Vontade de Vomitar durante o Treino. Por que isso Acontece?

Durante as atividades físicas, o organismo aumenta o fluxo sanguíneo nos músculos e a atividade do estômago é diminuída. Quanto maior o esforço muscular, mais sangue é desviado do estômago para os músculos, o que causa o enjoo
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[@LeandroTwin]

Obrigado

[@nomeumundo3939]

Que legal você por aqui Acompanho seu canal

[@leonardomunkevizjunior4111]

VC É O CARAAAAA🎉🎉🎉 PROFESSOR!!!ESTOU CONSEGUINDOOOOO ME SUPERAR OBAAAA🎉🎉🎉🎉🎉 TODA VEZ QUE FACO OU ELEVAÇÃO PÉLVICA OU AGACHAMENTOS VOU AO MAXIMOOOO!!!OBAAAAA EU VOMITO VOMITO KKKKKK🎉🎉🎉🎉🎉 EH OTIMO GLUTEOS CRESCENDO OBAAAAA🎉🎉🎉😊

[@JuniorSouza-sh8wo]

Cara, fantástico, depois de 30 anos, entendi o porquê disso acontecer rs

[@treinador.marcoss]

40 mil pessoas tiveram uma aula gratuita e só 3mil agradeceram ! solta o LIKE galera

[@reislannysouza579]

Que explicação magnífica 👏👏👏👏

[@marinadias8806]

Professor, não existe um vídeo simples seu. Todos os seus vídeos, até mesmo os mais curtos, são AULAS COMPLETAS. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento e por nós disponibilizar tantos cursos maravilhosos com ensinamentos de verdade.

[@k-garbatao3620]

Concordo com você cara.

[@SO-channel-OFC]

nós?

[@giselemacedo7517]

Tirou as palavras do meu teclado!

[@brunohenriquehenrique2983]

Vídeo maravilhoso!!!! obrigado professor grande mestre!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@designvalenca]

Como é que pode um vídeo desse ter quase 300 mil visualizações e ter só 14 mil curtidas? Galera ingrata demais

[@vanessacris250]

Há 3 anos comecei fazer academia e diz só 2 meses. No 1° dia fui em jejum passei mal, pressão baixa, dor de cabeça w vômitos. O professor falou q não poderia ir em jejum. Passei a alimentar coisas leves antes fui melhorando mas todas as vezes q mudavam minha ficha eu vomitava, sentia dor de cabeça e pressão baixa, parecia q ia morrer, a prof não deixava eu parar. Então parei de ir. Semana passada voltei pra outra academia e já avisei q se não respeitarem meu limite não vou ficar.

[@venus3597]

Eu sei que é errado, mas eu sempre como algo antes de treinar, se eu for treinar com coisas leves no estômago eu passo muito mal, chego a pensar que vou desmaiar

[@raviathayde7133]

Procure um endócrino. Certamente vai ajudar...

[@thuggin2395]

Comece a fazer esteira/cardio durante muito tempo, o cardio melhora muito nosso condicionamento físico.

[@thayna.a]

Tô assim. Não respeitam meu limite e tô uns dois dias sem ir, quando eu voltar vai ser na carga que eu aguentar até porque quem sabe dos meus limites sou eu e não é eles que estão levantando por mim

[@Mikey-nb7nt]

​@@raviathayde7133eu fui e não adiantou, só me disse pra tentar um cardiologista

[@alinecristina8944]

Uau que didático, muito objetivo a explicação.... entendi perfeitamente. Sou aluna, vou comer umas 5h antes, pois sinto muito enjoo

[@danielamassulini9694]

Obrigada por essa explicação! Eu passo mal quando treino e estou pesquisando o pq! Além da ância de vômito eu tenho dor de cabeça do lado direito!

[@iaeletronicos]

Até q fim a cara bom pra explicar essa questão. Eu era praticante de jiu-jitsu e musculacao fazia cardio qse todo dia. Tinha um dos melhores gás do mundo do. Aí entrei em depressão fiquei só trabalhando e dormi do. Agora vô treinar sinto vontade de vomitar. Nunca foi assim nunca tinha sentido isso. Podia fazer qualquer treino. Agora tô assim. Vô me recuperar,. Amém!

[@leidianesoares1127]

Otima explicacao. Comecei a trinar hoje To cansada.

