VLOG 운동만 해도 바쁘다 바빠/ 만족스런 데드90kg/ 스쿼트 85의 벽

[@땡땡이-c6k]

나는 언제쯤 풀업을 한개라도 해볼수있을까...

[@Meo_oo]

와 정말 운동 잘 하시네요~! PT 어느정도 받으신거에요? 전 pt 10개월 되어가는데 풀업이 목표에요 근데 현재는 점프풀업해서 버티기도 매우 어렵네요 ㅎㅎ

[@jin293]

저 때는 피티받은지 2년정도 됐어요! 저도 풀업 목표로 pt 시작한건데 생각보다 쉽지 않더라구요 ㅠ 첨엔 전체 근력부터 키웠고 나중에 각잡고 점프풀업 매일매일 하고나니까 어느순간 훅 되더라고요