"Vitalité à la Maison : Séance de Gym Douce sur Chaise pour les Seniors"

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Découvrez nos coachs dévoués, prêts à vous guider à travers des séances de gym douce assise sur mesure, conçues spécialement pour vous. Avec leur expertise et leur passion, ils vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme et à évoluer rapidement vers une meilleure version de vous-même. Prenez en main votre santé et votre bien-être en rejoignant notre programme dès aujourd'hui. Vous ne serez pas seulement en forme, vous serez transformé !
Les bienfaits de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont nombreux :
• Une discipline ouverte à tous, sans condition de forme physique ou d'âge !
• Une activité physique en douceur, sans risque de traumatisme, pour une gym adaptée à tous.
• Des mouvements doux réalisés sur chaise et en position debout, adaptés aux capacités de chacun, pour améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps.
La gym douce assise et debout vise à améliorer l'équilibre, la coordination et la souplesse de votre corps, en travaillant spécifiquement sur les problématiques liées à l'arthrose.
Les objectifs de nos séances de gym douce assise et debout pour seniors sont les suivants :
• Renforcement musculaire pour préserver votre force physique.
• Amélioration de la posture pour une meilleure alignement corporel.
• Entretien des articulations pour prévenir les douleurs et maintenir leur mobilité.
• Réduction de la fonte musculaire liée au vieillissement, en favorisant la préservation de la masse musculaire.
• Des exercices spécifiques adaptés à la gym contre l'arthrose, pour soulager les douleurs et améliorer votre qualité de vie.
Rejoignez-nous dès maintenant pour bénéficier de tous ces avantages de la gym sénior adaptée, de la gymnastique spécifique et de la gym douce contre l'arthrose. Votre corps et votre esprit vous en seront reconnaissants !
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#senior #gymdouce #gymnastique

[@elianefouche9058]

Merci, je suis une “jeune depuis longtemps “ ,je vous suis depuis Varese, en Italie…vos exercices nous remontent le moral….bravo e grazie tante…..

[@gymseniorcom]

Ohhhhh bienvenue Éliane 😄 Merci pour votre message 😁

[@reneedonato2590]

Bonjour Angelo merci pour le cour cela me fait beaucoup de bien soyez bénis vous aussi 🙏

[@gymseniorcom]

Alléluia, merci beaucoup pour votre message

[@ArletteBonnet-f6h]

Merci j'ai 83 ans j'adore vos séances 😊

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup, vous êtes la bienvenue. Merci de prendre soin de vous.

[@brigittelouchez9304]

bravo pour que du bonheur de vous suivre merci

[@gymseniorcom]

Merci, énormément

[@daniellecaudy7958]

je vous regarde depuis la Correze . j'ai 80 ans ,3 prothèses . J'espère retrouver de la souplesse avec vos scéances MERCI

[@rejanrdeneufve]

trop bien ces séances merci Angelo Je les fait tous les matins Réjane de la Seine Maritime Le HAVRE

[@gymseniorcom]

Bravo pour la séance, ne lâchez rien, c’est super

[@rejanrdeneufve]

Réjane du Havre Seine Maritime Merci Angelo pour ces séances de gym sur chaise c est génial Belle journée à vous

[@gymseniorcom]

Bonjour, merci beaucoup pour votre retour 😁

[@marieclaudebalson6819]

Merci Angelo pour cette séance remplit de bonne humeur Ma petite fille Charlie 4 ans a voulu m'accompagner pour cette Séance! Elle t'a entendu dire que faire du sport c'est bon pour la santé et voici ces mots à la fin de la séance ;" Je veux que tout le monde soit heureux, que tout le monde soit en santé bonne et que personne ne soit au ciel" , je partage car ce souhait est tellement sorti de son cœur! A bientôt

[@murielcarre4553]

Tout mignon. Ça fait du bien ❤

[@gymseniorcom]

Elle est trop mignonne, merci bcp pour votre retour, à très bientôt j’espère

[@christinechambonnet7607]

Je vous😊suis dès que je peux . Merci de bien vous occuper des seniors 👏🏼👏🏼👏🏼

[@gymseniorcom]

Avec plaisir c’est normal , vous êtes mon public préféré ❤️

[@francoisemachet]

bjr . voilà 15 jours que je vous suis depuis la Savoie . je n ai jamais été sportive mais j 'ai bien conscience qu il faut prendre soin de son corps . Alors à la retraite depuis peu , je me lance surtout pour les articulations . je vous dis vraiment merci pour vos encouragements , votre bonne humeur . Bonne journée .

