Витамин D - ошибки 99% людей! Как принимать витамин D, чтобы он усваивался?

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа:
newyear.zubareva.online/chang...
__________________________
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🔔 Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
💊 Полезные нутрицевтики здесь:
doctorzubareva.store/catalog/...
Скидка 30% по промокоду NZKZbin
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: doctorzubareva.ru/?...
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy/
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#витаминd
#какпитьвитаминd
#какправильноприниматьвитаминd
#здоровье
#докторзубарева
Реклама.
ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

[@Natalya_Zubareva]

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа: newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2Vtzqw82Ybr

[@3m775]

а как же тот момент, что то, что в бадах витамин д3 - это то, что показывает нам наличие его в крови и является результатом его распада в организме? то есть это чисто коммерция и д3 сьесть нельзя, его можно выработать только под уф в спектра?

[@ninjagaming-rs7zj]

Вы тоже ошибаетесь витамин д,не всем можно вы панимайте что говарите ?

[@user-rc2wj5bl8m]

Зарегистрироваться на вебинар

[@user-on8vf2pp1g]

​@@user-rc2wj5bl8mздравствуйте,зарегистрируйте на вебинар

[@user-oh1sj7hv7y]

Мне удалили желчный пузырь и что теперь витамины не будут усваиваться 😢

[@litvinchuk_a]

Как красиво продвигаются свои нутрицевтики 👍

[@l.u.k.i.n.a]

Крысиный яд.

[@borisamihud3040]

Мы с тобой съездили из Киева в Донецк через Париж. И таки не побывали в Донецке. А краткость - сестра таланта.

[@user-fz2sx9hg8l]

😂

[@MK-rv1py]

Ваша бабушка, как и мои бабушки, прожили долгую жизнь, не принимая витамины и не делая анализы, потому что ели натуральные продукты, и у них был здоровый ЖКТ. У них была другая вода и другой воздух. А сейчас побоишься из родника пить и под дождем бегать. Сейчас здоровье дается не просто, витамины принимаем потому что их в питании нет. И поэтому надо учиться как это делать правильно.

[@user-zs5lu7li3k]

Насчёт воздуха однозначно.

[@user-gj2cg3ub8m]

Да уж, состояние ЖКТ играет чуть ли не главную роль в формировании здоровья. В юности и молодости этого не понимаешь и не обращаешь на жкт должного внимания, может, потому что с ним пока всё в порядке. Ближе к 40 годам начинаются проблемы с этим органом и в этом виновато наше "современное" питание. Это я поняла недавно, когда временами иммунитет начал понижаться, разные аллергии появились и это всё на фоне сбоя работы жкт. Как у меня аллергия появляется, то тут же проблемы с жкт начинаются или наоборот. В общем, всё это взаимосвязано.

[@nataliatrushakova9390]

Обедненные почвы стали, поэтому нехватка витаминов и минералов.

[@user-nh4ll3zq4q]

И как правильно принимать? Болтовни до кучи, и всё ведется к тому что в каких случаях он не усваивается, получается нет смысла его принимать.

[@Tatiana-gz2vl]

Вот то же самое мы получим от вебинара с завлекательным названием за три часа измени свою жизнь. Там будет ещё больше интересных тем, но никакой конкретики и наверняка пообещают конкретно всему научить, если мы купим дорогой курс по обучению всему этому.

[@user-rj4et5eh7s]

Посмотрела несколько видео. Очевидно что тётя не врач. По манере общения больше похожа на ресторанную деваху. Но она собрала наиболее оптимальные общеизвестные советы. Уже за это ей респект.

[@ruslanmaksimenko1317]

Прекрасная женщина,что тебя не устраивает)

[@user-if5tq3gt9z]

про красоту женщины никто не спорит. Сказали про другое.

[@Zlaya.Sobaka]

Согласна

[@user-xg5fe4wo2z]

Да, на врача внешне не похожа, но сейчас они так выглядят

[@us-jc2sr]

поколение ЕГЭ, че от них ждать?@@user-xg5fe4wo2z

[@user-mt8qr4zq6s]

Дорогие мои врачи! Как же наши бабушки и дедушки жили и не знали ни про какие витамины и прожили по 90 лет, в отличии от нас, которые впали в зависимость от этих витаминов, а здоровья, нет!

