Рет қаралды 17,989
Выносливось - штука непростая. Есть несколько видов выносливости и в этой серии мы рассмотрели самую "популярную" - анаэробную выносливость. Анна Колесникова - тренер ARMA SMC, Crossfit lvl1
Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале
/ armasport
Мы в соц. сетях:
Вконтакте: armasport
Instagram: / arma_sport
Facebook: / armasmc
Twitter: / arma_sport
Съемка и монтаж:
oleg_olegovitch