[@gymseniorcom]

Ohhhhh droit dans le cœur, merci infiniment

[@ThereseMonpierre]

❤ que du bonheur 10 mlnutes de joies merci beaucoup

[@gymseniorcom]

Alléluia oui, que du bonheur 🥹

[@francescapellissier5413]

Merci bien Angelo toujours aussi bien ! Je suis de Gap!

[@gymseniorcom]

Bienvenue, merci de prendre soin de vous

[@rachidanajjar-b8t]

BRAVO ET merci c'est génial et accessible à TOUS un salut amical de TUNISIE

[@gymseniorcom]

Bravooooo vive la Tunisie 🇹🇳, bientôt je vais au Maroc 🇲🇦 pour un tournage vidéo pour gymsenior.com sur les dunes j’ai hâte

[@buffetpatricia4869]

Super 10 minute toujours fidèle à programme merci Angelo

[@gymseniorcom]

Merciii que du bonheur bienvenue à gymsenior.com 😃

[@marieclaudebalson6819]

Joyeuse séance canapé hé hé , merci Angelo , youhouuuu

[@gymseniorcom]

Merci Marie 😁

[@marie-claudebalson4298]

Coucouuu, j étais sans volonté ces dernières semaines, et aujourd'hui journée ramolo , 18h45 je me suis invitée à ta séance hiii. Ha bah ça m a fait du bien youpiii, chiche cette semaine je la fais 1 fois chaque jour, goooo. Merci Angelo de ta bonne humeur ❤

[@gymseniorcom]

Bravo Marie-Claude, nous sommes fiers de vous, continuez comme ça vous n’allez pas le regretter. Merci de prendre soin de vous.

[@marie-claudebalson4298]

❤​@@gymseniorcom

[@marie-claudebalson4298]

Lundi : séance faite en y ajoutant un poids pour la taille, et écartant les 2 jambes en même temps et aussi plus de rapidité, à demain 😅 youpi

[@marie-claudebalson4298]

Mardi 9h40 séance terminée, quoi de mieux est possible qu'une séance pour débuter sa journée ? Et bah 2 séances 😅 , demain peut-être, 🙏❤️

[@MichelleVollereaux]

Merci beaucoup angelo je fait ma gims avec vous et sa me fait du bien ❤

[@gymseniorcom]

Bonjour, merci pour votre retour, à très bientôt dans d’autres vidéos

[@julietteba3692]

Un bonsoir du Sénégal apaisant et agréable après une jde travail merci

[@gymseniorcom]

Bravooooo merci pour le retour 😁 Vive le Sénégal 🇸🇳 🙏

[@Marcel-zx2bb]

Bravo pour cette 1ère séance. Je vous suis d Alsace. Merci

[@gymseniorcom]

Bonjour, bravo pour la séance. Bienvenue à vous.

[@Marcel-zx2bb]

Merci. Je vais tenter de vous suivre régulièrement.

[@gymseniorcom]

Bravo, vous avez tout compris c’est un bon début d’année ça😄

[@Cariclia]

Bonjour je suis à Issy les Moulineaux région Parisienne. Merci pour ce cours. Amicalement

[@gymseniorcom]

Bienvenue, bravo pour la séance

[@gervaiseroy4634]

❤ je suis du Canada et j'ai 84 ans. Je fais mes exercices à chaque matin avec vous. Merci

[@gymseniorcom]

Alléluia, bravo pour votre retour, merci de prendre soin de vous c’est super nous sommes avec vous

[@buffetpatricia4869]

Merci Angelo bravo à vous

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup Patricia, à bientôt dans d autres vidéos

[@maryvonnekerfers897]

merci angelo bravo maryvonne

[@gymseniorcom]

Merci à vous de nous suivre 🙏

[@mariejogalvez7352]

Merci Angelo des exercices qui font du bien avec un coach très agréable 👍

[@gymseniorcom]

Merci votre message me Donne la force 😃

[@NanouVaugier]

Merci beaucoup angelo c est la première fois que je vous suis j habite dans les Bouches du Rhône et j ai 56 ans merci à vous ça m'a beaucoup plus et que dieu vous bénisse à vous aussi

[@gymseniorcom]