[@user-qk8xl1nv6e]

Ухудшилась экология как минимум. Все болезни молодеют. Сейчас известны случаи рождения детей уже с камнями в органах 😬 и прививок этих в добавок всё больше и больше вкалывают, не думая о состоянии органов детоксикации например. Такова наша реальность увы. Что мы можем сделать: ну как минимум отказаться от сахара, рафинадов, трансжиров, молочки

[@Deniel_Lugo]

Да да ,в вот мой сосееед и ещё знакомый в деревне баушкин сосед пил курил и прожил 113лет и трахал баушек

[@AnnaKhizova]

Согласна. Бабушка до 86 лет дожила. Нам мечтать о таком а мы горстями все едим витамины бады супер фуды миллионы анализов чек апы смотрим составы питаемся правильно худеем и тп. 🤦🏼‍♀️🤣

[@user-lh3um8bs7z]

Не забывайте про то что почвы истощены и пища по составу нутриентов оставляет желать лучшего, дефициты в результате у многих плюс сколько не натуральных ингредиентов появилось в продуктах, рафинированных продуктов раньше такое разве было. Масштабное производство..... Плюс бездумно потребляем кучу лекарств, которые доступны в аптеке на любой вкус, потом снова побочка и прочее... Какое сейчас здоровье..

[@tyakaterina5332]

Потому что продукты у них были другие. Без гмо и химии

[@user-lj3bk9re2g]

воду разлила на 15 минут, а на вопрос конкретно как пить, в какое время, до или после еды, никакой тактики и конкретики, какой курс нужен если пониженный уровень д в крови и тд

[@user-tv9bd2mz3i]

Действительно, много информации и ничего конкретного. Главное, проинформировала о "Своих" бутылочках. А вот когда и как принимать вит.Д в разных видах(Компливит Дз водный раствор, Вит.Д масляный раствор, Вит.Д в таблетках)? ничего не рассказала... А это очень важно для принимающих этот витамин.

[@Natalya_Zubareva]

Об этом есть отдельный ролик

[@monikfleber]

Ответ был.

[@user-mv8rt2gi5j]

Витамин д надо пить утром после завтрака, спасибо понятно

[@user-kd8zs6jn9d]

​@@user-mv8rt2gi5jспасибо доктор ))))) сэкономила время

[@user-zx8pm2bb3n]

Согласна с теми , кто пишет , что много интересной воды , а по сути - 0. Как жаль, что мы так и не услышали начальника транспортного цеха

[@zinaidamiletina1433]

Плохо слушали.

[@user-nj5tl7oy6l]

Желчь

[@user-fj4ty3fs3f]

Тема: как правильно принимать витамин д....а говорим ......обо всем поверхностно, рекламируем .....и только нам говорит по секрету😨

[@NM.555]

Автор пояснила суть, а что нам хотеть за бесплатно? Рекламировать на своем канале - вполне приемлемо.

[@albarosa1896]

... То, что все уже знают, по секрету

[@user-ct4sp9fu1u]

Торопиться говорить,не все так быстро могут усвоить

[@uliasemenova5281]

Вам же сказала доктор д3 с к2 после завтрака можно с омега 3

[@irairaasirairaas]

​@@uliasemenova5281это и без неё знали.. 😂 Америку открыла...😂😂

[@distantnic]

Тема полностью не раскрыта !

[@user-dd5hs3sj8h]

Терпения не хватило дотянуть до финала

[@SoundSSSgood]

заходим в настройки ставим скорость 1,5х и радуемся

[@schip333]

​@@SoundSSSgood1,75 обычно норм

[@user-yb3kz1ed7f]

На быстрой ... Согласна много болтовни 😂

[@user-ww8zn3vi2x]

А вы смотрите на большой скорости. Я так делаю))

[@louisal7185]

Меня хватило на 5 мин 🥱🤥 Все витамины попадают в клетку через соответствующие рецепторы.

[@ip3161]

Краткость-сестра таланта!!!!!

[@Lika20232]

Понты

[@user-yv6vp5li4g]

Настораживает зависимость жизни от многообразия баночек с волшебным содержанием. Может быть надо быть просто счастливым и радоваться каждому дню?

[@anastasiabelova2612]

А мне мои апатия и головокружения не давали жить радостно и спокойно . Вычислили дефициты,пропила курс полностью,все восстановилось и состояние наконец отличное .Лучше поддерживать необходимый уровень ,чем потом впасть в яму с последствиями

[@user-sn5wn7zf1x]

​@@anastasiabelova2612Вы правы! Точно!💯😊

[@user-lt4mc4zl3i]

​@@anastasiabelova2612вот у меня тоже такое состояние началось. Прописали магний. А Вы какие витамины пили? Анализы сдавали на дефицит витаминов?

