Benefícios da beterraba | Suco pré-treino - Você Bonita (17/08/16)

[@fabiomelo173]

Deus na sua infinita bondade ,nos dar o que há de melhor para que a gente possa viver com muita saúde e longevidade.

[@celioferreira4694]

AMÉM NÓSSO SOBERANO DEUS É MARAVILHOSO E GRANDIOSO CONOSCO TEMOS AGRADECER E LOUVAR DIA E NOITE

[@raimundaaragao5489]

Não sou gorda,e tenho barriga grande, e gordura no fígado,como eu posso limpar meu figado

[@taliaramos208]

Antoniadossantosramos

[@mariasolidade9806]

@@raimundaaragao5489 EU Curei com Capeba e Picao Preto Dente de Leão Ótimo TAMBÉM tomei tudo se NÃO Achar as Folhas na Farmácia Utra Farma Tem tudo lá em Cápsulas peça chega em Casa Bênçãos..

[@mariabeneditaguedes7503]

@@celioferreira4694 ĹP

[@cildeiaribeiro9307]

Na minha casa às crianças quase brigam para comer salada de beterraba com cenoura. Graças a Deus !!!

[@adeilzasantos6146]

Pode dar pra criança

[@denizemonteiro3630]

@@adeilzasantos6146 com certeza.

[@nelcimaciel4003]

@@denizemonteiro3630 a

[@raquelsilva2056]

Tomo suco de beterraba com limão todos os dias antes da caminhada dá muita energia! melhorou 100% a minha disposição durante o dia todo 😃

[@therezachristinaserdeiraca6414]

Então pode ser com maçã? Já que não é bom com limão por causa do nitrato.

[@marlonbrando3459]

@AlexAvel mas mesmo colocando pouco limão?

[@naifernanda]

@AlexAvel O limão tem alácido ascórbico, parece prevenir a degradação do óxido nítrico, um importante tipo de gás que provoca vasodilatação, ou seja, que dilata os vasos sanguíneos, facilitando a circulação do sangue e diminuindo a pressão. Pelo que eu já vi o limão ajuda a circulação sanguínea

[@marcospatricio2942]

@@naifernanda corretissimo

[@lauragoncalves8490]

Só beterraba e limão reveza com laranja?

[@minhavidaedomestre3228]

Deus e bom o tempo todo,vamos usufruir dessas coisas lindas que ele deixou ❤️🥰😍

[@Lia...2024]

Amo beterraba, quando eu cozinho a beterraba eu utilizo a água pra fazer gelatina ou coloco a água no feijão quando vou cozinhar, fica uma delícia. Não desperdiço nada, obrigada meu bom Deus!

[@cristhianegusmao2947]

Hoje eu tomei o suco de beterraba com laranja, um limão e cenoura e bati tudo no liquidificador e ficou gostoso.😋

[@keniasoares5881]

Jesus é maravilhoso quantos benefícios o senhor nos abençoa bom de mais

[@kellyreginalopes9637]

Kênia Soares Verdade!!!

[@mili777-q2r]

kênia soares verdade

[@mili777-q2r]

kênia soares Deus criou todas as soluções para nós, mas o povo sofre por falta de conhecimento.

[@zeisrodrigues5765]

falou tudo

[@neidehayek586]

Nu

[@juane7681]

Beterraba com limão é maravilhosa.tomo todas as manhãs em jejum. Tenho disposição o dia inteiro me sintomas leve,até a respiração melhorou.

[@elzaniravicente1288]

Tudo criado, conheça mais o nosso Deus, obrigada meu Deus,por tudo isso.

[@marcioapsilva9502]

Nesse momento eu estou fazendo suco de beterraba com limão. Sem adição de açúcar. Ficou ótimo.

[@repelaesregiane6273]

Adorei a dica do antes e pós treino, com pouca fibra e depois com mais fibras. 😘

[@anaguiller156]

Tô tão apaixonada por sucos naturais c beterraba, cenoura, limão e etc q tô viciada...me sinto energizada

[@mariagraca9180]

Eu tb gosto

[@ReginaMarques-yz1sm]

Amei , Deus abençoe vocês todos.. Tem beterraba no almoço…. ❤❤😅

[@alanbps3703]

Sou atleta e a beterraba participa muito da minha vida ótimos para um pre treino.

[@mariarosilenepereiracosta2378]

Amei as dicas de como fazer o suco de beterraba. Gosto de comer cosida.

