Découvre la série pour laquelle j'ai suivi ce programme ! • Populaire - Derrière ... Évolution corps en 210 jours - Jour 59 - Avner ft Pat et Jeremy Twitter av... Facebook / avneretvous Instagram / avner_peres
Пікірлер: 291
@RoadtoSaiyan8 жыл бұрын
Eh bah, si j'en crois certains commentaires, j'suis plutôt bon acteur. Non sérieux y'en a qui pensent vraiment que j'suis un gros connard prétentieux qui rabaisse ses potes ? J'sais pas ça se voit que c'est pour déconner non ? j'pensais pas que j'allais devoir le préciser. Enfin bref, une fois de plus faut faire attention à tout c'qu'on fait, même quand on se filme en train de faire du sport avec ses potes en jouant au connard. Choqué et déçu
@julienpiekarski33928 жыл бұрын
oui
@BIMexplosion8 жыл бұрын
damnnn, calcule pas les commentaires des abrutis hahaha
@cllb3448 жыл бұрын
tu ne devrais meme pas relever
@djuba28778 жыл бұрын
Avner Woooahw t'a changé
@gaylordg.89938 жыл бұрын
Il est ou le fameux " cééé aa céééé" pendant les exo ? t'a vraiment changé ... XD
@SAUreal8 жыл бұрын
Le zoom sur Pat à la fin il m'a tuer 😂😂
@SuicidiX8 жыл бұрын
J'espère que c'est pas la seule vidéo où vous êtes plusieurs, parce qu'à plusieurs le sport c'est bien meilleur! :D
@15Brutos8 жыл бұрын
y'a pas que le sport on c'est mieux à plusieurs :d
@Nazar_388 жыл бұрын
ce dont tu parles est un sport :D
@guillaumebourgeois16468 жыл бұрын
j'apprécie tes vidéos mais à mon goût tu était un peu arrogant avec Jérémy.
@MegaOneGames8 жыл бұрын
Il est jamais sérieux au fait xD c'est juste pour le troll :)
@guillaumebourgeois16468 жыл бұрын
je sais bien mais je trouvais que ça faisait beaucoup
@amk35058 жыл бұрын
ta jamais eu d'amis guillaume ? tu connais pas le procéder?,
@ioman39798 жыл бұрын
Sauf qu'il a mis les moments ou les autres sont mal dans la vidéo et pas le moment où lui s'est évanoui. Ou alors je comprend mal
@MoiFust8 жыл бұрын
+Luna Black violent le mec
@l.a36098 жыл бұрын
Sympa le petit plan sur Pat à la fin 😂 Sérieusement les gars qui n'a jamais taquiné son pote de la même manière qu'Avner détendez vous
@ipodtouchisapro2008 жыл бұрын
Jean onche ne serait pas fière de toi avec ce Crossfit digne de Moneytime x)
@MoiFust8 жыл бұрын
Bodytime*
@fyodorkaramazov21368 жыл бұрын
Non non, moneytime.
@MoiFust8 жыл бұрын
+Fyodor Karamazov tu peux vérifié la version officiel bodytime :)
@ipodtouchisapro2008 жыл бұрын
MoiFust Non non moneytime info sure
@MoiFust8 жыл бұрын
+Motorcycle24 ah celui qui à 104K d'abonné vous voulez parler ? Et qui crache sa haine sur tous les KZbinurs pour le buzz ?
@tvping99928 жыл бұрын
peut-être que Jérémy tiens moins longtemps mais la qualité est plus présente désolé Avner
@Sarkiller148 жыл бұрын
Excellent merci pour cette vidéo qui donne des idées d'exercices :)
@pbz49948 жыл бұрын
jeremie est plus fatigué car il fait les execution deux fois mieux que toi mdr
@Karyak978 жыл бұрын
Quelque chose me dit que c'est pas Jean Onche qui a mis le Crossfit dans ton programme haha =D
@MrKenalex138 жыл бұрын
c'est normal qu'ils tiennent pas ton corps est entraîné à des efforts intenses sur la longue depuis des semaines et eux c'est leurs première fois. sinon binne vidéo !
@MrKenalex138 жыл бұрын
Pablo Tilet Tu sous-entends qu'Avner éxécute mal les mouvements ?
