❤️ ВИТАМИН С и МОЛОДОСТЬ, ЭНЕРГИЯ, ИММУНИТЕТ.ВСЕМ ЛИ ПИТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

  Рет қаралды 20,621

Ольга Павлова

Ольга Павлова

Күн бұрын

Пікірлер: 125
@ЭльвираКерв
@ЭльвираКерв 11 ай бұрын
Спасибо большое.Каждый раз узнаю что -то новое и полезное.
@НадеждаМакарова-д9х
@НадеждаМакарова-д9х 11 ай бұрын
спасибо большое за информацию. Сделайте пожалуйста видео про витамин А и его целевые показатели в анализах
@ВалентинаСивцева-п1ы
@ВалентинаСивцева-п1ы 11 ай бұрын
Спасибо большое ув.доктор.
@NatkaSuperLADY
@NatkaSuperLADY 11 ай бұрын
Супер ролик и инфа 🔥 Спасибо,Ольга!
@СотовыйКвартал-о6п
@СотовыйКвартал-о6п 11 ай бұрын
😊❤ Благодарю вас Ольга.Классная,доступная, подача материала.Суппер🎉
@ЗульфияЗарипова-х1б
@ЗульфияЗарипова-х1б 11 ай бұрын
Спасибо большое, вам Ольга Михайловна 🌹 все чётко, ясно и понятно. Разложили по полочкам. 👍👍👍🔥🔥🔥❤❤❤
@Soulofnature-music
@Soulofnature-music 11 ай бұрын
Ольга Михайловна, спасибо Вам, как всегда очень познавательно❤ Действительно ли аскорбат натрия лучше, чем аскорбиновая кислота? Или это маркетинговый ход?
@elenapr3212
@elenapr3212 11 ай бұрын
Ура! Я постоянно пью витамин С 1000 мг. И пью витамины из Франции, Швейцарии и США Спасибо за информацию.
@valeriipechernyi1961
@valeriipechernyi1961 11 ай бұрын
Почему вы по своему комментарию, пьёте 100 мг, а другим предлагаете 1000 мг это уже передоз.
@elenapr3212
@elenapr3212 11 ай бұрын
@@valeriipechernyi1961 я ошиблась, я пью 1000мг
@ОльгаДунаева-м8ш
@ОльгаДунаева-м8ш 11 ай бұрын
Умница, все разъяснила! Спасибо!!!
@kates1472
@kates1472 11 ай бұрын
Ольга Михайловна, спасибо! Какая вы умничка!!!!!🌺🌸🌹
@ЗояАндреева-ж1е
@ЗояАндреева-ж1е 11 ай бұрын
Спасибо за информацию ❤
@kuralaibektemirova1590
@kuralaibektemirova1590 11 ай бұрын
Спасибо Ольга Михайловна. Кофактором железы является вит С первый раз слышу. Буду знать.
@HalinaHadanovich
@HalinaHadanovich 11 ай бұрын
Спасибо,большое умничка,перчик болгарский кушайте люди,и не надо пить добавки.❤❤❤
@vikram57
@vikram57 11 ай бұрын
"Болгарский перчик"- это роскошь и ничего сверхестественного. Самые доступные и богатые источники витамина С - это квашеная капуста и настой шиповника
@Нина-р9ы1щ
@Нина-р9ы1щ 7 ай бұрын
Причём шиповник нужен северный, в южном в несколько раз ниже​@@vikram57
@ЕвгенияСтонкиене
@ЕвгенияСтонкиене 11 ай бұрын
Спасибо большое за полезную информацию
@нилечка
@нилечка 11 ай бұрын
Спасибо большое за информацию.
