Health Benefits of Boiled Eggs | ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ

Health Benefits of Boiled Eggs | ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ | Vijay Karnataka

Рет қаралды 181,042

Күн бұрын

#eggs #boiledegg #eggshealthbenefits #eggwhite #eggwhiteprotein #health #lifestyle #healthylifestyle
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ, ಸತು, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹಾಗೂ ಫೋಲೇಟ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಅತೀಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದಿನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಿಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೊಡೋಣ.
Our Website : Vijaykarnataka...
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka

Пікірлер: 54

@user-up5eq1br6x 2 ай бұрын

Tumbaa chennagi vivarisi heliddeeri tumbaa dhanyavadagalu doctor 🙏👌👍💐😊

@SanjeevBadiger-pk3fv 3 ай бұрын

Good suggestion

@hemavatijv6622 Ай бұрын

ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಟ್ಟಿದಿರಾ ಸರ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏 ನಾನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಸ್ಥ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದು ಬಂದಿರುವುರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನನಗೆ ಬ್ಲಡ್ ಚೆಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಹಾಗೇ ವಿಟಮಿನ್ D ಕಡಿಮೆ ತೋರಿಸ್ತಾ ಇದೆ ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಹಾಗಾಗಿ ಇನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದಾ egg ತಿಳಿಸಿ ದಯವಿಟ್ಟು 🙏

@kevinalbert190 2 ай бұрын

Thank you fentastic episode 💐

@user-gj7uh9ih1d Ай бұрын

Sir 👌👌Excellent suggestions Dr.

@Santhosh_setty 2 ай бұрын

ಆದರೇ ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಂದೆ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಟೆಲ್ ಗೇ ಹೋಗಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಒಡೆದು ಹಾಕಿ ನಮ್ಮ ತಂದೆ ಪ್ರತಿ ಭಾನುವಾರ ಕುಡಿಸ್ತಿದ್ರು ಒಳ್ಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ... ಅದು ಒಳ್ಳೆ ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್ ಕೊಟ್ಟಿದೆ ಅಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಇಲ್ಲದೆ.😊

@akkubandivaddar7133 5 ай бұрын

Thank you🙏💕🙏💕🙏💕 sir

@maheshappaharanahalli4460 2 ай бұрын

Super sggestion

@kenchukurubar2016 4 ай бұрын

Thankyou sir good information ❤❤🤝👏

@Benny-vc8rr 7 ай бұрын

Good sir god bless you ❤🙏🙏🙏👌

@laxmanach4744 4 ай бұрын

Thanks you sir

@KA_WANDERER 11 ай бұрын

Thank you soo much sir for this information

@user-ep2fp7py5t Ай бұрын

Thank u sir 🙏

@SureshHandi-e6v Ай бұрын

God, sar

@soumyapatil3595 15 сағат бұрын

❤😊

@nikhilnikhi108 Ай бұрын

Pancreatitis problem iroru tinboda

@lavanyakotian5468 2 ай бұрын

Good information

@lambodargouda5881 Ай бұрын

👌

@harshavardhann8482 7 ай бұрын

Good information! 👍

@babithak4664 15 күн бұрын

Spe 😊

@Cartoon_M_ 9 ай бұрын

Ggod information sir tq

@rohitbiradar3627 11 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@m.prakashm.prakash1032 7 ай бұрын

Good Information sir 👍👍👍👍👍👍

@user-pg4ky2vr3m 7 ай бұрын

Good job sir 💯👍🇮🇳

@BheemashKurubar-wu8kc 7 ай бұрын

Good.infarmstion.sar

@neeravcn9824 6 ай бұрын

If forum egg good for health

@hemakundapura8819 2 ай бұрын

Alarji asthma eroru motte thinboda sir

@shankarbyadagi310 2 ай бұрын

Good

@jk...-tr4kf 2 ай бұрын

Evening tym ok or not ok sir

@alenvictorraj6318 Жыл бұрын

Thank you good information

@user-pc3kh9wq6x 6 ай бұрын

🙏

@user-kd5cs8nh5u 6 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@HariniDamodar Ай бұрын

Om namaha shivaya😢😢😢😢😢

@malleshappagaragad4077 7 ай бұрын

Good information Sir

@user-dj8lq4yp3k 7 ай бұрын

Super😊 best

@spoortyhosamath2009 2 ай бұрын

Heart surgery aadavaru motte tinnabahuda?

@venkateshgowda4971 Жыл бұрын

Amlet ತಿನ್ನ ಬಹುದಾ ಸಾರ್

@HarshadNazeer 6 күн бұрын

Thumbba valleya mahithi

@HariniDamodar Ай бұрын

Om namaha shivivaya😅😅😅😅😅

@yerriswamyd2412 10 ай бұрын

Neevu yava physician tilisi pls

@bxnznnsjsnsn541 6 ай бұрын

ೆ8

@RAMESH-xn8gy 18 күн бұрын

1 ok 2 bad

@bharatsshahapur7258 9 ай бұрын

Great air 😂😂😂 ending is epic

@HariniDamodar Ай бұрын

Om namaha shivaya😅😅😅😅

@RhrathanaRh 5 ай бұрын

😅

@lalithmohan1719 6 ай бұрын

@racemanju369 10 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@manjunathhallikeri1148 7 ай бұрын

❤❤

@anvarhussain1242 6 ай бұрын

❤❤❤