Vrei să slăbești? Schimbă ASTA la cina ta!

Dr. Cristian Panaite este expertul care vă va ghida spre o viață mai sănătoasă și un corp mai suplu. În acest videoclip vorbește despre cum alimentația și hormonii interacționează pentru a influența greutatea.
Aflați cum o cină bine planificată poate accelera arderea grăsimilor și de ce echilibrul hormonal este esențial pentru a contracara un metabolism lent. E timpul să descoperiți secretele unei slăbiri sănătoase și eficiente!
--
Urmărește-ne pe:
Facebook: / nutritionist.slabit
Instagram: / clinica.kil. .
Website: kilostop.ro
Programează-te la Kilostop: www.kilostop.ro/oferta-zilei/
Notă: Informațiile și opiniile din acest video sunt bazate pe studii clinice medicale. Ele nu reprezintă însă un ghid de tratament și nu pot înlocui o consultație. Folosește sfaturile doar ca o sursă de informare. Întreabă-ți medicul sau vino la o consultație cu un medic Kilostop înainte de a pune în aplicare aceste sfaturi.

[@elenagabriela3176]

1:14 Melatonina nu e o glanda! E un hormon! Secretat de glanda pineala (epifiza), nu de glanda pituitara (hipofiza)! Sanatate multa si spor la treaba! Buna treaba!

[@trdm9055]

Domnul doctor, explicați foarte bine si e bine ce ziceți corect

[@veronicafelea3671]

An Nou cu sănătate, realizări frumoase și bucurii întregului colectiv! LA MULȚI ANI!

[@liviasferlea1118]

Foarte bine înțeleg !Mulțumesc domnule doctor !!!🙏🙏🙏

[@angelalamping1538]

Oauuuu mulțumesc !🙏🙏🙏🙏🙏

[@carmenmahalean7152]

buna ziua Domnule Doctor, azi am mai invatat ceva nou dela DVS ! -Va multumesc foarte mult cred ca pacientii va asculta si va asculta cu mare interes ! Am remarcat cum ne rugati sa fim sanatosi ,va multumesc ! Imi ramane sa imi schimb stilul de viata, ! O seara frumoasa sa aveti

[@user-ve2kw8pv6h]

Multumim!!!

[@elenalupu9820]

Mulțumesc dl doctor!!

[@ellastan9170]

Multumesc pentru toate informatile pretioase👍💯

[@elenasurduc5741]

Multumiri !👍🥰

[@user-sb9cc7ow1l]

Mulțumim pentru sfaturi

[@gabrielarosca2241]

Mulțumim din suflet 🙏🏻❤️

[@corneliacana8231]

Mulțumim. Pentru. Sfaturi

[@magdapuscas235]

MULȚUMESC MULT DLE DR,DOAMNE'AJUTA ❤😊❤

[@miapascut1778]

Multumim, d-le dr.🙏😇

[@melissasalvatore6566]

🙏🏻vă multumesc❤️

[@elenapanzaru985]

Foarte bine explicat!Multumim!

[@user-lw7oo7sb3o]

Multumim de sfat Sanatate va doresc

[@manuelasatnoianu1730]

Mulțumesc frumos pentru aceste informații!!!

[@marianarotariuc1467]

Vă mulțumesc! Sfaturile prețioase mulțumesc!

[@corinamiapopa6536]

Mulțumesc mult pentru sfaturi ! Toate cele bune !

[@ionene5021]

Renunțarea la cafea dupa-amiaza, sau în totalitate? Dacă beau 200ml de cafea fără zahar, se pune?

[@user-fb8ph7ie7z]

Multumesc frumos pt acest vidio interesant ❤️🙏

[@mandaiulia]

Multumim pentru toate aceste informatii , atat de utile !

[@user-nh7qm8bn8u]

Eu am renuntat brusc la consumul de cafea pt ca am descoprit o problema la inima si pt ca aveam probleme cu somnul in sensul ca ma trezeam noaptea si nu mai puteam readormi. Cina o iau la ora 17 si contine alimente usor de digerat fara grasimi sau prajeli. Acum am un somn bun de 8-9 ore.

[@Valentina-gx3wq]

😊❤fantastic teacher, doctor!!!! Excellent

[@doina311]

eu sunt un haplea. mănânc pna mă satur. mereu am oscilat tre sa fac foamea sa dau jos.

