Como Cozinhar Quinoa Corretamente - 3 receitas deliciosas e fáceis

[@dricagomes547]

A água não jogue fora deixe esfriar joguem nas plantinhas vão fazer bem enorme devolver a natureza o que ela nos deu🙏

[@SoniaPontim1951]

Obrigado pela dica. As plantinhas agradecem.

[@glauciaparis5758]

Eu faço isso, cozinho tudo sem sal, qdo à agua esfriar, jogo nas orquideas

[@recimeaalmeida6099]

Gostei muito das receitas

[@rolenipizetta9709]

Tirandoa espuma não tira as propriedades da quinoa eu cosinho atraz comum e misturo quinoa

[@rolenipizetta9709]

Digo misturo quinoa com arroz comum

[@medicinacbsi]

Gostei muito. Só que a musica de fundo esta muito alta. No caso a primeira musica. Mais adorei a receita

[@valeriamariafrankepinto9319]

Concordo, tive que me esforçar para assistir até o fim

[@montanapittet3115]

Obrigada por passar a receita , faço questão de comentar, que muita gente olha e não dá nem um obrigada .

[@marcelacristinamartinsalme4609]

Fiz o cuscuz de quinoa com legumes e ficou divino. Usei abobrinha e cenoura, que estavam tristes na geladeira, uva passa e amendoim. Ficou divino! Adoro suas receitas.

[@ChefIracemaBertoco]

ahhhhh que legal que voce fez!!!!

[@angelasilvia5622]

Gostei muito das receitas. Espero por outras.

[@marciadias3532]

Pode comer a quinoa vermelha somente jogando as sementinhas in natura por cima da comida? Eu pensei que comia assim como chia.

[@elienealvesdasilva4421]

Muitíssimo obrigada por suas maravilhosas receitas! Estou chegando ahora por aqui e eu ameiiiiiiiiiiii essa receita de Quinoa ,e foi tantas dicas legais eu gostei muito 👏👏👏

[@anamariacornelio9116]

ERA TUDO QUE EU PRECISAVA SABER COMO PREPARAR QUINOA MUITA GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO ❤

[@jesusestavoltandoseprepare5488]

Nunca tinha comido quinoa, fiz hoje,deixei de molho por 4 horas e segui fazendo o cuscuz,ficou maravilhoso!

[@ChefIracemaBertoco]

que maravilha!!!!! que bom que vc gostou!!!

[@marciaregia7054]

​@@ChefIracemaBertocoeu comprei quinoa hoje eu pensei que comia ela crua, só acrescentar no que quiser, num iogurte e etc.Faz mal comer crua??

[@JeffersonGama-v1x]

Meu nome é Jefferson,e gostei da sua receita de quinoa,mais precisamente Como Cozinhar Quinoa. Achei muito legais suas dicas,contudo,fiquei com alguma dúvidas. 1a. Qual a altura do fogo? 2a. Quando você faz o cuscuz de quinoa,e começa a adicionar os ingredientes na frigideira,neste momento,o fogo está ligado?imagino que sim,mas,em altura,quero dizer,ele está alto,médio ou baixo? Desculpe-me,mas sou marinheiro de primeira viagem,e não tenho a menor experiência com cozinha.

[@EdileusaSá-j2v]

Isso aqui não é cuscuz é salada,vou fazer amei , obrigada

[@marialuizadantas1927]

Delícias de receitas com quinoa, obrigada Iracema ❤️😍👏

[@damariscazarini5378]

Agora vou preparar quinta do jeito certo. Deus abençoe em nome de Jesus!

[@marinaluciasouzagoncalves582]

Nossa amei sua receita vc explica muito bem.

[@polylopescomposicoes]

Parabens! Único Videos completo de como usar a Quinoa👍

[@ChefIracemaBertoco]

obriadaaaaaaaaaaaaaaaaa🥰

[@sheilacohenrosa9328]

Querida obrigado pelo vídeo😍, salvei aqui. Que Deus continue te abençoando!!🙏🌻

[@arletelopes2379]

Essa quinua estás muito chique, comecei a consumo lá, para tirar a pança kkkkkk

[@ChefIracemaBertoco]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@ninafernandes3926]

Amei suas receitas vou fazer principalmente como arroz ,preciso mudar a minha alimentação. É a primeira vez que assisto seu canal , vc tmb é muito simpática ❤

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada Nina🥰

[@arthurgames2501]

Quanta simpatia meu Deus !!! Olha eu amei suas receitas !!! Que Deus te abençoe muito !!! Foi a primeira vez que vi seu vídeo!!!