@Gelamine8 жыл бұрын
oui.
@LaIaIand8 жыл бұрын
Jean-Onch va pas être content :P
@mathiss80898 жыл бұрын
Il a rien à dire lui
@LaIaIand8 жыл бұрын
Salvadori Mathis Ça rage :P
@mathiss80898 жыл бұрын
+DAYLURIS De ?
@mathiss80898 жыл бұрын
+LordSpock Ptdr c'est clair que mon commentaire était plein de haine.
@LaIaIand8 жыл бұрын
Il ne s'en rend même pas compte :D
@erlichman52418 жыл бұрын
Nice le Avner qui commence à être carré
@LaBAZ8 жыл бұрын
AVNER ENORME ET BARBU
@nabilfekir59618 жыл бұрын
ENORME ET SEC
@nabilfekir59618 жыл бұрын
+Obiwan Kenobi Déjà on va se calmer
@clement838 жыл бұрын
La fin est juste magique.
@lucasdu62XD8 жыл бұрын
encore un vidéo encourageante , il faudra créer une genre de communauté fb pour se motiver les uns les autres ! ;)
@Introuvable1518 жыл бұрын
Cette vidéo je kiff ! Continue comme ça mec ! Tes un bon
@MFogg018 жыл бұрын
Voilà le message que j'allais poster avant de voir ton message "Je pense que tu es assez insupportable quand tu es en groupe. D'autres vidéos m'avaient déjà mis la puce a l'oreille."
@Dynths8 жыл бұрын
J'aime vraiment beaucoup ce format !
@adresseprofessionnelle5464 жыл бұрын
Très bien!
@GildersGaming8 жыл бұрын
Programme fait spécialement par Jean Onche ma bite ouai xD Pourquoi ya du crossfist alors ? -_-'
@fyodorkaramazov21368 жыл бұрын
En théorie chaque semaine doit y avoir genre 10h de salle et 15h de tout et n'importe quoi, je pense que c'était même contreproductif de cumuler comme ca
@Cam69Minh8 жыл бұрын
Lol j étais en train de me dire la même chose ! Jean Onche mettre du crossfit ça ma étonné. Mais comme vs dites il lui faut se dépenser donc c'est cohérent
@hankmethod8 жыл бұрын
bande de con ignare c'est pas du crossfit
@GildersGaming8 жыл бұрын
hankmethod Ah bon c'est quoi alors ? Du curling ? :hap:
@AuthentikShadow8 жыл бұрын
Jérémy il a oublier le jour des jambes je crois
@monalisa1234-g6j8 жыл бұрын
le jour des quoi ?
@AuthentikShadow8 жыл бұрын
Dimitri Catoire Les jambes, tu sais ce qui se relie à ton bassin
@JarvisProd8 жыл бұрын
connait pas
@mfz79648 жыл бұрын
Il est ultra musclé des jambes bouffon 😂
@monalisa1234-g6j8 жыл бұрын
+Authentik ouais mais je fais déjà du foot donc ça va
@terencevandenbroecke15198 жыл бұрын
Avec Led Zeppelin - Whole lotta love en fond, c'est cool :P
@TheSnafu458 жыл бұрын
Totalement d'accord pour Sting et Bruno Mars!
@frenchstevenstark8 жыл бұрын
au top frero !
@poloamigos8 жыл бұрын
Salut à toi bien jouer sa commence à venir et sûrement à être fatiguant pour toi mais il faut persévérer moi sa fais 1 mois que je fais de la salle aujourd'hui J'en est donc profiter pour me peser je fessais 87.2 kg au début maintenant je fais 78.7 sois 9 kilos de perdu se qui est énorme pour moi j'ai aussi fais un bon petit cheat meal des familles pour fêter sa en tous cas courage sache que je suis derrière toi et on verra qui se transformera en premier 💪🏻
@nicolasp.2928 жыл бұрын
Ça fait un an qu'il a fait ce programme ...
@davidposno17118 жыл бұрын
Nice Led Zeppelin en fond au début ;)
@freddolfa18468 жыл бұрын
Super celui la
@76leopold8 жыл бұрын
led zeppelin yeahhh
@imenox66548 жыл бұрын
Oh j'aime trop ce gym avec les cloches qui sonnent. :7
@okyde75268 жыл бұрын
J'aime ce Trash Talking XD !
