ВРЕДНО ли спать со СМАРТФОНОМ под подушкой? - Научпок

Промокод NAUCHPOK на more.tv ^^
В этом выпуске рассказываем, что излучают смартфоны, как они мешают нам высыпаться и что такое номофобия. Энджой :D
Бонус совет - покопайтесь в списке источников, там еще куча всего, что не влезло в выпуск)
Рейтинг смартфонов по излучению emfacademy.com/lowest-radiati...
Источники:
www.newsweek.com/these-are-ce... (инфографика от Newsweek)
www.who.int/news-room/fact-sh... (официальная позиция ВОЗ)
www.fda.gov/radiation-emittin... (материал от американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA))
www.sleep.org/articles/is-you... статья от американского Национального фонда сна (National sleep foundation)
www.dkfz.de/en/medphys/appl_m...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... исследование 2018 про прерывание сна смартфонами
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... синий свет мешает засыпанию
www.webmd.com/balance/ss/slid... другие способы, как твой смартфон может навредить тебе (привет, паранойя)
Автор сценария - Адалин
Поддержи нас - стань нашим спонсором! / @nowchpok
Смотри Научпок на Карамбе!
carambatv.ru/cartoons/science
Вступай в нашу группу ВК!
nowchpok

[@arishavaskina6445]

Спонсор этого видео: мама.

[@user-fn7px9jl5x]

сын маминой подруги, точней😂

[@eternal_evg]

нн смешно, смартфоны вредные

[@alexplay1410]

@@eternal_evg а вы чья мама?)

[@mashamasha9381]

😂😂😂😂👍🏻

[@user-di4dd7ph7d]

@@alexplay1410 он отец его жена заговорила

[@user-no4fq3dt7d]

Люди которые смотрят это ночью : Интересненько ...

[@forfor4ik]

За компом)

[@venasplay9291]

Это я

[@diobrando5839]

Какой умнотупой комментарий.

[@samruk4448]

@@diobrando5839 на уровне Никто, абсолютно никто

[@user-tz3bj2pg7d]

Эт про меня

[@sositechlen]

" Разве что в душ без него ходим!" Я, которая смотрит это видео в душе: а

[@i-onedarksnow9288]

Чем докажешь?)))

[@user-dv8mq7mf8h]

Тян в душе как прекрасно (если ты 2дТян а если 3д то фу бля) Я исповедую религию Лоли комунизма просим в чат но натуралов и у кого есть 3дТян на расстрел

[@draconinquisitor1749]

@@user-dv8mq7mf8h фанат коммунизма Ланцелота ?

[@sositechlen]

@@user-dv8mq7mf8h помянем.....

[@sositechlen]

@@i-onedarksnow9288 ты написал коммент через 10 часов, за это время я б превратилась в изюм в ванной, заюш

[@ggl_we]

Кто-то: проводите меньше времени за телефоном! Прошедшая дистанционка : ну ну попробуй...

[@user-wt5dl2or2j]

Дистанционка за компьютером так то... Кстати а компьютер можно под подушку ложить?

[@Mother767]

+++

[@kubatabdyzhaliev1946]

Ну, у нас в учебе так же продолжается дистанционка)))

[@erikakl]

@@user-wt5dl2or2j люди, у которых нет компа/ноута: я для тебя шутка какая-то 🗿

[@D_J_I]

@@user-wt5dl2or2j Один хрен, и там и там есть экран. Мне вот интересно что там насчёт фильтра синего

[@development_of_ukraine]

Я: *смотрю видео со смартфона.* Видео: *отложи смартфон.* Я: *error*

[@va1t_aoi19]

Disconnect

[@coconutarmy4792]

&583848583828382829203948595982820102958588492929495858293958

[@user-uo6qv5ph7t]

TRIGGER

[@TheodoreBastard]

так бывает когда удалённо отключаешь сетевое подключение на ПК

[@sparklergamer4374]

Я.exe has stopped working

[@dikunav]

Как это в душ и без телефона?!

