Como desentortar os dedos das mãos que têm artrose

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Não é a artrose que entorta os dedos.
É a compressão dos nervos na coluna cervical que causa artrose, e também entorta os dedos das mãos.
A artrose é o resultado da aproximação dos ossos, com atrito e desgaste das cartilagens.
Os dedos entortam devido ao encurtamento desproporcional dos músculos que puxam os dedos mais para um lado e menos para o outro lado.
A aproximação dos ossos dos dedos limita o movimento das articulações, endurecendo os dedos.
As vértebras comprimem os nervos, os nervos encolhem, disparam estímulos para os músculos que encurtam e aproximam os ossos, tracionando os dedos para fora do alinhamento.
Para resolver precisa afastar as vértebras e mobilizar os nervos.
A solução está em praticar diariamente exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN para manter as vértebras afastadas e evitar a compressão dos nervos.
Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Se inscreve no canal e clica no sininho para receber as notificações.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
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Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.

[@VIVASEMDOR]

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[@celiamaria172]

EXISTEM ANJOS? SIM, EXISTEM ! VOCÊ É UM DELES! GRATIDÃO.

[@clinicacelu4744]

Esse sim é fisioterapeuta. Merece ser chamado doutor.

[@iracicosta6728]

Sempre acreditei nós Anjos e já encontrei muitos pelo meu caminho. Você é mais um lindo anjo com o coração transbordando de amor e bondade. Muito obrigada pelos ensinamentos e explicados tão bem e com tanta clareza. Um previlegio conhecer você. Paz e luz no seu caminho. Muito obrigada. Adorei te conhecer.

[@ivonetemendes2775]

Foi com el e que voltei a andar normal, depois de um problema sério no nervo ciático.

[@eulaliaramos7297]

Gratidão é pouco que Deus te abençoe ricamente pela sua bondade tenho 74 anos sofro dores desde 95 tenho heniade disco na cervical bruxismo nervo ciático desgaste no joelhos dormência nos dois pés barulho no ouvido fibromialgia tontura meus dedos dos pés e das mãos entortando e inflamado muita dor não dormia pânico de ansiedade mas Deus é tão e maravilhoso que eu orei e pedi colocasse um médico no meu caminho em março de 2021 descobri o senhor no KZbin graças a Deus e ao senhor dr Audinei sou outra pessoa feliz e grata ao senhor 🙏❤

[@marlenezero4956]

Amei muito obrigada !!!

[@lourdesmaria5350]

Muito bom,muito promissor de resultados excelentes.Fiz rentemente uma cirurgia da vertebra do processo odontoide que q uebrou devido a queda.

[@lourdesmaria5350]

Agradeço os lembretes e wuero seguir.

[@elidadasilva5753]

Que depoimento e agradecimento maravilhosos!

[@marciamariateixeira3558]

Obrigada, vou ver e rever todas essas sábias orientações. Tenho dor no dedo anelar esquerdo e no dedo médio direito. E já havia percebido de tinha algo haver com a cervical. Deus o abençoe. ⚘️⚘️⚘️⚘️

[@divamariaalves9135]

Fiquei maravilhada com suas explicações. ....gratidão. ..Quero seguir suas mensagens de recuperação. ...DEUS TE ILUMINE SEMPRE. ..

[@ceoliveira57]

DICAS SIMPLES QUE MUITOS ESCONDEM. SE TODOS OS PROFISSIONAIS DA SAÚDE FIZESSEM ISSO, COM CERTEZA MUITOS DEIXARIAM DE ESTAR FREQUENTEMENTE NAS UNIDADES DESESTRUTURADAS DA SAÚDE , SOBRETUDO PÚBLICAS. PARABÉNS!

[@MariaGracieThompson]

d New York - Obrigado por dedicar seu tempo para repassar seus conhecimentos para quem quiser usufruir uma vida sem dores. 🙏 Q Deus nosso Senhor o abençoe sempre 🌞

[@marleneamaral7480]

Deus te Abençoa agora e para sempre a sua vida. 🙏🙌🏻🙏

[@soniamariatonatto7317]

Há mais de dois anos tenho seguido seu canal e já salvei todos os exercícios gratuitos e perdi a conta de quantas pessoas já compartilhei seus vídeos. No vídeo de hoje estava sentindo dores nas mãos e só de assistir esse vídeo, já fui praticando os alongamentos na cervical e as juntas das mãos já foram se soltando. Só gratidão por tê-lo encontrado quando eu estava desesperada com dores pelo corpo e hoje sou outra pessoa. Que Deus te abençoe Dr. Aldinei, sua técnica é incrível.