@black_rose221
@black_rose221 10 ай бұрын
Спасибо вам, много нового узнала про витамин С. Я раньше отдельно пила, а сейчас принимаю в комплексе от эвалар - витамин С+D+цинк+ селен в шипучих таблетках, принимать удобно, а то такую гору пилюль не проглотить) Иммунитет укрепляет и сердечно-сосудистую систему
@ОльгаЗданович-щ7щ
@ОльгаЗданович-щ7щ 10 ай бұрын
Добрый день. Можно узнать как они называются? Спасибо
@black_rose221
@black_rose221 10 ай бұрын
@@ОльгаЗданович-щ7щ так и называются))
@Sun-fo
@Sun-fo 6 ай бұрын
Наши витамины тоже хорошие, пусть не так как из сша, но тоже работают и дешевле раз в 5
@ТатьянаСемёнова-ж1л
@ТатьянаСемёнова-ж1л 11 ай бұрын
Спасибо, Вы такая молодец, болею более 10лет но не знаю что такое хлебная единица. Мне про неё не кто не говорил только в скольз на приёме у доктора. А что оно такое даже не знаю.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Спасибо большое. Про хлебные единицы есть отдельное видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
@NatkaSuperLADY
@NatkaSuperLADY 11 ай бұрын
Спасибо большое за видеоролик, действительно хорошо рассказали про С витамин) Нужно его пить😊 особенно зимой и весной Ольга,мне интересно новые темы про МЦ, месячные в возрасте 35-45 лет. Почему монут быть сбои цикла - учащение месячных (цикл короче сиановится), и наоборот - редкие. Какие причины монут быть? Что делать и как врсстанавливать МЦ? Отдельно и прр питание вр время месячных.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. По этому вопросу вам необходимо консультироваться с врачом гинекологом. Это в его компетенции. Я врач эндокринолог.
@АлёнаИваско-ы3с
@АлёнаИваско-ы3с Ай бұрын
Добрый день, скажите можно ли заменить сок лимона искуственной лимонной кислотой, и как часто можно употреблять ее в чае?
@tamaraderepovska1927
@tamaraderepovska1927 11 ай бұрын
Благодарю!😊❤
@СергейМуренко-щ6о
@СергейМуренко-щ6о 11 ай бұрын
🎉🎉🎉❤❤❤Обожаю Вас
@Nataly6388
@Nataly6388 11 ай бұрын
Магний- и железо -вечерний витамин.Витами С это утренний витамин.Как же тогда их вместе пить тогда и когда?
@Liya.Stanislavovna
@Liya.Stanislavovna 8 ай бұрын
Железо, не вечерний витамин, я принимаю его утром запивая водой с лимонным соком. Не могу подобрать хороший витамин С, всюду добавлен сахар, а с сахаром это не витамин, а просто пустышка
@МаринаГончарова-ю5з
@МаринаГончарова-ю5з 11 ай бұрын
Ольга Михайловна, пожалуйста разясните как бороться с опоясывающим шишаем (герпес).
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Вам нужно проконсультироваться с грамотным врачом иммунологом.
@ОльгаРайс-ь5г
@ОльгаРайс-ь5г 11 ай бұрын
Спасибо❤❤❤
@АнжеликаВладимировна-т3з
@АнжеликаВладимировна-т3з 11 ай бұрын
Подскажите что не хватает в организме если ногти на ногах начали отходить и кожа шелушится на голове? Диабет2
@alyonak6432
@alyonak6432 11 ай бұрын
Ольга, Вы упоминаете про американских и европейских производителей. А как насчёт японских?
@Урие-й5е
@Урие-й5е 11 ай бұрын
Добрый вечер Ольга Павловна, я после удаления матки, стою на учете у онколога гинеколога, теперь я не знаю какие мне пить витамины, подскажете пожалуйста, что мне можно, а чего нельзя. Спасибо
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. По данному вопросу вам необходимо проконсультироваться с вашим врачом онкологом.
@Урие-й5е
@Урие-й5е 11 ай бұрын
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо большое❤️
@Natalka7nsk
@Natalka7nsk 11 ай бұрын
Подскажите! Магний, Д и С пить каким курсом?
