Витамин D - ошибки 99% людей! Как принимать витамин D, чтобы он усваивался?

[@Natalya_Zubareva]

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа: newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2Vtzqw82Ybr

[@3m775]

а как же тот момент, что то, что в бадах витамин д3 - это то, что показывает нам наличие его в крови и является результатом его распада в организме? то есть это чисто коммерция и д3 сьесть нельзя, его можно выработать только под уф в спектра?

[@ninjagaming-rs7zj]

Вы тоже ошибаетесь витамин д,не всем можно вы панимайте что говарите ?

[@ТатьянаКрасовская-ч1р]

Зарегистрироваться на вебинар

[@ИбрагимИбрагимов-у4к]

​@@ТатьянаКрасовская-ч1рздравствуйте,зарегистрируйте на вебинар

[@ЛятифаХалафова]

Мне удалили желчный пузырь и что теперь витамины не будут усваиваться 😢

[@ИринаЦарегородцева-н5ц]

Очень грамотно о витамине D говорит Ирина Геннадьевна Очеретина! Врач Советской школы ,которая лечит без химии ! Уважаю опыт и здравый ум докторов ,которых единицы ,это Шишова , Огулов и т.д совсем немного

[@Нина-у7щ9о]

Я слушаю своего внука, он педиатр, правда молодой специалист, но говорит мне что витамин Д надо принимать только утром после еды и желательно на завтрак были продукты животного происхождения масло сливочное, сыр и мясо любое, тогда витамин Д лучше усвоиться, так и делаю.

[@borisamihud3040]

Мы с тобой съездили из Киева в Донецк через Париж. И таки не побывали в Донецке. А краткость - сестра таланта.

[@СветланаСухарева-й3у]

😂

[@_Alexander_679]

Всё правильно рассказала , интересно почему люди ничего не поняли и жалуются в коментах ? Вы чем слушаете ?

[@Екатерина-б2ь6ъ]

Спасибо автору ролика за интересную информацию! Так много хейта в чате:-((. Видимо, красивая и успешная женщина вызывает много зависти..

[@litvinchuk_a]

Как красиво продвигаются свои нутрицевтики 👍

[@l.u.k.i.n.a]

Крысиный яд.

[@digital_prisoner-hd4zo5qi5c]

ни в коем случае натощак никакой горячей воды,вызывает рак,вымываются нужные вещества для обработки завтрака

[@waxangelos]

Мел в капсулах впаривает

[@dzuly9348]

Как деликатно и грамотно втюхивают нужные «прикормки»

[@litvinchuk_a]

@dzuly9348 но тут я не соглашусь

[@АннаБухарова-я3о]

Согласна с теми , кто пишет , что много интересной воды , а по сути - 0. Как жаль, что мы так и не услышали начальника транспортного цеха

[@zinaidamiletina1433]

Плохо слушали.

[@ЕленаБорисовна-в2я]

Желчь

[@Ольга-у9х9ц]

😂😂😂

[@MK-rv1py]

Ваша бабушка, как и мои бабушки, прожили долгую жизнь, не принимая витамины и не делая анализы, потому что ели натуральные продукты, и у них был здоровый ЖКТ. У них была другая вода и другой воздух. А сейчас побоишься из родника пить и под дождем бегать. Сейчас здоровье дается не просто, витамины принимаем потому что их в питании нет. И поэтому надо учиться как это делать правильно.

[@Татьяна-в5д2ж]

Насчёт воздуха однозначно.

[@ЕленаБазарсадаева-р7ь]

Да уж, состояние ЖКТ играет чуть ли не главную роль в формировании здоровья. В юности и молодости этого не понимаешь и не обращаешь на жкт должного внимания, может, потому что с ним пока всё в порядке. Ближе к 40 годам начинаются проблемы с этим органом и в этом виновато наше "современное" питание. Это я поняла недавно, когда временами иммунитет начал понижаться, разные аллергии появились и это всё на фоне сбоя работы жкт. Как у меня аллергия появляется, то тут же проблемы с жкт начинаются или наоборот. В общем, всё это взаимосвязано.

[@nataliatrushakova9390]

Обедненные почвы стали, поэтому нехватка витаминов и минералов.

[@МарияСлободенюк-ч8с]

И как правильно принимать? Болтовни до кучи, и всё ведется к тому что в каких случаях он не усваивается, получается нет смысла его принимать.

[@Tatiana-gz2vl]

Вот то же самое мы получим от вебинара с завлекательным названием за три часа измени свою жизнь. Там будет ещё больше интересных тем, но никакой конкретики и наверняка пообещают конкретно всему научить, если мы купим дорогой курс по обучению всему этому.

[@МарияСергеевна-с8я]

Добрый день, Наталья! Купила ваш витамин С. Пью утром после завтрака. И через 30 - 50 минут начинаются сильные боли в животе и слабость. Боюсь пить дальше.