[@user-ob9zc6po7m]

Ну он у меня музуку играет, пока я моюсь)

[@crystality_y]

@@user-ob9zc6po7m я порнуху смотрю, пока в душе

[@fazzbtw987]

BillyJuice ахах

[@ETHEREATH]

@@crystality_y го вместе, братанчик?

[@mickey5995]

Я ставлю телефон на полку в кабинке , там ютюб включен)))

[@TinkaTatjanka]

Не верю, сколько раз вырубалась смотря что-то в телефоне. А телевизор - тот же яркий экран - для моей мамы вообще снотворное

[@oldm0neynewhoe]

++++++

[@TinkaTatjanka]

Фонд SCP не обязательно. Ложусь между 10 и 12 всегда, встаю в 7-9.

[@KiberKotleta.1]

Мне приятно засыпать с разговорных видео 😅

[@xsful7783]

Тоже самое

[@user-uq5mw7qc6i]

Возможно, вас успокаивают не сами видео и не сама картинка, а разговоры людей. Когда я засыпаю - мне тоже нравится послушать, как кто-то говорит. Они там о чём-то бормочут, а ты слушаешь и спокойно спишь. Я не врач, но не думаю, что вас успокаивает наличие экрана, хотя может быть и так

[@postoronny]

"регистрируйся, смотри с любого устройства..." ага, с телефона на сон грядущий ;) Реклама прям в тему. Только с противоположным знаком :)))

[@Storm_VY]

Не трогать телефон за 2-3 часа до сна? Ха ха Я просижу с ним до двух ночи и потом лягу спать :)

[@maryamhokimzoda6118]

Я тоже:)

[@user-bk6wy4nl5q]

Можно перед сном почитать что нибудь, тогда есть шанс заснуть раньше)

[@frscbtxvbaqveeygsehhe8093]

@@user-bk6wy4nl5q Канта

[@b.b.b1602]

До 7 утра 🌝 в 7 спать в 14:00 проснуться Могу Умею Практикую

[@dungeonmaster221]

А я до 3:45 утра, до рассвета))

[@yoollka]

Тем временем моя бабушка: ЛЮДИ ГОВОРЯТ, ЧТО СПАТЬ РЯДОМ С ТЕЛЕФОНОМ ОПАСНО, ЭТО МОЖНО ПРИЧИНИТЬ ВРЕД ТВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ!!!1!!1!1

[@jimbo9794]

Но люди и правда так говорят

[@RussianGirl4]

А если в авиа режим перевести?

[@Hitakari]

• Panda_29 • у меня тётя, которая микроволновок боитсяъ :)) вообщем, глупые люди, верят во всё что ни попадя.

[@Hitakari]

Jimbo люди так же говорят, что земля плоская, вообще много чего говорят, а учёные говорят, что телефоны безопасны. :)

[@ss-bg7uu]

Моя бабушка: ЕСЛИ СПАТЬ С ТИЛЕФОНОМ КОТОРЫЙ НА ЗОРЯДКЕ ТО ОН ВЗАРВЕТЬСЯ К ЧИРТЯМ САБАЧИММММ!!!1!1!1!1!1!!!

[@wentr24]

-хорошо бы не трогать телефон за 2-3 ч до сна! Я, который засыпаю пока смотрю видео в ютубе- 😮

[@zh_kk]

+

[@123ksy]

Я который смотрит за 15 минут до сна: :))))))

[@Koora181]

Я которая за 2-3 часа до сна еще еду в маршрутке и залипаю в телефон😅

[@haku7321]

Это рил очень вредно, ты рискуешь заработать себе хроническую усталость, если уже не заработал. Утром, если не можешь проснуться, можешь включить телефон и просто посветить светом на себя, синий свет хорошо бодрит (ещё причина почему до сна нельзя), но больше ничего там не тыкай. Час после пробуждения не трогай телефон, и тогда утро пройдёт лучше)

[@user-bg3fg2ti3r]

​@@haku7321эх, все это я хорошо понимаю, но без телефончика так 'пусто'...

