Salada de quinoa da Carol

Mais informações no site: www.tvgazeta.com.br/vocebonita

[@constancianery9442]

Peço desculpa e tomo a liberdade de informar que a Quinoa TEM que ser lavada em água quente, mesmo, antes de ir ao figo, par eliminar o pó que a envolve. Esse pó natural serve para a proteger na lavoura contra os insetos e deve ser eliminado ao lavar na água quente.

[@fatimasilveira1512]

Bom dia, desconhecia tudo sobre esse alimento quinta, estou amando❤

[@rutebarbosa2442]

Amei, aprendi mais uma saudável. Vou fazer , tenho 100 grs que comprei para experiência Mudança de hábitos já!!

[@dhanibeall]

Muito bom este programa só dicas sensacionais.

[@patriciapupo7070]

Mudei meu hábitos. Substitui o arroz pela quinoa. Sem atividades físicas em 2 semanas eliminei 10kg

[@silasaraujo1694]

Patrícia Pupo Medeiros parabéns! Vou fazer o mesmo

[@charlenesilva9757]

Só mudou sua alimentação do Arroz?

[@joyceferreira2664]

E pra quem quer engordar?😰

[@gianealonso2258]

Dequenhas... Quinoa para perder as propriedades não produtivas, deve ficar de molho por 8 horas... E que tal substituir óleo e manteiga, por azeites com rótulo vermelho que aguenta refogar, ou mesmo o óleo de coco... Minha nutricionista que está me ajudando!!!

[@cidaaparecida8466]

O mais saudável é com óleo de coco para fazer pipoca e sal rosa.Assim ficará mais gostoso do que ficou...bjx a TDs

[@Ludmila7915]

Amo o programa vc arrasa Carol.

[@yaraazevedo1920]

Faço na frigideira. Fica ótimo! Não devemos usar MARGARINA...

[@mariadagloriaalmeidamaciel3654]

Adoro seu programa Carol, e os convidados são incríveis.

[@mirianbatista7644]

Vou fazer, parece que fica ótimo

[@lisangelabrito5582]

Carol sempreee me salvandooo...kkk... Vou fazer a quinoa com cetrezaaaaa! ! ! 😆 Adoreiiii saber que tem proteína na quinoa...😆

[@mariaferreirabarbosa8870]

Boa tarde eu amei esse vídeo obrigada pela dica

[@safriraamorim3900]

O frango ficou cru.

[@elizabethpachecoalbarello2240]

Ótimo programa! Parabéns nutricionista.

[@momentosemvlog]

Programa de Tooooooooooopoo... Amo as duas...

[@soniaaparecidapereiradosre3064]

Um amo Quinoa

[@biancasoares8656]

Carol você eh um amor.😘😘😘Amei receita

[@anamariadantasteixeirateno5613]

Muito bom seu programa adoro você uma grande apresentadora

[@jocelynelebon5230]

A doro este programa. So receitas bacana e saudaveis. Beijos.

[@joseliafelixsantos4173]

Muito bom gostei

[@dulcemariadasilvamota245]

Gratidão 💚⚘

[@Pedro-mm9qi]

Exelente👏👏

[@diannetenorio683]

Deve estar uma delícia. Parabéns. Adorei conhecer você Carol.😘

[@biancasoares8656]

Carol amo você 😍😍❤️❤️

[@wallacerj2007]

vou fazer essa quinoa, mas vou comer com ovos, tbm é mt nutritivo

[@biancasoares8656]

Você eh um primor.😘😘

[@TheBela13th]

Gente eu amo comer comidas saudáveis mas para mim é tão caro, eu não tenho condições de substituir quinoa por arroz ou óleo de cozinha por óleo de côco :/ as nutricionistas deveriam adaptar um cardápio para pobres também kkkk

[@celestedias4693]

Amei compartilhei fiz hoje amei compartilhei

[@biancasoares8656]

Vou fazer😋😋

[@Belbelitta]

Antes de cozinhar é bom lavar a quinoa para tirar o gosto meio amargo que tem 😉

[@janicesilva5757]

eba vou fazer esse prato

[@ivonequeiroz8823]

10:04 Carol falou : jura ? Mentira na cara da nutricionista. Kkkkkkkk

[@biancasoares8656]

Carol você eh muito linda 😍😗

[@dicasparaodia.2078]

tão bom 👏🙌

[@eluisagomes2276]

Bom dia voce bonita pesava 78 kls com as percas na pandemia perdi 35em 1 ano e estou com pedras na visicula esperando curar anemia maos quando fiser a cirurgia tá.mbem quero conhecer voces

[@catiasousa3818]

gostei muito bem

[@niviabastos4680]

Hj 2023

[@laurasouza6627]

Posso comer flocos de quinoa com banana aveia no café da manhã.