[@lucaslima5032]

Aula show. Obrigado Mestre 👏🏽💪🏽💪🏽

[@silvanaanana4459]

Já cliquei no Inscrever no canal 😘

[@wade1400]

POR ENQUANTO SEUS VIDEOS SÃO MAIS ESCLARECEDORES QUE A MINHA EAD.

[@eltonnbrasil]

Vídeo muito bom, eu já vomitei três vezes malhando perna. O professor só se esqueceu de dizer que esse processo de vômito também acontece com o estômago cheio de água. Nas duas últimas vezes que vomitei, o conteúdo que tinha no estômago a só muita água. Então, até a ingestão de água deve ser reduzida durante o treino muito intenso.

[@vitorhugo7536]

Verdade. E também se você não comer nada acontece a mesma coisa só que ancia de vômito

[@alexandrocostahoracio6496]

Com o estômago vazio também acontece esse processo pelo aumento do ácido lático . Quando as células do corpo não tem oxigênio suficiente para uso, é produzido o ácido lático. Este ácido pode acumular-se no sangue, causando a acidose láctica. Pode acontecer quando você está se exercitando intensamente.

[@danielucker2251]

Enjôo vem acontecendo comigo quando treino perna. Percebi de primeira que talvez fosse a quantidade de água, então passei a controlar isso

[@raphaelap5153]

@Naikki YT olha, não sei se te ajuda, mas existe um remédio para enjoo chamado vonau que se dissolve na boca e o efeito é praticamente imediato.. apesar de um pouco caro, é ótimo e praticamente sem contra indicações. Eu tomava grávida.

[@mariamary9229]

@@raphaelap5153 oi, qnto vc pagou? Vou viajar d ônibus, daqui uma semana... obg

[@MerianMarangon]

Treino corrida e já fiz testes ergométricos com resultado excelente. Contudo sinto desconforto gástrico (sensibilidade e enjoos) mesmo nos treinos leves/moderados. Já ajustei a alimentação, porém acho que além do que aprendi aqui, tenho o estômago sensível mesmo! Pensei em usar dramim. 😕

[@AnaPaula-f3x2r]

Esses dias passei tão mal na academia que tive de ir para o banheiro, minha pressão caiu, me deu tonturas e respirava tao rapido que pensei que ia morrer, literalmente sentia meu coração bater no ouvido. Deitei no chão e fiquei um tempo encolhida como um bebê. Eu pensei que ia morrer. Eu pequei muito pesado e sim, tinha recem almoçado. Ainda estou com medo de passar tanto mal de novo, estou treinando agora só depois de 2 horas e meia a tres horas depois de um almoço caprichado.

[@Carlos_Costa66]

Muito bom

[@pescaeaventurasnaamazonia4417]

show professor. valeu.💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@vvictortrader]

7:14 Que sabedoria incrível, isso é verdade! Quando terminamos o treino, os músculos ficam grande, ou seja cheios de sangue. E depois vai ficando menor, pq uma grande porcentagem do sangue está saindo do músculos e voltando para os rins, estômago, e fígado.

[@rannycosta9764]

show prof obrigada

[@leticiafelix2355]

Que criação perfeita, maravilhosa, pensada nos mínimos detalhes por um Deus absoluto em perfeição!! Deus seja louvado por toda a Sua obra!! Obrigada pela aula, professor

[@Anaoliveiradc]

Ok, obrigado.

[@leonardo2759]

Geralmente é quando se treina perna ,pois exige uma quantidade de sangue maior do que os outros musculos do corpo

[@well3736]

Verdade, eu estava fazendo leg press e logo depois de fazer minha pressão caiu e fiquei com vontade de vomitar

[@MrEsqueletonxX]

Eu só sinto vontade de vomitar se eu pegar muito pesado no treino de cardio de alta intensidade.

[@Nick-vt7se]

eu tive isso só uma vez, quando eu fiquei 2 semanas sem treinar e voltei exatamente no dia do treino de inferiores, não peguei leve e acabei passando mal.

[@thiagozen565]

@@well3736 e assim mesmo tem que treinar acima do limite

[@thiagozen565]

@@MrEsqueletonxX e assim que se evolui!

[@marianasimeao2168]

Meu amigo, tiro o chapéu pra você ! Sou estudante de medicina e apaixonada por musculação, você explicou tão mais simples que meus professores. Que didática, que conhecimento !! Parabéns e obrigada 😊

[@diegomoreno695]

Eu cai aqui por um acaso, mas poxa eu fico olhando um cara desse, tirando um tempo pra compartilhar sua sabedoria com geral, pessoas assim merecem tudo de bom na vida. Todo sucesso 🙏

[@pedrdrawmask9123]

Show de bola você arrasa!!!!!