[@ChefIracemaBertoco]

Ahhhhhhhhh!🥰🥰🥰🙏

[@marisaazevedo4714]

Adorei suas receitas, já me inscrevi e curtir. 👍👍

[@vithalita7155]

Haaa vou fazer amanhã 😋

[@ChefIracemaBertoco]

ebaaaaaaaaaaaaa🥰

[@luciah.s.ribeiro4640]

Adorei as receitas!

[@crenildasouza1947]

Parabéns ,amei o seu jeito de preparar a quinoa.

[@elianefeitosa7892]

Boa tarde tudo bem com você 🌺🤗🙌🙏👍

[@ChefIracemaBertoco]

tudo bem querida. gostou da receita?

[@Deusmeprotegeedefende]

Conheci se canal agora por acaso. INSCRITA Jô-Tijuca-RJ 🤩

[@ChefIracemaBertoco]

Oi Jô!!! Seja bem vinda!!!!🥰

[@soniaschafer7483]

Finalmente! Aprendi com você a Fazer a bendita quinoa. A Minha virava papa

[@ChefIracemaBertoco]

Hahaha! Agora vai ficar perfeita 🥰

[@angelasilvia5622]

Sua simpatia e seu modo de explicar é muito especial. Parabéns

[@ildanabarro1752]

oi linda amei

[@ChefIracemaBertoco]

🥰🥰🥰

[@ivoneteteles7655]

Adorei a receta da quinoa👏👏👏❤️🌹🌹

[@sandrajesus1101]

Parabéns pelo vídeo!Voz agradável,sem enrolação e muito simpática! Gostei tanto que me inscrevi! Gratidão 🙏🏻🥰

[@AdelaTemima]

Amei as receitas. Obrigada. Acho a quinoa sem graça mas vou tentar suas receitas.

[@ChefIracemaBertoco]

tenta, depois me conta🥰

[@MARIACECILIA-kq3bn]

Amei vou faser obrigada

[@ritakleber]

Oi, adorei seu vídeo.

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@reginalucialimaborsatto408]

Obrigada, por nos ensinar Agora, aprendi como fazer quinoa Você explica muito bem ❤

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada Regina🥰

[@mariavirginia8183]

Adorei as receitas. A cenoura e abobrinha são cozidas

[@ChefIracemaBertoco]

Não. Coloco crua. Daí refoga 🥰

[@CynthiaTravessa-rv4yj]

Amei essas receitas 😀 vc explica muito bem 😋 vai direto ao ponto. Gostei tbm da música ao fundo! 🤩😃👏🏻👏🏻👏🏻💕💕

[@fabiojr5836]

Vou fazer igual o arroz, talvez para comer na janta ou cafe da manhã antes do treino .

[@mariasusanadossantos1321]

Amei as tuas receitas vo faze com certeza, hj fiz uma salada e coloquei manga ficou muito deliciosa meu genro e a filha amaram

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada querida!!! Que bom que vc ta gostando do canal!!!🥰🥰🥰

[@claudiapatricia5372]

Vidêo perfeito. Gratidão

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@ElayneMeirelles]

Amo seu canal. Abraço do Amazonas.

[@ChefIracemaBertoco]

amo Amazonas. Lugar incrível e com ingredientes maravilhosos

[@rosileneveloso7652]

Gostei delicioso

[@MariaLucia-u1s]

😊adorei seu canal! E que delícia fiquei aqui babando 🤤 adoro saladas ❤ muito obrigada! Já me escrevi no seu canal.

[@ChefIracemaBertoco]

obrigadaaaaaaaaa🥰

[@aparecidafatima2818]

Amei todas as receitas vou fazer todas uma a cada dia 😂 muito obrigada Deus abençoe

[@dricagomes547]

Eu compro mista já vende assim e nunca jogue a água fora,nunca reclamaram mas lindos pratos!

[@ChefIracemaBertoco]

As vezes não fica amarga, mas se trocar a água fica mais nutritiva 🥰😘

[@driherrera5474]

Nota 10 ❤ as três opções de receita. Vou fazer, gratidão! 🙅

[@gracinharattes333]

Estou assistindo seu vídeo do cozimento da quinoa. Gostaria de saber quanto posso comer desse cucus? E também da quinoa pura? Obrigada. Beijos 👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰🥰🌺🤩

[@ChefIracemaBertoco]

Claro!!! Pode sim

[@tatianecarreia4724]

Amei a receita

[@ChefIracemaBertoco]

obrigada

[@wilzamarinho3985]

Faço a 1° receita assim 🫶.

