Vlog #23 Młodzi wytrenowani mężczyźni wykorzystują starszego trenera, który ich wiąże

  Рет қаралды 5,819

Podsztanga

Podsztanga

Күн бұрын

Пікірлер
@brzytf
@brzytf 3 ай бұрын
Ale jesteśmy zajebiści
@danielszymanski4431
@danielszymanski4431 3 ай бұрын
Z takimi ludźmi, poziomem dźwigania i jakością filmów, to ja bym uderzał w następnych przygotowaniach do Netflix :D 💪
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
Dajcie nam sponsora i zrobimy z tego serial
@marcel_1616
@marcel_1616 3 ай бұрын
Siady Trabanta wzruszają :] JAZDA PO 400!!!
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
Nie bardziej niż takie miłe komentarze 👉👈
@spraypray6591
@spraypray6591 3 ай бұрын
Szacunek za pasję i za to ile zdrowia tam zostawiacie :)
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
„Zajdź coś co pokochasz w życiu i pozwól mu się zniszczyć”
@dewastatorPL
@dewastatorPL 3 ай бұрын
Chłopaki zamienili techno na Black Sabbath, Guns n Roses, Scorpions i wyniki wystrzeliły w górę. Strach pomyśleć, co będzie jak zaczną ćwiczyć do Death, Cannibal Corpse czy Dismember 😆💪🏻
@ania.piasecka
@ania.piasecka 3 ай бұрын
Powodzonka na zawodach dla calej ekipy! I jaka fajna Star Warsowa flaga w tle, pasuje😉
@natalianarowska5118
@natalianarowska5118 3 ай бұрын
Adam zaszczyt patrzeć na Twój rozwój przy Rafale 😊brawo panowie 😊💪
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
Zaszczyt to się przy nim rozwijać😃
@borys8829
@borys8829 3 ай бұрын
Dzięki za super materiał, życzę chłopakom sukcesów, dużo zdrowia i braku kontuzji ,mocno kibicuje 💪💪💪,pozdrawiam 👊
@_tajfun
@_tajfun 3 ай бұрын
Idealny film na niedziele❤️💪
@michakoscianek810
@michakoscianek810 3 ай бұрын
Świetny montaż :) bardzo dobrze się to ogląda
@radzieckipiese2102
@radzieckipiese2102 3 ай бұрын
prosimy o oficialną playlistę treningową podsztangi
@zombielenko1430
@zombielenko1430 2 ай бұрын
Podziwiam, ja to się boję Was oglądać a z tą kontuzją kolana to przed podejściem wiedziałem, było coś takiego... Zjebanego w tym podejściu przed zejściem... Podziwiam odwagę no i siłę 🤯
@Podsztanga
@Podsztanga Ай бұрын
Trochę odwagi, ale przede wszystkim głupoty :D
@Bilboboobis
@Bilboboobis 3 ай бұрын
Super przysiady aż usiadłem z wrażenia
@dominikzuchowski7295
@dominikzuchowski7295 3 ай бұрын
Ale to sie ogląda 👌😍
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
kocham ciężkie przysiady
@meszek3767
@meszek3767 3 ай бұрын
Nie rozwalcie sie, pozdrawiam.
@paweromanski8482
@paweromanski8482 3 ай бұрын
Dla zasięgów
@begas8615
@begas8615 2 ай бұрын
ależ emocje!
@grzegorzheinze5945
@grzegorzheinze5945 3 ай бұрын
dobra skończcie gadać o tym wiązaniu
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
ja bym jeszcze posłuchał
@magorzatapacyna9738
@magorzatapacyna9738 3 ай бұрын
Bardzo ładne przysiady. Czy to loki są sekretem siły Trabanta?
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
Paradoksalnie, to głównie dieta
@jakubwoowski4941
@jakubwoowski4941 3 ай бұрын
Tytuł filmiku zachęcający
@tymusjarosz5875
@tymusjarosz5875 3 ай бұрын
super jakosc
@KonradBronicki
@KonradBronicki 3 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie z Warszawy, robiąc ciężkie treningi w Łodzi 😁 (Taki rebus. Kto to napisał?😆)
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
Najsilniejszy fan muzyki disco polo
@KonradBronicki
@KonradBronicki 3 ай бұрын
@@adamwozny8216 jak na to wpadłeś?🤣
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
@@KonradBronicki sportowa intuicja 😄
@Tsll_
@Tsll_ 2 ай бұрын
to jest kino
@Podsztanga
@Podsztanga 2 ай бұрын
Staramy się!
@Stanczuq
@Stanczuq 2 ай бұрын
Ale konie ja jebie, montaż genialny
@Podsztanga
@Podsztanga 2 ай бұрын