[@mihails5411]

1) Официальная позиция ВОЗ (по ссылке в описании к ролику): результаты исследований на животных неизменно показывают отсутствие повышенного риска рака при длительном воздействии радиочастотных полей. 2) И откуда взялась рекомендация ВОЗ об ограничении за 2-3 часа до сна? Прочёл всю статью, об этом ни слова. Зачем дезинформируешь?

[@saymeow_-sj1lm]

Эти ограничения вводят не из-за риска онкологии, а для здорового сна)

[@user-qt9qc5jl4m]

Ктож знал, что какой-нибудь безумец прочтёт всё до конца и проверит информацию.

[@justcerebro7197]

@@user-qt9qc5jl4m ахахахах

[@user-kx9jp2pg9r]

Тут идёт речь о влиянии не на животных, а на человека и его сон, психическое состояние. К тому же смартфон и правда вреден

[@MaxDaren]

@@user-kx9jp2pg9r человек априори животное, школьный курс биологии.

[@Storm_VY]

Я буду смотреть Море ТВ с телефона перед сном! Спасибо большое

[@TintonicEN]

точно подметил. "клади телефон подальше перед сном... но сначала подпишись на Море ТВ... ха..

[@_nikie_jolie_]

Ну а когда ещё смотреть? Больше некогда кроме как перед сном... Утром, днём дела...

[@mery7478]

@@_nikie_jolie_ вот именно! Я сама только что об этом размышляла! А утром, сразу после пробуждения тоже, кстати, не рекомендуют заходить в Интернет, не важно с какого устройства. Всего Вам Доброго! 😊🙏

[@_nikie_jolie_]

@@mery7478 вы что😁, первая мысль с утра( это как у курильщиков первым делом закурить), а у меня это зайти в интернет, в интернете и музыка и фильмы...)))

[@MrTodayLife]

Асмр или порево перед сном святее инстаграма

[@user-dc4zi1zw7i]

Почему твой клиент написан 23 минуты назад?

[@pathetic_corpse]

Как ты написал это 23 часа назад?...

[@victorixxx]

@@user-dc4zi1zw7i патамушта он спонсор, спонсорам видео доступно раньше по ссылке, через день открывают общий доступ

[@rge531]

@@pathetic_corpse он спонсорку купил

[@nestofrain8514]

Я музыку слушаю.

[@user-bz1gt8mh3x]

1:46 *невольно вытянул руку, в которой держу телефон, чтобы он был дальше от глаз*

[@AmadoNoKami]

я уже устал, но это традиция *СДЕЛАЙТЕ РОЛИК ОБ АСЕКСУАЛЬНОСТИ*

[@trallinkton]

Да нет же, они не говорили что может вызывать рак, они вписали его в список "потенциально опасных" так как неизвестно ещё может вызывать или нет, но на всякие случай добавили туда Дезинформируете

[@som-ludoed]

Да это все равно микроволновку обнимать которую признали безопасно радиоактивной

[@Timofey-ij9mu]

Фука, как же это надоело: Телевизор вызывает рак Микроволновка вызывает рак Компьютер вызывает рак Телефон вызывает рак Радиостанции вызывают рак Таблетки вызывают рак VV Новая болезнь доступна! VV Вакцины вызывают аутизм Гмо вызывает рак Татуировки вызывают рак Тостер вызывают рак Рак вызывет рак Секс приводит к раку (раком) Мастурбация приводит к раку Аир потс вызывает рак Да идите нафуй!

[@UwU-fk8jv]

@@Timofey-ij9mu маты вызывают рак xD

[@MisaCup]

Вы же понимаете, что "потенциально опасный" = "может быть опасным"? В каком месте, блин, в видео дезинформация?

