VITAMINA C: TODO LO QUE NECESITAS SABER

[@maverickcruz7661]

Vivo en Inglaterra llevo aquí 7 años. Los primeros años me pillaba en inviero de 3 a 5 gripazos, resfriados etc. Empecé a tomar suplemento vitamina C y os juro que llevo 3 años sin enfermarme nada nada nada. No se los estudios lo que digan, pero mi propia experiencia habla pir si sola.

[@andreacardenas6510]

😉😉 poderosa!!

[@patriciavillarraga2856]

000

[@alexcueva4486]

En que momento tomas ?

[@maverickcruz7661]

@@alexcueva4486 después de desayunar, si hago paradas también. En Invierno es cuando mas seguido la tomo y pasado el invierno hago intervalos sin tomar.

[@alexcueva4486]

@@maverickcruz7661 de 1000 ?

[@candidalopezbehrndt2652]

Mi observación impírica me lleva a la conclusión de que aunque comamos cítricos o verduras con contenido C, no obstante, no cubrimos /almacenamos los gramos necesarios que nuestro organismo requiere. Por eso, se necesita casi siempre suplementos de dicha vitamina. In otras palabras: Tomar el toro por los cuernos.

[@mohe1968]

Un estudio siempre lo deja anulado otro estudio posterior. Vivimos en la época de los estudios, a favor y en contra y esto lleva a que nadie se crea nada.Quien financia los estudios? Con que finalidad?

[@luisnavarro5368]

Correcto, hay monopolio que les conviene que las personas se enferme para seguir aumentando sus riquezas

[@yamilethvarelasanabria5115]

Eres un profesional. Pero te recomiendo sigas hasta con lupa, al Dr Fran Suárez, el es padre , mi médico a el acudo antes que cualquier médico o prefesional.

[@jesussandoval7053]

alguien se a muerto por tomar vitamina C ??, porque yo estoy tomando 2gramos diarios en suplemento y no me siento mal...al contrario

[@nancymedislim5697]

Yo soy sobreviviente de cancer de mama, estuve en tratamiento con dosis intravenosas de vitamina C, gracias por tu aportación pero los estudios clínicos que citas no son iguales a la experiencia clínica, no tienes experiencia clínica y solo citas a tus estudios clínicos. Yo dejé la quimioterapia me estaba matando

[@lola9599]

Nancy que bueno tu testimonio.Yo estoy buscando tambien vitamina c inyectable por un tema de salud que estoy pasando.Tu testimonio les va a servir a mucha gente.Lo mejor son las vitaminas la buena alimentacion hacer ejercicio todo lo saludable ..yo siempre voy por el lado mas natural posible gracias a Dios no tomo farmacos ni nada ..y llevo una buena alimentacion .Gracias a Dios hasta ahora me funciona.Solo que han vajado mis defenzas por un episodio de estres.Asique por eso voy a levantar mis defenzas con vitamina c.bendiciones desde Argentina!

[@miniapoliss.m.1266]

Entonces te fue bien con la vitamina c ...me alegro...no recuerdas tu tratamiento cuantas veces te aplicaban ...i

[@cuerposimperfectostv6398]

Vale mas la prueba empirica

[@brightmoon694]

Yo también soy de ese pensamiento. Creo que toda la química de las quimio más que ayudar, te destrozan. Así que es maravilloso leer que hay personas que se han curado con vitamina C por via intravenosa. ❤❤Nancy Dios la Bendiga siempre en abundancia!!v

[@esthermira9891]

Tienes razón, te falta mucho por aprender. Sigue investigando si.

[@eduardodanko9109]

He averiguado más acerca de la vitamina C en los comentarios que en el vídeo.

[@claudiabeloni3664]

Ele fala demais e objetividade zero. Chato mesmo 😕

[@anarelirodriguez8684]

No entiendo por que decís que no entrarías en detalle sobre las multiples funciones de la vitamina C, el título del video me llevo a pensar que aquí encontraría tales detalles. Deberías hacer un video sobre eso. Sería interesante.

