VITAMIN D - VITAMIN TULANG

Vitamin D penting untuk penyerapan kalsium dari usus ke darah. 30-40% dari orang Asia menderita Vitamin D deficiency tidak terkecuali mereka yang tinggal di daerah tropis dengan sinar matahari yang cukup. Vitamin D deficiency dalam jangka panjang dapat mengakibatkan osteoporosis (keropos tulang). Bagaimana cara meningkatkan Vitamin D yang rendah. Anda bisa temukan jawabannya di video ini...
VitaminD#VitaminTulang#SpringHopeOrthopaedic#DrTonySetiobudi#Osteoporosis#Sinarmatahari
DR TONY SETIOBUDI adalah dokter spesialis bedah tulang dan tulang belakang di Mount Elizabeth Hospital, Singapore. Beliau bekerja di SPRING HOPE ORTHOPAEDIC SPINE SURGERY di Paragon Medical.
SPRING HOPE ORTHOPAEDIC SPINE SURGERY
290 Orchard Road #18-06
Singapore 238859
whatsapp: [phone] (for appointment)
Website : spring-hope.com
Facebook : / springhopeorthopaedic
Music: www.bensound.com
Timeline:
0:54 Ultraviolet merubah vitamin D aktif
1:11 Hal2 yang menyebabkan Kekurangan Vitamin D
2:35 Jenis Makanan yang banyak mengandung Vitamin D

[@bintangpamungkas2947]

Kopibiji pahit .Terimaksh Dr.Toni.S anda telah menyuarakan utk membantu masarakat banyak.

[@johngoh7170]

Video nya sangat membantu untuk memberikan pengetahuan yang benar ttg kesehatan karena sekarang ini sangat banyak HOAX ttg kesehatan. Cuma suara di video Dokter tolong diperbaiki karena terlalu lemah, thanks

[@DrTonySetiobudi]

Terima kasih atas sarannya pak John. akan aku perbaiki

[@intancantik75]

Thank you informasinya Dokter Tony Setiobudi 👍 Saya suka video you tube Dokter Tony yang sangat bermanfaat 👍

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama Ibu Intan

[@masriatisimanjuntak2463]

HORAS DARI MEDAN. DOA BUNDA , SUKSES TERUS NAK KU. PANJANG UMUR AGAR MASYARAKAT BISA DENGAR ANJURAN dari km DOKTER.

[@febrinaangreta1726]

Masriati Simanjuntak Bah Cemana tulangmu patah nanti Nantulangmu Nangis ditinggal mati Tulangmu itu

[@erlinamatbustan9917]

ya dokter Tony terima kasih infonya memang kita perlu nih kena sinar matahari setiap pagi supaya tulang kita kita sehat vitamin D sangat perlu sekali dokter Tony 😚😚

[@darwatiwati6739]

Bbvvbv

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama Ibu Erlina

[@junainataslim9248]

Terima kasih penjelasan vit D untuk tubuh yg dapat di produksi oleh ginjal

[@yaninuryanisuhendarnuryani2975]

Mksh dok... Sgt bermanfaat skali impormasinya.. Sht sll dok ya

[@mitsukosurga8013]

Terimakasih atas ilmunya dokter...sukses sllu ya dr

[@winarsihbudiman9326]

Sangat ber maanfaat..trims dokter..

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama ibu Winarsih

[@hendrapanjaitan7317]

dok... saya merasakan nyeri di tulang lipatan pahak dan nyerii pada lutut... apa yg harus saya lakukan dokter

[@sitichoiriyah1698]

Terima aksih dok atas pemberi tau an y 🙏🙏🙏❤❤❤

[@tonytjandra2020]

Thank you doctor Tony, YBU👍🙏

[@suburmotorvariasi]

Sangat berguna informasinya. Thanks Dok🙏

[@DrTonySetiobudi]

terima kasih kembali pak Jimmy Handoko

[@rhutabarat995]

Slt malam dokter ..saya mau tanya. Apkah patien asam urat tinggi boleh minum suplemen kalsium ? Asam urat nya 9 dan umur saya 65 thn . mohon dijawab dokter saya tunggu jawaban nya .trimakasih .

