Как правильно пить кальций. Кости, мышцы, нервы, при климаксе. Гинеколог Екатерина Волкова

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: [phone] Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: [phone]
С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. Тема: Как правильно пить кальций. С чем сочетать, схемы эффективного и безопасного приема
Кому полезно:
- кто принимает добавки и хочет делать эти правильно и безопасно
Многие откладывают прием кальция из-за страха «отложения» кальция (камни в почках, подагра, атеросклероз)
- женщинам в менопаузе
- тем, кто готовится к беременности
- у кого есть проблемы с суставами
- у кого есть воспаления, аллергии, судороги в мышцах, болезненные менструации.
Что обсудим:
- для чего нужен кальций, какие выполняет задачи в организме
- что происходит, если кальция не хватает
- самые лучшие формы кальция для приема
- какие добавки с кальцием бесполезны
- особенности приема кальция
- с чем принимать кальций
- как принимать кальций при сопутствующих заболеваниях (атеросклероз, камни в почках)
- как предупредить отложения кальция при приеме добавок с кальцием, чтобы прием был эффективным
Промокод на 15% скидку на Озон: VITIME15V
Ссылка на страницу продукта: www.ozon.ru/product/vitaym-ka...
erid 2VtzqwmKw8t Реклама. Данный продукт является БАД, а не лекарственным средством. Поэтому его можно приобретать без рецепта.
ООО «ВТФ» ИНН 7701250210
#Какправильнопитькальций #какприниматькальций #кальцийдлякостей #кальцийдлякостейисуставов #гинекологЕкатеринаВолкова #климаксменопауза #кальцийприменопаузе #ЕкатеринаВолкова

[@volkovaginekolog]

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: [phone] Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович, Ватцап: [phone] С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. Тема: Как правильно пить кальций. С чем сочетать, схемы эффективного и безопасного приема Кому полезно: - кто принимает добавки и хочет делать эти правильно и безопасно Многие откладывают прием кальция из-за страха «отложения» кальция (камни в почках, подагра, атеросклероз) - женщинам в менопаузе - тем, кто готовится к беременности - у кого есть проблемы с суставами - у кого есть воспаления, аллергии, судороги в мышцах, болезненные менструации. Что обсудим: - для чего нужен кальций, какие выполняет задачи в организме - что происходит, если кальция не хватает - самые лучшие формы кальция для приема - какие добавки с кальцием бесполезны - особенности приема кальция - с чем принимать кальций - как принимать кальций при сопутствующих заболеваниях (атеросклероз, камни в почках) - как предупредить отложения кальция при приеме добавок с кальцием, чтобы прием был эффективным Промокод на 15% скидку на Озон: VITIME15V Ссылка на страницу продукта: www.ozon.ru/product/vitaym-ka... erid 2VtzqwmKw8t Реклама. Данный продукт является БАД, а не лекарственным средством. Поэтому его можно приобретать без рецепта. ООО «ВТФ» ИНН 7701250210 #Какправильнопитькальций #какприниматькальций #кальцийдлякостей #кальцийдлякостейисуставов #гинекологЕкатеринаВолкова #климаксменопауза #кальцийприменопаузе #ЕкатеринаВолкова

[@user-sl5vm6hc6y]

Екатерина, спасибо за вашу профессиональную поддержку, нас женщин. Для малых городов, где нет доктора, к которому можно придти с такими вопросами, ВЫ - наше спасение ❤ Обещали ссылку на кальций, о котором сегодня говорили, не могу найти😊

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-vh2fr7qf8d]

Спасибо большое за эфир !!!❤❤❤❤❤

[@mpistunova]

Большое спасибо за раскрытие темы, которой многие избегают касаться!!

[@user-px5wk9so2h]

Спасибо Катенька❤❤❤вы нам очень помогаете,любим васи слушаем всегда😊

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-nl2gw8rn4l]

Екатерина, огромное спасибо и низкий вам поклон за бесценную информацию

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-ci9wy2uc5m]

Очень жду ваши видио,столько нового узнала,спасибо за видио😊!

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@oksana.oksana_oksana]

Здравствуйте Екатерина, большая благодарность Вам за эфиры❤ . Если возможно, расскажите пожалуйста о причинах и профилактике растяжек на коже у ребят в подростковом возрасте. Заранее очень сильно благодарна❤

[@user-lh2uz4tw4z]

Спасибо большое, Екатерина! Наталья, Екатеринбург❤️

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@user-lh2uz4tw4z 🩷

[@user-yu5th9mw1x]

Добрый день,Екатерина!Очень рада Вас видеть!!!

