Спасибо большое, вам Ольга Михайловна 🌹 все чётко, ясно и понятно. Разложили по полочкам. 👍👍👍🔥🔥🔥❤❤❤
@Soulofnature-music11 ай бұрын
Ольга Михайловна, спасибо Вам, как всегда очень познавательно❤ Действительно ли аскорбат натрия лучше, чем аскорбиновая кислота? Или это маркетинговый ход?
@elenapr321211 ай бұрын
Ура! Я постоянно пью витамин С 1000 мг. И пью витамины из Франции, Швейцарии и США Спасибо за информацию.
@valeriipechernyi196111 ай бұрын
Почему вы по своему комментарию, пьёте 100 мг, а другим предлагаете 1000 мг это уже передоз.
@elenapr321211 ай бұрын
@@valeriipechernyi1961 я ошиблась, я пью 1000мг
@ОльгаДунаева-м8ш11 ай бұрын
Умница, все разъяснила! Спасибо!!!
@kates147211 ай бұрын
Ольга Михайловна, спасибо! Какая вы умничка!!!!!🌺🌸🌹
@ЗояАндреева-ж1е11 ай бұрын
Спасибо за информацию ❤
@kuralaibektemirova159011 ай бұрын
Спасибо Ольга Михайловна. Кофактором железы является вит С первый раз слышу. Буду знать.
@HalinaHadanovich11 ай бұрын
Спасибо,большое умничка,перчик болгарский кушайте люди,и не надо пить добавки.❤❤❤
@vikram5711 ай бұрын
"Болгарский перчик"- это роскошь и ничего сверхестественного. Самые доступные и богатые источники витамина С - это квашеная капуста и настой шиповника
@Нина-р9ы1щ7 ай бұрын
Причём шиповник нужен северный, в южном в несколько раз ниже@@vikram57
@ЕвгенияСтонкиене11 ай бұрын
Спасибо большое за полезную информацию
@нилечка11 ай бұрын
Спасибо большое за информацию.
@black_rose22110 ай бұрын
Спасибо вам, много нового узнала про витамин С. Я раньше отдельно пила, а сейчас принимаю в комплексе от эвалар - витамин С+D+цинк+ селен в шипучих таблетках, принимать удобно, а то такую гору пилюль не проглотить) Иммунитет укрепляет и сердечно-сосудистую систему
@ОльгаЗданович-щ7щ10 ай бұрын
Добрый день. Можно узнать как они называются? Спасибо
@black_rose22110 ай бұрын
@@ОльгаЗданович-щ7щ так и называются))
@Sun-fo6 ай бұрын
Наши витамины тоже хорошие, пусть не так как из сша, но тоже работают и дешевле раз в 5
@ТатьянаСемёнова-ж1л11 ай бұрын
Спасибо, Вы такая молодец, болею более 10лет но не знаю что такое хлебная единица. Мне про неё не кто не говорил только в скольз на приёме у доктора. А что оно такое даже не знаю.
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Спасибо большое. Про хлебные единицы есть отдельное видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
@NatkaSuperLADY11 ай бұрын
Спасибо большое за видеоролик, действительно хорошо рассказали про С витамин) Нужно его пить😊 особенно зимой и весной Ольга,мне интересно новые темы про МЦ, месячные в возрасте 35-45 лет. Почему монут быть сбои цикла - учащение месячных (цикл короче сиановится), и наоборот - редкие. Какие причины монут быть? Что делать и как врсстанавливать МЦ? Отдельно и прр питание вр время месячных.
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. По этому вопросу вам необходимо консультироваться с врачом гинекологом. Это в его компетенции. Я врач эндокринолог.
@АлёнаИваско-ы3сАй бұрын
Добрый день, скажите можно ли заменить сок лимона искуственной лимонной кислотой, и как часто можно употреблять ее в чае?
@tamaraderepovska192711 ай бұрын
Благодарю!😊❤
@СергейМуренко-щ6о11 ай бұрын
🎉🎉🎉❤❤❤Обожаю Вас
@Nataly638811 ай бұрын
Магний- и железо -вечерний витамин.Витами С это утренний витамин.Как же тогда их вместе пить тогда и когда?
@Liya.Stanislavovna8 ай бұрын
Железо, не вечерний витамин, я принимаю его утром запивая водой с лимонным соком. Не могу подобрать хороший витамин С, всюду добавлен сахар, а с сахаром это не витамин, а просто пустышка
@МаринаГончарова-ю5з11 ай бұрын
Ольга Михайловна, пожалуйста разясните как бороться с опоясывающим шишаем (герпес).
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Вам нужно проконсультироваться с грамотным врачом иммунологом.
@ОльгаРайс-ь5г11 ай бұрын
Спасибо❤❤❤
@АнжеликаВладимировна-т3з11 ай бұрын
Подскажите что не хватает в организме если ногти на ногах начали отходить и кожа шелушится на голове? Диабет2
@alyonak643211 ай бұрын
Ольга, Вы упоминаете про американских и европейских производителей. А как насчёт японских?