[@ChefIracemaBertoco]

🥰🥰🥰

[@analu6523]

Eu amei as dicas

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada 🥰

[@inescristinapaesdealmeidat1148]

Meu DEUS! Que receitas espetaculares, ontem minha filha dizia quais serão os pratos do Natal. Ela esta morando com a família em Portugal depois de 2 anos irei vê Los tá aí os pratos amei . Parabéns. Dos vegetarianos. Deus abençoe

[@ChefIracemaBertoco]

Ahhhh! Que legal que você gostou! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@adrianalessa3958]

Adorei suas digas comprei as duas quinoa mais não sabia usá-la agora vou preparar aqui❤

[@ChefIracemaBertoco]

ah que legal!!!!🥰

[@luciaribasdesouza]

Nossa a melhor forma de preparar a Quinoa, fiz o cuscuz só mas deu super certo e ficou delícia. Parabéns por seu conteúdo de muita utilidade e dicas maravilhosas.❤❤❤❤❤

[@ChefIracemaBertoco]

obrigadaaaa🥰

[@halana4472]

Essa forma de fazer Quinoa é incrivel. 1 vez q vejo esse preparo. ❤

[@ChefIracemaBertoco]

🥰🥰🥰🥰

[@nizinhaoliveira3055]

Sensacional

[@ChefIracemaBertoco]

obrigada🥰

[@ChefIracemaBertoco]

🥰🥰🥰

[@neizepina4111]

Excelente essa sua maneira de preparar a quinoa.

[@s.galdino6068]

moça eu fiquei com muita vontade de comer me deu até fome, mas só o trabalho de fazer e preparar disisto vou comer um pão com café .mas parabens pela dedicação abençoada.

[@ChefIracemaBertoco]

Hahaha! Não da trabalho não. 🥰😘

[@claricesouza4876]

Boa tarde amei suas receitas amo cozinhar comida saudável gratidão 👏👏👏👏

[@ChefIracemaBertoco]

Fico muito feliz em saber!!!

[@flaviaemy8199]

PARABÉNs: Ensinou perfeitamente!👏👏👏Muito AGRADECidaaa!!❤

[@iseldegeremiapasinato6279]

Vou fazer.

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@bernadettecunha2664]

Adorei a tua AULA , sobre quinoa.Hoje conheci teu canal. Gosto desse grão. Vou fazer as tuas sugestões. Muito obrigada.

[@ChefIracemaBertoco]

eu que agradeço!!!

[@luziavalentim5150]

Hummm vou experimentar essas delícias com quinoa. Obrigada pelas dicas

[@mariaideharanobre9116]

Parabéns,maravilhosa!!!!

[@AnamariaSRAlves]

Amei!!!❤ Acabei de me inscrever!!

[@genymaria9978]

Boa tarde minha querida, é primeira vez que entro em seu canal, amei suas receitas principalmente de quinoa,pq eu não sabia fazer e ficava mole, eu estou fazendo uso dessas comidinhas naturais pq estou pré diabética preciso me alimentar corretamente. Obrigada. 💚💛💙🤍💚💛💙🤍🤍

[@ChefIracemaBertoco]

Boa tarde Geny! Que bom que você gostou! Seja bem vinda 🥰! Conte comigo pra te ajudar a ter ideias e cuidar pra não desenvolver diabetes 🥰

[@osmarinabadaropereira2021]

Amei tudo

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada 🙏

[@rosanaheloisamerinomoreira3657]

Parabéns 👏👏👏Amei as orientações e as receitas, obrigada, Deus abençoe. 😍

[@nildasales2436]

Nossa! Ameiiiiiiii sua explicação, vou fazer assim, obgda ❤

[@ChefIracemaBertoco]

🥰🥰🥰🥰

[@maracosta9342]

Compro na feira, onde vende grãos, mais em conta. Deixo de molho 6 horas, lavo muito bem em água corrente e faço igual arroz.

[@mariainaciasouzacarmo6187]

Av. Marcurio 222 Brás sp

[@salomaoseixas420]

Incrível não sabia que dava para fazer tantas coisas assim❤

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@jaynunes5887]

Amei suas receitas, acabei de me inscrever👏👏👏👏👏👏🔝🔝🔝

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada de coração🥰

[@joanafernandes4760]

Eu adorei essas dicas de preparo da quinoa muito obrigada pelas dicas

[@ChefIracemaBertoco]

eu que agradeço!!! que bom que gostou do conteúdo🥰

[@ElizabetePadoanPaiola]

adorei seu video simples direto e sem enrolação, já me inscrevi e verei outro

[@ChefIracemaBertoco]

que bom que vc gostou!!!!

