மலச்சிக்கல் உணவுகள் உடற்பயிற்சிகள் | foods and exercises for constipation dr tips

[@vallikannan9992]

வணக்கம் ஐயா சிரித்த முகத்துடன் நீங்கள் தரும் விளக்கம் மிகவும் அருமையாக உள்ளது நன்றி

[@om8387]

வணக்கம் ஐயா டாக்டர் கார்த்திகேயன் அவர்களே: அதிக மக்களுக்கு அவசியம் தேவையான அறிவுரை காலையெழுந்தால் வருமா வராதா என்று பெரிய ஏக்கத்தோடு போய் குந்தவேண்டியுள்ளது. இதுபோன்ற அருமையான தகவல்கள் தருவதற்காக உங்களை நாங்கள் நன்றியுடன் வாழ்த்துகிறோம்

[@mathivanang9421]

🙏🙏 நன்றி மனிதநேயமிக்க மருத்துவர் தங்களின் சேவைகள் மென் மேலும் சிறக்க வாழ்த்துக்கள். மதிவாணன் குடும்பத்தினர் புதுச்சேரி.

[@vasanthisundernath2067]

இப்படி அழகாக அருமையாக part by part explain பண்ணுறீங்க. அருமை அற்புதம். மிகத்தெளிவாக உள்ளது. நன்றி நன்றி டாக்டர்

[@NETUSER-b3q]

வனக்கம் ஐயா சிரித்த முகத்துடன் தங்களின் பதிவு அருமை

[@தமிழ்-கதிர்]

ஒரு விழிப்புணர்வு காணொளி என்றால் இப்படித்தான் இருக்கவேண்டும். கிராமம், நகரம் எங்கு வசிப்பவர்கள் பார்த்தாலும் புரியவேண்டும். வாழ்த்துகள் & நன்றி dr.

[@madhavraodesai1499]

டாக்டர் உங்கள் VIDEO அனைத்தும் மிகவும் அருமை. எனது டாக்டர் நண்பர்கள் உட்பட சுமார் 1000 பேர்களுக்காவது சேர்த்து இருப்பேன். உங்கள் சேவை தொடர நல் வாழ்த்துக்கள்.

[@raajannab5716]

மலச்சிக்கல் பல சிக்கல்களை தரும் என்ற உண்மையை உணர்ந்து மிகவும் விவரமாக எளிய வழிகளில் சிக்கலை தீர்க்கும் சிங்காரவேலர் கார்த்திகேயன் அவர்கள் தலைமுறையும் நீடு வாழ்க.

[@dhanalakshmis7820]

அருமையான டாக்டர் . தன்னலமற்ற சேவை. அருமையான விளக்கம். கடவுளுக்கு நன்றி

[@ganesanp5764]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களை அளித்த மருத்துவர் ஐயா அவர்களுக்கு கோடான கோடி வணக்கங்கள் 🙏

[@tenkasithamizhpaiyan.6287]

மிகவும் அருமை ஐயா, பலபேர் பிரச்சனையை போக்குவதற்க்காக நீங்கள் உள்ளீர்கள் அதில் முக்கிய பிரச்சினையே இந்த மலச்சிக்கல் தான் ஐயா.அதை போக்க மிகச் சிறந்த செய்முறை விளக்கம் தந்தீர்கள் மிக்க நன்றி ஐயா.🙏🙏🙏🙏🙏

[@madhappanm4605]

நன்றி நன்றி

[@nehrujawaharlalnehru2827]

நன்றி

[@sheelasuresh7622]

Thank you

[@joeanto1430]

முதலில் உங்கள் முயற்சிக்கு மிக்க நன்றி.உங்களுடைய ஒவ்வொரு பதிவும் மிக அருமை வாழ்த்துக்கள்

[@saleemsaleemsaleemsaleem2808]

ரொம்ப நண்றி ஐயா ரொம்பநாளாக மலச்சிக்கல் இருக்கிறது உங்களின் தகவல்கள் பயணுள்ளதாக இருக்கிறது வாழ்த்துக்கள் மிகவும் சிரித்தமுகத்துடண் பேசிணீர்கள் நிறையபேர் சிரிப்பதற்க்கே பணம் கேட்பார்கள் மிக்கமகிழ்ச்சி ஐயா

[@sakthivelsm9763]

நீங்கள் சொல்லும் ஒவ்வொரு தகவலும் அருமை அய்யா

[@a.poobalanbranham3736]

ஐயா நீங்கள் அருமையான மருத்துவ ஆலோசனை தருகிறீர்கள். நல்லது. விளக்கத்தின் போது இந்தி வார்த்தைகளை உபயோகிக்கமலிருக்க வேண்டிக் கொள்கிறேன். உதாரணத்திற்கு சீரகம் என்ற வார்த்தைக்கு ஜீரா என்ற இந்தி வார்த்தையை உபயோகித்திருக்கிறீர்கள். மற்றபடி விளக்கத்தை மிகவும் வரவேற்கிறேன்.