[@claudiabeloni3664]

Enrolação, mais do mesmo. O meu like não leva.😡

[@joseantonioprimoderamera4883]

Yo uso vitamina c sobre todo para tener la piel tersa todo bonita, desde k tomo en abundancia de forma natural me veo mejor

[@vjim9495]

Yo por alguna razón me estoy poniendo bien morena desde que tomo vitamina c

[@paurodriguez8662]

@@vjim9495 whatt? No debería ser al reves

[@marlenegonzalezgiuffra6755]

Tengo fibromialgia y tomo vitaminas C de 1.000, D y B. Cuando dejó la vitamina C vuelvo con los dolores, pregunto si tiene consecuencias llevo 1 año y la mejoría ha Sido bastante notable.

[@Coper554]

Que. No mas tomas amiga yo sufro de lo mismo

[@dianarojas1780]

Hola al ser antioxidante y sintetizar colágeno tienes la respuesta. Es Hidrosoluble puede tomar siempre .si quieres lo puedes parar 5 días y volver a consumirla🎉

[@walterfabiansantos6175]

Si la conjugas con la dieta Cetogenica, tendrás un gol.

[@betomacedo3887]

Y en casos de fibrosis pulmonar, Podría ayudar

[@rodrigosanchez7539]

Estuvo a punto a punto de ganar 3 noveles. Estuvo a días de descubrir la doble Eli e del adn antes de sus descubridores. Esto se los escuche a López Otin en su libro . Debe ser verdad. Saludos. Y buen canal. Te sigo.

[@ficamusic6644]

hay muchos estudios con otros intereses, yo lo pondría a estudiar por mí mismo antes de replicar estudios

[@harkaitzalkiza818]

Quiero suponer que se está tratando de difundir el conocimiento de alguien q por lo q se está diciendo muestra mucha falta de datos que contradicen lo que se indica. Linus Paulin tomaba 18 g diarios segun dice el mismo en el video q teneis en youtube... no es dificil de dar con el dato, si se quiere difundir lo q él mismo decía. Para cuando he llegado al minuto 5 ya me encuentro con tanta falta de dato y con tanta opinión dogmatica, q no he continuado. Te animo a que investigues un poco más. Hay hospitales que tratan el cancer con vitamina c, el dr. Oscar Aguilera de la fundación Jimenez Diaz de Madrid, ha detallado en su trabajo publocado en Oncotarjet cual es el mecanismo q la vitamina c usa para hacer mutar el gen K-ras en celulas cancerigenas colono rectales demostrando q tiene propiedades quimioterapicas especificas... Te animo a que estudies un poco más para q puedas ayudar mejor a las personas q te vean, ya q si no, estas desinformando.

[@yiselarapalino9144]

En fin es buena o mala

[@flechaverde99]

Primer video que me saca las dudas sobre la vitamina C. Ahora me quedaría la duda de si me cuesta conseguir frutas con esa vitamina si no estaría mal suplementar con dosis bajas de 100 o 200mg poruqe no siempre puedo comprar kiwis o naranjas...

[@nellypitalua7799]

Yo veo los vídeos d frak zuarez sobre la vitamina c el explica bien sobre esa vitamina c y le digo a todo q la vitamina c si es excelente

[@brendamartinez1330]

Yo también sigo a frank Suárez

[@sofiaramirezaguilera]

Hola a mi me la ponen en suero 15 ml cada 15 días son 3 dosis y después 2 veces al año estoy recién empezando con la segunda dosis se me quitó hasta la depresión y las infecciones urinarias la piel la tengo muy suave me ha hecho excelente gracias ❤

[@mariaraque8137]

No entendi tu comentario!! Te ponen 15 ml de que? De vitamina c o suero fisiologico Pq tengo entendido que son 100 ml de suero pero vitamins c cuantos gramos o ml de vitaminac?

