ВКУСНЕЕ магазинной и БЕЗ сахара! Кето арахисовая паста и пышные кето оладушки| (Кето рецепт, десерт)

[@SHEfDoma]

Друзья, настоятельно рекомендую посмотреть вот эти два плейлиста: 1. "ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ В МАГАЗИНЕ!"kzbin.info/aero/PL6avya1NbtC8WC3-7wRGTGGwGMWEXTHe8 2. "КОЛБАСНАЯ ТЕМА" kzbin.info/aero/PL6avya1NbtC_2iRJQB_nEV10ALAizOFw8 - На самом деле большинство того, что покупаем в магазинах, мы можем готовить сами, дома, и без профессионального оборудования. Рецепты простые, не замороченные. И поверьте, приготовив единожды дома, больше в магазине покупать не будете. - отдельный лист по домашним колбасным изделиям. Домашняя колбаса - это круто! Присоединяйтесь

[@бинарныеопционыпробазаработка]

Кето это обязательно забивать сосуды холестерином, и провоцировать искуственно гиперхолестеринемию?

[@SHEfDoma]

Почитайте пожалуйста научную профессиональную литературу по этому вопросу и глупости говорить не будете

[@бинарныеопционыпробазаработка]

@@SHEfDoma гиперхолестеринемия это болезнь не выдуманная, ее можно спровоцировать питанием а может быть генетически. И это научный факт люди в таком состоянии долго не живут. Как и те где любят поесть жирную свинину или баранину долго не живут изза инсультов инфарктов. При этом люди могут нн любить сладкое

[@SHEfDoma]

Если вы ознакомитесь с сутью кетоза, то все эти страшилки отпадут сами собой. Верно говорите, питание может спровоцировать, но в этом и суть кето диеты - выстроить питание правильным образом. В настоящее время жёстким вариантом кето диеты успешно лечат некоторые формы рака, и я уже не говорю о некоторых формах диабета и преддиабете.

[@бинарныеопционыпробазаработка]

@@SHEfDoma да но причина смертности номер один ссз а не рак

[@Світлана-ч9ж]

А я делала кунжутную. С солью и кунжутным маслом. Чуть чуть была с горчинкой и жидковатой. Я ее ела ложечкой вприку ску с чаем. Дело в том, что в кунжуте больше всего , чем в других продуктах -кальция. А мне надо было его пополнить. Таблетки пить не хотела. Про кето не знала. Сейчас попробую сделать по Вашему рецепту. А Вам большое спасибо за Ваш труд. Сейчас опять перешла на кето. Пересмотрела много кето рецептов, Но Ваши самые бюджетные и доступные. Первый раз, когда была на кето- упал сахар до 6 ед и похудела Кто сомневается, смело присоединяйтесь. САМАЯ ВКУСНАЯ И НЕ ГОЛОДНАЯ ДИЕТА. тем более - уже кето продукты есть не только на айхербе, но и во многих интернет магазинов. А сколько быстрых и вкусных рецептов

[@HopHay]

Делаю такую пасту без подсластителей. Она и несладкая очень вкусная.

[@ЕленаЕгорова-я9ц]

Нет слов чтобы выразить благодарность! Огромное спасибо! Я на кето уже четвертый год и очень рада что нашла Ваш канал! Будем с мужем придерживаться диеты с еще большим удовольствием благодаря Вам! Здоровья Вам и вашим близким!

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@Ivanna_vov]

Благодарю за рецепт, приготовила Кето оладушки) отдельное спасибо за совет про крышку

[@anatoliizhadanov1525]

Наконец-то, хороший, вкусный рецепт с настоящими добавками. Спасибо!

[@НатальяКорнеева-к2э]

А зачем добавлять масло? Арахис выделяет собственное масло, я вообще в пасту ничего не добавляю, просто в блендер перемалываю обжарнный арахис и всё. Паста получается жидковатой, но очень вкусной и без всяких добавок

[@МашуляНовикова]

Спасибо большое за рецепт и идею. Всегда хотела сделать арахисовую пасту, но кухонная техника не справлялась. Я на кофемолке измельчила орехи, а потом погружным блендером орехи с маслом дальше повзбивала, а на утро все застыло и готово. Муж был очень рад)

[@ОльгаХрамова-й7ь]

Спасибо за ваш труд!!! Очень нравится ваш канал!!! Все так вкусно и красиво,что хочется сразу идти и готовить!!!

[@Ольга-г3г4ф]

Ну просто чудо рецепт! Попробую обязательно. Не знала даже, что можно самой сделать арахисовую пасту! Спасибо большое!

[@alinamuradova4930]

НАКОНЕЕЕЦ.... САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ПАСТЫ, СПАСИБО ОГРОМНОЕ....

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@asidasalakaya528]

Ваш канал - это кладезь полезных рецептов. Теперь будет чем радовать деток и без вреда для здоровья. Спасибо!

[@SHEfDoma]

❤️🌹

[@irinagoyna7981]

Добрый день. На Кето я недавно, записала массу ваших рецептов. Огромное спасибо, всё так вкусно. Не диета, а мечта. Всех благ!!!

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@tyrba17514]

Читаю отзывы и просто в шоке…🙈🥺 Хороший человечек дал отличный рецепт замечательной домашней кето -пасты… Со всеми подробностями:все разжевала осталось нам проглотить… И главное все рецепты такие… 👌🏻👍🏻❤️ Нет сказать спасибо.. Надо объязательно гадость написать…😔 диванные,заумные критики…🤦‍♀️ Спасибо вам большое:вы большая умница и отличная хозяюшка… Рецепты ваши бомба…❤️ Я на кето-интервальном питании 2 года… Я просто счастлива и здорова,и вам желаю…🙏😘❤️💋 Удачи и хороших подписчиков🙏❤️💋😘

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное ❤️🙏🌹! Всех благ Вам!!!

[@MarinaMarina-vc3tj]

Спасибо вам огромное, прекрасный рецепт. Очень люблю арахисовую пасту)

[@AnnaBeg]

Ваши рецепты все съедобны !!!👍👍👍

[@СветланаКараваева-Красилова]

Спасибо, за кето рецепты. Очень хочется чего-нибудь вкусненького))👍👍👍👍👍😋😋

[@ЛюдмилаТен-л4й]

Ваши рецепты замечательные, благодарю за труд

[@j7ndominica051]

Я любю есть пасту со сливочным маслом просто ложкой. Получается вкуснее чем если масел полностью смешивать. Но сл.м хороший загуститель, и хорошо подходит для лесного ореха. По моему сахар не нужен, так как сл.м. уже чуть сладкое. Вообще много вещей при кето кажутся сладкими.

[@SHEfDoma]

Вы правы, восприятие сладости очень меняется

[@user-fk2ns8zp3t]

Классные рецепты и очень приятный голос

[@vell2541]

Сделала с чайной ложкой жидкой стевии Bionova - приторно. Буду класть 1/3 ч.л. Спасибо за рецепт!

[@arinayu8730]

Спасибочки, что вы есть !!!! Я залипла!!! Смотрю все ваши видео!!! Хочу всё сделать )))) вы так подробно объясняете, но «без воды»!!!

[@SHEfDoma]

🙏🙏🙏🌹❤️

[@АнтонинаГонтарь-з1м]

Елена, спасибо за рецепт.❤ первый раз сделала половину, у меня получилась масса с крупинками, думала, что получится ерунда, но... так даже и вкуснее лично мне, поэтому в следующиц раз сделала полную порцию и сейчас кайфую. Спасибо, Елена!❤❤❤

[@uporstvoitrud861]

Спасибо. Да, вкусно. Сделала 👍 меньше добавила масла сливочного, немного кокосового масла. Наслаждаюсь👏💪🌸

[@ЛюдмилаКапкова-ц5х]

Спасибо за рецепт! Получилось очень вкусная паста, я добавила ещё какао.

[@svetlanadolinskaya8938]

От меня ЛАЙК! Готовлю так же. Только вместо масла добавляю кипяток до нужной консистенции. Меньше калорийность и содержание жира.))

[@nataliarau1778]

Спасибо за идею, меня тоже смутило, добавление сливочного масла. Лучше водички добавить. ❤

[@ЛЕЛЕЧКА-ш5н]

​@@nataliarau1778на кето как раз нужен жир

[@АлинаНовосад]

Спасибо большое за рецепт пасты. Добавила вместо стевии (ее не было у меня) сахарную пудру. Все прекрасно получилось и очень вкусно!

[@SHEfDoma]

Вам спасибо! И приятного аппетита ❤🌹

[@НаталіяРоманенко-я3д]

Супер! Рецепт классный! Вкусняшка, которая насыщает и удовлетворяет все потребности!