[@joiceabraham710]

அருமையான ஆலோசனை. நல்ல ஆரோக்கியமான மருத்துவம். நன்றி கடவுள் மென்மேலும் உங்கள ஆசீர்வதிப்பாராக.

[@sugumar1957]

Dr sir, வணக்கம். அருமையான பயனுள்ள தங்களின் விளக்கத்திற்கு மிகுந்த நன்றிகள். Diabetes உள்ளவர்கள் மலசிக்கலை எவ்வாறு போக்கலாம் என தெரியப்படுத்தவும்.

[@shylababu5089]

Thanks you sir

[@jothik5187]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள்.அருமையாக தெளிவாக விளக்கியுள்ளீர்கள்.மிக்க நன்றி டாக்டர்.

[@geethapalanisamy4282]

அனைவருக்கும் மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள். தெளிவான விளக்கம் 👌. நன்றி🙏.

[@juveriasiddiqua7258]

unga videos lam ippa than Doctor pakuren... awesome.. wonderful .. ella videos pakuren.. obesity , thyroid , BMI calcation, weight loss & gain food chart erc... ellame clear ah puriyudhu .. Thanks a lottt Doctor...

[@albismifashion7013]

உங்கள் வீடியோக்கள் மிகவும் உபயோகமாக உள்ளது மிக்க நன்றி டாக்டர்

[@gurusamyv3250]

இப்படி பல நல்ல விஷயங்களை யூ டியூப் வழியாக தமிழில் ஒரு பெரிய டாக்டர் எல்லோரும் பயன் பெற கூறுவதை முதல் முறையாக பார்க்கிறேன்.

[@DhilagavathyS-cz6qj]

நாம் கொடுத்துவைத்தவர்கள் டாக்டர் நாம் வாழும் காலத்தில் அவர் வாழாகிறார் நாம் பயணடைகிறோம் ஆண்டவனுக்கு நன்றி

[@latharazzaq5585]

அருமை அருமை iyya இது போன்ற video உருவாக்கிய உங்களுக்கு நன்றிகள் பல

[@sasibakannan1974]

Theivamae. Innum konjam over aaki. Gas problem aaki. Padakoodaatha.paadu pattean. 😮 .thank u soooo much dr❤

[@muthusamyv7995]

வணக்கம் ஐயா. தெளிவான விளக்கம். பயனுள்ள தகவல்கள். நன்றி மருத்துவர் ஐயா.

[@jeyareginachristibai7627]

Your mom is a blessed lady. Such a good person she has delivered to the world. Sure ..she might also be a good lady...

[@Anas1567]

அய்யா.. நீங்கள் தரும் விளக்கம் நல்ல பயனுள்ள தகவல்கள்.நன்றி

[@maithreyiekv9973]

விளக்கியதற்கும் செய் முறைகளுக்கும் நன்றி டாக்டர்

[@tamilselvi9748]

Thank you so much for your efforts. Very informative and useful for our daily lives.

[@sunraj6768]

Just 2 cup of மலை நெல்லிக்காய் ஜூஸ் போதும். All clear

[@sarasaraKngu2704]

ரொம்ப ரொம்ப நன்றிங்க. பயனுள்ள காணொளி. வாழ்க வளமுடன்

[@nadarajanvelayutham6941]

வணக்கம் ஐயா தகவல்களுக்கு மிக்க நன்றி வாழ்க வளமுடன்

[@ayeshayesh7521]

Thanks docter you are not only doctor but also good home science teacher and good acter totally you are all-rounder

[@abishaasaithambi4335]

Nandri iyyah ithu 6yrs munn therindu irunthal surgery seithu irrukka matten ya arputgmana clips each vedio clips God bless you iyyah.

[@sumathic8946]

Sir, குறட்டை வராமல் தடுப்பது எப்படி என்று ஒரு video போடுங்கள். உங்கள் video அத்தனையும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நன்றி

[@drkarthik]

இதுதான்்குறட்டை குறித்த என் வீடியோ ...... kzbin.info/www/bejne/d6nJY4mKqtR-iKs

[@sumathic8946]

Thank you so much doctor.