@Урие-й5е11 ай бұрын
Добрый вечер Ольга Павловна, я после удаления матки, стою на учете у онколога гинеколога, теперь я не знаю какие мне пить витамины, подскажете пожалуйста, что мне можно, а чего нельзя. Спасибо
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. По данному вопросу вам необходимо проконсультироваться с вашим врачом онкологом.
@Урие-й5е11 ай бұрын
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо большое❤️
@Natalka7nsk11 ай бұрын
Подскажите! Магний, Д и С пить каким курсом?
@meteor807611 ай бұрын
Их всегда надо пить, вообще то говоря) Например пропёте 2 месяца, а потом что будет делать организм ? Причем Магнии и вит С очень быстро выводятся из организма.
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Витамин Д в профилактических дозировках можно пить постоянно. Магний, витамин С курсами.
@ГульнараИсхакова-ц7о11 ай бұрын
Здравствуйте Ольга Михайловна. У меня затянувшийся цистит. После сдачи анализов, оказалось что есть нитриты. Врач прописала вит. Е и Липосомальный витамин С 500 мг. Разве вит. С в такой дозе можно принимать при цистите? Спасибо
@TheJonelethIrenicus7 ай бұрын
Много где пишут, что суточная норма ~ 90 мг. Почему так?
@VladimirNosenko-f6m11 ай бұрын
Здравствуйте, будте добры посоветуйте, какими препаратами можно заменить медформин принимаем 1000 два раза во время еды, проблема в дискомфорта бывает не выносимом. тошнота, слабость, чувство полного живота, но сахар при употреблении нормализуется до 8-9, при уменьшении дозы симптомы не исчезают.
@phoenix-1c9ne8br5c11 ай бұрын
Здравствуйте! Можно ли совмещать Мемантин и Дибикор? Спасибо.
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Да, эти препараты совместимы.
@phoenix-1c9ne8br5c11 ай бұрын
@@ОльгаПавлова-ю7сСпасибо большое! ❤
@Liya.Stanislavovna8 ай бұрын
Я не могу нигде найти витамин С без сахара, а с сахаром это не витамин и он бесполезен. Так где найти хороший витамин С подскажите?
@user-xumuk7 ай бұрын
Я покупал на Озон кислоту аскорбиновую ,если для вас это приемлемо, могу рекомендовать. Только берите в порошке ,чтстую
@ЗинаидаЗинаида-ц8о11 ай бұрын
Дорогой доктор а где можно приобрести витамины хорошие
@ania-ggg-66611 ай бұрын
В лесу , и ягоды, и сосновая хвоя, то чем спасались в великую отечественную
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Ответила вам.
@Шмидт-ц2ю7 ай бұрын
Напишите пожалуйста и мне, где купить качественные витамины@@ОльгаПавлова-ю7с
@ЗинаидаЗинаида-ц8о11 ай бұрын
Спасибо доктор а где можно приобрести скажите
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Можно заказывать на сайтах, покупать на полках спортивных магазинов. Хорошего качества витамин С можно иногда найти в аптеках, но не во всех.
@Владимир-я2й4ь11 ай бұрын
Смородина лидер по витамину с.
@EA-ck4so11 ай бұрын
Нет, лучше вишня ацерола.
@LudmilaChery11 ай бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если стоит стент, пью аспирин, клапидогрел и аторвастатин-можно ли пить витамин С? Спасибо.
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Да, можно.
@ОксанаВикторова-в9и11 ай бұрын
витамин с в шипучем виде ,лучше чем в таблетках или нет?
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Мы выбираем витамин С качественного производства ( европейского, американского ), которые обладают хорошей биодоступностью, дозировками.
@ТамараОвчинникова-ч5в11 ай бұрын
габапентин начала принимать..повысилась вязкость крови не могк взять кровь из пальца не текет что делать во рту очень сухо принимать лекарство дальше?
@Nonna-Madonna11 ай бұрын
Ананас, папайя между приемами пищи! Купите биодобавки из них - побочек крайних они не дают вообще, а ситуацию с вязкой кровью решают! Просто ананас каждый день 2 мес Вы не сможете есть, наверное. Экстракт стебля ананаса - Бромелайн ( 2.400 ед, 2 раза в день на голодный желудок, 2 мес) Или Папайя 3 раза в день, зависит от формы ( в порошке или таб) ее принимают по 6 мес, она слабее
@tatianakolganov34711 ай бұрын
А когда в кровь вливают витамин С, сколько можно?
@j.f.113211 ай бұрын
*Я ем горсточку сушёной целой амлы (амалаки) утром в чае, не знаю сколько это Витамина С, скорее по самочувствию или на кровь идти. 🤗* *⚡Нашёл и перевёл: 3 штуки сушёных плодов амлы/амалаки покроют суточную дозу витамина С, который необходим нашему организму. Это единственный фрукт, который не теряет витамин С даже при сушке 💪*
@Nonna-Madonna11 ай бұрын
Здравствуйте, Где Вы ее взяли?
