Витамин D3 жизненно необходим каждому органу твоего тела

[@Natalya_Zubareva]

🥗 Узнайте всё о здоровом ЖКТ: newyear.zubareva.online/intensiv?Erid=2Vtzqusw4md

[@alenawang756]

Круто, если бы Вы продавали его на озон. Неудобно покупать с сайтов ((

[@ФлюраЯкупова-м8ш]

Здравствуйте. Как и где можно купить ваши витамины магний и Д3?

[@Татьяна-у6ш4к]

​@@ФлюраЯкупова-м8ш1:33

[@krimskirusofob2149]

На протяжении какого перриода пить с К2

[@АндрейХмао-к2ъ]

@@krimskirusofob2149 не надо его вообще пить, если не хотите получить камни в почках. Пейте лучше магний и калий

[@MElenaV]

Вот, я заметила, после поездки на море(14дней),накупаешься,назагораешься,меняется полностью внешний вид в лучшую сторону. Вот, что делает животворящий витамин Д. 😊

[@alisherkhaydarov2139]

Очень актуально, и D3 способствует уменьшению окислительного стресса, регулирует здоровье митохондрий и участвует в биологической активности митохондрий в клетках сердца. Витамин D3 поддерживает репродуктивную функцию мужчин и женщин. У женщин адекватный уровень необходим для поддержания функционирования яичников, зачатия и развития беременности. У мужчин обеспеченность витамином D3 ассоциирована с количеством сперматозоидов и их подвижностью. Спасибо Наталья, за такой важный акцент про витамины и про кофакторы для усвоения витамина D

[@ШарлоттаИванова-з4е]

Блин, почему этих знаний не было 30 лет назад?

[@luckyman7772]

Грамотный врач,респект.

[@romanitza5343]

Спасибо врачам которые говорят о ПРОФИЛАКТИКЕ! Спасибо Наталья за такую важную информацию!😉🤗

[@ЛюбовьДайнеко-р6м]

Еще бы она рассказала о витамине К, и сколько необходимо делать анализ крови на свертываемость и через какое время приема.

[@ШарлоттаИванова-з4е]

Наконец- то вижу врача, который понимает, что легче болезнь профилактировать, а не лечить ( хотя не то чтобы лечат, а просто снимают симптомы в большинстве случаях). Красавица, умница и мама троих детей при этом, браво!

[@romanitza5343]

👌

[@юрам-о7п]

Близко к пониманию! Но, не снимают симптомы, а устраняют дефицит, не доводя до болезни. Заболевание - это к врачу

[@ВасилийГринин-й2х]

Наталья Александровна, спасибо огромное!🙏очень полезно! Разослал всем знакомым

[@winterrose1]

Наталья доброго времени суток!Вам огромное спасибо вы наша спасительница.Благодарю что вы есть и делаете ролики пользу всем нам .Всех вам благ, вам и вашим деткам .Спасибо родителям вашим ,что вырастили такую дочь.Будте здоровы вы и помогайте нам 🙏🙏🙏😘🤝Сайт нашла.

[@Natalya_Zubareva]

Спасибо за такие теплые слова. Ссылка на мои витамины есть в описании к этому видео

[@Videnka]

@@winterrose1 капец, вы хоть грамотности научитесь. "Доброе время суток" - моя твоя чукча

[@МарияПолещук-ю1у]

А что вам не так про "время" ? Мы ж смотрим это видео в разное время суток....

[@СусаннаКоновалова-ж7л]

Наталья Александровна вы просто СУПЕР! Обожаю Ваши лекции. Принимаем витамин Д всей семьёй и чувствуем себя прекрасно❤

[@Anna-Vassileva]

Всей семьёй и получите отравление. жажда ещё не мучает? А если ещё гиперактивность будет. Да вытам передрётесь семейно.

[@ZamzagulBakirova]

Здравствуйте. Умница!!! Очень доходчиво обьяснили☝🏻❤️

[@МихаилМишин-у8и]

Действительно приятно смотреть и слушать....