[@lugolas3828]

@@Timofey-ij9mu жизнь потенциально вызывает рак хD

[@skrilexvonder3349]

Он сказал, что сон меньше на 48 мин. Индекс тела выше. А там не минуты, а часы) 3:11

[@dawk8833]

При этом анимация будильника (оде говорилось про то, что синий свет уменьшает выработку мелатонина) потказывала, что ритмы сдвигаются не на 3 часа, а на 15 минут, двигалоась не часовая стрелка, а минутная.

[@MDunaev]

@@dawk8833 Заметил и первую, и вторую ошибки. Если первый момент можно списать на опечатку, то второй момент -- явный диссонанс. Понятно, что все ошибаются, это не беда. Беда в том, что работу нужно проверять. Неуж-то ни один из редакторов не проверил ролик перед публикацией?! Халтура, однако.

[@alisaburnaeva5775]

То чувство,когда у тебя ничего нет кроме телефона, и тебе это Моретв придётся смотреть через телефон

[@postoronny]

Да. Перед сном.

[@mery7478]

Да даже если бы у Вас были другие устройства, кроме смартфона, «залипать» перед сном вредно с ЛЮБОГО электронного устройства, неважно смартфон это, или планшет, или ноутбук, или даже телевизор. Здоровья Вам и всего Доброго! 😊🙏

[@user-py4ee5tu8f]

Да, от науки остался один чпок. Излучение не ионизирующее, но кто-то там считает, что риск есть. С чего? Хз.

[@ded_doest]

Даа ладно, я вон два рака вырастил от мобилы) ща 5г запустят начну дальше выращивать)

[@ThroughOfLuna]

@@ded_doest а у меня 3 я рука растет) может и четвертую выращю

[@user-py4ee5tu8f]

Я стараюсь смотреть каналы, которым можно доверять. Которые не вещают о полезности витамина С в профилактике вирусных инфекций при содействии компании, производящей витамины.

[@ded_doest]

@@user-py4ee5tu8f вау) это типа Соловьев о необходимости нологов?)

[@ded_doest]

@@ThroughOfLuna бизнес план, ампутировать и продать.

[@nasaskedio5097]

Кто-то ходит в душ без телефона?

[@user-ob9zc6po7m]

Нет

[@maryamhokimzoda6118]

Да

[@victorixxx]

Только человеческие одноклеточные многоножки

[@nasaskedio5097]

@@maryamhokimzoda6118 соболезную...

[@user-wr5lt9ww8y]

Я

[@ignis3245]

Я и в дУше с телефоном 🤫 Музыку же с чего-то слушать ннада

[@user-px4zo2fw6q]

Ну можно, если без наушников

[@user-xd8pg8wk7t]

Бро

[@maryamhokimzoda6118]

@Ryzdom Gytarof скажи честно ,сколько тебе лет?

[@user-de4jj1oi2u]

@@maryamhokimzoda6118 какая разница, лол

[@maryamhokimzoda6118]

@Ryzdom Gytarof а тебе то сколько!?

[@inquizzitor8748]

Я: *смотрю видео со смартфона Научпок: " Отложи смартфон!!" Я: "Ладно" Также Научпок: *рекомендует онлайн-кинотеатр и говорит, что его можно смотреть с любого устройства*

[@JulyKarma46]

О, да: в мире, где катострофические проблемы с экологией, нужно бояться именно смартфона... 🤦‍♀️

[@user-yr4pb4nj8b]

Согласна, бояться этого не надо, но надо знать и понимать проблемы любого масштаба, все таки это наша обыденная жизнь

[@user-qt9qc5jl4m]

Но смартфоны же не гниют

[@user-px5jy5lz1m]

Никто не заставляет тебя бояться телефона...

[@user-wo1bs4ww3s]

Как не крути это проблема,и она долеко не мизерная...