[@lindapasaribu7066]

Trims dokter infonya ttg kekurangan vitamin D

[@della1301]

hallo dok senang sekali ketemu chanel ini. apakah dokter benar spesialis tulang? pas banget sy ada permasalahan dgn tulang, knp setiap sy membungkuk atau jongkok gak bs lama dok antara pinggang and panggul lgsg sakit selaluny sebelah kiri dok. katany tulang dok lalu disuruh konsumsi susu, buah dsb. sy mau tanya dok apakah benar pengeroposan tulang? jujur sy ragu dok di usia belum 40. lalu makanan dan minuman apa yg baik di konsumsi dok. makasih dok salam sehat selalu 🙏🙏

[@DrTonySetiobudi]

Ini bukan keropos tulang bu. Perlu periksa ke dokter. Lakukan Xray dan MRI scan

[@oki1676]

Thank you infonya doctor Toni👍👏👏🙏🙏🙏

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama ibu Nura

[@lindadeborabsilitonga8541]

Ngak dibalas chat pertanyaan pertanyaannya

[@marianussantoso7456]

Terimakasih Dok atas infonya

[@DrTonySetiobudi]

sama sama

[@riopratama4272]

Bagaimana buah(mangga) yg telah mengalami fermentasi apakah kandungan vitamin terjaga atau hilang,,🙏

[@green-ws8iq]

Trimksh pak Dokter...

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama.

[@yantunularnopidegei3670]

Terima kasih BPK bagi mana untuk menyambung tulang begitu

[@krisnasanti7837]

Trimakasih dokter 😃👍

[@andreasfraziskhan2887]

Dok saya mau tanya tolong respon. saya 2 tahun yg lalu mengalami crash dan tulang tangan saya patah saya di obati di tangani di Ahli tulang dukun patah bahasa kampung nyah (tukang urut) setelah 2 tahun saya mau cek keadaan tulang saya dok karna masih ada seperti bekas bengkak sedikit pas di ronsen hasil nyah bagus kata dokter nyah di masalah tulang saya sudah tersambung penuh. tapi kenapa ya dok ada bekas bengkak nyah gitu? pdhl tulang saya sudah bagus

[@saifuldjwo5575]

Terima kasih dokter

[@DrTonySetiobudi]

sama sama pak

[@lilisdamayanti8419]

Makasi infonya dokter sukses slalu ya

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama. Terima kasih Ibu Lilis

[@elsiespd1278]

Rekomendasi vitamin d3 apa utk kita yg sdh berumur 40 tahun doc ? Makasi

[@multikarya6677]

Trimakasih

[@linadjohan6397]

izin sharing ya dokter. tq

[@DrTonySetiobudi]

Silahkan Ibu Lina

[@enyyulfia7146]

Dok apa penghilang nyeri untk org yg sudah menderita/sakit pengapuran tulang belakang 🙏trmksh

[@hanapinafsiah1372]

Terima kasih dok. informasinya.

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama

[@gunawanfazri8692]

Mohon Bantuan Nya Dokter, Ibu saya sudah menderita sakit tulang belakang cukup lama, usia nya sudah menginjak 60 tahun, beliau hanya bisa terbaring lemah diatas kasur, saya sudah konsultasi ke dokter saraf, dan dokter bilang untuk sembuh kembali tidak bisa, karena sudah banyak tulang belakang yg retak, saya bingung apa yg harus saya lakukan, mohon sekira nya dokter bisa membantu 🙏

[@DrTonySetiobudi]

Bawalah ke dokter tulang pak

[@tonysulystyo4849]

Mantap dokter,,,

[@DrTonySetiobudi]

👌 sama sama

[@ernawatisilitonga1467]

Dr...apa yg terpenting sy lakukan? Sy menderita Myasthenia gravis...mohon pencerahannya.

[@DrTonySetiobudi]

Ibu, Untuk Myasthenia Gravis bisa periksa ke dokter saraf

[@ameyandi8684]

Ciri²nya bgmn bun?

[@ernawatisilitonga1467]

@@ameyandi8684 coba kamu buka di Yayasan Myasthenia Gravis disana banyak di urai...