[@lenitafarias2274]

Eu comecei essa semana fazendo suco de beterraba, cenoura,maçã e coloco gengibre é ótimo

[@tatianacorrea8146]

tmb aço essa mesma receita :)

[@jeanebarbosa3585]

Eu comecei essa semana fazendo o ou suco de beterraba com cenoura

[@rosamedeirosdefarias6713]

Também estou tentando

[@josefinasoaressoares6642]

Eu tomo beterraba, gengibre e limão, adciono um pouco de açúcar, e é top👌🏾👌🏾

[@LeomarSSilva-qj6lb]

Eu amo o suco de beterraba com limão,aqui em casa todos amam.

[@neldays]

*Tomo todos os dias, minhas unhas e cabelo se fortaleceram, tenho hipotireoidismo e está melhorando muito*

[@lenitafarias2274]

Vou fazer.Eu tbem tenho hipotireoidismo

[@rosamedeirosdefarias6713]

Eu também tenho hipotireoidismo…

[@rosamedeirosdefarias6713]

Também estou tomando o suco de beterraba

[@marcilenealmeida739]

@@rosamedeirosdefarias6713 como vc faz

[@rosamedeirosdefarias6713]

Que suco vc toma todos os dias?

[@rivaniateles1685]

Tomo quase todos os dias,Suco de Cenoura , limão e beterraba, é uma delícia

[@marialuizasilva2376]

Pi tudo bem como vc faz

[@rivaniateles1685]

@@marialuizasilva2376 Boa tarde, amiga, simples assim:descasco uma cenoura,corto ela em pedaços,coloco o suco de 1 limão,e um pedaço de beterraba,e um pouco de açúcar, processo no liquidificador e tomo.... É uma delícia, hoje , mesmo fiz,todo mundo, que falo , á minha idade,fica adimirados porque , eu aparento ter menos idade, completei 5.6 e esse suco melhora á pele,e os cabelos ficam fortes, às pessoas,diz, que minha pele é firme,e luzinha,pra idade que eu tenho,eu só dou Glória á Deus, mas , agradeço,e digo,que meu , cirurgião "Plástico ", é Jesus... Tchau ,querida ,Deus te abençoe...e se cuide... Bjos

[@rivaniateles1685]

Corrigindo* á pele é lisinha

[@marialuizasilva2376]

@@rivaniateles1685 amem. Deus te abençoe ppr me resppnder ....fica com Deus

[@rivaniateles1685]

@@marialuizasilva2376 Amém,Boa noite,bom descanso.Bjs

[@MariaAlves-tb4nr]

Deus maravilhoso deixou nos alimentos a nossa saúde obrigado senhor Jesus Cristo que lindo maravilhoso Deus todo poderoso aleluia glória a

[@luciamaia2727]

É verdade. Deus é perfeito.

[@tacianilima6222]

Verdade amiga. Deus é maravilhoso 😍

[@josenilsonoliveiraoliveira8743]

👏👏👏👏👍🙌... beterraba é importante para saúde mesmo...(19/07/2021)...

[@josegeraldomesquita4079]

Nos somos consumidores de beterraba,este video nos trouxe otimas informacoes.

[@iranilcepinheiro9397]

Top.amei sou apaixonada por alimentos naturais.

[@igrejabatistadeterezinhade1286]

No livro de genesis no cap 1 está escrito E VIU DEUS TD QNTO HAVIA FEITO E EIS Q ERA MTO BOM

[@maximianogomesferreira4718]

Adoro o vc bonita e tudo de bom.programa maravilhoso

[@lucilenefeitosa5391]

Boa tarde a doro sucu de beterraba com laranja estou com um câncer no rim

[@elexandraferreira3883]

@@lucilenefeitosa5391 e você melhorou do câncer?

[@Testeseuqiagora]

Eu amo tudo isso 🙏🌷❤️ meu sonho é ter uma chácara com um pomar de frutas e verduras e legumes 🌶 aDeus gratidão 🙏

[@Nilmabostonrio]

Eu também!