[@stefaniapetrisor5160]

Eu la stres mananc si in general dulciuri.Ce ma sfatuiti sa fac sa depasesc aceste ...pofte ,ca de stres nu prea am sanse.Multumesc anticipat pentru raspuns!

[@77rnc3]

Domnule doctor ce părere aveți despre Glucomannan, dumneavoastră îl recomandați în obezitate?

[@user-fh1ek9ms7v]

Eu pățesc așa.

[@dyse1]

Testosteronul influențează metabolismul (după tratament de cancer la prostată)?

[@gabrielalechner8022]

❤❤❤

[@aidan1951]

💐💐💐

[@GetaSzocsi-js3mu]

❤

[@user-fu8ef7eh9e]

Bună. Vă doresc toate cele bune Vreau să vă spun că eu am de ceva timp balonare....deși mănânc destul de sănătoasă .și seara după ora 7 nuuu mănânc De la ce ar putea fi

[@user-zs3yq6zk6q]

Bună seara. Dacă am tiroida hipo,am grija dar ,si apa -1,5 l pe zi ma ingrasa?!Help .

[@romuluscristiancretu661]

Să renunțăm de tot la cafea nici una pe zi?

[@DarieDAnda]

Si ce fac daca eu la 23 mai sunt la munca si chiar nu gasesc altceva de lucru?

[@1985cristinuta]

Pai ati spus intr-un alt video sa cafeaua te ajuta sa slabesti? Sau un alt medic a zis ca nu mai tin minte🤨😵‍💫

[@ludmilapescu5052]

Am 64 de ani .Nu consum alimente procesate si nici băuturi cu cofeina , dar grăsime in jurul abdomenului predomina din plin . Ce pricina de acumulare a grăsimii poate fi in afara de cele menționate

[@user-fk6ek8pd2w]

Sedentarismul. Mâncăruri grase…🙄🙄

[@ionitaiulia9331]

Orice ar fi eu la cafea nu renunț 😅

[@Scris125]

Bunicii nostri erau slabi si sanatosi , nu aveau timp de meditatii..munceau in aer liber ..

[@sorinastoian7780]

Ei nu, aveau timp la sapă pe câmp

[@user-fk6ek8pd2w]

Bunicii erau slabi ca erau si saraci…daca bunicii tai erau boieri nu erau slabi 🙄🙄

[@lidabrinca6438]

La mine Tatalui meu era slab lucra la cimp mult si nu a fost sarac a trait 82 de ani Dumnezeu sa-l erte !

[@la1r1348]

Bunici nostri e adevarat erau mai sanatosi : fara cafele , prea mult relax si fara mancare injectata cu hormoni … era mancare sanatoasa , nu cu ce alimente se mananca in ziua de azi. Acuma si tarani da tot felul de pastile si chimicale la animale sau ingrasamant artificial la plantatie😔

[@user-ty7ul4ed4i]

Ai fff multă dreptate. Ei munceau zi lumină. Nu ca și astăzi doar la tabletă și telefon.

[@aureliasirbu]

Melatonina e o glanda, nu un hormon?

[@lucianmunteanu8751]

Melatonina este produsă de glanda pineală(al treilea ochi)...este un hormon care ajută la bine starea somnului

[@aureliasirbu]

​@@lucianmunteanu8751 Era o intrebare (politicoasa) pentru autorul videoului, care afirma ca melatonina este o glanda. Mi s-a parut o scapare neasteptata pentru cineva care a absolvit medicina.

[@carmenciocarlan8663]

Si eu cred ca a fost doar o „scapare“…

[@victoritasava689]

Asta gândeam acum

[@freeattitude8103]

Dar pt cei ce vor sa se îngrașe să pună kg că sunt prea slabi ne înveți profesional?

[@user-fk6ek8pd2w]

O fi greu doar sa mănânci mai mult si sa faci sala de forta?

[@danapopa5494]

Ṣi care nu poate?Cina e mai importantà! Dacà merg la nani fàrà cinà toatà noaptea m-aṣ gìndi numa la mìncare. Of of of

[@TraianCarhat]

Dacă Sint in Germania crezi ca pozi sa slăbesc. Aici doar munca. Somn și iar munca cam 340 de zile pe an. Cind mai ai timp sa slăbești poate în concediu în România, care înseamnă și el munca și iarmunca😅😅.. No

[@Aurelia-td4nd]

Ce cap are ,ne face frica !!!