[@rustianharnanda6884]

Myasthenia Gravis termasuk penyakit autoimmune. Coba immunotherapy dengan Supplemen Transfer Factor dari 4Life

[@emmipurnama6509]

Pagi Dokter, salam kenal. Sy ibu usia 57 thn, setiap hari olah raga jalan 20 dan gerakan exercise selama 15 mnt. sudah 1 minggu pinggang saya nyeri. kemaren sy di diaknosa keropos tulang oleh dr internis setelah dirongent. Obat yg diberi adalah: Nepatik cak 300 mg, Ketopropen tab 100 mg, Spirola tap 25 mg dan Canderin tab 8 mg (hipertensi). Tiga bulan lalu sy di diaknosa Hypertensi diberi obat Amlodipine tab 10 mg. Seminggu yg lalu kaki saya bengkak kata dokter internis karena obat Hypertensi. Mohon saran Dokter. Terima kasih.

[@serosiasero]

Dok, apakah vitamin D bisa mengurangi nyeri radang sendi pada penderita asam urat? Atau dokter ada rekomendasi suplemen tertentu? Terima kasih Dok

[@DrTonySetiobudi]

Sama sama. vitamin D tidak bisa mengurangi nyeri asam urat

[@DrTonySetiobudi]

Ga ada rekomendasi supplemen ibu Monica. Hampir semua bagus

[@paudkenanga8197]

Dokter kalau penderita penyakit hipertyroid vitamin tulang apa yg cocok saya konsumsi?? Soalnya saya sudah terkena penyakit vitiligo

[@InstanRamen]

Dok apakah makanan vitamin D dri makanan seperti kuning telur dll cukup untuk menggantikan fungsi vitamin D pada matahari? Dan juga apakah detak jantung normal menunjukan bahwa seseorang tidak kekurangan vitamin D?

[@jultjemanoppo3857]

Tx dokter. 🙏🙏🙏

[@haningharsining4951]

Malam Dok, salam kenal Dok, aku mau tanya dok anak saya usia 7 tahun tapi kalo berjalan jinjit, trus di sarankan teman untuk terapi yg pake matras Dok selama 2 bulan, tpi anak saya sekarang lagi gk terapi, karena setelah terapi malah sudah 3 bulan lebih tidak bisa berjalan dan berdiri, penyebab ny apa yaa Dok?

[@DrTonySetiobudi]

Saranku periksa kan ke dokter tulang ibu

[@DrTonySetiobudi]

7 tahun masih jinjit itu tidak normal

[@sunartidarma5907]

Tks dok

[@muhamadmustafid7037]

Dok Brp mg kah yg di butuhkan olh tubuh yg sehat? Dan brpkah mg yg di butuhkan olg org yg sdg sakit.

[@nasibapek8951]

Dok untuk mempercepat persembahan tulang kropos gimana ya dok

[@DrTonySetiobudi]

Olah raga dan makan makanan yang mengandung calcium dan vitamin D yang cukup

[@zakyhassan4367]

Dok rekomendasi vitamin tulang yg bagus aman budget pas d kantong apa?

[@sumiyatisarjana9629]

Dr saya mo tanya berapa kebutuhan vitamin D pada penderita pos covid sudah selesai isoman tapi swab masih +.terimakasih ,mohon jawabannya Dr🙏🙏

[@marulistgsagala593]

Dokter apakah ada pengaruh kurang vitamin D menyebabkan muncul bercak2 putih di kulit kaki... Saya wanita berumur 47 tahun.... mohon tanggapannya....🙏

[@diahayu774]

PAK Dokter boleh saya bertanya? usia saya 42 th Bb 63 kg,saya rutin donor darah,yang normal bb saya seharusnya berapa Dok?apakah saya perlu kosumsi vitamin D? Terima kasih Pak Dokter

[@maryanamaryana4333]

halo dok sy mau tanya apa solosinya kalo kaki di buat melangkah terasa berat.mohon jawabanya dok trimakasih

[@bungakehidupan2738]

Dokter sya punya penyakit tbc tulang belakang,, 1 tahun yg lalu sya udah berobat jalan selama 1 tahun,, sekarang sya ga minum obat apa pun,, dok kasih sya saran dong,, sy pengen bli vitamin/obat herbal untuk memperkuat daya tahan tubuh, kita2 obat apa dook 😊🙏

[@agustinasoeratmi1317]

Dr saya penderita radang sendi rematik akult,.jari kaki sampe sudah pada bengkok dan bertumpuk,lutut sering bengkak dan nyeri sehingga kadang tak mampu berjalan,apa alternatif pengobatannya Dok?