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@user-yu5th9mw1x 🩷

[@user-mf4pj8of7z]

Спасибо огромное, очень хорошо и доходчиво объясняете

[@maija5915]

Спасибо за Ваш труд! 🙏❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@maija5915 🩷

[@user-yu5th9mw1x]

Все хорошо слышно и видно!С уважением,Светлана из Пскова

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-xq7jz6li6g]

Наши врачи вообще не говорят про минералы и витамины..наверное не знают😢

[@user-ir7wn5yp5w]

Cпасибо, док 😊

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-sy8dt3jf6n]

Добрый вечер ❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-pr4tt3ur8z]

Екатерина,спасибо за интересную беседу,очень познавательно!!!. Мне 63 года ,нам садике давали рыбий жир. ❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@mpistunova]

Спасибо большое

[@user-up2lg8ml7x]

Добрый вечер Екатерина Алтай

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@user-up2lg8ml7x 🩷

[@user-gh5ke6wi3i]

Спасибо за видео. Я слышала, что кальций нужно принимать вечером.

[@user-up4jp3ow1i]

Благодарю❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-mp4ix5sl9w]

Спасибо большое❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-bq2xo7zg7v]

Благодарю за полезный эфир ❤ а про синяки нутрициолог меня ведущий говорит что дефицит витамина С . Или это совокупность ?

[@irinakim8692]

Врачи всегда рекомендуют витамин Д утром, а кальций вечером, но у вас почему-то по другому

[@violeta8025]

Спасибо Вам! Хорошо что Вы есть у нас🙏🙏🙏

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@elenakropotkin2530]

Екатерина, скажите пожалуйста, при приеме кальция хелата , витамина К2 и Д3 какая должна быть их дозировка в день? Спасибо

[@user-ug2zj4je6i]

Потому что нет молока, нет творога. В магазинах отрава одна..

[@user-ny7ol4vo6p]

Посмотрите, в каких продуктах содержится кальций. Это не молоко с творогом.

[@ВикторияГурулева]

Спасибо доктор❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@ВикторияГурулева 🩷

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@ВикторияГурулева 🩷

[@user-uh8wg5rv1c]

Доброго времени всем. БЛАГОДАРНОСТЬ❤️за эфиры. КАЖДЫЙ ЭФИР-ЖИЗКННО НЕОБХОДИМ‼️ГДЕ АНОНС ЭФИРОВ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ? ЧТОБЫ БЫТЬ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ? ЭФИРЕ?

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

На моём канале за несколько дней выкладывается анонс по ближайшему прямому эфиру. Так же рекомендую Вам подписаться на мой канал , чтобы приходили уведомление

[@user-du8sx6uk1c]

Лечила остеопороз кальцеминлм адвансом на фоне бисфосфонатов. Никто не сказал, что может быть сладж. Закончилось все скорой помщью и коликами. Печеночными. Все бросила. Год лечила желчный.

[@user-wj5eo9iq7t]

Бисфосфонаты невероятно токсичные! От них и может быть проблемы с печенью, желчным и др.....

[@user-lh2uz4tw4z]

Кунжут и творог каждый день.

[@user-cb9nc5in6v]

Где покупаете кунжут, и по сколько употреблять?

[@RUBIKON666]

Если есть узлы в щитовидной железе, повешен ТТГ, то кунжут нельзя.

[@user-lh2uz4tw4z]

@@user-cb9nc5in6v кунжут покупаю в Магните (стеллаж где биодобавки и сладости без сахпра), в Пятерочке (стеллаж со специями). Утром во время завтрака 1 чайную ложку тщательно разжевать.

[@galinashirai9695]

​@@RUBIKON666впервые слышу, а почему?

[@nellylazaretnik1419]

Все рекокмендуют гидроксиапатит кальция. Я в теме! живу в сша! Он лучше всех усваиваеися!

[@user-kw2zy9zx3k]

Спасибо - очень интересное видео. А я беру Кальций хелат эвалар- с витаминами D3 и К2. он усваивается хорошо и побочек не даёт.

[@user-lt6kt5kz8x]

Денситометрия показала остеопороз. Сдала кровь на витамин Д, прописали пить витамин Д и все, пъю аквадетрим 14 капель в сутки

[@user-oj5qj1qt5q]

Если вас послушать,то нужно кушать одни витамины и бады.

[@Anush7777]

👍

[@elen..]

Мы с подругой в молодости загорали каждый год до черноты. Витамина Д видимо было много. Зато теперь витамин 9

[@elen..]

Витамин Д 9

[@olga_chuo]

Добрый день! Принимаю кальцемин адванс и вигантол. Наблюдаюсь у доктора по поводу остеопороза.Сдаю анализы на содержание кальция каждые полгода.

[@user-si4lq8kd3z]

Здравствуйте. Екатерина, у меня остеопороз, по анализам кальция избыток, а Вит.D3 дефицит, скажите пож., можно ли принимать только Вит.D3?