[@Warpex]

А как-же мемасики перед сном посмотреть

[@v5g6yb4]

Шаришь)

[@shadowbroker_]

Я одна не ложусь с телефоном под подушкой? В обнимку же надёжней)

[@user-wt5dl2or2j]

Я по выходным ночью не сплю но бывает шо часов в 6 утра засну ну вообще на нем

[@marischa471]

*КАК ОБЫЧНО ,ВСЕ ЗДОРОВО У ВАС. ЛАЙК*

[@VirtroNation]

А кто вообще кладёт телефон под подушку? ^_^

[@Maplestarry]

Я рядом

[@dodnxd1513]

Я рядом на стол, а если сплю в другой комнате, то у меня он далееекоооо (потому что в одной комнате розетка над головой, а в другой комнате дааалееекооо)

[@yoohyon]

Я

[@postoronny]

Я кладу, если звонки достают, а я ещё сплю. Под подушкой их не слышно. Кому надо, знают, когда я просыпаюсь.

[@user-cj4xq6sc6n]

Почти все

[@REloadeRHi]

0:53 Кажись я понял как стать Халком,нужно просто поспать на куче телефонов.

[@s1ngLe776]

Спустя неделю: dead

[@REloadeRHi]

Потрачено))

[@pemen2568]

@@REloadeRHi SPENDED! (переводится как потрачено)

[@REloadeRHi]

@@pemen2568 Так в оригинале было?Я только с кривым русским переводом играл.

[@galakteko]

@@pemen2568 нет. вообще-то там WASTED.

[@frost_nova2284]

Доска 3:10 (сон на 48 часов в день меньше) Я:пока телефон

[@pauchainik2586]

0:05 Я: моюсь в душе. Также я: смотрю это видео в это же время.

[@Dziepso]

А что если поставить фильтр на смартфон? "Фильтр синего цвета". На моём телефоне он стоит.

[@miskler]

Он у меня на панели быстрого доступа и я некогда непонимал зачем он нужен до этого момента.

[@profilaktikashow6820]

У меня тоже. У меня самсунг А70

[@kjliklkju]

Не очень помогает. Да, глазам легче смотреть на экран, но чувство прихода сна не появляется

[@nekolutin0458]

zergenz 3:56 выработка мелатонина подавляется синим цветом.

[@user-jq7no4jo3h]

Ура, спасибо за промокод, будет что посмотреть ночью перед сном со своего Айфона!)

[@vektor3487]

То чувство когда ты в душе смотришь этот видос

[@v5g6yb4]

Press F телефону..

[@user-wq7vc7nv8p]

Большое спасибо за полезный видос)

[@ayumichan6387]

Спасибо, что сделали вступительную *мелодию* тише, чем видео, а то было, как будто мобильник звонил.

[@sekidzo5912]

нащвание вредно ли под подушкой телефон,а в итоге узнал как устроен телефон

[@bokal.vechnosti]

а что если у меня всё наоборот, я из-за телефона быстрее засыпаю, т.е. перед сном сижу в нём, от чего быстрее отрубаюсь 😶

[@user-ss1ks3ed6g]

У Меня также, меня телефон заставляет спать я не знаю как это работает

[@user-bk6wy4nl5q]

Первое время возможно и так, а потом привыкаешь и нет такого эффекта

[@user-dy4go3xz7d]

++

[@Lahmanya]

@@user-bk6wy4nl5q первое время это сколько? Я очень долго сижу за телефоном, все равно отрубаюсь

[@namik_mdm]

Хорошо что можно говорить на громкой связи 👌

[@yourpain1800]

Начало видео описало всю мою жизнь, интересно)

[@user-xf6ri9vr3q]

То чувство, когда перед роликом вылезла реклама смартфона 🗿🗿

[@user-hf9iq6cq6m]

Всегда сплю смотря видео Куплинова, без этого никак.

[@alisasokolova9483]

Смотрю это прямо перед сном👍

[@rindus125]

Научпок: уберите телефон за 2-3 часа до сна Я: смотрю этот ролик в 12 часов ночи

[@kit6093]

Научпок: Отложи телефон, так ты будешь крепче спать Спустя 10 секунд - Ну а вот ссылка на онлайн кинотеатр, на всякий случай

[@user-mp8zy1bz3x]

😂😂

[@lemonade-lll]

2:45 и я которая смотрит видит в 3 часа ночи. Ваще зашибись😜

[@neexon1596]

Хорошо. Можно видео про синее излучение? Помогают ли спец. очки бороться с ним? Помогают ли фильтры для экрана смартфона/ПК с тёплыми тонами уменьшить вред от этого излучения?