[@terezinhavirgensmenezes5171]

Você é excelente 🎉parabéns

[@gloriamontagnercervo8800]

Fantástico dr Audinei🙌🙏 Sou massoterapeuta a quase 30anos. Adorei a forma simples e didática dos seus ensinamentos. Sabia q tudo está interligado, mas vc superou o q aprendi e apliquei até hoje. Certamente a partir de agora, com esta nova visão, posso fazer muito mais e melhor a cada dia. Vou seguir vc🙏💞💫

[@ruta42oliveira95]

Hoje dia 15/02/2023 !!! no KZbin acabei encontrando o Dr Aldinei !!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙏🙏vou começar fazer os exercícios e! vou segui-lo daqui de Miami Beach Florida 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸( sendo que não posso tomar remédio para dor por situações de intestinal) e que!!! os remedios não são tão bom quanto os exercícios 👍👍👍🇧🇷🇧🇷💝assim que tiver os resultados colocarei no KZbin com certeza 👍💯💯🇺🇸🇺🇸🇺🇸obrigada 🦋

[@alicearaujo3167]

Nunca vi um ensino tão bom....verdadeiro ...não e cópia ....obrigado parabéns ......

[@rosecastanha4970]

Quem tem artrose sabe como doi e limita tb agente, obrigada sempre 🙏🙏🙏🙏

[@lobau2]

Fiz exercícios e a resposta vem progressivamente acontecendo. Que Deus abençoe o doutor Audnei. 🙏🙏🙏🙏

[@marialuizasaboiasaddi2160]

Muito boas explicações do contexto do problema e sobre as terapias tradicionais. Muito boa sugestão de novas atividades. Alongamento e Mobilização. Liberar aderências e mobilizar e estimular. Obrigada pela disponibilidade e cuidado em ensinar.

[@alcionegomes6498]

Melhor vídeo que já assisti, me encheu de esperança de recuperar os meus dedos tortos, coisa que nenhum especialista tinha me dado muitos só nos induzem a gastar o que nao temos. Gratidão, ganhou uma inscrita

[@VIVASEMDOR]

Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@luizakakeya3358]

​@@VIVASEMDOR⁹⁹Gratidão pela orientação ótimo trabalho Parabéns.

[@marialuciaazevedodealmeida9716]

Dinei, os Neves somos superinteligente ... eu me orgulho de nós !!!

[@zildamarques3547]

07/02/23 bom demais suas orientações dr. 🙏 Tenho 72 anos tenho artrose e trato a 25 anos,me entortei toda . Bençãos de nosso bondoso Deus a VC

[@VIVASEMDOR]

Praticar exercícios terapêuticos previne e trata artrose. Quando todo corpo é estimulado para aliviar as tensões e retrações, afastando todos os ossos para proteger as cartilagens e articulações. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@waldiralves3478]

Gostei muito do ensino vou te seguir Jesus te abençoe

[@niceldarocha461]

Obrigado por tanta informação gratidão 🙏 gratidão por ter pessoas como você 🙏 ajudando quem precisa 🙏

[@mariailzapires9833]

Como é ótimo aprender coisa. Úteis obrigada Deus proteja e abençoe sempre

[@malvinasilva1816]

Fui no médico e ele falou q não tem melhoras p as minhas mãos e pés.que estão entortando só pioras , Ágora vendo o seu vídeo Dr me trouxe esperança p melhorar chorei muito na presença do Dr. Agora veio a luz que eu tanto esperava Obrigada Dro.

[@VIVASEMDOR]

Precisa cuidar da coluna, precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos e pés. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@efaambros9102]

Gratidão, Audinei. Primeira vez que vejo uma luz no fundo do túnel. Meus dedos das mãos estão completamente tortos. Tudo que ouvi, faz muito sentido. Vou me esforçar para seguí-lo e praticar os exercícios para a coluna cervical e assim quem sabe, voltar a tocar piano. Meu sonho. Deus o abençoe. 💯

[@VIVASEMDOR]

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[@alessandragaldino2674]

Tenho artrite , mesmo com a medicação meus dedos amanheciam travados a uns 2 meses. Procurando exercícios para artrite cheguei nesse vídeo , no primeiro dia, ja senti um alivio enorme, hoje 3° dia meua dedos então livres sem travamento. Inacreditável, so com o exercício sentada enclinando a cabeça! Muito obrigada, vou continuar fazendo . Muita gratidao .

[@VIVASEMDOR]

Temos programas de exercícios terapêuticos completos, que pode adquirir. É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar

[@nancimenezesdelimacastro9350]

Eu estava com muita dor no corpo,ai procurei no KZbin algum vídeo que pudesse me ajudar, e ai encontrei o viva sem dor, e me ajudou muito. MUITO OBRIGADA DOUTOR E QUE DEUS O ABENÇOE

[@elizabetemartins142]

Estou fazendo os exercícios , e estou melhorado bastante ,estou muito feliz por te conhecer ,vc está fazendo muito bem as pessoas , sou grata sempre ,Deus abençoe

[@mariapaes1540]

Nossa que maravilha, gratidão!

[@alicearaujo3167]

Nunca ia saber .qe tudo e a coluna ...não .braço .lombar .pernas.maos ... .qando dói .e coluna .o senhor tá certo nunca prestei atenção .mas tem sentido

[@VIVASEMDOR]

Precisa cuidar da coluna para melhorar a condição geral de todo o corpo. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@jujuba9277]

Eu sou muito agradecida pelas AULAS, que o senhor nos da, com tanto esmero! Deus retribua essa bondade!❤

[@wilmarodrigues5346]

Vc caiu só céu presente de Deus pra mim,a minha cervical de bico de papagaio,e ernia de disco,agora já virou artrose, um lado do meu pescoço e super alto sinto muita dor e constante as dores já começou a afetar meus dedos da mão direita, comecei a fazer a fazer agora o exercício e já deu uma aliviada bem leve mas já senti diferença.

[@celiaregina9621]

Show este professional

[@marinabarbosa1828]

Excelente aula gratidão imensa!

[@BeneditaAparecida-vr7mr]

Valeu ! Adoro esse profissional !

[@BeneditaAparecida-vr7mr]

Esse profissional é Demais !

[@markidneumann7623]

Deus te abençoe por compartilhar gratuitamente seu conhecimento, ajudando assim tantas pessoas.

[@mariaconsolacao2372]

Que Deus o ilumine muito.Obrigada por o senhor existir. Gratidão.

[@clairjesus3669]

Excelente! Agradeço imensamente!

[@franciscapinheirostotresy6199]

Adorei a oportunidade de ter encontrado você na KZbin .adoro ver suas esplicaçoens de terapia.

[@marialuciaazevedodealmeida9716]

🎉Deus te abençoe !!!

[@marinaferreira9606]

Você caiu do Céu! Vou te seguir todos os dias!

[@cocacosta4835]

Muito obrigada por tanta Ajuda!!!!Michigan-USA...

[@nilzaragazzi8964]

Muito obrigada 🙏🏼 Estou com artrose nas mãos. Vou fazer os exercícios propostos 🙏🏼

[@florrosa9184]

O MELHOR DO KZbin!!!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👨🏻‍⚕️

[@nilzamaria59]

Gratidão pelas informações

[@tassanimiguel9451]

Parabéns pela caridade de publicar esses exercícios gratuitamente

[@sarahmachadodemoraes5286]

Realmente tive grandes melhoras quando deixei de usar o travesseiro....tinha dores de cabeça terríveis tomava analgésicos direto...minjas mãos eram dormentes...hj não sinto mais nada....só tenho que agradecer por ter encontrado seu canal....obrigada Doutor👍👍🙌🙏🙏

[@fatimamarques6708]

Gratidão Dr. e tudo que eu preciso agora 😘

[@estrelaverde9144]

Já havia percebido essa relação entre os dedos e o pescoço, pois, muitas vezes, fazendo esses exercícios, imediatamente o meu pescoço puxa ou estala.

