Vom inneren Kampf zu innerem Frieden - ein persönliches Gespräch mit Tim Biegert

In diesem persönlichen Gespräch beleuchten wir meinen Lebensweg und meine Geschichte von einer gewalttätigen Kindheit bis zu der glücklichen Frau, die ich heute bin. Wir schauen uns an, was mir auf diesem Weg geholfen hat und welche Erfahrungen und Erkenntnisse ich unterwegs über das Leben gewonnen habe.
Hier geht es zur Internetseite von Tim: timbiegert.com/
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Herzliche Grüße
Dami

[@mika-em4yh]

Danke Dami, du machst mein Leben reicher mit deinen Beiträgen🙏🌹

[@canedanicole266]

Da kann ich Dir nur zustimmen.

[@norbertschmautz3472]

Du machst so viel Gutes für diese Welt, liebe Dami ❣️ es braucht nur Zeit, um den Samen, den Du säst Früchte tragen zu sehen. Du inspirierst Leute, zu denen ich mich auch zähle, die dann in Deinem Sinne Dein Wissen weiter tragen. Sei nicht verzagt, die Zeit kommt, zu der Du siehst, was Du wichtiges und großes geleistet hast. Den Frieden und der Liebe in der Welt den Weg zu ebnen❤

[@dunjaherzblatt3114]

Du bist so eine tolle Frau Dami, so liebevoll und tiefgründig ❤ Danke dafür und schön, dass es Dich gibt 🙏

[@ingridkuhlmann527]

Es gibt einen weisen, bescheidenen vietnamesischen Mönch, der selbst ein schweres Schicksal hatte - Thich Nhat Hanh. Ich liebe seine Gedichte, seine Weisheiten und seine Ausstrahlung. Von ihm ist der Spruch: peace in me, peace in the world - so wenig und doch so viel ! Ich schreibe mir den Spruch oft auf, wenn ich die Orientierung verloren habe oder glaube, ich könne nichts bewirken.

[@eusebiuszwackelmann3193]

Bin auch Ende 50 u. habe mit 29 Therapie begonnen plus zig Kliniken u. 20 Jahre Selbsthilfegruppe u. trotzdem hab ich langsam den Eindruck, ich schaffe es nicht mehr so ins Leben, das ich zufrieden sein kann, bis zum Lebensende.

[@christinepetzholtz9019]

Wunderbarer Interviewer Tim Biegert...präsent, sensibel und offen. Und Dami wie immer authentisch und reflektiert. Danke Danke Danke...

[@timbiegert]

Danke liebe Christine 🙂

[@karenschwuchow4698]

So eine Therapeutin habe ich gefunden, sie ist da, sie sagt mir, dass sie da ist und meinen Schmerz sieht und ich darf sein. Das ist das heilenste was ich je erlebt habe. Danke für euer Offen sein in diesem Interview.

[@timbiegert]

🙏🏻❤️

[@petrasobolowski9832]

Was ein Gespräch ❤️🙏endlich Klartext,immer dieses,nur positiv denken,ach ihr Zweien,so mega und herzlichen Dank ❤️🙏

[@Mostwolf1]

Danke ! Ihr seid großartig ! Bitte macht weiter, nicht still werden.

[@michaelavanbonn-xb2kt]

Ja, seitdem ich täglich am Rhein laufe bin ich zum Müllsammler geworden 😅🫶 Danke für diesen Podcast 👍

[@utepfeilscholzen1865]

So so gut dieser Podcast. Ich halte es für mich gerne einfach, weil ich sonst auch den Mut verlieren würde. „ Wenn einer dem anderen helfen würde, wäre allen geholfen“. Viele kleine Leute an vielen kleinen Orten können das Gesicht der Welt verändern. Simple Aussagen, und sie können helfen. Ich kann ja immer nur in meinem Umfeld wirken. Und das tue ich so gut ich eben kann. Leider erscheint in der Öffentlichkeit nur sehr marginär was auch alles erfreuliches passiert, und bewerkstelligt wird. Es gibt so viele Beispiele dafür. Daran halte ich mich ohne die andere Wirklichkeit zu leugnen. Verzweiflung darf gefühlt werden, sollte möglichst nicht mein Handeln bestimmen. Zuversicht, in der heutigen Zeit so unfassbar wichtig. Und Vertrauen. Das wünsche ich mir für diese Welt. Und wenn Menschen zufrieden sind mit dem was sie tun und sich auf gehoben fühlen, verliert die Media Welt ihren Reiz. Und der Wunsch nach Konsum erübrigt sich auch. Ist jedenfalls meine Erfahrung. Aufgeben ist keine Option.