Merci pour votre commentaire, avec grand plaisir, vous êtes la bienvenue, que Dieu vous bénisse également. Merci

[@marie-claudebalson4298]

Samedi 11h10 de Nancy Meurthe et Moselle séance faite , objectif atteint yeahhh , demain un nouveau cycle d engagement, 1 séance par jour pendant 1 semaine , merci Angelo et Florian 🙏💃🤸‍♀️🤸💃

[@gymseniorcom]

Bravo Marie-Claude, nous vous encourageons nous sommes avec vous

[@danielemarini3084]

Idem 66 ans (Marly-le-Roi) merci Angelo 😊❤

[@gymseniorcom]

, je connais très bien c’est à côté de Fontainebleau Barbizon je ne me trompe pas ?

[@MyriamBENSAADI]

de savoie Angelo je vous adore ;vous donnez envie aux gens de se bouger bravo.

[@gymseniorcom]

Merci énormément, ça me touche

[@marlenegros5733]

Bonsoir sa fait deux jours que j'ai commencé le sport Gym douce Je vous remercie Le sport c'est la santé ❤

[@gymseniorcom]

Bravoo pour votre séance, nous somme avec vous

[@MichèleRaucaz]

Génial pour mon arthrose 😅 merci beaucoup Je suis en Bourgogne, près de Dijon.

[@gymseniorcom]

Vous êtes la bienvenue

[@josephadiaz-g9e]

Merci Angelo vous m avez réconcilié avec le sport j ai hâte de vous retrouver tous les matins Josefa

[@gymseniorcom]

Ohhhhh merveilleuse nouvelle, merci à vous de prendre soin de vous

[@jocelynepontonnier7590]

Angers Maine-et-Loire je fais vos séances tous les jours merci beaucoup

[@gymseniorcom]

Bonjour, merci beaucoup pour votre retour. À bientôt

[@frederiquerobin1775]

Merci beaucoup angelo pour votre cours 56 ans et soucis de dos et pied j'ai trouvé votre séance parfaite pour moi

[@gymseniorcom]

Merci beaucoups bienvenue à gymsenior.com

[@MoniquePerdoux-qn3bo]

Merci Angelo les séances sont parfaites diverses et variées... 10 mn d'évasion on ne pense pas à nos soucis de santé 👍😜

[@gymseniorcom]

Merci Monique, c’est trop gentil votre message, je te souhaite une belle journée

[@buffetpatricia4869]

Toujours fidèle à sport

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup pour le soutien, on en a bien besoin

[@marieclaudebalson6819]

Vendredi 15h50 séance terminée, voila encore un moment agréable passé avec An geloooo , avec la bonne humeur , merciiiii ! Je partage que garder le smile en respirant soufflant et faire des efforts est loin d'être chose facile hiii , allez à demain

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup pour votre message, c’est agréable de vous lire

[@Solange-z4t]

Je viens de découvrir depuis une semaine , moi qui ne suis pas sportive , j'adore ça , merci

[@gymseniorcom]

Oh génial, merci de prendre soin de vous. À très bientôt.

[@Solange-z4t]

@@gymseniorcom Tous les matins 😊

[@jacquelinedelevaque3828]

Merci beaucoup, je vous admire bravo 😂et à demain

[@audelimol1065]

Merci, vous me faites rire en nous rappelant qu'il faut rire, car j'ai toujours un front plissée !!!!!

[@gymseniorcom]

Félicitations, vous avez bien raison, il faut rire un maximum

[@vanilleframboise11]

Vos séances me font du bien ! Merci beaucoup ! 🤩

[@gymseniorcom]

Bravoooo, il faut continuer comme ça bravoooo

[@francequirion9547]

Merci Angelo, vous êtes top!! Merci pour ces exercices de vitalité à la maison dans la joie offert avec tant de bienveillance!!