[@user-wj5eo9iq7t]

Отвечу вместо Катерины, - если у вас кальция избыток, а вит Д3 недостаток, то естественно! нужно принимать только вит. Д. Это же элементарно!

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Да

[@user-wj5eo9iq7t]

Очень странно что вы не приветствуете гидроксиапатит кальция. Например профессор Евдокименко и др грамотные доктора наоборот рекомендуют именно эту форму.

[@Nergiz-lb8tq]

Calcıum Citrate+ D3 внутри 60 штук начала принимать после 4 лет грудного вскармливания. Сколько и через сколько пропить еще раз или достаточно ? 41 год . Спасибо за эфир .

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Я за моно добавки. Чтобы они отвечали вашим потребностям.

[@user-yw4xb2pu6e]

А как же Бренд Сибирского Здоровья 🌿 который Вы продвигаете,что насчёт Органического кальция от Сибирского Здоровья?

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@user-yw4xb2pu6e Органический кальций от Сибирского здоровья - замечательный препарат для восполнения дефицита кальция, большой его плюс входящий в состав фитоэстроген способствующий лучшему усвоению.

[@user-ui1mz6vs4l]

Екатерина -- я не нашла ссылку на кальций--- подскажите!!!

[@volkovaginekolog]

Промокод на 15% скидку на Озон: VITIME15V Ссылка на страницу продукта: www.ozon.ru/product/vitaym-kaltsiy-helat-120-tabletok-vitime-classic-calcium-chelate-dlya-prochnosti-kostey-i-zubov-794212708/

[@user-pg6cb5qv6s]

Да уж не знаю, что пить после 45 лет... На одних табл можно жить.

[@user-lc3dz4pv7h]

Принимаю Кальцемин адванс, мне 77 лет, пью 7 лет есть остеопения. Надо ли К2? Пробовала, протромбин повысился. Не стала К2 пить. Ваше мнение?

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Вашем случае лучше сдать анализы и посмотреть наличие дефицитов в организме, чтобы принять решение о приёме препаратов.

[@user-xk7ki9kl8f]

Здравствуйте, Екатерина. Птг 8,5, при референсе до 6,5. Кальций в норме. Щитовидка в норме, и по узи и по гормонам. Что жто может быть? Кальций вымывается из костей? Мне 42, с гормонами все хорошо.

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@user-xk7ki9kl8f Это может быть гиперпаратиреозом, т. е. повышенной функцией паращитовидных желез. Пересдайте паратгоромон, витамин Д, кальций ионизированный и общий. Выполните денситометрию для определения минеральной плотности костной ткани.

[@user-yu8yi1qo6s]

Расскажите, пожалуйста, про пирогенал в гинекологии. Сейчас не применяется?

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Пирогенал - серьезный препарат применяемы в гинекологии как иммуномодулятор, направленный на коррекцию воспалительных процессов.

[@melaniavetu4206]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤

[@user-bt9bw3yt3k]

Здравствуйте! А Кальцемин адванс, сколько нужно пить?

[@AlisaiCHudesa]

диапазон паратгормон 9,5-75 пг/мл очень большой . Значение должно быть серединное?

[@user-sy8dt3jf6n]

Простые таблетки кальций

[@drzoulfiamantikova8533]

Добрый день, Екатерина! Уточните, пожалуйста, кальций расслабляет матку???, не наоборот? Может вы другое хотели сказать?

[@user-ir7wn5yp5w]

А дозировка витамина Д 20 000 тыс /1 раз в неделю -это адекватная дозировка для переменопаузы +гипотериоз?

[@user-hd8ps5mp6w]

Порекомендуете пожалуйста витамин d+k2 какой фирмы лучше взять и какая дозировка должна быть

[@user-si9rx8cx7t]

Дозировка по результату анализа!я пила большие дозы вит д месяца три,и то чуть меньше нормы натянула...

[@user-xq7jz6li6g]

Софья Доринская говорит про мясо по другому😮

[@user-pb3yq8il9b]

Кг мяса в день 😂

[@user-hd7xy5mp1f]

Здравствуйте. На 1000мг кальция сколько нужно магния принимать? ЕСТЬ КАКОЕ ТО СООТНОШЕНИЕ?

[@user-lk1og7jg7m]

Соотношение Са к Mg- 2:1

[@user-lk1og7jg7m]

На 1000 мг Са требуется не менее 500 мг Mg

[@rozawiberg2012]

🎉❤

[@Asle_z]

Подскажите пожалуйста хороший коллаген или хондроитин сульфат

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Я за говяжий коллаген.Марку вы можете подобрать на свой бюджет, есть неплохой коллаген российского производства.

[@Asle_z]

@@ModeratorEkaterinaVolkova напишите пожалуйста российского производителя🙏

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

@@Asle_z Сибирское здоровье

[@user-lk1dp7sj1j]

К карбонату кальция добавь лимонной кислоты , получается цитрат 😅☝️

[@user-sy8dt3jf6n]

Екатерина,а если попить" Компливит 45"(витамины),при наступлении менопаузы,этого хватит или ещё надо добавить кальций?