[@usuario9120]

En los hospitales no administran vitamina c.Pero si dan la maravillosa quimio terapia.

[@brendamartinez1330]

No les interesa que los pacientes se curen porque dejan de ganar billones de pesos

[@jjo4543]

Fantástico vídeo, gracias

[@pollitoparador2182]

Me hubiese gustado, que pusieras los link de los artículos científicos. 😢😢😢😢😢😢. Me da flojera escribir 😅

[@saldelamatrixamigomio8272]

Hola, porque apareció la foto de la marca Solgar, esperé que te refiriera a ellas y no paso nada🤷‍♀️

[@winferdelgado2477]

🤔

[@biancaarnaubueno387]

Podrías hablar de varios suplementos que me tomo .... Onagra, magnesio ,b6, sinefrina, picolinato de cromo....

[@MaryJaneRdPA]

Muy buen vídeo Antelm! has aclarado muchas cosas :). Mi duda ahora es.. que perjuicios tendría tomar un exceso de vitamina C?

[@pabloayala6791]

No existe evidencia cientifica de que te cause un efecto adverso además de (diarreas, vomitos)

[@calvetmanu]

Dijo no va entrar en detalles. Este tío habla mucho y deficiente

[@walterfabiansantos6175]

Si te da malestar...reduce la dosis y esa es para ti.

[@luissaldarriaga8449]

Es vitamina hidrosoluble, se eliminan los excesos, diferente a las vitaminas liposolubles.

[@pedrojosealamo4113]

Podrías hacer un debate con Ernesto Prieto Gratacos y Alfonso Fernández de Cáncer Integral

[@hugoduarte6022]

EXCELENTE IDEA!!! Ellos promulgan todo lo contrario...

[@iDani792]

Ellos promulgan la medicina ortomolecular (considerada una pseudociencia), antelm se basa en la evidencia científica. Está claro que es preferible seguir el enfoque de antelm. Gran vídeo, hacía falta para dar perspectiva ante tanto vende-humo y "guru".

[@sofiaramirezaguilera]

Si está hecha desde 1906 está haciendo las investigaciones hace muchos años atrás.

[@nellypitalua7799]

Yo tomo vitaminas c d esa misma pero m pone a manchar como si m viniera el periodo sera q debo d suspenderla ? GRACIAS

[@luissaldarriaga8449]

Puedes tomar Camu- Camu

[@currogym7]

Todos esos estudios científicos están pagados por farmacéuticas, ya que la vitamina C y varios suplementos no pueden patentarse.....

[@hectorz989]

Cuanto cuesta V C500

[@ricardososa4135]

Mucha gente profesional crea contenido al igual que lo haces vos, no se exactamente a quien te refieres cuando mencionas a los gurú, te sugiero veas al científico Ernesto Pietro Gatracos acerca de la anascorbemia y vitamina c, saludos

[@anahumana]

Para los que tienen la Lipoproteina A muy elevada (supuestamente por su genética), oí que se recomiendan dosis diaria de al menos 1g. Qué opinas?

[@fatihabenhamou6915]

Il faudrait au moins 15gr réparti dans la journée.

[@maribellsanz323]

Manita abajo

[@lorienbergua]

Medicina+fitness la mejor combinación, mucho ánimo grande! Podrías hablar sobre masa muscular, hipertrofia, alimentación... Visto desde el punto de la ciencia🔥

[@oscarhectorlombardo9097]

Me parece que tienes alguna tendencia no clara,no sabía que Linus Paulin estaba equivocado al respecto.

[@ArturoHasbun-tk9sp]

Puedo tomar vitamina C junto con vitamina A

[@rafaeltavera2973]

Hasta donde recuerdo la dosis que necesitaba el organismo en hombre y mujer promedio es de 75 mlg para mujer y hasta 90 mlg para hombre por dia mas haya no tendría sentido tomar en personas normal y sanas.