[@NM.555]

С той пищей, которую принимает большинство из нас, получить необходимое количество витаминов, минералов, ферментов и всего остального полезного невозможно. Поэтому выбирать: дефицит или баночки.

[@user-yv6vp5li4g]

@@NM.555 Я не против, но цена этих баночек шокирует.

[@user-eb1dy8rl5l]

Нельзя покороче? Так и не дождался как же его 6адо употреблять.

[@user-di1bf7sl8e]

Я вам коротко скажу: вместе с магнием! Только в этом случае усвоится

[@SteelFanther]

Старый и очень богатый господин лежит в палате. У входа в палату собралась куча родственников. Выходит врач. Собравшиеся обращаются к нему: - Доктор, скажите, есть хоть какая-то надежда? - Нет, обычная простуда ... * Американская шутка

[@sport_pitgroz_fit_9532]

Кто понял тот понял 😂

[@user-qx7rq2iy1n]

Что за хрень она постоянно в руках держет, кто знает?

[@sport_pitgroz_fit_9532]

@@user-qx7rq2iy1n какой то предмет цилиндрической формы. Видно любит подержать что нибудь в руке )))

[@vadimko87]

сосалка курилка )современный доктор 🤣🤣там лечим тут калечим@@user-qx7rq2iy1n

[@user-fp3wr9rs5m]

@@user-qx7rq2iy1n это специальный инструмент, для прочистки хрена.

[@user-jr2mm4xp4g]

Так болтала долго,чтобы прорекламировать свое лекарство

[@galinaasha2292]

Ну нет бы сказать как пить, нет рассказывает для себя, все путает в рассуждениях, и какая же я умница и как говорить то могу.....

[@miriambanchik565]

Она сказала, утром после завтрака, который содержит жиры.

[@Ludmila-bc6tv]

Пересмотрите ещё несколько раз ролик, если вы не интересовались никогда этой темой, с разу не поймёте , смотрите другие блоги на данную тему , их очень много здесь , так и поймёте суть

[@user-or7dx9lm1s]

Слушаю третьего специалиста и, понимаю, что времени на жизнь, кроме как заняться правильным приёмом вит. Д и анализами НЕ БУДЕТ...😢😢😢😂😂😂

[@user-bb7ds9ih2l]

У Вас похоже очень плохо с восприятием речи ,здесь всё излагается просто и доступно.

[@user-kl3jm3pw1h]

Отлично сказано.😊

[@MeryBerryVery]

Найдите доктора Очертину здесь в ютуб, она кандидат наук старой советской школы, много говорит как раз о навомодном Д-витаминно-магниевом мракобесии, что весьма опасно для здоровья. Рекомендации постоянно пить жменю капсул и таблеток похожи на очередную травлю людей ещё одним очередным способом.

[@user-or7dx9lm1s]

И денег тоже может не хватить--анализ дорогой. А передозировка ваааще опасна!!!!

[@user-zk5qr4zt3v]

​@@MeryBerryVery посмотрите профессора Дадали В. А, более 50лет занимается биохимией, витаминами, минералами, БАДами, в целом здоровьем человека. Его проект "Оазис здоровья" просто открывает глаза на темы здоровья, и в т. ч. На Вит. Д3

[@ingatissen211]

Моё либидо было на нуле, и я подумала, что это климакс. И вдруг познакомилась с одним суперским человеком, и оказалось, что с либидо всё нормально. И витамин D не принимала не до не после знакомства. Так что либидо не поднимет никакой витамин. Главное - достойный возбудитель.

[@user-sh3wc9sv2q]

😄

[@user-rs4mi5lb2f]

Ну и логика!🤭

[@user-xm3lh5ii1v]

И не надо путать либидо с желанием любимого человека.

[@borisamihud3040]

Ты везеш нас из Киева в Москву через Париж. А крат кость сестра таланта.

[@user-si3ld2jg5o]

может, ваш суперский человек принимал витамин Д в лошадиных дозах, и тот с каждым сеансом "знакомства" устранил ваш дефицит этого бесценного витамина и вам стало хорошо.

[@user-ni5im2kf8t]

Доктор, очень смело вы рекомендуете приём витамина Д. А где рассказ о возможных осложнениях от него?