[@enisusanti3176]

Terimakasih dokter. Mf dokter sy tanya. Apa bisa anak ayam laga bangkok supaya tulangannya bagus, dikasih kaplet KALK merk nelllco atau yg lain. Teman kasih saran tapi saya takut. Smoga dokter slalu sehat.

[@DrTonySetiobudi]

Aku ga pernah dengar yang ini Ibu Eni

[@serabutbaja6896]

Teori teory nya itu kadang kalau udah usia lanjut tidak mempan

[@DrTonySetiobudi]

ga ada masalah kok Pak/Ibu

[@dediputrachannel]

Maaf Dok mau tanya, sy mengalami patah tulang, sendi geser dan juga retak akibat kecelakaan, bahkan dri pergelangan tangan sampai jari kelingking gk ada rasa, apa ada solusinya dok ? mohon infonya dok

[@lusianawati1354]

Dok ..apakah minum suplemen ,bisa mengganggu ginjal ?

[@ahmadmusbihin6590]

Dok mohon penjelasannya dok..akibat jatuh tung punggung patah mau kencing harus pakai alat bantu dok apa terapinya....

[@rismatampubolon6591]

Jam brp utk berjemur matahari yg bgs dok ? Trims dok.

[@windymagdalena5263]

Dok ank saya baru umur 7 bulan habis jatuh dari kmar tidur dan patah tulang slangkanya. Sudah d faktur sudah sya ronsen sudah nempel tp tidak sejajar . Mnurut dokter apa harus oprasi .mohon saranya dok soalnya masih kecil takut dan kasian

[@rishayanilumbangaol2456]

Dokter, ibu saya sering sakit lutut, ga bisa capek jalan, kalau sehari2 banyak jalan, pasti siap beraktivitas lututnya nyut2an, panas dan bengkak.. apakah itu termasuk pengapuran tulang dok?

[@user-dh7pq4oc3p]

Sudah di periksa kan ke dokter apa blm mbak

[@planetprintingdili2246]

dok suami saya umurnya 58thn lutut sebelah kirinya bermasalah kalau duduk trus brdiri sakit sekali ,. kadang untuk melangkah pun sulit dan lututnya mengalami pembengkakan. dok bagaimana penanganannya? Mohon di jawab dok Terimah kasih Tuhan memberkati😇

[@DrTonySetiobudi]

Saranku periksa kan suaminya ke dokter

[@miskaabdurrazak9422]

@@DrTonySetiobudidok. Saya menderita sakit sendi pd kedua lutut. Usia 65 th. SDH berobat ke dokter bedah tulang. Dokt. Bedah tulang. Obat herbal, ke sungsang, disedot oleh dokt . Bedah tulang dll. Namun upaya tersebut belum ada hasilnya. 7 th ssya menderita sendi. Mungkin dok Ter mempunyai solusi obat apa yg tepat utk saya. Mhn informasinya. TRIms.

[@yunitaruni948]

Dok aku mau tanya kalau punggung sakit pinggang sakit sampai kaki tapi sebelah kanan aja sebelah kiri ngga apa aku kurang vitamin d apa ngga

[@anggaputraperdana5254]

Izin doc mau tanya,Elkana tablet yg kalsium apakah bisa buat tinggi badan??

[@user-ws3bx3ry6u]

dok umur saya 43 thn sudah 4 thn sakit di seluruh badan dari tulang kepala sampai ke tulang kaki semuanya sakit dan semua tulang rusuk sakit sudah bolal ke RS tida sembuh sembuh vitamin D 23 ng/ml apa kekurangan dok saya di kasih obat D3 50000 IU sudah satu bulan saya minum belum ada perubahan saya harus bagai mana dok

[@imansubari4151]

Vitamin D3 dosis segitu harus combo dgn vitamin lain sprti K2 MK7 atau Magnesium,,bisa jg dgn Omega 3

[@berthusrenardi1500]

Utk org yg cuci darah.apakah boleh minum d3 dan k2? Dokter sudah kasi calsium 500 mg .1.5 tablet perhari?utk lansia 76 tahun

[@frthefirst]

Dok mau nanya bagaimana cara manambahkan tinggi badan dan makanan/suplemen apa yg bisa manambahkan pertumbuhan tulang?

[@miminamini748]

Makasih pa dokter

[@manoelchanel6079]

Selamat siang pak dokter saya mau nanya,, istri saya sedang hamil trus di resepin suruh beli oscal platinum tp saya sudah beli di apotik oscal calcitirol kt apotikny sma isiny apakah bahaya dok ama janin , sudah ke minum 1 tablet?