[@siankaan71]

Iba e cele te hasta que dijo que había que depender 100% de un médico farmacéutico, manita abajo

[@pabloromero123]

Muy buen vídeo, saludos desde la Ciudad de México 👋

[@fridamex4748]

Es verdad la vitamina C es buena para el sistema inmunológico y también si agregas jugo de limón con jengibre o cúrcuma. Esta tienda tiene productos interesantes es de Mexico www.vidayaax.com

[@gabirodas2752]

Hola. Quería saber si se puede consumir en infusiones calientes. Es decir, si se degrada con el té por ejemplo. Consumo ácido ascórbico puro, lo compro en polvo. También quería contarles que consumo esta vitamina desde el año 2018 luego de padecer desde mis 27 hasta mis 50 años broncoespasmos a diario consumiendo broncodilatadores aspirasdos, loratadina,des loratadina, corticoides por vía oral intramuscular según el tiempo hasta que le consulté a mi neumonóloga y me autorizó a consumir 1 g por día mes por medio. Al ir pasando los primeros 6 meses de consumirla dejé de tener episodios diarios para bajar la mitad y menos intensos. No uso más medicamentos para vías respiratorias. Con el tiempo fui agregando otras plantas como artemisia también a diario. Conviví con mi madre al darle covid y no me contagié espero seguir bien. A pesar de todo tengo un grado 2 de obesidad intento mejorar en ese aspecto. Camino hasta 10000/13000 3 veces a la semana. Gracias. Soy de Buenos Aires, Argentina.

[@wins7719]

La vitamina c empieza a desnaturalizase a partir de 30 grados centigrados,a los 60 grados está destruida,a partir de 77grados se vuelve por-oxidante,es decir,cuanto mas frio mejor.

[@Arconte_Inferial]

Yo soy alergico al acido ascorbico sintetico me da un gripononon si lo tomo ya seha eso o calcio o acido acetil salicilico

[@Ansum_oficial]

Tanto explicación para ques digiera da lo mismo que tome o no tome después que comas alimentos adecuados ..... Es mejor tomarla de ves en cuando y punto

[@Ayrtonjulian094]

Como los efectos adversos son nulos no veo ningún inconveniente en tomar 1-2 g diarios de vitamina C, es muy rico tomarlo en el desayuno y el efecto placebo juega un papel muy importante en mi entrenamiento

[@Lovitha797]

Cuantas se puede tomar

[@Lovitha797]

Cápsulas

[@michelerealeambrosio781]

Amigo tu a porte es muy vago. Por favor observa a tu paisano el investigador Oscar Aguilera de la fundacion Jimenez Diaz, también al Investigador Ernesto Graco de terapia metabolica y al Doctor de Colombia Ugo Galindo etc etc.

[@davidgimeno4032]

Siempre aportando información de calidad. Gracias crack

[@yamecansedebuscar]

¿Cuál es la profesión del caballero?

[@diananava1758]

Hola buscar vídeo con foto de naranja. Acerca de la vitamina c. Está súper. Dice lo que es REAL. SON VARIOS HOMBRES CREO TRES. TENEMOS QUE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURAS SIN PESTIZIDAS ENTRE OTRAS. ACERCARNOS A NUESTRO CREADOR

[@luissaldarriaga8449]

Puedes tomar Camu- Camu

[@tonymanuelnavarrotalledo1387]

Nada es milagroso no por tomar vitamina c te vas a curar depende de muchos factores si haces deporte estás bien alimentado

[@jorgemantilla6310]

Prepara tu exposición y ve directo a la información objetiva al grano menos charla vacia por favor

[@trinidadvega8216]

Ami me recomendaron mil miligramos me puede Aser mal ? Tomar esa cantidad de vitamina c ? Tengo 70 años y padesco de artritis

[@murvelkica7565]

Tengo 17 años. Mis padres compraron vitamina C en la farmacia de 1000g. Puedo tomarla?

[@jorgeherrera1574]

Debe ser 1000 mg. (Es 1 gramo).