[@michaelaschulte7939]

Genau so ist es! 🙏

[@desRiu]

Meine schwer kriegstraumatisierte Mutter sagte kurz vor ihrem Tod mit 91 "Es fügt sich alles"!

[@gunsandrosi]

Ein sehr friedvoller Gedanke

[@songul1876]

Ich schwinge da sehr mit. Bin im tiefen Vertrauen, dass die heutige Entwicklung schlichtweg dazu gehört, so erschütternd das alles auch sein mag... und wir wissen nicht was am Ende daraus sich entwickeln wird.

[@ranunkelchen]

Den Satz verstehe ich nicht. Denn meine Sicht auf das Leben: ohne Auseinandersetzung mit innen und außen fügt sich gar nichts.

[@karo9782]

🥲

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

​​@@ranunkelchenDurch einen krassen Konflikt mit der Herkunftsfamilie habe ich die Wahrheit gesehen. Die Wahrheit darüber, was damals in Wirklichkeit geschehen ist, wer mich Jahrzehnte lang mittels Lügen manipuliert hat. Wie Teile eines Puzzels fügte sich auf einmal alles zusammen. Der Konflikt zog sich drei Jahre hin. Es hat sich gelohnt. Jetzt spüre ich Frieden im Herzen.

[@petrasteffen8021]

Danke für euren Beitrag. Trauma zerstört Sinnhaftigkeit. Es ist egal ob ich da bin oder nicht.. Stimmt leider. Immer mehr Mensch werden, lebendig werden, sich spüren, den eigenen Körper spüren, Verbindung spüren und echte Dinge erleben. Wandern, Natur, Kontakt. Ja das stimmt auch. Spannung aushalten, nicht gleich lösen, nicht immer und sofort ein Happy End. Ja. Danke auch dafür, auszusprechen, dass es leicht ist, ständig beschäftigt zu sein, und es eine völlig andere Anstrengend braucht, aus dem eigenen Inneren heraus zu leben, überhaupt mal Impulse aus dem eigenen Inneren heraus wahrzunehmen und dann den Raum zu haben, denen zu folgen. Von außen gesetzten Terminen und Verpflichtungen zu folgen ist etwas völlig anderes. Ja liebe Dami wiedermal spricht mir so vieles aus der Seele was du sagst. Es ist schön zu sehen, daß auch jüngere Menschen so unterwegs sind ❤ vielen Dank euch beiden 🙏

[@Lilablaublassgruen]

Eine schöne Ruhe und Wärme strahlt ihr aus. Ich mag es auch sehr, dass auch Lachen und Freude anwesend sein dürfen, obwohl das Thema schwer und ernst ist. Ich finde die Impulse und auch fachlichen Informationen - neben der Hilfe und Orientierung, die sie geben, durch die Authentizität (die finde ich persönlich sehr wichtig (!) und auch schwer selbst zu leben (was natürlich destruktiv ist) immer wieder auch so erleichternd, "beflügelnd" und entlastend! Ich kenne dieses "Kopfleben". Das produziert auch Ängste. Es ist die reale Erfahrung, die final heilsam sein kann und im besten Falle sein wird. Auch insbesondere im Bezug auf Bindung und weiteren Entwicklungsschritten! Das fehlt z.B.oft auch in konventionellen Therapien oder man erhält "neuen Schaden". Mir treten oft bei den komischsten Dingen die Tränen in die Augen. Weinen wäre heilsam. Ich wurde dafür stets deutlich bestraft. Heute bin ich fast 44 und ... ja, der Weg ist noch lang, aber ich bin sehr dankbar und glücklich, dass ich ihn dennoch gehe und schon viele Dinge sich verändert haben. Menschen finde ich dennoch sehr oft sehr herausfordernd. Ich finde sie oft komisch und oberflächlich und mit für mich unpassenden Werten, dem ich mich ängstlich aufgesetzt fühle und weil es die "Masse" der Menschen ist, fühle ich mich dann immer wieder "krank ubd falsch und als Fehler/ Außenseiterin", obwohl ein Teil in mir weiß, dass meine Werte mehr als gesund, solidarisch und mehr als nur in Ordnung sind. Das lässt mich tatsächlich im Rückzug bleiben, führt aber nicht zur Heilung. Eine Krux, ein Teufelskreis, ... . Oft fühle ich mich gezwungen Entscheidungen zu treffen, die sehr ungesund, gegen meine Bedürfnisse und Werte sind, aber ich muss auch in diesem Lebens-Gesellschaftssystem überleben. Es ist so traurig tlw. gegen sich arbeiten zu müssen ... Ja, die 4 Jahres Politik und deren Werte, Vorgehen und all diese Konsequenzen für Klima, Flora und Fauna und die Menschen 😞. ... Ich könnte noch sehr viel schreiben, nur zu Euren Worten, aber das sprengt den Rahmen, deswegen sagen ich jetzt: Danke für Eure Zeit 😊🙏. Das muss ich aber noch sagen: H.Hesse war in meiner Jugend bzw.frühem Erwachsenenalter mein liebster Autor und "Narziß und Goldmund" war mein Lieblingsbuch! Ich werde es mal wieder aus dem Bücherregal holen. Ganz großen Dank 😊🙏!