[@SuperMissPollyanna]

Огромнейшее спасибо! Очень вкусно и полезно, без лишней химозы! Посчитала в YASIO. Программа выдала 625 ккал, БЖУ: 22,5/58/12,4 г (на 100гр)

[@svetlana28900]

Здравствуйте! Леночка, спасибо! Какая Вы молодец! Очень люблю здоровую пищу!

[@SHEfDoma]

❤️🌹

[@Елена-з6й8т]

Огромное спасибо за рецепты! Приготовила и пасту, и оладьи, и все получилось! Много времени ушло на подготовку орехов (поджарить, почистить). А готовится все очень быстро. В пасту добавила эритрита и стевии вполовину меньше, но все равно стевия очень чувствуется. Наверное, она у меня слишком сладкая. В следующий раз добавлю ее еще меньше. И погружного блендера у меня нет, молола обычным. Крошки арахиса немного ощущаются, но меня это не смущает. Все равно очень вкусно.

[@inkognitoxyz1604]

Сейчас есть классный подсластитель - аллюлоза. Натуральная также и к тому же без вкусов как в эритрите или стевии. По вкусу как сахар . Покупала на Озоне

[@SHEfDoma]

К сожалению в Турции пока его нет

[@АнжелаНайманова-э6е]

Арахисовый урбеч из не жареного арахиса это бомба супер вкусно. Открыла для себя урбечи. Они разные. Ем их вместо таблеток и бадов. Попробуйте.

[@gregoryludkovsky5185]

АРАХИС ; оччч вредная культура

[@tyrba17514]

@@gregoryludkovsky5185 да,это не ореха.. Арахис-бобы

[@ВСЕВИДЯЩЕЕОКО-з3ж]

Шикардос.

[@ЛАРАЛАРИССИМО]

ЛЕНА, СПАСИБО ЗА ИДЕЮ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНО....

[@irinakostyshina8410]

Леночка, благодарю за рецептик. Хочу порадовать внука. Пока пробую с твоей лёгкой руки.

[@SHEfDoma]

🙏🙏🙏

[@reginashangaraeva9964]

Спасибо,спасибо,спасибо за рецепты 💐!Я вторую неделю на кето😁,и мне очень помогают ваши рецепты 🙏🌹!

[@ИннаБондарева-с2ъ]

Делали ещё при союзе. Только блендеров тогда небыло. Несколько раз молоди на мясорубке с мелкой решеткой, а потом миксером с насадкой нож, как у погружного блендера.. Можно делать соленой арахисовую пасту. Мне нравится. Даже чуть-чуть чесночка туда можно. Ну очень чуть-чуть.

[@ЛЕЛЕЧКА-ш5н]

Как это не было? До сих пор на полке висит со времен сссо😅

[@Like-em8pe]

Спасибо за вкусняшки! А можно указывать БЖУ? 💖💖💖

[@irinikourtidou393]

💯 Bravooo 👏 👏 👏 klassno sposibooo vam ogromnoe za vse. 🙏 🙏

[@МаринаАлмазова-н8р]

Супер! Спасибо.

[@ЕленаЧугутова-ю7ь]

Благодарю за прекрасный рецепт !🙏🌺🍀

[@Волга-Волга-э3б]

Я покупаю без сахара и прочих добавок. Состав только жареный арахис. Наивкуснейшая. Сладкая не то. Дома делала. Вкусно. Но сорт арахиса не тот. А дома делала из жареного арахиса и немного кунжутного масла. Это реально вкусно.

[@lunarakim5648]

Обажаю ваши рецепты

[@ЕвгенияСкребова-б2е]

Спасибо) От себя добавлю, что блендер должен быть мощный, не мене 700 Вт. Слабый не справится, просто сгорит. Я обхожусь только измельчителем, погружным не работаю. Добавляю только рафинированное масло, без сливочного. И соль. Пробовала добавлять мёд и обнаружила, что он действует как разрыхлитель. Гладкой консистенции не получится, паста будет рассыпаться. Я не на диете, поэтому сахарная пудра

[@ИннаБондарева-с2ъ]

Делали ещё при союзе. Только блендеров тогда небыло. Несколько раз мололи на мясорубке с мелкой решеткой, а потом миксером с насадкой нож, как у погружного блендера.. Можно делать соленой арахисовую пасту. Мне нравится. Даже чуть-чуть чесночка туда можно. Ну очень чуть-чуть.