[@irynavitkovska4122]

Благодарю, доктор, за полезную и очень понятную информацию.🙏

[@galynaznak6595]

Красивая и умная доктор

[@haykuhialaverdyan8952]

Это лучшее видео про витамин Д. Браво и спасибо!🎉🎉

[@viktornarbut2905]

Во время эпидемии коронавируса я принимал витамин D3, цинка пиколинат. Конечно, на машине ездил, а покупал продукы рано утром перед работой. ☺ Не заболел!

[@НинаРевзина-п2я]

Господи! Наконец-то оратор говорит в хорошем темпе, без эканья, меканья! Так устала от таких ораторов на Ютубе. Говорить не умеют, а лезут на публику

[@МаринаН-ф2о]

В чём проблема, заведите свой канал и покажите всем «супер-класс» высокий уровень ораторского мастерства, пока что Вы нам блеснули своим уровнем токсичности. Фу

[@Gayana369]

Муха тоже на всей цветочной клумбе находит говно😅

[@ВьюнВьюн]

А как Ютуб, устал от таких комментаторов как ты. Зануда.

[@och6682]

Ага, а есть те кто умеют говорить, а глупости ...дык лучше слушать полезную инфо даже если с меканьем))

[@ВалентинаМясникова-к2е]

​@@МаринаН-ф2огде вы таких берете то?)))

[@ДжамилаБайрамова-ш8о]

Спасибо за подробное описание,у сына диабет 1типа(инсулинозависимый), нам эндокринолог всегда наз начает вит.Д3но без витК, болеет больше 7лет, многое дополнила для здоровья от вас, спасибо

[@milavasilevskaya5405]

Здравствуйте. Подскажите в какой дозировка вам назначают? Какой возраст?

[@vitayatsenko7627]

Супер полезный ролик! Спасибо!

[@lenalena025]

Всё чётко,ясно и понятно 👌🏻 Как только появится возможность,обязательно приобрету Вашу программу ЖКТ Пока заработаешь на обследование +программа +лечение+ бады…. Уже и помирать пора🙆🏼‍♀️🙃 Я желаю всем ,чтобы всегда была возможность (материальная) на здоровье и не только ❣️

[@ВикторияБуссе-ц2ю]

Я ничего не покупаю, смотрю ее бесплатные видео, внедряю в жизнь советы - вовремя ложиться спать, пить воду, поменьше сахара, вредной еды, не есть на ночь, делаю зарядку, ем фрукты, овощи, зелень. И уже колоссальный результат, купить витамин Д тоже не стоит огромных денег) Главное было бы желание !

[@lenalena025]

@@ВикторияБуссе-ц2ю Согласна 💯👌🏻 Я тоже придерживаюсь… Кому-то и этого достаточно… В моём случае нет🤷🏼‍♀️🙃 Без обследования и сдачи анализов,приступать к курсу,после все назначения…

[@ГаляГаля-ц5т2с]

Где можно купить Ваши препараты? @@ВикторияБуссе-ц2ю

[@РаисаДибирова-ы4е]

⁸о​@@ВикторияБуссе-ц2ю

[@ОльгаПчелкина-м5х]

Уважаемая Наталья, спасибо Вам за ценную информацию. Могу подтвердить то, о чем Вы говорите в ролике.Действительно, у супруга обнаружился жировой гепатоз, проблемы с кишечником, параллельно с этим и преддиабет, а также витамин Д в жестком дефиците (6,7).

[@unix_veg]

Спасибо за видео! Принимаем всей семьёй с осени.

[@ГавдисВалентина]

Вы такая умничка доктор, Так приятно слушать и смотреть Вас и Ваши лекции, Все так понятно и доступно в Ваших лекциях, И Вы действительно похожи с Оксаной Фёдоровой,и марально и физически, Я Вас обожаю и Ваши лекции, Слушая их,Я хоть больше стала знать о здоровье и своих проблемах с ним, Ещё раз большое спасибо и побольше Ваших прекрасных лекций

[@user-mary30]

Наша любимая врач 😍😳🤗

[@НадеждаГанзенко-д7р]

С недавних пор и наш тоже

[@rasschool6772]

У меня 7 лет бала очаговая алопеция . Всего лиш два месяца принимала витамин Д3 за компанию вместе с сыном ( противился пить) сама того не заметила как воласы вернулись.

