விபரீதகரணி ஆசனம் (Viparithakarani).Dr.A.S.அசோக்குமார்,Ph.D.(Y.S.C).தலைமை யோகா சிகிச்சையாளர்

[@தமிழ்பார்வை-ல9ர]

தங்கள் சேவைகள் நாட்டு மக்களுக்கு தேவை❤🎉

[@nagarajasadurshan2752]

தெய்வீக பிரபஞ்ச பேராற்றல் கோடான கோடி நன்றிகள் 💞 ஐயா அவர்கள் மிக மிக தெளிவாக சொல்லி கொடுத்தமைக்கு கோடான கோடி நன்றிகள் வாழ்க வளமுடன் வாழ்க வையகம் 💞

[@praghadeeswarankj5807]

அற்புதமான விளக்கங்கள் ஐயா வாழ்க வளமுடன்

[@nkhanremo]

Thanks Sir, Arumi. Vazhka valamudan

[@ravichandra7873]

மிகவும் அருமையான விளக்கம் நன்றி ஐயா🙏🙏🙏

[@nachimuthunachimuthu5554]

Masters coaching is a very different for other yoga teachers. I know. Him past 20 years. Very indeligent humourable person. Nice.

[@narasimhanc4585]

ஐயா வணக்கம் விபரீதகரணி ஆசனம் குறித்த தகவல்கள். அனைத்து தகவல்களையும் கேட்டுக் கும் போது பெரு வியப்பாக உள்ளது நன்றி ஐயா

[@RGRAJAN-fw6et]

very simple and clear explanation. thank you sir.

[@meenabalakrishnan5449]

Sir I have attended your yoga class in T Nagar in the year 1990. Nice to see you after so many years. I learnt Viparithakarani also.

[@tarotmaster6238]

ஆசான் அசோக்குமார் அவர்களின் விளக்கங்கள் மிக அருமை 👍👍🙏🙏

[@jeyasimmonrobert8134]

Nice to see Guruji after 30 years of DYT from your school. I am still doing what you taught. I am healthy and happy at 65 sir.🙏👍🙌

[@arulraji9794]

குருவின் நினைவுடன் வணங்குகிறேன்

[@user-Mouli10]

உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருந்தது, மிக்க நன்றி...

[@rajalakshmiraji8497]

நன்றி அய்யா வாழ்க வளமுடன்

[@aelango715]

Very nice to see you Sir

[@vijayakamalamthirumurugan9904]

Sir excellent explanation simply super

[@ramasamypiramanayagam691]

very informative n positive

[@kumargowri3235]

அருமை அருமை அய்யா

[@GokulkYoga]

Ji i have been doing 10 or 15 Assanas i have been doing since 1980 no intermittant incessant practice my Dear & Dear.. Assanna is the best, Yoga is Nutshell yoga is panacea ( remedy for all diseases) please do yoga without break.. Incessant practice will fetch fruitful results. Yoga seithal yoga kittum. Yoga is shield to our Robust Body.

[@saravanakumar536]

i did just 2 days, excellent.

[@kathiravankathiravan1779]

Thank you so much sir...

[@jeyantibalasubramanian3298]

Nice video with clear explanation !

[@ananthannarayanan1963]

Excellent

[@andalakshaya8133]

Sahalaroha nivarani. Super aasanam. 🙏🙏

[@kiruthikakiruthika5090]

நன்றி வணக்கம்

[@selvipandi3840]

Super Sir 👏👏👏👏👏

[@rajkubera9816]

Dear Sir, excellent explanation, god bless you. Keep educating us.

[@bhaghyalakshmikoteeswaran3892]

⁸8

[@srinivasanappunu811]

வாழ்க வளமுடன் நன்றி

[@k.g.m.bhushan7096]

Details reg your book. How to get it.

[@sakthivela312]

Very thanks sir

[@georgefelixvedaraja3675]

Very very useful think you sir

[@GokulkYoga]

Vibareetha karani seiythal veebarthikkarammana palankkal kidakkum. Yerbadum.

[@kannadhasanshindhamani2334]

Sir sugar kku sollynga

[@suganthidarsini5753]

Thank you sir while doing this asana I feel a sense of pain in my hand. Itis necessary to tuck the neck in chin ah sir.