@guenole47078 жыл бұрын
la tête de pat à la fin: épique
@Isma-lk8wd8 жыл бұрын
enorme comme dab
@ArthurGenre8 жыл бұрын
J'aimerais bien que ma salle de sport diffuse du Led Zeppelin moi…
@borisdiscophoto8 жыл бұрын
En même temps Jerem a mieux fait les exo c'est pour ca qu'il est cuit ^^
@madgabknh27138 жыл бұрын
On est d'accord mdrrr
@nay96378 жыл бұрын
Oui quand on voit les exercice avec les anneaux ou ils font des saut Jeremy descend beaucoup plus le lever de poids aussi quand il dit que Avner prenait que du 8 il ne tend pas le bras enfin bref
@leopticoindu888 жыл бұрын
on aime le ptit Led Zep en fond
@louisbrachet8 жыл бұрын
Hahaha Avner en mode gros relou ! "Bah alors? Bah alors Jerem ?! Tu tien pas patrick ?!! :)
@thejaibranletropdabonnes78568 жыл бұрын
Whole lotta love led Zeppelin excellent
@tommusics68918 жыл бұрын
Avec du led zep oklm dans la salle XD
@Royears8 жыл бұрын
Pat "j'la tue, j'la tue... (il force xD) J'la tue!"
@letoutetlerien79838 жыл бұрын
Roh le concours de qui a la plus grosse bite mdr !! Enfin c'était marrant ;) (et évidemment que ça se voit que c'est pour déconner, c'est bon des fois de se motiver en mode "compète-provoque" comme ça, tant que ça reste dans la bonne ambiance; ce qui est le cas dans cette vidéo).
@tib78HD8 жыл бұрын
Tu forces Avner
@benji25268 жыл бұрын
Comme il fait trop le malin
@investirentreprendre77338 жыл бұрын
Pas mal la séance par contre les cordes il faut les fairent avec le dos droit et les jambes fléchis position squatte limite ;)
@LeJardindeBalquis8 жыл бұрын
c'est d'la bave hahaha !!!
@atlasandaxis27598 жыл бұрын
un bonnet pour faire du sport ?
@arthurhittinger90058 жыл бұрын
Le plan sur Pat à la fin il est juste énorme xD
@cllb3448 жыл бұрын
oops jean onche a du verser une larme
@DreugOut8 жыл бұрын
💪🏻
@paolominniti1488 жыл бұрын
oh yes, avec du bon vieux led zepplin en fond
@Generation00KILLz8 жыл бұрын
Cela me parait bizarre que cela soit jean onche qui t'ai dit de faire du cross fit
@totorzable8 жыл бұрын
Pat à la fin est juste magique xD
@booba20908 жыл бұрын
Ahahah cette image de fin :'D !!!
@ichignaldora45158 жыл бұрын
Avner tes cool mais essaye de faire un effort pour les fringues
@SCAMPIEHTTP8 жыл бұрын
Salut Avner, est ce que tu pourrais détailler le parcour que tu as fait pendant ta séance de crossfit ? Sinon continue c'est super !
@guillaumejeremy59008 жыл бұрын
Les gars désolé de dire ça mais c'est loin d'être du crossfit, c'est du cross training, ça peut certes sembler intense au niveau cardio et musculaire mais regarder la différence entre les deux (pas besoin de regarder les games c'est des grands malade eux xD). Mais dans le crossfit on a en général pas de repos entre les exercices, on enchaîne et on se laisse un peu de récup juste le temps de boire, de mettre de la magnésie ou de respirer. Pour revenir aux blessures, c'est comme tout les sports si tu merde l'exécution tu te blesseras à force des reps. Et pour finir, Avner vanne son pote c'est normal c'est bon enfant. Sur ceux, bien joué quand même Avner ! :)
@teddssanna81008 жыл бұрын
J'adore le gros plan de fin sur les narines de pat xDDD
@brayanarnaud88458 жыл бұрын
strong 💪
@SkilyRe8 жыл бұрын
tu filmes avec quoi stp? super vidéo sinon :)
@Alex-ez5lo8 жыл бұрын
Mec apprend vraiment à faire des mouvements plus propres, plus lents et à y mettre plus d'intensité parce que la c'est trop baclé
@lejedidu228 жыл бұрын
Mec, c'est du cross fit pas de la muscu. Donc oui les mouvements sont à faire correctement, mais quand tu commences à crevé et que tu puises dans le peu d'énergie qui te reste, malheureusement tu fais grossièrement le mouvement sans faire attention à ton dos/épaules/propreté des mouvements
@Alex-ez5lo8 жыл бұрын
Clément Pottier Je ne parle pas que de cette vidéo je me rappel des abdos qu'ils faisait ou des pompes au début vraiment pas propre après j'ai l'habitude de toujours faire mes mouvements lentement en contrôlant et contractant à fond donc ca me choque peut être plus que d'autres
@lejedidu228 жыл бұрын
Mister Bad Deal Ses premières vidéos de muscu, c'était aussi les premiers jours pour lui, donc il savait pas vraiment s'y prendre j'imagine.