[@user-gz4hr8ct9n]

Очень интересно,кто это рисует?! Очень прикольно и мило рисуете😻✨

[@user-fg5cl5sy5y]

После этого видео государство запретят и телефон, и комп, и VR.

[@postoronny]

Да? А как твою геолокацию шпионить?

[@dictator.z]

Никто: Абсолютно никто: Я: слушаю научпок в наушниках с метровым проводом в метре от телефона.

[@Minimal1990]

🤣🤣🤣🤣

[@Minimal1990]

Нахерааа?

[@user-ei6jy6dw6n]

Снимите видео про панические атаки, думаю это будет интересно)

[@user-px8bt6qg9o]

а если не знаешь чем себя занять без телефона? тогда скачивай онлайн книги на любое устройство. гениально 👏

[@Lym-qc8nj]

Когда даже в душ ходишь с телефоном... 😂

[@nikovadik4462]

Продался бабкам с лавочек. Жить вредно, можно умереть

[@v5g6yb4]

Фонд SCP всё равно по сути умрёшь. Пофиг.

[@bebrik-hg9nw]

Расскажите больше о зависимости от телефона. Довольно острая и популярная тема

[@TV-kc4ue]

Наконец то видео про это!!!!!!

[@SSJ-kk6zt]

7-13 часов в день я провожу за телефоном, сплю 8-11 часов. p.s у меня нету хобби и я особо ничем не занимаюсь только залипаю в телефоне

[@dontcare698]

+

[@rashiduseynov922]

Был у меня телефончик (А5 2017) водонепроницаемый, я с ним и в душ ходил )

[@Alexander_Khalmaktanov]

Здравствуйте! Большое спасибо за это видео! У меня своё собственное мнение насчёт синего цвета и управление клетками, чувствительными к времени: я считаю, что синий цвет это цвет неба, которого мы видим как правило светлым днём, я а ночью же этот свет практически отсутствует в окнах. Поэтому, быть может, синий цвет, воздействующие на на эти самые центры ощущение времени, я вызывает чувство дня и и ликвидирует сонливость. К тому же, может быть, я ощущение ожидания каких-то новых уведомлений, оповещения и сообщений лишает нас возможности хорошего, крепкого сна. Вообще запятая Мне кажется запятая что по возможности необходима включать телефон на ночь запятая потому что так будет меньше вибрацией и свечение екрана запятая старих економити заряд батареї точка Спасибо ещё раз большое за это видео! Мне она очень понравилась!

[@iwevenom]

Наконец хоть одна рекомендация про смартфон ,подкреплённая фактами,а то надоело выслушивать,что у меня рак яичик будет ,спасибо за инфу,буду почаще себя ограничивать перед сном да и в обычной жизни.

[@p8rna414]

Хорошо,что во всех нормальных телефонах есть защита зрения,которая фильтрует синий цвет,также ссыт тебе на экран и он становится желтым👍

[@s1ngLe776]

Защита зрения топ

[@user-bb3hz5st9w]

Она у меня всегда включена)

[@silver_not_gold8562]

Я в душ с телефоном хожу

[@vtb7867]

Ну как?

[@s1ngLe776]

@@vtb7867 наелся и спит

[@user-hl2bg1cd5p]

У меня уже 10 лет работает один метод. Я покупаю дешевые телефоны с которых можно лишь звонить и ничего больше. Это не отвлекает меня от работы художника (просрать дедлайн то ещё счастье). И нет никакой привязанности к телефону. Всё нужное я узнаю обычно утром за ПК или ноутбуком пока допиваю кофе. Ну и как бонус дешевый телефон, что стоит не больше 1000 рублей, даже если потеряешь, не будет каких-либо переживаний.