[@mariaaparecidafrancelino2030]

Estava com muita dor no dedão da mão sem consegui mexer o dia todo. Si agora com esse exercício senti melhora ❤

[@reinaldozonaro9610]

Obrigado pelas informações foram muito úteis, Deus abençoe sempre você e toda sua família amém 🙏🙏🙏

[@margarethmenezes4426]

Doutor abençoado🙏 Muito Obrigado.

[@ninaleite9000]

Vc é um anjo Deus te abençoe

[@alcirareyes9651]

vc é o cara Parabéns!

[@anafurtado3279]

Excelente médico 👏👏👏👏👏

[@luciaaleixo1171]

Obrigada dr. O sr. é Luz na minha vida .

[@jordanomendes63]

Excelente! Gratidão!

[@elainecunha5094]

Exelente Fisioterapeuta 👏👏👏👏

[@anahelitasouza2806]

Parabéns Doutor .O senhor é nota 10.

[@zeneidacardosoeaterapiaflo347]

Gratidão! Excelente live!

[@MariaJose-op8xu]

O senhor e maravilhoso obrigada

[@rosaliavasconcelos406]

OBRIGADO DR.

[@taniaribeiro9579]

Gratidão Dr. Audinei! Deus te ilumine!

[@marialuizasaboiasaddi2160]

Excelente. Obrigada.

[@malvinabaeta4773]

Gratidão Deus te abençoe muito.

[@joanasiqueira2818]

O senhor é espetacular....Deus te cubra de saúde.

[@neydesancheslaramansur2475]

Gostei demais!!!!

[@betty-co]

Muito obrigado ❤

[@vovozonahelo3451]

Muito bom🙏

[@SaraVRamos-be3bc]

Fico feliz quando escuto um estudioso, porque com suas pesquisas sempre está aprimorando seus conhecimentos, podendo contribuir aos demais com segurança. Muito grata por sua generosidade em compartilhar um pouco do que aprende a cada dia!

[@deborahmelissapiano]

Faz todo o sentido o que foi explicado! Muito obrigada! 🙏🏻

[@guilherminaqueiroz6222]

Deus te abençoe sempre. Você me ajudou muito,obrigado.

[@yedacavalcante7526]

Muito boas explicações

[@ruthgomes3697]

Muito bom 😮gostei

[@mariaester6829]

Amei sua orientação, Gratidão

[@oldileiasilvapereira8330]

Que Deus te abençoe

[@martaborlenghi8964]

AMEI ESSE VÍDEO! Muitíssimo obrigada!

[@thirsageda]

Muito obrigada!!!

[@mariapassos7029]

Gratidão ! Cada vez mais luz

[@jacssilva2612]

obrigado pelas dicas , abraço

[@irenemarinho9611]

Estou amando os exercícios!!!Deus o abençoe !!!

[@katiagomes263]

O senhor é um anjo. Muito obrigada

[@joaoeugeniodasilvafilho7160]

Muito bom. Parabéns!

[@cynthiavianafaria3090]

Obrigada!!!!

[@luizcarloscaraca1079]

Bom dia. Gratidão.

[@cosmajustino9977]

Nossa Dr muito bom saber

[@anainezandrade2777]

Que aula maravilhosa! Obrigada amigo!

[@wandabueno3162]

Que maravilha! Excelente esclarecimento, gratidão!

[@joaorigor7265]

Boa noite amigo Prof. Gratidão pela Levi Namastê.

[@nadirbarcarolo4086]

Melhor explicação que vi até hj .

[@mariaangelapirespiano3575]

Muito obrigada por este conteúdo❤

[@carmenferreirasantos7734]

Gostei muito de suas orientações. Obrigada

[@carmenferreirasantos7734]

Boa noite. Deus abençoe

[@fabianagil6565]

Muito bom! Gratidão!

[@magalydealmeidapereiradalu2424]

Você é uma benção!!! Deus continue te abençoando!!!

[@leticiafigueiredo1890]

Gratidão pela dica fisioterapêutica por esse esclarecimento sobre a artrose.Vou praticar.

[@antoniocarlosdiassouza5786]

Baita aula

[@alcindacfragoso3404]

Muito bom, obrigada Deus abençoe 👏👏🙏🙏