[@Нина-ч4у5ю]

Так и не дождалась как правильно принимать витамин,

[@АртурСафиуллин-й7с]

воду разлила на 15 минут, а на вопрос конкретно как пить, в какое время, до или после еды, никакой тактики и конкретики, какой курс нужен если пониженный уровень д в крови и тд

[@ВалентинаКленкова]

Действительно, много информации и ничего конкретного. Главное, проинформировала о "Своих" бутылочках. А вот когда и как принимать вит.Д в разных видах(Компливит Дз водный раствор, Вит.Д масляный раствор, Вит.Д в таблетках)? ничего не рассказала... А это очень важно для принимающих этот витамин.

[@Natalya_Zubareva]

Об этом есть отдельный ролик

[@monikfleber]

Ответ был.

[@НадеждаЗаболотская-ц5ж]

Витамин д надо пить утром после завтрака, спасибо понятно

[@АмалияСеймур]

​@@НадеждаЗаболотская-ц5жспасибо доктор ))))) сэкономила время

[@ТатьянаКрылова-к2в]

Терпения не хватило дотянуть до финала

[@SoundSSSgood]

заходим в настройки ставим скорость 1,5х и радуемся

[@schip333]

​@@SoundSSSgood1,75 обычно норм

[@СветланаБарышева-ж1щ]

На быстрой ... Согласна много болтовни 😂

[@СамсунгСамсунг-м2ь]

А вы смотрите на большой скорости. Я так делаю))

[@louisal7185]

Меня хватило на 5 мин 🥱🤥 Все витамины попадают в клетку через соответствующие рецепторы.

[@ЛарисаМесяцева]

Тема: как правильно принимать витамин д....а говорим ......обо всем поверхностно, рекламируем .....и только нам говорит по секрету😨

[@NM.555]

Автор пояснила суть, а что нам хотеть за бесплатно? Рекламировать на своем канале - вполне приемлемо.

[@albarosa1896]

... То, что все уже знают, по секрету

[@НадеждаЧмырь]

Торопиться говорить,не все так быстро могут усвоить

[@uliasemenova5281]

Вам же сказала доктор д3 с к2 после завтрака можно с омега 3

[@irairaasirairaas]

​@@uliasemenova5281это и без неё знали.. 😂 Америку открыла...😂😂

[@ЛюдмилаКоролёва-у2ю]

Слушаю третьего специалиста и, понимаю, что времени на жизнь, кроме как заняться правильным приёмом вит. Д и анализами НЕ БУДЕТ...😢😢😢😂😂😂

[@ЕленаИванова-с4п6я]

У Вас похоже очень плохо с восприятием речи ,здесь всё излагается просто и доступно.

[@ТатьянаЦаплина-ц6л]

Отлично сказано.😊

[@MeryBerryVery]

Найдите доктора Очертину здесь в ютуб, она кандидат наук старой советской школы, много говорит как раз о навомодном Д-витаминно-магниевом мракобесии, что весьма опасно для здоровья. Рекомендации постоянно пить жменю капсул и таблеток похожи на очередную травлю людей ещё одним очередным способом.

[@ЛюдмилаКоролёва-у2ю]

И денег тоже может не хватить--анализ дорогой. А передозировка ваааще опасна!!!!

[@МаринаСушко-е5х]

​@@MeryBerryVery посмотрите профессора Дадали В. А, более 50лет занимается биохимией, витаминами, минералами, БАДами, в целом здоровьем человека. Его проект "Оазис здоровья" просто открывает глаза на темы здоровья, и в т. ч. На Вит. Д3

[@galinaskripnik5184]

Спасибо! Полезная информация и очень нужная для нашего здоровья.

[@СергейГолицын-у9щ]

Настораживает зависимость жизни от многообразия баночек с волшебным содержанием. Может быть надо быть просто счастливым и радоваться каждому дню?

[@anastasiabelova2612]

А мне мои апатия и головокружения не давали жить радостно и спокойно . Вычислили дефициты,пропила курс полностью,все восстановилось и состояние наконец отличное .Лучше поддерживать необходимый уровень ,чем потом впасть в яму с последствиями

[@ЕленаВасильева-ц9ф]

​@@anastasiabelova2612Вы правы! Точно!💯😊

[@Tsvetoraidladushi]

​@@anastasiabelova2612вот у меня тоже такое состояние началось. Прописали магний. А Вы какие витамины пили? Анализы сдавали на дефицит витаминов?

[@NM.555]

С той пищей, которую принимает большинство из нас, получить необходимое количество витаминов, минералов, ферментов и всего остального полезного невозможно. Поэтому выбирать: дефицит или баночки.

[@СергейГолицын-у9щ]

@@NM.555 Я не против, но цена этих баночек шокирует.

[@ИРИНАМарданова-н4в]

Оглавление Как правильно пить витамин Д? Обманчивое. Ответа так и не дождалась...

[@CP-jv1ik]

Какие у вас эмпотичные глаза, добрые!🤞 Я тощусь от вас!🤞У Вас прекрасные волосы и я понимаю почему🤞Вы прекрасны!!!

[@Natalya_Zubareva]

Спасибо большое ❤

[@nataliianazarenko1529]

С яйцом срочно к уролог. Возможно, перекрут.