[@aniramka3352]

Озвучка Акра - огонь! Только с ним ролики смотрю)))

[@user-dx1jx1gw9v]

Я смотрю это видео с телефона😂😁😀😅😄😆😋🤔

[@wert1101]

1:48 То чувство когда нет с кем разговаривать по телефону Выходит я не заболею раком)

[@zxcleha]

Смотрю это видео в 4 утра👍

[@body_tse]

Лайк за ролик 👌

[@user-np9gr4ui1g]

Где логика: отложи смартфон, а вот тебе код на онлайн ТВ?))

[@lickfeetcool6748]

На 3:12 ошибочка, написано "48 часов" вместо "48 минут"

[@D_J_I]

3:45 В смартфонах есть такие функции "фильтр синего света", "режим чтения", "защита глаз", "трутон" (у эпл), ну или просто тёплая цветовая гамма в настройках экрана. У меня это автоматически включается в 22:00

[@user-fc5cy6gx2i]

Чаще всего люди боятся, когда рядом нет телефона, из-за того, что потерять телефон=потерять жизнь, ведь сейчас у современного человека в нем ВСЁ! Фотографии, номера телефонов и тп. А если человек ещё зависит от родителей, то, вероятнее всего, этот телефон ему купили именно они, то в этом случае все боятся получить люлей от родителей...

[@user-bx3ux5wq5o]

Я в 21:30 ставлю на подзарядку и отключаю телефон, в 20:00 снимаю с подзарядки (что бы не сгорела батарея) и всю ночь без телефона под подушкой сплю. Что за извращенец спит с телефоном под подушкой? Под неё нужно кастет или травмат класть...

[@maryamhokimzoda6118]

Я с телефоном под подушкой сплю,потому,что боюсь что кто-то станет раньше меня,и будет его кавырять и капаться..

[@michaelspace532]

@@maryamhokimzoda6118 изобрели пароль

[@v.lisichka1304]

@@maryamhokimzoda6118 из-под подушки тоже можно вытащить))

[@primapoly9875]

Одним словом я выкидывают телефон!!!!!!!!!!🤯🙄

[@madeinabyss9089]

Лучше мне отдай!! Его нельзя выкидыать, а я смогу утилизировать!! 🥺👉👈

[@Koora181]

Ну в телефоне сейчас есть фильтр синего и всякие настройки перед сном и тд. Всегда книжку читаю с планшета пока не начнет вырубать😁

[@SergeGres]

Я неделю назад начал выключать телефон на ночь. Именно выключать, не авиарежим. Всю неделю спал отлично со снами, а вот именно сегодня оставил включённым. И о чудо, очень плохо спал. Мне кажется это ещё связано с ожиданием что там может прийти и от кого. ДА НИ ОТ КОГО БЛИН, НОЧЬ -ВСЕ СПЯТ, но нет, я чего то подсознательно жду.

[@kpampando4329]

Забыл добавить, что ещё не было случаев когда телефон навредил, или вызвал опухаль и тп.

[@_el_terrible_]

Надим Бондарчук Как ты это определил? Очень интересно!

[@kpampando4329]

@@_el_terrible_ Эмм, как-бы официальные данные, исследования.

[@ai_lazarus]

@@kpampando4329 А ссылочки будут? Только стрелки не переводите, а то знаю таких :)

[@kpampando4329]

@@ai_lazarus ссылок не будет. Но можете сами пару минут погуглить и найти

[@djebati2194]

​@@kpampando4329 Дело в том, что если и было, то понять, что виновник телефон - сегодня невозможно. Мы слишком мало знаем о причинах опухолей. Насчёт вреда телефона - они взрывались :) чем не вред? В видео говорится, о нарушение биоритмов человека, из-за телефона - это тоже не вред?

[@lizamukhanova7071]

Все: ложат телефон под подушку Я: сплю без подушки🤔

[@user-kp2bw1gr3b]

А с чем ты спишь?...