[@Эльмира-ч5в]

Спасибо большое. Все доступно и грамотно❤

[@ulyanaru7830]

Наталья, здравствуйте, вы обещали сделать обзор дезодорантов, вредных и хороших , год назад!

[@_podpezdish4589]

Согласна с вами 100% тк раньше жила на юге и никогда не болела, сейчас второй год живу на крайнем севере и страдаю от дерматита, болею очень часто, заметила, что кожа здесь хуже выглядит и никакие дорогие крема не помогут, если витамин Д не в норме.

[@Anna-Vassileva]

Значит ещё не оклиматизировались. Всё-таки Север. Холода и морозы. А у вас слабоумных во всём витамин Д виноват. Смешно .

[@ВикторияКулага-п3ъ]

Обожаю Ваши полезные видео🥰 Спасибо!

[@ВозрожденныйФеникс]

Увидел у вас Александра Дзидзария и понравился подкаст, подписался на вас. Красивая и приятная девушка)

[@ОксанаТолмачева-в9с]

Благодарю Вас за полезную подробную информацию!🙏❤️ Приятно на Вас смотреть и слушать!

[@Ксения-щ5ж4ц]

Как приятно вас слушать и смотреть! Спасибо за ценную информацию!

[@ЛилияЛарина-в6б]

Давно с вами. Сразу купила ваши витамины, жду. Спасибо вам огромное за вашу работу.

[@Natalya_Zubareva]

Мне очень приятно

[@user-a-q7r]

Витамин Д по анализу 187 ( показатель) принимался на постоянной основе 2000 МЕ . Необходимо контролировать. У кого- то плохо усваиваться, а у кого- то замечательно 🥲

[@портартур-е2с]

Замечательно! Знает о чем говорит! 👏

[@НатальяНаталья-щ4м9у]

Спасибо❤ Как всегда всё чётко и по делу)))

[@Амелия-м2ъ]

Супер полезная информация.Наталья молодчина ! ❤Ждем подробно про кальций

[@sun13Oss]

Информативно, четко и по делу❤❤❤

[@Эльмира-ч5в]

Спасибо большое за такую информацию !❤

[@sashabrownPW]

Добрый день. Подскажите пожалуйста, что такое синтетические витамины? Есть натуральные? А какие это, каким способом получают натуральные? Как отличить друг от друга такие витамины? Спасибо 🙌

[@СветланаМалинина-й7т]

Если нет никаких особых проблем, но есть камни в желчном пузыре, на какие витамины нужно сдать анализы?

[@alevtinaserovitskaya6160]

Благодарю! Очень локанично и информативно! ❤❤❤

[@NN-L8x]

При почечной недостаточности и заболеваниях печени большие дозировки Д3 очень опасны. !!!

[@АнатолийЛатышев-ъ1з]

Когда был на лечении у пульмонолога с саркоидозом, он рассказывал, что наблюдал больных с кароной и у них был сильный дефицит д 3.

[@Anna-Vassileva]

А у вас с саркодозом какой показатель анализа? Обычно при такой проблеме анализ 25 (ОН) Д очень сильноповышен. Дяденька-пульманолог об этом вам не сказал. Он ведь такой наблюдательный.

[@ElenaPetrova7]

Обязательно принимаю Д3, беру от эвалар в формате жевательных таблеток, у него дозировка хорошая да и принимать удобно в таком формате.

[@vasiliysolodovnikov9289]

Очень Красивые волосы сегодня

[@TIA0723]

Спасибо! Очень познавательно!

[@Розалия-л3й]

Спасибо доктор! Слушаю вас на ютубе и пью ваши витамины. Чувствую себя великолепно ❤

[@jennyandavid]

Наталья, вы все прекрасно объясняете) Жаль, что встретила я вас после рождения ребенка, но из хорошей новости: перед климаксом. Как говорится, лучше поздно, чем никогда😂😂😂 Так что работаем над успешным входом в старость.