[@Christoph_Ludwig]

Deine Worte berühren mich. Ich bin ganz bei dir. Danke dass auch du dich (hier) zeigst ❤ Liebe Grüße 🙏🏼 Christoph

[@Lilablaublassgruen]

@@Christoph_Ludwig : Vielen Dank für Dein Feedback! Es tut immer wieder gut zu lesen, dass es Menschen auch berührt oder irgendwie interessiert, was man denkt, fühlt, ausdrückt oder zu lesen, dass es anderen ähnlich geht! Das schafft auch ein bisschen Verbindung, nicht nur miteinander (man fühlt sich nicht mehr ganz so allein und "bekloppt und unfähig"), sondern auch mit sich selbst, weil man im gewisser Weise erfährt, dass das was einen bewegt, beschäftigt und auch belastet (vielleicht im Hinblick auf allgemeine Werte, Haltungen, Anforderungen, etc.) eben nicht völlig unnormal, sondern mitunter auch gesunde Reaktionen auf ein (er-)kranktes und schwieriges System sind/ sein können und das man richtig so ist, wie man ist und sich nicht in all seinen Facetten verändern muss oder sollte. Ich hoffe, es ist verständlich geworden, was ich damit ausdrücken möchte. Ich danke Dir jedenfalls für Deine positiven Worte und das damit verbundene Zeigen und Anteilnehmen, lieber Christoph! 🧡🙏

[@judith7105]

Du sprichst mir sehr aus der Seele

[@lemer4778]

Ihr beide seid soooo coooooool! Ja, liebevoller mit sich und anderen Menschen umzugehen reicht vielleicht nicht, aber ist ein wichtiger Schritt! In diesem Sinne, alle mal den Müll aufheben und nicht zu sehr hadern mit dem geschehen.😊

[@andreagerdau3569]

Von ganzem Herzen Danke für dieses tiefe, ehrliche und wertschätzende Gespräch von euch 🙏🏻Das ist gelebte Verbundenheit von zwei Menschen, die bei sich sind und auch die anderen im Blick haben.

[@Aha92311]

Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen, die sich über die Dinge ziehn. Ich werde den letzten vielleicht nicht vollbringen, aber versuchen will ich ihn. Ich kreise um Gott, um den uralten Turm, und ich kreise jahrtausendelang, und ich weiß noch nicht: bin ich ein Falke, ein Sturm oder ein großer Gesang. Rainer Maria Rilke Dieses Gedicht begleitet mich auf meinem Weg! Danke ihr Beiden für die vielen vielen Denkanstöße

[@AB-ls8df]

Wow , das ist mein Ziel um so älter ich werde, desto besser geht es mir. So sollte das Leben auch eigentlich sein. Je älter man wird, desto besser wird das eigene Dasein. Voll schön ❤

[@Fr-pu5fo]

Schön dass es Dich gibt - DANKE Dami ❤ Liebste Grüße aus Kärnten Franz. Gratulation an dich Tim 👍

[@JG-fc7ln]