@Alex-ez5lo8 жыл бұрын
+Clément Pottier Ouais j'imaginais que jean onche lui aurait apprit la base mais apparemment il s'est contenté de lui donner un programme et une diète
@amael_8 жыл бұрын
Les coachs en pls devant cette vidéo ! XD
@mendel911228 жыл бұрын
avec quoi il filme ??
@mastho13258 жыл бұрын
gg
@xap1torkt8288 жыл бұрын
avec quelle caméra c'est filmé
@ZeyyArtzz8 жыл бұрын
T'es sur que Jean ONCHE ta conseillé le cross fit psk ce sport est peut être intense mais il te nique ton corps en 1 seance
@dollyprane678 жыл бұрын
le cross fit ou cross training c'est comme la muscu, la boxe ou la trotinette, ca te nique si tu fais pas attention et que tu fais nimp', sinon c'est pas mieux ni pire, c'est juste different, different buts, differentes methodes, differents objectifs, differente mentalité, etc... le sport c'est jamais mauvais, c'est la facon de pratiquer qui peut te nuire
@gwendal_a59708 жыл бұрын
+Dolly Prane et du coup ca sert a quoi par rapport a la musculation ?^^
@dollyprane678 жыл бұрын
ca sert a quoi? ecoute je sais pas, je fais de la muscu et de la boxe, a coté de ca je fais du ping pong, ca sert a rien PAR RAPPORT a la muscu ou a la boxe mais ca me plait... le sport c un plaisir, tu fais pas forcement ca que pour te muscler ou pour que ca serve a quelquechose, tu le fais parce que tu aime, c'est tout, non??? :) enfin je pense que le crossfit approte un bon coup de cardio et d'endurance, une musculature peut etre plus "agile" que la muscu, apres c tjs pareil, faut pas faire nimp... j'ai fais une fois du cross fit g failli vomir et mon coeur dansait la lambada, mais j'ai kiffé, malgres les "avertissements" de mes collegue de la muscu... et mon corp n'etait pas "niqué" au contraire j'avais des courbatures et j'ai dormi comme un bébé! Tiens une fois j'ai aussi fait de la zumba, ca sert a rien et c'est tres "feminin" mais j'ai kiffé aussi lol
@Kikouillous428 жыл бұрын
Çà réunit haltérophilie, gymnastique et cardio ;)
@valentin63518 жыл бұрын
C'est quoi la marque de la caméra ???
@leonielanchal85738 жыл бұрын
Ils passent de la bonne musique dans ta salle 😭😭😭
@youssefmzid19278 жыл бұрын
Je pensais que Jean Onche était contre le crossfit
@truchold95088 жыл бұрын
Tu devrai faire gaffe à la musique de la salle ! on l' entend super fort ..
@abegotiz8 жыл бұрын
Il s'avère que Avner est particulièrement casse couille mdrrrr
@Ichatoful8 жыл бұрын
Ptdr Pat à la fin xD
@PtibenOp8 жыл бұрын
le lien pour la web série ne fonctionne pas
@antoined58498 жыл бұрын
Une salle de sport où il passe du led zep, on s'inscrit où ?