[@flavioaugustovega8242]

Programa animado, muito bom, feito com boa vontade. No entanto, discordo quanto ao que a Carol diz referente sobre a Manteiga, de que faz mal para a Saúde. Inúmeros benefícios possui a manteiga, ainda mais se for a Ghee. Parabéns pelo programa.

[@jaquelinepereira3213]

Por favor... Alguem pode me responder porque essa nutricionista ñ cozinha???? E nem ajuda a apresentadora a mexer o frango.🤔🙄 Mais amei a receita, com certeza vou fazer😋😋

[@adeildajosefa4191]

Boa noite!!! Gente vou fazer..

[@delvallerodrigues7537]

Vou aguardar a Gi retornar para ensinar a fazer pipoca com quinoa 😊

[@belquisearaujo6234]

apresentadora fala muito o convidado é o que fala menos,acho uma falta de educação.

[@eluisagomes2276]

Se pode a amiga também quero Rio de Janeiro

[@jobankai]

curry e bom ? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e só o melhor e mais potente antiflamatoria que a natureza produz

[@ivonequeiroz8823]

Quando a Carol falou jura? Mentira. A nutricionista ficou sem graça. Kkkkkkkk

[@Rosa-Kan]

Como falar que o sal marinho é mais fraquinho? só faltava indicar o sal comum afff.

[@soniadoamaral5886]

amei!!

[@cleoniceandrade9456]

👍👍❤

[@camillaemiliano7061]

Eu fiquei meio que na duvida no que essa nutricionista falou, ela disse que mil calorias esta bom para quem quer emagrecer, mas precisamos comer de 3 em 3 horas. Então acredito que daria mais de mil por dia. Eu como em torno de 1.500 a 1.800 por dia, e assim estou emagrecendo Graças a Deus. É claro! faço musculação, caminhada e corrida.

[@marilenelimademoura6628]

Comer de 3 em 3 horas é mito.

[@beatriznascimento972]

Ela diz se vc fizer atividade pode ser maior.

[@matildegimenes9684]

maria pedroso

[@neilagomesdeoliveira2340]

Mas não tem que lavar a quinoa para não amargar? Você não lavou.

[@adeildajosefa4191]

Gente eu quero tô com fome tudo de bom.

[@elidayukoyoshitake5967]

Gente pra quê misturar a cada adição? Pica tudo e mistura no final.

[@gerdadesasso4918]

Carol linda qto tempo esse programa 😍 ótima dica 😉😘😘😘

[@mony3183]

Só acho q a nutricionista poderia ter falado mais porém a Carol se empolga

[@aidildantas6401]

Esse frango sem sal não desce não.

[@LMDSampaio]

se fala QUÍNOA QUÍNOA, ASSIM KÍNOA KÍ-NOA

[@divacarvalho9565]

Ela ñ vai terminar de comer?

[@mantronixinc6510]

Nutricionista - " A Quinoa ajuda as crianças a evoluirem o pensamento " WTF??? 16:24

[@cristinamachadopinto2707]

Com óleo? Não indique uso de oleo de cozinha por favor. Pipoca com milho pode ser eita sem óleo ......a quinoa também, não?

[@neidesoares8001]

Muito boa a receita mas fala dimais

[@danielmenezes4515]

Sobre a manteiga :é boa ,ruim é todas as margarinas ,margarinas é veneno ;todas .manteiga é boa coisa ...

[@Alana8011]

Essa nutricionista não tá com conhecimento adequado hein!!! Sal marinho só indicacao na hora de ter pressão alta????

[@grazielasantos1271]

A receita deve c boa,mais a Carol e magrela e muito neurotica com dietas... é magrinha pra que tanta coisa...

[@cleorosa7214]

Deus me livre ouvir 18 minutos dessa chatice

[@lannamiriansiqueira1620]

Cleo Rosa Chata é perder seu tempo fazendo comentário não produtivo

[@elainequiroga3973]

mto chata as duas...

[@MegaDrianinha]

e vice super educada e agradecida

[@MegaDrianinha]

ah tá... E você muito educada e agradecida. afffffff

[@Lili2010web]

Vou fazer, parece tudo de bom!!!

[@marisetebaptista9730]

Boa tarde quero saber se quem tem diabete pode comer Quênia?

[@martapaixao8114]

Faltou algo ,verdinho.