@j.f.113211 ай бұрын
@@Nonna-Madonna еЁ ? я в Чехии, 100г по 2 евра. А в поиске вылез Белгород и дешевле, ищите - Амла сушёные плоды цена
@ИннаКозлова-е2к11 ай бұрын
Спасибо за видео! Подскажите, пжлст, а что делать, если ферритин 155 единиц, выше референса... ?
@NUTRICIOLOG_yulia11 ай бұрын
Обратиться к гастроэнтерологу и найти с ним источник воспаления (гастрит/Хеликобактер/колит/инфекция и т.д.), бывает ещё при большом лишнем весе
@ИннаКозлова-е2к11 ай бұрын
@@NUTRICIOLOG_yulia Спасибо большое! Гастроэнтеролог особо ничего не нашёл, прописал фосфолипиды. Лишний вес - 10 кг. Да, только самим, получается, искать причину...
@apelsinka7011 ай бұрын
@@ИннаКозлова-е2ку меня тоже ферритин высокий 145(реферинсное значение до 150)но у меня менопауза,и еще я слышала,что ,если при высоком ферритине низкий гемоглобин,то надо искать воспаление,но у меня гемоглобин 130.по этому я больше ничего не ищу..
@ИннаКозлова-е2к11 ай бұрын
@@apelsinka70 спасибо! Поняла Вас!
@NUTRICIOLOG_yulia11 ай бұрын
@@ИннаКозлова-е2к "Особо ничего" не нашел, хочется понять, а что и как он у вас искал. Значит, нужно обратиться к другому. Сдать также на вирусы герпетической группы, оценить состояние суставов (может есть обострения), какие симптомы по ЖКТ, стул, есть ли молочница, чостояние почек и так далее Ну и лишний вес, к сожалению, сам по себе является воспалительным процессом, потому что жировая ткань выделяет цитокины - маркеры воспаления.
@tatianagordei743611 ай бұрын
Аскорбинка поможет поднять витамин С?
@Marina_Pavlovskaya11 ай бұрын
нет. вы желудок быстрей испортите. Липосомальный или аскорбат натрия
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Нет, аскорбиновая кислота содержит в своем составе очень малое количество витамина С.
@goharsahakyan11142 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@tatianakolganov34711 ай бұрын
А есть разные витамины, по стоимости очень различные, от 1 доллара до 40 долларов, в чем может быть разница?
@kramblef11 ай бұрын
Различие в биодоступности,на данный момент,самая лучшая форма липосомальная,непосредственно проникает в клетку и преодолевает Гематоэнцефалический барьер
@ОльгаПавлова-ю7с11 ай бұрын
Здравствуйте. Вам правильно ответили, различие в биодоступности.
@Светлана-ж2м3у11 ай бұрын
Какой состав надо пить витамин С?
@valeriipechernyi196111 ай бұрын
Я уже лет пятнадцать пью аскорбинку драже по 5 штук каждый день. И практически не болею вирусными инфекциями.
@elenapr321211 ай бұрын
Лучше 1000мг и будет вам счастье
@Стобоючто11 ай бұрын
@@elenapr3212это много , камни в почках 🤷♂️
@ИннесаВ11 ай бұрын
@@valeriipechernyi1961как пьёте?его ж вроде бы рассасывать рекомендуют😮
@meteor807611 ай бұрын
@@valeriipechernyi1961 аскорбинка это не вит. С, так что вы 15 лет ошибались что пьете вит. С !
@ДмитрийГребещук-ф9к11 ай бұрын
👍👍👍
@emilkiskinov331611 ай бұрын
🥰🥰🥰💋💋💋🌹
@888milovar611 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@шляпик-и1м11 ай бұрын
Американцы как всегда лучшие ! Слава Украине !
@АллаЛучкина-э6б11 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@Alexander-jh1jp11 ай бұрын
Встречаются русский, немец и украинец. Русский говорит -у меня 15 см . Немец -у меня 20 см. А украинец говорит - у американцев 25 см.
@XxPriinCesSxStyLexX11 ай бұрын
Да да вот так вот они вас и имеют 😂
@шляпик-и1м11 ай бұрын
@@XxPriinCesSxStyLexX кого вас? И кто они? Это тебя Пукин имеет.
@НатальяШабалина-ч2б11 ай бұрын
Подскажите пожалуйста какой комплекс пить витамины
@100nonstopman11 ай бұрын
Не верю что вы Ольга Михайловна Павлова, но вижу что вы очень сексуальная.
@kurkumayurakdavosi10 ай бұрын
Ненормально как она помогает нас Узбегизтон тошкент
@НатальяКривенко-ж9л11 күн бұрын
Огромное спасибо за полезную и очень полезную информацию!❤❤❤❤❤