[@DinhoSantos-bq5nh]

Esse é meu sonho de consumo

[@mileneraposo8628]

como comzida também e ralada otima

[@patriciaalves3219]

Suco de beterraba com laranja....😚😚😚

[@juliacastro894]

Tudo que Deus deixou para alimentar de legumes é para nossa saúde. Amém 👏

[@ccthelma]

Aprendi a tomar suco de laranja... Muito bom😍👏👏👏👏🙏

[@irenildapereira6557]

tomo com mel e limão 🍋 tenho colesterol faz mau

[@rebecalira442]

Depois q descobrir como é maravilhosa a beterraba ñ deixo faltar aqui na minha casa faço suco e como também ralada é ótimo

[@MariaDasGracas-ue6iy]

Acredito fielmente nos benefícios da beterraba. Parabéns por todas as dicas

[@elyeneferreira1097]

Que legal após eu consumo beterraba todos os dias gostei das dicas

[@joaoamadora1971bd]

fiquei satisfeito com esta explicação , gostei muito , obrigada

[@biosegclinicaelaboratorio7967]

Amei ver o vídeo. Eu amei o aparelho de centrífuga

[@dinalvavasconcelos5930]

Obrigado pelo video estou amando todos seus conteúdos

[@vanessanutricionista7355]

Amei as informações 👏

[@rosilenerodrigues2369]

Adoro fazer vitaminas de beterraba com banana 👀❤

[@thamyresguimaraesdasilvasa7022]

Vou fazer pra vê se é bom

[@marianafatima6373]

Também faço isso, mas coloco cenoura também. E o bom que ñ precisa de açúcar e nem de leite!

[@elexandraferreira3883]

@@marianafatima6373 quando de cenoura você coloca?

[@beatriz-pr3hx]

Ótimas dicas e essa do suco pre treino é mara!! 👏🏾👏🏾👏🏾

[@fatimaandrade9278]

muito obrigada pela ajuda

[@ivoneguiarosiscar8665]

Eu tomo todo dia suco de beterraba com banana e mel. Faz um mês que estou tomando estou amando!! Com esta pandemia fiquei muito parada em casa estava sem ânimo pra nada, melhorei muito mesmo.

[@minhavidaedomestre3228]

Eu também ,e está me fazendo muito bem ,linda sua foto de perfil .

[@ArielCLL7]

Essa receita em específico ajuda a ter energia ?

[@izabelmoscardini4718]

Parabéns 👏 muita beterraba na vida 👏

[@cleosilva1030]

Amooooooooooooo esse suco🥰

[@carmemjc9935]

Amei essas dicas obg

[@verenicevenerando7110]

Beterraba é uma maravilha

[@musical923]

Começando hoje ,estou com unhas fracas cabelo ,tive anemia brava ,recuperando ,mudei toda a minha alimentação ,quanto benefícios tem nós naturais estou amando 🙏ótimo vídeo .

[@rafaelabarreto2045]

Vc tomou alguma medicação ???

[@musical923]

@@rafaelabarreto2045 estou tomando noriporuim

[@diogotorres8065]

Nunca consumo beterraba mas agora vou comecar a consumir bjs IsabelPortugal

[@valdetelima5446]

Diogo Torres o

[@pamelajoao.]

Faço suco de beterraba + algumas colheres de leite de coco. Fica uma delícia, além de energético!

[@raissabruna9510]

incrível... eu amo beterraba.

[@beneditalima8132]

Eu vou fazer o suco , obrigado pela a dica

[@simonefarias5144]

Comecei tomar em jejum ,Pra ir treinar estou amando ...

[@geragyn4545]

Quando era criança amava tanto a beterraba que comia todos os dias e fazia suco, um dia passei tanto mal que fiquei 10 anos sem poder sentir o cheiro. Mas hoje voltei a gostar e como sempre que posso.

[@mariaeduardalins2176]

cinco anos vc fazia suco 🤦😂

[@ivanirbertolino4250]

Adorooo beterraba

[@josemendonca9453]

Gostei muito

[@Eli-zu5bz]

ameiiiiiiiiiii amo beterraba

[@laudiahelenaalvesdecarvalh5873]

É maravilhoso eu recomendo

[@nandasouza2896]

Eu amo Beterraba sou apaixonada eu como em rodelinhas com sal e óleo de oliva

[@MariaLuciana-fm8op]

Ótimas dicas de suco vou colocar em prática fazer e tomar!!

[@rmq1799]

Perfeito.Adirooooo.

[@irineuvicentestrepasson744]

muito bomvou consumi mais

[@ingrid1778]

Amo beterraba 💝

[@MariaAparecida-bt2ok]

Eu adoro tomar suco dessas frutas

[@mariadefatimamonsores9374]

Sempre tomar sempre!

[@FilhadoReiOTodoPoderoso]

Amei saber dessas riquezas da beterraba

[@marietepaulino8776]

É linda as folhas da beterraba!!!