[@vemarissa]

Кладут*

[@snxes3359]

смотрю это видео перед сном👍🏿

[@JedenSh.]

Смотрю это видео перед сном)

[@Kamit_pyos]

как бабушку послушал🤣

[@Papatronic05]

Я, который смотрю это в 4 утра: "Жалкое зрелище"

[@maksym6palov]

А на какой микрофон это записано видео? так круто и отчетно звучит в наушниках :D

[@progressive_agriculture]

1 - Когда ложишься спать, телефон с будильником нужно класть по дальше. Иначе, можно выключить его не приходя в сознание. 2 - Кроме того, не сможешь отвлечься на приходящие уведомления. 3 - Ну и облучать не будет :)

[@Fallout_Eq]

Так если телефон плохо и вам скучно то переходите по ссылке и используйте ОНЛАЙН библиотеку на любом УСТРОЙСТВЕ почему бы и нет да?

[@Ak-th5mo]

Он помоему имел в виду что хоть какая-то польза будет от чтения...

[@pipisonchik238]

Акер сделай новое видео на своём канале.

[@kanalegi]

Акер? Если ты думаешь что это уголок акра это не он это Ян топлес голос его хотя похож на акра

[@prod_devag]

@@kanalegi Акр перелогинивайся, тебя спалили

[@deletonix]

@@kanalegi это не топлес.

[@user-ii7go9nb5b]

Чёткий канал. Расскажите вредны ли наушники

[@dangeonmaster6839]

Отложи телефон и зайди в онлайн кинотеатр на своем любимом устройстве. Гении маркетинга

[@fedya9914]

0:10 а вы чего подумали извращенцы?!

[@bokal.vechnosti]

А что там такого? 🤨🤨🤨

[@spiderganster9949]

????

[@user-ev5ku4ol9u]

@@spiderganster9949 он про порнуху

[@spiderganster9949]

@@user-ev5ku4ol9u а где там на неё намек?

[@vasyagouache]

Многие люди юзали сотовые телефоны очень давно когда большая часть подписоты еще не родилась, а сейчас юзают смарты и живы-здоровы.

[@sonjarumina7507]

Смотрю перед сном)

[@user-dx4ou6ql6f]

2-3 часа до сна не трогать. "2:50 ночи, смотрю перед сном.👌"

[@esseproject9146]

Ну все, придется в 5 утра ложится.

[@ivan.irkutskiy]

0:05 В душ, часто, тоже с телефоном)

[@smaramna]

Что бы услышать будильник - его надо делать громче. А вот то что он лежит под подушкой - это ошибка. И дело не в излучениях всяких. Когда добраться до будильника легко - мозг может не проснувшись выключить будильник на автопилоте. Куда сложнее это сделать, если будильник орёт хотя бы метров с трёх от кровати. Но в запущенных случаях мозг и тут может справиться на автопилоте. А в особо запущенных - просто не услышать будильник, не важно где он там и на сколько громко орёт. Проходил всё это

[@Nikita-ws8qs]

Спасибо, еще одна фобия в копилочку

[@BYTTify]

Отлично. В видео рассказывается про вредность засыпания вместе со смартфоном, а в конце дают промокод на онлайн кинотеатр. Nice

[@JohnnyZag]

Не знаю как сейчас, но в конце 90х была у меня Нокиа 5125. Было дело забыл ее под подушкой. Больше не забываю.

[@otrede]

У меня на севере белые ночи летом. Поэтому, что с телефоном, что без него засыпать, синий свет всегда есть, даже с закрытыми шторами

[@user-zz2ch3gi6l]

Я смотрю это в 2 ночи, круть.

[@Electronika_]

Для начала, смартфон в состоянии покоя излучает довольно редкими пакетами, отвечая БС с определёнными интервалами - "Я здесь". Важно другое, это отключить интернет дохренаG на устройстве под подушкой и отдать предпочтение домашней сети віфі, если так уж он необходим ночью.