Dawid jest dobry w tym co robi!
@kuli2722
@kuli2722 3 ай бұрын
Czy na xpc można przyjechać jako kibic ? I gdzie ewentualnie znaleźć info na ten temat?❤
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
Pewnie, że można. Wbijaj na fanpage xpc na fb albo ig i tam znajdziesz info
@onzy1744
@onzy1744 Ай бұрын
wie ktos moze skąd ma te owijki Trabant bo nigdzie nie moge znaleźć?
@Podsztanga
@Podsztanga Ай бұрын
Kupiłem je od Michała Tybory
@biegajacybezcelu9384
@biegajacybezcelu9384 3 ай бұрын
Ten 'autoportret witkacego' to w czyim wykonaniu ?
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
Przemysława Gintrowskiego
@biegajacybezcelu9384
@biegajacybezcelu9384 3 ай бұрын
@@adamwozny8216 Dzieki
@dominikajabonska4200
@dominikajabonska4200 3 ай бұрын
Trabant musi iść do fryzjera
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
Nic nie musi
@antonimarczuk5175
@antonimarczuk5175 3 ай бұрын
:D
@kamillezon6000
@kamillezon6000 3 ай бұрын
Brzyt, ile serii tempa poszło w sumie?
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
Szedłem rampa w górę, nie liczyłem ile po drodze. Były 2 serie robocze i miały być jeszcze 2, ale chłopaki byli tego dnia ważniejsi
@idfx9802
@idfx9802 3 ай бұрын
Rozumiem, widzialem, ze Twoj top set to bylo 180kg x3 tempo 5s rpe mysle kolo 8? Pytam w kontekscie planu od Was, gdzie przy moim obecnym pr- 200kg pod koniec bloku szło 165kg 4x3(tempo 4s), Twoj pr jest sporo wyzszy, a mimo to % uzytego ciezaru w tym wariancie wzgledem planu od Was jest sporo nizszy. To poczatek Twojego bloku, slabosc w tym wariancie ćwiczenia, czy po prostu pewna autoregulacja w tym wariancie? Pozdroo, robicie najlepsza robote w Polsce ;)
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
@@idfx9802 Jeśli dobrze pamietam Rafała top set wynosił 215kg x3 :D
@idfx9802
@idfx9802 3 ай бұрын
@@adamwozny8216 skoro tak to wszystko jasne, dzięki Adam i powodzenia w startach :D
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
Plus jeszcze w trakcie robienia tempa wyszło bardzo dużo moich słabości, tak więc po prostu dobrze wycelowane w moim przypadku
@szymontarwacki8305
@szymontarwacki8305 3 ай бұрын
Tacy silni a na ulicy z fighterem byście dwóch minut nie wytrzymali!!! I po co wam te ciężary?
@Podsztanga
@Podsztanga 3 ай бұрын
Na szczęście jest nas kupa i spokojnie dalibyśmy radę w kilka osób po 20-30 sekund jeden po drugim
@TheRosveltz
@TheRosveltz Ай бұрын
Ale jesteś ograniczony umysłowo. Do każdego sportowca tak mówisz?' pewnie jesteś ulicznikiem z ograniczonym IQ który myśli że życie kręci się wokół tego żeby kogoś najebać na ulicy. Zaskoczę cię że nie każdy duży chłop musi się z kimś bić
@diuty44
@diuty44 3 ай бұрын
Ale esiento oglada 💪💪
@squatsontheroad
@squatsontheroad 3 ай бұрын
No to powiedzenia wielkie grube spocone chopaki 😅
@zlotaronczkapremium
@zlotaronczkapremium 3 ай бұрын
Może pomóżcie grzechowi wałdze wycisnąć 400 na klatę w koszulki?
@adamwozny8216
@adamwozny8216 3 ай бұрын
Grzesiek się zna dużo lepiej na wyciskaniu w koszuli niż my wszyscy razem wzięci
@dessterizdebski736
@dessterizdebski736 3 ай бұрын
Dla zasięgów
Przedtreningówka #43 It's all about the people. Rywal, nie wróg.
1:01:41
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
Vlog #18 Odpalamy wrotki przed XPC PRO!
46:18
Podsztanga
Рет қаралды 7 М.
HYROX Poznań 2024 - MÓJ DEBIUT
6:38
Oskar Traczyk
Рет қаралды 52
Jarosław Olech - trójboista nie z tej Ziemi!
1:07:35
7Nutrition
Рет қаралды 11 М.
MARCIN GORTAT NA ŁAWIE WK!
1:28:32
WarszawskiKoks
Рет қаралды 454 М.
MIERZYMY ŁAPY TRÓJBOISTOM | WIZYTA W LEAN BULLS GDYNIA
11:59
Trener Paweł
Рет қаралды 34 М.
SZYJA: NAJWAŻNIEJSZA GRUPA MIĘŚNIOWA? WODYN WYJAŚNIA.
45:01