[@Nilmabostonrio]

E saudáveis tambem para se consumir!

[@jessicaluana94]

Receita do suco de beterraba: 1/2 beterraba 1 maçã verde 1 pedaço de gengibre 1 colher de chia após o suco pronto

[@leiamoreira3639]

Amei a dica

[@elainecassianodesouzaguerr8915]

amor beterraba ❤️

[@ednoliabartiloti2849]

Amo beterrabas

[@marineiderocha5225]

Que bom

[@rinetecardoso9721]

Eu gostei muinto de saber mais sobre as beterraba agora gostaria de saber se podemos fazer sucos de beterraba com erva de Santa Maria.

[@sucossaudaveisdaeli]

Amo suco de beterraba com cenoura.

[@marietepaulino8776]

Gosto do suco de beterraba com laranja, consumo ela cozida na água com a casca, depois de :10 min de cozimento desligo o fogo e, como sem adição de alimentos com sal, assim como lanche!!!

[@risomarnatura1097]

Suco maravilhoso para dar energia para treino ótimooo

[@socorrosilva567]

gostei da dica

[@iolandasilva483]

adoro beterraba

[@samarafreitas6715]

Adoro!

[@ruteservalocosts4065]

Muito bom gostei

[@landaevangelista8497]

Olha eu tomo beterraba tem bem tempo pra mim esta sendo maravilhoso .colo beterraba banana limaó canela coloco tambem a liaça juto bato no liquitificado tomo dejeju

[@josesolon2120]

Estou nessa faço todos os dias pela manhã. 👍 Tomo sem coar.

[@katiane_Costa7]

O ruim é isso!😞

[@katiane_Costa7]

Eca!

[@sementesbassblack5911]

Sem coar? como voce é porco!

[@eugeniorosario4509]

@@sementesbassblack5911 sem coar é melhor, é na polpa que estão as fibras

[@naifernanda]

@@sementesbassblack5911 Porca? Como o povo é sem noção, chamar outra pessoa de porca, por tomar um suco sem coar. Fala sério. Kkkk

[@Rubens-o4q]

Valeu Eugotei

[@josianemachado3371]

adorei as dicas!

[@damianapereira4164]

Eu também como todos os dia sucos e cozida

[@edmilsonsantana8301]

Consumo beterraba duas vezes por dia, de manhã no suco de frutas , no almoço todos os dias no cozido de verduras e legumes ,

[@tanalva]

Li em um site no google, que só pode 200 ml por dia, não sei se procede🤷‍♀️

[@narcisosousa3147]

Eu adoro

[@mariadefatimamonsores9374]

Programa ótimo!

[@viviannenascimento6841]

Eu adoro fassou pre treino

[@ju2905]

Suco pré-treino: 1 fruta: laranja, limão ou maçã 1/2 beterraba Pedacinho de gengibre 1 colher de chia hidratada

[@cristianealves6458]

Pode tirar a chia ?substituir o que vc indica ?

[@ju2905]

@@cristianealves6458 Se não for diabética, faz sem chia mesmo. Tomar refrigerante, sorvete, biscoito recheado, torta etc é bem pior que isso e todo mundo come sem reclamar...

[@mariarejane4086]

gostei das dicas,muito bom👏👏👏👏👏👏

[@albertooliveira7496]

ADORO A GAZETA!!

[@FilhadoReiOTodoPoderoso]

Amei saber dessas riquezas q a beterraba contèm

[@eliasoliveira3001]

Linda mesmo e esse gracinha 😍

[@tamara117]

Vou fazer esse suco

[@socorrocarvalho5887]

Realmente beterraba controla a preçao sim, eu acredito porque eu tenho tomado todos os dias ela é muito importante pra todos nós, olha só minha preçao todos os dias só dar 11 por 08.11.07.parabéns pelo seu trabalho Deus abençoe sempre

[@joanabatista8210]

Amo suco ,e em salada 👍😘

[@euniceribeiro8261]

Verdade ❤

[@rosimariadasilva4134]

Adoro

[@helderlemoslemos4799]

Beterraba com pêra e banana é maravilhoso

[@monicabezerra8585]

Mt bom

[@xay1211]

A 30 ANOS BEBO SUCO COM LARANJA AMOOOOOOO😍 BETERRABAS

[@elianesousa0321]

Adicionei suco de beterraba cm maçã e tapioca no café da manhã

[@fabianalopesdasilva8089]

A beterraba ajudar a emagrecer e verdade