[@user-rf1mv7tm8j]

Да тупо бабки зарабатывает тетя, вот и весь сказ

[@lucykreker5932]

Это точно, я живу в Штатах и тут доктора с осторожной говорят про такие дозы витамина Д. Я как то наслушалась таких « докторов» как она и начала активно принимать витамин Д в больших дозах. Через год проходила осмотр и врач решил проверить витамин Д. Он у меня был чуть чуть выше положенной дозы нодпде с этими анализами получила пилюль от доктора. Он сказал что это очень вредно и огромная нагрузка на почки и возможно почечные камни

[@nataliatrushakova9390]

Да, уж… Я наслушалась только другого доктора. Она говорила типа, «смело принимайте повышен. дозы Д. И начала принимать какое-то время не то 5 тыс не то 10 тыс м.е. Причём недельку что ли… И заболела короной. Иммунитет просел… Об этом предупреждает док. Шишолин. А док. Зубарева об этом не знает ?..

[@user-lw8uh2ii7p]

@@lucykreker5932При показателе всего 15 ед. в крови, пила его 8 мес. - боли в почках заставили опомнится!

[@vXenaiv]

​@@nataliatrushakova9390читала исследования, что как раз люди с высоким 25(ОН) Д3 в крови переносили ковид легче. Так что радуйтесь, что начали пить его до того, как заболели

[@user-dv4ck9wk5s]

Наташенька моя я уже очень давно не встречала такого доктора ,спасибо моя тебе за все ,что ты нас консульдируешь❤

[@user-tl9eg8qz4y]

Я так и не услышала как правильно пить вит Д одна пустая болтовня

[@user-el6ne8uu4i]

Ничего я помню из ролика утром после завтрака омегаз дзи к2обязательно

[@user-om2dt6tv4m]

Про витамин Д так и не поняла.как принимать..главное свои биодобавки прорекламировала

[@user-kd5vy1hn2l]

Нормально все сказано,не тупите.утром,желательно с омега3 так как жипорастворимый

[@Julia_Gimaeva]

Не нравится не смотрите ! Если вы не понимаете ее значит плохо слушаете ! Она всегда говорит сдавайте анализы и от этого уже пляшите ! А вы все ждете одну волшебную таблетку от всего 🤦🏻‍♀️ Вам разжевали все осталось проглотить и то не довольны !

[@Anna-Vassileva]

Дурость она гонит. Не может быть самого главного витамина . Да и витамин Д вообще не витамн а витаминоподобное вещество. Вещество совершенно не активное. Усваивается кальций и фосфор при помощи горона кальцитриола, который образуется в почках. А вам всё пургу гонят, что надо лашадинные дозы этого витамина Д принимать, что бы коего конценрация ув крови была запредельная. Это РЕХНУВШИЕСЯ на всю голову вредители. @@Julia_Gimaeva

[@user-mo6hj9ll7h]

Смотрите докторов Берга, Евдокименко, Очеретину.

[@user-kd5vy1hn2l]

@@user-mo6hj9ll7h и что вы мне это пишите,

[@user-bu5jr4eo2p]

Спасибо! Как всегда интересно и познавательно

[@naraava1992]

Мой врач в Америке ,когда что-то назначает ,обязательно объясняет как это принимать.Витамин Д надо пить вместе с жирной пищей в первой половине дня .

[@irinadolginina1037]

Она так и сказала в самом конце🤓. Но до этого пропиарила свои бады.

[@naraava1992]

Так много говорила ,что не смогла досмотреть .

[@anastasiyafromsiberia]

"Врач в Америке" уже давно не авторитетное мнение, они там только назначением антидепрессантов поголовно лечат.

[@naraava1992]

@@anastasiyafromsiberia Что вы говорите? 36 Лет в Америке ,впервые слышу такое.Антидепрессанты везде дают ,если это надо .

[@evg1082]

расскажи где живёшь и чем занимаешься, очень интересно узнать.@@naraava1992

[@GolubchikRD3956]

Как???Как???Как правильно принимать витамин D??? La-la-la.....Хочу услышать рекомендацию без лекции....

[@qetevanmameishvili2052]

Только анализы так можно себе навредить!!

[@user-iz5il5ge3s]

Так как же надо принимать витамин D? Разговор ни о чём.

[@user-tj6ud5mn4g]

Огромная благодарность за столь важную и необходимую информацию! Получаю экстазе от познания на тему здоровья!

[@user-uv6rn6go8e]

Чтобы люди правильно принимали витамины надо чтоб были грамотные врачи.

[@valentinadobroserdtseva5077]

УСТАЛА ЖДАТЬ СУТЬ, БЛА, БЛА,.БЛА МОЖНО В 2 СЛОВАХ ВСЕ ОБЬЯСНИТЬ

[@juliakorol2328]

Что-то мне подсказывает, что эту даму, больше волнует её внешность и манерность, а не наше с вами здоровье🤣

[@user-ei2lq6bk5g]

Да ладно.Помню своего нервопатолога,юбка короткая,белый халатик прозрачный, длинные красивые волосы ниже халатика.Умничка.Не зря училась девочка.А могла по подиуму ходить.