Wieder mal sehr interessanter Beitrag ♡ Keine Spannung halten zu können zeigt sich viel in Essstörungen, ein Verhaltensmuster das dafür sorgt das den inneren Schmerz umgeleitet wird und nicht gespürt werden muss. Deswegen ...... Finger weg von Essen und Handy und rein ins Gefühl, nur Zuwendung und Achtsamkeit für unsere Gefühle und Gesellschaft sind die Lösung....es fängt alles bei, und in uns selbst an ❤ Danke euch fürs Hochladen und die Anregungen für mehr Happy Endings 😉

[@ulrikesieben6815]

Ich finde das Wort Entwicklungstrauma eigentlich schon sehr passend! Jedes andere Wort, außer Trauma, würde die Auswirkungen verharmlosen und die Erlebnisse und Erfahrungen der Betroffenen wieder nicht ernst nehmen! Schocktrauma ist in der Intensität und in der Dramatik zwar offensichtlicher, nachvollziehbarer und dramatischer, aber Entwicklungstrauma ist in seiner Auswirkung ähnlich schlimm, wirkt lange und beeinträchtigt uns auch langfristig. Und ohne Verständnis, Bearbeitung und/oder therapeutische Hilfe leiden wir sehr lange (und auch heftig) unter den Folgen, spüren uns nicht und leben nicht in unserer vollen Kraft, Freude und Lebendigkeit! Und können keine Gemeinschaft und Zugehörigkeit erleben!

[@nadandayogainthebox1516]

Danke für dieses wertvolle Interwiew 🙏 Habe selbst ein schweres Entwicklungstrauma im Babyalter erlitten. Jetzt nach fast 2Jahren Traumatherapie bin ich in der Lage die einzeln "aufgearbeiteten" Themen so zu integrieren, dass sie in ein größeres heilendes Netz münden, wo ich Halt und Sicherheit finde. Puuh, ein langer, langer Weg und doch bin ich zuversichtlich und dankbar ihn weiter zu meistern. ❤Mariann 🧝‍♀️💫

[@martinasowe1881]

Was für ein tolles, berührendes Gespräch und 🎁 🤩 Und wir müssen den Mut haben uns wieder mit unserem Schöpfer zu verbinden, der weiß, wie echtes Leben geht. Er gibt uns eine echte Hoffnung (Offenbarung 21:3-5)

[@DamiCharf]

Danke!

[@tochterdessiddartha]

Ich will euch Beiden an dieser Stelle herzlichen Dank aussprechen. Euer Dialog macht mir Mut, macht mir Hoffnung und stärkt mein Gottvertrauen , das Alles universell orchestriert ist. Die Menschheit steht meines Erachtens an der Schwelle " erwachsen/ verantwortlich" zu werden. Ein Lieblingszitat welches ich ins Leben gerufen habe ist: "Alles verändert immer Alles für Alle". Liebe ist die stärkste Macht und die darf mit uns und in uns beginnen. Danke für euer Sein ❣🙏☯

[@evelynlange6875]

Hat mir sehr gefallen. Vielen Dank

[@annekhan8984]

Ein sehr schönes Gespräch in der mannigfaltige Wahrheiten aufblühen und uns zu uns selbst inspiriert sanft zu sein!

[@DamiCharf]

Danke!

[@AnDi-vv4xr]

Vielen Dank für das interessante Gespräch! ❤

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

Von den meisten Dingen haben wir keine Ahnung, weil wir sie NICHT gefühlt haben. - Danke vielmals, liebe Dami Verbundenheit mit mir und anderen Menschen und Geschöpfen.

[@user-lc9ff3xn3p]

Hallo ihr zwei, … danke für diesen Podcast auch wenn ihr am Ende nicht positiv geendet habt… Ich finde aber, dass das vielleicht ja doch noch m e h r Menschen aufrüttelt, sensibilisieren wird, was kann jeder einzelne im Kleinen dafür sorgen, dass wir unsere Erde „retten“. Jeder sollte über den Sinn des Lebens nachdenken und dieser materiell denkenden und lebenden Menschheit etwas entgegensetzen, was förderlich für das Weiterbestehen unseres blauen Planeten beiträgt. Danke Dami. Danke Tim.