@DiscipleBelette8 жыл бұрын
C'est mieux pour la qualités tes exécutions ! :)
@sTOUPILvalentin8 жыл бұрын
désolé Avner mais Jerem a une meilleure exécution sur tous les exos. Même si soi-disant tu sautes plus haut au squat sauté haha ^^
@kheylaxationasmr83778 жыл бұрын
Bouah du crossfit, je vais gerber
@BadFrenchie388 жыл бұрын
la tete de pat à la fin ptdrrr
@SilkroadPrivate8 жыл бұрын
La tête de Pat xD
@yassiranouar69408 жыл бұрын
C'est la salle ou c'est filmé Patrick pour sa video sur la Muscul nan ? Haha
@argaros74988 жыл бұрын
Simpa ton embrouille avec ibratv
@borisdiscophoto8 жыл бұрын
En fait Pat a rien branler haha
@theochauvin31298 жыл бұрын
si la mrochaine fois tu veux faire du crossfit va dans une vrai sale ca coute 15€ la seance max mais au moins tu feras les mouvements proprement pour pas te blesser jadore ce que tu fais peace a toi !!
@hcdgbvv69728 жыл бұрын
Jean onche va être vener
@thehoop47308 жыл бұрын
c quoi ta caméra stp
@MrSpectre9728 жыл бұрын
La gueule de pat a la fin 😂
@Daslot_tv8 жыл бұрын
damn il s agit de cross TRAINING pas crossfit regarde la différence
@veuillezentrervotrepseudo24948 жыл бұрын
C'est bien fait du crossfit et dans deux ans t'aura tous de pété
@johnn-267 жыл бұрын
C pas du crossfit c d la muscu
@xgenesys8 жыл бұрын
Crossfit? Coaché par jean onche?
@mplkgr67978 жыл бұрын
Il fait du Tennis, de la course, de la boxe et des tournages, ça participe simplement à une certaine variation. Ceux qui font simplement de la musculation ne sont pas des sportifs.
@xNSxOotiijV8 жыл бұрын
"Un sportif est une personne qui pratique régulièrement une activité physique" Ceux qui font de la musculation sont des sportifs.
@mplkgr67978 жыл бұрын
+xNSxOotiijV Si tu le dis...
@mplkgr67978 жыл бұрын
+Pain au miel Verre de lait Oui, il t'as dit avant qu'une activité physique régulière fait de toi un sportif ! Alors cesse de remettre en cause ses théories ! Tu prends des compléments alimentaires juste après l'effort ?
@mplkgr67978 жыл бұрын
+Pain au miel Verre de lait Fais gaffe à pas trop surcharger tes entraînement, tes muscles n'arrivent plus à suivre après. Oui l'eau c'est bien comme complément alimentaire, très riche en vitamine et en plutonium inchalatoire. Les étirements sont aussi très importants après le sport. tu pourrais compléter le brossage de dent avec des séance de cardio en faisant la vaisselle ou en lassant tes chaussures énergiquement. ABE
@squad1908 жыл бұрын
Mec c'est pas du CrossFit ce que tu fais et s'en est très très loin
@leohdj31988 жыл бұрын
Ça va pas plaire à Jean Onche
@maxlou22218 жыл бұрын
Pk
@maxlou22218 жыл бұрын
Pk
@leohdj31988 жыл бұрын
Si tu connaissais Jean Onche tu poserais pas cette question.
@maxlou22218 жыл бұрын
+Hel Hâdan Pk c'est ton maître
@leohdj31988 жыл бұрын
Mais de quoi tu parles?
@taldofrances96608 жыл бұрын
qu est ce que tu foutais au moving de boulogne?
@romboz5187 жыл бұрын
qui a remarqué led zep en fond dans la sale
@marcus356808 жыл бұрын
C'est un tabata enfaite ^^ Ca fait parti du crossfit
@iamqiizzy1508 жыл бұрын
C'est Magiik972 ??
@maximalstar19988 жыл бұрын
c'est pas du crossfit ca, c'est juste du circuit training
@amk35058 жыл бұрын
Patoch decede a la fin ou pas ? ^^
@TAKAFROMCLERMONT8 жыл бұрын
Mdrrr avnerr xDDDD
@thomaskarl4818 жыл бұрын
C'est pas parce que son programme de muscu est fait par J Onche que lui n'a pas me droit de faire du Crossfit de son côté.