[@user-pu5kx9ks8b]

Женщина распространяет свои витамины

[@user-ve9mk2ec7y]

Для них кошмарный сон ,когда их всех заставят работать в нормальных больницах ,конечно ,при условии ,что у нее есть образование ,что то мне подсказывает ,что для них оно вовсе неактуально ....

[@user-om4kf2yb4o]

Ну если её манерность ,губки и всё такое.., то есть её форма, мешают вам усвоить содержание ею излагаемого, то вас можно только пожалеть. Это явный показатель у вас проблем с психофизикой.

[@user-yr8jx8xk3t]

Что-то мне подсказывете, что жить не можете, если кого - нибудь не обгадите..не нравится - идите мимо

[@user-qx7uo6lu8z]

Спасибо, очень полезная информация 😊

[@user-mo1ts6tj8p]

Такого грамотного и доходчивого комментария я не слышала ни от одного специалиста, просто чудо! Каждое слово - в точку, если выполнять данные указания, то организм станет жить правильно и человек почувствует себя выздоравливающим физически . Очень благодарю этого доктора, ничего не оставляет не досказанным о препаратах, низкий поклон от меня. Теперь поняла что надо сделать и как принимать!

[@user-zo3ub1je3k]

Я принимаю витамин Д с вит. К уже третий год курсами. Вопросы возникли и доктор ответила на все. Спасибо, всё по делу, ничего лишнего, как пишут некоторые поверхностные комментаторы.

[@tatianamalahova3440]

А как принимать витамин д правильно?

[@user-wu2hu9ug4g]

Название ролика "как принимать вит.Д, чтобы он усваивался", ответ "покупайте наши БАДы". И похоже, это ответ во всех роликах такой 😅

[@Natalya_Zubareva]

Так если они хорошие, почему нет ?

[@alexandersmirnow3831]

​​@@Natalya_ZubarevaНаталья, здравствуйте! Вчера получил результат 95 нг/мл на вит.д3 с Инвитро, подскажите пожалуйста какую потдерживающую дозировку вит.д3 мне пить дальше 2 000 МЕ или 5 000 МЕ ?

[@user-si3ld2jg5o]

@@alexandersmirnow3831 а вы узнали, какой у них анализ?

[@irinabrazhnik4623]

​@@alexandersmirnow3831100 000

[@irinabrazhnik4623]

​@@Natalya_Zubareva Конечно хорошие, раз они приносят производителям прибыль! А таким нутрициологам или врачам, комиссионные!

[@irenerockman5040]

Огромное спасибо, доктор! Привет с Калифорнии!

[@user-wo6hf7oc7y]

Доброе утро друзья!!! Благадарю Вас. ❤🙏🙏🙏

[@user-dt1td9ow4b]

Спасибо автору ролика за интересную информацию! Так много хейта в чате:-((. Видимо, красивая и успешная женщина вызывает много зависти..

[@user-wg4ds7wp3h]

Одна вода Так и не дождалась как правильно по нимать витамин д

[@user-te8eo8zb1w]

Витамин Д3+К2 утром во время завтрака с жирами(масло сливочное на бутерброды) или авокадо. Или вместе с Омегой3,которой самое большое количество в льняном масле.Пью годами так.

[@katerinaa5683]

капля пользы в море саморекламы и самолюбования. и при этом громкие заявления, что я расскажу то, о чем никто не говорит - это естесственно преувеличение. все это говорят все нутрициологи и статьи из интернета. единственная новая для меня информация - про такие растительные кофакторы как сульфорафан, куркумин и кверцитин, но поскольку никаких объяснений синергизма не последовало, то и не ясно есть ли в этом разумное зерно или не стоит внимания.

[@irinabrazhnik4623]

Думаю, что не стоит внимания.

[@user-vn5zj3bm3v]

Самореклама,мальчик.😅

[@Vira2008]

Очень ценная информация. Благодарю❤

[@user-zk6ws7gi1t]

Интересно, как моя бабушка, никогда не принимавшая витамин Д, и понятия не имевшая о необходимости сдачи анализа на его содержание, дожила до 98 лет!

[@user-wu9bd7pv7w]

А вы здесь при чем?)

[@Romashka_2023]

Они в офисах и автомобилях днями не сидели.

[@user-oh1tu3en4d]

Потому что ваша бабушка была здорова.