[@gymseniorcom]

Merci France, avec grand plaisir, toujours un plaisir de vous lire

[@LaurierChat]

Merci vous êtes Super avec toute la fatigue de la journée taille des arbres c'est le moment !malgré mon âge je vous rejoins encore une fois j'attrape un fou-rire desque vous vous levez pour dire:je vous vois"donc je continue sans tricher !!mille merci je vous souhaite tout le bonheur du monde car vous avez changé la vie de beaucoup de personnes!!!il suffit d'un peu de volonté.😂👏🥳

[@gymseniorcom]

Merci énormément pour votre commentaire, c’est très agréable de vous lire, merci de prendre soin de vous, à très bientôt dans d’autres vidéos j’espère

[@armelleleroy8274]

Bien aussi cette petite séance, je varie les plaisirs avec Angelo si agréable. Bonne journée à tous ☀️🌞

[@gymseniorcom]

Merxiii Armelle, je suis avec vous , bravo

[@cecilelepine9074]

Un grand merci Angelo pour ces excercices tellement agréables et bienfaisants. Je vous suis depuis la Belgique. Belle journée à vous. 🤩

[@gymseniorcom]

Bravo Cécile, merci pour votre retour À bientôt

[@mouvetchristine3700]

Je suis de thieusies Belgique. Merci pour cette belle séance remplie de bonnes energies ♥️♥️♥️. À demain 😊

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup, avec grand plaisir. La bise de Bordeaux, un jour il faut que je vienne sur la Belgique

[@mariefauvel9890]

Merci pour cette séance très agréable dans la bonne humeur et le sourire "Moi aussi je vous vois" vous êtes très sympathique Namasté

[@gymseniorcom]

Merci Marie 🙂 bienvenue 🙏

[@louloup2225]

Bonjour j'ai fait pour la 1ère fois ces exercices et j'ai beaucoup aimé. Merci pour cette séance, elle est courte mais tout y est c'est super !

[@gymseniorcom]

Merci infiniment pour votre retour 🙏🔥

[@adelinelemarchand7742]

De Louhans, j'adore vos exercices et de nous transmettre votre joie

[@gymseniorcom]

Avec grand plaisir, merci ☺️ votre commentaire me fait plaisir

[@clairebeausejour8443]

Bonjour Angelo ! Je suis une femme de 76 ans j’aime beaucoup vos exercices merci 😀

[@gymseniorcom]

Merci, à bientôt j’espère

[@danielemarini3084]

Superbes séances merci Angelo 😊❤ jai 65 ans!

[@gymseniorcom]

Merciii avec grand plaisir, à très bientôt

[@daniellemolardo1095]

Ce qui est bien aussi c est que tu nous rappelle constamment au niveau de notre souffle inspirer expirer merci👍♥️

[@gymseniorcom]

Avec grand plaisir à votre service 😇

[@MariaGomes-sz7pl]

TRES BON COURS. UN GRAND MERCI D'ALSACE

[@gymseniorcom]

Merci à vous, Bravoo

[@JB-cn4sn]

Merci pour cette séquence. Marseille.

[@gymseniorcom]

Bonjour, bravo pour la séance, nous sommes avec vous

[@francoisesobraques3421]

Merci pour votre aide. 👍🥰 Perpignan.

[@gymseniorcom]

Avec grand plaisir, vous êtes la bienvenue. Bises de Bordeaux

[@beatricecaubet2344]

Merci beaucoup❤️

[@gymseniorcom]

Avec grand plaisir, bravo pour la séance

[@juliennechristine8863]

Je suis de Rueil-Malmaison et je viens de vous découvrir ces petits exercices me vont très bien sûr la chaise comme j ai pris du poids merci❤

[@gymseniorcom]

Bonjour, vous êtes la bienvenue. Bisous de Bordeaux

[@perocheaubrigitte8583]

Je viens de commencer début de semaine c'est super merci de Carcassonne

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup pour votre message,

[@sandrinebilly9271]

Bjr Je cherchais des séances de Gym assises car problème de santé et je peux pas faire plus Je suis donc arrivée sur votre vidéo et je suis enchanté 1 grand merci Je l envoie à mes parents Suite à la séance je me sens super bien Je vais continuer Merci beaucoup ❤

[@gymseniorcom]

Ohhhhh merci, bienvenue à vous tous

[@clementineahou1461]

Je suis nouvelle et j"ai vraiment aimé les séances merci bcp coach , de le faire combien de fois par jour ?

[@jocelynepontonnier7590]

J aime votre scéance merci

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup ☺️ bienvenue

[@nadiareghis5363]

Merci Angelo pour cette séance ! J ai 58 ans et grosse douleur jambe droite 😢 je m abonne a votre chaine . 😊

[@gymseniorcom]

Bienvenue, nous sommes avec vous bravo pour la séance

[@buffetpatricia4869]

Merci Angelo bonne journée

[@gymseniorcom]

Merci à vous. Merveilleuse journée à vous.