[@sabrinadias1072]

pô, ja perguntei varios instrutores o motivo de eu está com vnt de vomitar durante o treino e nenhum soube me dar respostas concretas, hoje na pagina principal eu vi o video eu to chocada com a sua explicação. sanou todas minhas duvidas. otimo forma de aplicar a explicação muito obrigadaaaa!! ganhou uma fã, sucesso

Achei que eu tava morrendo 😂😂😂😂 andei 10min na esteira (andeeeei) e vomitei até as tripa 😂😂😂😂 mas agr entendi que é o sedentarismo msm. Obrigada fessor. Vou falar com o personal pra me abandonar lá e eu vou só fazer esteira aos poucos. Um dia melhoro.

[@roseanefernandes8588]

Melhor explicação que já vi

[@edygeronimo9675]

Excelente

[@JoaoVitor-lt4xl]

Obg

[@michellepereira7947]

A melhor resposta q tive ,não sabia porque me da tanto enjoo

[@treinadorfisico8788]

Nota 10 fessor

[@zuegermiriam]

Tenho Hipotiroidismo fui tentar treinar e já tive uma vontade imensa de vomitar mas realmente eu tinha comido ovos com mussarela agora vou tentar fazer em jejum . Obrigada 🙏🏼 ❤

[@bellacarolina2053]

Tenho arritmia cardíaca e durante um treino de Taekwondo, tive que parar e coloquei tudo pra fora. Depois disso fiquei tão fraca que não consegui mais continuar. Para cardíaco, qualquer coisa é intenso, então nunca mais fiz aulas de Taekwondo

[@danda34rj]

Sempre reclamei da vontade de vomitar, especialmente quando estava malhando pernas. Sempre questionei aos professores de educação física e nunca nenhum deles souberam me responder.

[@abimenico]

Muito obrigada! Estava procurando exatamente essa informação, pois comentei hoje com o meu marido que quando faço as séries na cadeira extensora eu sinto muita vontade de vomitar, mas não tinha achado nenhum outro comentário sobre o treino de pernas, especificamente. Bom saber que não estou doida! Kkkkkkk

[@monicaassumpcao9005]

​​@@abimenicoé exatamente na extensora que eu sinto, só nela.

[@alexandrebasss]

Show explicação top demais hoje esforço na subida de baike tava no limite passei mal vomitei 🤮 relaxei 15 min voutei normal

[@rafaelnocaute]

Comum ocorrer também devido à hipoglicemia de rebote ou problemas cardiovasculares. Conheço pessoas que treinam de estômago vazio e mesmo assim sentem enjôo durante a atividade.

[@emersonvieira2533]

Explicaçâo simples,LIMPA e direta!!Lindo kkkkkkk...💪😡

[@alexandresousa2285]

Excelente, esse cara é um profissional incrivel. Sempre tive este problema, nunca um médico, nutricionista, treinador me respondeu a altura. Parabéns professor!

[@profmarlenesilva682]

Isso não é um vídeo É uma aula excelente. Obrigada

[@sidneymuller6959]

Maravilha de aula 🙏

[@sandralucia6255]

Nossa senti isso semana passada e não sabia o que era... muito bem explicado...

[@WesleyFerreirabr]

Show! 👏🏾👏🏾👏🏾

[@leandrofelippe9748]

Curti demais. Vlw.

[@midiaventurasantos5555]

Espetácular... Entendi perfeitamente queria vc como meu professor de faculdade.

[@gabriellordx]

Mano que explicação sensacionali foi essa ?velho esse cara salvou meu treino pow nossa ! Eu sofria mt com isso gente mas agora to salvo

[@leonardoramos686]

Show!

[@thiagoParreira-t1p]

Sensacional sabe o que está falando (entende do assunto) e ainda sabe como explicar detalhadamente de uma forma simples...

[@alexandrocostahoracio6496]

Com o estômago vazio também acontece esse processo pelo aumento do ácido lático . Quando as células do corpo não tem oxigênio suficiente para uso, é produzido o ácido lático. Este ácido pode acumular-se no sangue, causando a acidose láctica. Pode acontecer quando você está se exercitando intensamente.