@meteor8076
@meteor8076 11 ай бұрын
Их всегда надо пить, вообще то говоря) Например пропёте 2 месяца, а потом что будет делать организм ? Причем Магнии и вит С очень быстро выводятся из организма.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Витамин Д в профилактических дозировках можно пить постоянно. Магний, витамин С курсами.
@ГульнараИсхакова-ц7о
@ГульнараИсхакова-ц7о 11 ай бұрын
Здравствуйте Ольга Михайловна. У меня затянувшийся цистит. После сдачи анализов, оказалось что есть нитриты. Врач прописала вит. Е и Липосомальный витамин С 500 мг. Разве вит. С в такой дозе можно принимать при цистите? Спасибо
@TheJonelethIrenicus
@TheJonelethIrenicus 7 ай бұрын
Много где пишут, что суточная норма ~ 90 мг. Почему так?
@VladimirNosenko-f6m
@VladimirNosenko-f6m 11 ай бұрын
Здравствуйте, будте добры посоветуйте, какими препаратами можно заменить медформин принимаем 1000 два раза во время еды, проблема в дискомфорта бывает не выносимом. тошнота, слабость, чувство полного живота, но сахар при употреблении нормализуется до 8-9, при уменьшении дозы симптомы не исчезают.
@phoenix-1c9ne8br5c
@phoenix-1c9ne8br5c 11 ай бұрын
Здравствуйте! Можно ли совмещать Мемантин и Дибикор? Спасибо.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Да, эти препараты совместимы.
@phoenix-1c9ne8br5c
@phoenix-1c9ne8br5c 11 ай бұрын
​@@ОльгаПавлова-ю7сСпасибо большое! ❤
@Liya.Stanislavovna
@Liya.Stanislavovna 8 ай бұрын
Я не могу нигде найти витамин С без сахара, а с сахаром это не витамин и он бесполезен. Так где найти хороший витамин С подскажите?
@user-xumuk
@user-xumuk 7 ай бұрын
Я покупал на Озон кислоту аскорбиновую ,если для вас это приемлемо, могу рекомендовать. Только берите в порошке ,чтстую
@ЗинаидаЗинаида-ц8о
@ЗинаидаЗинаида-ц8о 11 ай бұрын
Дорогой доктор а где можно приобрести витамины хорошие
@ania-ggg-666
@ania-ggg-666 11 ай бұрын
В лесу , и ягоды, и сосновая хвоя, то чем спасались в великую отечественную
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Ответила вам.
@Шмидт-ц2ю
@Шмидт-ц2ю 7 ай бұрын
Напишите пожалуйста и мне, где купить качественные витамины​@@ОльгаПавлова-ю7с
@ЗинаидаЗинаида-ц8о
@ЗинаидаЗинаида-ц8о 11 ай бұрын
Спасибо доктор а где можно приобрести скажите
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Можно заказывать на сайтах, покупать на полках спортивных магазинов. Хорошего качества витамин С можно иногда найти в аптеках, но не во всех.
@Владимир-я2й4ь
@Владимир-я2й4ь 11 ай бұрын
Смородина лидер по витамину с.
@EA-ck4so
@EA-ck4so 11 ай бұрын
Нет, лучше вишня ацерола.
@LudmilaChery
@LudmilaChery 11 ай бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если стоит стент, пью аспирин, клапидогрел и аторвастатин-можно ли пить витамин С? Спасибо.
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Да, можно.
@ОксанаВикторова-в9и
@ОксанаВикторова-в9и 11 ай бұрын
витамин с в шипучем виде ,лучше чем в таблетках или нет?
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Мы выбираем витамин С качественного производства ( европейского, американского ), которые обладают хорошей биодоступностью, дозировками.
@ТамараОвчинникова-ч5в
@ТамараОвчинникова-ч5в 11 ай бұрын
габапентин начала принимать..повысилась вязкость крови не могк взять кровь из пальца не текет что делать во рту очень сухо принимать лекарство дальше?