[@elvirashabalina1901]

В комплевите синтетические витамины и их вредно пить вообще

[@user-ju1xc5ti6b]

Нужно принимать 1000 мг кальция в день с учётом кальция из продуктов. В комплексах мизер кладут. В одну таблетку все не поместится. Кальций лучше усваивается вечером, за час до сна.

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Я за моно добавки необходимые конкретно Вам.

[@user-wp3dp9on4b]

Спасибо большое за эфир! Очень доступна информация! Доктор,а что Вы скажете про супрессивный метод лечения при раке щитовидной железы? В 2006 году поставлен диагноз.

[@kto-totam2876]

Наоборот для усвоения кальция нужна кислотность в желудке. Именно поэтому цитрат кальция хорошо усваивается. Вы хоть бы ссылки давали от куда информацию берете.

[@CALAN917]

добрый день беременным на каком месяце надо принимать кальций

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Целесообразно принимать кальций не позже 2 триместра

[@user-os7oi1pg1n]

Добрый вечер а как можна узнать нужен он мне или нет

[@user-rc7ko9mr9x]

Здать анализы

[@user-hu6ro4qx7l]

калций от капмании Сибирской здаровии можно пить

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Да

[@kto-totam2876]

Что значит хелатный не нужно соединять с аминокислотой. Бисглицинат это и есть соединение с аминокислотой глицин.

[@user-xq7jz6li6g]

А как снять воспаление?

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Нужно знать причину воспаления.

[@natalieneb9199]

Как можно повысить витамин Д3 с дозировкой 2000 - 3000 единиц, если уже сейчас считается 5000 ед профилактической дозировкой?

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

2000 для поддержания, 5000 лечебно-профилактическое

[@user-qh4oi1yy1m]

Здравствуйте, Екатерина! Год принимаю климонорм, 52 года, скажите пожалуйста до какого возраста принимается климонорм? Нужно ли уже в 52 года переходить на Фемостон 1/5?

[@user-uf5me3gx5t]

Тоже на климонорме, но гинеколог мне рекомендовал фемостон 1/10, почему на ютубе продвигают только дидрогестерон как гестаген и всегда назначают фемостон как препарат выбора, почему про климонорм никто не говорит и не назначает.

[@user-wi2ut6yi6h]

@@user-uf5me3gx5tв климонорме эстрогена 2 мг , он для относительно молодых женщин , после 50 лет лучше фемостон , там меньше эстрогена 1 мг , соответственно меньше рисков рака молочной железы в частности

[@user-pb3yq8il9b]

​вам климонорм помогает?Мне эндокринолог назначила фемостон,ещё не принимала

[@user-uf5me3gx5t]

@@user-pb3yq8il9b мне помогает, симптомы климакса как рукой сняло

[@user-ne2yk7uf9l]

Я так и не поняла, какой кальций пить, как называется препарат.

[@AnastasiaLiberte]

Можно в один прием принять Д3, К2, кальций и омега 3 ?

[@user-ju1xc5ti6b]

Все утром, а кальций вечером.

[@user-sr1gz7kg4r]

У меня кальценат в почке,может из за приема кальция?

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Кальцинаты в почках, как правило, образуются на фоне воспалительных процессов и нарушения обмена веществ.

[@user-ex5lz4ft6s]

Что такое кальция

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Кальций - основной элемент костной ткани, а также основной универсальный регулятор жизнедеятельности клеток.

[@user-lz5my2yj6r]

Принемаю кологен омегу георулованную кислоту и магнии. Можно ли кальции принемать? Мне 53 года климакс уже 3 года

[@user-iv1eh3kc8o]

Никогда не принимала

[@user-hd8ps5mp6w]

Напишите где купить кальций

[@lenab6461]

Озон,Валдберис

[@volkovaginekolog]

Промокод на 15% скидку на Озон: VITIME15V Ссылка на страницу продукта: www.ozon.ru/product/vitaym-kaltsiy-helat-120-tabletok-vitime-classic-calcium-chelate-dlya-prochnosti-kostey-i-zubov-794212708/

[@elvirashabalina1901]

На озоне ничего не заказывайте, есть наши Российские отличные бады от Сибирского здоровья

[@lenab6461]

@@volkovaginekolog нет скидки по промокоду почему то

[@lenab6461]

@@elvirashabalina1901 это тоже наши,всегда все заказываю

[@user-rc7ko9mr9x]

Цитрат кальция принимала 6 лет это бестолковый кальций. Как была остепения так и осталась.

[@larisaleontjeva8589]

У вас остеопения не перешла в остеопороз. Это и есть результат положительный.