Гунь Шу "Техника шеста". 3 ЧАСТЬ. Фронтальное вращение шеста с перехватом за спиной.

[@VadimShaolin]

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Мой телеграмм канал: t.me/kungfox КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: t.me/kungfox/260?single

[@ЛимбоОнлпйн]

Съ благодарностью отъ души .

[@berkut7545]

В другую сторону насколько трудно освоить?

[@СережаБашков-е3й]

Спасибо за урок. У меня получилось 😌

[@olegkorshunov8517]

Это дань шоу у хуа гунь.

[@marishadj1367]

ОГО!!!!!!! Класссссссс 😋😋😋

[@onimatori660]

Очень зрелещно 👍👍👍💥, и уроки вполне понятны , но можно вопрос , имеет ли значение вес , и размер шеста ???

[@VadimShaolin]

Можете взять любую более-менее ровную палку. По размеру примерно до бровей или макушки)

[@EssenceZen]

Отлично!

[@ЕвгенийСватков-ч5ф]

Можно узнать из какого дерева сделан шест?

[@VadimShaolin]

поспрашивайте у ушуистов китайскую белую иву)

[@АнастасияСлободская-т8ю]

Очень красиво, и приятно смотреть. Надеюсь, шест от моей метлы подойдёт для тренировок

[@VadimShaolin]

Подойдёт любая более-менее ровная палка)))

[@KungFuGrifon]

Хорошее упражнение и прекрасное исполнение!

[@VadimShaolin]

Благодарю)))

[@jek824]

спасибо

[@jek824]

спасибо