[@user-nadina777]

Волосы шикарные ! Доктор вы продукт своего продукта 🎉

[@angelinaermolaeva]

Наталья Александровна,вы огонь🔥❤️

[@marsh6665]

Умница красавица подписался буду следовать вашим рекомендациям

[@АлексейДашевский-щ6г]

Очень приятно Вас слушать 😉😁

[@albinagaidukevich7143]

Благодарю.приятно слушать.

[@ОлесяМалевич]

Согласна полностью, стала принимать на постоянной основе Витамин D3 "Максимум" 2000 МЕ от эвалар каждое утро, кожа стала лучше, сон нормализовался и хроническая усталость прошла

[@ОксанаХуранова-щ9б]

Добрый вечер! А как можно приобрести лекарство ?

[@Kuznetsova_lab]

Супер полезное видео!❤❤❤ спасибо!

[@ЕленаДерганова]

Спасибо за очень содержательную информацию🙏

[@ЛюдмилаКуликова-о1г]

Наталья Александровна, мне понравились ваши лекции, у меня возрост 66 лет, гиперт 2 ст, жировые изменения в печени, камень в ж. п, ЖКТ не очень...., хотела бы преобрести ваши препараты, вит Д с к-2, магний, как это сделать не знаю.

[@roza-xx9mb]

На валберис док Зубарева

[@lenaprolive8650]

Классно я нашла ваш д 3 на Вайлдберрис ❤

[@НеллиСемишова-б3ф]

Здравствуйте, напишите пожалуйста артикул. ❤

[@RumiyaSalakhova]

Спасибо большое за точечную информацию, все по делу.

[@МариамСимонян-ц6к]

Всегда очень грамотно объясняет 🙏

[@qazaqarlany6565]

Здравствуйте, супер, спасибо за информацию

[@yuliyamalyshka4323]

Какая Вы стильная и эмпатичная ❤❤

[@ФанузаДавыдова]

Спасибо, интересно. Всех благ.

[@ЕкатеринаХакимова-н1е]

Дд я вас оочень сильно прошу 🙏🙏🙏выпустите пожалуйста ролик про андрогенную алопецию , это просто боль многих как мужчин так и женщин , заранее благодарю вас🙏

[@MariettaIndi]

Дд!У меня дефицит вит Д и железо но из-за саркаидоза врач пульманолог запретила принимать ,анализы кальция в моче и в крови нормально.Можно ли принимать их или как врач советует пока не стоит??У меня внутри грудные лимфы увеличены?

[@Legogo87]

Насчет волос - реально так и есть. Появилась перхоть, и кончики сухие ломкие были. Начала пить витамин Д, и перхоть очень быстро прошла. Беру "Витамин D3 максимум" от эвалар в дозировке 2000 МЕ. А еще кожа лица перестала зимой шелушиться. В общем, не стоит пренебрегать витамином D3.

[@АнатолийМесилов]

Спасибо за информацию.

[@ПавелИсаков-ч2х]

Как-раз сегодня сдал анализ на витамин Д и ещё несколько анализов завтра посмотрю сколько у меня витамина Д

[@Anna-Vassileva]

А зачем? Что диагностировали остеомаляцию что ли? Я вот делала такой анализ и много других для того что бы найти причину нарушения минерализации костей. А вы для чего обследуетесь? Один этот анализ вообще ничего не покажет.

[@ОлесяКузнецова-п3ш]

Кушаю на постоянной основе печень трески) витамин D не пью, анализ показатель 83 😃

[@шляпик-и1м]

Серьёзно?? Не знал что такое возможно.

[@НатальяИванова-э3к6ж]

Печень трески в консерве?

[@НаталияПотемкина-щ7н]

Печень трески из свежего сырья или замороженного?

[@Toma21.03_Rus]

У вас значит нет проблем с ЖКТ и качеством желчи . Благодаря ей хорошо усваиваются полезные жиры , поступающие в наш организм с пищей.Печень трески богата жирорастворимыми вит. А, Д, Е ,Омега -3,6. Есть ,НО её ещё нужно поискать хорошего качества,т.к печень это мини завод по отработке химикатов,как у людей ,так и у глубоководных рыб. В ней могут оставаться тяжёлые металлы. Многие производители не намерены вкладывать в своё производство лишние затраты,на систему , фильтрации. Кушать на завтрак очень полезно ,но не всем . У кого проблемы с желчным и в целом ЖКТ ,будет несварение.

