ВИТАМИН С. Какой витамин С выбрать.

[@nastya-zdraste.]

Подскажите , может ли аскорбат натрия при длительном приеме спровоцировать образование песка в мочевом пузыре? Заранее спасибо

[@МилаВаськевич]

Я принимаю некислотную форму витамина С "аскорбат кальция" от эвалар 500мг ежедневно, на желудок побочки нет, иммунку укрепляет, звездочки на лице стали менее заметны, значит стенки сосудов укрепляет

[@ОлесяМалевич]

Я принимаю витамин С для укрепления иммунитета и снижения риска развития простудных и вирусных заболеваний, у меня в форме аскорбата кальция, которая имеет те же самые свойства, что и аскорбиновая кислота, но при этом обладает нейтральной кислотностью, желудок от такой формы не болит, покупаю эваларовский в порошке 900мг

[@АнжелаМихеева-е4ш]

да, хорошая форма, мне тоже с больным желудком только такая подходит, тоже беру эваларовский

[@МегафонСулимов]

Слышал что аскорбинка и витаминС не одно и тоже, аскорбинка не витаминС.

[@ICrazyFears]

Спасибо большое за информацию!!!! Расскажите пожалуйста про рыбий жир. Спасибо!!!!

[@SNDIET]

Рассказываем какую Омега-3 выбрать 👉 kzbin.info/www/bejne/q5DHi4GQp6dsa6M

[@ICrazyFears]

@@SNDIET Спасибо большое!!!!

[@semstalker4633]

У меня SNT витамин С. ESTER-C (as calcium ascorbate)

[@КсенияБаженова-х1ъ]

Я люблю витамин С в шипучих таблетках, беру от эвалар - у них вкус очень приятный и дозировку любую подобрать можно. Ну если касательно иммунитета, то осенью курсом пропиваю по 1200 мг. Для иммунитета важно, чтобы организм не был в дефиците витаминов. А витамин C помогает организму бороться со многими воспалительными и инфекционными болезнями.

[@Oleg_Vetus]

эвалар полная помойка.

[@levsomov2657]

Глупые советы троечницы. Иди вари щи!

[@vlabimirkaraulov1759]

А квашенная капуста,смородина,киви,лимон,томаты,сладкий перец?

[@demon666.]

откуда она это знает ? для нее аскарбинка это витамин с хаааааа

[@АринаБеляева-е2ю]

Спасибо, очень подробно. У меня к вам вопрос. Смотрите, я осенью и весной принимаю витамин С дозировкой 500 мг для стимулирования иммунитета. А у моего витамина С (аскорбат кальция от эвалар) есть еще дозировка 100 мг. Может ее вообще нужно на постоянной основе принимать?

[@ИлонаСеменова-о9щ]

я так и делаю) 100мг на постоянке, чтоб железо и коллаген лучше усваивались, а когда болею, даже 900мг принимаю. От формы аскорбат кальция даже от большой дозировки нет побочек с жкт. Раньше импортный брала, сейчас тоже на эваларовский перешла.

[@PoMaH-777]

Я от Эвалар витамин С облевался со второй таблетки.Викинул сразу это га..но.