[@Sunshine-qg6ym]

@@Natalya_Zubarevaправда, эмпатичные и красивые глаза

[@olegzverev5533]

​@@Natalya_ZubarevaЧел спросил что с яйцом делать вообще-то.! А вы тока комплимент уловили.?😮

[@ЕвгенийБочковский-ь5о]

"тощусь" в смысле вес теряю?

[@ВераШустова-ь3п]

Сказано всё по делу 👍 Благодарю🙏❤ Что хотели услышать недовольные??? Всём Мира, Добра и Гармонии❤

[@ip3161]

Краткость-сестра таланта!!!!!

[@Lika20232]

Понты

[@Ильдар-ч8ю]

Нельзя покороче? Так и не дождался как же его 6адо употреблять.

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Я вам коротко скажу: вместе с магнием! Только в этом случае усвоится

[@Veles_8]

На упаковке написано 😂

[@АлинаФедосеева-й2ы]

Принимаем утром с жирной едой,после сдачи анализа по 5000МЕ. Вечером магний,он нужен,чтоб провести витамин Д в .кости.

[@ЛораФедотикова]

Так как же надо принимать витамин D? Разговор ни о чём.

[@Sirina999]

Вы до конца послушали? Там все конкретно сказано.

[@digital_prisoner-hd4zo5qi5c]

принимайте 25 мкг с кальцием, посмотрите спортивные добавки

[@Н.К-т7ю]

​@@digital_prisoner-hd4zo5qi5cЗачем принимать витамин Д с кальцием, если кальций и так будет накапливаться в организме при приëме витамина Д?

[@ЕвгенияТ-ь3ъ]

Доктор, очень смело вы рекомендуете приём витамина Д. А где рассказ о возможных осложнениях от него?

[@NatalyaNN8]

Да тупо бабки зарабатывает тетя, вот и весь сказ

[@lucykreker5932]

Это точно, я живу в Штатах и тут доктора с осторожной говорят про такие дозы витамина Д. Я как то наслушалась таких « докторов» как она и начала активно принимать витамин Д в больших дозах. Через год проходила осмотр и врач решил проверить витамин Д. Он у меня был чуть чуть выше положенной дозы нодпде с этими анализами получила пилюль от доктора. Он сказал что это очень вредно и огромная нагрузка на почки и возможно почечные камни

[@nataliatrushakova9390]

Да, уж… Я наслушалась только другого доктора. Она говорила типа, «смело принимайте повышен. дозы Д. И начала принимать какое-то время не то 5 тыс не то 10 тыс м.е. Причём недельку что ли… И заболела короной. Иммунитет просел… Об этом предупреждает док. Шишолин. А док. Зубарева об этом не знает ?..

[@ТатьянаСоловьева-к1щ]

@@lucykreker5932При показателе всего 15 ед. в крови, пила его 8 мес. - боли в почках заставили опомнится!

[@vXenaiv]

​@@nataliatrushakova9390читала исследования, что как раз люди с высоким 25(ОН) Д3 в крови переносили ковид легче. Так что радуйтесь, что начали пить его до того, как заболели

[@НинаГнилоскуренко]

Уважаемая,Наталья Александровна,здравствуйте! Восхищена Вашей эрудицией!!!Не пропускаю ни одной Вашей лекции!!У меня после Амиодарона гипотиреоз. Можно ли мне принимать Vit D3?Читала, что нельзя, увеличивается ТТГ.Сделала анализ крови 44мЕд/л.К Эндокринологу попаду через три месяца,Нефролог сказала принимать 5000МЕ.Помогите, пожалуйста!!!Искренне благодарю!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mikosz.8561]

А самое главное-то пропустили - _витамин Д (+К) НЕ желательно принимать одновременно с приёмом других комплексов, тех же витаминов группы В._ Приём нужно _разнести_ по времени суток.

[@Любовь-й3л1г]

Спасибо за совет

[@macho_men-]

Можно и так. Хуже точно не будет.

[@ОльгаМарилова-я5ы]

А в мультикомплексах все вместе упаковано

[@SteelFanther]

Старый и очень богатый господин лежит в палате. У входа в палату собралась куча родственников. Выходит врач. Собравшиеся обращаются к нему: - Доктор, скажите, есть хоть какая-то надежда? - Нет, обычная простуда ... * Американская шутка

[@sport_pitgroz_fit_9532]

Кто понял тот понял 😂

[@Спортсмен-о8д]

Что за хрень она постоянно в руках держет, кто знает?

[@sport_pitgroz_fit_9532]

@@Спортсмен-о8д какой то предмет цилиндрической формы. Видно любит подержать что нибудь в руке )))

[@vadimko87]

сосалка курилка )современный доктор 🤣🤣там лечим тут калечим@@Спортсмен-о8д

[@user-fp3wr9rs5m]

@@Спортсмен-о8д это специальный инструмент, для прочистки хрена.

[@ГалинаХаритонова-ш4ц]

Посмотрела несколько видео. Очевидно что тётя не врач. По манере общения больше похожа на ресторанную деваху. Но она собрала наиболее оптимальные общеизвестные советы. Уже за это ей респект.