[@lianam3262]

Как насчёт тяжёлых. металлов ? Я " на постоянной основе " ела только морскую рыбу ......увы ..нахватала металлов .

[@blackdream1736]

Спасибо за полезное видео!Подскажите пожалуйста,на Озоне оригинальные нутрицевтики ваши продаются?Спокойно можно покупать?

[@svetlanavivian2020]

А когда его пить?утром?вечером? После еды? До еды?

[@onlyolya8024]

Витамин D лучше пить в первой половине дня, можно и до завтрака и после. Я пью после завтрака, самое важное - это не принимать его на ночь!

[@VeraBodrova]

Благодарим всех всех! 🙏❤💜💙

[@julia-so6sh]

Наталья, спасибо Вам огромное !!!! А интенсивн ещё актуален?

[@bibigultokanbaeva4680]

Скажите пожалуйста, в каких дозах и сколько времени принимать витамины Д3 в ампулах? Спасибо!

[@АлинаСеменец-т5ц]

Интересно было послушать. И действительно эти "цыпки" проходят быстро. когда загораю. Дефицит имеется. Я уже купила себе витамин Д3 эвалара "Форте" 5000МЕ. Хотя бы по полтаблетки точно стоит принимать, с сентября начну. У него форма для усвоения лучшая - холекальциферол. И по цене нормально.

[@oksiksi2350]

Очень полезная информация, спасибо!

[@Светлана-д7п]

Наталья, подскажите пожалуйста можно ли пить вит Д,если онкология груди в ремессии?

[@elenakosheleva1265]

Замечательное информативное видео! Но подскажите, в каких безопасных дозировках принимать витамин Д три беременным ? Правда ли что более 500-1000 МЕ вызывает аномалии у плода/реьенка ?

[@ЖаннаМихайленко-т3з]

Есть мнение, что к2 нельзя , если варикоз и тромбоз, тогда как пить высокие дозировки д3 без к2?

[@annuschkaakim1686]

Тоже такой вопрос возник еше во время короновируса. Витамин К сгущяет кровь

[@ЛенокМанекина]

@@annuschkaakim1686 Это не вит К ,а калий сгущает кровь

[@orsettina]

​@@annuschkaakim1686 витамин К1 сгущает кровь, он же находится в зеленых овощах. А витамин К2, который несет кальций в кости, находится в типа в мясе, молочных продуктах, а так же вырабатывается в нашем кишечнике, кровь не сгущает. Но при приеме варфарина К2 нельзя, его можно принимать с антикоагулянтами нового поколения. Плюс, К2 нужен не всем, он может в достаточной норме вырабатываться в кишечнике, плюс питание. Его надо добавлять, если у вас снижена плотность кости, плюс обязательно магний, бор и кремний.

[@annuschkaakim1686]

@@orsettina благодарю за развёрнутый и интересый ответ! Теперь мне понятно почему у мамы витамин Д не усваивается без витамина К2. У нее с молодости проблемы с кишечником. Но однажды врач ( эндокринолог) очень ругала ее что она в ковидное время принимает витамин К, потому что он смущает кров и это опасно если подхвотить ковид. Вобщем я понимаю что зря опасались.

[@annuschkaakim1686]

@@ЛенокМанекина да, точно! Бананы и картофель сгущяют кровь ! А в них-то больше всего калия.

[@АнютаУспешная]

Благодарю за информацию. Не могу понять, почему доктор Шишонин говорит , что витамин Д3 пить катастрофически опасно и нельзя........почему???

[@юрам-о7п]

Внимательно слушайте, о чём Шишонин говорит. Он врач, ему нужны больные

[@АлександрЮхтенко-ц9ш]

Доброго времени суток! Наталья Александровна, подскажите пожалуйста какой дозировки принимать витамин д3 с к2 при анализе витамина д 27 единиц и с чем его принимать для лучшего его усвоения ?