[@angelitaarruda6906]

Parabéns pelas receitas! Você explica tudo muito bem e torna muito fácil. Estou fazendo muito a quinoa como arroz e dá super certo. Já compartilhei

[@ChefIracemaBertoco]

ahhhh! Fico muito feliz que vc gostou🥰

[@angelitaarruda6906]

@@ChefIracemaBertoco aguardandp mais delícias!😍😍

[@AdéliaMariadoCarmobenedito]

Boa tarde! vou fazer

[@van3927]

Fiz hoje ficou uma delícia!!

[@reginagama5769]

Quinoa e bom pra quem tem problema de circulação eu vou comprar e fazer gratidão

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@analucialucasdosantospurif6379]

Gratidão por mim encinar , bem ecplicado , eu nunca fiz quinoa ,comprei para aumentar minha imunidade, a música não impedio em nada.obrigada❤

[@isabelviana7365]

Obrigada vou fazer 🎉😂❤

[@deliciasdareisousa1078]

Amei as receitas

[@mileneallegretti1568]

Puxa vida. Nunca tinha comido também. Fiz conforme a receita do cuscuz. Maravilhoso!

[@MariaMaria-zz1qb]

❤❤❤

[@miriamiracemacostagundim1032]

Não conhecia a quinoa , quando comprei por indicação médica , eu não sabia como preparar e fiz um pouquinho e de modo errado ficou ruim , muito dura . Agora 😊vou fazer do jeito certo . Muito obrigada pelas dicas .

[@ritalara7907]

Fiz como ensinou e ficou ótimo! Obrigada!

[@ChefIracemaBertoco]

Ahhhh que legal! Obrigada por me contar!!!🥰

[@mariahelenapereira2517]

Amei as receitas... Obrigada..

[@rosangeladacunha7296]

Adorei e salvei kkk

[@ChefIracemaBertoco]

Isso aí 👏👏👏🥰

[@fatimarolim7300]

Amei suas receitas, já me escrevi no seu canal. ❤

[@pauloviveiros1473]

🏆🏆🏆👏🏾👏🏾👏🏾 Parabéns!!! A melhor receita, com dicas de preparo da Quinoa

[@ChefIracemaBertoco]

obrigadaaaaa🥰

[@gastronomiaemais1230]

Amei todas!!! Obrigada!!!😍😍😍

[@mariadefatimaalmeidadeabra4384]

Muito bem explicado

[@angelacalado3074]

Muito obrigada pela explicação!!!🙏🙏🙏🙏

[@ChefIracemaBertoco]

eu que agradeço!!!

[@nilzamariaferreiradeolivei4791]

Gostei das receitas vou esperimentar. Obrigada. 👏👏👏🥰

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@marcelomar9728]

Vou fazer agora no lugar do arroz, 200g de quinoa para 400ml agua fervida, 10min.

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@neonisiafabril3521]

Amei a receita do cuscus vou tentar fazer Obrigada por compartilhar bjs

[@ChefIracemaBertoco]

Eu que agradeço!!

[@elizabethpereirardasilvaca6408]

Toppppp

[@ChefIracemaBertoco]

🥰

[@jaciramendesalves1766]

Chegando agora em seu canal! Já inscrita! Obg pela ótima explicação! Amei! Deus t abençôe ❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada Jacira🥰

[@fonsecagraca8078]

Muito bom

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada 🥰

[@nazarethcoury2455]

Adorei suas receitas. Dou Nazareth de Anchieta ES. Bjs

[@larissadanielle]

Uau amei❤😊

[@vallerianatcris]

Vou fazer,parece deliciosa!👏👏👏👏👏👏

[@vallerianatcris]

😊😊

[@ChefIracemaBertoco]

Espero que goste!🥰

[@marciafonseca2285]

Parabéns... gostei muito🤗👏👏👏👏

[@ChefIracemaBertoco]

Muito obrigada 😊

[@reginaluciatommasi3492]

Que bom 😊!!! Aprendi!!! Que Deus bata sempre a sua porta 🤚🙏🙏

[@ChefIracemaBertoco]

Amém! Obrigada querida 🥰

[@joanapinto53]

Amém

[@veraluciaqueirogapintoquei5609]

Oi Irecema Boa tarde. Eu amei as suas receitas de quinoa. Muito obrigada.

[@ChefIracemaBertoco]

Obrigada você

[@AngelaMariaVasconcelos-x7q]

Obrigada ❤ Parabéns pela sua sabedoria na arte de cozinhar!