Больше о Getlean по ссылке: www.getlean.ru/ Смотри Научпок на Карамбе! carambatv.ru/cartoons/science Вступай в нашу группу ВК! nowchpok
Пікірлер: 1 200
@nowchpok6 жыл бұрын
Ребята, заходите в группу, там стримы и многое другое =) vk.com/nowchpok А также заглядывайте в инстаграм к художнице Научпока! instagram.com/alenasaur/
@cfif1266 жыл бұрын
Крипите пожалуйста ваш комментарий
@danbka5236 жыл бұрын
На заднем фоне шум компа чтоль :/
@naversss22646 жыл бұрын
Научпок у вас есть телеграмм?
@user-eo6bn6yl7f6 жыл бұрын
В течениЕ дня
@helloolesya24206 жыл бұрын
Научпок +
@firstname22504 жыл бұрын
- не нужно пить алкоголь на ночь Так и знал что нужно начинать пить ещё с утра
@foxyroxy4044 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@princessalicorn7034 жыл бұрын
Ор
@user-pe6jr8hx4k4 жыл бұрын
" Кто ходит в гости по утрам, Тот поступает МУДРО! То здесь нальют, 🍷то там нальют,🥂 Давай пойдём под утро!"😵 🤣
@HiJacker0173 жыл бұрын
@@user-pe6jr8hx4k то там 100г, то тут 100г, на то оно и утро! 👍
@HodjaNas3 жыл бұрын
@@user-pe6jr8hx4k Последняя строчка: "Очнулся - снова утро!" :)
@user-io8rq7nb4w6 жыл бұрын
Щя обрежу ту часть где говорится что жрать сладкое перед сном - плохо,а потом покажу мамке)))
@user-yl1xx4bv1b6 жыл бұрын
Пельмень, хахахахаххах)
@ReYDeR2k4 жыл бұрын
Получается жрать сладкое в принципе плохо, будешь постоянно под стрессом, зато не сонный.
@aidynaubakirov32444 жыл бұрын
😄😄😄
@ranid00724 жыл бұрын
@@ReYDeR2k как раз таки сонным и будешь. Без мелотонина сон превращается в дрёму. Т.е. тупо не полноценным
@ReYDeR2k4 жыл бұрын
@@ranid0072, чё правда? Во химия ска...
@user-tl9rq8sh5d4 жыл бұрын
*Смотрю это видео в 3 часа ночи и ем спагетти!* *Идеально.....*
@z2ce4044 жыл бұрын
ты марио.
@user-jt2df4rx6j3 жыл бұрын
Счастливчик!
@user-sq3ce4vk8v3 жыл бұрын
👍
@ryba5404 Жыл бұрын
бичпакет!!!!
@user-tt8zh6pp2d Жыл бұрын
А я пирог сьела))
@user-vp9uh7fg2c6 жыл бұрын
Короч, я все равно буду хавать ночью
@noobitos49696 жыл бұрын
он же сказал что это не вредно
@user-vp9uh7fg2c6 жыл бұрын
NOOBITOS для меня хавать=объедатся
@KomamuraSajin19806 жыл бұрын
DAS BRUDDAH KNOW DAWAE!
@den4iktv5856 жыл бұрын
Редди Грайс я тоже
@puggesonto6 жыл бұрын
А потом жир продавать?
@whitel6 жыл бұрын
3:42 - я уж подумал что ты скажешь "Человек - это биомусор" xD
@impressive14434 жыл бұрын
Лол блять
@user-ll9mv2xj4s4 жыл бұрын
Ты сам биомуссор
@user-ll9mv2xj4s4 жыл бұрын
@Эрен Егерь всё заткнись
@lvabeb_tv94854 жыл бұрын
Так и есть мы деревья рубим жывутных убиваем
@user-ll9mv2xj4s4 жыл бұрын
@Эрен Егерьучись понимать шутки, и не трать время на ' конструктивные комментарии '
@xanzamay6 жыл бұрын
Вы хотите кушац?
@user-zp2qu7we5b6 жыл бұрын
игорь майоров что вы делаете в моём холодиике ?
@ziminplay6 жыл бұрын
почему "кушац", если он говорит "кушат"? Вы шо ебанулись все?