[@ruslanmaksimenko1317]

Прекрасная женщина,что тебя не устраивает)

[@ЕвгенияЕсакова]

про красоту женщины никто не спорит. Сказали про другое.

[@Zlaya.Sobaka]

Согласна

[@ИринаНовикова-п8э]

Да, на врача внешне не похожа, но сейчас они так выглядят

[@us-jc2sr]

поколение ЕГЭ, че от них ждать?@@ИринаНовикова-п8э

[@ТантьянаДворянчикова]

Такого грамотного и доходчивого комментария я не слышала ни от одного специалиста, просто чудо! Каждое слово - в точку, если выполнять данные указания, то организм станет жить правильно и человек почувствует себя выздоравливающим физически . Очень благодарю этого доктора, ничего не оставляет не досказанным о препаратах, низкий поклон от меня. Теперь поняла что надо сделать и как принимать!

[@НадеждаШеманаева]

Я принимаю витамин Д с вит. К уже третий год курсами. Вопросы возникли и доктор ответила на все. Спасибо, всё по делу, ничего лишнего, как пишут некоторые поверхностные комментаторы.

[@tatianamalahova3440]

А как принимать витамин д правильно?

[@МАРГАРИТАСитдикова-э7ь]

Наталья, здравствуйте) скажите пжл, а на WB можно покупать ваши витамины? Или там подделка?

[@МаринаА-э3х]

Интересно, как моя бабушка, никогда не принимавшая витамин Д, и понятия не имевшая о необходимости сдачи анализа на его содержание, дожила до 98 лет!

[@КристинаСтяжкина-з8р]

А вы здесь при чем?)

[@Romashka_2023]

Они в офисах и автомобилях днями не сидели.

[@Счастьеесть-т8ц]

Потому что ваша бабушка была здорова.

[@Наталия-р3щ]

Ясно, если ЖКТ не в порядке, то нифига не усвоится. Тогда надо капельницы

[@Igor-415]

Она в офисе сидела или на улице в огороде на солнышке?

[@ОксанаМякина-ы2х]

Воды и продаж больше, чем дельной информации

[@maksprik3796]

​@@abbityrient ну, как яблоко в холодильнике 😮😊

[@GolubchikRD3956]

Как???Как???Как правильно принимать витамин D??? La-la-la.....Хочу услышать рекомендацию без лекции....

[@qetevanmameishvili2052]

Только анализы так можно себе навредить!!

[@tatjanakuprijanova5545]

Мне тоже надоели эти лекции. Конкретнее как принимать витамин D. Мне эндокринолог написал таблицу когда и сколько . Таб .потеряла сейчас просто пью 30 капель детримакса D3 раз в неделю

[@enliktugelbayeva8224]

В обед вместе с едой запейте ее . С жирной пищей короче говоря. И чтоб усвоился Д, нужно пить магний вместе с ним.

[@РозаАракелян-в5щ]

А какой витамин лучше

[@lensit]

Я пропиваю как раз сейчас витамин D, купила на Озон Rexy Sunny, дозировка для меня оптимальная - 2000 ME. И в упаковке 90 капсул.

[@АйшаАсанова-р2б]

Самый грамотный и умный врач Хорошо обесняет молодец

[@naraava1992]

Мой врач в Америке ,когда что-то назначает ,обязательно объясняет как это принимать.Витамин Д надо пить вместе с жирной пищей в первой половине дня .

[@irinadolginina1037]

Она так и сказала в самом конце🤓. Но до этого пропиарила свои бады.

[@naraava1992]

Так много говорила ,что не смогла досмотреть .

[@anastasiyafromsiberia]

"Врач в Америке" уже давно не авторитетное мнение, они там только назначением антидепрессантов поголовно лечат.

[@naraava1992]

@@anastasiyafromsiberia Что вы говорите? 36 Лет в Америке ,впервые слышу такое.Антидепрессанты везде дают ,если это надо .

[@evg1082]

расскажи где живёшь и чем занимаешься, очень интересно узнать.@@naraava1992

[@Нннннн-д2и]

Я врач. На курсах усов. сказали, что были случаи токсических гепатитов при приеме больших доз (5000) вит.Д

[@eleonoralevina434]

У меня Вит .D3 ,30,1 эндокринолог назначил 1000 каждый день, ортопед 1 раз в неделю 20 000,другой ортопед 2 раза в неделю по20 000 и 5 дней в неделю по1000 😂Германия.Что выбрать?

[@Нннннн-д2и]

@@eleonoralevina434 , я пью 1000 ед в день

[@dilbarkarieva2372]

Добрый день доктор, благодарю вас за информацию и за вашу работу. Хотелось узнать побольше про витамин К1 и К2 , расскажите про этот витамин и его роль в усвоении витамина Д.

