[vlogowo] OFF SEASON 🏖️ + Triathlon Kraśnik

Dziś vlog a bardziej relacja z Triathlon Kraśnik + moje przemyślenia odnośnie Triathlonu na tym kanale vs Bieganie.
----------------------------------------------------------------------------------------
Zapraszam:
➤ Instagram: / holdmybeerandwatch
➤ KZbin: / holdmybeerandwatch
➤ Mail: [e-mail]
➤ Strava: / strava
Jeżeli jeszcze nie subskrybujesz to kliknij tutaj a będziesz na bieżąco z każdą nowością na kanale:
kzbin.info...
Sprawdzajcie poprzednie materiały.
Pozdro !!

[@tadeuszwojciechowski8065]

Super materiał. Starty w takim upale weryfikują wszystko. Takie starty poprostu trzeba przeżyć żeby to zrozumieć :-)

[@HoldMyBeerAndWatch]

Oj tak. Zdecydowanie wolę starty biegowe jesienią 😉

[@nakoncudrogi]

Graty , więcej filmów 😅

[@HoldMyBeerAndWatch]

Masz dwa w jeden weekend 😅 więcej nie da rady hehe. No ale już niedługo relacja z Walencji. Może się uda w tym tygodniu zmontować. Będzie mega dobry materiał.

[@nakoncudrogi]

@@HoldMyBeerAndWatch tak trzymaj

[@turbanewolucja5345]

Start w takich warunkach, ukończenie z takim czasem trhiathonu bez przygotowan stricte pod to naprawdę wzbudza wielki podziw i uznanie

[@HoldMyBeerAndWatch]

Jednak ciagle człowiek utrzymuje formę, ale jakbym się temu poświecił i np jeździł rok na rowerze zamiast biegać z pro treningiem. Ćwiczył bym zakładki i biegał mocno po rowerze i przede wszystkim przestał piknikowa w strefach zmian ( obuwie rowerowe w pedałach, elastyczne sznurówki i inne optymalizacje), to tam są do urwania gruuube. Minuty i myśle ze 1:10 byłoby realne. Tylko tak jak mówiłem… wolę biegać :-) Może mi się odmieni kiedyś ;) Pozdro 👊

[@kileruss]

Problem z triathlonem, jest taki, że trzeba na niego wygospodarować średnio z 10-15h w tygodniu by się przygotować w miarę solidnie do połówki. Niestety, ale długie rozjazdy na rowerze plus wybiegania zabierają weekendy przeznaczone na inne pasje, hobby czy rodzinę. Bieganie to z 6-7h i w tygodniu można się spokojnie zamknąć z core i mobilnością pokazywać fajne wyniki. Sam gdy bardziej skupiam się na bieganiu na jesień i schodzę na te ~10h/tydzień treningów to jakoś tak czuje taki wewnętrzy luz, gdy wiem, ze nie musze robić rozjazdów po 100km w niedziele.

[@HoldMyBeerAndWatch]

W punkt. Pamietam treningi do połówki w 2019roku i zwyczajnie mi się tego nie chce robić. Mam dużo ciekawsze rzeczy do robienia w weekend niż 4h na rowerze…No ale każdy jest inny i w innej sytuacji „społeczno rodzinnej”. Jednym to pasuje, innym nie. Ja wole biegać.

[@Artik-td4bt]

Super.... Karaś nie ten od brania 😂

[@HoldMyBeerAndWatch]

😉 good catch!

[@Artik-td4bt]

No tak przestałem go abonować jak słyszałem jego wypowiedzi na kanale sportowym bo ....