[@edilbertoteixeirachaves6441]

Professor: É impossível não entender essa explicação tão simples e óbvia. Parabéns pela aula!

[@karlaremonte686]

Parabéns pela aula...(ele me lembras o Louis de Suits)

[@Lna6184]

Tá explicado. Comi um lanche 14:00h e fui fazer musculação as 15:00h. Logo comecei a sentir mal estar, enjoo, parecia que minha pressão estava baixando e me fazendo parar e deitar. Fiquei com vergonha. Graças a Deus o mal estar foi passando e eu conclui o treino, diminuíram minha carga inclusive. Agora faço em jejum de manhã e para mim está ok.

[@mariaaparecidamaranhao6914]

Gostei muito,agora entendo pq as vezes fico enjoada na academia👏👏👏

[@rebolationvip]

Monstro 💪🙏🥋

[@azevedo_vivis]

muito booom

[@viniciusberteloni]

Muito bom!

[@edsonramosedinho9539]

Explicação perfeita! Muito obrigado!👏👏👏👏👏

[@alvaroandresarquitetura]

eu sou um pouco blindado deste problema... quando me alimento,sinto sono , kkkkkk então sempre estou de jejum de algumas horas.. mas o mesmo problema acontece se beber água em excesso durante a atividade... é mais fácil sentir esse enjoo... mesmo durante as atividades nao costumo comer alimentos sólidos... prefiro os liquidos adicionado do necessário (proteina, malto, etc) fracionado pelo tempo total de atividade...

[@Goljando]

Fui treinar no sábado só que eu estava gripado e não percebi acabei treinando extremamente pesado e passei mal no meio do treino precisei ir pra casa e fique uma semana sem treinar porque fiquei com febre agora imagina o corpo ter que lidar com uma gripe e com um treino pesado kkkkkk

[@ingridraiol8531]

Professor lhe conheci hoje aqui e já lhe agradeço, suas explicações são claras e me ajudou muito. Obrigada pela sua dedicação em ensinar com entusiasmo e alegria. 👏👏

[@adamowdson9303]

Grande aula

[@rogeriodantas2344]

Sou biólogo e formando em farmácia tinha feito esse analise do ponto de vista fisiológico mas sua explicação deixou tudo muito claro para mim.....parabéns!!!!

[@dicassete8289]

Otima aula

[@mapasantos2022]

Esses vídeos são sensacionais

[@rodolphofaber]

Isso explica muita coisa. 😱😱👏

[@romariobragaalves5727]

Muito bom a fisiologia do nosso corpo e sensacional, feliz em ter esse conhecimentos.

[@omgy7]

Nem sequer sabia da existência desse sintoma na vida de quem treina, muito bom saber disso

[@vvictortrader]

Verdade, também não! Na minha mente eu achava que alguma coisa estava baixa. Por exemplo o açúcar, ou sal

[@baianacorrea6188]

Treino a 7 anos , no início sentia bastante ânsia vômito

[@vvictortrader]

@@baianacorrea6188 O seu corpo foi se adaptando né?

[@lazarotimoteo7273]

Isto significa que sempre que me der vontade de vomitar durante o treino. Significa que levei meu corpo ao extremo e de depender do treino vou ganhar massa magra... e ponto...

[@paulogoncalves8172]

Professor Cajuru manja demais👏👏👏👏😂😂

[@guilhermedossantosferreira214]

Top demais!

[@lilianmilena185]

Obrigada, tive ânsia nos últimos treinos, e desconfiei que fosse o que comi antes/não ter dado tempo suficiente pra digerir antes de fazer os treinos. Esclareceu tudo

[@liegegonzaga3729]

Por favor, fala um pouco sobre tontura, mal estar, sudorese seguido de ânsia de vômito. Elas estão correlacionadas com o tema do vídeo ou, estão ligadas com outro tipo de "problema"? Excelente vídeo, parabéns!

[@lanelima5731]

Minha dúvida tbm. Sempre q tento fazer exercícios fico tonta, com vontade de vômitar, parece até q vou desmaiar.

[@dicassete8289]

Gravidez

[@lanelima5731]

@@dicassete8289 no meu caso não, Rsrsrsr, toda minha vida foi assim.