[@gopisrinivasan9459]

You are doing a wonderful public service Doctor by providing these kind of videos 😊🙏👍

[@annampoorani7019]

வணக்கம். அருமையான விளக்கமான பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி.

[@marysulochanasanthiyagu3005]

Many feel shy to talk about this topic very Easley explaining thank you . Dr. 🙏

[@bijayadas9469]

Lying upside down and lifting one leg after another backwards again and again also helps in immediate bowel movement This is my exercise in case I had a problem. Drinking quite hot water a glass also helps.

[@shanmugambr9633]

மலச்சிக்கல் இருப்பவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் பற்றி கூறவும் நன்றி Dr.

[@Numbers0123]

@@shanmugambr9633 ஒரு மருத்துவர், வாழைப்பழம் மற்றும் தோல் நீக்கிய ஆப்பிள் ஆகியவை மலச்சிக்கலை உருவாக்கும் என்றார்

[@mohanrajsekar2701]

உங்கள் காணொளி மிகச்சிறப்பாக உள்ளது

[@lakshmiprabha6043]

When we have to take the smoothie sir. Thank you sir

[@ShankarEswaran-tl9gn]

நல்ல வழிகாட்டி, நன்றி நண்பரே

[@susanvincent1905]

Dr. please make video on protein diet- stomach filling food for diabetic patients please

[@skysanthanam2023]

நன்றி சொல்லவே உனக்கு என் மன்னவா வார்த்தை இல்லையே, தெய்வம் நீ வேறு இல்லையே.,🍒🍍🍉🍏

[@rajathyramani5750]

Thank you very much I am suffering to constitution correct time your you tube message hearing definetly I can follow your advice very good clearly telling very super doctor always your advise so many diseases clearly explain one more thank you very much doctor

[@mohankannan3786]

மிக அருமையான பதிவு ஐயா.நன்றி.

[@doraiswamykarunagaran7625]

Thanks doctor for your useful information doctor. God bless you and your family doctor

[@kiruthiktamilskills5865]

Thank you Doctor😘 Your presentation with a smiling face really gives a great boost and confidence.💪🙏

[@meenar5479]

Nice advice Dr. There is a belief that only certain combination of fruits is good. We don't know what fruits to add n what not to add. I'm confused.

[@சாந்தமே]

டாக்டர் நீங்க பயிற்சி செய்யவும் தூங்கவும் உபயோகித்த அந்த foam bed பெயர் என்ன எங்கு கிடைக்கும் என சொல்லுங்க நன்றி

[@venum8259]

Again I am telling you, sir, your videos in totality are Medical Encyclopaedia. Your efforts are appreciable and the viewers will be benefited to a large extent. Thank you sir.🙏

[@mahadevi3924]

Thank-you very much.sir please sir fustrula. kunamaga vedio podunga sir

[@bala3711-o8y]

Salute for your efforts sir for our well-being. Also salute for your good heart.

[@SelvaAgency]

Anna super .God gift Na doctors all. Vedio pakkumpothu mind relaxed. Tq Na

[@jeslovdiv999]

மிகவும் பயனுள்ள வீடியோ! நன்றி சார்!

[@victorpaulraj7327]

Very interesting,and nice good explanation.Thank you Dr.

[@muthunayagamp2856]

Dr Sir, Thank you for your explanation about passing toilet by taking fruits

[@geethaanantharaman7118]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி டாக்டர் எனக்கு கால் எரிச்சல் அதிகமாக உள்ளது.அதற்கு தீர்வு ஏதேனும் உள்ளதா?🙏

[@jayaramanssi3737]

நன்றி டாக்டர் கொததமல்லி& பாலகீரை பச்சையாக ஜூஸ் குடிக்கலாமா by jayaraman

[@jyothir1120]

மிக்க நன்றி சார்.வணக்கம் வாழ்க வளமுடன்

[@shyamalaguruguru3352]

It's really helpful sir. Really thank full for ur hardwork sir.. Continue ur service sir.... Thank you so much..

[@rajalakshmis9676]

Your's vidio always benibit. Thank you very much. Sir.

[@kannanpappa4090]

மிகவும் நன்றி டாக்டர் 🙏🏼👌👌👌

[@venkataraman.nkalpana.d6845]

Hello Dr மலச்சிக்கல் உள்ளவர்கள் எப்பொழுது பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் என கூறுங்கள். நன்றி

[@NatarajanR-qc1dv]

Best explanation .very usefull tips thanks Doctor

[@santhysathiyaseelan2924]

நன்றி🙏

[@senthamarair8339]

Really I enjoyed your videos Doctor. Thank you so much for your guidance.