[@heiolya]

а почему вы не оставляете ссылки на лабораторные исследования, которые упоминаете когда вы говорите про статистику? это же важно, если вы показываете свою экспертность в видео

[@Lenucia100]

Главное не лабораторные исследования, а то что она прорекламировала свои собственные ферменты... Сама своими руками в таблетки закатывала

[@Нина-м4е3и]

​@@Lenucia100😂

[@unser.Prorok]

Потому что врет

[@ОльгаАртемова-д2о]

😮

[@happy_pandos6209]

Здравствуйте, Наталья. Спасибо за полезный ролик. Но хотелось бы сказать. У меня онкология и плюс аутоиммунка, принимала витамин Д в 5000ЕД каждый день. Потом начались некоторые проблемы с почками и врач спросила всю мою подноготную, я ей упомянула как раз про витД, на что врач сказала что в моём случае с такой дозировкой почки не справляются, нагрузка высокая, если и дальше так буду принимать, то уже камни образуются. Поэтому дозировку опустили до 1000-3000ЕД под наблюдением

[@ТатьянаКваша-к7й]

Спасибо,очень все понятно,доступно.Что надо,чего не надо и почему.Последовательность,четкое изложение мысли.А все остальное проверяйтесь,уточняйте кому сколько принимать или не принимать.Огромное спасибо за полезную информацию,с большим удовольствием Вас слушала.И Вам крепкого здоровья!

[@ТамараМиллер-т9ю]

Спасибо🎉за полезную информацию.

[@ЛидияКузнецова-п2р]

Наташенька моя я уже очень давно не встречала такого доктора ,спасибо моя тебе за все ,что ты нас консульдируешь❤

[@Аристократ-н8и]

Сделайте пожалуйста ролик про чайный гриб (комбуча) расскажите О пользе

[@КатюшаПряхіна]

Дякую ,Наталія.Говорять вода. Це завість тих, хто нічого не знає . Здорово про віт. Д.....

[@maksprik3796]

Аж пидскакую 😮 😂🤣

[@ЛюдмилаКлимова-п9ь]

Наталья, как жить без желчного пузыря , ? Если можно, пожалуйста, посоветуйте сколько и как принимать вит Д 3 ? Чем питаться? У меня аллергия на молочные и мучные продукты, мед, некоторые цитрусовые, пыль. Благодарю Вас.

[@НадеждаЗаславская-к8ж]

Напишите ( для непонятливых) , как же пить витамин д ?

[@Лариса-л5з7б]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@qetevanmameishvili2052]

К врачу сходить сперва!!!

[@Lina-li1ho]

😂😂😂😂

[@Lina-li1ho]

Побольше и почаще!!!😂😂😂😂

[@ЯнаИванова-й4ф]

Я пью Омегу-3 и Вит-д3 + магний во время еды, а вы советуете после еды.В чем разница?🙏

[@СветланаАрефьева-ф4ю]

Надо после еды. Пища уложилась. А вот потом уже БАДы. Они усваиваются в тонком кишечнике. А с едой, что там, мессиво. Я так думаю. Я не врач.

[@Татьяна-ф5к9й]

Мне кардиолог после ковида рекомендовал принимать Омакор Омега-3 кислот (это единственный у нас в стране лекарственный препарат производитель Германия,) а остальное бады. Принимается во время еды. Бады настоящие специалисты не рекомендуют, как они говорят на ваше усмотрение, пейте если хотите😃

[@ЯнаИванова-й4ф]

@@Татьяна-ф5к9й мне БАДы помогают- это гомеопатия в основном

[@АлександраСтоянова-т3о]

​@@Татьяна-ф5к9й "настоящие специалисты",как Вы их называете, просто не имеют права из-за лечебных протоколов назначать Бады, а иначе выговор и увольнение из поликлиники или больницы. Боятся потерять работу, вот и не назначают😊

[@АлександрСубботин-т4ъ]

Наталья, говорить об аутоиммунном процессе, как " борьба иммунитета против организма" прозвучало, мягко говоря, неверно, не говоря уже о вирусе, как таковом, а тем более о ковиде - ваши познания по этому вопросу отсутствуют, уж простите, а цветная картинка вируса - просто подняла настроение улыбкой! Но коммерческий успех обеспечен, судя по коментам.

[@МаринаМарина-и9э]

Я обожаю Вас. Умница,спасибо за труд!Расскажите как жить после удаления желчного. У меня назначена операция по удалению желчного послезавтра. Правильно ли делаю,что удаляю. Так хотела сохранить,но камень 2см,врач настаивает удалять. Как думаете,есть шанс восстановить работу желчного?

[@Margarita-dg8jl]

Скажите пожалуйста, можно ли принимать витамин С ( в виде аскорбат кальция) при недостатке витамина Д. Есть информация, что лучше С в форме аскорбат натрия.