[@user-dl2xf9if8e]

Ясно, если ЖКТ не в порядке, то нифига не усвоится. Тогда надо капельницы

[@Igor-415]

Она в офисе сидела или на улице в огороде на солнышке?

[@user-rp6zw8vh6k]

Сделайте пожалуйста ролик про чайный гриб (комбуча) расскажите О пользе

[@sergeirebechar4555]

Спасибо ! За В очень своевременно будет...ждём с нетерпением !

[@oleksandrbabych937]

Сука… кто то понял как принимать этот витамин?😮

[@kamalagafarova7937]

Она когда сама поймет, тогда и нам обьяснит.

[@user-wn9kl5qe4q]

Успокойтесь, никто ничего не понял. Девушка симпатичная. Говорит много. Смысла почти нет.

[@user-uv1ig8nk8f]

Ну а Вы разве не поняли??? Принимать продукцию марки Dr Zubareva, да побольше, побольше. 😂

[@user-oi1qc8hg7c]

Принимать утром с омегой, магний не забыть ещё, наладить работу желчного пузыря и кишечника))

[@cashmerwood207]

Проверить желчный. Пить горячую воду, физ.нагрузки, клетчатку. Пить утром с омега 3 после завтрака, содержащего жиры. Лучше сразу с витамином k2. Вечером магний

[@user-fm8rz6db8s]

Почему никто из таких умных врачей не говорит о том, что на солнце можно получить витамин Д3, но для этого нужна физическая нагрузка, т. е. активная ходьба, бег, игра в волейбол, баскетбол, теннис, езда на велосипеде, в деревне колка дров, работа в огороде. Для этого достаточно 30 минут, но это должно быть время с 10.30 до 12.30 часов дня. Если сидеть на солнце целый день или загарать, то витамина Д не прибавиться, он просто не будет синтезироваться. А в жарких странах у людей действительно нехватает витамина Д3, потому что они всеми возможными способами прячуться от него в помещениях, устраивают сиесты, да и физически не сильно поработаешь на солнцепеке. От этого и нехватка.

[@mikosz.8561]

А самое главное-то пропустили - _витамин Д (+К) НЕ желательно принимать одновременно с приёмом других комплексов, тех же витаминов группы В._ Приём нужно _разнести_ по времени суток.

[@user-qg1je2de4x]

Спасибо за совет

[@macho_men-]

Можно и так. Хуже точно не будет.

[@grigorevameyk]

Удивительно, насколько одинаково звучат ролики Марка Бартона и Натальи🫣Интонации, набор слов! Я прям улыбаюсь! Обоих уважаю! Они не родственники, случайно 🥰

[@olegzverev5533]

Мне тоже удивительно, почему для серьёзного врача настолько важно, для своих роликов, так прокачивать свою внешность.! Видимо Образ, Харизма и учительские интонации, в конечном итоге, хорошо монетизируются.!😏😉🤣 Они не родственники, просто приемы работы с аудиторией одни и те же.!😎

[@elenaleb]

Все хорошо и прааильно, один вопрос..где взять столько денег и свободного времени на сдачу различныз анализов..которые более- менее что то там...покажут, и далеко не факт, что вас правильно подлечат....В результате - для большинства - это нереально...А богатая и свободная часть человечества - залечивает себя...так как имеет слишком большой избыток денег...и времени...Всем хорошего настроения, здоровья...

[@AntiAgeTime]

Согласна. Я тоже заметила😮😀👍

[@gljemabagautdinova7593]

​@@olegzverev5533😊

[@user-gq9sq2ht1m]

Просто копирует, глядя 1:18 на его рейтинги и повторяет то есть плагиат. Так много н

[@ok.144]

В комментариях пишут "вот раньше не пили витамины и были здоровее" . Просто были недообследованные 😄😄😄

[@BigData-fb5fu]

Спасибо за видео! Насчет бабушек я заметил, что прежние 70-летние бабушки и нынешние - это совсем разные бабушки! И зачастую это связано как раз с отличием в образе жизни, приемом разнообразных витаминов и бадов, а также с занятием физкультурой для разных групп мышц, а не огородом в одной позе зю! :)

[@user-ix5hu4mk2v]

А расскажите пожалуйста о синдроме жильбера по подробнее, что можно, это диета теперь пожизненно? Какие травы и таблетки можно, можно ли употреблять алкоголь иногда?

[@megatel8162]

Молодец! Спасибо🌹🌹🌹

[@tatyanafox7444]

Большое спасибо за такую полезную информацию!

[@margaretaluce]

Благодарю ,очень интересные видео. Я, буквально , час назад - как открыла вас !