[@svetadoro1149]

Бедные, как же все-таки тяжело жилось в совке

[@ИннаБондарева-с2ъ]

@@svetadoro1149 , какая глупость! Нормально мы жили. Творили. Все поголовно умели хорошо готовить, печь, консервироать. И теперь, правда, есть мастерицы, но их не так много среди молодых. А многие умеют лишь пельмени варить да глазунью жарить. Да ещё не факт, что хорошо получится. Да и люди в общении проще были.

[@svetadoro1149]

@@ИннаБондарева-с2ъ, ну да....

[@НатальяЗимина-и4ы]

Благодарю за рецепт

[@tanua1326]

Спасибо за отличные рецепты от меня 👍😉

[@darsychane2588]

Большое спасибо!

[@ЛарисаГромова-с1х]

Спасибо большое! Сегодня попробую приготовить думаю получиться

[@ylka8361]

В арахисовой пасте очень вкусно мариновать курицу

[@nataliaschneider7252]

Интересная идея, можно рецепт?

[@Татьяназанегина.кето]

У нас одна дама до истерики орет,что нельзя на кето арахисовую пасту,тк это не орех))спасибо за рецепт)))очень любим

[@inkognitoxyz1604]

Ну вообще то арахис - это ГМО

[@КсенияПономарева-б2ъ]

шикарные рецепты!!!!

[@nataliasomova5031]

Klass, eto to chto iskala!!!!!!!!!! 👍👌👏👏👏👏👏🙏💗💗💗💗💗💗

[@katerynashpolyanska9614]

Думаю еще, что неплохо получится, если взять вместо масла сливочного и подсластителей целтную мякоть кокоса, в ней есть и сладость некоторая и жирность достаточная. А еще, я бы подсолила. Но у меня блендер слабенький )) не мелет орехи.

[@ТатьянаСкворцова-э3б]

Спасибочки за рецепт.Супер!

[@vitaliiloginov9095]

Спасибочки!!!

[@evstafyevandrew2198]

Спасибо! Поддержу вас Лайками. Куда собачек присылать? :)

[@Tani-7619]

Отличный вариант, попробую, я раньше делала с мёдом, обожаю арахисовую пасту!!!! Для меня самая лучшая это гладкая без крупинок, ну а вообще мы любую лопаем🤭

[@gregoryludkovsky5185]

к СОЖАЛЕНИЮ, арахис не рекомендуется при кето диете. Предлагаю зменить на другие кето орехи

[@Tani-7619]

@@gregoryludkovsky5185 к СЧАСТЬЮ, я не на диете🤣👍

[@Александра-ж1у6й]

Можно с сиропом топинамбура сделать?

[@drugnastroyhon547]

Классно!!! Спасииибо!!!!!

[@vladislavsoromytko4854]

Елена, благодарю за ваш труд. Подскажите пожалуйста, не выбивает ли вас арахис из кетоза, информация различная, кто говорит, что арахис на кето нельзя, так как это бобы, кто то говорит можно И еще вопрос по кокосовой муке, в БЖУ к муке написано углеводов более 52г, и немного не ясно почему ее можно на кето?

[@лилиягордеева-т6у]

Спасибо !

[@zena4258]

Можно вместо сливочного масла кокосовое?

[@otvertka84]

Доктор Берг категорично говорит о вреде арахисовой пасты

[@larisakulieva5666]

Да супперрррр))))

[@irinadejs1067]

Спасибо за рецепт, здорово!!!! БлЭ́ндер делает это превосходно👍👋👋

[@SHEfDoma]

Правильно с языка оригинала говорить блЭндер (blender)

[@nyushap.6209]

Здравствуйте ! Супер рецептик , очень просто и всё натурально...,, только подскажите пожалуйста пропорции , если делать просто с сахаром... Заранее благодарю вас 😉 Удачи вам и здоровья😉😇

[@SHEfDoma]

здравствуйте. спасибо. 3-4 ст.л., но это все по вкусу, но не просто сахар берите, а сахарную пудру

[@nyushap.6209]

Спасибо огромное 😉👍🏼✌🏼

[@НатПол-д5к]

А нельзя слив.масло заменить кокосовым?