[@anandavimalad6538]

அருமை,பயனுள்ள பதிவு

[@theviehanthan4808]

ஊரிலுள்ள கோயில் ஒன்றை தினமும் காலையில் அல்லது மாலையில் 3 தடவை வலம் வருவதன் மூலம் உடற்பயிற்சி மட்டுமல்ல மனதிற்கும் புத்துணர்ச்சி ஏற்படும். எமது முன்னோர்கள் இப்படித்தான் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ்ந்து வந்துள்ளனர்.

[@kiruthiktamilskills5865]

நன்றிகள் நன்றி.....நன்றி நன்றி

[@arunnhas]

Very very good Information Sir, such a wounderfull Efect given by Dr, many people get information from your video, Thanks sir.

[@perfecthomemaker24]

Sir. Pls tell constipation solutions for pregnant ladies. Doctor advised not to take any juices

[@_tuty_ponnnu_122]

Arumai

[@chandruveera636]

Sugar patient+Heart patient இந்த இரண்டும்உள்ள நான் நீங்கள் கூறியுள்ள பழஜுஸ் குடிக்கலாமா.தெளிவுபடுத்தவும்

[@sidharthkishore1889]

Mrg 5 மணிக்கு ஒரு சொம்பு fullah warm water with lemon குடிச்சிட்டு 45min walking போங்க... இந்த மல சிக்கலாம் வரவே வராது

[@vijayaraniroyappa2495]

Thanks dr.karthikeyan many suffer from this disorder because of wrong food as you say

[@skamatchi117]

Neenga vera leveluuu 🔥🔥 doctor

[@rahmathnisha8272]

Thank you for this video

[@muthusamymuthusamy578]

Doctor you are doing wonderful service.well done sir

[@kskrishnamurthy4928]

Very many thanks Doctor.

[@kssubbiahssraman4479]

Thank you so much Dr.. I pray to the Lord to live with prosperity.

[@vaijeyanthimala9113]

Doctor plz tell about over bleeding more than 30days it will help many lady's.

[@mahesjiomahesjio6605]

Ss doctor after 40 long bleeding and remedy patti sollunga

[@jasminlinda9688]

Very good information thankyou sir 👍🙏

[@chithu651]

முருங்கை கீரை மிஸ் பண்ணீடிங்க தலைவா. முருங்கை கீரை+ வாழைப்பூ சூப் ட்ரை பண்ணி பாருங்க வாரம் ஒரு அல்லது இரு முறை

[@gopalchinnusamy9]

நன்றி

[@nlakshmivenkat7246]

Thank you so much for all your efforts 🙏

[@seenuhema4039]

Thank you Dr. Sir. Very nice tips.Arumai.👌👌👌👌

[@samsathrahman9829]

super டாக்டர் நீங்க 🤩😍👍💯

[@tamilgym7138]

I thing god is born as human As doctor sir🙏🙏🙏

[@kumarj5733]

Very useful information dr. Thanks.

[@alinelawrance5867]

Thank you Brother 🙏🙏🙏

[@parveenbanu2312]

Sir constipation ku matha neraiya video potrukeenga back pain kum video potrukeenga but tailbone pain pathi solace illa athuku video podunga epdi lam manage pannalam .after delivery ena

[@jayalakshmim5400]

நன்றி டாக்டர்

[@surensivaguru5823]

Thank you Dr brother great service Keep your good work Sabesan Canada

[@om8387]

வணக்கம் ஐயா டாக்டர் கார்த்திகேயன் அவர்களே: எனக்கு சில பழங்கள் சாப்பிட பயமாக இருக்கிறது. காரணம் மைக்றீன் வந்து தலையிடியை உண்டாக்குதே இதிலிருந்து நான் விடுபடுவதெப்படி ஐயா? பொதுவாக வாழைப்பழம் கனிமெலோன் இவை எனக்கு ஆகாமல் உள்ளது

[@riyaansadhanasworld919]

பதிவுக்கு நன்றி சார்...

[@veenasaiprasad9020]

Super tips sir. Thanks. Where did you get that bed doctor. Pls guide.

[@lakshmir6396]

Super sir Thankyou 🙏

[@kanchanagurusamy1961]

Excellent Dr sir… u have covered all points (colourfully wd colour full veggies).🙏💐thanks sir.

[@elango1227]

👍super Dr.. Thank u...... 🙏

[@brightlight1485]

Nice informative. Thanks