[@user-og3fq8db1d]

Наталья, говорить об аутоиммунном процессе, как " борьба иммунитета против организма" прозвучало, мягко говоря, неверно, не говоря уже о вирусе, как таковом, а тем более о ковиде - ваши познания по этому вопросу отсутствуют, уж простите, а цветная картинка вируса - просто подняла настроение улыбкой! Но коммерческий успех обеспечен, судя по коментам.

[@irinaa1312]

Разлила воду по всему ютубу

[@victorshevchenko2551]

Диетология как наука быстро развивается.Спасибо за информацию,это как раз то " свеженькое".👍100%

[@user-lz1bk3hk9h]

Наталья, вы очень грамотно все объяснили! Спасибо за работу и заботу!

[@user-jy9qt8ql5m]

Спасибо вам❤️очень интересно и доходчиво рассказываете.Я с удовольствием подписалась на вас

[@user-xe4hp3ui4q]

Откуда берутся такие бездарности? Неужели трудно обозначив контекст, держаться его !😀

[@user-kn1iu5fv9p]

А поговорить?))

[@user-ly5ei3rf7p]

Спасибо большое , очень понятный расклад.

[@geo1066]

"Я искала хороший витамин Д ,не нашла и сделала свой😂😂

[@user-fj2fi9no1p]

На кухне с кукурузы 😂

[@user-dq7hi1sz3n]

Выложите копию своего диплома, плиз!😅

[@annasedge4789]

Зачем какие-то копии, когда губищи вывороченные? Здоровьем тут и не пахнет.

[@user-gg7ti7fe2j]

😂​@@annasedge4789А электронную сигарету в руках не заметили? 😂 Доктор, рекламирующий здоровый подход !

[@jelenanoskova3288]

@@annasedge4789Смотрю с содроганием на её нижнюю губу - вот-вот лопнет!😂

[@user-pj4rh3lo2c]

Наталья ты СУПЕР 🎉 СПАСИБА за совет

[@user-zt1sv7yh3v]

Столько Врачей толковых как Вы ! Зделайте тему - видео о том почему желчный и печень дают такие проблемы что даже белок не усваивается

[@Gadjiyeva]

Очень познавательное видео.Спасибо большое!

[@user-dq8dv5ol6u]

Спасибо,очень все понятно,доступно.Что надо,чего не надо и почему.Последовательность,четкое изложение мысли.А все остальное проверяйтесь,уточняйте кому сколько принимать или не принимать.Огромное спасибо за полезную информацию,с большим удовольствием Вас слушала.И Вам крепкого здоровья!

[@user-ul3so1pj9n]

Спасибо🎉за полезную информацию.

[@alexandrqwerty5571]

Благодарю за информацию в понятной форме , так подробно мало кто разбирается. Умница !

[@irinabrazhnik4623]

Она разбирается только в том что приносит ей деньги!

[@user-lw5vh7wl5c]

А я нмсего не поняла, как же правильно пить витД.

[@user-wy2mu9fb9j]

@@irinabrazhnik4623 Да и в это то не очень

[@user-lq1xx3lh3u]

Уважаемая,Наталья Александровна,здравствуйте! Восхищена Вашей эрудицией!!!Не пропускаю ни одной Вашей лекции!!У меня после Амиодарона гипотиреоз. Можно ли мне принимать Vit D3?Читала, что нельзя, увеличивается ТТГ.Сделала анализ крови 44мЕд/л.К Эндокринологу попаду через три месяца,Нефролог сказала принимать 5000МЕ.Помогите, пожалуйста!!!Искренне благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-nv4tb1bv1u]

Очень даже интересно и познавательно. Спасибо

[@user-yg3ek6kl3r]

Очень интересно и понятно рассказываете. Спасибо Вам, и желаю Вам счастья, мира и добра ❤!

[@user-om3mi8qk9t]

Так и не дождалась как правильно принимать витамин,

[@topsa22]

Люди , вы чего такие злые? Это практикующий врач. И очень даже неплохой.

[@_Alexander_679]

Всё правильно рассказала , интересно почему люди ничего не поняли и жалуются в коментах ? Вы чем слушаете ?

[@heiolya]

а почему вы не оставляете ссылки на лабораторные исследования, которые упоминаете когда вы говорите про статистику? это же важно, если вы показываете свою экспертность в видео

[@Lenucia100]

Главное не лабораторные исследования, а то что она прорекламировала свои собственные ферменты... Сама своими руками в таблетки закатывала

[@user-cc8uw5wt6r]

​@@Lenucia100😂

[@unser.Prorok]

Потому что врет

[@user-qg3bf2nw9e]

😮

[@user-mc2in8wk6g]

Умничка слушать просто удовольствие всех благ

[@user-dz6eb2fr6i]

Спасибо!Для меня полезна информация.