[@Nouchetta]

Au top Angelo! Superbe séance, on est comme à la maison, avec un coach diplômé d’état, très professionnel, des exercices adaptés pour nos amis seniors ❤, beaucoup de bienveillance et toujours avec le sourire 🙏🏼🤩 (au passage très chouette ce salon rouge!)

[@gymseniorcom]

Avec plaisir, quel message c'est vraiment super sympa :) seriez vous prête a nous faire un témoignage vidéo ?. biz Angelo

[@claudieguerif7865]

Merci beaucoup Angelo j'ai repris hier 🙏

[@gymseniorcom]

Félicitations, une future sportive

[@christianechadufaux-potiro6208]

Oui trop top le canapé rouge et la vue ....une bonne assise pour évoluer à l aise ...et s écrouler juste après la séance 😂😂😂

[@gymseniorcom]

Hahahaha Christiane oui 👍 nous sommes d’accord avec vous 🤣

[@claudineboursier9122]

Super séance ça me va tout à fait

[@odilebigerel873]

Merci tout plein Angelo pour tous ces exercices spécifiques adaptés à la gym contre l'arthrose. Cela me fait un grand bien ! 😘😘

[@gymseniorcom]

Avec plaisir 🙂 merci pour votre commentaire, seriez vous prete à nous faire un témoignage vidéo ? biz angelo

[@paillieuxsylvie8230]

Merci Angélo, c'est parfait ça donne envie de continuer 💖

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup, à demain

[@tantinelefief2783]

De Saumur 49 jai 54 ans et un metier physique en usine c'est super 10 min quand on a pas beaucoup de temps et que l'on n aime pas le sport bravo

[@gymseniorcom]

Merci ☺️ avec grand plaisir, bravo de prendre soin de vous

[@mayaviviane]

Geneviève LE MANS; Comme cela fait du bien. Avec une fracture du radial je suis contente de pouvoir faire ces exercices pour garder la forme. Merci beaucoup de donner de votre temps

[@gymseniorcom]

Bravo pour votre séance , bienvenue à vous, à très bientôt, du courage pour votre fracture , avec plaisir vous méritez le meilleur ❤️

[@danielemarini3084]

Jai 66 ans merci superbe séance ❤

[@gymseniorcom]

Bravo Daniele pour la séance, à bientôt

[@sylvieln170]

Merci pour ces séances, je commence juste. Je suis de Bretagne

[@gymseniorcom]

Bravo Sylvie 🙂 nous somme avec vous

[@pradierannemarie5166]

Bonjour Angelo 1ere séance aujourd’hui merci

[@gymseniorcom]

Ohhhhh Bravoo , je suis avec vous

[@833M4P]

Merci pour le vidéo, c’est parfait pour prendre une pause du télétravail. J’habite à Granby (Québec, Canada).

[@gymseniorcom]

Je suis dans la joie de vous lire. Merci beaucoup de votre retour. La bise de Bordeaux

[@vautmomo8616]

MERCI pour les séances ❤😊

[@gymseniorcom]

Avec grand plaisir, c’est normal, vous méritez le meilleur

[@coquiartfrancoise8183]

Jour3 encore un grand merci pour cette excellente séance. Je suis à Notre Dame de Monts en Vendée.

[@gymseniorcom]

Bonjour, bravo pour la séance, la bise de Bordeaux

[@Marcel-zx2bb]

Super la séance, merci.

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup, bravo à vous pour la séance c’est super. On ne lâche rien

[@Patricia-xz2gn]

Je suis en forme avec tes exercices 74 ans et je suis au Burkina faso

[@gymseniorcom]

Bravooo Patricia 😊, nous sommes avec vous

[@marieblot1513]

Merci je suis de limoges très contente ❤

[@gymseniorcom]

Merci nous sommes heureux de vous compter parmi nous

[@patricia-4831]

Un grand merci de Toulouse 😊

[@gymseniorcom]

Avec grand plaisir, nous allons venir à Toulouse bientôt 😃

[@patricia-4831]

😄

[@actionmerci1338]

Bravo 🎉

[@gymseniorcom]

Merci à vous

[@concepciondiaz5684]

Bonjour Angelo je suis de Narbonne et j'ai apprécié cette gym à bientôt 😅 merci

[@gymseniorcom]

À bientôt merci beaucoup 😁

[@abanico62]

Merci Angelo très sympa de faire un peu de gym avec toi ! Je te suis d Espagne !