[@lunarakim5648]

Вчера смотрела кето блины рецепт, там добавляли псиллиум для загустения

[@SHEfDoma]

В блины можно и без него

[@ОксанаКрюкова-б5ш]

Благодарю

[@tatsolo6292]

Спасибо вам за рецепты! Можно ли использовать муку, сделанную самостоятельно из кокосовой стружки?

[@SHEfDoma]

Можно👍

[@tatsolo6292]

Спасибо

[@ИннаБондарева-с2ъ]

Ещё и как!

[@Veranichka-l8v]

​@@SHEfDoma просто смолоть в кофемолке норм? или так не пойдет?)

[@SHEfDoma]

Можно смолоть, но кбжу такой муки сильно будет отличаться от кбжу нормальной кокосовой муки.

[@ЕленаТишковская-ш8з]

Подскажите можно вместо ставит сироп тапинамбура.И вместо кокосовой муки перемолоть кокосовую стружку

[@SHEfDoma]

На сколько я знаю, сироп топинамбура не кето-френдли. Стружку можно перемолоть

[@ЕленаТишковская-ш8з]

@@SHEfDoma спасибо

[@ЛюдмилаШмонина-м1о]

Всем,доброго здоровья! А вот скажите пожалуйста,сделать такую пасту,можно из грецкого ореха,например или кедрового?

[@SHEfDoma]

Можно, но из грецкого будет горчить

[@ЛюдмилаШмонина-м1о]

@@SHEfDoma Спасибо!

[@АлинаЧугунова-к3ь]

Здравствуйте! Напишите пожалуйста где приобрести подсластители.

[@SHEfDoma]

Здравствуйте. В интернет магазине или в больших супермаркетах в отделе ЗОЖ или для диабетиков

[@valentinagamzina5012]

Подсластители продаются в аптеках.

[@gregoryludkovsky5185]

@Aнтон Ким Антон НЕ !!! пользуйтесь фруктозой, вы загубите свою печень,

[@katyanahalova2346]

У меня не получается такой консистенции,2 раза делала все блендеры перепачкала,3 часа возилась,так и пришлось добавлять молоко какосовое,потому что ни один блендер не справляется с такой густотой,перегреваются.

[@НатальяГударзи]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,а вместо эритрита можно изомальт использовать?

[@SHEfDoma]

Здравствуйте. Можно

[@НатальяГударзи]

@@SHEfDoma Благодарю вас🌹С изомальтом только рецепты все для украшения и леденцы. А в Иране пока только такой сахарозаменитель нашла.

[@ЕленаЧугутова-ю7ь]

Мне интересен состав натурального подсластителя. И где его взять ? Стевия у меня есть есть сушёная

[@ЕленаЧугутова-ю7ь]

Я про эритрит

[@SHEfDoma]

В интернет магазине

[@gregoryludkovsky5185]

если нет реакции повышения сахара. в крови и выхода из КЕТОЗА, то самый лучший подсластитель это натуральный березовый КСИЛИТ !!!

[@inessaarmani8793]

Из подсолнечных семечек можно сделать?

[@SHEfDoma]

Не пробовала

[@inessaarmani8793]

@@SHEfDoma ясно

[@svetadoro1149]

Халва получится

[@gregoryludkovsky5185]

да, да конечно , и это дозволено на кето , а арахис на кето практически не разрешен т.к. АРАХИС ЭТО НЕ ОРЕХИ, А БОБОВЫЕ

[@tyrba17514]

@@gregoryludkovsky5185 ореховую пасту на кето разрешено… Орехи нет.

[@ІринаСемак-ы8х]

Жидкая стевия єто єкстракт стевии?

[@vfhbyfv1975]

Добрый день. Если использовать один эритрит в пасте, то сколько нужно. Пудру или можно обычный?

[@SHEfDoma]

Добрый. Берите 40-45 гр пудры эритрита, ну и попробуйте на вкус, можно и добавить

[@sonyakuralesova9082]

👍

[@troiza733]

Я тут вычитала, что арахис очень вредный... Больше не ем. А так люблю его, очень жаль, но хорошо, что есть другие орешки.

[@gregoryludkovsky5185]

это так Арахис это бобовая культура его лучше ВООБЩЕ не употреблять, а заменить на другие виды орехов или семян

[@sasham2351]

можно кокосовую муку заменить миндальной?