@xanzamay6 жыл бұрын
Sergey Zimin У него дефект речи, иногда не может выговаривать некоторые буквы, а когда он говорить "кушать" слышится "кушац"
@andrewshabatunichka17855 жыл бұрын
а есть чо покушот?
@user-dw1xz2zo7c5 жыл бұрын
Очень!
@alexandr_88726 жыл бұрын
Когда я на ночь много ем у меня сны очень беспокойные и хаотичные. Во сне все быстро движется, бывало я из за этого ночью просыпался.
@Ruslan-ld9rv6 жыл бұрын
Ешь меньше)) Быстрого движения во сне у меня не бывало, а вот перед засыпанием очень редко бывает что всё очень быстро движется, хаотично и непонятно
@zamiraakoeva48795 жыл бұрын
БОЖЕ, Я ДУМАЛА Я ТАКАЯ СТРАННАЯ
@user-sg8oi4gw9n5 жыл бұрын
У меня только такие сны и снятся, но я только не просыпаюсь. Для меня это обыденно. А если на ночь поем, так вообще не засну. Вот только на ночь я не ем)
@71kesha235 жыл бұрын
Мне вообще последние время(скорее этот год ) ничего не снится ,кто знает это хорошо или плохо??
@user-jv2sk1xv9g4 жыл бұрын
@@71kesha23 это хорошо Нет снов - крепко спишь! Можно не волноваться
@JTCF6 жыл бұрын
Постоянно жру на ночь, вечно худой.
@nemo_tod6 жыл бұрын
Глисты
@user-dx2zc9ks3j6 жыл бұрын
+Nemo tod у тебя
@D.Wake.V76 жыл бұрын
John The Cooling Fan Тоже самое, жру много и вечно худой:D
@Ruslan-ld9rv6 жыл бұрын
Может нервы, а может и проблемы с жкт
@D.Wake.V76 жыл бұрын
Ruslan S скорее всего физиологическая худоба либо патологическая:)
@nullesparks38574 жыл бұрын
Пожалуй самое адекватное обьяснение . А то не жри на ночь , не походи к холодильнику ночью . Вот самое правельное - жри по потребностям когда угодно.
@abu-huraira-ru21 күн бұрын
в социологии говорится что людям не нужна правда, им нужна информация подтверждающая их точку зрения ... ролик говорит пол правды а это вреднее чем просто ложь они начали с циркадных ритмов и это правильно ... а поэтому нельзя есть за три часа дао сна, ложиться спать надо не позже 23 да ритмы могут подстраиваются НО люди работающие в ночные смены чаще болеют раком, диабетом и тд
@pupuneechka6 жыл бұрын
И спасибо за рыбу)
@votchinaMF4 жыл бұрын
Factorio?
@TremereKorbu4 жыл бұрын
@@votchinaMF Автостопом по галактике.
@Rainrful4 жыл бұрын
Это реально Акр?)
@MIURMIOR4 жыл бұрын
Rainrful очень похож голос. Я уверенна, что да это он
@olegg99096 жыл бұрын
Ночной дожор это святое!
@blackfire16925 жыл бұрын
Он дожрался и теперь его дозор окончен!
@benderrobot97723 жыл бұрын
ахаха))
@user-zv4xh8uu8m3 жыл бұрын
Если кто-то говорит, что ночной дожор это святое (точно), то, скорее всего, это говорит сам демон.
@annitalight7 ай бұрын
1 час ночи, а я вновь смотрю видео по чаёк с конфетами и сухариками 😅😂
@googlik806 жыл бұрын
Наконец-то интересное объяснение, а не тупое:"Вот, пища у тебя ночью не переваривается(простой суп, к примеру) и гниёт в желудке" ну не тупо ли?
@simulacrua6 жыл бұрын
Где же ты такие объяснения находил
@llllNEOllllchannel6 жыл бұрын
Вадиk Рамзин лол, у многих знакомые так считают
@simulacrua6 жыл бұрын
Ну это походу люди без логического мышления, которые во время/после сна идут поссать-посрать и не могут сообразить, что в их организме протекают какие-то процессы пока они спят
@iarisiliel6 жыл бұрын
*+Вадиk Рамзин* Зайди в какое-нибудь травожуйское сообщество - там временами такие объяснения, что это верх логичности
@magenta_tiger3 жыл бұрын
Наоборот, ночью она наиболее эффективно переваривается. Прочитай про антогонизм симпатической и парасимпатической нервной системы. Когда человеку или животному нужно активно шевелиться - ему не до переваривания еды. Поэтому странной выглядит как раз рекоммендация наедаться утром на день вперёд и бежать на учёбу/работу, где стрессы и нагрузки.
@nikifranchesco98456 жыл бұрын
Ночью кушать не вредно Вредно с утра до ночи голодать
@saniasokol41814 жыл бұрын
бля, я, если не поем перед сном, то хрен засну, и вреда организму будет гораздо больше, чем от " нездорового" питания. но обжираться, конечно, тоже не стоит.
@user-jt2df4rx6j3 жыл бұрын
Не поешь на ночь ,цыгане приснятся.
@abu-huraira-ru21 күн бұрын
да кушайте конечно, зп гастроэнтеролога с 3 годами опыта от 150 штук. Прием обычно специалиста от 1000 руб. "светило" возьмет от 5 000 - это просто поговорить ... за эти деньги он вам скажет нельзя обжираться (за один раз нельзя съедать больше 500 мл), нельзя есть за 3 часа до сна, спать надо ложиться в 23 часа, надо тщательно пережевывать и назначит анализов от 5 до 25 штук и вы снова придете поговорить и не раз
@Yaros1ove36 жыл бұрын
смотрю и ем на ночь 😥
@user-yr5zm3re4r6 жыл бұрын
1:19 "В течение" правильно, это союз.
@summerhead24756 жыл бұрын
Именно на подобные темы очень интересно смотреть видео. Было б увлекательно посмотреть еще парочку видео с ответами на вопросы о метаболизме и всяких процессах в организме)
@user-hn6zp1qj8g Жыл бұрын
Люблю подобные видео, которые объясняют как работает наше тело. Очень интересно что у меня там внутри происходит, как и почему.
@user-uw4gb7kh5d6 жыл бұрын
Как всегда классно, спасибо, Научпок!😘
@gwendolin98143 жыл бұрын
11 часов вечера, я сижу, ем мороженое и смотрю это видео такие видео лучше всего улучшают аппетит :)
@lisichka678906 жыл бұрын
Большую роль играет самовнушение.Мы недооцениваем силу наших мыслей.Если внушить себе,что похудеть очень трудно-никогда не похудеете. А если не заморачиваться и поменьше сидеть в интернете и почаще гулять желательно на природе-все будет норм
@Anna-rk2pg4 жыл бұрын
23:06 Я ем булочку и вижу в рекомендациях это видео
@user-zb2rl1ey4f6 жыл бұрын
Класс лайк от друга !)
@jullys82266 жыл бұрын
Познавательно, спасибо!)
@user-zb2rl1ey4f6 жыл бұрын
Юлия Шапошникова привет !)
@eugeneslim91086 жыл бұрын
Привет, чувак, который пишет левым телкам из Ютюбика "Привет, %username%"
@77Dobryak996 жыл бұрын
*Авторы канала большие молодцы! Так держать! Успехов вам, дай Бог! 🍊💓*
@user-nj5tt6hg4m6 жыл бұрын
Один из любимых научных каналов на Ютубе, спасибо!
@Staylle6 жыл бұрын
главное короче за 2 - 3 часа до сна! а когда это пофигу
@cheshir79376 жыл бұрын
Да пофиг вообще) Очень быстро привыкаешь. Прям перед сном в себя пиццу закинул на 2000ккал, сверху куросиськами палернул с творогом, чтоб по белку закрыться и спать. Главное, чтобы в кбжу это вписывалось. Рубает только в путь, особенно, когда ты не первый день уже в дефиците. Там сил на то чтобы бодриться не будет уже) Там уже думаешь, как бы лишний раз жопу свою не почесать, чтобы сил на тренировку хватило))) Т.к. не будешь тренировки вывозить - начнёшь худеть мышцами. А к концу диеты станешь жирным дрищем.
@user-om6sb3vf6p6 жыл бұрын
Блин, вот после 22 уже совсем другие ощущения. Организм будто закрывается и говорит: если и можно покушать, то что-то очень вкусное ради ВКУСА и удовольствия, а не ради восполнения потерянной энергии
@NikFaist5 жыл бұрын
Бруно Бауэр пей колу без сахара
@alekseyef17144 жыл бұрын
Не пофигу, к вечеру обмен веществ замедляется.
@ranid00724 жыл бұрын
@@NikFaist она и без сахара вредна. Ортофосфорная кислота. Да и заменитель сахара, аспартам, тоже не самая хорошая вещь
@TalgatSalykov6 жыл бұрын
Я жру только на ночь, в остальное время просто перекусываю фигней.
@YahwehEloh2 жыл бұрын
Толстый наверное
@user-wm8rr9ej1n2 жыл бұрын
@@YahwehEloh неа худой
@user-vg1tb4hr9c3 жыл бұрын
Привет! Как же интересно смотреть и слушать Вас! Спасибо!!!
@nastasiaa45954 жыл бұрын
Когда начала худеть, то мне очень сложно было перестать есть вечером, села на интервальное голодание, теперь ем с 11-12 до 19-20, спать ложусь в 22 часа, стала засыпать супер быстро (раньше по несколько часов), пропали вздутия, как и вялость по утрам, короче огонь, срывов как в обычной диете нет, рекомендую (Похудела уже на 7кг, небольшой дефицит калорий + силовые тренировки с кардио три раза в неделю)
@MegaOleg30006 жыл бұрын
Господи, как "хорошо" быть *дрыщем* . Мне бы ваши проблемы... (с) Дрыщь
@BaretGale6 жыл бұрын
Хз тебе сложно будет накачаться
@georgequartz25206 жыл бұрын
Термин "дрыщ" придумали жирдяи, чтобы не так сильно комплексовать по поводу своих жиров.
@groovster72086 жыл бұрын
БРАЧО Жизаа
@cheshir79376 жыл бұрын
Дневник гика, накочаться нахрен невозможно. Я тебе как заслуженный дрищь говорю. 182 рост 92 вес. Сухой, вены на брюхе видно ща, только после сушки. Дрищь. Оставь надежду, всяк в спортзал входящий.
@georgequartz25206 жыл бұрын
Che Shir, ну, нормальный человек ходит в спортзал для иммунитета, здоровья, тестостерона (мужчины), немного подтянуться. Для того, чтоб именно накачаться и раскачаться, ходят в зал только дураки.
@duzick7766 жыл бұрын
Как всегда лайк!
@keksicPro4 жыл бұрын
Интересно послушать теперь про сон и эти ритмы:во сколько должен или не должен ложиться спать и как сон влияет на наше состояние и самочувствие.
@user-ux3jt9mr7y6 жыл бұрын
Прекрасное и познавательное видео.
@Minho-sWife4 жыл бұрын
Так, посмотрела видео, и теперь можно пойти поесть😂 (21:22 - время в данный момент у меня)
@pink_floyd4 жыл бұрын
Я вообще не понимаю откуда взялась идея про не есть именно после 19:00. Кто-то ложится спать в 21:00, а кто-то в 3:00. А это 6 часов разницы.
@antiAvocado5 жыл бұрын
Было бы интересно увидеть «ответы на вопросы». Там рассказывали бы, кто придумал идею канала, когда это было и кто входит в команду канала.
@alexpyato48196 жыл бұрын
Как всегда очень доступно объяснили
@user-up4ql5jo6q6 жыл бұрын
2:54 рик з мульта Рик и Морти
@AllesKaput5 жыл бұрын
Этим Риком был Альберт Энштейн.
@fritt_wastaken3 жыл бұрын
2:32 но это ведь неправда? Процессы сжигания жира также контролируются метаболическими гормонами, и наиболее активны на поздних этапах сна, при условии низкого уровня сахара в крови. Поэтому на ночь нельзя есть углеводы - не потому что потолстеешь, а потому что не сбросишь.
@uliyanamolodtsova10766 жыл бұрын
Очень круто, спасибо
@simplyspenser8876 жыл бұрын
Здоровская тема, большое спасибо за видео:)
@marchelo___67666 жыл бұрын
Конечно можно, Я принимаю пищу один раз в день -вечером, 2000 калл , за 2-3 часа до сна и скинул так 30 кг. Есть много НО( что можно кушать, а что нет.... + физ.активность) , но работает... Удачи всем.
@Miron___4 жыл бұрын
я такой как всегда на ночь покушал, лёг, уснул, просыпаюсь 4:00 ночи, есть хочу, иду пару бутербродов или что-то другое, снова сон и так почти всегда😉
@Djaager3 жыл бұрын
Здорово! Очень нравится ролик!
@kirillturackevich32306 жыл бұрын
Жру на ночь - и смотрю этот видос
@mag-7maksim5546 жыл бұрын
ЕЕЕ *Новый выпуск Акра* )
@leonidorlov23304 жыл бұрын
Никогда ничего хорошего от еды на ночь не замечал. А вот плохое - всегда.
@sau04834 жыл бұрын
А я вот как раз наоборот, чувство голода мешает спать, а если перекусить то никаких проблем со сном. Необязательно наедаться от пауза, достаточно лёгкого перекусона, например бутерброд с ветчиной и чаем.
@leonidorlov23304 жыл бұрын
@@sau0483 Бутерброд с чаем - ЛЁГКИЙ перекусон??????? - Полстакана кефира! Где моя юность?!!! Я тогда после тазика щей с мясом спал, как убитый!
@rose-rr5os6 жыл бұрын
Спасибо за видео ♥
@user-pz6ti7pl5s6 жыл бұрын
сижу я,значит,в полночь, кушаю,вижу в рекомендациях это видео,захожу, а до еще реклама фильма "я худею" кайф
@Alexey07956 жыл бұрын
Змеи, крокодилы, львы там всякие похавают от пуза и что делают? Правильно. идут валятся и спать целый день
@user-jt2df4rx6j3 жыл бұрын
Но они потом могут неделю не есть потому что нет добычи)
@scroxydrums6 жыл бұрын
Слушай, ну а вот такой аргумент: что организм во время сна тратит энергию на переваривание пищи, и высыпаешься хуже? Я не знаю, насколько это научно, но после ночи, перед которой поел, и встаётся тяжело, и потом ещё полдня как вареный ходишь, будто энергии реально не хватает. Законно это?
@ya.fanat.trapa.zhestkogo6 жыл бұрын
После переваривания пищи высвободится больше энергии, чем было потрачено на переваривание.
@justarmand17856 жыл бұрын
Ншпе ролт смотря какой пищи. Сомневаюсь, что от огромного куска торта, или пельменей со сметаной, или парочку хороших бутеров у тебя высвободиться какая либо энергия. После такого как правило ещё больше спать захочешь.
@MultiTheStudent6 жыл бұрын
пельмени, бутеры или торт это чистая энергия которая дает огромный прилив сил, а вот если есть зелень, то будешь злой и голодный
@justarmand17856 жыл бұрын
MultiTheStudent надеюсь, что это была шутка)))
@MultiTheStudent6 жыл бұрын
ммм, с чего бы. вот смотри английский завтрак. Был придумал специально для того что бы получить энергию на весь день что бы человек мог тяжело и продуктивно работать до самого вечера. Смотри дальще в Англии население 50 млн, при этом доход страны в 5 раз больше чем у России, если грубо посчитать на пальцах выходит что 1 англичанин зарабатывает и приносит прибыли как 10 россиян. Вот теперь подумай и скажи почему 1 англичанин продуктивнее 10 россиян? Кстати вот приблезительный состав английского завтрака 4 яйца 4 ломтика бекона 4 сосиски или 2 колбаски 400 г фасоли в томатном соусе 6 небольших шампиньонов 1 средний помидор 4 куска хлеба для тостов сливочное масло соль, свежемолотый черный перец апельсиновый сок и кофе для подачи
@DANSTARDPLAY2 жыл бұрын
Время час ночи, кушаю макарошки и смотрю это видео. Спасибо за информацию! Лайк
@user-ir7eh9fu4s4 жыл бұрын
Ну наконец то!На мой вопрос любимый ответили!
@art62864 жыл бұрын
Есть не вредно, вредно ЖРАТЬ!
@rogamerslite71416 жыл бұрын
0:42 А ещё Канибализма :D
@Print6006 жыл бұрын
Стоило еще упомянуть о том, что из привычки кушать перед сном или ночью, желудок вместо отдыха и восстановления занимается перевариванием пищи, это очень важно для людей у кого пахнет изо рта по утрам, побаливает животик и тех, кто не хочет этого добиться в будущем)
@iuni71524 жыл бұрын
Вот это ДА, сколько нового я для себя открыл !
@vladiusvostokus4 жыл бұрын
я без еды на вечер заснуть не могу сразу же перед сном наступает голод не зависимо от того когда была трапеза
@vladiusvostokus4 жыл бұрын
@@EdBareff это у меня подростковое
@EdBareff4 жыл бұрын
@@vladiusvostokus следи за едой, это топливо твоей жизни, в здоровом теле, здоровый дух!
@Salt_Kreker6 жыл бұрын
Научпок топ
@IvanChernenko6 жыл бұрын
Роман Лазовкий Скорее Акр, это как Nirvana без Кобейна. То есть не будет Научпок интересен, если не будет Артура
@noobitos49696 жыл бұрын
он только озвучивает, разве не так?
@user-wu4mc9mg2j3 жыл бұрын
Супер! Спасибо!
@s_h_o_k18366 жыл бұрын
А я уж сначала подумал что наконец то не рекламный ролик подогнали
@maskg91074 жыл бұрын
На ночь есть полезно. Утром нельзя. Я всю жизнь ем ночью и буду жрать.
@AlinaSMs4 жыл бұрын
Да, утром всегда ем после 10..
@zeroo72734 жыл бұрын
@@AlinaSMs я после 12😃
@drug_fillerx71946 жыл бұрын
Привет акр
@user-el9yq5wu3m6 жыл бұрын
привет
@Pearl_Da_Rapper6 жыл бұрын
он "акер"))000000)0000000)ноль)
@monctric75486 жыл бұрын
Пацанчик Игранчик а он умнее чем кажется
@warhall22796 жыл бұрын
+MoNCtric умнее всмысле что создал второй канал или что забил в гугл и вычитал инфу оттуда ?
@SilverBlaze16 жыл бұрын
nagibashkaa nagibovich. Он вообще по моему просто озвучивает
@moonlitnight17176 жыл бұрын
Спасибо за это видео💋
@damirfaded2116 жыл бұрын
Спасибо! Очень помог!
@imnotsuperman274 жыл бұрын
ну научный же канал! разделяйте понятия "спорт" и "ФИЗКУЛЬТУРА"
Нет, это конечно все круто... Но чем этот ролик отличается от тех, в которых говорится, что есть на ночь вредно? Что там, что здесь нет каких-либо подтверждений, вроде ссылок на исследования в данной области и т.п. Тем более этот ролик впринципе является рекламой. Поэтому в подобных роликах нужно оставлять различные ссылки на источники, чтобы зритель не верил вам на слово, как тем, кто говорит о вреде питания на ночь
@igorzhuk94816 жыл бұрын
Vladimir Zhukov главное есть за 3 часа до сна и тогда ничего плохого не будет ( если конечно не перебираешь по калорийности за сутки )
@user-vh9cr4fi2k6 жыл бұрын
ek zibet в том то и дело, что 19:00 это примерно 3 часа до сна, но он сказал что это неважно
@uninstaller886 жыл бұрын
На этом канале никогда не было ссылок на первоисточники. Хотя канал как бы научно-популярный, но увы таким не является. Воспринимайте это просто как канал с интересными роликами развлекательного характера.
@user-ef8jf2be6j6 жыл бұрын
Дмитрий Шелудько, Смотря у кого. Далеко не все, как пай мальчики, ложатся в десять вечера. Кто-то систематически после нулей.
@D.Wake.V76 жыл бұрын
Ксюша Усманова я все каникулы после универы ложусь в 03.00 и после месяца такого, чувствую себя крайне хуево. Привыкай не Привыкай, но дальше нулей засыпать такое дело. Вот уже пару лет на каникулах так сплю и убеждаюсь, что во время учёбы ложась в 23.00-00.00 и вставая в 08.00 чувствую себя на много лучшее. А теперь хочу попробовать ложится в 22.00 и вставать в 05.00.Говорят самое хорошоя состояние для организма, особенно когда спортом занимаешься
@user-kr4ti7jz5j4 жыл бұрын
я так и не поняла,жрать можно или да?
@mmayonezz27514 жыл бұрын
Это вы мне показываете в рекомендациях в 11ч вечера после 4ёх кусков торта и 2ух куриных крылышек? класс, спасибо💪👍🏻👍🏻👌👌✊✊🤜🤛👊
@plinaserva19376 жыл бұрын
Класс!! Ты так клево снимаешь!!!!! 😍😍😍😍😎
@Danya_v_tankE4 жыл бұрын
Тоесть, если я днем ничего не ел, а перед сном нахомячюсь на суточную норму калорий, то все норм? Да?)))
@nosoc054 жыл бұрын
Danya_v_tanke Нет пища в желудке останется и ночью желудок не сможет отдохнуть
@nosoc054 жыл бұрын
Danya_v_tanke19 С калориями это смотря ты сколько тратишь такой вопрос лучше задать диетологу а не тут
@Danya_v_tankE4 жыл бұрын
@@nosoc05 мне кажется ему все равно
@retsimhat75483 жыл бұрын
@@nosoc05 что ему мешает отдохнуть днём?
@danilavisotskiy73833 жыл бұрын
Если ты на за один прием пищи съешь суточную норму калорий, то твой желудок немного так охренеет и ты вместе с ним. Правда это при условии,что ты не питаешься одними конфетами. Хотя и в этом случае тоже ничего хорошего не будет.
@personalarchive23186 жыл бұрын
Можете сказать итог и в краце почему
@bood43v6 жыл бұрын
DIMAS1JOKKER ешь в меру в любое время. И прямо перед сном лучше не есть мучное и сладкое
@personalarchive23186 жыл бұрын
Б Геннадий спасбо;)
@jesa48864 жыл бұрын
А можно пару советов как бороться с неконтролируемым приемом пищи, Спасибочки
@mishazifir6 жыл бұрын
Спасибо)
@Animekai-no-kami4 жыл бұрын
Что за фигня? Я плотно ем перед сном и в обед привём вседа по разным часам и в разных количествах но я худуй как спичка
@CrazyPuppeteer4 жыл бұрын
Ты молодой ещё. К 25-27 разнесёт не заметишь. Так что жри пока молодой.
@michaelche28004 жыл бұрын
У тя глисты, не благодари)
@beksultan_zhailaubay6 жыл бұрын
Весь день жру - не толстею
@Har_e.b64 жыл бұрын
Смотрю в час ночи и жру Нутелу🤣
@user-il1ik4hs4x6 жыл бұрын
Очень круто)
@Myachlol6 жыл бұрын
В течениЕ дня.
@vendettaroll74566 жыл бұрын
Николай произносить можно по-разному
@user-oi2pb7yx1x6 жыл бұрын
Николай Азыза "течениЕ дня" ыыы азаза я токой умный ведущый лох допыстил "грубыйшуу" ошибку а я исправил азызааа (sarcasm)
@user-tw5fb4hl5w6 жыл бұрын
Люди, пишущие о том, что жрут и не полнеют - сдайте анализы на глисты.
@renault6x-7y114 жыл бұрын
Нету глистов
@renault6x-7y114 жыл бұрын
не худею глисты были лет 6 назад лекарства принимал пропали но худой больницу ходили сказали здоров всегда ем ночью потом залипаю в телефоне часа 1или2 часа
@user-uz2gi3dk2n6 жыл бұрын
Спасибо тебе! )))))))
@user-lb7rr1dh4g4 жыл бұрын
сколько себя помню никогда не завтракал, есть начинал в обед, а то и после обеда. На ночь в 21.00-23.00 ем всю жизнь. Всегда держу себя в форме, турник-брусья стабильно или отжимания пару раз в неделю. Пару раз появлялся внизу живота такой себе бордачок, только когда работа была сидячая. Вообщем могу вам сказать слушайте свое тело, следите за ним, нет разницы во сколько кушать, главное правильно питаться, и не наедаться! Много мяса зло
@insomnia50186 жыл бұрын
Прив акр
@user-ph5wt8yy5k4 жыл бұрын
Каждая тварь в природе нажравшись стремится поспать. Если бы не жирнел ,хавал бы перед сном всегда.
@user-dr2ob9ix6i4 жыл бұрын
Так не надо нажираться, ешь умеренно и будь активным весь день, смысл перегружать ЖКТ до такого, что приходится всё остальное отключать?
@marcysphoenix87944 жыл бұрын
Чувак,у меня болел живот 15 июля.Пошел к врачу в частную больницу где врачи годные.Врач сказал что у меня грыжа и воспаленный желчный пузырь.Грыжа у меня от газировки а проблемы с пузырем от еды перед сном.Я ему не говорил но у меня и в правду было 2 проблемы,я пил просто дохрена газированной минералки и постоянно жрал перед сном.Так что учитесь на моих ошибках.
@renault6x-7y114 жыл бұрын
Я ем всегда раз 5 или 4 в день потому что футболист с утра футбол до вечера на велики и гуляю
@monicatumass76022 ай бұрын
Заметил диссертацию.а теперь о главном .главное твой ролик
@drfaulsam5 жыл бұрын
Сделайте видос о том, как набирать вес))
@user-gg4tr6eo6c6 жыл бұрын
Лень смотреть. Просто скажите, можно жрать ночью или нет?
@user-oc3gz2zk9b6 жыл бұрын
лесной мудрец Можно, но сладкое и мучное не над
@_Eugene_OnegiN_6 жыл бұрын
Сколько бы я не ел, и в любое время, не набераю вес. Пробывал и разные методики по наберанию веса не чего не помогает. У каждого организм индивидуален, кто то имеет склонность кто то нет. Гинетику не изменить)))
@Wanderer-N86 жыл бұрын
Попробуй играть или посмотреть ужастики и одновременно жрать сладкое. После же просто сожри жирной жареной еды. За недельку должен будешь хоть немного набрать.
@TR0Y726 жыл бұрын
если жир, то наберешь, кушая булки на ночь и все такое хлебное/пшенное если мышцы, то физ. нагрузка нужна, но она НЕ должна быть выматывающей, а силовой.
@_Eugene_OnegiN_6 жыл бұрын
Привет Хозяин бля я ел в 9 вечера и потом еще в 2-3 ночи, в течении 2 месяцев когда не работал, максимум прибал 2-4 кг., Но их прибавил в течении недели, дальше не набиралось. И жареное и мучное ел и сладкое. Поверь я пробывал многое результат максимум 4кг)))) дальше не как)))
@Pyxospinka6 жыл бұрын
Пиши конкретно, сколько ккал в день и рост/вес. Иначе это пустые слова. Тебе может казаться, что ел много, а по факту недобор.
@user-fe3tu5ej4t6 жыл бұрын
Эх, мне бы такую способность. А то слежу за каждой крошкой, которую в рот кладу, лишь бы не набрать.
@fosu77576 жыл бұрын
Твои видео у нас в больнице крутили, круто :D
@sitasaidalieva284 жыл бұрын
спасибо большое! Я теперь поняла вредно ли есть на ночь ^-^
@temirlankazhymurat60726 жыл бұрын
Студенты если реально хотите действовать на путь к цели подписывайтесь
@temirlankazhymurat60726 жыл бұрын
Denis Ivanov э сука нормально общайся
@user-xl5sh1ho2c6 жыл бұрын
Denis Ivanov Вас не научили правилам поведения?
@crazzy_raven6 жыл бұрын
Микрофон шумит, надо чинить. Пол ролика отвлекался, не понял сути
@RolandXiiiDj6 жыл бұрын
...сказал стримлер, у которого частенько микрофон с перегрузом работает Kappa
@crazzy_raven6 жыл бұрын
RolandXiiiDj эй, это случается очень редко и я моментально это убираю)
@rikiti_kitavi6 жыл бұрын
Хрена довен
@musaayubrin1156 жыл бұрын
Не обращал внимания, пока тебя не прочёл. Теперь не могу не слышать этот шум
@Stepanthecrab6 жыл бұрын
Это не микрофон надо чинить, это надо звукорежиссера на пост-продакшн звать. Да и на запись по-хорошему тоже. Хотя да, микрофон тут конечно не самый хороший.