[@NoeAbraham-on7bl]

Jesucristo te ama y viene pronto

[@mayrenicastillo7835]

Hola me tome una pastilla de vitamina c 500mg de solaray, y resulta que esa sola pastilla me dio dolor de cabeza nauseas dolor de estomago diarrea senti mareada. Debo tomar vitamina c pero con todo lo que me hizo esa pastilla no he podido tomar una mas

[@ThePaurp]

Trata de tomar menos. O quizas en formato efervescente. Pero a mi me pasa lo mismo, dolor de cabeza

[@CarlosKarriLlo-nb3iw]

500 MG son demasiado para tu cuerpo, busca una marca que venda de 100 MG..

[@SoyBatman]

Que tal tu experiencia con los de 500 mg, lo seguiste tomando? Los problemas fueron bajando?

[@Curioso5697]

Mucho ruido , pocas nueces. La vitamina c es mucho más de lo que dices. Es por eso que acallan sus virtudes

[@fernandaaleman9237]

Mucho hablaste y no fuistes especifico

[@esperanzabatista9036]

Hola doctor gracias por los vídeos son muy bueno. Una pregunta por favor los paciente de diabetes tipo 2 que no le gusta los vegetales se le puede dar vitamina C en suplemento?

[@fabrizioleontorres6882]

Hola, si puede ser útil, recuerda que en la diabetes el cuerpo tiendo a estar mas inflamado de forma crónica y produce mas radicales libre, la vit c podría ser de gran ayuda en ese aspecto

[@celedonialopezrios7826]

Lavitaminac

[@anacascue5373]

Creo que trabajas para un laboratorio internacional de quimioterapia.Y no es negocio usar para el cancer Vitaminico.

[@LastTimer78]

Tener un premio nobel no tiene ningun merito en este mundo, solo se lo dan a los q protegen el circo

[@cuerposimperfectostv6398]

Vitamina c 100pre

[@gladysjaimes8624]

👍🙏

[@seultantumnur6495]

Para premio nobel de la paz el Obama

[@luis.healthy]

Muy buen vídeo,para aclarar algo que pensamos que es muy común Pd: en el min:11:16 parece que te has 💩. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@masajestantraamerica5169]

Muy interesante saludos desde Perú

[@marlenebriceno846]

Si es cierto que la víctima c cuadrar el cáncer confirmar

[@ceferinomalnero3150]

Wwwowww Dios mio un hombre perfecto gracias doctor

[@ceferinomalnero3150]

Gracias doctor , soy de Argentina y realmente amo todo lo que hace recien lo encontre y feliz 🤗🤗🤗🤗

[@carlosarnau3251]

Me suscribo porque este tío sabe

[@joinerollarves711]

Excelente video

[@caminodelaautosuficiencia6104]

Te falta mucha información y llamar megadosis a 200 mgr es de broma.

[@rosannalopez8377]

La vitamina c si ayuda al cáncer

[@joinerollarves711]

Que marcas recomiendas para tomar la vitamina C en capsula??

[@Mr_lopesito]

Hivital amazon

[@luissaldarriaga8449]

​@@Mr_lopesitoCamu-Camu

[@irodhart8693]

Algo mejor que el acido absorbido es la acerola

[@luissaldarriaga8449]

Acerola, Camu-Camu, quiwi, guayaba,

[@victoriasantanapena4514]

Muy buen video

[@yuditchiucastrochiu7397]

La unica fruta k tieene vitamina c es el limon las demas frutas contienen fructuosa y agua 👍

[@cuerposimperfectostv6398]

El maqui tiene un monton

[@hectorz989]

Cuanto cuesta V C500

[@diananava1758]

Hola buscar vídeo con foto de naranja. Acerca de la vitamina c. Está súper. Dice lo que es REAL. SON VARIOS HOMBRES CREO TRES. TENEMOS QUE CONSUMIR FRUTAS Y VERDURAS SIN PESTIZIDAS ENTRE OTRAS. ACERCARNOS A NUESTRO CREADOR