[@user-cj6fo2hu4o]

Благодарю за информацию.

[@user-ox5cz1qk2k]

😂😂множество ращ сказала про ссылки на каналы 😅😅 и сделала рекламу «своему» витамину 😡😡😡

[@mednichechenskaya]

Да, они друг друга рекламируют, бабки получают за это

[@CP-jv1ik]

Какие у вас эмпотичные глаза, добрые!🤞 Я тощусь от вас!🤞У Вас прекрасные волосы и я понимаю почему🤞Вы прекрасны!!!

[@Natalya_Zubareva]

Спасибо большое ❤

[@nataliianazarenko1529]

С яйцом срочно к уролог. Возможно, перекрут.

[@Sunshine-qg6ym]

@@Natalya_Zubarevaправда, эмпатичные и красивые глаза

[@olegzverev5533]

​@@Natalya_ZubarevaЧел спросил что с яйцом делать вообще-то.! А вы тока комплимент уловили.?😮

[@user-si3ld2jg5o]

"тощусь" в смысле вес теряю?

[@user-fc9ks5vc1o]

Большая благодарность за полезную информацию🔥❤

[@veronikakorzh496]

Благодарю! Много полезной информации если слушать внимательно 🤍😊

[@valeriyafilippova4112]

Спасибо за то, что делитесь знаниями! Это очень интересно

[@user-eh4dt3wl9q]

Я тоже считаю что сначала нужно сдавать анализы, а потом пить витамины

[@Metro_Pusher]

Спасибо Вам большое! Вся информация, каждое слово были супер полезны! ❤

[@almaz911]

Благодарю Вас за ценную информауию

[@user-lj3xx4ck6l]

Как правильно пить витамин Д можно было сказать одним предложением.Слишком много саморекламы.

[@user-hp3fb7wr9q]

Очень полезная информация , спасибо

[@user-cg3qj6oe6o]

Очень интересно и по делу без воды. Благодарю! ❤Заказала ваши витамины

[@user-xr2yt6ii5w]

😄😂

[@user-wn2tn7zl4w]

Благодарю❤ СУПЕР. Всё понятно , ясно , чётко.⚘️⚘️⚘️

[@alisaanh]

Все витамины в голове 😁 всем здоровья 🙏💜

[@user-uo6xc6jn9c]

Искренняя благодарность!!!

[@user-gr8qm9vh4y]

Странная логика: если женщина выглядит прекрасно-значит больше ни чем не озабочена? Нам много кто в жизни ранее рассказывал подобные тонкости в работе нашего организма, давал простым и доступным языком разумные и правильные подсказки и рекомендации во благо нашего же здоровья? Не нравится-не смотрите. А Вы смотрите, слушаете, внимаете и тут же покусываете.. Ну это что такое? Когда мы научимся просто любить и уважать людей даже если они на нас самих чем то не похожи и уметь быть благодарными? Хоть и слушаю ее впервые - СПАСИБО Доктору за разумные и правильные советы, которые доносили нам.. нам нужно где то выбить их в памяти и никогда не забывать.

[@olgaresetnicova5508]

Спасибо большое , очень полезная информация

[@elenakolomiiets9372]

Очень классное видео!Наташенька,поекпасная работа!Благодарна!👍

[@annaarseeva9129]

Благодарю,очень полезно!

[@galinaskripnik5184]

Спасибо! Полезная информация и очень нужная для нашего здоровья.

[@user-fe8qq7ok7y]

Попробуйте мой магний,мой ? С этого надо было начинать. 😂.

[@irinabrazhnik4623]

Точно!😂

[@user-pu5kx9ks8b]

Я врач. На курсах усов. сказали, что были случаи токсических гепатитов при приеме больших доз (5000) вит.Д

[@eleonoralevina434]

У меня Вит .D3 ,30,1 эндокринолог назначил 1000 каждый день, ортопед 1 раз в неделю 20 000,другой ортопед 2 раза в неделю по20 000 и 5 дней в неделю по1000 😂Германия.Что выбрать?

[@user-pu5kx9ks8b]

@@eleonoralevina434 , я пью 1000 ед в день

[@user-id8go6zu2w]

Благодарю за полезную информацию

[@nataljaobednjak1973]

Благодарю Вас,Наталья❤!