[@gymseniorcom]

Bienvenue, vous êtes d’où d’Espagne ?

[@abanico62]

@@gymseniorcom Voilà 30 ans que je vis en Espagne sur la Costa Brava, à Rosas exactement. Ce qui ne m'empêche pas de faire une ou deux petites séances de gym tous les matins avec un petit gars français très sympa qui s'appelle Angelo. Muchas gracias a ti

[@poiphi]

😀j'dore cette séance

[@gymseniorcom]

Ohhhhhhh merci ☺️ bravo pour la séance

[@delicesfaciles]

J'aime tes exercices et je partage bien sûr

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup, vous êtes la bienvenue

[@buffetpatricia4869]

Merci Angelo pour cette gym bonne journée

[@gymseniorcom]

Merci infiniment pour votre témoignage, c’est un plaisir de vous lire

[@chantalbattelier3412]

Merci angelo bonne séance de savoie bonne journée beybey ch

[@gymseniorcom]

Bravo Chantal, à bientôt

[@Dominique-n9t]

Bonjour, j'ai bien aimé la séance, bravo !

[@gymseniorcom]

Merci, bravo à vous surtout

[@ChristianeCOLLOMB]

Merci Angelo, c'était super !

[@gymseniorcom]

Merci du fond du cœur

[@bridgetthnnat2637]

Encore merci Angelo

[@gymseniorcom]

Avec grand plaisir. Merci pour votre fidélité.

[@JoséePinel]

J’aime beaucoup, je ne suis pas en forme et vos exercices sont stimulant pour recommencer à faire de l’exercice. Vous êtes très sympathique. Dieppe Nouveau-Brunswick Canada

[@gymseniorcom]

Merci énormément pour votre message, la bise de Bordeaux

[@MsSelaya]

merci pour cette séance

[@gymseniorcom]

Merci à vous 😊

[@SylvianeCamuset]

Bonjour Angélo. Première séance avec vous, ce matin. Je regrette juste de n'avoir pas commencé plus tôt. Merci beaucoup. À bientôt.

[@gymseniorcom]

Merci, c’est un plaisir. Vaut mieux tard que jamais. Continuez vos efforts.

[@AdelheidGugler]

K ai beaucoup aimé votre séance k ai 87 ans et je viens de suisse Vaud si vous avez un exercice pour le dos je souffre le me du tôt merci beaucoup a la prochaine séance ❤

[@gymseniorcom]

la bienvenue, continuer les séances, ça va vous faire le plus grand bien

[@patricialacour6491]

Merci Angelo très bien expliquer et lentement , je suis de la saone et loire bonne journére à vous

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup Patricia de nous suivre, merci de prendre soin de vous. À très bientôt dans d’autres vidéos.

[@poiphi]

Bonne séance comme d'habitude. Vous avez également un salon relativement spacieux . Bon we

[@gymseniorcom]

Merci beaucoup pour votre retour 😀

[@francineramez7691]

Merci, bravo à vous!

[@gymseniorcom]

Francine, avec grand plaisir. À bientôt j’espère.

[@laurenceemonard3019]

Bonjour je viens de faire votre séance et j ai adoré votre bonne humeur est très appréciable je suis de Bourg en Bresse dans l ain

[@gymseniorcom]

Bienvenue, merci de votre retour à très bientôt

[@gerardzerihem231]

Bonjour de La Rochelle super l exercices

[@gymseniorcom]

J’aime beaucoup la Rochelle, à très bientôt

[@michelsperone8888]

je viens de commencer ! super chouette! désolé mais vous allez être obligé de me voir en face de vous très régulierement !! lol

[@gymseniorcom]

C’est avec grand plaisir, merci pour votre message, il me fait énormément plaisir

[@Beatrice-sx5mu]

Merci Angelo pour cette seconde vidéo d'exercices que je viens de faire. J'habite Valence dans la Drôme 😊😊 .

[@gymseniorcom]

Merci pour votre message, à bientôt dans d’autres videos

[@delicesfaciles]

Un petit cocou, merci pour tes vidéos, j'ai commencé à vous suivre et à appliquer vos exercices, car je ne pourrai sortir faire du sport dehors j'ai un petit bébé, et j'aimerais que vous partagez plus de vidéo pour les graisses de ventre svp je suis un nouveau abonné houda du Maroc bonne continuation

[@gymseniorcom]

Merci pour votre retour, nous prenons note 😊