[@hikmala2807]

Dok cara menambah tinggi badan pada usia 15 tahun gimana ya, tinggi saya baru 160 cm ,apakah itu sudah normal atau bagaimana? Tolong dijawab 🙏

[@DrTonySetiobudi]

sudah normal dik

[@sitisaidah9044]

Trimks dokter saran2 nya sy ikuti sy kena O A.tinggi 152 berat 52.umur 63. Saya baru hadir ikuti yutub dr budi

[@iskandarzulkarnain7073]

Dok .. kalau konsumsi vitamin D3 ..dengan kalsium di konsumsi secara bersamaan di hari yang sama boleh ya ..buat anak usia 1.5 thn

[@DrTonySetiobudi]

boleh ibu

[@taniatan2850]

dok..saya punya anak autoimun A R dan sudah diy terapi imunoglobilin.apa yg bisa saya terapkan untuk terapi agar bisa melakukan aktifitas nya agar bisa berjalan ?

[@jonikristanto7137]

Baik

[@shintaliana3633]

Dok apakah kita perlu minum vitamin k2

[@sangpemula7388]

Dok kalo vitamin untuk patah tulang yg bagus apa ya

[@DrTonySetiobudi]

Bagus supaya ga gampang patah tulang

[@marubaagnes9904]

dok, beda rematik dan asam urat apa ya. bagaimana melihat perbedaannya secara fisik? terima kasih dok

[@DrTonySetiobudi]

Ga ada perbedaan secara fisik. Asam urat atau gout itu sakit di sendi (radang) karena kristal asam urat. Rematik artinya sakit di sendi

[@fahrulramadan1479]

Dok anak saya umur 9 tahun tinggi nya 110cm.. Vitamin apa yg bagus untuk pertumbuhan tulang dia dok,, Terima kasih 🙏💕

[@DrTonySetiobudi]

Multivitamin untuk anak

[@lelyhendarti6973]

Dok jam brp yg baik untuk berjemur..mkasi

[@adisastrawan5530]

dok kenapa saya pas lagi angkat tangan benerin kabel kok tangan malah pegel dan kepala aga pusing... mohon penjelasannya dok😀

[@perinoveriza1658]

Vitamin D banyak terdapat pada bunga Bakung

[@DrTonySetiobudi]

Ga pernah dengar kalau ini

[@pemburupubg8532]

Sy nak tanya kalau tulang lutut yg ada retak dan di ikat dawai untuk mencantum kan tulang tu balik.so ada ka lutut itu dpat di bengkok kn setelah dawai itu di buka setelah tulng yg retak tu da sembuh.,harap DR bagi dpat menjelas kn nya,dan bgi nasihan,untuk sya.

[@BUTETVLOG]

Pertanyaan2nya gk ada yg dijawab🙄🤨

[@budisetiawan4989]

utk mendapatkan vitamin D dr matahari itu jam berapa? dan yg baik dr jam berapa?

[@mons2978]

Dok saya mau tanya ...kemarin itu pantat saya sakit buat duduk lama...tp setelah saya minum voltaren 50 mg + ambeven + saya kompres air hangat Alhamdulillah SDH GK sakit..apakah saya kekurangan vit D y dok....sekali lagi mf dok 🙏🙏✌️

[@kurniatykurniaty3960]

Makanan untuk yg sudah kena keropos tulang belakang apa dr..

[@DrTonySetiobudi]

Pertanyaan bagus Ibu Kurniaty. Susu, keju, sayuran hijau, ikan laut, ikan teri. olah raga yang teratur

[@wesitasya6524]

Vitamin d yg bagus apa ya dokter

[@DrTonySetiobudi]

Banyak sekali yang bagus Bu

[@rusdianoalfiqri1165]

Dok mau tanya jika suplemen vit D3 1000ui,di aplikasikan juga ke hewan apa bagus ??atau tidak?

[@alexanderwijaya4188]

Jadi harus minum dosis berapa iu dok per hari?

[@msnapitupulu1023]

Dok... kalau berjemur 30 menit...baik ny UV index brp? sejujurnya... kalau sy berjemur jam 9 - 10 am kulit sy mudah terbakar.

