. Neenga soldra 5 to 10 grms na ethana thiratchai edukanum,? Apram Ooravachi sapta nalathu soldranga apdi sapdalama

[@ezhilkumarsivaprakasam6219]

Arpudham. Arumaiyaana vilakkangal payanullavaiyaaga erunthadhu..vazhtthukkal...

[@dakshithsai]

Super sir...thank u....

[@umaiorubagamsubramanian4503]

Can we take it in the evening at 17.00 hrs along with one cardamon and coconut milk for dry cough problem for my 11 years old daughter

[@mallikavengat4566]

அடுத்து அத்திப்பழம் எப்படி உலர் வைக்கப்படுகிறது என்று சொல்லுங்க டாக்டர் please

[@RajkumarManoharan-k1t]

Thank you for your videos it’s very useful, I am Bhuvana from London..

[@selvis6585]

Supper dr.God bless u.

[@MohamadReezarmdReezar]

Sr.சர்க்கரைநோயாளி.10எடுத்தால்போதுமா?

[@jesis7957]

Dr neenga erode la yentha hospital la irukinga

[@murugesandhanush6692]

Ular AthepalamSappetuvatal Nanmaikal Yana

[@DurgaKanniyappan-u3z]

Sir. Enaku 8 month baby irukan. Avanuku na dry grapes water kudukalama.

[@satyabamaraju6023]

Thank you Dr

[@yogido_55]

Sir..please one help Naan face la Garlic use pannaten athu ippa irritation aachu sir ...atha eppai Clear pannurathu please give some advise 😢

[@savithrigurumoorthy3430]

Thank you doctor🙏

[@DeviS-hu7de]

வணக்கம் சார். கருப்பு நிற திராட்சை நல்லதா? மஞ்சள் நிற திராட்சை நல்லதா?. சார்.

[@avudaiyappanviswanathan88]

Very good information about grapes doctor. Please give different type of foods to take for different diagnosis,including prostrate glands enlargement

[@LokeshwariR.S]

Nice explanation about dry grapes and its uses sir your videos are always good sir ❤

[@gklifestyle...3789]

இதில் கலந்துள்ள கெமிக்கலால் உடலுக்கு தீங்கு ஏற்படுமா

[@kanishkakumar3065]

வணக்கம் சார்

[@saravanaselvan3778]

Vaazhgha valathudan

[@Rajapostman6031]

Hat's off you sir ❤❤❤

[@NirmalaJohn-pf8ti]

Sir.good morning.my name is Nirmala .my daughter name Deepthi.avaluku piththa pai kal problem sir.what solution sir

[@PrasannaKumar-px5td]

பீளைப்பூகஷாயம்தினந்தோறுமீவெறுமவயிற்றில்ஒருமாதம் அல்லது கீழாநெல்லிகஷாயம்குடிக்கலாம்.

[@Ej.loorthuLoorthu]

Thanks sir

[@dhanampriya1648]

Enga sir iruku unga hospital unga kitta treatment edukanumnu oru aaval

[@n.sasikaladevi4161]

Yes sir. We want to meet you for consultation.

[@petermasilamani1224]

டாக்டர் வணக்கம் இதில் எந்த கலர் திராட்சை நல்லது

[@joanandjoanand3359]

Wow superb 👌 i like you sir

[@senthilsundaram972]

Tq drsir 🙏

[@ramanathancanagasuriyam9769]

Excellent

[@shobanajagannathan]

Very useful 🎉

[@murukanp2742]

❤🙏🙏👍👍👌👌good information sir

[@rojakuttam2885]

I'm also used my 7 years daughter daily morning

[@Sreearulaudio]

ஐயா வணக்கம் கோவிட் ஊசிகள் போட்ட பிறகு பல் விலுக்கிறது என்ன செய்வது சொல்லுங்கள்

[@diwakaranvalangaimanmani3777]

எந்த கலர் த்ராட்சை நல்லது.

[@fawwaskhankhan4958]

Thanks

[@sonakshi1380]

Sir chia seeds entha shopla kidaikum? Please yaravathu sollunga...

[@arunv4163]

Ithukooda theriyatha super marketil kidaikum

[@meenalsp7498]

Amazing Dr

[@shantielangovan3802]

Hello Dr.It is said that dry fruits like berries ,raisins and dates should be soaked in water for some hours before consuming. Taking it as is causes mild water loss and resultant throat dryness as it absorbs water from the stomach to expand to its original form for easy digestion. Also,nuts should be soaked overnight and the soaked water discarded before consumption as it contains phytic acid that binds to calcium ,iron and zinc and prevent its absorption in the intestines. Is it true?

[@jayanthigunasekar7675]

S i too have this doubt

[@nachatraakshara1180]

You can soak both nuts, but you can drink berries and raisin , and dates water. Soked nets water is so harmful for body, you can drain and wash them again then eat. This is right method as far as I know. And check again if you have any information share with me.

[@bestworld123]

சிறிது நாட்கள் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தேன் சிறிது அளவு தான் உள்ளது கடைக்கு போக்கலாம் நினைக்கிறேன்.

[@avallikkannu3407]

5 grams means how many dried grapes in number doctor

[@jayasakthivel7024]

Sir எனக்கு சைனஸ் பிரச்சனை உள்ளது மிகவும் சிரமம்மாகா உள்ளது மூச்சி விட கடந்த ஒரு வாரமா மூக்கு வழியாக ரத்தம் கலந்து சலி வருது இதுக்கு தீர்வு உன்டா உங்களை சந்திக்க வாய்ப்பு கிடைக்குமா

[@nanajune9048]

சார் அக்கி ஏன் வருகிறது?வந்தால் தீர்வு என்ன?தயவு செய்து விளக்கவும்...

[@anushan1191]

Super.

[@KokulanApisan]

நன்றி I am Apisan

[@Nishi-di15]

வணக்கம் சார், ஆரோக்கியமான உணவுகள் பற்றி குறிப்பிடறீங்க. அதற்கு முன்னாடி விளம்பரம் |

[@jayasakthivel7024]

Sir உங்கள் பதிவு எல்லாம் ரொம்பவே விளக்கமாக உள்ளது நன்றி சார்

[@sophiasundar6366]

I like your videos dr