[@smartchoice2535]

Thanks sir super 🙏🙏🙏🙏

[@rajap5305]

Super

[@shanmugasundaramnallapan7315]

திருமுருககிருபானந்தவாரியார் சுவாமிகள் அவர் இறக்கும்வரை செய்து கொண்டிருந்தார். அரைமணி நேரம் செய்வாராம்.

[@kuppasamy108]

Really unmaihava

[@shanmugasundaramnallapan7315]

@kuppasamy108 அவரே சொன்னது. விரைவில் அந்த படத்தை அனுப்புகிறேன்

[@kuppasamy108]

@@shanmugasundaramnallapan7315 great

[@ManiKandan-ho3jk]

இளம் வயது பெண்கள் 70 வயது தாண்டிய பெண்களூக்கு கர்பப்பை அடி இறக்கம் சரி செய்ய ஆசனம் விளக்கத்துடன் போடுங்கள் ஐயா pls

[@s.s.vasanswamyvasan4771]

சர்க்கரை நோயாளிகள் செய்யலாமா?

[@மகான்களின்மருத்துவம்]

Excellent sir thank you so much

[@bhaghyalakshmikoteeswaran3892]

ஜிலு

[@hajimaraikar3286]

I need book sir

[@karthickeyane2457]

how to get books

[@nagarajank9996]

Sir thanks for your excellent explanation.

[@Meenuzworld]

C section mother can do it a sir

[@samiduraik3174]

அய்யா அடுத்து பச்சிமோத்தாசனம் பற்றி வீடியோ போடவும்.அழகாக புரிகிற மாதிரி பேசுகிர்கள் நன்றி

[@aelango715]

🙏🙏

[@sethuramanselladurai6864]

அது என்னங்கையா நைனா தூங்கய்யா?

[@bhargavilokesh8150]

Please say for fatty liver .. can we do vipratakarani for fatty liver sir

[@ManiKandan-ho3jk]

மூலம், ஆசனவாய்க்கு சுற்றி வெளியே சதை முத்து முத்தாக தொங்குதல் இவை சரியாக ஆசனம் மற்றும் ஆசனவாய் பயிற்சி or (அஸ்வினி முத்தீரை) வீடியோ போடுங்கள் ஐயா

[@p.g.chollarasu1375]

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்த ஆசனம்

[@priyarajasekar4269]

Super sir

[@bhuvaneswariraman6817]

Excellent Sir.

[@anbajaganeranganathan7976]

Dear sir, can this asana be done in the early morning?

[@jayasudha3643]

Thank you sir

[@padma4875]

kindly explain Viprithakarani will reduce thigh and belly fat?

[@nagalakshmi-px8ck]

Plank exercise. 30days.

[@vaithiyanathans4961]

அனைவருக்கும் புரியும் வகையில் தெளிவாக உள்ளது

[@cutieangel1086]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@pooranielango3746]

Sir nanri melum valara valthukkal

[@jeyakanthank5943]

அய்யா..தற்போது இறைவனின் நிழலில் இளைப்பாரிக் கொண்டிருக்கிறார்.😪😭😭

[@SampathKumar-bm1km]

Enna solringa epo

[@jeyakanthank5943]

@@SampathKumar-bm1km ஐயா அவர்கள் மே 23-2021 இறைவனடி சேர்ந்துவிட்டார்....

[@kumar.npawan4132]

அய்யா அவர்களின் பயிற்சியை எங்குகற்றுகொள்வது

[@beautystarsathya9216]

ஐயா நீங்க சொல்றது ஒரே குழப்பமா இருக்கு 40 வயசுக்குள்ள பண்ண கூடாதுன்ன. விகே ராமசாமி பண்ணும் போது அவருக்கு வயது 40 குல்லாய‌..?

[@makeupmass]

Its working

[@anbusundaram9849]

எனது வயது 68. கடந்த ஒரு மாதமாக, காலையில் வெறும் வயற்றில் விபரீத கரணி ஆசனம் செய்து வருகிறேன். இந்த வயதில் செய்யலாங்களா ?

[@anime-kun2892]

ஐயா இதனுடனே மற்றும் அசனமும் சொல்லவும்

[@s.s.vasanswamyvasan4771]

நீங்கள் எழுதிய புத்தகம் எங்கும் கிடைக்கும். என்ன விலை

[@sriprofitmaker7147]

Doing with Chair is not effective method, it may not give 100 % benefits.

[@rajeshwariraji1732]

Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@saravanakumar536]

i did just 2 days, excellent.