[@dicassete8289]

@@lanelima5731 brincadeiras a parte, ta envolvido com isso q o cara falou de fluxo sanguineo, como também, a ingestão elevada de liquidos, pois o suco gastrico fica acima dos liquidos ingeridos, logo ele dará sensação enjoos tb. Então tenta beber 30 min antes do treino e quando terminar o exercicio beba o que tem de beber. Durante o exercicio beba, so se sentir sede mesmo. Tontura, seria pela falta de glicose no cérebro ou queda da pressão. Costumo treinar em jejum, faço a ingestão de algum carboidrato de alta absorção(dextrose) ou como uma rapadura q sempre tinha na academia pra não falta glicose no cerebro.

[@lanelima5731]

@@dicassete8289 muito obrigada! Vou seguir suas orientações.

[@etyenisilva1420]

Nossa.... Dez Dez Dez!!! Meu Deus! Muito bom!

[@italomarcio4076]

Caramba, que aula em professor. Parabéns 👏👏👏👏. Hoje eu entendo o porquê me dá tanta ânsia nos treinos de pernas.

[@igortorres6587]

Muito normal

[@kell8089]

Caí no canal de paraquedas, apareceu no meu feed...achei interessante o assunto, muito legal, agora eu já sei no dia que eu estiver em treino intenso e eu começar a ter ânsia já sei que devo moderar os exercícios. Muito obrigada.!!!!

[@nathaliaventura9357]

Que vídeo incrível!

[@elynebarros8913]

❤❤prefeitooo

[@bodyiron2303]

você é foooooda professor!!!!

[@Tcha111-j9c]

Não disse da contração mecânica do estômago, não falou da saturação plasmática que causa espaços na capação de oxigênio etc etc Flr que treino intenso da vontade de vomitar pq falta sangue no estômago e toda flora e muito raso

[@preparadorfisicocarlosgama2872]

Vc me salvou, estou passando por isso com um aluno e não estava achando uma solução a plausíva. Até ache achei que poderia ser alguma válvula da parte superior do estômago que poderia está com refluxo.

[@ceciliamaria8342]

SENSACIONAL!!

[@dudamaria16]

Muito bom...obrigada👋👋

[@cartolabass]

Muito obrigado!

[@D.Monteiro]

Sempre que começava a treinar, que fosse na esteira , eu sentia tonteira e enjôo . E isso me desmotivava muito. Certa vez passei tão mal Que para voltar pra casa , precisei pedir que fossem me buscar . Estou sedentária a anos , mas tenho feito alguns exercícios em casa e ainda assim , passo mal . Obrigada pelos esclarecimentos 🙏🏽🌺

[@priscillaassisdemello2389]

eu ja passei mais mal.. hj como pouco antes ...para nao ter problema.. mas é péssimo..=(

[@biacarvalho835]

Eu tmb sempre passei mal comecei a malhar em jejum me senti melhor ou então vc comer uma fruta tio uma banana espera pelo menos 40 minutos p digerir e ir treinar

[@cristinanava257]

Eu também passo mal quando faço academia, aí aprendi a tomar uma xícara de café espero um pouco fazer a digestão e vou e não sinto mas enjoo

[@venus3597]

​@@cristinanava257 Como assim?

[@raonnyamorim]

Excelente!

[@alinevargas4563]

Sugestão pra falar sobre o suporte de circulação sanguínea no cérebro durante o esporte e o risco de perder os sentidos!

[@Kaaarensantos]

Que AULA 👏👏👏

[@flaviacardoso4906]

Muito obrigada..🙏

[@sandrareginarojas9692]

Uaaaauuu professor, que aula👏👏👏 faço natação, e por muitas vezes quase vomitei na piscina, desde então venho buscando informações, essa aula só acrescentou oq meu médico falou, muito obrigada

[@BARBAPERSONAL]

melhor que netflix é satisfatório ouvir voce falar

[@Pentabps5413]

Quase 120 professor... Muito bom.

[@rcslinkin]

Muito obrigado pelo conhecimento ! Hoje mesmo enjoei no treino de perna, fiquei assustado, creio que seja o café da tarde q n digeriu direito e fiz um treino intenso.

Meu Deus que aula perfeita. Lenda!!

[@kingsreis6087]

Obrigado ,pois estou sentindo isso devido ao refluxo gastro

[@roseanefernandes8588]

Parabéns vou acompanhar tudo obrigada O senhor é um profissional de excelência.

[@TimNoubs]

Muito brabo

[@elianecassimirogoncalvesol5811]

Maravilhoso vídeo…. muito esclarecedor e bem claro. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻Obrigada professor.