Врач посадила на 1,5-месячную диету без мучного, молочного и сладкого. Показываю что я ем

Рассказываю о принципах своего питания, для чего оно назначено и показываю свой рацион
Я на других площадках:
Wildberries: www.wildberries.ru/seller/112...
ДЗЕН: zen.yandex.ru/bessedka
Инстаграм: / zaytsevayv

[@norawirth5162]

У меня воспалилась десна. К зубному пойти не было возможности, поэтому решила лечиться сама. До этого я не ела мучное около двух месяцев. Теперь убрала сахар, в день могу съесть пару сухофруктов. Молочку тоже всю убрала. Воспаление заметно уменьшилось. Но практически прошло, когда я начала убирать углеводы. Остался белок мясо, рыба, яйца, овощи, кроме картофеля, бобовые и кофе-чай. Фрукт один в день. Это теперь моё основное меню. Я довольна

[@user-gf2jz8gj3c]

Спасибо,большое,очень полезная информация 👍

[@user-sp8iu2ib1m]

Благодарю ❤ очень полезно было послушать Подписка +

[@Q1p0w2o9]

Спасибо что поделились

[@malikazhusupova8847]

С первых минут все понятно! Спасибо!!! полезно

[@bessedka]

))

[@ujan6862]

Вы молодец

[@ogan7987]

Умничка, спасибо ❤❤❤

[@user-om8ig2gn3g]

Спасибо!!! Я так долго страдала . Читала в интернете, но Ваше видео помогло понять, что к чему и как .

[@bessedka]

вам спасибо!

[@vadiki1000]

А подскажите пожалуйста где масло конопляное берете

[@user-th1rt4go1p]

Спасибо ща видео, можно ои есть сухофрукты?

[@syzranracingteam6459]

Ребёнку врач запретил. Только смородину, киви, вишню, грейпфрут и фейхуа

[@ninokartvelishvili5297]

Спасибо, за рассказ. А разве тыкву можно? Там же много сахарозы.

[@user-ex9vj1vp7w]

Нельзя, и при инсулинорезистентности нельзя

[@gohargevorgyan713]

👍👍👍

[@ivanovast]

Я сидела на диете, просто для похудения и спорта. Не ела сахар 3мес, была неделя без углеводов вообще. Честно не тянет на сахар, сейчас хочу вернуться и ввести в жизнь. Много плюсов: энергии много, настроение стабильное, сон лучше. А для детей это еще полезнее : для иммунитета, для зрения, для сосудов. И тот, кто пишет: вот ели сахар и отказ ничего не принес. Это вранье, даже состояние кожи улучшается в разы, коллаген сохраняется, и ведь это выбор каждого, хочется есть сахар ешьте.

[@bessedka]

сахар вернуть?

[@ivanovast]

@@bessedka Нет я сейчас так строго не держу, хочу вернуться и убрать полностью сахар.

[@bessedka]

@@ivanovast ))

[@wonder19631]

Не поняла вы за сахар или против

[@bessedka]

@@wonder19631 в очень умеренных уоличествах

[@user-bw2ku6rq1k]

"Мучное нельзя но вот такой хлеб можно" (Показывает состав - там мука) Серьезно??

[@user-ni4wl8sc6z]

Да осень странно

[@myself2011]

😂😂😂

[@user-mf1vo5gd1j]

Тыкву нельзя!!!

[@myself2011]

@@user-mf1vo5gd1j можно!

[@user-pz4zl9ik2p]

Наверное мука была безглютеновая! Мучное нельзя глютеновое

[@fredi-kruger5]

Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли варёную курицу! Вообще какое можно мясо , или тушёнку при Кондиде😢

[@user-xm8hr4mn9m]

Здравствуйте, тушёнку точно нельзя (вобще консервы никакие нельзя). А курицу, индейку, говядину и нежирную свинину можно в небольших количествах

[@nataliiadethan9078]

Мясо любое можно, кроме свинины и все виды разных консервов, туда добавляют сахар

[@Avakinlife-tk9ri]

Сейчас 2 часа ночи и хочу борщ и сало с чесноком!

[@bessedka]

нормальные люди совсем другого хотят в такое время))

[@Avakinlife-tk9ri]

@@bessedka 🤣🤣🤣

[@user-sj2vj5bt3r]

И я!

[@user-mf1vo5gd1j]

Интересно, а как вы сейчас, видио 2-х летней давности? Меня тоже посадили на противодрожжевую диету. Там очень жёстко. Хлеб строго безглютеновый, учимся дома печь.

[@bessedka]

Вот здесь есть свежие фото видео dzen.ru/bessedka ))

[@syzranracingteam6459]

Хлеб можно только из зеленой гречки! Строго в протоколе гастроэнтеролога. Реьенку запретили любую муку кроме нутовой, Гороховой, гречневой

[@bessedka]

мы на основе предписания врача

[@user-hv1lt2sd2j]

Вы просто молодец ❤, скажите пожалуйста на сколько кг вы похудели?

[@user-kq8hg2is9w]

Я на такой же диете за месяц потеряла 5 кг, пришлось бросить это дело, так как боялась совсем исчезнуть (для меня это уже был дефицит массы тела)

[@emporteme]

спасибо у меня вопрос у девушки такая диета) и хотел бы спросить чтобы можно покупать в магазаине для нее

[@bessedka]

непонятно в чем именно вопрос

[@user-xm8hr4mn9m]

Скажите пожалуйста, а перловку тоже нельзя??

[@bessedka]

можно

[@user-fc1fr3ki2o]

Перловку нельзя.Она содержит глютен.

[@user-kt1ef1bu2g]

Если это перекус,то сколько же будет весить основной прием пищи?

[@bessedka]

показан ужин, наример... что не так?

[@user-kt1ef1bu2g]

@@bessedka я поняла про ужин,мне интересно увидеть обед,,

[@bessedka]

@@user-kt1ef1bu2g как нибудь сниму))

[@user-lb4xd5pz6f]

Это хлеб Чиабата он на закваске. Обалденный берем в пекарнях.

[@user-sz5tx6vz7n]

Читал у одного спеца, что нет ничего вреднее костного бульона. А в горчице из магазина тоже есть сахар.

[@bessedka]

сколько там сахара и сколько вы съедите горчицы?))

[@user-uy9ox5lz2k]

Костный бульон смерть поджелудочной😮

[@bessedka]

@@user-uy9ox5lz2kбез воды нет жизни но в воде можно и утонуть

[@user-gu4bb1of2w]

Не поняла, но хлеб, это тоже мучное, да без дрожжей, но мука то присутствует.

[@bessedka]

Можно все в ограниченных количествах. Другое дело что если вроде как можно чуть чуть то начинают потреблять как не в себя))

[@gribnaypolyna9833]

И не только грибы, но и кролики 😂😂😂

[@user-ql9yl6rn3l]

Звук тихий?

[@bessedka]

вы у кого спрашиваете?

[@user-lb4xd5pz6f]

А творог можно ?

[@user-zm2lp7on7l]

Нельзя. Вообще молочку нельзя. Никакую. Если переживаете за кальций - ешьте побольше зелень ( листья салата, шпинат, руколла) и кунжут.

[@user-rl6ly6yo4f]

Шпинат выводит кальций из костей, особенно нельзя шпинат и щавель страдающим заболеванием суставов. Я на аут.имун. протоколе, ревматоидный артрит.​@@user-zm2lp7on7l

[@enjoyyourlife2276]

В хлебе есть мука и сахар. И в одном и в другом

[@bessedka]

и что?

[@fortuna6367]

В рецептуре хлеба есть сахар, даже если немного, в хлебе он не нужен.

[@bessedka]

это вы к чему?

[@fortuna6367]

@@bessedka Это я к тому, что Вы рассказываете о диете "без мучного, молочного и сладкого", а едите хлеб, содержащий сахар.

[@bessedka]

@@fortuna6367 ну во 1х это была полуторомесячная диета 2. проблема не хлебе и тд, проблема в количестве

[@marya565]

На бездрожжевой диете исключаются не только покупной хлеб, при изготовлении которого используют сахар, но и фрукты и овощи Ю, которые содержат сахар. И многие крупы, которые содержат глютен. Потому что очистить кишечник невозможно если в него попадает хоть незначительное количество питательных веществ для роста грибов

[@marya565]

Противодрожжевой протокол достаточно строгий😊

[@user-ld1yr9pp9x]

Если диета без муки.то в хлебе сплошная мука.Вы в составе нашли что нет дрожжей.но это совсем другая диета..без дрожжевая

[@bessedka]

по предписанию

[@user-zc8fl3kh9p]

Давно не ем сахар, пшеницу, молочку. Оооочень давно - больше года. А с кишечником все равно проблемы. Я не ем магазинный хлеб: пеку свой из зеленой гречки...

[@bessedka]

ну так как известно все болезни от нервов))

[@user-ld1yr9pp9x]

Возможно на дрожжи реакция кишечника.Пейте больше воды простой

[@user-iu7qk8kh6p]

Если есть какие-то серьезные проблемы, то одним питанием бгбсбк проблему не решить

[@user-jf9qn1du3s]

Здравствуйте. Какие результаты дала диета ?

[@bessedka]

это вклад в ваше здоровье. Улучшится состояние организма и возможно какие-то болячки и вовсе не появятся

[@erdergrom]

Заблуждения за хлеб , за каши - вообщем бутор .

[@bessedka]

непонятно что вы хотели сказать

[@Elena.yumi1]

Кальция больше в кунжуте, чем в молочке

[@bessedka]

и?

[@HaVa_333]

В кунжуте 100% больше чем в молоке да и молоке шас вода так что кунжут первое место 😁

[@bessedka]

@@HaVa_333 ну вы не будете его потреблять столько сколько мы ПРИВЫКЛИ сейчас потреблять молока

[@user-iu7qk8kh6p]

Вопрос, однако в том, из чего кальций усваивается лучше, а из чего - хуже)

[@mualviki6358]

Я очень извиняюсь, а мне то что есть? Мне мучное, молочку и сладкое нельзя вообще. Сейчас ищу рецепты где их не будет. Даже сахар на сахарозаменитель менять нельзя!

[@bessedka]

зелень,овощи клетчатку, мясо

[@tiandevastane]

Здравствуйте. Вы как себя чувствуете??? Чем питались?

[@user-gu4bb1of2w]

У вас кето диета? Интересно какой врач, вам это прписал?

[@bessedka]

Не знаю как она называется и вообще по результатам анализов назначались

[@upfura]

А мне так всю жизнь жить...

[@bessedka]

так все надо всю жизнь жить))

[@nazarpasternak629]

Но хлеба мучные👍🏻

[@user-ou9cr9gk3m]

Да очуметь.Ешьте все,но только в меру и состав смотрите лучше в продуктах.А не есть сейчас фрукты и овощи это преступление

[@bessedka]

осталось понять мера это сколько)) например по суммарному сахару))

[@user-ou9cr9gk3m]

@@bessedka сахар в овощах и фруктах не столь вреден

[@bessedka]

@@user-ou9cr9gk3m много ли ели овощей и фруктов 100 000 лет назад?

[@funfun3648]

Киноа вы вообще видели сколько в магазине стоит 🤯

[@bessedka]

и что его вам килограммами что ли есть?

[@Natanat]

Сэкономленных на молочке и булках денег как раз хватит

[@bessedka]

@@Natanat так тут вроде не про экономию...

[@ninokartvelishvili5297]

Вы зайдите в аптеку, как ни странно там есть продукты здорового питания и стоит в разы дешевле.

[@bessedka]

@@ninokartvelishvili5297 что например и за сколько?

[@user-qq6mj3ft3i]

А мне на этой диете нельзя ржаную муку.

[@bessedka]

врач сказал?

[@user-qq6mj3ft3i]

@@bessedka да. Антикандидная диета исключает ржаную и рисовую муку

[@bessedka]

а не знаю мне врач назначал @@user-qq6mj3ft3i

[@user-qq6mj3ft3i]

@@bessedka а для чего эта диета? Может просто мы от разного лечимся))

[@bessedka]

@user-qq6mj3ft3i я не знаю от чего вы, мне по назначению врача))

[@svitlanaku6158]

Простые слова ,а не простые я не знаю

[@bessedka]

?

[@LeenksBarrow]

Без мучного , молочного и сахара Чтож тогда остаётся ? Фрукты нельзя, сыры,творог и тд нельзя Хлеб,выпечка и тд тоже На супах, рыбе и мясе сидеть с рисом\гречкой?) Макароны тоже нельзя кстати ) Яйца ещё кстати можно (

[@bessedka]

овощи, немного злаковых цельнозерновых, зелень, мясо, яйца, масло

[@user-kq8hg2is9w]

​@@bessedkaв злаках глютен, так что тоже нельзя

[@ella_kwa]

Опять триндёж про "вредные грибы". Поменьше верьте таким как она

[@bessedka]

смотря какие ))

[@user-bi9iz6hx1d]

Что же за такой большой перекус? Почему борщ и сало на ужин? Что за ерунда

[@bessedka]

а что не так с самом и борщем? Ну единственно что может картошка...но ее все же там мало ее