[@moyagolze8041]

Ich danke euch von Herzen für dieses sehr berührende, nährende Interview.❤

[@Sahnehasi1977]

Ich habe recht kurz nach Beginn der Therapie festgestellt dass immer mehr Themen hochgeploppt sind... und gesehen, gefühlt und verarbeitet werden wollen. Das war mir schon richtig unangenehm, z.T. völlig überraschend schmerzhaft und ich dachte das wird irgendwann zu viel und es geht gar nicht vorwärts - immer was neues und das Alte noch nicht mal "fertig" gemacht sozusagen. Dabei waren es sowas wie Schmerzverzweigungen. Es sind einfach "Dinge" irgendwo hingewuchert und gewachsen wo sie nicht hätten sein sollen innerlich. Und es hat das eigene innere Bild verzerrt und entstellt, so möchte ich es mal sagen. Ich konnte einfach nicht mehr mit Leichtigkeit aus meinem Kern hinaus schauen!!! Und es braucht unheimlich viel Kraft, Energie und Zeit diesen Schmerzensbaum so zu beschneiden und die Schönheit der Seele wiederherzustellen. Oder zumindest mit einem Bild der eigenen Seele gut leben zu können.

[@MK-hd8ev]

Mal. Wieder wunderbar, tausend Dank ❤

[@lunahexli]

Wow. Soooo hilfreiche gerade der Anfang. Ich habe mich nach Aufstellungstagen, sie ich leite, immer wieder gefragt, was mit mir los ist. Danke danke…. Jetzt versteh ich es, das gibt Orientierung und so kann ich es sehr gut geschehen lassen und schauen, was ich dann brauche. Das kann ja jedes Mal etwas anderes sein.

[@Christoph_Ludwig]

Herzlichen Dank für euer berührendes, achtsames und inspirierendes Miteinander ❤

[@Arcademania_One]

Danke!

[@jessicacarduck4716]

Goldwert! Herzlichen Dank dafür.

[@timbiegert]

Danke für das tolle Gespräch liebe Dami. War sehr schön mit dir. 🙏🏻

[@DamiCharf]

Ich danke dir auch! 🙂

[@Christoph_Ludwig]

Ihr beiden seid einfach wundervolle Menschen ❤. Danke 🙏🏼

[@ingridkuhlmann527]

Dami, ich finde dich so authentisch, du lässt dich nicht verbiegen, lässt dich durch Heilsversprechen nicht ködern !!!! Dein Hinweis, dass unsere Vorstellung vom Gehirn veraltet ist, hilft mir sehr. Ich war lange der Mensch, dessen Körper nur dazu da ist, den Kopf zu tragen. Ich hatte immer Schwierigkeiten mit dem Satz: "komm in deinen Körper". Faszinierenderweise - wenn ich mir jetzt das Nervengeflecht vorstelle, das den ganzen Körper durchzieht, sich verzweigt und überall hin bis in die kleinsten Spitzen geht, dann kann ich tatsächlich "in meinen Körper" kommen 🙂

[@katrineb8682]

Danke Dami 🙏🏻😍

[@user-hp9hh6nq7f]

Danke für dieses ehrliche und tiefgründige Interview! Sehr wertvoll und hilfreich! @Dami: danke, dass du das Thema Entwicklungstrauma ansprichst und sichtbar machst. Deine Erklärungen helfen mir, meine Empfindungen besser zu verstehen🙏🏻

[@user-jw2ej6xp1y]

danke liebe dami du bist wunderbar❤🧡💛💚💜

[@edithmariabernhard9056]

❤liches Danke für dieses wertvolle Gespräch 🙏💖

[@ulrikesieben6815]

Jaaaaaaaa, radikal Vermenschlichen!!!! That‘s it!!!!!👍👏🎉🎊 Let‘s do it!!! 👏💃❤

[@mondscheinsurfer1990]

👍Daumen nicht vergessen😉

[@lizky2950]

wow, noch nie habe ich ein so inspirierendes Interview gesehen. Vielen, vielen Dank für eure Arbeit!

[@DamiCharf]

Vielen Dank!