[@tetirahayu7904]

sendi"sya sring sakit lutut,tulang punggung jga. umur bru 25th mungkin krna sy kerja digarmen stiap hri dduk trs

[@serabutbaja6896]

Diurut mba otot lututnya pakai minyak

[@DrTonySetiobudi]

Saranku periksa ke dokter dik

[@emiartatiartati8292]

Dok saya sskit sendi di pundak kanan apakah saya termasuk yg kekurangan vit D, dan apa obatnta

[@hdudhh7296]

Doc kalau tulang hari2 ga pjang bole ga makan vitamin d?atau da cra lain?

[@lyztyaningsih4111]

Obat Suplemen tulang apa dok yg paling bagus buat patah tulang kaki

[@himynameis5282]

Calcifer plus

[@tom4008]

Giving you'r girl vitamin D

[@DrTonySetiobudi]

:)

[@suntilestari7645]

dok klu untuk orang tua pkek apa ya bagusnya buat tulang..

[@fajaryds92]

Untuk menambah tinggi badan minum apa Dok?

[@heramansoer7496]

Dokter bicaranya medok ya . Kepo nih . Jawanya dimana ya ???

[@raunraunpaniang7818]

dok..saya sempet kekurangan kalium dan di rawat...di mn awalnya tubuh saya lemas..terasa capek banget pdhl tidak melakukan aktifitas berat...nafas saya pendek...dada saya terasa sakit...dan mual....yg saya tanyakan apakah saya juga bisa kekurangan vitamin D karna tulang saya linu2 semua dan apakah ada hubungan kekurangan kalium dgn vitamin D...terima kasih dok...

[@saifuldjwo5575]

Saya baca2 seperti itu gejala nya. Berjemur aja Bu 15-30 menit

[@raunraunpaniang7818]

Saiful Djwo terima kasih...

[@DrTonySetiobudi]

Kemungkinan tidak ada hubungan dengan Vit D ibu. Maaf jawabannya terlambat

[@ernyliem8213]

Bgmn cara mengetahui bahwa kita kekurangan vitamin D

[@DrTonySetiobudi]

Dengan periksa darah Ibu Erny

[@linadjohan6397]

Dokter, kalau minum kopi itu apakah bisa mempengaruhi tulang? saya setiap pagi minum kopi 1 cangkir, apakah berbahaya ?

[@acongkiang1875]

Tidaklah.. kalau minum kopi sianida jesica wongso baru ada efek negatifnya

[@arimbiiskandar767]

@@acongkiang1875 xixixixixixi.....

[@DrTonySetiobudi]

Kalau banyak iya. Kalau sedikit ga papa

[@hannaalfrida9352]

Trimah ksh infox pak, mau ty suami sy pasien hd apakah bisa minum vit D a vit D 3.

[@ucapceneng4476]

Dok...saya mau tanya. Untuk Vit D3 berapa IU perhari nya?

[@likalikuLike]

Dok, mau tanya apakah benar konsumsi vit D hanya boleh maksimal 4000iu per hari?

[@srirafita7263]

Dokter sy hrs bagaimana krn ginjal sy ada kistanya. Bebrp bulan lalu sy periksa ke penang tp kt dokter ndak perlu mkn obat hanya saat ini sy terasa ada nyeri di perut bwh seblh kiri. Mohon infonya..

[@anum_num70]

Dok 9 bln lalu saya divonis autoimun (1 dokter bilang lupus/1 dkter lain bilang sjogren) dgn ANA IF 1:100 dgn defisiensi vit D. Lalu minum vit D 1000 IU tapi tetap defisiensi hasil lab nya tapi sekarang ANA IF negatif ,Apakah jika defisiensi vit D sudah pasti autoimun?

[@DrTonySetiobudi]

Belum tentu Pak/Ibu

[@miarexajayarexajaya6502]

Dok sy sakit siku tangn kakann.dhl ga jatuh ga teeplintir.tp sakit gt pegal lw buat megang bert.ky mau lepas dok ga kuat dok.tolong sarany dok.apa obatny juga akibt apa ya

[@eviyanti9671]

Umur saya sdh 40 saya sering kelelahan,mengantuk dok vit apa yg hrs saya konsumsi trims

[@DrTonySetiobudi]

Ini bukan masalah vitamin D. Saranku periksa ke dokter dulu Ibu. Maaf jawabannya terlambat