[@SHEfDoma]

Можно

[@ФанияГалиева-я6ж]

Добрый день прошу ответьте , можно добавить оливковое масло вместо растительного,я его не ем на кето диете..Благо дарю

[@SHEfDoma]

Растительное это не только подсолнечное, а ещё оливковое, фундучное, масло авокадо и пр. У меня оливковое

[@ФанияГалиева-я6ж]

Простите я говорила о подсолнечном масле....

[@ismoilovasugdiyona9105]

👍👍👍👍

[@ura-uraA]

Спасибо за рецепт. Но не стоит забывать, что в арахисе на 100гр--9.9гр углеводов, так что не стоит обжираться, надеясь добрать жиры.

[@katerynashpolyanska9614]

Добрый день. Какой должна быть мощность блендера, чтоб смолоть орехи?

[@tyrba17514]

600 Вт и выше…

[@lisalisauk]

🍒

[@MrTap2221]

Дякую. А можно разрыхлитель заменить на соду гашёную уксусом?

[@SHEfDoma]

Здесь разрыхлитель не нужен

[@MrTap2221]

@@SHEfDoma подскажите пожалуйста, а в других кето рецептах ?

[@SHEfDoma]

Нет, лучше разрыхлитель

[@tyrba17514]

@@MrTap2221 сами сделайте разрыхлитель: в его составе:сода,лимонная кислота,муки и крохмаль/с ним лучше хороший,рыхлый/ В ютубе наберите рецепт…

[@misssofija7718]

а если в арахисовую пасту добавить яйца, то можно испечь отличные вафли)

[@МарьянаНагаплова-з8ц]

А если нет мендального и косового молока можно чем то заменить

[@SHEfDoma]

А я здесь не использую молоко

[@МарьянаНагаплова-з8ц]

@@SHEfDoma я имею в виду то что в аладьях

[@SHEfDoma]

Разбавленными сливками жирностью 30%

[@НатальяБалашова-ш3ш]

Какая же это диетическая, если там столько сливочного масла?

[@ninakostenko8652]

Кето диета

[@Veranichka-l8v]

а разве можно на кето арахис? подскажите пожалуйста 🙏

[@SHEfDoma]

Иногда в малых количествах можно

[@Елена-о3ч4й]

А я мед добавила

[@SHEfDoma]

Мед это не кето уже

[@Елена-о3ч4й]

@@SHEfDoma аа понятно теперь..

[@insight6642]

по поводу вреда арахиса уже все кому не лень рассказали, а паста вообще концентрированное... у Берга только вышло про арахис

[@emaiacovleva7548]

Арахис не относится к сухофруктам а к бобовым ,так как растёт на земле а не на дереве .А поэтому нужно быть осторожны кто имеет диабет. И можно сказать что при Кето диете употреблять с осторожностью.тИ еще зачем добавлять растительное масло если арахисовая паста содержит жиры.

[@SHEfDoma]

А разве я сказала, что арахис это сухофрукт? При кето диете, при диабете, при индивидуальной непереносимости вообще все, что содержит хоть сколько углеводов, нужно употреблять с осторожностью. Мы же все взрослые люди и понимаем это, верно? И попробуйте сделать без масла, увидите результат.

[@СветаКонстантинова-у6ж]

Растительное масло нельзя на кете,только оливковое и жыры травянного откорма

[@SHEfDoma]

А оливковое это не растительное? А фундучное, миндальное? Это разве не растительные масла? Вы наверно имеете в виду подсолнечное масло, но оно не единственное растительное масло. Здесь я использую оливковое

[@dalida8300]

Так и ,,жиры,, пишутся без ,,ы,,.

[@Po3oBbIu_Arywa]

Эритрит не "абсолютно безопасен" . Детей не кормите сахарозаменителями, сами что хотите делайте.

[@skibidi887]

Арахис на кето не употребляют

[@SHEfDoma]

В очень ограниченном количестве, но употребляют

[@HHSH.40]

Почему?

[@skibidi887]

@@HHSH.40 бобовые

[@olgakrasnov2752]

А у нас в Канаде дети и взрослые ходят на чистку Зубов 😂и кариеса нет. Кариес был всегда в СССР😂 там не ходили на чистку зубов 😂. Всем удачи

[@lutik52]

Жаль, что не указано ккал

[@SHEfDoma]

Каллории варьиатвны, т.к. в зависимости от степени измельчения вы будете добавлять сливочное и растительное масло, и это количество может отличаться от моего