[@Sahnehasi1977]

Was ich sehr schön finde, ist der Begriff "Heilungsweg". Es beschreibt wirklich dass es ein Prozess ist, ein Auf und Ab, ein Stehenbleiben zwischendurch und immer mal wieder schauen wo steh ich gerade? Wo möchte ich hin und was könnte mir helfen? Wie geht es mir eigentlich mit der Therapie und in meinem Leben? Natürlich ist die Frage sehr direkt und allumfassend. Da hilft kein Schönreden oder Ausweichen wenn man sich das selbst fragt. Heilungsweg sagt aber auch, ich bin nicht von jetzt auf gleich am Ziel. Und wahrscheinlich führt mein Weg mich an viele Kreuzungen, sind unübersichtlich oder verwirrend, oder ich schaue auf mein Leben und könnte einfach weinen. Dann muss ich die Kraft finden, wieder in eine andere Richtung zu schauen. Vor allem die Entscheidungen die ich treffe möglichst bedingungslos zu akzeptieren. Sie haben ihren Grund, genauso wie meine Gefühle und Gedanken. Ein Heilungsweg bedeutet auch Erfahrungen zu machen, die Geschichte des eigenen Lebens zu fühlen und mit neuer Perspektive zu erfahren. Heilung, heißt Hoffnung. Sie ist kein Versprechen, sondern ein Ziel. Ein inneres Loslassen. Und der Weg dahin muss sich nicht immer gut anfühlen - aber ich darf darauf vertrauen dass er nötig ist damit das Herz weiter und die Seele friedlicher werden kann. Ich bin an einem Punkt wo ich den Druck total spüre dass es wieder ein Loslassen von Gefühlen braucht um ruhiger zu werden. Könnt ihr damit was anfangen?

[@golemski]

❤V!ELEN DANK FRAU CHARF❤

[@mkabau3470]

Der Tim hat soo schöne Augen 😊

[@Sahnehasi1977]

Super spannend auch - Halten von Spannung, von Gefühlen - ich persönlich kann das ganz schlecht und ich verbinde das Aus-halten von Gefühlszuständen eher als Belastung und es geht für mich um ein "damit musst Du allein klarkommen", was ich aber eh schon sehr negativ in meiner Lebensgeschichte erfahren habe als es um schmerzhafte Kontakterfahrungen ging die überwältigend waren und die ich nicht teilen konnte. Aus dieser Perspektive heraus empfinde ich es nicht als hilfreich wenn ich keinen Trost bekomme, sondern als Wiederholung alter, enttäuschter Gefühle - und das tut einfach nur sehr sehr weh. Es braucht mehrere Tage um aus so einem Loch herauszukommen, in dem ich tatsächlich ins Funktionieren gehe, wovon ich eigentlich gerade weg wollte!!

[@Aha92311]

Hallo danke fürs Feedback , mir gehts ähnlich. Ich fühle mich dann auch unendlich Allein , Einsam und vollem brutalen Schmerzen, obwohl ich gute Anbindung habe. Beim genaueren hinschauen hab ich gefühlt, gespürt, dass das die mega intensiven Gefühle von mir als 11 jährige sind. Die nach Aufmerksamkeit und Trost sucht!! Ich bin auf dem Weg mein " jüngeres Ich!" nachzuBEELTERN;) Mega schwer, aber ich wachse! Sonst hab ich dazu noch das Gefühl, ich würde all dies nicht meistern können. Alles Liebe Viel Mut und Kraft dir!

[@amax77913]

❤

[@w.9076]

❤❤

[@ayselbey-hw1jo]

Ist den eine Abspaltung heilbar? Weil ich empfinde teilweise kein Seelenfrieden, und fühle mich, als ob ich nicht so richtig da bin, das hält für paar Tage, sonst fühle ich alles. Lg

[@DamiCharf]

Du kannst lernen, dich immer besser zu regulieren, dann werden die Abspaltungen auch weniger und nicht so intensiv.

[@webweib8271]

Ich liebe Hermann Hesse auch! Ich habe festgestellt, dass ich zu 80% der Steppenwolf bin.

[@beatrixhartnack2946]

Das sind keine Macken das sind Special effects, Dami😊

[@gapr7249]

Ich finde auf die Frage, wie man sich fühlt, hat nicht der ganze Wochenplan was mit zu tun, was ich getan habe . denn die Frage ist ja nur, wie man sich in dieser Minute aktuell fühlt ist eigentlich ganz knapp gesagt müde kaputt. Eine Begründung ist ja gar nicht gefragt.

[@Nightcrawler404]

Hallo ihr, darf ich mal fragen wie ihr Meditiert und wie oft ihr das macht? (mit Musik, Atmung.. ?) Habt ihr vielleicht ein paar Tipps? Viele Grüße.