[@geo1066]

"Я искала хороший витамин Д ,не нашла и сделала свой😂😂

[@ВалентинаМясникова-к2е]

Что здесь смешного не пойму? Зайдите и посмотрите отзывы о её бадах в Озоне,вб и все будет понятно

[@waxangelos]

... из китайского сырья и впариваю вам втридорога. У других не берите - качественный только мой 😂😂😂

[@grigorevameyk]

Удивительно, насколько одинаково звучат ролики Марка Бартона и Натальи🫣Интонации, набор слов! Я прям улыбаюсь! Обоих уважаю! Они не родственники, случайно 🥰

[@olegzverev5533]

Мне тоже удивительно, почему для серьёзного врача настолько важно, для своих роликов, так прокачивать свою внешность.! Видимо Образ, Харизма и учительские интонации, в конечном итоге, хорошо монетизируются.!😏😉🤣 Они не родственники, просто приемы работы с аудиторией одни и те же.!😎

[@elenaleb]

Все хорошо и прааильно, один вопрос..где взять столько денег и свободного времени на сдачу различныз анализов..которые более- менее что то там...покажут, и далеко не факт, что вас правильно подлечат....В результате - для большинства - это нереально...А богатая и свободная часть человечества - залечивает себя...так как имеет слишком большой избыток денег...и времени...Всем хорошего настроения, здоровья...

[@AdamovaDaria]

Согласна. Я тоже заметила😮😀👍

[@gljemabagautdinova7593]

​@@olegzverev5533😊

[@СветаУлияна]

Просто копирует, глядя 1:18 на его рейтинги и повторяет то есть плагиат. Так много н

[@Ольга-л8о2м]

Я тоже считаю что сначала нужно сдавать анализы, а потом пить витамины

[@larisadruz2746]

Так и не поняла в какое время нужно принимать витамин Д

[@ArturArtur-l4e]

Столько Врачей толковых как Вы ! Зделайте тему - видео о том почему желчный и печень дают такие проблемы что даже белок не усваивается

[@distantnic]

Тема полностью не раскрыта !

[@dashakosha1457]

Умные правильно питаются а не химию едят👅👈 Жаль что верят всем подряд. Знающих мало... Говорящих ооочень много‼️‼️‼️

[@ememEli-ue2cs]

Как правильно принимать витамин д после удаления желчного ?

[@galinaasha2292]

Ну нет бы сказать как пить, нет рассказывает для себя, все путает в рассуждениях, и какая же я умница и как говорить то могу.....

[@miriambanchik565]

Она сказала, утром после завтрака, который содержит жиры.

[@Ludmila-bc6tv]

Пересмотрите ещё несколько раз ролик, если вы не интересовались никогда этой темой, с разу не поймёте , смотрите другие блоги на данную тему , их очень много здесь , так и поймёте суть

[@zinaidamiletina1433]

Спасибо, действительно, если проблемы с ЖКТ, витамины и добавки плохо усваивается.

[@НеллиРооде]

...ребята,я никого не лечу! Как это знакомо,нас нигде не лечать! и отправлять нас к своим врачам нет смысла,поэтому аккуратнее с формулировкой😊 Видео действительно важное,БЛАГОДАРЮ! ❤

[@ОльгаВахитова-е5к]

Про витамин Д так и не поняла.как принимать..главное свои биодобавки прорекламировала

[@ярикфазан]

Нормально все сказано,не тупите.утром,желательно с омега3 так как жипорастворимый

[@Julia_Gimaeva]

Не нравится не смотрите ! Если вы не понимаете ее значит плохо слушаете ! Она всегда говорит сдавайте анализы и от этого уже пляшите ! А вы все ждете одну волшебную таблетку от всего 🤦🏻‍♀️ Вам разжевали все осталось проглотить и то не довольны !

[@Anna-Vassileva]

Дурость она гонит. Не может быть самого главного витамина . Да и витамин Д вообще не витамн а витаминоподобное вещество. Вещество совершенно не активное. Усваивается кальций и фосфор при помощи горона кальцитриола, который образуется в почках. А вам всё пургу гонят, что надо лашадинные дозы этого витамина Д принимать, что бы коего конценрация ув крови была запредельная. Это РЕХНУВШИЕСЯ на всю голову вредители. @@Julia_Gimaeva

[@Альбина-й4д9у]

Смотрите докторов Берга, Евдокименко, Очеретину.

[@ярикфазан]

@@Альбина-й4д9у и что вы мне это пишите,

[@Фатимат-щ5в]

Очень интересно и понятно рассказываете. Спасибо Вам, и желаю Вам счастья, мира и добра ❤!

[@МаринаМарина-п8ф9с]

Кто ясно мыслит, тот ясно излагает. А здесь одна вода и минимум информаци . Единственно, что следует из этого словоблудия, это попытка содрать деньги с людей. Боже, храни пациентов от таких, якобы, врачей.

[@eb4677]

Для тех, кто интересуется, в принципе все понятно о чем эта барышня говорит. Ну и конечно же, это просто невозможно дать совет всем сразу от болячек, потому, что у всех все индивидуально. Нужны анализы, и оттуда надо плясать… 😊☝🏻

[@МашаИванова-х9б7ъ]

Очень даже доступно.