[@ТатьянаТелегина-х1ы]

Какие витамины и минералы принимаете вы, БАДы от каких брендов? Напишите подробнее.

[@oleg3d84]

Здравствуйте! Нужно ли пить витамин К2, если принимать витамин Д 5000?

[@юрам-о7п]

Вот зачем принимать 5 000?

[@ЛюдмилаТемошенка]

Большое спасибо!!!

[@olgakulis9853]

Телеграм канал суперский👍👍👍

[@Наташа-ф3щ1и]

Сколько слушаю слушаю и ниииииии один не скажет как принимать точно этот витамин только ДОЗА а как часто нииииии кто недосужился сказать😢

[@asianaum5207]

А что вы как специалист скажите про солярий???

[@love.life333]

В этом ролике Наталья говорит, что витамин D необходимо принимать с витамином К2 и магнием, а в другом ролике говорит, что нужно принимать его с омега 3.

[@elena.abdugafarova]

Спасибо за видео, заказала вашу третью книгу. Кормящей женщине можно принимать магнит и витамин Д3?

[@ЮлияКайзберг]

Почему вы не рассказываете о противопоказаниях? Очень много проблем после приема больших доз витамина D

[@alexanderolvani4527]

Больших доз это каких? 100 000МЕ или 200 000МЕ? и какие проблемы могут быть, подробнее пожалуйста и желательно ссылку на исследование где это подтверждено!

[@ВалентинаКурилова-е4ф]

Спасибочки!!!

[@ТатиПорретта]

Приветствую! А при узлах в щитовидке и небольшом дефиците витамина Д(21) какие витамины принимать?

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за видео

[@ЛюдмилаКоноплева-и1р]

Благодарю Вас!

[@ИринаПунтус-р3п]

Наталья ,добрый день спиртовой вит д получается пить бесполезно? Состав : Бензиловый спирт (15 мл/ мл), что соответствует 0,5 мл в 1 капле. Спасибо.

[@АллаАвдеева-с5щ]

Спиртового нет! Есть водный

[@ОльгаШишкина-б9н]

Это водный раствор вит.Д. например Аквадетрим, он есть и таблетках растворимых, я его принимаю с 2020г., в каплях и в таб.

[@НадеждаАлексеева-с5ж]

Больше спасибо за информацию!❤

[@mihailmoraru3852]

Total respect Natalia!👍👍👍👍👍

[@bibigulmashkenova7152]

Можно витамин Д и масло черного тмина принимать вместе

[@Анна-я9т5я]

У меня от приема Вит Д всегда начинали болеть почки, а когда добавляла К2 давал о себе знать варикоз в виде ноющих болей. Из чего я поняла, что мне к2 противопоказан. Но как же принимать вит Д , если он у меня очень низкий? Ответ магний!)

[@Anna-Vassileva]

Ни как не принимать. Если ниже 10 то надо полностью обследоваться. И найти причину. Может уже проблемы с почками. Или эндокринные проблемы. А она витамин Д херачит в лошадинных дозах. Хочет долечиться так до гемодиализа.

[@alexanderolvani4527]

@@Anna-Vassileva а лошадиная доза это какая по вашему? И с почками по выше написанному, давно уже проблемы!

[@Anna-Vassileva]

@@alexanderolvani4527 Доза выше 500 Ме выше суточной потребности уже лошадинная. С пищей и препаратами должно поступать только 50-159 МЕ, остальной витамин Д образуется в организме. 500Ме-максимально допустимая дозировка суточная. И тотолько приреальном дефиците когда показатель анализа 25 (ОН) Д ниже 12. И после обследований дополнительнфх на кальций фосфор паратгормон щелочную фосфатазу кальуитриол (активный гормон). Обследования необходимы потому что анализ 25 (ОН) Д может быть низким и при эндокринных нарушениях.

[@valeriya6102]

Как раз собираюсь принимать витамин Д, по крови нашли дефицит. И думаю дочери давать. 🙂

[@nasirovagulsina8274]

Какую дозу вам назначили ?

[@valeriya6102]

@@nasirovagulsina8274 1 месяц 7000-8000 ед потом пофилактисеская доза 2000 ед. В течение 2 месяцев.