[@staycurious0815]

Ich meditiere nicht, ich gucke manchmal einfach Löcher in die Luft. Atmen geht automatisch. 😊 Will sagen, man kann auch einfach mal nichts tun. Irgendwo hinsetzen, wahrnehmen. Die Vögel, die Menschen, Ameisen, Blätter im Wind, Düfte, eben alles ... Manchmal höre ich mir auch Geschichten vom Sagenforscher hier auf KZbin an. Einfach nur eine angenehme Stimme. Keine Musik, kein grafisches Gebimsel. Und ich habe einen Adblocker für YT, dass mich die Werbe-Ads nicht aus dem Flow reissen.

[@Nightcrawler404]

@@staycurious0815 Hört sich gut an. Dankeschön. 😊

[@michaelaschulte7939]

Das musst du für dich selbst rausfinden. Probiere einfach verschiedenes aus und spür rein, was dich am meisten anspricht. Regelmäßigkeit ist schon sehr sinnvoll - einfach in die Stille gehen, deine Gedanken beobachten, ohne zu bewerten, Geräusche wahrnehmen, den Atem wahrnehmen, Verbindung aufbauen zu dir selbst, zur Ruhe kommen, 1mal am Tag Zeit nur für dich!

[@Nightcrawler404]

@@michaelaschulte7939 Danke dir 🙂.

[@Frau.Langsam]

9:00 min Dami sagt "ich habe viele Meinungen von Außen mir angehört und angenommen." Das hat ihr geholfen. Ich finde, wenn ich Informationen mir hole, sei es denn hier auf dem Kanal von Dami Charf oder andere wertvolle Beiträge oder Bücher, dann ist es doch auch "Meinungen" von Außen mir aneignen. ❤ Mir hilft das sehr. Was mir wichtig ist zu erwähnen, ich gehe dann in meinem Tempo vor. Das ist mir wichtig.

[@Aha92311]

Ja klingt gut, ich nehme mir auch von jedem DAS was für mich grad passt! Manchmal kommt es auch zu mir;)

[@michaelavanbonn-xb2kt]

An Dami: Deine Arbeit ist fantastisch. Hält Dich Deine Arbeit nicht davon ab Dir selbst zu schaden? Nicht falsch verstehen, ich bin Dir unendlich dankbar dafür, aber wirst Du nicht selbst immer wieder zurück geschossen in Deine eigene Geschichte indem Du soviel anderes Grauen von Deinen Klienten aufnimmst?

[@anettedorfmeister8942]

[@Remo353]

Hallo liebe Dami, erstmal vielen Dank für deine tollen Videos die du machst. 😊 Ich habe eine Frage was nicht mit dem Thema zu tun hat. Vielleicht kannst du das erklären oder es sagt dir irgendwas. Ich mach einfach mal 😁 Es gibt Menschen die reden über etwas als sind es andere Personen aber eigentlich geht es um sie selbst. Sie spalten sich da ab. Das kann ich alles so einigermaßen verstehen. Es gibt aber auch die "ICH" Form. Ständig wenn ich mich meine kommt das ICH. Ich kommentiere was ich mache. Ich geh auf Klo, ich wasche ab, ich gehe telefonieren usw. Das soll psychische Gründe haben. Ich weiß nicht ob das stimmt weil ich das nur am Rande gehört habe. Hab auch Trauma und weißt du vielleicht etwas mehr darüber? 🙂 Liebe Grüße vom Remo Ach so, das kommentieren sag ich schon zu jemanden, nicht zu mir alleine.😂

[@DamiCharf]

Hallo @Remo-wp1jz, vielen Dank für dein Feedback. Ich verstehe nicht, was deine Frage ist. Wenn du dich als Person wahrnimmst, ist das doch in Ordnung! Herzliche Grüße Dami

[@Remo353]

@@DamiCharf Hallo Dami, danke für deine Antwort. Weil mir gesagt wurde es liegt an meiner Psyche und ich wollte das einfach genauer wissen. Also gibt es sowas in der Art nicht als psychisches Problem und was das angeht ist alles in Ordnung? 😁 Es werden oft Probleme genannt wo keine sind und dann denkt man das man ein Totalschaden ist.