@Nonna-Madonna
@Nonna-Madonna 11 ай бұрын
Ананас, папайя между приемами пищи! Купите биодобавки из них - побочек крайних они не дают вообще, а ситуацию с вязкой кровью решают! Просто ананас каждый день 2 мес Вы не сможете есть, наверное. Экстракт стебля ананаса - Бромелайн ( 2.400 ед, 2 раза в день на голодный желудок, 2 мес) Или Папайя 3 раза в день, зависит от формы ( в порошке или таб) ее принимают по 6 мес, она слабее
@tatianakolganov347
@tatianakolganov347 11 ай бұрын
А когда в кровь вливают витамин С, сколько можно?
@j.f.1132
@j.f.1132 11 ай бұрын
*Я ем горсточку сушёной целой амлы (амалаки) утром в чае, не знаю сколько это Витамина С, скорее по самочувствию или на кровь идти. 🤗* *⚡Нашёл и перевёл: 3 штуки сушёных плодов амлы/амалаки покроют суточную дозу витамина С, который необходим нашему организму. Это единственный фрукт, который не теряет витамин С даже при сушке 💪*
@Nonna-Madonna
@Nonna-Madonna 11 ай бұрын
Здравствуйте, Где Вы ее взяли?
@j.f.1132
@j.f.1132 11 ай бұрын
@@Nonna-Madonna еЁ ? я в Чехии, 100г по 2 евра. А в поиске вылез Белгород и дешевле, ищите - Амла сушёные плоды цена
@ИннаКозлова-е2к
@ИннаКозлова-е2к 11 ай бұрын
Спасибо за видео! Подскажите, пжлст, а что делать, если ферритин 155 единиц, выше референса... ?
@NUTRICIOLOG_yulia
@NUTRICIOLOG_yulia 11 ай бұрын
Обратиться к гастроэнтерологу и найти с ним источник воспаления (гастрит/Хеликобактер/колит/инфекция и т.д.), бывает ещё при большом лишнем весе
@ИннаКозлова-е2к
@ИннаКозлова-е2к 11 ай бұрын
@@NUTRICIOLOG_yulia Спасибо большое! Гастроэнтеролог особо ничего не нашёл, прописал фосфолипиды. Лишний вес - 10 кг. Да, только самим, получается, искать причину...
@apelsinka70
@apelsinka70 11 ай бұрын
​@@ИннаКозлова-е2ку меня тоже ферритин высокий 145(реферинсное значение до 150)но у меня менопауза,и еще я слышала,что ,если при высоком ферритине низкий гемоглобин,то надо искать воспаление,но у меня гемоглобин 130.по этому я больше ничего не ищу..
@ИннаКозлова-е2к
@ИннаКозлова-е2к 11 ай бұрын
@@apelsinka70 спасибо! Поняла Вас!
@NUTRICIOLOG_yulia
@NUTRICIOLOG_yulia 11 ай бұрын
@@ИннаКозлова-е2к "Особо ничего" не нашел, хочется понять, а что и как он у вас искал. Значит, нужно обратиться к другому. Сдать также на вирусы герпетической группы, оценить состояние суставов (может есть обострения), какие симптомы по ЖКТ, стул, есть ли молочница, чостояние почек и так далее Ну и лишний вес, к сожалению, сам по себе является воспалительным процессом, потому что жировая ткань выделяет цитокины - маркеры воспаления.
@tatianagordei7436
@tatianagordei7436 11 ай бұрын
Аскорбинка поможет поднять витамин С?
@Marina_Pavlovskaya
@Marina_Pavlovskaya 11 ай бұрын
нет. вы желудок быстрей испортите. Липосомальный или аскорбат натрия
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Нет, аскорбиновая кислота содержит в своем составе очень малое количество витамина С.