[@izinn-stein2816]

Видимо, у Вас недостаток соответствующих знаний, потому и непонятно, о чём речь… Никакой воды не услышала, все по делу. Отличный ролик

[@ИринаЕльцова-й2ю]

​@@eb4677😅лишь

[@МарияСалькова-й2б]

Ну и как правильно принимать витамин Д

[@ФатимаДзасохова-и9л]

Благодарю Вас,уважаемый доктор! Всё чётко,грамотно, доступно!❤

[@viktornarbut2905]

Спасибо! Попробую совмещать омега 3 с витамином Д3! Позагорал на солнце три дня- стало лучше, меньше нервных срывов! Наверное, мне витамина Д3 не хватает. 🤔

[@Фарида-п5е]

Переизбыток витамина D гораздо страшнее, чем дефицит

[@АлександрС-к9т]

Почему? Объясните?

[@Фарида-п5е]

@@АлександрС-к9т так почитайте, видео посмотрите. Гиперкальцемия может быть, тошнота, рвота, мышечные, суставные боли, другие боли.

[@татьяна-ы8я5й]

Ну так его не пьют бесконтрольно. Надо сначала анализ сдать, узнать какой уровень витамина Д в крови, начать прием витамина. Не раньше месяца анализ пересдать , чтобы посмотреть изменения и сделать коррекцию дозировки.

[@СолнцаЛучик-я2м]

Это сколько надо его выпить, чтобы была передозировка? Про дефицит постоянно говорят, а вот, чтобы переели Д3 ни разу не слышала.

[@Фарида-п5е]

@@СолнцаЛучик-я2м я знаю реальные истории. Пили очень долго большими дозами. Этот витамин накапливается в организме, поэтому такой эффект вполне возможен. И может пр водить к камням в почках. Во всем мера, как говорится, нужна

[@НадеждаРахимова-ы4з]

Одна вода Так и не дождалась как правильно по нимать витамин д

[@ЗинаидаСазонова-э3ы]

Витамин Д3+К2 утром во время завтрака с жирами(масло сливочное на бутерброды) или авокадо. Или вместе с Омегой3,которой самое большое количество в льняном масле.Пью годами так.

[@Юлия777-у9ь]

«Утром после завтрака, который содержит жиры»

[@Галина-в5ф9к]

Мы пьем витамины и лекарства так как ДОКТОР прописал, значит нам чего-то недоговаривают

[@АнастасияКопылова-ю4я]

Здравствуйте. Очень часто смотрю ваши ролики, вы потрясающий врач , очень грамотный! Готова слушать вас часами ! Но нигде мне не попадалась информация, про то если удален желчный пузырь, тогда как быть с витаминами и минералами, если вы говорите, что они не усваиваться при болезнях жкт и желчного пузыря???

[@НарминаШихалиева-э7г]

Мне удалили желчную,значит бесполезно пить омегу?Он у меня не усвоется?😢

[@ГульнараФарвазетдинова-в4н]

Получается, если желчный пузырь удален, то нет смысла пить и вит. Д и омегу?

[@ЛюдмилаИванова-ф2ь9з]

Сколько воды!И как принимать вит.D ?

[@domira6483]

Я посмотрела ролик, интересно конечно. Но все равно нодо сдать какие то анализы и получить консультацию грамотного врача. А где его взять? Вот вопрос!

[@ИннаСовушка-о6м]

Для начала можно сдать анализ на Вит.Д и если показатель будет ниже нормы, обратиться к эндокринологу за консультацией.

[@domira6483]

@@ИннаСовушка-о6м спасибо за ответ, я сдала ,результат 37. Принимаю витамин д по 5000 единиц.

[@yulilevitskaya.]

Отлично объясняете, благодарю за информацию. Для меня было полезно услышать информацию ❤

[@РамиляЗамышляева-г8п]

Добрый день!вы не могли бы рассказать как давать детям витамин д и какой ?)))благодарю за ответ

[@valeriyafilippova4112]

Спасибо за то, что делитесь знаниями! Это очень интересно

[@uraurgent8744]

Добрый день. А есть какая то таблица с чем принимать витамин Омега-3,вит.Д,вит.B1 ( тиамин), и Магне В6 ? Чтобы он лучше усваивался.

[@ЛарисаРезникова-б8х]

Утром с жирной пищей. Яичница, творог со сметаной.

[@НюшаНюша-т9б]

Я так и не услышала как правильно пить вит Д одна пустая болтовня

[@ЕленаСонина-ы1щ]

Ничего я помню из ролика утром после завтрака омегаз дзи к2обязательно

[@lianaslobodianiuk540]

Спасибо за это полезное видео) хочу сказать, что у меня была другая ситуация, развивалась злокачественная опухоль в толстой кишке и в это время витамин D , был очень высок, и это была зима)наверное, это мне и помогло во время обратиться к доктору, так как очень чувствовала, что что то происходит не то...

[@Лана-з5х]

Спасибо. Полностью согласна! Похоже, что я из тех у кого не усваивается Д хоть и пью его

[@SergiSuerte]

Приятно услышать о правильных фактах о гормоне D. На самом деле вы второй человек, который так говорит. Доктор Берг из США твердит точно о том же! Спасибо вам!

[@artyomkupriyanov5005]

Советую ещё доктора Масгутова )))

[@albarosa1896]

Не второй, а сто второй.