[@mannylou2545]

Überfordert mich etwas.. finde es schon schwer mit Menschen Verbundenheit zu fühlen und dann noch mit allem um mich herum und mit Bäumen ist nicht einfach, vielleicht erstmal mit mitgefühlt sich selber gegenüber und dann mit anderen

[@edithho226]

Es ist alles reine Übungssache. Klein anfangen und üben, üben, üben! Dann wird es immer leichter und freudvoller! Alles Liebe❤

[@webweib8271]

21:59 aber wenn man zu negativ denkt, klappt es auch nicht. Ich bin ein hyper-negativ denker. Wollte eigentlich die Welt gerne etwas positiver sehen. Aber jetzt habe ich Angst, dass ich dadurch meine Ziele nicht erreiche. ... Obwohl das jetzt wahrscheinlich wieder übertrieben ist.

[@antoineroquentin2297]

Was wenn Therapie nicht hilft? Jahrzehnte von Jugendtherapie bis Psychiatrie und verliere immer mehr die Hoffnung.

[@Frau.Langsam]

Therapie hilft nicht jeden. Vielleicht mit Bücher versuchen. Oder wie jetzt über Internet Informationen holen. Alles in deinem Tempo. Alles Gute. 🌳

[@gunsandrosi]

Ich behaupte, es ist für den einen oder anderen von uns eine Frage der Zeit, und mit welchen gesprächspartnern wir dabei zu tun hatten

[@birgitvs1087]

Habt ihr euch schon mit dem Ehrlichen Mitteilen von Gopal Norbert Klein befasst? ...Da wird das gut geschult, zu erkennen, was man empfindet, fühlt und denkt und wie sich das unterscheidet...Liebe Grüße

[@Rose_of_Avalon]

Es gibt doch noch Hoffnung für die Menschheit: kzbin.info/www/bejne/an_EanuMnqx7fNEsi=rTQAldZJK37JAzkl

[@Sheeeerkhan]

21:50 meine Therapeutin meint, das sei mein Angstmacher und ich solle das lassen zu katastrophisieren und was wäre wenn und mich auf alles eventuell eintretende vorbereiten zu wollen. Dachte das sei gar nicht gut? Was nun? 🤔

[@annetteschult7182]

Ist sie Verhaltenstherapeutin? Du könntest fragen, ob sie sich mit Entwicklungstrauma auskennt und bereit ist traumasensibel mit dir zu arbeiten. Wenn nicht, würde ich dafür eine andere Therapeutin suchen…

[@perenoel9933]

Also ich finde, dass Dami da auch noch dran arbeiten darf. Soooooo schlimm ist es nicht. Wenn in den Nachrichten kommt, dass der Bodensee ausgetrocknet ist, dann laufe ich ein paar Meter und gehe in ihm schwimmen ;-) Der Widerspruch bei Dami war ja eindeutig da! Sie hört Nachrichten und nimmt die Katastrophenmeldungen auf, im Satz vorher sagt sie, man müsse erst hinfahren und schauen, um es zu verstehen oder aufnehmen zu können. Sie darf dann ihren eigentlichen Rat befolgen ;-)

[@canedanicole266]

@@perenoel9933 diese beiden saetze waren meiner Meinung nach auf 2 verschiedene Gedanken gerichtet. Hingehen und es sehen und verstehen war gemeint bzgl. der Schönheit von Dingen in der Natur z. B., etwas zu fuehlen, nicht nur Bilder oder Videos darüber zu sehen sondern selbst erleben. Dabei hatte sie keine Katastrophen erwähnt. So hatte ich das zumindest verstanden.

[@perenoel9933]

@@canedanicole266 Ja, die Katastrophen kamen später und dort waren es eben Berichte aus den Nachrichten, ohne vor Ort gewesen zu sein. Gerne können wir uns auf 2 verschiedene Gedanken einigen. Trotzdem geht es, wie du schreibst darum, nicht nur Bilder oder Videos darüber zu sehen/Nachrichten zu hören.

[@canedanicole266]

@@perenoel9933 ok, dann hatte ich da nicht genau aufgepasst.

[@gapr7249]

Bemerkenswert die Antwort auf die erste Frage wie fühlst du dich und du erzählst dein ganzen Ablauf um es anscheinend zu rechtfertigen, dass du müde und kaputt bist?

[@beatagolze3346]

Seit..ihr verliert ¿??¿? Ihn einnadee

[@herzraumenergetik]

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