Vitamina de banana🍌abacate 🥑 e aveia em floco para ganho de massa muscular/magra

Oi gente tudo bem com você espero que sim hoje venho compartilhar com você uma receita de vitamina saudável bem nutritiva e saborosa que ajuda na sua saúde com vários benefícios e ajudar no ganho da massa muscular corporal além de dar saciedade energia e disposição é a vitamina que até hoje é bem recomendada nacional e internacional por ser tão saudável deixei no vídeo os benefícios de todos esse alimentos para que você possa saber a importância de consumir e esse alimentos riquíssimo em vitamina,fibra, gordura boa e nutrientes anti-inflamatório esses benefícios é natural e garante saúde de verdade eu não uso o leite nenhum aqui porque os leite são inflamatório porém se você quiser usar algum leite pode tá usando o leite vegetal sendo ele o leite de aveia ou o leite de coco ou leite esses são naturais e de boas qualidades que garante saúde saudável vou deixar os ingredientes aqui embaixo dessa receita e assistam o vídeo todo que você vai amar espero muito que você goste deixe seu like se escreva no canal bjs e até próximo vídeo Deus abençoe a todos nós 🙏😘
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[@JoseSouza-jl7sc]

💪💪💪✌️

[@JoseSouza-jl7sc]

💪💪✌️👍

[@dalylabarreto5604]

hummm essa é uma delícia 😋 muito saborosa amo essa vitamina porque bebe parece que você fez uma refeição e não sente fome tão rápido

[@franciscaalvesdepinho5757]

Gostei muito desse vídeo parabéns minha querida obrigada ❤❤❤❤

[@wellingtonsilva1144]

Essa vitamina é boa demais

[@mckiel7770]

Top demais ❤👏👏😋😋

[@mkvida9855]

Muito boa 😋

[@ceciliacarla7685]

Eu amei de mais ❤

[@evanisabeoquefaz7947]

Que bom voce gostou seja bem vinda fique a bonta tem muitas receita aqui no canal que vai te agradar aproveitar pra assistir mais receitas

[@priscilaribeiro527]

Que delícia Deu vontade de fazer agora

[@alexsandragoes1125]

Maravilha mesmo ! Vou fazer agora mesmo❤❤❤

[@evanisabeoquefaz7947]

👏👏😍

[@francisconunes6561]

Gostei da receita parabens!!!

[@evanisabeoquefaz7947]

Ficou feliz de poder ajuda pessoal como voce com essa receita simples e saudável seja bem vindo volte sempre.

[@AngeloBarbosa-o4r]

Vou tomar a vitamina e Deposteron 💪

[@marialuciene3362]

Obrigado

[@zepaulopaulo5946]

Faltou so tomar o suco, pq será

[@elianefernandess]

Essa receita ajuda engordar?

[@evanisabeoquefaz7947]

Nao ela te ajuda a ganhar massa magra

[@jorgeluiz5373]

Leite em pó 😮🙊

[@evanisabeoquefaz7947]

Sim Leite em pó de cocô vende nas casa de produtos naturais