#VLOG

- Links dos produtos que usamos para correr
Look treino Boost.me: www.boostmestore.com.br (Use CUPOM: SARA15)
Protetor Solar: tidd.ly/43Ovo9O
Tênis corrida FILA KR5: tidd.ly/3oAaWcL
Olympikus Corre 3: tidd.ly/3AklC1D (Use Cupom: PRIMEIRACOMPRA15)
Viseira Under Armour: tidd.ly/41OnYBx
Garrafa “Soft Flask”: s.click.aliexpress.com/e/_DCY...
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Meu noivo me inscreveu em uma corrida de 5km e chegou o dia da prova na rua. Foquei em dar o meu melhor e meu resultado foi melhor do que imaginava! Vem conferir tudo, inclusive minha medalha 🥹🤍
Um grande beijo, Sara!
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Oiê, sejam bem-vindos ao meu canal!
Sou a Sara e fico muito feliz em te receber aqui :)
Te incentivar a construir bons hábitos e levar mais leveza pra sua rotina é meu propósito aqui.
Sou Catarinense, tenho 29 anos, designer de moda por formação, esp. em marketing digital e apaixonada por criar e compartilhar.
Em 2019 comecei a querer me alimentar de forma mais saudável e descobri que minha vida é infinitamente melhor cuidando da minha saúde. Amo me exercitar e cuidar de mim!
Espero te inspirar com a forma em que vejo o mundo e levo a vida.
Meus principais conteúdos são hábitos, rotina, dicas de alimentação saudável e autocuidado.
Também tenho um projeto de viagem que se chama Mundo de Quintal, que você pode encontrar aqui:
- / mundodequintal
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No instagram mostro toda minha rotina de alimentação e exercícios, vou adorar te ver lá também: / saramaestri
#corridaderuabrasil #corridaderua #corredora #corredores #rotinadeexercicio #itajai #hábitossaudáveis #corrida5km #corrida10km #rotinadamanha #teniscorre3 #teniscorrida #corre3 #olympikus #tenisolympikus #tenisfila #teniscorridafila #teniscorridaolympikus #tenisfilakr5 #filakr5

[@saramaestri]

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[@brunodamiao3702]

Vou fazer meus primeiros 5Km... Me inscrevi em corrida, devia ser na categoria caminhada kkkkkkkk tô ansioso demais

[@LaiaraDias]

que legal esse seu relato! vou correr pela primeira vez esse fim de semana e seu vlog me ajudou muito

[@taynagoncalves9681]

Estar em uma corrisa de rua, se torna muito mais legal mesmo, por que tem outras pessoas ali no mesmo objetivo que voce. Ajuda muito . Eu amo

[@saramaestri]

Essa energia da corrida de rua é incrível mesmo, contagia! 😊

[@deboraalbuquerque908]

Mds como vc é fofaaaaa!!! Arrasou demais! Parabéns!

[@amandajustiniano3574]

caraaa, amei ❤

[@jhonatajrocha]

Sara DAONDEEE que tu é Jussara? hahaha curto muito os vídeos de vocês, um abraço! 😊

[@saramaestri]

😂Desde o nascimento kkkkkkk aaaah que bom saber que você curte nosso conteúdo, obrigada por acompanhar 😊

[@daniellyreginadasilva]

Aaai amei o vídeo, a tua animação e dedicação ! Amei ter participado do vídeo também ! ❤

[@saramaestri]

Aaaaaah querida 🥰 obrigada pelo carinho, e foi bom demais te ver por lá, espero te encontrar em mais corridas por aí 🏃‍♀

[@nathalifarias9324]

Oii. Acompanhando vc a pouco tempo e também adoro correr (foi por esse conteúdo que achei seu canal). Corro desde 2017, parei na pandemia e só voltei a correr final do ano passado. Uma dúvida, porque vcs usam gel de carboidrato pra correr 5 e 10km ? É dúvida mesmo, por favor não me leve a mal. Só pq achei curioso, talvez seja que vcs usam pq o nutri de vcs indicou, ou só pq gostam mesmo, sei lá. Minha dúvida é que geralmente o pessoal que usa é pq correm por muito tempo, eu por exemplo tô treinando pra São Silvestre e por enquanto correndo só até 15km e meu nutri ainda não achou que é a hora de eu usar, mesmo correndo por 1h30 direto. Tô adorando os vídeos de corrida.Bjs!

[@saramaestri]

Aaaah, que coisa boa saber que você me acompanha por aqui, fiquei muito feliz! E que massa que você olhou a correr, eu tô amando a corrida e não vejo a hora de fazer outra corrida de rua haha Sobre o gel de carboidrato, meu noivo que consome mais, principalmente quando ele não consegue comer o pré-treino certinho, o gel ajuda com o carboidrato. Eu tomo quando não consigo também comer muito antes, fico mais enjoada, e o gel me da mais energia, sem que eu sinta que meu estômago “cheio“. Tomo uma maia hora antes de correr, mas não é sempre. Faço planilha, então até hoje corri até 7km em média, e meu noivo toma em treinos de mais de 7km ou quando não conseguiu comer melhor no dia mesmo. Estamos agora testando um outro gel, no vlog que vou editar hoje mostramos melhor. Espero ter te ajudado :)

[@anigelefernandesvalu6999]

Parabéns 🎉🎉

[@saramaestri]

muito obrigada ☺️🫶🏼

[@taynagoncalves9681]

Amo correr 🥰 faz mais videos correndo e no crossfit 🥰🥰

[@saramaestri]

Eu tô amando correr e está me fazendo muito bem (fisicamente e mentalmente). Há quanto tempo você corre? :) Farei sim, hoje tô gravando um #CrossVlog e vai acabar tendo corrida junto porque tô saindo agora pra correr 😅 já ativa a notificação, quero postar amanhã 🥰

[@taynagoncalves9681]

@@saramaestri vou ficar esperando aqui. Entao, ultimamente sou sedentaria rs era, ne? Tem 1 mes que entrei no cross. Masss, antes eu corria bastante, tenho mais de 15 medalhas de corridas de rua. Amo 🤍 Hoje, passo mal ate com as corridinhas do cross, nossa. Mas to voltando aos poucos. 🙌

[@saramaestri]

@@taynagoncalves9681 quando eu entrei no Cross eu casava até pra correr 200m kkkkk que loucura né? Meu cárdio melhorou muito com a prática do Cross, e depois que comecei a correr mesmo só vem evoluindo. Estou empolgada pra participar de outras competições de corrida de rua. Não desanima não, logo logo você volta ao cárdio que tinha ou até melhor haha 1% todo dia ✌

[@PACECERTOCORRIDADERUA]

❤❤❤❤