Ich trinke täglich ein Smoothie aus grünen Wildpflanzen . Giersch, Löwenzahn , Schafgarbe, Brennnessel, Spitzwegerich, etc. ,im Winter Portulak und Feldsalat. Ist immer sehr zeitaufwändig, aber ich weiß - weil es aus meinem Garten ist - woher es kommt und weiß, dass da jede Menge Vitamine drin sind . Gerstengras als Alternative würde ich auch probieren , wenn ich nichts im Garten hätte.