[@turu76]

Берг более интересно раскладывает

[@viktoryag.7823]

100%​@@turu76

[@mashar2714]

так они его курсы все и проходят. Там есть курс как самому стать таким же коучем

[@alexandrqwerty5571]

Благодарю за информацию в понятной форме , так подробно мало кто разбирается. Умница !

[@irinabrazhnik4623]

Она разбирается только в том что приносит ей деньги!

[@СветланаК-б3к]

А я нмсего не поняла, как же правильно пить витД.

[@ВераБерезкина-п4н]

@@irinabrazhnik4623 Да и в это то не очень

[@fatimahasheva5602]

С одной темы на другие переходит, нам это не надо. Расскажите как принимать витамин д.

[@Sakura-ph3kg]

Какой витамин Д лучше принимать детям? И как?

[@ГалинаКарпанова]

А мне понравился ролик, спасибо, много нового узнала. Впервые услышала про резистентность к витамину Д. Мы пили , пили его и через два месяца он почти не увеличился. И удивляемся что ж такое?

[@ТатьянаБоголепова-ж5и]

Больше про себя рассказала, чем про витаминD(

[@Анастасия-т9м2в]

Благодарю за информацию ❤А можно ли пить льняное масло холодного отжима и получать из него омега?

[@ВероникаСамылова-э5ъ]

В льняном масле больше линолевой кислоты. А Омега там растительного происхождения, которая должным образом не усвоится и не будет настолько полезна, как Омега 3 животного происхождения. Поэтому полноценной заменой рыбьему жиру льняное масло не будет. Лучше употребляйте жирную рыбу и рыбные продукты, масло печени трески и Омегу 3 из добавок.

[@ЕленаВасильева-ц9ф]

​@@ГалинаЧудинова-я5тПолезна она, омега3, очень. Для клеток и сосудов.

[@ok.144]

В комментариях пишут "вот раньше не пили витамины и были здоровее" . Просто были недообследованные 😄😄😄

[@АлинаФедосеева-й2ы]

И жили до 50 лет.

[@ИринаБорзунова-ч8л]

Спасибо большое!! Много полезной информации!!

[@Legogo87]

Я принимаю D3 утром во время завтрака. Сейчас пью курс с повышенной дозировкой, за эту зиму скатился в дефицит. Беру эваларовский в дозировке 5000 МЕ. Стал лучше засыпать/просыпаться. Энергии прибавилось.

[@ДмитрийМаз-д9ч]

Д накапливается в печени и если долго его много принимать то как и А и Е начинает отравлять организм.

[@carolinen5309]

Может, не надо много и долго?

[@ЕвгенийБочковский-ь5о]

@@carolinen5309 как не надо, если автор ролика говорит о необходимости ежедневного употребления с повышенными дозами 5000 - 1000 ед? И при этом забывает (или не знает), что для усваивания Д нужны помимо магния, витамина К и омеги еще и цинк, селен, витамин С и половина группы витаминов В.

[@ЮлдузАюпова-л6е]

Сначала анализ надо сдать.

[@ОЛьгаКокорина-е1о]

@@ЕвгенийБочковский-ь5о Витамин К-2.

[@ДмитрийМаз-д9ч]

@@ЕвгенийБочковский-ь5о у нее совсем уж какие то адские дозировки.

[@ЯнаАндриясова-щ4ъ]

Наконец-то появляются грамотные врачи. С удовольствием бы пришла к вам на прием, только живу не в Москве.

[@АннаПарфений]

30.000 прием ... В ее поликлинике . а дальше ?

[@yoga_golyanovo]

@@АннаПарфений😮огонь

[@ЛидияУкраинец-ю8ш]

Спасибо большое за подсказку, как всё правильно принимать. ❤😂😂🎉🎉😢😮❤❤❤

[@ТатьянаШельманова]

Как насчёт того, что сейчас отменили обязательный приём витамина Д? Только по результатам анализа. С нетерпением жду обзор по этому поводу

[@nina-vi8pr]

Название неправильное. Должна была назвать: Всё о желчи и желчном пузыре!

[@ШестаковаОльга-з3ы]

Наконец услышала умного знающего , редкого доктора! Здоровья вам. Хочу у вас лечиться.❤

[@natalinatali6574]

Балоболкино лечение😂

[@ЛенаВеселова-в8щ]

Вряд ли она врач

[@aleksandrvishnepolskiy6086]

Вы столько говорили о витамине D, но как и в каком количесве его принимать, так и не сказали.

[@ЕкатеринаШишичкина-м3х]

абсолютно доступная информация, но преподносится как уникальная и секретная, да ещё и банки свои прорекламировали 😄

[@markushaahapiro1765]

Спасибо большое за Ваши интересные видео. Я купил Магний цитрат в капсулах, но они очень большие, трудно глотать. Мой вопрос можно ли открыть капсулу, высыпать её содержимое в ложку и просто проглотить, запив водой. Спасибо

[@olgabel9373]

Можно, это касается всех сухих бадов в капсулах.

[@АнастасияКравец-т4ч]

Очень интересно и по делу без воды. Благодарю! ❤Заказала ваши витамины

[@АннаПосохина-е4ш]

😄😂