@goharsahakyan1114
@goharsahakyan1114 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@tatianakolganov347
@tatianakolganov347 11 ай бұрын
А есть разные витамины, по стоимости очень различные, от 1 доллара до 40 долларов, в чем может быть разница?
@kramblef
@kramblef 11 ай бұрын
Различие в биодоступности,на данный момент,самая лучшая форма липосомальная,непосредственно проникает в клетку и преодолевает Гематоэнцефалический барьер
@ОльгаПавлова-ю7с
@ОльгаПавлова-ю7с 11 ай бұрын
Здравствуйте. Вам правильно ответили, различие в биодоступности.
@Светлана-ж2м3у
@Светлана-ж2м3у 11 ай бұрын
Какой состав надо пить витамин С?
@valeriipechernyi1961
@valeriipechernyi1961 11 ай бұрын
Я уже лет пятнадцать пью аскорбинку драже по 5 штук каждый день. И практически не болею вирусными инфекциями.
@elenapr3212
@elenapr3212 11 ай бұрын
Лучше 1000мг и будет вам счастье
@Стобоючто
@Стобоючто 11 ай бұрын
​@@elenapr3212это много , камни в почках 🤷‍♂️
@ИннесаВ
@ИннесаВ 11 ай бұрын
​@@valeriipechernyi1961как пьёте?его ж вроде бы рассасывать рекомендуют😮
@meteor8076
@meteor8076 11 ай бұрын
@@valeriipechernyi1961 аскорбинка это не вит. С, так что вы 15 лет ошибались что пьете вит. С !
@ДмитрийГребещук-ф9к
@ДмитрийГребещук-ф9к 11 ай бұрын
👍👍👍
@emilkiskinov3316
@emilkiskinov3316 11 ай бұрын
🥰🥰🥰💋💋💋🌹
@888milovar6
@888milovar6 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@шляпик-и1м
@шляпик-и1м 11 ай бұрын
Американцы как всегда лучшие ! Слава Украине !
@АллаЛучкина-э6б
@АллаЛучкина-э6б 11 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@Alexander-jh1jp
@Alexander-jh1jp 11 ай бұрын
Встречаются русский, немец и украинец. Русский говорит -у меня 15 см . Немец -у меня 20 см. А украинец говорит - у американцев 25 см.
@XxPriinCesSxStyLexX
@XxPriinCesSxStyLexX 11 ай бұрын
Да да вот так вот они вас и имеют 😂
@шляпик-и1м
@шляпик-и1м 11 ай бұрын
@@XxPriinCesSxStyLexX кого вас? И кто они? Это тебя Пукин имеет.
@НатальяШабалина-ч2б
@НатальяШабалина-ч2б 11 ай бұрын
Подскажите пожалуйста какой комплекс пить витамины
@100nonstopman
@100nonstopman 11 ай бұрын
Не верю что вы Ольга Михайловна Павлова, но вижу что вы очень сексуальная.
@kurkumayurakdavosi
@kurkumayurakdavosi 10 ай бұрын
Ненормально как она помогает нас Узбегизтон тошкент
@НатальяКривенко-ж9л
@НатальяКривенко-ж9л 11 күн бұрын
Огромное спасибо за полезную и очень полезную информацию!❤❤❤❤❤
@namiqmmmdov5077
@namiqmmmdov5077 11 ай бұрын
Спасибо ❤❤❤
@emilkiskinov3316
@emilkiskinov3316 11 ай бұрын
🥰🥰🥰💋💋💋🌹
@emilkiskinov3316
@emilkiskinov3316 11 ай бұрын
🥰🥰🥰💋💋💋🌹
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 93 МЛН
How to Fight a Gross Man 😡
00:19
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 19 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 7 МЛН
Thank you Santa
00:13
Nadir Show
Рет қаралды 44 МЛН
Why no RONALDO?! 🤔⚽️
00:28
Celine Dept
Рет қаралды 93 МЛН